Анонсы

Суық және ағып жатқан мұрыннан тез және тиімді түрде арылуға болады

Суықтан тез және тиімді түрде арылуға болады

Мақаланы маман ақпараттық мақсаттар үшін дайындайды. Біз сіздерді өзін-өзі емдеуге қатыспауға шақырамыз. Бірінші белгілер пайда болған кезде - дәрігерге хабарласыңыз. Біз оқуды ұсынамыз: «Неліктен өзін-өзі емдеуге болмайды?».

Мазмұны:

5 Жылдам сенімді балғындыққа арналған негізгі ережелер

Инфекцияны емдеуде аурудың алғашқы белгілері пайда болғаннан кейін бірден басталуы керек.

Бірнеше асқынбаған ережелерді сақтау, сіз оның дамуына жол бермей, аурудан тез арылтуға болады:

  • Бұл жұмысқа баруға қатаң тыйым салынады. Ауру кезіндегі еңбек - жалақыны көтермеу қаупі, бірақ айтарлықтай асқынулар. Сондықтан, егер анализдің белгілері болса, басшылыққа барып, үйге бару керек. Клиникаға емес, үйге бару маңызды. Өйткені, бұл денсаулыққа қауіп төндіретіні әлі белгісіз, ол ауруханада ұзақ кезектер, ондағы адамдармен және суықтан жұмыс жасайтын адамдармен ұзақ кезектер.

  • Үйде, ең алдымен, температураны өлшеу керек. Термометрдегі белгі 38 ° C-тан аспаған кезде, содан кейін есірткіні қабылдау қажет емес. Дененің төмен температурасын төмендету қауіпті және зиянды. Науқасты суықтан көтеруге арналған, дене температурасының төмендеуіне бағытталған компоненті бар.

  • С дәруменінің соққы дозасын қабылдау қажет. Бұл дененің иммундық күштерін арттырады. Ол үшін сіз екі лимон немесе апельсин немесе аскорбин қышқылын қолдана аласыз.

  • Денені жеткілікті сұйықтықпен қамтамасыз ету маңызды. Сіз алкогольді ішімдіктерден басқа бәрін ішуге болады. Тамаша көмекшілер қатып, шай, жылы су және шырын болады. Дегенмен, тым ыстық сусындарды қолданудан, танымал нанымға қайшы, олар пайда болмайды. Мұндай сусындар одан әрі жыртқышты тітіркендіреді.

  • Қорытынды кезең оқшаулағыш болады. Мұны істеу үшін, аяғыңызға жылы шұлық кию керек және көрпе жамылғысын жоғарыдан жабыңыз. Күш болу үшін сіз жақсы ұйықтауыңыз керек. Мүмкін, бұл шаралар келесі күнге сау және толық күштерді оятуға мүмкіндік береді, ал естеліктер жұлдыру мен жемшөптерде қалмайды.

Суықтан тиімді әдіс

апельсин

Сонымен, біз фармацияға «Копек» Фуракилинге барамыз. Онымен таныс емес адамдар үшін түсіндіріңіз: бұлар теңіз суына ұқсас, бұл сары таблеткалар. Бұл біздің ендіктерімізде өзінің таза түрінде оңай емес, бірақ егер сізде сәттілік болса, онда оның дәрілік мақсаттарда қолдануға жарамды болатынына кепілдік жоқ.

  1. Керемет суықты емдеу үшін сізге көрсетілген препараттың пакеттері қажет болады. 2-3 таблетканы тартып, алынған массаны бір стақан жылы сумен араластырыңыз - мұрын жуу үшін шешім дайын! Айтпақшы, егер сіз фармацефикасыз қанша жасағыңыз келсе, Furatyylineline-ді бір шай қасық қарапайым тамақ содасымен ауыстырыңыз.

    Дәріханада сіз резеңке алмұрт сатып ала аласыз (оны әлі де мұрынның аспираторы немесе балаларға арналған «Snakers» деп атауға болады). Біз мұрынды тазалаймыз, алмұртқа пісірілген ерітіндіге толтырамыз және оны әр мұрынға енгізіңіз. Маңызды: Процедура кезінде бастың раковинаның үстіне бейім болуы керек! Содан кейін мұқият жоғары - сұйықтықпен бірге, шырышты босатылады, бұл бұрын мұрыныңыздың шекарасынан кеткісі келмеді. Егер ерітіндi басқа танау арқылы ағып кетсе, бұл одан да көп терапевтік әсерге қол жеткізіледі - мұрын қуысының сыртқы бөліктеріне қосымша, оның ішкі өткелдері әлі де жуылады.

    Сіз процедураны әр сағат сайын қайталауыңыз керек, содан кейін сол күні кешке сіз айтарлықтай жеңілдік сезінесіз немесе, ең болмағанда, оң үрдісті байқайсыз.

  2. Жиі шаюымен қатар, вирустарға және басқа бағыттардағы шабуылды кеңейтуге тұрарлық: жылы сұйықтық ішіңіз (егер ол жаңа дайындалған мүкжидек шырыны немесе лимон шай), ал аллергия болмаған кезде, аллергия болмаған кезде (үшін) Оны консервілеуге болады). Егер сіз көрсетілген шараларды тағамға шектеулермен біріктірсеңіз (кем дегенде зиянды), содан кейін нәтиже ұзақ уақыт күтпейді!

  3. Ақырында, біз ескерткіміз келеді: мұрынның ағып кетуінде вазоконстриктерді қолданбауға тырысыңыз. Әрине, мықты мұрын бітелуімен олар тез жеңілдік береді, бірақ оның негізгі көздерін - патогендік вирустар мен бактерияларды жоймайды.

Осындай тамшылар нәтижесінде:

Суық тиюден арылуға арналған халықтық дәрі-дәрмектер

Зімбір тамыры
  • С дәрумені арқасында вирустың арына жету оңай болады. Иммунитеттің жұмысын жақсартады, ағзаны вирустармен күресуге ынталандырады. Сондықтан, есірткіні емдеуді жалғастырмас бұрын, оның диетасын өзгерту қажет. Оған раушан, қара қарақат, цитрус, мүкжидек, алма болуы керек. Сіз суықтан құтыла аласыз, бірнеше стакан жылы шай ішіп, жылы су іше аласыз, лимон шырынын ішуге болады. Мұндай сұйықтықты ішіңіз, әр екі сағат сайын бір стақанға қажет. Алайда цитрустық аллергия туралы есте сақтау керек.

  • Зімбір тамырының вирустарымен керемет түрде барады. Тұйық аурулармен күресу үшін оған оған кесіп, қайнаған су құйып тұрарлық. Сусынды салқындатудан кейін қолдануға, оған бал немесе қант қосып, қант қосуға болады.

  • Аурумен күресу үшін сіз хош иісті майларды да қолдана аласыз. Олар жай ғана білекке жүгінуге немесе бар хош иісті шамды қамтиды. Лимон майы, кардамон, қарағай майы вирустар мен микробтармен күресуге көмектеседі.

  • Кардамонмен пайдалы шай . Бұл сізге суықтан арылуға, спазмды жұлдыруды жояды, фарингиттің алғашқы белгілерін жояды. Алайда, мұндай сусын бірінші, тіпті суық тиюден кейін де ішу. Шипалы шай дайындау үшін сізге 8 қораптағы өсімдіктер мен 1,5 литр су алу керек. Ол кардамонмен бірге қайнап, отқа тағы 5 минут қалдырса. Сусын салқындаған кезде, оны ішуге болады. Дәмді жақсарту үшін сіз бал немесе сүт қоса аласыз.

  • Суық түймедақ пен әк инфузиясынан арылуға болмайды. Сондай-ақ, сіз таңқураймен және дірілмен шай пайдалана аласыз. Әсіресе, олар дене температурасын көбейту кезінде пайдалы. Мұндай сусындар жақсы.

Дене температурасы көтерілген жағдайда, қышадан бас тарту және аяқтарды ерлі-зайыптыларға жылыту керек. Бұл суық тию белгілерін ғана нашарлатады.

Мұрындық мұрын дәрі-дәрмексіз жою үшін келесі рецепттерді пайдалануға болады:

  • Мұрын қуысын теңіз тұзымен шайыңыз, бұл сізге бактерияларды шырышты тазартатын синустардан жууға мүмкіндік береді;

  • Екі жұмыртқаны алыңыз, оларды пісіріңіз және шүберекке орап, мұрын синустарына бекітіңіз;

  • Мұрынға бір тамшы қызылша шырынын ішіңіз, оны бірдей мөлшерде бөлу керек.

Тамаққа ауыр сезімнен арылуға мүмкіндік беретін тиімді рецепттер де жоқ:

  • Бүршіктер қарағайына инфузияны дайындаңыз. Мұны істеу үшін 1 ас қасық бүйрек ішіңіз, оны шыны ыдысқа салыңыз да, екі стакан қайнаған су қосыңыз. Мұның бәрі кем дегенде бір сағат тұруы керек. Мүмкін болса, термосты қолданған дұрыс. Сіз күніне үш реттен артық стаканның төрттен бірінде ішуіңіз керек.

  • Қызылша шырынының көмегімен сіз риниттен ғана емес, сонымен қатар жұлдыру ауруын алып тастай аласыз. Мұны істеу үшін оны мас болу керек, дәл жарты сәбіз шырынын сұйылту керек. Егер сіз сірке суын шырынға қоссаңыз, олар жұлдыруды шаюға болады.

  • Радиан шырыны балмен бірге керемет жөтелдің қажеті болып табылады. Сіз шырынды балға түбір өсімдіктерінен шығарып, балдың өзіне шалданның ортасында кейінге қалдырыла аласыз. Мұны істеу үшін оған тереңдету керек және ол шырын бергенше күту керек. Мұндай медициналық агенттің өтінімдерінің саны үш есеге бөлінуі керек, көлемі 1 шай қасық.

  • Тамаша ауырсынуды кетіруге мүмкіндік беретін ең тиімді әрекет - бұл шайыңыз. Жақындау арасындағы аралық екі сағаттан аспауы керек. Ол үшін сіз шөптік әсерді, сода және йод ерітіндісін қолдана аласыз. Тамаша жұмыртқа ақуызы өте жақсы көмектесетіндерін білмейді. Мұны істеу үшін оны жарты стакан жылы сумен араластыру керек, ол жерде шай қасық пен сода қосып, тұз қосыңыз. Толық әйнекке әкелетін дыбыс деңгейі осы ерітіндімен жұлын шайыңыз.

Барлық науқастар үшін маңызды ереже - сіз таза ауаға қол жеткізгіңіз келуіңіз керек. Сондықтан, аурудан арылу үшін, бөлмені мүмкіндігінше жиі ауаға шығару керек. Таза ауа халықтық қорғау құралдарымен бірге кез-келген стартап-рейдтен аулақ болуға көмектеседі.

Неліктен тұмау мен суық тию керек?

Мақала Автор: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт.

Білімі:

«Терапиялық бизнес» және «Терапевтік» және «Терапия» мамандығы бойынша диплом, Н.Пирогов атындағы университетте алынды. Пирогов (2005 және 2006). Мәскеу халықтар университетіндегі фитотерапия кафедрасында біліктілікті арттыру (2008).

Біздің авторлар
Үйде суық тиюді емдеу: қалай тез қалпына келтіруге болады және асқынулардан аулақ болу керек пе?

