Анонсы

কিভাবে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে ঠান্ডা এবং প্রবাহিত নাক পরিত্রাণ পেতে

কিভাবে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে ঠান্ডা পরিত্রাণ পেতে

নিবন্ধ তথ্য উদ্দেশ্যে একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা প্রস্তুত করা হয়। আমরা আপনাকে স্ব-ঔষধ ব্যস্ত না করার জন্য অনুরোধ জানাই। যখন প্রথম উপসর্গ প্রদর্শিত হয় - আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। আমরা পড়ার সুপারিশ করি: "কেন স্ব-ওষুধের মধ্যে জড়িত থাকতে পারে না?"।

বিষয়বস্তু:

দ্রুত নির্ভরযোগ্য তাজাতা জন্য 5 প্রধান নিয়ম

সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য, রোগের প্রথম উপসর্গগুলি উত্থাপিত হওয়ার পরে তা অবিলম্বে শুরু করা দরকার।

বেশ কয়েকটি অসম্পূর্ণ নিয়ম পর্যবেক্ষণ করা, আপনি দ্রুত তার বিকাশের অনুমতি না দিয়েই রোগটি পরিত্রাণ পেতে পারেন:

  • এটা কঠোরভাবে কাজ করতে নিষিদ্ধ করা হয়। রোগের সময় শ্রম বেতন বৃদ্ধি না করার ঝুঁকি, কিন্তু বেশ গুরুতর জটিলতা। অতএব, যদি ম্যালাইসের লক্ষণ থাকে তবে এটি নেতৃত্বের কাছে এবং বাড়ির দিকে অগ্রসর হওয়ার যোগ্য। এটা বাড়িতে যেতে গুরুত্বপূর্ণ, এবং ক্লিনিকে না। সর্বোপরি, এটি এখনও জানা যায়নি যে এটি স্বাস্থ্যের জন্য একটি বৃহত্তর বিপত্তি - এটিতে সংক্রামিত মানুষের সাথে দীর্ঘস্থায়ী লাইন বা ঠান্ডা দিয়ে কাজ করে।

  • বাড়িতে, সব প্রথম তাপমাত্রা পরিমাপ করা প্রয়োজন। যখন থার্মোমিটারের চিহ্নটি 38 ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যায় না, তখন কোনও মাদক গ্রহণ করা উচিত নয়। এটি একটি কম শরীরের তাপমাত্রা নিচে বীট বিপজ্জনক এবং ক্ষতিকারক। এটি উপযুক্ত যে বেশিরভাগ উপায়ে ঠান্ডা থেকে রোগীকে বাড়াতে ডিজাইন করা হয়েছে, শরীরের তাপমাত্রায় হ্রাসের লক্ষ্যে একটি উপাদান রয়েছে।

  • ভিটামিন সি এর শক ডোজ গ্রহণ করা প্রয়োজন। এই শরীরের ইমিউন বাহিনী বৃদ্ধি হবে। এটি করার জন্য, আপনি দুটি লেবু বা কমলা বা অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ব্যবহার করতে পারেন।

  • যথেষ্ট তরল সঙ্গে শরীর সরবরাহ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি অ্যালকোহল ধারণকারী পানীয় ছাড়া অন্য সবকিছু পান করতে পারেন। চমৎকার সাহায্যকারী হিমায়িত, চা, উষ্ণ জল এবং রস হবে। যাইহোক, এটি খুব গরম পানীয় ব্যবহার থেকে বিরত থাকা মূল্য, জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, তারা উপকৃত হয় না। যেমন পানীয় শুধুমাত্র অতিরিক্তভাবে inflammed গলা irritating হবে।

  • চূড়ান্ত পর্যায়ে নিরোধক হবে। এটি করার জন্য, আপনার পায়ের উপর উষ্ণ মোজা পরিধান করা উচিত, এবং উপরে থেকে কম্বলটি আবরণ করা উচিত। শক্তি অর্জন করার জন্য, আপনি ভাল ঘুমাতে হবে। সম্ভবত, এই পদক্ষেপগুলি পরের দিনটি সুস্থ ও পূর্ণ বাহিনীকে জাগিয়ে তুলবে, এবং স্মৃতিগুলি গলা এবং বিভ্রান্তিতে থাকা হবে না।

একটি ঠান্ডা থেকে কার্যকর পদ্ধতি

কমলা

সুতরাং, আমরা ফার্মেসি যাই "কপিক" ফার্সিলিনের জন্য। যারা তাঁর সাথে পরিচিত না হয়, তারা ব্যাখ্যা করে: এই হলুদ গোলমাল, সমুদ্রের পানির অনুরূপ। এটি আমাদের অক্ষতাতাদের মধ্যে এটি সহজ নয়, তবে আপনি যদি ভাগ্যবান হন তবে কোনও গ্যারান্টি নেই যে এটি ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত হবে।

  1. অসম্পূর্ণ প্রবাহিত নাকের চিকিত্সার জন্য আপনাকে নির্দিষ্ট প্রস্তুতির প্যাকেজগুলির একটি জোড়া দরকার। ২-3 টি ট্যাবলেট গ্রাস করে এবং একটি গ্লাসের উষ্ণ পানি দিয়ে ফলস্বরূপ ভর মিশ্রিত করুন - নাক ধোয়ার জন্য একটি সমাধান প্রস্তুত! যাইহোক, আপনি যদি সত্যিই ফার্মেসি তহবিল ছাড়াই করতে চান তবে সাধারণ খাদ্য সোডা এক চা চামচ দিয়ে ফুটিলাইনটি প্রতিস্থাপন করুন।

    সেখানে, ফার্মেসিতে, আপনি একটি রাবার পিয়ার কিনতে পারেন (এটি এখনও একটি নাসাল অ্যাসপিটার বা শিশুদের "snakers" হিসাবে উল্লেখ করা যেতে পারে)। আমরা নাক পরিষ্কার করি, রান্না করা সমাধান এবং তীব্র জেটগুলি প্রতিটি নাস্তিকের মধ্যে ইনজেকশন করি। গুরুত্বপূর্ণ: পদ্ধতির সময়ে মাথাটি ডুবে নিয়ে থাকা উচিত! তারপর সাবধানে উচ্চ আপ - একটি তরল সঙ্গে একসঙ্গে, মলদ্বার নিষ্কাশন করা হবে, যা আগে আপনার নাক সীমা ছেড়ে দিতে চান না। যদি সমাধানটি অন্য নাস্তিক জুড়ে প্রবাহিত হয় তবে এর অর্থ হল আরও বেশি থেরাপিউটিক প্রভাব অর্জন করা হয় - নাক গহ্বরের বাইরের অংশগুলির পাশাপাশি তার অভ্যন্তরীণ অনুচ্ছেদগুলি এখনও ধুয়ে ফেলা হয়।

    আপনি প্রতিটি ঘন্টা পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে, এবং তারপরে একই দিনে সন্ধ্যায় আপনি একটি উল্লেখযোগ্য ত্রাণ অনুভব করবেন অথবা অন্তত ইতিবাচক প্রবণতাটি লক্ষ্য করবেন।

  2. ঘন ঘন rinsing এর সাথে সমান্তরালভাবে, এটি ভাইরাসগুলিতে আক্রমণ এবং অন্যান্য গন্তব্যগুলিতে আক্রমণের বিস্তৃত মূল্যবান: মধুতে ক্ষুধার্ত অ্যালার্জির অনুপস্থিতিতে, আরো উষ্ণ তরল (এটি তাজাভাবে প্রস্তুত ক্র্যানবেরি রস বা লেবু চা) পান করুন। এটি morse যোগ করা যেতে পারে consupping)। আপনি যদি খাদ্যের সীমাবদ্ধতা সহ নির্দিষ্ট পদক্ষেপগুলি একত্রিত করেন (অন্তত ক্ষতিকারক), তবে ফলাফলটি দীর্ঘদিন অপেক্ষা করবে না!

  3. অবশেষে, আমরা সতর্ক করতে চাই: একটি প্রবাহিত নাকের চিকিত্সায়, vasoconstrictors ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন। অবশ্যই, একটি শক্তিশালী অনুনাসিক সংকোচনের সাথে, তারা দ্রুত ত্রাণ সরবরাহ করে, তবে এর প্রধান উত্সগুলি মুছে ফেলেন না - প্যাথোজেনিক ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া।

যেমন droplets ফলে:

দ্রুত ঠান্ডা পরিত্রাণের জন্য লোক প্রতিকার

আদার মূল
  • ভিটামিন সি ধন্যবাদ, ভাইরাস পরিত্রাণ পেতে সহজ হবে। এটি অনাক্রম্যতা কাজ বাড়ায়, ভাইরাসকে মোকাবেলা করার জন্য শরীরকে উদ্দীপিত করে। অতএব, ওষুধের চিকিত্সার সাথে এগিয়ে যাওয়ার আগে, এটি তার খাদ্য পরিবর্তন করতে হবে। এটি রোজশিপ, কালো currant, সাইট্রাস, cranberries, আপেল অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন। আপনি একটি ঠান্ডা পরিত্রাণ পেতে, প্রচুর পরিমাণে গরম চা বা উষ্ণ জল পান করতে পারেন, যা লেবু রসের সাথে পান করতে পারে। একটি গ্লাস, প্রতিটি দুই ঘন্টা যেমন একটি তরল পান। যাইহোক, এটি সাইট্রাস থেকে এলার্জি সম্পর্কে মনে রাখা মূল্য।

  • পুরোপুরি আদা রুট ভাইরাস সঙ্গে copes। ঠান্ডা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে, এটি টুকরা দিয়ে এটি কাটা এবং উষ্ণ পানি ঢালাও। আপনি ঠান্ডা পরে পানীয় ব্যবহার করতে পারেন, মধু বা চিনি যোগ করা।

  • রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে, আপনি সুগন্ধযুক্ত তেল ব্যবহার করতে পারেন। তারা কেবল কব্জি প্রয়োগ করতে বা একটি বিদ্যমান সুগন্ধি বাতি অন্তর্ভুক্ত করতে যথেষ্ট। লেবু তেল, কার্ডমোম, পাইন তেল ভাইরাস এবং মাইক্রোবসের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করবে।

  • Cardamom সঙ্গে কোন কম দরকারী চা । এটি আপনাকে ঠান্ডা থেকে পরিত্রাণ পেতে দেয়, গলা থেকে spasm অপসারণ করে, pharyngitis এর প্রথম লক্ষণ নির্মূল করে। যাইহোক, প্রথম, এমনকি ঠান্ডা এমনকি ক্ষুদ্র প্রকাশের পরে যেমন একটি পানীয় পান। নিরাময় চা প্রস্তুত করতে, আপনাকে গাছের 8 টি বাক্স এবং 1.5 লিটার পানি নিতে হবে। কার্ডামোমের সাথে তার একসাথে উঁচু করা উচিত এবং আগুনে 5 মিনিট বাকি থাকা উচিত। যখন পানীয় শীতল হয়, আপনি এটি পান করতে পারেন। স্বাদ উন্নত করতে, আপনি মধু বা দুধ যোগ করতে পারেন।

  • ঠান্ডা chamomile এবং চুন infusions পরিত্রাণ পেতে কম দরকারী। আপনি রাস্পবেরি এবং viburnum সঙ্গে চা সুবিধা নিতে পারেন। শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি যখন বিশেষ করে তারা দরকারী। যেমন পানীয় সূক্ষ্ম নিচে।

শরীরের তাপমাত্রা উত্থাপিত হলে ঘটনায়, এটি একটি দম্পতি জন্য পায়ে উষ্ণ এবং পায়ে উষ্ণ করা প্রয়োজন। এটা শুধুমাত্র ঠান্ডা লক্ষণ aggravate হবে।

ওষুধ ছাড়াই প্রবাহিত নাকটি মুছে ফেলার জন্য, আপনি নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি ব্যবহার করতে পারেন:

  • সমুদ্রের লবণের একটি লবণের সাথে অনুনাসিক গহ্বরটি ধুয়ে ফেলুন, এটি আপনাকে শূকরের বংশধরদের ব্যাকটেরিয়া ধুয়ে ফেলতে দেবে;

  • দুই ডিম নিন, তাদের রান্না করুন, এবং কাপড়ের মধ্যে আবৃত, অনুনাসিক সাইনাসের সাথে সংযুক্ত করুন;

  • নাক মধ্যে beet রস একটি ড্রপ পান, এটি একই পরিমাণ পানি দ্বারা প্রাক বিভক্ত করা আবশ্যক।

এমন কোনও কার্যকর রেসিপি নেই যা আপনাকে গলায় বেদনাদায়ক অনুভূতিগুলি পরিত্রাণ পেতে দেয় না:

  • Buds পাইন উপর অনুপ্রেরণা প্রস্তুত। এটি করার জন্য, 1 টেবিল চামচ কিডনি নিন, এটি একটি গ্লাস কন্টেইনার মধ্যে রাখুন এবং ফুটন্ত পানির দুটি চশমা যুক্ত করুন। এই সব অন্তত একটি ঘন্টা দাঁড়ানো উচিত। এটা সম্ভব হলে, থার্মো ব্যবহার করা ভাল। আপনি একটি গ্লাস এক চতুর্থাংশে পান করতে হবে, দিনে তিনবার বেশি না।

  • Beet Juice এর সাহায্যে, আপনি শুধুমাত্র রাইনাইটিস থেকে মুক্ত হতে পারেন, তবে গলা ব্যথাটি সরিয়ে ফেলতে পারেন। এটি করার জন্য, এটি মাতাল হতে হবে, ঠিক অর্ধেক গাজর রস diluting। আপনি রসে একটি টেবিল ভিনেগার যোগ করুন, তারা গলা ধুয়ে ফেলতে পারে।

  • মধু সঙ্গে সমন্বয় মধ্যে মূল রস একটি চমৎকার কাশি প্রতিকার। আপনি রুট উদ্ভিদ থেকে সঙ্কুচিত মধুতে রস যোগ করতে পারেন, এবং মধু নিজেই মরিচের মাঝখানে স্থগিত করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, এটি একটি গভীরতর করা এবং এটি রস দেয় না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করতে হবে। যেমন একটি মেডিকেল এজেন্টের অ্যাপ্লিকেশনগুলির সংখ্যা তিনবার বিভক্ত করা উচিত, ভলিউম 1 চা চামচ।

  • আপনি গলা ব্যথা অপসারণ করতে পারবেন যে সবচেয়ে কার্যকর কর্ম রিনস হয়। পদ্ধতির মধ্যে ব্যবধান দুই ঘন্টা বেশী হতে হবে না। এটি করার জন্য, আপনি হার্বাল প্রভাব, সোডা এবং আইডিন সমাধান ব্যবহার করতে পারেন। অনেকেই জানেন না যে ডিম প্রোটিন পুরোপুরি সাহায্য করে। এটি করার জন্য, এটি অর্ধেক গ্লাস উষ্ণ পানি দ্বারা উত্তেজিত করা দরকার, একটি চা চামচ এবং সোডা যোগ করুন এবং লবণ যোগ করুন। একটি সম্পূর্ণ গ্লাস আনতে ভলিউম, এই সমাধান সঙ্গে গলা কুসুম।

সব অসুস্থ জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম - আপনি তাজা বাতাসে অ্যাক্সেস দিতে হবে। অতএব, রোগটি পরিত্রাণ পেতে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব রুমে বাতাস করা প্রয়োজন। লোক প্রতিকারের সাথে মিলিত পরিষ্কার বাতাস দ্রুত কোনও স্টার্ট-আপ ORVI পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে।

কেন ফ্লু এবং ঠান্ডা পাস না?