Жарияланған күні: 2 маусым 2020

Егер сіз бірнеше қарапайым ережелерді сақтап, денеңіздің сигналдарын мұқият тыңдасаңыз, үйде суық тию тиімді болуы мүмкін. Әрине, біз бұл жағдайда біз дәрігер берген ұсыныстарға сәйкес келеміз, өйткені өзіңізден өзіңізден өзімшілдік пен қауіп-қатер сіздің жағдайды нашарлатуы мүмкін. Үйде суық емделуі мүмкін, бұл аурудан тез арылуға және әдеттегі өмір салтына оралуға көмектесетініне қандай кеңес беріледі? Шындығында, бәрі қарапайым.

Суық: Ауру туралы не білуіңіз керек?

Суық термин ресми емес, өйткені ол медициналық практикада қолданылмайды. Суықтан суырған кезде, қарапайым, өте ұқсас белгілер мен ерекшеліктермен біріктірілген тыныс алу және вирустық инфекциялардың үлкен жиынтығын түсіну әдеттегідей. Осы себепті, orz, orvi немесе тұмау суық немесе тұмау астында жасырынуы мүмкін.

Суық дамып келеді, өйткені патогендік вирустар адам ағзасына түседі. Оларды әр түрлі жолдармен болдырмаңыз. Вирустарды ластанған беттерден беру, аурумен тікелей байланыс. Аурудың тән белгілері:

  • жөтел;
  • Конституция және мұрын барысы;
  • Екінші және жұлдыру;
  • Дене температурасын көбейтіңіз.

Әдетте, бұл маусымда, күзде және көктемде жұқтыру қаупі бар. Бұл жолы, бір жағынан, ауа-райы тұрақсыз болған кезде, екінші жағынан, екінші жағынан - бұл адамның дәрумендер жетіспейтіндігі, оның иммунитеті азаяды, сондықтан Вирустар денеге енуді жеңілдетеді.

Көптеген қоздырғыштармен иммундық жүйе көп, бірақ оның қабілеті шексіз болып қалады. Суық тиюлер тым көп болған кезде, қорғаныс функциялары әлсіреген кезде, нәтижесінде ауру дамиды. Ол ағып кетеді, және қанша уақыт суық болады, мұның бәрі ауруға қарсы тұру қабілетіне байланысты болады.

Медиационалды емдеудің дәстүрлі нұсқалары

Медиационалды емдеудің дәстүрлі нұсқалары

Біріншіден, есте сақтау керек, тәуелсіз терапия емес. Үйде суық тиюді барлық емдеу дәрігерден алынған ұсыныстарға негізделуі керек. Бұл әсіресе жас балаларға қатысты. Өйткені, олардың иммундық жүйесі әлсіз, соңы пайда болған жоқ.

Аурудың дамуына және асқынулардың пайда болуына жол бермеу үшін, суықтың алғашқы белгілерінде арнайы вирусқа қарсы препараттарды қабылдау керек. Мұндай қор ретінде көптеген ресейлік дәрігерлер өз пациенттерін (соның ішінде кішкентай) тамшылары мен бүріккіштерін бейнелейді.

Бұл препарат табиғи, ол суықты емдеуге және оның алдын-алуға жарамды. Оның әрекеті шексіз терапияның үш маңызды бағыттарын қамтуға негізделген:

  • Мұрын мен жұлдыру шырышты қабаттарының қорғаныс қасиеттерін қалпына келтіру, нығайту және жетілдіру, олардың әлсіреген жағдайында вирустық агенттер денеге, сондай-ақ түрлі асқынуларды тудыратын бактерияларға жатады;
  • Инфекцияға қарсы иммунитетті қосу;
  • Вирустық инфекцияның дамуына және оны ағзаға таратуға қарсы тұру.

Препараттың маңызды артықшылығы - иммунитеттің табиғи функцияларын алмастырмайды және иммундық жүйені тек жоғары жүктеме кезеңдерінде қолдауды қамтамасыз етеді. Деринат тамшыларын үйдегі суық тию үшін пайдалануға болады, олар үйде және ересектерде балаларда үйде тұруға болады. Сонымен қатар, олар ЖРВИ мен тұмаудың алдын-алу үшін тамаша құрал.

Вирусқа қарсы агенттермен қатар, ол аурудың негізгі белгілерін алып тастау үшін есірткіні қолдануы керек. Міне, дәріханадан дәрі-дәрмектерден басқа, дәстүрлі медицина рецептері көмектесе алады. Оларды негізгі терапияның қосымшасы ретінде пайдалану керек.

Суыққа көмектесетін халықтық дәрі-дәрмектер

Дереу брондауды жасау керек, сонымен қатар халықтық медицина қорларын пайдаланып, үйде суық тиюді емдеуді тек дәрігердің ұсынысы бойынша жүзеге асыру керек. Бұл классикалық терапевтік терапияны алмастыра алмайды, халықтық әдістерді тек көмекші әдіс ретінде пайдалануға болады:

  • Дәрігердің келуіне дейін симптомдарды жеңілдету қажет болған кезде;
  • Ағзаны дәрумендер мен пайдалы микроэлементтермен қанықтыру;
  • Ағзаның ыдырау өнімдерінен, токсиндерден тез тазартылуын қамтамасыз ету үшін, вирустардың өмірлік маңызды қызметі нәтижесінде пайда болады;
  • Негізгі терапияның әрекетін күшейту.

Халықтық медицинаның көмегімен үйде суық тиюді тиімді емдеу әртүрлі нысандарда қолданылуы мүмкін. Қалғандарға қарағанда жиі ұсынылады:

  1. Әр түрлі шөптердің инфузиялары мен отыздарын пайдалану. Бұл дененің құрғатуына жол бермеудің бір ғана емес, сонымен қатар қосымша дәрумендер мен микроэлементтер үшін жақсы нұсқа ғана емес. Кейбір шөптерде қабыну және бактерияға қарсы әсер бар, қақырықтың ең жақсы дебетін қамтамасыз етіңіз, анестетикалық және седативті әсерге ие.
  2. Ысқылау және сығымдау. Жануарлар мен өсімдіктерден жасалған тағамдар көбінесе лосьон, компресттер, ысқылау үшін ұсынылады. Мысалы, жөтелді жеңілдету үшін, қақырықты Ыздақтар көбінесе барзющид немесе қаз майымен тротуармен ұсынылады. Сондай-ақ, оларды жұлдыру кезінде жылы сусынға қосуға болады, шырышты қабықтың ісінуін алып тастаңыз. Аяқтарға үгітілген қара шалғам денені керемет жылытады, жөтелді азайтуға көмектеседі.
  3. Ингаляция. Өсімдіктерде пайдалы эфир майлары бар, олар сонымен қатар ARVI көріністерін азайтуға көмектеседі, оның белгілерін жеңілдетеді. Мысалы, үйде суықпен қараған кезде, ол тез арада мұрынмен жойылады, тыныс алуды жеңілдетеді, Насофаринс шырышты қабығы картоптың ерлігі арқылы ингаляцияға көмектеседі. Бу ромашқыш зорлық-зомбылықты, аналық және өгей анасының ингаляциясы, плантандық қабатты, алшақтағыш, арша, арша, балқарағай эфир майлары, иммунитетті жақсартады.
  4. Шомылу. Үйде суық тиюді біркелкі емдеу. Тек температурасы болмаған кезде оларды келесідей етіп жасаңыз. Жылы суда бірнеше тамшы эфир майымен еруі жеткілікті (мысалы, қарағай, балқарағай, қалжармалар) және онымен 15 минуттан аспайды. Осы процедураның арқасында демалуға және тез ұйықтауға, жөтел шабуылдарын шешіп, дем алуды жақсартуға, деміңізді жақсартуға, мұрынның бітелуінен құтылуға болады.

Ақ халықтық дәрі-дәрмектерді біріктірілген суық терапияда қолдану қалыпты болуы керек екенін түсіну керек. Мәселелерді болдырмас үшін алдымен аллергияға арналған сынақтарды орындау ұсынылады. Егер сіз терінің қызаруы немесе қышуын байқасаңыз, көздерден жыртып, мемлекеттің нашарлауы, сіз халықтық дәрі-дәрмектермен емдеуді дереу тоқтатып, дәрігермен кеңесіңіз. Дәстүрлі дәрі-дәрмектердің рецепттері балаларды емдеуде қолданылады, үш жасқа дейінгі балаларды емдеуде қолданылады.

Суық кезінде жұлдыру ауруын жою

Көптеген жағдайларда тау ауыруы суық тиюдің алғашқы сатыларында болады. Егер сіз осы симптомға уақытында назар аударсаңыз, ол өткір фазаға кірмес бұрын ауруды жеңуге болады.

Ауырғанға қарсы тиімді шара ретінде, шөптік әсермен классикалық шаюды қолдануға болады. Әсіресе қуырылған және шалфейден жинауға көмектеседі. Осы шөптердің ас қасығында сіз стақан су құйып, 15 минут қайнатуыңыз керек. Шешімді жылы түрінде қолданыңыз, оларда күніне кемінде үш рет жұлдыру бар.

Суықпен емдеу резеңке

Суықпен емдеу резеңке

Егер мұрынның ағып кетуі ауырған кезде болса, онда ересектерде және балаларда суық тиюді үйде емдеу мұрынмен толықтыра алады. Ол үшін бір литрді қайнатылған суға асхана қасық қосу арқылы тұз ерітіндісін қолданыңыз.

Тағы бір нұсқа - жаңадан сығылған Каланчо шырынының мұрнына ену. Ол ыдыстарды тиімді тарып, шырышты қабықтың ісінуі мен тітіркенуін жояды. Мұндай мүлікте қызылша шырыны, картоп және алоэ бар. Бірақ оларды таза түрінде қолдануға болмайды, 1: 1 қатынасында сумен сұйылту керек.

Мұрын тынысы қыртыстардың пайда болуына байланысты бұзылған кезде, оларды жұмсартатын келесі құралды ұсынуға болады: күніне бірнеше рет, мысалы, менде өсімдік майы, мысалы, зәйтүн немесе жою.

Суықтан рельефті пісіріңіз

Үйде емдеу режимінде, жөтелді тез жою үшін сіз бірнеше қол жетімді халықтық медицина қорларын қоса аласыз.

Төмендегілердің көмегімен ысқылау және қысу:

  • Табиғи бал. Оны аздап қыздыру керек (36-37 градусқа дейін) және кеудедегі теріге жарық қимылдары қажет. Содан кейін науқастың тістеуі керек. Мұндай компресс қызады, тыныс алуды жақсартады, қақырықты кетіруге көмектеседі.
  • Кампфор майы. Ол оны жылыту және вазильдік қасиеттері үшін белгілі. Кампфор майы кеудеге және артқа сүрту керек.
  • Алма сірке суы. Сығымдау Дәл пісіру, алма сірке суының үш бөлігін судың бір бөлігімен араластырыңыз. Тыныс алуды жеңілдетіп, жұлдыру ауырсыну үшін 15 минут ішінде осы композицияға арналған мата кеудеге немесе мойынға жағылуы керек.