নিবন্ধ লেখক: Sokolova নিনা Vladimirovna | Phytatherapist।

শিক্ষা:

বিশেষত্বের "থেরাপিউটিক বিজনেস" এবং "থেরাপি" ডিপ্লোমা এন। আই পিরোগোভ (2005 এবং 2006) এর নামে নামকরণ করা হয়। মস্কো বিশ্ববিদ্যালয়ের পিপলস (২008) এ ফাইটোথেরাপি বিভাগে উন্নত প্রশিক্ষণ।

আমাদের লেখক
বাড়িতে ঠান্ডা চিকিত্সা: দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং জটিলতা এড়াতে কিভাবে?

প্রকাশিত: জুন 2 2020

আপনি যদি কয়েকটি সহজ নিয়ম পালন করেন এবং সাবধানে আপনার শরীরের সংকেতগুলি সাবধানে থাকেন তবে বাড়িতে ঠান্ডা চিকিত্সা কার্যকর হতে পারে। অবশ্যই, আমরা এই ক্ষেত্রে ডাক্তারের দ্বারা জারি করা সুপারিশগুলি মেনে চলার বিষয়ে কথা বলছি, কারণ আপনার নিজের ভয় এবং ঝুঁকির জন্য স্ব-ওষুধ কেবল পরিস্থিতি বাড়িয়ে তুলতে পারে। বাড়িতে একটি ঠান্ডা চিকিত্সা দেওয়া যেতে পারে, দ্রুত রোগটি পরিত্রাণ পেতে এবং জীবনের স্বাভাবিক ভাবেই ফিরে আসতে সাহায্য করে? আসলে, সবকিছু বেশ সহজ।

ঠান্ডা: রোগ সম্পর্কে আপনাকে কী জানা দরকার?

ঠান্ডা শব্দটি অননুমোদিত কারণ এটি চিকিৎসা অনুশীলনে ব্যবহৃত হয় না। ঠান্ডা অধীনে, এটি শ্বাসযন্ত্র এবং ভাইরাল সংক্রমণ একটি বড় সেট বুঝতে প্রথাগত, যা সাধারণ, মোটামুটি অনুরূপ উপসর্গ এবং বৈশিষ্ট্য দ্বারা মিলিত হয়। এই কারণে, ORZ, ORVI বা ফ্লু ঠান্ডা বা ফ্লু অধীনে লুকানো হতে পারে।

ঠান্ডা বিকাশ কারণ প্যাথোজেনিক ভাইরাস মানব দেহে পড়ে। বিভিন্ন উপায়ে তাদের বাতিল করুন। সবচেয়ে সাধারণ দূষিত পৃষ্ঠতল থেকে ভাইরাস স্থানান্তর, অসুস্থ সঙ্গে সরাসরি যোগাযোগ। রোগের চরিত্রগত বৈশিষ্ট্য হল:

  • কাশি;
  • সংবিধান এবং নাকের কোর্স;
  • ওভারলে এবং গলা গলা;
  • শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি।

একটি নিয়ম হিসাবে, offseason, পতন এবং বসন্ত সময় সংক্রামক সংক্রমণ ঝুঁকি। এই সময়, একদিকে, তথাকথিত "তাপমাত্রা সুইং" দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যখন আবহাওয়া অস্থির হয়, অন্যদিকে - এটি এমন সময় সেগমেন্টের মধ্যে যে একজন ব্যক্তির ভিটামিনের জন্য অভাব রয়েছে, তার অনাক্রম্যতা হ্রাস পায়, তাই ভাইরাস শরীরের পশা সহজ।

বেশিরভাগ প্যাথোজেনের সাথে, ইমিউন সিস্টেম কপিরাইট, তবে এর ক্ষমতা সীমাহীন নয়। ঠান্ডা যখন খুব বেশি কার্যকরী এজেন্ট হয়, তার ফলে প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন দুর্বল হয়, রোগটি অগ্রগতি হয়। এটি লিক হবে, এবং কত সময় ঠান্ডা হবে, এই সব রোগ প্রতিরোধের জন্য অনাক্রম্যতা ক্ষমতা উপর নির্ভর করবে।

ঐতিহ্যগত মিডিয়া চিকিত্সা বিকল্প

ঐতিহ্যগত মিডিয়া চিকিত্সা বিকল্প

প্রথম জিনিস মনে রাখা প্রয়োজন, কোন স্বাধীন থেরাপি হয়। বাড়িতে ঠান্ডা সব চিকিত্সা ডাক্তার থেকে প্রাপ্ত সুপারিশ উপর ভিত্তি করে করা উচিত। এটি বিশেষ করে অল্পবয়সী শিশুদের সত্য। সবশেষে, তাদের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা বরং দুর্বল, শেষ পর্যন্ত নয়।

রোগের বিকাশ এবং জটিলতার উত্থান রোধ করার জন্য, ঠান্ডা প্রথম লক্ষণগুলিতে, এটি বিশেষ অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের অভ্যর্থনা শুরু করার মূল্য। যেমন একটি তহবিল হিসাবে, অনেক রাশিয়ান ডাক্তার তাদের রোগীদের (ছোট সহ) ড্রপ এবং স্প্রে derinat নিয়োগ।

এই ড্রাগটি প্রাকৃতিক, এটি ঠান্ডা চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত, এবং এর প্রতিরোধের জন্য উপযুক্ত। এর কর্মটি এন্টি-ইন্টি-থেরাপির তিনটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির কভারেজের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে:

  • নাক এবং গলা এর শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি পুনরুদ্ধার, শক্তিশালীকরণ এবং উন্নত করা, যার মাধ্যমে, তাদের দুর্বলতার ক্ষেত্রে, ভাইরাল এজেন্টগুলি শরীরের মধ্যে ব্যাপকভাবে প্রবেশ করা হয়, সেইসাথে ব্যাকটেরিয়া যা বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করে;
  • সংক্রমণের সংক্রমণের অনাক্রম্যতা সক্রিয়করণ;
  • ভাইরাল সংক্রমণের বিকাশ এবং শরীরের মধ্যে এটি ছড়িয়ে প্রতিহত।

ওষুধের গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা হল যে এটি অনাক্রম্যতা প্রাকৃতিক ফাংশনগুলিকে প্রতিস্থাপন করে না এবং এটি কেবল লোডের শীর্ষে ইমিউন সিস্টেমের জন্য সমর্থন সরবরাহ করে। ডারিনট ড্রপগুলি জন্ম থেকে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের শিশুদের বাড়িতে ঠান্ডা চিকিত্সা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। উপরন্তু, তারা ARVI এবং ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রতিরোধের জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার।

অ্যান্টিভাইরাল এজেন্টদের পাশাপাশি, রোগের প্রধান উপসর্গগুলি সরানোর জন্য এটি ওষুধগুলি ব্যবহার করা উচিত। এবং এখানে, ফার্মেসি ওষুধের পাশাপাশি, প্রথাগত ঔষধের রেসিপি সহায়তা করতে পারে। তারা প্রধান থেরাপি একটি সম্পূরক হিসাবে ব্যবহার করা উচিত।

লোক প্রতিকার ঠান্ডা সাহায্য

অবিলম্বে একটি রিজার্ভেশন করা এবং মনে রাখবেন যে লোকটি মেডিসিন তহবিল ব্যবহার করে বাড়িতে ঠান্ডা চিকিত্সা শুধুমাত্র ডাক্তারের সুপারিশে সম্পন্ন করা উচিত। এটি কোনওভাবে শাস্ত্রীয় থেরাপিউটিক থেরাপি প্রতিস্থাপন করে না, লোকের পদ্ধতিগুলি শুধুমাত্র একটি অক্জিলিয়ারী পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে:

  • যখন আপনাকে ডাক্তারের আগমনের আগে উপসর্গগুলি সহজতর করতে হবে;
  • ভিটামিন এবং দরকারী ট্রেস উপাদানের সাথে শরীরকে কঠোর করা;
  • বিচ্ছিন্নকরণ পণ্য থেকে শরীরের দ্রুত পরিষ্কারকরণ, বিষাক্ত কার্যকলাপের ফলে গঠিত হয়, যা ভাইরাস অত্যাবশ্যক কার্যকলাপের ফলে গঠিত হয়;
  • বেসিক থেরাপি কর্ম শক্তিশালী করা।

লোকের ঔষধের সাহায্যে বাড়িতে ঠান্ডা কার্যকর কার্যকর আচরণ বিভিন্ন রূপে প্রয়োগ করা যেতে পারে। বাকিদের তুলনায় আরো প্রায়ই সুপারিশ করা হয়:

  1. বিভিন্ন herbs infusions এবং decoctions ব্যবহার। এটি শরীরের নির্বীজনকে রোধ করার উপায় নয়, তবে অতিরিক্ত ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানের জন্য একটি ভাল বিকল্প নয়। কিছু herbs বিরোধী-প্রদাহজনক এবং ব্যাকটেরিয়াল প্রভাব আছে, স্পুটুমের সেরা ডেবিট নিশ্চিত করুন, একটি অ্যানেসথেটিক এবং স্যাডভেটিক প্রভাব রয়েছে।
  2. কর্কশ এবং কম্প্রেস। পশু ও উদ্ভিজ্জের উত্সগুলি প্রায়ই লোশন, সংকোচ, কর্কশার প্রস্তুতির জন্য সুপারিশ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, কাশি সহজ করার জন্য, Sputum dishellion প্রায়ই একটি barzucheath বা goose চর্বি সঙ্গে trituration সুপারিশ করা হয়। আপনি গলায় প্রদাহ হ্রাস করার জন্য উষ্ণ পানীয়টি তাদের যুক্ত করতে পারেন, শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির ফুসফুসটি সরান। Grated কালো মূল থেকে পা জন্য কম্প্রেস পুরোপুরি শরীরের warms, কাশি কমাতে সাহায্য করে।
  3. ইনহেলেশন। গাছপালা সুস্থ অপরিহার্য তেল ধারণ করে, যা ARVI এর প্রকাশগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে, তার উপসর্গগুলি হ্রাস করে। উদাহরণস্বরূপ, বাড়িতে ঠান্ডা চিকিত্সা করার সময় এটি দ্রুত একটি প্রবাহিত নাক দ্বারা নির্মূল করা হয়, শ্বাস প্রশ্বাস, নাসোফারিএক্স মকোসা আশ্বস্ত আলু সাহস ব্যবহার করে ইনহেলেশন সাহায্য করবে। বাষ্পের ক্যামোমাইল সহিংসতার ইনহেলেশন, মা-ও-স্টিমোথের ইনহেলেশন, প্ল্যান্টেন স্পুটুম উদ্দীপিত করে এবং অরেঞ্জ, জুনিয়র, সিডার অপরিহার্য তেলের সাথে ইনহেলেশনটি সম্পূর্ণভাবে অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি করে।
  4. স্নান। পাথ স্নান ব্যবহার করে বাড়িতে ঠান্ডা কোন কম সাধারণ চিকিত্সা। কোন তাপমাত্রা নেই যখন শুধু তাদের অনুসরণ করুন। উষ্ণ পানিতে প্রচুর পরিমাণে অপরিহার্য তেলের কয়েকটি ড্রপ (উদাহরণস্বরূপ, পাইন, সিডার, কার্নেশনস) এবং এটিতে 15 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে রাখা যথেষ্ট। এই পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, শিথিল করা এবং দ্রুত ঘুমিয়ে থাকা সম্ভব হবে, তীক্ষ্ণ কাশি আক্রমণগুলি সরান, আপনার শ্বাসটি উন্নত করুন, নাসাল সংকোচনের পরিত্রাণ পান।

এটি বোঝা উচিত যে সমন্বিত ঠান্ডা থেরাপি মধ্যে লোক প্রতিকার ব্যবহার মাঝারি হতে হবে। সমস্যা এড়ানোর জন্য, প্রাথমিকভাবে এলার্জিগুলির জন্য পরীক্ষা চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি ত্বকের লালন বা খিটখিটে দেখেন তবে চোখ থেকে টিয়ার, রাজ্যের অবনতি, আপনাকে অবিলম্বে লোক প্রতিকারের সাথে চিকিত্সা বন্ধ করতে হবে এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। সাবধানতার সাথে ঐতিহ্যবাহী ওষুধের রেসিপি তিন বছরের কম বয়সী শিশুদের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।

ঠান্ডা সময় গলা ব্যথা নির্মূল

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মাউন্টেন ব্যথা ঠান্ডা প্রথম পর্যায়ে উপস্থিত। আপনি যদি এই উপসর্গের দিকে মনোযোগ দেন তবে তীক্ষ্ণ পর্যায়ে প্রবেশ করার আগেও রোগটিকে পরাজিত করা সম্ভব হবে।

একটি গলা গলা বিরুদ্ধে একটি কার্যকর পরিমাপ হিসাবে, ঔষধি প্রভাব দ্বারা ক্লাসিক rinsing ব্যবহার করা যেতে পারে। বিশেষ করে ভাল ক্যামোমাইল এবং ঋষি থেকে সংগ্রহ করতে সাহায্য করে। এই ঔষধগুলির টেবিল চামচটিতে আপনাকে পানি পানির গ্লাস ঢেলে দিতে হবে এবং 15 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে ফুটে উঠতে হবে। একটি উষ্ণ ফর্ম একটি সমাধান ব্যবহার করুন, তারা দিনে অন্তত তিনবার একটি গলা আছে।

ঠান্ডা সঙ্গে রাবার চিকিত্সা

ঠান্ডা সঙ্গে রাবার চিকিত্সা

একটি প্রবাহিত নাক অসুস্থ গলা যোগদান করার সময় আছে, তাহলে প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের বাড়িতে ঠান্ডা চিকিত্সা একটি নাক ধোয়ার সঙ্গে সম্পূরক হতে পারে। এটি করার জন্য, একটি ক্যান্টিন চামচ একটি লিটার পানির একটি লিটার যোগ করে একটি লবণ সমাধান ব্যবহার করুন।

আরেকটি বিকল্পটি তাজাভাবে সঙ্কুচিত kalanchoe রস এর নাক মধ্যে instill হয়। এটি কার্যকরভাবে জাহাজগুলিকে সংকীর্ণ করে, শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির ফুসফুস এবং জ্বালাটি সরিয়ে দেয়। যেমন একটি সম্পত্তি এছাড়াও beet রস, আলু এবং মৌমাছি আছে। কিন্তু তারা তার বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা উচিত নয়, 1: 1 অনুপাতে পানির সাথে পাতলা করা দরকার।