Қабырғалар мен сығымдардан басқа, сіз ішіндегі классикалық шөптерді қосымша қолдануға болады. Сонымен, қақырықтың дебетын жақсарту көмектеседі:

  • Coltsfoot, жалбыз, дононнок және жандарды безендіру. Осы ағаштардың ас қасықында сізге бір стакан қайнаған су құйып, кем дегенде бір сағат қажет. Сізге жылы сумен сұйылту, күніне 3-4 рет ішу керек.
  • Линден гүлдерінің шай. Бірнеше гүлденіп, қайнаған су құйыңыз. Эффект пен дәмді жақсарту үшін сіз бал немесе лимон Слипф қосуға болады.
  • Қара шалғамға негізделген сироп. Ол келесідей дайындалады: Орташа ртоырнаманың орташа тамыры дөрекі үрмеде орналасқан, алынған жаппай ас қасық балға қосылады, ал мұның бәрі үш сағат ішінде жылы жерде. Сиропты күніне 2-3 рет ас қасық қажет.

Үйде суықты емдемеу керек болған кезде жағдайлар

Үйде суықты емдемеу керек болған кезде жағдайлар

Әдетте, үйде суық тиюді емдеу, барлық ұсыныстарға сәйкес дәрігер үш-бес күнге дейін алады. Дәл осы уақыт ішінде аурудың негізгі белгілері. Егер осы рельеф кезеңінен кейін келмесе, онда сіз медициналық көмекке жүгінуіңіз керек. Аурудың келесі белгілері ерекше назар аударуға тұрарлық:

  • Жоғары температура үш күн бойы өткізіліп, кету қиын;
  • Жөтел, дымқыл бөлінісіз, ысқырықтармен немесе ақырады;
  • Тамақтың ісінуіне байланысты тыныс алу функциялары бұзылғандықтан, тамақ кедергі келтіреді;
  • Шырыш мұрыннан магногомен бірге бөлінген;
  • Науқас мұрын мен көздегі өткір ауырсынуға шағымданады.

Бұл белгілердің болуы проблеманың шиеленісуі мен іске қосылған суық форманы көрсетуі мүмкін, сондықтан емдеу дәрігерлердің бақылауымен жүзеге асырылуы керек.

Қатысты тақырыптар бойынша қызықты мақалаларды оқыңыз:

Пайдалы баптар:

Суық болған кезде дене жоғары жүктеме әсер етеді. Сіздің міндетіңіз - оған тез арада вирустармен немесе бактериялармен күресуге көмектесу. Мұны істеу үшін диетада белгілі бір өнімдерді қосу жеткілікті. Қандай?

Осы туралы және маған айтыңыз.

№1. Тауық сорпасы

Тауық сорпасы

Бұл тағамды суықтың ортасындағы алғашқы көмек құралдарына қауіпсіз түрде байланыстыруға болады. 2000 жылы Небраска университетінің ғалымдары тауықтың сорпасының қабынуға қарсы қасиеттері бар екенін дәлелдеді, суық жағынан жалпы әл-ауқатты жеңілдетеді және қалпына келтіру процесінің үдеуіне ықпал етеді.

Тауық еті сорпасы - вирустың қоздырғыштарына антиденелерді жасау үшін қажет аминқышқылдарының көзі және өз қызметін басу. Сондықтан бөтелке тақтасына тауық етінің бөлігін қосуды ұмытпаңыз.

Сондай-ақ, бұл өнім жөтелге көмектеседі, өйткені ол тыныс жолдарындағы шырышты өндіруді ынталандырады, қақырықты кетіреді және оны сөндіруге көмектеседі.

№2. Сүт және сүт өнімдері

Сүт тағамдары

Сүт өнімдері иммунитетті нығайтатын және суық тию белгілерін тезірек жеңуге көмектесетін ақуыздарға бай.

Арви мен тұмау кезінде қорғаныс күштерін нығайту және вирустар мен бактериялармен күрес кезінде біздің ағзамыз иммуноглобулиндерді шығарады және өткізе бастайды (олар жануарлар ақуыздары). Сондықтан, ақуыз тағамдары (және ол тек оған қатысты сүт және сүт өнімдері) диетаның арыстанның үлесі болуы керек.

Иммунитетті ынталандыру қажет ақуыз және қаныққан прототиктер бар грек йогурт, әсіресе пайдалы. Сонымен қатар, бұл өнім ас қорыту арнасының жұмысын жақсартуға және ішек микрофлорасын қалыпқа келтіруге көмектеседі.

Сонымен бірге, суық және сүт өнімдерін пайдалану кезіндегі шырышты босату арасындағы байланыс орнатылды. «Ларингоскоп» журналында жарияланған зерттеу нәтижелері бойынша, кейбір науқастарда, сүт және суборидтер шырышты арандатуды артты. Бұл симптом пайда болған кезде, декорация диетасын орындаңыз.

№ 3. А дәруменіне бай көкөністер

Қырыққабат пен сәбіз

Витаминдік құрамы бар көкөністердің жеткілікті мөлшерін пайдалану әсіресе суық кезең ішінде пайдалы. Бұл витамин иммундық жүйенің белсенділігін арттырады және патогендік микроорганизмдерді тез бейтараптандыруға көмектеседі.

Егер сіз ауырып қалсаңыз, диетаңызға қосылыңыз:

  • сәбіз;
  • орамжапырақ;
  • тәтті картоп;
  • Асқабақ.

Маңызды ! Есіңізде болсын, А дәрумені майлы ериді. Яғни, оның сіңуі үшін майлар қажет. Сондықтан көкөніс тағамын зәйтүн майының қасықымен толтыруды ұмытпаңыз.

№4. Сарымсақ

Сарымсақ боялған

Сарымсақ құрамында аллиин бар, алликаза ферментімен, алликиназа ферментімен реакциясы бар зат бар, олар анти-қабыну, бактерияға қарсы, микробқа қарсы, сондай-ақ иммуностимуляциялық қасиеттерге ие.

Сарымсадағы аллициннің максималды концентрациясына үш шарттың сақталуы бойынша қол жеткізіледі:

  1. Сарымсақтың түйіршіктерін механикалық түрде жою, олар қиратуы керек, волкен, не кесілген.
  2. Жылумен емдеу жоқ (әсіресе ұзын).
  3. Қиыршық сарымсақтың оттегі бар байланысы 5-тен 10 минутқа дейін.

Күніне 2 - 3 сарымсақ қалампырын жеп, сіз:

  • иммунитетті нығайтуға;
  • Суық тию қаупін азайтыңыз;
  • Егер ауруды жеңсе, жалпы әл-ауқаттың алдын-ала айтылуы және қалпына келтіру процесін тездетіңіз.

Терапевтік әсерді арттыру үшін туралған сарымсақты ұйықтар алдында қолдану ұсынылады және оны бір стақан апельсин шырынын ішу ұсынылады.

№5. Садақ

Кесек пияз

Лұқада аллицин, С дәрумені және фитондоидтар, зиянды бактериялардан бас тартады.

Сонымен қатар Пияз тазартуға ықпал етеді Өкпе және бронхтар шырыш және қақырықтан , токсиндерді кетіреді, жоғарғы тыныс жолдарының инфекциясын бейтараптандырады.

Соңында, пияз - синтетикалық препараттардан, жанама әсерлерден, кері әсер етпейтін табиғи антибиотик.

Пиязды күнделікті шикізат түрінде қолдану тұмаудың көріністерін азайту үшін 3-5 күнге көмектеседі.

№6. Балық

Тақтадағы балық

Егер сіз ауырып қалсаңыз, диетаңыздағы майлы бағалар балықтарын қосыңыз (Салмалар, тунец, лосось). Сонымен қатар, балық аминқышқылдарының қорын толтырады Құрамында D, омега-3 май қышқылдары мен омега-6 дәрумені көп мөлшерде, Қабынуға қарсы және иммуномодуляциялық қасиеттерге ие.

Сабақтың нәтижелері бойынша, Лондон университетінің профессоры Лондон университетінің Мәрияшь университетінде жүргізген, D дәрумені өнімдерін жүйелі түрде қолдану жұқпалы ауруларды үнемі игеру қаупін 2 есе азайтады.

№7. Қызанақ

Қызанақты кесіңіз

Қызанақ - бұл С дәрумені (аскорбин қышқылы), ол өте маңызды Иммундық жүйенің жұмысын ынталандыру және қалпына келтіруді жеделдету.

100 г өсімдіктерде шамамен 15-25 мг аскорыш қышқылы бар, бұл тәуліктік ставканың 25% құрайды.

Алайда, суық болған кезде, С дәрумені қажет екенін есте сақтаңыз: егер сау адам үшін, егер сау адам болса, күнделікті емтихализ, содан кейін тұмау бар науқас үшін - шамамен 200 мг.

№8. Жұмыртқалар

Қатты қайнатылған жұмыртқа

Жұмыртқалар ақуыздар мен дәрумендермен қаныққан. Бұл диеталық өнімді денеден 90% сіңіреді, бұл ағзада ағзада әлсіреген кезде өте маңызды.

Әсіресе пайдалы шикі жұмыртқа, олар:

  • Жөтелді жұмсартыңыз;
  • қақырықты кетіруді ынталандырады;
  • Жұлдыруды азайтыңыз.

Бірақ шикі тауық жұмыртқалары өздерінде ауыр қауіп тудыруы мүмкін екенін ұмытпаңыз - бар. Сондықтан, қолданар алдында тек жаңа жұмыртқалар алыңыз және оларды сабын қолданып жуыңыз.

№9. Брокколи

Тақтайшадағы брокколи

Брокколи - бұл суық немесе тұмаумен ауыратындар мәзіріндегі міндетті өнім. Бұл сыныпта қырыққабат Сүлфорафан субстанциясы бар, ол иммундық жүйенің жасушаларының ферменттерінің белсенділігін арттырады, Оның бактерияға қарсы және антиоксидантты қасиеттері бар.

Нәтижесінде еркін радикалдардың әсері бейтараптандырылуда және қалпына келтіру процесін тездететін қабынудың бағыты төмендейді.

Брокколи мен С дәрумені (100 г) өнімде 90 мг шамамен 90 мг аскорыш қышқылы бар, ол күнделікті мөлшерлемені толық қамтиды).

Журналда қоректік заттар, зерттеу нәтижелері жарияланды, оған сәйкес, күніне 170 мг С дәрумені салқындау процесін тездету үшін жеткілікті.

№10. Суару

Қыз су ішеді

Тұмаумен және суықпен тез қалпына келу кепілі көбінесе теңдестірілген су режимі.

Дені сау адам күні кем дегенде 2 литр кәдімгі тазартылған су ішу керек екенін бәрі біледі. Егер сіз вирусқа шабуыл жасасаңыз - күніне 3,5 литрге дейін тұтынылатын сұйықтықтың көлемін көбейтіңіз. Бұл инфекциямен ағзаны жеңуге көмектеседі.

Сіздің денеңіз инфекциямен күресіп, сіз зәрдің түсін артта аласыз: сіз зәрдің түсін қалай айта аласыз: ол қалай жеңіл және мөлдір, температура, мұрын, түшкіру және жөтелді тезірек ұмытып кетесіз.

№11. Бал

Бал

Суық және тұмау кезінде балдың пайдасы:

  • Дененің қорғаныс қасиеттерін нығайту.
  • Көмірсулардың көп мөлшеріне байланысты күштер мен энергияны қалпына келтіру.
  • Тамақ, бронх және өкпедегі қабыну процестерін азайту.
  • Терлеуді ынталандыру және дене температурасын қалыпқа келтіру.
  • Тыныс алу мүшелерінің шырышты қабаттарын азайтып, ылғалдандыру, бұл жұлдырудағы ауырсынуды жоюға көмектеседі.
  • Ұйқыды қалыпқа келтіру (ұйқы алдында шай қасық, ұйқы алдында, стакан жылы сүтпен, тезірек ұйықтауға көмектеседі).

Бірақ қайнаған суға бал төсеу немесе оны шығару мүмкін емес екенін ұмытпаңыз, өйткені оның барлық пайдалы қасиеттері жоғалады. Идеал опция - бұл суға балды қосу, оның температурасы 40 ° C құрайды.

№12. Лимон

Лимон

Лимон - С дәрумені: Сонымен, осы ұрықтың 100 г-інде дененің вирустық ауруларға төзімділігін арттыру үшін қажетті аскорбин қышқылының тәуліктік нормасының 75% құрайды.

Сонымен қатар, лимон жұлдырудың шырышты қабығын жұмсартады, бұл жұлдыру мен ауыруды жояды. Бұл патогендік микроорганизмдердің өмірлік маңызды қызмет өнімдерін алады, және бұл қалпына келтірудің дұрыс әдісі.

Менің таза формада лимонды жеп қойыңыз немесе жылы шайға қосыңыз.

№13. Имксер

Зімбір шай

Вирустық инфекциялармен зімбір тамыры жай ғана қажет емес, өйткені оның келесі қасиеттері бар:

  • Жылыну (температураны төмендетуге көмектеседі).
  • Экспекторант (шырышты және қақырықты және бронхтың жойылуына ықпал етеді).
  • Абырты және анестезия (жұлдыру кезінде ісіну мен ауырсынуды кетіреді).
  • Антиспазмодикалық (денедегі бас ауруы мен лобтарды жояды).
  • Қабынуға қарсы.
  • Сергіту (иммунитетті ынталандырады).

Күніне 2 кесе зімбір шай - және сіз аурудың 2-ші күніне жеңілдік сезінесіз.

Зімбір сусынын дайындау қарапайымға қарағанда оңай!

  • 2 см жаңа зімбір Біз қабығынан тазартамыз, үгінділерге салыңыз (сіз жұқа тілімдерге кесіңіз) және 250 мл қайнаған су құйыңыз.
  • 5-тен 10 минутқа дейін сусын өсірсін, содан кейін біз оған бір ас қасық жаңа сығылған лимон шырынын және бірдей бал қосамыз.

Жағымды шай ішу!

№14. Алма

Алма кесіңіз

Алма құрамына С дәрумені, темір және органикалық қышқылдар, қарама-қарсы инфекциялар кіреді.

Құрғақ жөтелмен біздің ата-бабаларымыз пісірілген алма қолданды, ал алма инфузиясы қақтықты кетіруге ықпал етеді.

Сонымен қатар, ауру кезінде, егер тәбет болмаса, онда тәбет болмаған кезде, ал аурумен күресу кезінде күштер бір жерде болуы керек, ал пісірілген алма аштықты сөндіруге көмектеседі және тәбетті арттыруға көмектеседі.

№15. Қаражидек

Жидектер Черника

Жаңа көкжидектерде мұрын мен мұрынның бітелуін тез жою үшін қажетті антиоксиданттардың жоғары концентрациясы бар. Оның құрамында A және D дәрумендері бар, олар иммунитетті сақтау үшін өте маңызды.

Оның құрамында диуретикалық және қабынуға қарсы қасиеттері бар көкжидек бар, сондықтан дене температурасының жоғарылауымен бірге суық тиелген.

№16. Мүкжидек

Мүкжидек жидектері

Мүкжидектерде инортивті, антипиретикалық және иммуномодуляциялық қасиеттері бар. Жылқылардың диетасына және мүкжидектен жасалған компоталарға қосу инфекциялық агенттерді залалсыздандыруға ғана емес, сонымен қатар күштерді қалпына келтіруге көмектеседі.

Антибиотиктер антибиотиктерді қолданбай, антибиотиктер жасай алмайтын кезде мүкжидек салқын және шырынды жіптерде көрсетілген. Мүкжидек жемістері антибиотиктердің әсерін жақсартады және олардың органға кері әсерін азайтады.

Өзімен жақсы дәлелденген, балмен суық және жөтел мүкжидек. Бу жидектерін стакан дайындау үшін 2 ас қасық араластыру керек. Бал. Қаражат бір ас қасықтан күніне үш рет қабылданады, не шайға қосылады.

№17. Қара шоколад

Шоколадтың тілімдері

Қара ащы шоколад жөтел сироптарынан жақсы! Зерттеу нәтижелері негізінде осындай мәлімдемеде Алин Морис - профессор және жөтелді зерттеудің халықаралық қоғамдастықтарының бірі жасады.

Біріншіден, оның құрамында алкалоидтық теобромин, шабуыл және жөтелді қатайтуды тоқтату . Мұны істеу үшін қара шоколадтың кішкене бөлігін тарату жеткілікті.

Екінші, шоколад Дауысты сынау, ауырсыну және жұлдыруды азайтады . Және бәрі бактерияға қарсы әсері бар Тианин деп аталатын затқа байланысты.

Үшіншіден, магний қара шоколадта, Метаболикалық процестерді жақсартады Осылайша, аурудан кейін денені тез қалпына келтіруге ықпал етеді.

Бірақ асыра алмаңыз: қара шоколадқа шамадан тыс құмарлық ұйқысыздыққа әкелуі мүмкін. Тұмауға қарсы күніне арналған қара шоколадтың рұқсат етілген тәуліктік дозасы 100 г құрайды.

№18. Суық көк шай

Жасыл шай

Бұл парадоксальды естіледі, бірақ суық көк шай, ол суықтың симптомдарынан құтылуға көмектеседі Құрамында антиоксиданттар көп, Инфекциямен күресу және иммунитетті нығайту қажет. Тек ішуге ғана емес, су бөлмесіндегі температура жасыл шай қайнату ұсынылады.

Бұл жоғары температураның әсерінен жасыл шайдың жапырақтарында, полифенол, катехиндер, флавоноидтардың концентрациясы айтарлықтай төмендейді.

Емдік әсерге қол жеткізу үшін сіз салқындатылған жасыл шайды дұрыс ішуіңіз керек: баяу және кішкентай сиптер.

№19. Шай

Ромашкиден шай.

LIPA, түймедақ, жалбыз, лимон, түбірлік, түбірлік Altea, Rousehip - міне, дәрілік өсімдіктердің түбірі - суық, жұмсартатын жөтелге айналдыратын, жұлдыруды кетіреді, температураны төмендетеді және қабынуды азайтады процестер.

Шөпке шай су ағындарын толтырады, суланған суды толтырып, оны шығуды жеңілдетіңіз, оны жеңілдетеді, құрғақ ұзаққа созылған жөтелмен күресуде.

№20. Тұздық

Куркума қосылған сүт

Суықтан құтылу жиі түрлі дәмдеуіштер мен дәмдеуіштерге көмектеседі. Сіз оларды алғашқы ыдыс-аяқтарда немесе бүйір тағамдарда да, шай іше аласыз. Қалпына келтіруді тездету үшін, диетаңызға қосыңыз:

  • Карнава, Бактерицидті, антипиретикалық және гоорлы қасиеттерін ұстау.
  • Карда - Жөтел мен мұрынның бітелуіне көмектеседі. Ұйықтамас бұрын, ұйқы алдында бір стакан жылы сүтпен, шымшым дәмдеуішпен, сіздің жағдайыңыз едәуір жақсарды.
  • Куркума Бұл өкпені қақырықтан тазартуға көмектеседі, жұлдырудағы ауырсынуды азайтады, құрғақ жөтелді жояды. Рецепт өнімдері қарапайым: бір стакан жылы сүтке, біз 1 ас қасық таратамыз. куркума.
  • Дәмқабық Иммунитетті жеңілдетеді, экспекциялық әрекеті бар, сондықтан дымқыл жөтелге ұсынылады. Сонымен қатар, жылы даршын сусындары тек пайдалы ғана емес, сонымен қатар керемет хош иісті және дәмді.

Тізімделген барлық өнімдердің табиғи және пайда болуына қарамастан, біз олар сізге әлі де дәрігер тағайындаған емдеуге өте жақсы қосымша болып табылатынын еске саламыз. Бірақ олар есірткі қабылдауды толық алмастыра алмайды!

Тұмауға және суық тию үшін сізге қандай өнімдер көмектеседі? Біз сіздің жауаптарыңызды түсініктемелерде күтеміз.

Тұмауға және суыққа көмектесетін 20 өнім

Еріндермен сұйықтық қосылған топталған көпіршіктер жағымсыз, кейде тіпті ауыр сезім тудырады ... Таныс па? Ерніндегі суық - бұл көпшілігі жылына бірнеше рет кездесетін құбылыс. Сондай-ақ, ашылған көпіршіктердің «маскировкасы» көмектеспейді - герпесті емдеу керек! Біз Medaboutme мамандарымен, ең қысқа уақыт ішінде ернінен суықтан арыламыз. Герпеске қарсы күресте қандай табиғи құралдарды қолдануға болады?

Ерніңізде суық - суық болмайды

Ерніңізде суық - суық болмайды

Ерніңіз суық «нағыз» суыққа суық тиіп, жөтелге соғылған кезде, ештеңе жоқ, ештеңе жоқ. Бұл құбылыс бірінші типтегі қарапайым герпес вирусының әсерінен болады ». Оның барлық даңқымен, ол адам иммунитетті азайтқан кезде, және көбінесе аурудың басталуы Идв фонынан туындайды немесе тұмау ағыны. Ернінде балшық сұйықтық толтырылған көпіршікті бөртпелер пайда болады. Еріндерде суық көріністер ғана емес, сонымен қатар, eestore-да ғана емес, сонымен қатар ол көптеген қолайсыздықтарды - қышу мен күйдіруді, жанған кезде ауырсынуды, ауырсынуды жеткізеді.

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының мәліметтері бойынша, 50 жасқа дейінгі әлем халқының 67% -ы түрлі герпеспен жұқтырған.

Барлық әрекеттер мағынасыз - герпес вирусын жеңуге болмайды!

Барлық әрекеттер мағынасыз - герпес вирусын жеңуге болмайды!

Вирустың бір ерекшелігі бар - одан құтылу мүмкін емес. Жалпы! Сіз тіпті сіз жұқтырғаныңыз туралы күдіктене аласыз, тіпті иммундық жүйе герпеске белсенді түрде соғысу, антиденелер шығарады. Бірақ бұл «құлдырауды» беруге арналған иммунитет, вирус сөзсіз өзін көрсетеді - еріндерде суық пайда болады. Герпес тек оны күтеді. Ұтырылдар зардап шеккен ауруларға, гипотермаларға, дұрыс емес күшке, жиі жұмыс істемейтін қуатқа, жиі жұмыс істемейді және стресске, яғни иммунитеттің әлсіреуіне ықпал етеді.

Бірінші типтегі герпес вирусы әуе тамшысымен, поцелуймен және вирус жұқтырған кезде беріледі. Сондықтан, егер сіз өзіңіздің денеңіздегі герпес әлі «шешілмеген», өзіңізді қорғай алмағанына сенімді болсаңыз - өзіңізді қорғай алмағаныңыз - жұқтырған кезде жеке гигиена ережелерін сақтаңыз. ZA-да еріндерде салқын!