শামুক ঝিল্লি উপর ক্রাস্ট গঠনের কারণে নাসাল শ্বাস ভাঙা হয়, এটি তাদের নরমীকরণের জন্য নিম্নলিখিত সরঞ্জামটি সুপারিশ করা সম্ভব: দিনে কয়েকবার আমার একটি উদ্ভিজ্জ তেল আছে, উদাহরণস্বরূপ, জলপাই বা বাতিল করা।

ঠান্ডা রান্না ত্রাণ

বাড়ীতে চিকিত্সার মধ্যে, দ্রুত কাশি নির্মূল করতে, আপনি বিভিন্ন উপলব্ধ লোক মেডিসিন তহবিল অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।

নিম্নলিখিত উপায় ব্যবহার করে কর্কশ এবং সংকোচন:

  • প্রাকৃতিক মধু। এটি একটি বিট (36-37 ডিগ্রি পর্যন্ত) এবং হালকা আন্দোলন বুকে ত্বকে প্রবর্তন করতে হবে। তারপর রোগীর চমত্কার bitten হতে হবে। যেমন একটি সংকুচিত আপ warms আপ, শ্বাস উন্নত, sputum অপসারণ করতে সাহায্য করে।
  • Camphor তেল। এটি তার উষ্ণতা এবং vasodilatory বৈশিষ্ট্য জন্য পরিচিত হয়। Camphor তেল বুকে এবং ফিরে আবৃত করা উচিত।
  • আপেল ভিনেগার. প্রস্তুত, জল এক অংশ সঙ্গে আপেল ভিনেগার তিন টুকরা মেশানো। এই রচনায় ডুবে ফ্যাব্রিকটি অবশ্যই 15 মিনিটের জন্য বুকে বা ঘাড়ে প্রয়োগ করা উচিত এবং গলা ব্যথাটি সরাতে হবে।

আবর্জনা এবং সংকোচকারী ছাড়াও, আপনি অতিরিক্ত ব্যবহারের জন্য ক্লাসিক ঘাস Ragners ব্যবহার করতে পারেন। সুতরাং, স্পটুমের ডেবিটকে উন্নত করতে সহায়তা করবে:

  • Coltsfoot, পুদিনা, Dononnok এবং Souls এর সজ্জা। এই গাছগুলির টেবিল-চামচটিতে আপনাকে উষ্ণ পানির একটি গ্লাস ঢালা দরকার এবং অন্তত এক ঘন্টা ধরে জোরালো। আপনাকে প্রতিদিন 3-4 বার গরম পানির সাথে দ্রবীভূত করা, পান করতে হবে।
  • Linden ফুল চা। কয়েকটি inflorescences নিন এবং তাদের ফুটন্ত পানি ঢালাও। প্রভাব এবং স্বাদ উন্নত করতে, আপনি মধু বা লেবু স্লিকুক যোগ করতে পারেন।
  • কালো মুদি ভিত্তিক সিরিপ। এটি নিম্নরূপ তৈরি করা হয়েছে: গড় রুটপোডটি একটি মোটা গ্রেটারের উপর পেটানো হয়, যার ফলে ভর-এর ফলে ভর টেবিল চামচ যোগ করা হয় এবং এটি অন্তত তিন ঘন্টা একটি কভার অধীনে একটি উষ্ণ জায়গায় জোর দেয়। একটি টেবিল চামচ একটি দিন 2-3 বার উপর সিরাপ ব্যবহার করা হয়।

আপনি বাড়িতে ঠান্ডা নিরাময় করা উচিত না যখন পরিস্থিতিতে

আপনি বাড়িতে ঠান্ডা নিরাময় করা উচিত না যখন পরিস্থিতিতে

একটি নিয়ম হিসাবে, বাড়িতে ঠান্ডা চিকিত্সা, সব সুপারিশ সাপেক্ষে, ডাক্তার তিন থেকে পাঁচ দিন লাগে। এই সময় এই রোগের প্রধান উপসর্গ। ত্রাণ এই সময়ের পরে আসে না, তাহলে আপনি অবশ্যই অবশ্যই চিকিৎসা মনোযোগ চাইতে হবে। অসুস্থতার নিম্নোক্ত লক্ষণগুলি বিশেষ মনোযোগ প্রাপ্য:

  • উচ্চ তাপমাত্রা তিন দিনের জন্য অনুষ্ঠিত হয় এবং দূরে চালানো কঠিন;
  • কাশি বেশ তীব্র, একটি ভিজা বিচ্ছেদ ছাড়া, যখন whistles বা wheezing দ্বারা সংসর্গী হয়;
  • গলাটির এডেমার কারণে শ্বাসযন্ত্রের ফাংশন ভাঙ্গা হয়, খাবার বাধাগ্রস্ত হয়;
  • একটি মলদ্বার ম্যাগোগো বরাবর নাক থেকে পৃথক করা হয়;
  • রোগী নাক এবং চোখের মধ্যে তীব্র ব্যথা সম্পর্কে অভিযোগ।

এই উপসর্গগুলির উপস্থিতিটি সমস্যাটির ক্রমবর্ধমান এবং চালু ঠান্ডা ফর্মটিকে নির্দেশ করতে পারে, তাই চিকিৎসকদের তত্ত্বাবধানে চিকিত্সা করা উচিত।

সম্পর্কিত বিষয়গুলিতে আকর্ষণীয় নিবন্ধ পড়ুন:

দরকারী নিবন্ধ:

একটি ঠান্ডা সময়ের মধ্যে, শরীরের উচ্চ লোড উন্মুক্ত করা হয়। এবং আপনার কাজটি তাকে দ্রুত ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া মোকাবেলা করতে সহায়তা করা। এটি করার জন্য, এটি খাদ্যের নির্দিষ্ট পণ্য অন্তর্ভুক্ত করা যথেষ্ট। কি ধরনের?

এই সম্পর্কে এবং আমাকে আরও বলুন।

№1। চিকেন bouillon.

চিকেন bouillon.

এই থালাটি একটি ঠান্ডা মাঝখানে প্রথম সাহায্য সরঞ্জামগুলিতে নিরাপদেভাবে দায়ী করা যেতে পারে। ২000 সালে, নেব্রাস্কা বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে মুরগির ব্রথের বিরোধী-প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, একটি ঠান্ডা সামগ্রিক সুস্থতা সহজতর করে এবং পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটির ত্বরণে অবদান রাখে।

মুরগি মাংসের মশাল - ভাইরাসটির কার্যকরী এজেন্টকে অ্যান্টিবডি তৈরি করার জন্য প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডগুলির একটি উৎস এবং তার কার্যকলাপ দমন। অতএব, বোতল প্লেটের মুরগির মাংসের একটি টুকরা যোগ করতে ভুলবেন না।

এছাড়াও, এই পণ্যটি একটি কাশি দিয়ে সাহায্য করে, কারণ এটি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে মলুস উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, যা স্পুটুমকে পাতলা করে এবং তার নির্বাসনকে সহজ করে দেয়।

№2। ডেইরি এবং ডেইরি পণ্য

দুগ্ধজাত পণ্য

দুগ্ধজাত পণ্য প্রোটিন সমৃদ্ধ যা অনাক্রম্যতা জোরদার করে এবং ঠান্ডা উপসর্গগুলির সাথে দ্রুত মোকাবিলা করতে সহায়তা করে।

প্রতিরক্ষামূলক বাহিনীকে শক্তিশালী করার এবং ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া মোকাবেলা করার জন্য আর্ভি এবং ফ্লুতে, আমাদের শরীরটি ইমিউনোগ্লোবুলিনগুলি তৈরি করতে এবং ব্যয় করতে শুরু করে (তারা পশু প্রোটিন)। অতএব, এটি প্রোটিন খাদ্য (এবং দুগ্ধ ও দুগ্ধজাত পণ্যগুলি কেবল এটির সাথে সম্পর্কযুক্ত) একটি সিংহের অংশ হওয়া উচিত।