Иә, герпесті денеден кетіру мүмкін емес. Бірақ сіз ремиссия жағдайын толығымен тарата аласыз - иммунитет күшті болған кезде, ерніндегі суық пайда болмайды. Дұрыс тамақтану, спорт, жаман әдеттерден бас тарту, дәрумендердің қосымша мөлшері - бұл денсаулықтың кілті. Бірақ егер еріндердегі суық жылына 4 есе жиі пайда болса, мәселені шешудің маңызды тәсілі дәрігердің бақылауында жан-жақты иммунотерапиясыз жасамау керек.

Басқа әдістермен қатар, сіз антикоринге қарсы вакцина жасай аласыз - сондықтан сіз жыл бойына аурудың күш-жігерінің санын азайтасыз. Бұл суық тиіп, ерні жиі пайда болатыны үшін керемет шешім болады. Вакцинация бірқатар талдаулар жасағаннан кейін дерматологқа тағайындайды.

Ерніңізге суық тиюді емдеу: әр минут өте маңызды!

Ерніңізге суық тиюді емдеу: әр минут өте маңызды!

Иммунитетті нығайтуға барлық күш-жігерге қарамастан, ерніне суық пайда болды ма? «Өлтіру» мүмкін емес, бірақ симптоматикалық емдеу қажет! Бұл дәл осындай жағдайда, есепші сағат сайын сағатта жүреді. Уақытты жіберіп алу мүмкін, ал суық ерінге кем дегенде бір апта бойы «бұрылып» болады.

Ауру сатысымен берілген актерлік кезеңдер:

Еріндегі алғашқы кондитерліктер - қышу, жарқыраған және көпіршікті бөртпелердің пайда болу орнында жануы. Тек осы кезеңде сіз герпесті тиімді емдеуді қамтамасыз ете аласыз - содан кейін дәріхана қорлары көмектеспейді, «әже» рецепттерінде! Белсенді ингредиент ретінде антимерге жуық жақпа қолданған кезде, ауырсыну сезімдері келесі күні, ал көпіршіктер пайда болмайды.

Сіздің қорығыңызда бірнеше сағат бар. Еріндегі суықтың алғашқы белгілерінің көріністерінен кейін тез пайда болады. Бұл мәселе жиі алаңдай ма? Содан кейін төтенше жағдайға кез-келген түтік жақпа киюге тырысыңыз.

Егер уақыт жоғалса, онда ол бірнеше күнде де ерніңізде суық тиеді. Көпіршіктер теріде бұрын-соңды орындаған кезде жасай аласыз - олардың емделу уақытын аздап тездетіңіз! Дәрігер тағайындаған бірдей антикерин жақпа немесе вирусқа қарсы таблеткалар қолданылады.

Содан кейін теріге тығыз қыртысты қалыптастырады (бұл ең қолайлы нәтиже) немесе жарылып кетеді.

Ерніндегі көпіршіктердің ашылу сатысы - аурудың шыңы. Қазір бұл табиғи жолмен ғана төмендейді. Бірақ жақпа кетіруге асықпаңыз, бұл сізге қажет болады, өйткені сұйықтық көпіршіктерден шығады, бұл қоршаған тіндердің инфекциясына әкелуі мүмкін. Осы кезеңде оны қолдануға және жарадан емделуге кедергі болмайды - қыртыстың жараларынан бүлінгеннен кейін еріндердің жұмсақ терісіне тыртықтар пайда болмасуға болады.

Ерніңіздегі суық тиюге арналған үздік 5 табиғи құрал

Ерніңіздегі суық тиюге арналған үздік 5 табиғи құрал

Егер сіз тез әрекет етсеңіз, онда суық, содан кейін еріндердегі көпіршіктер пайда болғаннан кейін, 7-10 күн бойы емдеуге болады. Ерніңізге суық тиюді тек арнайы жақпа ғана емес, сонымен қатар, терінің терісіне тигізетін суық тиюін айтарлықтай тездетеді:

Еріндегі ісінген көпіршіктерге аз мөлшерде табиғи сұйық балды қолданыңыз - олар 2-4 күннен кейін қыртысты жабады. Бал герпестегі ең тиімді (және ең бастысы - қауіпсіз) табиғи ресурстардың бірі болып саналады.

Бал вирусқа қарсы және бактерияға қарсы қасиеттері бар - оны қолдана отырып, сіз өзіңіздің денеңізге «ұйқыға қойылған» вирусқа көмектесесіз.

Жалбыз жапырақтары бактерияға қарсы әсерімен танымал. Герпесті емдеу үшін жалбыз майы майын қолданған дұрыс, терінің терісін теріні сауықтырған дұрыс, вирусқа қоршаған маталарға таралуына жол бермейді. Құрал сәл «салқындату» - бұл қиындық жасауға көмектеседі.

Мұнай тікелей жарақатқа мақта таяқшасымен қолданылады.

Алоэден алынған гель мен шырындар көбінесе косметология саласында, қақпақтың сұлулығы мен денсаулығы үшін жиі қолданылады. Бұл табиғи қорлар да тиімді болады және герпес көрінісі кезінде ауырсыну сезімдерін жою үшін - жаралар тез жанады, еріндердегі кесу қабығы жынды болмайды.

Дәріханада шырын немесе алоэ гельін сатып алуға болады. Егер бұл өсімдік терезе төсенішіне өссе, «дәрі-дәрмекті» жеке жасаңыз.

Сүт, көптеген ақуыздар мен дәрумендерде иммундық жүйені нығайтатын дәрумендер, денемізді вирустардан, соның ішінде Герпестен қорғайды.

Сүтті суық таяқшаға жағыңыз - көпіршіктердің емделу қарқыны әлдеқайда тез жүреді.

Бұл қатты вирусқа қарсы, иммуностимуляциялау және бактерицидтік әсері бар табиғи қауіпсіз агент.

Шай ағашы майын үнемі қолдануға, суық тиюді тез құрғатыңыз, суық тиеді - суық ернінің бүкіл бетіне «таралмайды». Құрал қақпақты қалпына келтірген кезде көмектеседі - теріге із болмайды.

Ерніндегі суық тиюді емдеуде, кейбір қаражатты пайдаланудан бас тартыңыз, бұл жеткілікті, олар дәлелденген фармация жақпаларымен танымал. Қандай әдістер жоқ - көпіршіктер тіс пастасы, жасыл және йодтан айырылған, алкогольмен және пероксидпен қоныс аударады. Бірақ бұл дәстүрлі медицина рецептері герпесті жеңілдетуде ғана емес, сонымен қатар еріндердің нәзік жабындысына зиянды болуы мүмкін!

Сараптамалық түсініктеме

Кузьмина Ксения Андреевна, дәрігер-терапевт, аллерголог иммунолог

Кузьмина Ксения Андреевна, дәрігер-терапевт, аллерголог иммунолог

«Ерніңіздегі суық» - бұл Герпетикалық инфекциядан немесе забаттардан басқа ештеңе емес. Оның сыртқы келбетінің себебі - иммунитетті уақытша әлсіретуі нәтижесінде ағзадағы вирустың ағып кетуі (стресс, құбырлау, тығыз аурулардың шиеленісуі, қатаң диеталар мен басқа да факторларға деген құштарлық). Қарапайым герпестерден вирусты толығымен және мәңгі құтылу мүмкін емес. Оны бір рет кездестіріп, біз «көршілер» мәңгі боламыз. Алайда, дамыған дәрілік заттар мен оларды қолдану схемалары (ең алдымен, бұл вирусқа қарсы құралдар) күш-жігерді тиімді түрде жеңе алады және асқынулардың алдын алады.

Халық медицинасы «Ерніңізге суық тию» емдеудің әртүрлі құралдарын біледі. Алайда, оларды сақтықпен қолдану керек, өйткені әр жағдайда қарсы көрсетілімдер (мысалы, өсімдіктерге аллергия). Бұл аурудың симптомдарына қарсы күрес, бұл аурудың белгілі бір себебі - герпес вирусы.

Көптеген халықтық қорғаушылар антисептикалық (микробқа қарсы) әсері бар. Мысалы, пияз және сарымсақ шырыны, түймедаққа арналған препараттар, кәртеп, пирогтар және басқалар. Оларды бөртпелерге (көпіршіктер мен қыртыс) қолдану, сіз бактериялық инфекцияның жабысып қалуын болдырмауға болады. Шатырға деген мұқият болу керек (қыртыстарды кетіруге, ұрыспауға, жинауға емес), емдік кезең 15 күнге дейін, ал микробтардың қаупі мен тыртықтардың пайда болуы минималды.

Ауыр көпіршіктер мен қыртыстар, әсіресе ауыздың бұрыштарында орналасқан, көбінесе бір нәрсені мойындағысы келеді. Сіз теріні жұмсартып, шабдалы, бадам немесе зәйтүн сияқты өсімдік майларын пайдаланып жағымсыз сезімдерді алып тастай аласыз. Лабилердің зұлымдық күштерін күшейту үшін, оның жеткілікті мөлшерін қолдану маңызды, өйткені бұл С дәрумені жеткілікті, сондықтан халық медицинасында Рошовник, қарақат, таңқурай және апельсиндермен танымал.

Жақында халықтық қорғау құралдарының көмегімен емдеу танымал бола түсуде. Бір буын емес, сынақтан өткен ең төменгі жанама әсерлер мен әсер әсіресе тартылады. Алайда, сіз диагноз қою және асқынулардың дамуы үшін маманның кеңесіне ешқашан назардан тыс қалмауыңыз керек!

Сараптамалық түсініктеме

Галина Гусева, жұқпалы, медицина ғылымдарының кандидаты, педиатр кандидаты Үйге қоңырау шалыңыз

Галина Гусева, жұқпалы, медицина ғылымдарының кандидаты, педиатр кандидаты Үйге қоңырау шалыңыз

Жыл сайын «суық тию» проблемасымен көп адамдар кездеседі. Бұл әсіресе суық мезгілде, тұмау эпидемиясы кезінде, стресс кезінде. Кейбіреулер бұл аурудан ыңғайсыздыққа ие, бірақ олар үнемі аурудың пайда болғанын ойлайды және неге бұлай болады.

Ерніндегі «суық» - қарапайым герпес вирулерінен туындаған герпетикалық инфекция (WSV). Бұл патогендер 20 жастан асқан жердегі 96% -ға, ал Ресейде 96% -ға, ал Ресейдің 90% -ы 6 жылға дейін осы вирусқа ие.

WSV-дің ерекшелігі, вирус адам денесіне тиген кезде, антиденелер оған жауап ретінде шығарылады. Бірақ вирустың азатылуы болмайды. Бұл оның өмір сүруі және қанда ғана емес, сонымен қатар жүйке жүйесінің жасушаларында (иммундық жүйе мен антиденелердің жасушалары үшін қол сұғылмайтын жерде), соның ішінде тригиминалдың түйінінде де көбейтіледі Нервтер, оның талшықтарында, мұрын, мұрын және т.б., мұрын, стресс, басқа ауру, басқа ауру - вирус көбейе бастайды және еріндер мен басқа да көпіршіктердің пайда болуына әкеледі дененің бөліктері.

Бұл инфекцияның сирек көрінісі бар адамдар (жылына 1-2 рет және одан да көп) - бұл симптоматикалық емдеу - бұл көпіршіктер учаскесінде пайда болған Ярсельдің эпителизациясын тездетудің құралдары (декантенол, мырыш, мырышпен, халықтық) агенттер - алоэ, бал).

Алайда, бұл қаражаттың барлығы герпестерге қарамайды және емдік процесті тездетуге және косметикалық ақаудың ұзақтығын азайтуға көмектеседі. Ауру вирусқа қарсы жақпа (акикловир, пенкикловир және т.б.) аурудың басындағы антивирустық жақпа өнімдерін пайдалану - көпіршіктер болмаған кезде (жану, болашақ бөртпелердің орнында қышу кезінде). Бөртпе кезінде бұл препараттардың минималды тиімділігі бар! Герпетикалық инфекцияның жиі көрінісі бар адамдарда бұл мемлекеттің себебін білу және жүйелік есірткіні (аксловир, валактикловир) пайдалану керек. Терапияның ұзақтығы емделуге арналған дәрігерді клиникалық көрініс негізінде анықтайды.

Сараптамалық түсініктеме

Анастасия Заславская, дерматолог, косметолог

Анастасия Заславская, дерматолог, косметолог

«Ерніңізде суық» - WSG-i көріністерінің күнделікті аты. Егер адам бірінші типтегі қарапайым герпес вирусын жұқтырса, одан құтылу мүмкін болмайды. Сіз оның сыртқы көріністерін азайта аласыз. Бұл талқыланады.

Біздің күшімізде:

  • Денеге проблеманы ішкі жағынан басқаруға көмектесу;
  • Аршу кезеңдері кезінде эстетикалық кемшіліктермен күресіңіз.

Вирус пайда болуы мүмкін:

  • Суық тию (дәлірек, өйткені герпес бөртпелері кәдімгі суықтан туындаған болуы мүмкін, оларды көбінесе «еріндердегі суық» деп атайды);
  • вирустық инфекциялар;
  • етеккір кезеңі;
  • Күн / гипотермияда жану.

Сондықтан, бөртпелерге жол бермеу үшін иммунитетке қолдау көрсетілмеуі керек, денесі әлсіреп, күйзеліске ұшырайтын және стреске сезімтал болған жағдайлардан аулақ болу керек.

Алдын алуларға қарамастан, бөртпелер жылына 3 немесе одан да көп рет байқалса, иммундық жүйе тәртіппен емес шығар. Сауалнама тапсырған дұрыс.

Сыртқы жағдайда, өршу кезеңінде жақпа қолдануға болады. Мұнда антивирургиялық компоненттер бар, олар герпестерден жасалған жақпа бөліктері: AcyClovir, Demonazol, тромантинин, бромнифтокинон.

Ерекшеліктерді ушықтыру кезінде жақпа, аздап бөртпе және олар тезірек жойылады!

Вирусқа қарсы құралдармен жабдықталған болса да, планшеттер түрінде де бар болса да, оларды өзіңіз тағайындау ұсынылмайды. Mazi-де балшық әсері бар және сонымен бірге ішкі ағзалардан аз жанама әсерлер қаупі бар.

Суықтың алғашқы күнінде не істеу керек?

Сонымен, егер суық әлі де келе жатса, оның одан әрі дамуына жол бермеу үшін барлығын жасау керек. Дәрігерлер ұсынылған бірінші нәрсе, ал ауру белгілері кезінде толыққанды демалыс және ұйқы бар. Осыған байланысты, денеде проблеманы күресу үшін иммундық жүйенің көбірек ресурстары қатысады.

  • Пайдалы болуы мүмкін, көп ішеді. Жылы шай, жидек жемістері, раушан және қара қарақат қаупі емделуге жарамды. Сіз шай немесе жылы сүтті бал, тазартылған сумен ішуге болады.
  • Тамақтануға келетін болсақ, ашытылған сүт өнімдеріне, майлы ет және тауық сорпаларына, көкөністер мен жемістерге берілуі керек. Алкогольден, майлы, тәтті, тұздыдан, ысталған жақсы бас тарту. Аурудың алғашқы күндерінде темекі шегу ұсынылмайды, өйткені бұл зиянды әдет инфекцияның таралуына ықпал етеді.
  • Тамақтан ауырып, шаю және бу ингаляциясы жүргізілуі мүмкін. Егер мұрын тыныс алу мүмкіндігі болмаса, ол диспотонды шешуге көмектеседі. Сондай-ақ, қалпына келтіруге дейін бөлмені үнемі желдету және қоршаған ортамен қоршаған ортаға минималды байланыс туралы ұмытпаңыз.

Мұндай қарапайым ұсыныстар сізге алғашқы белгілері пайда болған кезде ауруды жеңуге мүмкіндік береді.

Жаңадан бастаушы суыққа не істеу керек?

Егер сіз емделместен суықтан кетсеңіз, ол кез-келген басқа ауру сияқты, әртүрлі асқынуларға әкелуі мүмкін. Бұл болып жатқан жоқ, бірінші симптомдар пайда болған кезде терапия басталуы керек:

  • Дене температурасының жоғарылауы.
  • Жалпы әлсіздік және летаргия.
  • Жүрек айну.
  • Тәбеттің болмауы.
  • Бас аурулары.
  • Мұрынның бітелуі және жұлдыру.

Біріншіден, сіз ішу режимін көбейтуіңіз керек. Жылы сұйықтық шырышты мембраналардан патогендік микроорганизмдерді жуып, олардың шығарылуын тездетеді. Сондай-ақ, ішімдік ішімдік ішектің биіктіктегі температурасы мен терлеуінің жоғарылауына жол бермеуге мүмкіндік береді. Қалпына келтіруді жеделдету үшін аскорбин қышқылы бар сусындар мен бұйымдар пайдалы болады.

Төсек режимі маңызды рөл атқарады. Осыған байланысты организм вирустармен күресте оның барлық энергетикалық әлеуетін қолдана алады және басқа процестерді жүзеге асыруға болмайды. Суық аяқтарға ауыстырылған, өте ауыр асқынулармен аяқталады.

Ересектерді есірткі есірткіден емдеу үшін сіз симптоматикалық әсер ету құралдарын ала аласыз: Coldrex, Ferwex, Teraflu. Иммундық жүйенің қорғаныш қасиеттерін арттыру мақсатында интерферонға негізделген дәрілер пайдалы: Арбидол, Антигрипиндер, Каголь, циклоферон, Эргоферон. Суық болған кезде ол изотоникалық ерітіндімен немесе вазочеркттермен жууға көмектеседі: Нафтизин, Галаолин, мүмкін. Дене температурасын азайту үшін парацетамолға негізделген препараттар жарамды.

Сенімді көз[7]

Алғашқы суық белгілерді қалай емдеу керек?

Суық тиюдің ерте кезеңдерін емдеу иммундық жүйенің қорғаныс күштерінің өсуінен және одан әрі симптоматикалық терапиядан басталуы керек. Сонымен бірге дәріханаға дәрі-дәрмектер үшін асығудың қажеті жоқ, өйткені суық суықты оларсыз емдеуге болмайды.

Аурудың алғашқы күндерінде, басқаларға жұқтырмау және аурудың күрт дамуын тудырмайтын төсек режиміне жабысып қалу керек. Сондай-ақ, көп мөлшерде жылы сұйықтық, өсімдіктің жарылыстары мен инфузиялары қолдану ұсынылады.

Егер жұлдыру ауруы болса, ол түймедақ тұнбаларымен және ромашка арқалықтарымен, шалфей, календулада шаюға көмектеседі. Жөтеліп, мұрынды болған кезде бу ингаляциясы тиімді. Диетада оңай достық өнімдердің пайда болуы керек.

Суықтың алғашқы белгілерін не алу керек?

Кез-келген аурудың ерте сатысында емделу жақсы. Бұл суық тиюге де қатысты. Ертерек, олардың емделуі басталды, асқынулардың пайда болу қаупін төмендетеді. Ересектер үшін де, балалар да, терапия үшін терапия жылы ішу, төсек және теңдестірілген тамақтанудан тұруы керек.

Бас ауруы, жоғары температура және рез, парацетамолға негізделген препараттарды қолдануға болады. Тамақтың ауырсынуымен, антисептикалық және микробқа қарсы қасиеттері бар жергілікті әрекет есірткі қолданылады: қыркүйек, фариит, Себидин. Тиімді - шалфей, анасы және өгей шешесінің, түймедақтардың отварымен айналады.

Сондай-ақ, иммундық жүйені нығайту үшін дәрумендер терапиясы туралы ұмытпаңыз. Егер ацкорбин қышқылын алу ыңғайсыздықтың алғашқы белгілерінде аурудың ұзақтығы төмендесе. С дәрумені ретинолмен кешенде вирустар мен бактерияларға әсер етеді, иммундық жүйенің қорғаныш қасиеттерін арттырады. Витаминдерді 3-5 күннен аспайды.

Суықтың алғашқы белгілерінде ересек адамды не алу керек?

Маусымнан тыс және суық мезгіл - суық тию кезеңі. Көбінесе ауыр жағдай дененің салқындауымен байланысты. Ол мұрында қышу және жанып, жұлдыру, жыртылған, түшкір, жөтел, жөтел шабуылдары пайда болады. Бұл фонға қарсы мұрын мен бас ауруы тез пайда болады, жалпы әл-ауқат арта түседі. Сондай-ақ дене температурасын 38 ° C және одан жоғары деңгейге дейін арттыруға болады.

Валиндердің алғашқы белгілерінде келесі ережелерді сақтау қажет:

  • Мүмкін болса, егер температура болса, үйден шықпаңыз, төсекке ұшқан дұрыс. Бөлмені жиі желдетіп, дымқыл тазалауды өткізіңіз.
  • Көбірек сұйықтық ішіңіз. Біз пайдалы, шырындар, компот, раушан, түймедақ, линден, таңқурай, қара қарақат болып табылатын тәуекелдер боламыз. Күшті шай немесе кофені балмен жылы сүтпен алмастырады.
  • Жақсы сіңірілетін тамақ артық, қалаған сүттелген сүт өнімдері, көкөністер, жемістер, жемшөптер, майлы сорпалар болуы керек.
  • Егер мұрын төселген болса, тұз шешімдері негізінде тамшылар - Aquamaris, Salin. Жуу ерітіндісін дербес дайындауға болады, бір литрге бір ішекті тұзды сумен сұйылтуға және йод тамшыларын қосуға болады.
  • Ауырсыну және жұлдыру үшін жылы сусын және шаю көмектеседі. Шаю үшін, антисептикалық ерітінділер қолданылады: Фуракилин, Мирамистин. Сондай-ақ, сіз бір стакан суға шай қасық тұз, йод және сода ерітіндісін қолдана аласыз.
  • Мұрын тыныс алуды жеңілдету үшін қылқан жапырақты өсімдіктердің эфир майлары бар ингаляция жақсы көмектесті.
  • Иммундық жүйенің қорғаныс күштерін көбейту үшін, препараттарды интерферонмен қабылдауға болады.

Егер ауру тез дамып, дененің температурасы мен нашарлығын, содан кейін төсекке барар алдында, төсекке барар алдында феррекс, Пентафлузин, суығы немесе симптоматикалық суық терапия үшін басқа біріктірілген ортадан алуға болады.