প্রোটিন ধারণকারী একটি গ্রিক দই এবং একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ প্রোবোটিক্স যা অনাক্রম্যতা উদ্দীপিত করার জন্য প্রয়োজনীয় বিশেষত দরকারী। উপরন্তু, এই পণ্যটি পাচক চ্যানেলের ক্রিয়াকলাপটি উন্নত করতে এবং অন্ত্রের microflora স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে।

একই সময়ে, ঠান্ডা এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য ব্যবহারের সময় মলুস মুক্তির মধ্যে সম্পর্ক স্থাপন করা হয়। পত্রিকা "ল্যারিঙ্গোস্কোপ" প্রকাশিত গবেষণার ফলাফল অনুসারে, কিছু রোগী, দুধ ও উপ-পণ্য বৃদ্ধি মশাস বরাদ্দকে উত্তেজিত করে। এই উপসর্গ প্রদর্শিত হলে, দৃশ্যাবলী খাদ্য অনুসরণ করুন।

3 নং. ভিটামিন এ ধনী সবজি

বাঁধাকপি এবং carrots.

একটি ভিটামিন একটি কন্টেন্ট সঙ্গে একটি পর্যাপ্ত পরিমাণে সবজি ব্যবহার করে একটি ঠান্ডা সময়ের সময় বিশেষ করে দরকারী। এবং এই সব ভিটামিন ইমিউন সিস্টেমের কার্যকলাপকে বাড়িয়ে তোলে এবং দ্রুত প্যাথোজেনিক মাইক্রোজেনজিমগুলি নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে।

আপনি অসুস্থ হন, আপনার ডায়েট চালু করতে ভুলবেন না:

  • গাজর;
  • বাঁধাকপি;
  • মিষ্টি আলু;
  • কুমড়া.

গুরুত্বপূর্ণ ! ভিটামিন এ চর্বি দ্রবণীয় মনে রাখবেন। যে, তার শোষণের জন্য চর্বি প্রয়োজন হয়। তাই জলপাই তেল একটি চামচ সঙ্গে সবজি থালা পূরণ করতে ভুলবেন না।

№4। রসুন

ডায়ড রসুন

রসুনটি অ্যাললিন রয়েছে - একটি পদার্থ যা একটি অ্যালিসিনেজ এনজাইমের সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়, অ্যালিসিন অপরিহার্য তেল তৈরি করে, যা বিরোধী-প্রদাহজনক, ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিমিক্রোবিয়াল এবং সেইসাথে immunostimulating বৈশিষ্ট্যগুলি উচ্চারিত করেছে।

তিনটি শর্ত পালন করার অধীনে রসুনের অ্যালিসিনের সর্বাধিক ঘনত্ব অর্জন করা হয়েছে:

  1. রসুনের লবঙ্গগুলির যান্ত্রিক ধ্বংস, যা ক্রাশ করতে হবে, ওলেন, কাটা হয়।
  2. কোন তাপ চিকিত্সা (বিশেষ করে দীর্ঘ)।
  3. 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য অক্সিজেন দিয়ে চূর্ণ রসুনের সাথে যোগাযোগ করুন।

খাওয়া 2 - 3 গার্লিক ক্লাভস প্রতিদিন, আপনি:

  • অনাক্রম্যতা জোরদার করা;
  • ঠান্ডা ঝুঁকি হ্রাস;
  • রোগটি ইতিমধ্যে পরাজিত হলে সামগ্রিক সুস্থতা হ্রাস করুন এবং পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি দ্রুত করুন।

থেরাপিউটিক প্রভাব বাড়ানোর জন্য, এটি শুয়ে যাওয়া আগে কাটা রসুন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং এটি একটি গ্লাসের সাথে একটি গ্লাসযুক্ত কমলা রসের সাথে পান করে।

№5। নম

স্লাইসিং পেঁয়াজ

Luke মধ্যে Allicin, ভিটামিন সি এবং Phytoncides, অপ্রতিরোধ্য এবং দূষিত ব্যাকটেরিয়া উন্নয়নশীল।

পাশাপাশি, পেঁয়াজ cleansing promotes শামুক এবং স্পুটুম থেকে ফুসফুস এবং ব্রঙ্কি , বিষাক্ত অপসারণ, উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ সংক্রমণ নিরপেক্ষ।

অবশেষে, পেঁয়াজ একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক, না, সিন্থেটিক প্রস্তুতি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিপরীতে, possessing হয় না।

কাঁচা আকারে পেঁয়াজের দৈনিক ব্যবহার ইনফ্লুয়েঞ্জার প্রকাশকে হ্রাস করার জন্য 3 - 5 দিনের জন্য সাহায্য করবে।

№6। মাছ

ব্ল্যাকবোর্ডে মাছ

আপনি যদি অসুস্থ হন তবে আপনার ডায়েটের ফ্যাটি গ্রেডের মাছটি চালু করুন (স্যাম্প, টুনা, স্যামন)। উপরন্তু, মাছটি অ্যামিনো অ্যাসিডের স্টকটি পূরণ করবে ভিটামিন ডি, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ওমেগা -6 এর বিপুল পরিমাণ রয়েছে। বিরোধী প্রদাহজনক এবং immunomodulatory বৈশিষ্ট্য possesses।

লন্ডন বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক অ্যাড্রিয়ান মার্টিনো কর্তৃক পরিচালিত গবেষণার ফলাফল অনুসারে, রানী মেরি বিশ্ববিদ্যালয়, ভিটামিন ডি পণ্যগুলির নিয়মিত ব্যবহারগুলি সংক্রামক রোগগুলি ২ বার দ্বারা বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করে।

№7। টমেটো

টমেটো কাটা

টমেটো ভিটামিন সি (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) এর একটি চমৎকার উত্স, যা অপরিহার্য প্রতিরক্ষা সিস্টেমের কাজ উদ্দীপিত এবং পুনরুদ্ধারের ত্বরান্বিত।

100 গ্রাম গাছপালা প্রায় 15-25 মিগ্রা অ্যাসকরবিক এসিড থাকে, যা দৈনিক হারের প্রায় 25%।

যাইহোক, মনে রাখবেন যে ঠান্ডা সময়, ভিটামিন সি বৃদ্ধি করার প্রয়োজন: যদি সুস্থ ব্যক্তির জন্য, ভিটামিনের দৈনিক হারটি 90 মিগ্রা, তারপর ইনফ্লুয়েঞ্জার সাথে রোগীর জন্য - প্রায় 200 মিগ্রা।

№8। ডিম

হার্ড উষ্ণ ডিম

ডিম প্রোটিন এবং ভিটামিন সঙ্গে সম্পৃক্ত হয়। এই খাদ্যতালিকাগত পণ্যটি প্রায় 90% শরীরের দ্বারা শোষিত হয়, যা শরীরের দুর্বল হয়ে যাওয়ার সময় খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

বিশেষ করে দরকারী কাঁচা ডিম, যা:

  • স্নিগ্ধ কাশি;
  • Sputum অপসারণ উদ্দীপিত;
  • গলা গলা কমাতে।

কিন্তু মনে রাখবেন যে কাঁচা মুরগি ডিম নিজেদের মধ্যে একটি গুরুতর বিপদ ভাড়া নিতে পারে - সালমানেলা থাকে। অতএব, একচেটিয়াভাবে তাজা ডিম গ্রহণ করুন এবং ব্যবহারের আগে সাবান ব্যবহারের সাথে তাদের ধুয়ে নিন।