Суыққа алғашқы көмек

Дәрігерлер тыныс алу ауруларының емделуі үшін біріншіден, үй / төсек-орын. Бұл сізге басқалардың инфекциясының алдын алуға және барлық медициналық ұсыныстарды толығымен орындауға мүмкіндік береді. Науқас ішімдікті мол ішу және тамақтандыруды қамтамасыз етуі керек.

Мұрын тазарту үшін, тәуелді болып табылатын васоконстриктер емес, изотоникалық ерітіндімен тамшылар алған дұрыс. Жұтқыншақты шайғышты миризм немесе фурглинаның антисептикалық ерітінділерімен шайыңыз. Сондай-ақ, қайнатылған картоп немесе эфир майлары бар бугаландыруға көмектеседі. Төсекке дейін сіз эвкалипт эфир майы бар ваннаны ала аласыз немесе аяқтарыңызға қылқан жапырақты өсімдіктер сіріндісімен ванна жасай аласыз.

Көп жағдайда жоғарыда аталған ұсыныстар ерте белгілер болған кезде жеңуге көмектеседі. Егер ауру 4 күннен асып, дене температурасының жоғарылауымен және жалпы әл-ауқаттың тез нашарлауымен бірге болса, дереу медициналық көмекке жүгінеді. Дәрігер жан-жақты емдеуді тағайындайды, ол қысқа мерзімде жағымсыз белгілерді және суық тиюдің түпкі себебін жояды.

Сенімді көз[8], [9], [10], [11]

Суықтың алғашқы белгілеріндегі ингаляция

Ауызша шырышты қабықтың суық тиюді тітіркену және алдын-алудың танымал құралдарының бірі ингаляцияда. Олар арнайы құралдардың көмегімен - ингаляторлар, небулаторлармен жүзеге асырылады. Терапевтік әсерге препараттың енуіне байланысты, асқазан-ішек жолдары мен басқа да органдар, жүйелерді айналып өтетін қабынудың назарына жеткізіледі.

Ерте суық белгілері бар ингаляциялық терапияның артықшылықтары:

  • Қабыну аймағына тікелей әсер ету.
  • Медицина жүйелік қан ағымына сіңірілмейді және басқа мүшелерге жағымсыз реакциялар тудырмайды.
  • Барлық жастағы науқастарды емдеу мүмкіндігі.
  • Жоғары ену қабілеті.

Ингаляция жасау үшін сіз осындай қаражатты пайдалана аласыз:

  1. Табиғи майлар - бұл шырышты қабатқа тиімді және ақырын әсер етеді. Олар аллергиялық реакциялар тудыруы мүмкін, сондықтан оларды қолдану дәрігермен кеңес алу керек. Мұнай концентрациясы 5% -дан аспауы керек.
  2. Тұз ерітінділері - натрий хлориді 0,9%, зиянды заттар мен аллергендер алу кезінде мұрын шырышты қабығын жұмсартады және тазартады. Гипертониялық ерітіндінің 2% -ын пайдалану шырышты қабатты кен орындарын тазартады.
  3. Сілтілі шешімдер - натрий натрий ерітіндісі 2% дымқылданып, қабынуға бағытталған сілтілі ортасын жасайды. Ингаляция мұрын қуысынан бөлінген шырышты-тазартқышты тиімді алыңыз.
  4. Муколитті - қақырықпен сұйылтылған және оны шығаруға ықпал етеді. Ингаляция үшін ацетилцессеин, мукомист, лазолван, өкпе қолданылады. Дәрі-дәрмектердің дозасы және терапияның ұзақтығы дәрігерді анықтайды.
  5. Бронтораторлар - Бронхи мен бронхиолдың люменін кеңейтіп, тыныс алуды жеңілдетеді және бронхологиялық синдромның дамуына жол бермейді. Емдеу үшін мұндай қаражат жиі қолданылады: Аттовант, Бероден, Берретк, салбутамол.
  6. Қабынуға қарсы агенттер - қабыну процесін азайтыңыз, шырышты қабықтың ісінуін азайтыңыз, ауыр күйге ие болыңыз. Ингаляцияны жүргізу кезінде мұндай шешімдерді қолдануға болады: ротокан, эвкалипт, прополис, прополис, календула, Малавит.

Ингаляция тамақтанудан кейін 1-1,5 сағатты өткізеді. Процедурадан кейін бір сағат ішінде тамақтану, сөйлесу, шығу ұсынылмайды. Аяқталған шешім тоңазытқышта 24 сағаттан аспайды. Қолданар алдында шешім бөлме температурасына дейін қызады.

Егер бірнеше препараттар бір уақытта қолданылса, онда сіз ретпен жүруіңіз керек. Алғашқы жағыңыз, содан кейін сұйылтылған, муколиттер және қабынуға қарсы. Емдеу ұзақтығы ауырсыну белгілерінің ауырлығына байланысты және 3-7 күн.

Сенімді көз[12], [13], [14], [14], [16], [16], [17], [17], [18], [19], [19]

Суық жүктіліктің алғашқы белгілерінен не ішу керек?

Жүкті әйелдерде суық тиюді емдеуді ерекше назар аудару қажет. Бұл жалпы әл-ауқаттың нашарлауына және ауыр симптомдардың өсуіне байланысты. Осыған байланысты болашақ аналар үшін де, балаға да асқынулар пайда болу қаупі бар.

Біріншіден, бұл стихиялық түсік немесе шала туу қаупі, әйелге арналған қабыну қаупі, әйелге қабыну асқынулары, созылмалы аурулардың шиеленісуі, сондай-ақ жалпы процесс кезінде қан төндектің қаупін едәуір арттыру. Ауру бала үшін қауіпті: ішілік дамудың, оттегі аштық, ішілік инфекциялар.

Аурудың алғашқы белгілерінің пайда болуымен мұндай ережелерді сақтау керек:

  • Көп мөлшерде жылы сусын және теңдестірілген тамақтану. Табиғи отвар және раушан және қара қарақатпен инфузиялар пайдалы болады, өйткені оларда иммундық жүйенің жағдайына пайдалы әсер ететін үлкен мөлшері бар. Ұсынылған лимон, таңқурай, бал қосылған жасыл шай. Жүктіліктің кештерінде мол ішу ісінулерге көмектеседі.
  • Емдеу үшін эвкалипт майы бар ингаляция жүргізілуі мүмкін, олардың жұптары патогендік микроорганизмдерді жояды және шырышты қабықтың ісінуін азайтады. Ингаляцияның жұлдыруын тістеген кезде, сода ерітіндісімен, түймедақ, календула, шалфей инфузиясын өткізген дұрыс.
  • Егер суық трибуммен және ауырсынумен түсіп кетсе, онда тұз, сода, сода және йод, инфузия, кален, кален, календула, эвкалипт қосылған шаю көрсетіледі. Суықпен бөлмені үнемі өткізіп, ылғалдандырыңыз. Мұрын жуу үшін натрий хлоридінің физиологиялық шешімін қолдануға болады.

Емдеу процесінде жүкті әйелдер аяқтарға қарсы тұрып, ыстық ванналарға қарсы, ванналар мен сауналарға барады, мия тамырына сүйене отырып, қыша кесектері мен кез-келген дәрі-дәрмектерді қолданыңыз. Сондай-ақ, бал мен таңқурайды теріс пайдалану қажет емес, өйткені бұл жатырдың тонының өсуіне және ұрықта аллергияның дамуына әкелуі мүмкін.

Егер жоғарыда аталған әдістер көмектеспесе және ауру прогрессивті болса, онда дәрігермен кеңескеннен кейін, есірткіні қолдануға болады.

  • Жоғары температура - парацетамол негізінде дайындық. Банктің астында Ибупрофен, NSAIDS, Koldrex, Teraflu, Ferwex және басқа да кешенді акциялардың құралы түседі.
  • Жөтел және ағып тұрған мұрын - бірінші жағдайда, Мұқалтин және амбброксол көмектеседі, және суық, пинсол, синусол, вазоконценттейтін дәрілер қарсы болады.
  • Тамақтың ауыруы - емдеу үшін - мұндай препараттарға негізделген шаюға арналған шешімдерге сәйкес келеді: хлорхексидин, Луголь, Мирамистин, ингалидене.
  • Иммундық жүйенің қорғаныш қасиеттерін арттыру үшін Otloccinum, Visiferon, тұмауды қабылдау ұсынылады.

Антибиотиктермен терапияға келетін болсақ, суықтың ерте сатысында қажет емес. Егер ауру бірқатар күрделі асқынулар туындаса, оларды қолданудың орындылығы туралы шешім дәрігерді қабылдайды. Фондай аналар макролидтерге, пенициллин мен цефалоспориндік жолдарды дайындауға мүмкіндік берді. Тыйым салу астындағы тетрацклиндер, флюорокинолондар, аминогликозидтер және сульфонамидтер.

Суықтың басын қалай тоқтатуға болады?

Бас ауруы, жөтел, көтерілген температура және жалпы әлсіздік - суық тию белгілері. Барлық симптомдық кешенді жоятын арнайы медицина жоқ. Бірақ патологиялық процестің басталуын тоқтатуға мүмкіндік беретін бірнеше дәлелденген емдік әдістер бар.

  • Сарымсақ тістері ұнтақтап, бірдей балмен араластырыңыз. Күніне 1-2 шай қасық ішіңіз, жылы су ішіңіз. Сарымсақтың терапевтік әсері ондағы фитонцидтердің жоғары мөлшерімен түсіндіріледі, яғни табиғи антибиотиктер.
  • Лимон мен бал қосылған шай. Сусын гүлдену үшін ыңғайлы температура болуы керек. Бал бактерицидтік қасиеттері бар, шырышты қабықты жауып, ауырсыну белгілерін азайтады. Лимон антисептикалық, ол аскорбин қышқылын жеткізеді және метаболикалық процестерді қалыпқа келтіреді.
  • Таңқурай қосылған шай - антипиретикалық және лагерь дайындау үшін 100 г жаңа піскен жидектерді, жапырақтарды, жапырақтарды, жапырақтарды, бір-екі қасық қайнатылған немесе кептірілген жемістерді құйыңыз және ол 20-30 минут қайнатыңыз. Егер сіз қаласаңыз, күніне 4-5 рет ½ шыныаяққа штамп, штамм алыңыз. Малинада табиғи аспирин - салицил қышқылы бар. Берри терлеуді нығайтады, организмнен улы заттарды кетіруді тездетеді.
  • Таза сүт ішіңіз, бір стақан балдың 1/3 балын, оған 1/3 балды қосыңыз, ½ шай қасық ваниль сығындысы, даршын және мускат жаңғағы. Барлығын мұқият араластырып, баяу отқа салыңыз, лавр жапырағы мен қара хош иісті бұрыш қосып, сүтке қара түсті бұрыш қосыңыз. Қоспа қайнаған кезде оны пештен алып тастау керек және 5-10 минут күлді. Отровит иммундық жүйені қолдайды және қалпына келтіру процесін тездетеді.

Жоғарыда аталған терапевтік әдістер аурудың ерте белгілері пайда болған кезде тиімді. Бірақ оларды қолданар алдында қарсы көрсетілімдердің болуы ескерілуі керек. Қант диабеті бар адамдарға тыйым салынады. Лимон мен сарымсақты асқазан-ішек жолдарының ауруларында сақтықпен қолдану керек, ал таңқурайға гипертониялық және жүрек-тамыр жүйесінің зақымдануы бар адамдар ұсынылмайды.