№9। ব্রোকোলি

একটি প্লেট উপর ব্রোকোলি

ব্রোকলি একটি ঠান্ডা বা ইনফ্লুয়েঞ্জা সঙ্গে অসুস্থ যারা মেনু একটি বাধ্যতামূলক পণ্য। এই গ্রেড বাঁধাকপি একটি Sulforafan পদার্থ অন্তর্ভুক্ত করা হয়, যা ইমিউন সিস্টেমের কোষের এনজাইমগুলির কার্যকলাপকে বাড়িয়ে তোলে, এটা ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য আছে।

ফলস্বরূপ, মুক্ত র্যাডিকেলগুলির প্রভাব নিরপেক্ষ করা হয় এবং প্রদাহ হ্রাসের ফোকাস, যা পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি গতি বাড়ায়।

ব্রোকলি এবং ভিটামিন সি (পণ্যের 100 গ্রামে প্রায় 90 মিগ্রা অ্যাসকরবিক অ্যাসিড রয়েছে, যা পুরো দৈনিক হারকে জুড়ে দেয়)।

জার্নাল পুষ্টির মধ্যে, গবেষণা ফলাফলগুলি প্রকাশিত হয়, যার মধ্যে প্রতিদিন 170 মিলিগ্রাম ভিটামিন সি ঠান্ডা সময় পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি দ্রুততর করার জন্য যথেষ্ট।

№10। পানি

মেয়ে পানি পান করে

ফ্লু এবং ঠান্ডা সঙ্গে দ্রুত পুনরুদ্ধারের একটি অঙ্গীকার মূলত একটি সুষম জল মোড হয়।

প্রত্যেকেই জানে যে দিনে একটি সুস্থ ব্যক্তিটি অন্তত ২ লিটার প্রচলিত বিশুদ্ধ পানি পান করতে হবে। আপনি যদি ভাইরাস আক্রমণ করেন - প্রতিদিন 3 - 3.5 লিটার খাওয়া ফ্লুডের ভলিউম বৃদ্ধি করুন। এই সংক্রমণ সঙ্গে শরীরের মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে।

আপনার শরীরের সংক্রমণের সাথে কতটা কার্যকরীভাবে সংগ্রাম করছে, আপনি প্রস্রাবের রঙের বিচার করতে পারেন: এটি কীভাবে হালকা এবং আরো স্বচ্ছ, দ্রুত আপনি তাপমাত্রা, নাক, ছিদ্র এবং কাশি সম্পর্কে ভুলে গেছেন।

№11। মধু

মধু

ঠান্ডা এবং ফ্লু সময় মধু উপকারিতা:

  • শরীরের প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্য শক্তিশালীকরণ।
  • কার্বোহাইড্রেটের উচ্চ সামগ্রীর কারণে বাহিনী ও শক্তির পুনরুদ্ধার।
  • গলা, ব্রোঞ্চি এবং ফুসফুসে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া হ্রাস করা।
  • শরীরের তাপমাত্রা ঘাম এবং স্বাভাবিকীকরণ উদ্দীপনা।
  • শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলির শ্বসন ঝিল্লি হ্রাস এবং ময়শ্চারাইজিং, যা গলায় ব্যথা দূর করতে সহায়তা করে।
  • ঘুমের স্বাভাবিকীকরণ (ঘুমের সামনে মধুতে মধু চা চামচ উষ্ণ দুধ দ্বারা চালিত দ্রুত ঘুমাতে সাহায্য করবে)।

কিন্তু মনে রাখবেন যে উষ্ণ পানিতে মধু স্থাপন করা বা প্রকাশ করা যায় না, তার সমস্ত উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হারিয়ে যায়। আদর্শ বিকল্পটি মধুতে পানি যোগ করা, যার তাপমাত্রা 40 ডিগ্রি সেলসিয়াস।

№12। লেবু.

লেবু.

লিমন - ভিটামিন সি: তাই, এই ভ্রূণের 100 গ্রামে, শরীরের প্রতিরোধের শরীরের প্রতিরোধের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের দৈনিক আদর্শের প্রায় 75% রয়েছে।

উপরন্তু, লেবু গলায় বরাদ্দ এবং ব্যথা নির্মূল, গলা এর শ্বসন ঝিল্লি softens। এটি প্যাথোজেনিক মাইক্রোজিজ্ঞানগুলির অত্যাবশ্যক ক্রিয়াকলাপের পণ্যগুলি নেয় এবং এটি পুনরুদ্ধারের সঠিক উপায়।

আমার বিশুদ্ধ ফর্ম লেবু খাওয়া বা উষ্ণ চা যোগ করুন।

№13। আদা

আদা চা

ভাইরাল সংক্রমণের সাথে, আদা রুটটি কেবল অপরিহার্য কারণ এটি নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে:

  • উষ্ণতা (তাপমাত্রা নিচে আনতে সাহায্য করে)।
  • Expectorant (Mucus এবং Sputum এবং Bronchi অপসারণ অবদান)।
  • Antiflower এবং Anesthetic (গলা মধ্যে ফুসকুড়ি এবং ব্যথা অপসারণ)।
  • Antispasmodic (শরীরের মাথা ব্যাথা এবং lobs নির্মূল)।
  • বিরোধী প্রদাহজনক।
  • Toning (অনাক্রম্যতা উদ্দীপিত)।

প্রতিদিন মাত্র ২ কাপ আদা চা - এবং আপনি রোগের দ্বিতীয় দিনের জন্য ত্রাণ অনুভব করবেন।

একটি আদা পানীয় প্রস্তুত সহজ চেয়ে সহজ!

  • তাজা আদা এর 2 সেমি আমরা ছিটি থেকে পরিষ্কার, গ্রেটার উপর ঘষা (আপনি পাতলা টুকরা কাটা করতে পারেন) এবং উষ্ণ পানি 250 মিলিমিটার ঢালাও।
  • এটি 5 থেকে 10 মিনিটের জন্য একটি পানীয় প্রজনন করা যাক, তারপরে আমরা তাজাভাবে নিমজ্জিত লেবু রসের একটি টেবিল-চামচ যোগ করি এবং একই পরিমাণে মধু।

সুন্দর চা পান!

№14। আপেল

আপেল কাটা

আপেলের গঠনটি সংক্রমণের বিরোধিতা করে ভিটামিন সি, লোহা এবং জৈব অ্যাসিড রয়েছে।

শুষ্ক কাশি দিয়ে, আমাদের পূর্বপুরুষগুলি বেকড আপেল ব্যবহার করে, অ্যাপল থেকে ইনফিউশন স্পুটাম অপসারণে অবদান রাখে।

উপরন্তু, রোগের সময়, কোন ক্ষুধা না থাকে, এবং এই রোগটি মোকাবেলা করার জন্য বাহিনীকে কোথাও নেওয়া উচিত, বেকড আপেল ক্ষুধা বাড়াতে সাহায্য করবে, এবং তাজা - ক্ষুধা বাড়ানোর জন্য।

№15। ব্লুবেরি

Berries Chernika.

তাজা ব্লুবেরি দ্রুতগতির নাক এবং নাক এবং নাকীয় সংকোচনকে দ্রুত নির্মূল করার জন্য প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি উচ্চ ঘনত্ব ধারণ করে। এটি ভিটামিন এ এবং ডি রয়েছে, যা অনাক্রম্যতা বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

এটি ডায়ুয়েটিক এবং বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে ব্লুবেরি রয়েছে, তাই ঠান্ডা দেখানো হয়েছে, শরীরের তাপমাত্রায় বৃদ্ধি পেয়েছে।

№16। Cranberry.

Cranberry berries.