Сенімді көз[20], [21], [22], [23]

Суықтың алғашқы белгілеріне қалай жетуге болмайды?

Суықтың ерекшеліктерінің бірі - бұл жылдың кез-келген уақытында кездеседі. Қабылдамау үшін сіз осы ережелерді сақтауыңыз керек:

  • Суық, дақылдар мен ылғалдан аулақ болыңыз. Ауа-райын киіңіз, жазғы маусымда суық сусындармен және кондиционермен сұйылтпаңыз.
  • Жеке гигиенаны сақтаңыз. Әр тағам қабылдаудан бұрын және қоғамдық орындарға барғаннан кейін қолыңызды жуыңыз.
  • Бөлмені үнемі желдетіп, дымқыл тазалаңыз.
  • Денені салыңыз, физикалық форманы сақтаңыз.
  • Мультивитаминді кешендер алып, теңдестірілген тамақтануға жабысыңыз.
  • Демалып, көбірек төгіп тастаңыз, стресстен аулақ болыңыз.

Көбінесе, суық тиюдің алғашқы белгілері әлсіреген иммундық жүйемен байланысты. Қорғаныс қасиеттерін арттыру, кез-келген ауруларды уақтылы емдеу, ұтымды тамақтану, вакцинация ұсынылады.

Сенімді көз[24], [25]

Тамақ, жөтел, мұрын, температураның жоғарылауы, температураның жоғарылауы ... Суық тыртықтар жойылып, кенеттен озып кетеді. Әсіресе, егер ауру маңызды оқиға қарсаңында басталса, соншалықты ауырса, көптен күткен демалыс, жақын адамның туған күні немесе жауапты сұхбат. Енді не істеу керек? Мүмкіндігінше салқындан қалай құтылуға болады?

Суықтан қалай арылуға болады?

Суықтан қалай құтылуға болады

Симптомдарды жасырыңыз

Егер ертең биіктікте болу керек болса, онда өзен мен басы ағып кетсе, сіз суық белгілермен сақтандырған дәрі қабылдауыңыз керек. Дәрі-дәрмектер көп:

  • Флитукод;
  • Koldflu;
  • Терафлу;
  • Аньвимакс;
  • Жүрек;
  • Суық және т.б.

Кез келген дәріхана мұндай құралды кеңес ала алады. Бірақ мұндай дәрі-дәрмектер суықпен күреспейтінін, бірақ симптомдарды уақытша жоятынын, тек жөтел, бас ауруы, мұрын, жылу. Әдетте, бұл препараттарды бірнеше күннен артық емес қабылдауға болады.

Жеу, жуыңыз, ұйықтау

Егер ол аяқтарда болмаса, бірақ жылы төсекте болған болса, суық тезірек өтеді. Ауру демалыстарын қағып, жұмыстан, оқудан, үйде жасарған жөн. Бос уақыт ұйқыға қосылуға арналуы керек. Толыққанды демалыс денені суыққа қарсы күреске қосады, ал пациент жақын арада жақсы сезінеді. Желдетуде ұйықтау керек, бірақ суық бөлме емес.

Дененің суықпен күресу қабілетін арттыратын өнімдерді пайдалану маңызды. «Полюздің диетасында» қосылуы керек:

  • лимон. С дәруменінің арқасында суық тиюді емдеудің «классикалық» әдісі. Лимон қосылған шай шай, жылы лимонад, лимон тестімен қайнатылған су - ауру кезінде әдемі сусындар. Олардың дәмін тату үшін сіз бал қосуға болады;
  • тауық сорпасы. Бұл ыдыс шырышты мұрыннан шығаруды тездететіні анықталды, осылайша тыныс алу жолдарын зерттеу және оқуды азайтады. Вегетарианшылар көкөністерден арық сорпаны шектей алады: ол оңай сіңіріледі және дене күштерін береді;
  • зімбір. Ол токсиндерді көрсетеді және қабыну процестерін жояды. Сусын ішу пайдалы, келесідей дайындалған: 1,5 сағ. L. Майдалап тұрған үгітілген зімбір қайнаған суға қосылады, 5 минут күтіңіз, алынған инфузияны стаканға құйыңыз. Қажет болса, лимон немесе апельсин тұзын, бал, зире қосыңыз. Зімбір сусынының дәмі ерекше, сондықтан оны аздап мас болуы керек;
  • сарымсақ. Ол вирустармен өте жақсы күреседі, бұл ауру кезінде оны қажет етеді. Сарымсақ бактерицидтік қасиеттеріне байланысты қалпына келтіруді тездетеді;
  • апельсин шырыны. Картон қорапшасында сатып алынбаған және жаңа шырынға артықшылық бергіңіз келеді. Қызғылт сары С витаминіне бай және суық белгілерді кетіруге көмектеседі;
  • өсімдік шайы. ИЖТМ, түймедақ, шалфей - бұл дәрілік шөптер аурумен әдемі күреседі. Шөптің отварына кәдімгі қара немесе жасыл шайды ауыстыру қажет: ол пайдалы және дәмді. Эффектіні арттыру үшін сіз сусынға бал немесе лимон қосуға болады;
  • бал. Оның емдік қасиеттеріне күмән жоқ. Бал денеге арналған корпуста әсер етеді, бұл тері тесігінен токсиндерді кетіруге көмектеседі. Сондай-ақ, бал пайдалану иммунитетті нығайтады және суыққа төзімділікті арттырады. Жанып тұрған 1-2 сағатты араластыру жеткілікті. Қажет болса, бір стакан жылы су мен сусын ішіңіз.

суықТағы бір адамды қайнатылған немесе бұқтырылған ыдыс-аяқтарды артық көруі керек. Қуырылған, өткір, тұздалған тағамнан аулақ болу керек: ол тек қабынған шырышты қабаттарды ашуландырады. Сондай-ақ, суық әдеттегіден сәл сұйықтық ішуі керек. Бұл бактериялар мен органның вирустарының қалдықтары сияқты, осылайша емдеу кезеңін қысқартады. Бірақ күшпен ішпеңіз: Тым көп сұйықтық бүйректегі жүктеменің жоғарылауына әкеледі, олар суық кезінде және сондықтан әлсіреген.

Көптеген суық тию ауру кезінде өз жағдайын нашарлатпау үшін жуу мүмкін емес деп санайды. Бұл түбегейлі дұрыс емес: су терінің бөлінген токсиндерден жуылады, оларды қайтадан сіңіруге мүмкіндік бермейді. Кейде ингалингтейтін жан ауруды қабылдауға жеткілікті.

Үйдегі физиотерапиялық процедуралар

Егер олар бетіндегі биологиялық белсенді нүктелерге әсер етсе, ауру тез шегінеді. Массаж келесідей орындалады:

  1. Сәйкес емес саусақтар шеңбер қимылдарын жасау, мұрынның қанаттарын уқалау.
  2. Жеңіл қысыммен теріні төменгі қабақтың астына түсіріңіз.
  3. Маңдайдың ортасын уқалаған саусақтардың кеңестері біртіндеп қолын ғибадатханаларға жылжытады.
  4. Иек алақанын қарқынды ысқылаңыз.

Суықтан су кезінде массаж күніне кемінде 4 рет орындалуы керек. Процедураның орташа ұзақтығы - 15 минут.

Массажды аяқтағаннан кейін ингаляция деммен жұту керек. Ақмыз және эвкалипт сияқты дәрілік шөптердің отварын дайындау қажет. Табиғи эфир майларының бірнеше тамшы тамшы бар: карнавалар, лаванда немесе лимон. Сонда сіз өзіңіздің басыңызды сүлгімен жауып, отвармен ойыққа сүйенуіңіз керек. Сіз ақырын ерлі-зайыптыларға 5-15 минутқа дейін жуыңыз. Денсаулыққа байланысты.

Сондай-ақ, сіз суық тиюге қарсы процедуралардың «стандартты» жиынтығы туралы ұмыта алмайсыз, мысалы:

  • Тамақты сода ерітіндісімен немесе шөптік инфузиямен шайыңыз;
  • мұрын тұзын жуу;
  • Қыша ұнтағы қосылған ваннадағы аяқтарды ескерту.

Суыққа қарсы күрестің бірнеше әдістерін біріктірген жөн: онда ол 1-3 күннен арылуға болады - ауырлық дәрежесіне байланысты.

Суық тиюді қалай тез емдеуге болады?

Суықтың алдын алу

Ауырғысы келмесе, мұндай ұсыныстарды орындау керек:

  1. Суық мезгілде, үйден шықпас бұрын, мұрынды балалардың кремімен майлаңыз. Оның майлы негізі вирустарды кешіктіреді және оларға денеге енуге бермейді. Сондай-ақ, оксилі жақпа қолдануға болады.
  2. Таза қолға қалма. Қолыңызды жуу әр тамақтану алдында, суықпен байланысқаннан кейін немесе көшеден оралғаннан кейін қажет.
  3. Бөлмені үнемі ауаға шығару үшін. Таңертең және кешке терезені 15-30 минут ашқан жөн. Ауа-райына байланысты, сонымен қатар сағат сайын 2-5 минут. күні бойы. Бұл әсіресе бір уақытта бірнеше адам тұратын үй-жайларға қатысты.
  4. Егер вирус жұқтырған адамдармен байланыстардан аулақ болу мүмкін болмаса, зімбірдің кішкене тазартылған бөлігін шайнау үшін мезгіл-мезгіл қадағалап отырыңыз.
  5. Таңертең контрастты душ алыңыз. Үйден жұмыстан, дүкеннен және басқа да қоғамдық орындардан оралған кезде, денені жылы сумен шайыңыз.
  6. Суық, әсіресе «танымал» болған кезде, мұрын шырышты қабығын күніне бірнеше рет шайыңыз.
  7. Шай немесе кофе ішер алдында, жұмыста қайнаған суды шайыңыз, онда вирустарды өлтіру үшін қайнаған суды шайыңыз.
  8. Дұрыс тамақтанумен ауруға төзімділікті арттыру. Сіз өзіңіздің мәзіріңізге жаңа піскен жемістерден, көкөністерден, жидектермен, көктерден көбірек қосу керек. Бұл әсіресе пайдалы сарымсақ және бар, құрамында С дәрумені, апельсин, қырыққабат, шпинат, шпин, балдыркөк, қызанақ, таңқурай, ақжелкен бар.
  9. «Антипротстесс» шайларын ішіңіз. Жақсы рецепттердің бірі: 0,5 литр қайнаған су 0,5 сағ қосыңыз. майдалап туралған немесе туралған имбирь, 1 даршын таяқшасы, 7 дана. Карнавалар, 8 дана. Кардамон. 5 минуттан кейін. Ішуге 200 мл сүт қосыңыз. Қайнау күтіңіз және отты сөндіріңіз. Мұндай сусын ұйқы алдында қара көзді ішу пайдалы.

Суық әр адамға таныс, сондықтан оған назар аудармайтын көптеген адамдар бар. Және бекер. Өйткені, ұшырылған жөтел және мұрынның ағып кетуі байсалды нәрсеге айналуы мүмкін. Сонымен, аурудың алғашқы белгілерін алу керек, сіз дереу емдеуді бастауыңыз керек. Бәрінен бұрын, алдымен вирустар денеде мықтап бекітілгеннен гөрі оңайырақ. Сау болыңыз!


Добавить комментарий