Cranberries একটি coorative, antipyretic এবং immunomodulatory বৈশিষ্ট্য আছে। Cranberries থেকে ঘোড়া এবং compotes মধ্যে অন্তর্ভুক্তি অন্তর্ভুক্তি শুধুমাত্র সংক্রামক এজেন্ট নিরপেক্ষ না, কিন্তু বাহিনী পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।

ক্র্যানবেরিটি যখন অ্যান্টিবায়োটিকগুলি প্রয়োগ না করেই এন্টিবায়োটিকগুলি করতে পারে না তখন মারাত্মক ঠান্ডা এবং কালশিটে থ্রেডে দেখানো হয়। Cranberry ফল অ্যান্টিবায়োটিক প্রভাব বৃদ্ধি এবং শরীরের উপর তাদের নেতিবাচক প্রভাব কমানো।

পুরোপুরি মধু দিয়ে একটি ঠান্ডা এবং কাশি cranberries সঙ্গে নিজেকে প্রমাণিত। একটি বাষ্প বেরি একটি গ্লাস প্রস্তুতি জন্য, এটি 2 টেবিল সঙ্গে মিশ্রিত করা প্রয়োজন। মধু। অর্থ টেবিল-চামচের ভিতরে একটি দিন তিনবারে গ্রহণ করা হয়, তাই চা যোগ করা হয়।

№17। কালো চকলেট

চকলেট এর টুকরা

কালো তিক্ত চকোলেট কাশি সিরাপের চেয়ে ভাল! গবেষণার ফলাফলের ভিত্তিতে এই ধরনের একটি বিবৃতি আলিন মরিসের দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল - একটি অধ্যাপক এবং কাশি অধ্যয়নের জন্য আন্তর্জাতিক সমাজের প্রতিষ্ঠাতা।

প্রথমত, এতে আলক্যালয়েড থিওব্রোমিন রয়েছে, উভয় একটি আক্রমণ এবং শক্ত কাশি উভয় বন্ধ । এটি করার জন্য, এটি কালো চকোলেটের একটি ছোট টুকরা অপচয় করতে যথেষ্ট।

দ্বিতীয়, চকলেট ভয়েস প্রোবিং, ব্যথা এবং গলা হ্রাস । এবং সব tianin বলা পদার্থ কারণে, যা ব্যাকটেরিয়াল প্রভাব আছে।

তৃতীয়, ম্যাগনেসিয়াম কালো চকলেট মধ্যে অন্তর্ভুক্ত, বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নত যার ফলে অসুস্থতার পর শরীরের দ্রুত পুনঃস্থাপন অবদান রাখে।

কিন্তু ওভারডো না: কালো চকোলেটের জন্য অত্যধিক আবেগ অনিদ্রা হতে পারে। ইনফ্লুয়েঞ্জার সাথে প্রতিদিন কালো চকোলেটের একটি অনুমোদিত দৈনিক ডোজ 100 গ্রাম।

№18। ঠান্ডা সবুজ চা

সবুজ চা

এটি বিদ্রোহী শোনাচ্ছে, কিন্তু এটি ঠান্ডা সবুজ চা যা ঠান্ডা এর উপসর্গগুলি পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি বড় সংখ্যা রয়েছে, সংক্রমণ যুদ্ধ এবং অনাক্রম্যতা জোরদার করতে প্রয়োজনীয়। এটি শুধুমাত্র পান করার জন্য সুপারিশ করা হয় না, তবে পানির তাপমাত্রা দিয়ে সবুজ চা ব্রাশে।

এটি উচ্চ তাপমাত্রার প্রভাবের আওতায় সবুজ চা পাতাগুলির মধ্যে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, পলিফেনল EGCG, CATECHINS, FLAVONODS এর ঘনত্ব উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে।

একটি নিরাময় প্রভাব অর্জন করতে, আপনি সঠিকভাবে ঠান্ডা সবুজ চা পান করতে হবে: ধীরে ধীরে এবং ছোট sips।

№19। চা

Romashki থেকে চা।

লিপা, ক্যামোমিল, মিন্ট পেপারমল, লেমোংক্রাস, রুট আল্টিয়া, রোজশিপ - এখানে কেবলমাত্র একটি ঠান্ডা গাছের একটি ছোট তালিকা যা ঠান্ডা, নরম কাশি, গলাটি সরিয়ে ফেলবে, তাপমাত্রা কমিয়ে আনতে সহায়তা করে এবং প্রদাহকে কমাতে সহায়তা করে প্রসেস।

হার্বাল চা জল-ইলেক্ট্রোলাইট ব্যালেন্সটি পূরণ করুন, ভিজাটি খনন করুন এবং এটির প্রস্থান করার জন্য এটি সহজ করুন, কার্যকরভাবে একটি শুষ্ক দীর্ঘস্থায়ী কাশি দিয়ে যুদ্ধ করছে।

№20। Seasoning.

হলুদ সঙ্গে দুধ

ঘন ঘন ঠান্ডা পরিত্রাণ পেতে বিভিন্ন মশলা এবং seasonings সাহায্য করবে। আপনি প্রথম ডিশ বা পার্শ্বযুক্ত ডিশ এবং চা উভয় তাদের যোগ করতে পারেন। পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য, আপনার ডায়েট চালু করুন:

  • কার্নেশন, ব্যাকটেরিকাইড, antipyretic এবং cooral বৈশিষ্ট্য ধারণ।
  • Cardamom. - কাশি এবং নাসাল কনজেশন সঙ্গে সাহায্য করে। একটি চিম্টি মশলা সঙ্গে একটি গ্লাস একটি গ্লাস উষ্ণ দুধ একটি গ্লাস একটি গ্লাস আগে পান যথেষ্ট যাতে আপনার অবস্থা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়।
  • হলুদ এটি স্পুটুম থেকে ফুসফুসকে শুদ্ধ করতে সহায়তা করে, গলায় ব্যথা হ্রাস করে, শুষ্ক কাশি নির্মূল করে। রেসিপি পণ্যগুলি সহজ: উষ্ণ দুধের একটি গ্লাসে আমরা 1 টিএসপিটি ডুবিয়ে দেব। হলুদ।
  • দারুচিনি মৃদুভাবে অনাক্রম্যতা উদ্দীপিত, একটি expectorant কর্ম আছে, তাই এটি একটি ভিজা কাশি জন্য সুপারিশ করা হয়। উপরন্তু, উষ্ণ দারুচিনি পানীয় শুধুমাত্র দরকারী, কিন্তু অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু এবং সুস্বাদু।

তালিকাভুক্ত সমস্ত পণ্যগুলির প্রাকৃতিকতা এবং উপকারিতা সত্ত্বেও, আমরা এখনও আপনাকে মনে করিয়ে দিতে চাই যে তারা ডাক্তারের চিকিৎসার একটি চমৎকার সংযোজন। কিন্তু তারা পুরোপুরি মাদকদ্রব্যের অভ্যর্থনা প্রতিস্থাপন করতে পারে না!

এবং ফ্লু এবং ঠান্ডা পরাস্ত করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পণ্যগুলি আপনাকে সাহায্য করে? আমরা মন্তব্য আপনার উত্তর জন্য অপেক্ষা করছে।

ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং ঠান্ডা সাহায্য করবে যে 20 পণ্য

ঠোঁটের উপর তরল সঙ্গে বুদবুদ গ্রুপ অপ্রীতিকর, এবং কখনও কখনও এমনকি বেদনাদায়ক সংবেদন ... পরিচিত, অধিকার? ঠোঁটের উপর ঠান্ডা একটি ঘটনা যা অনেক বছর ধরে অনেক বার সম্মুখীন হয়। এবং প্রকাশিত বুদবুদগুলির "মাস্কিং" সাহায্য করবে না - হারপিসের কথা বলা উচিত! আমরা Medaboutme বিশেষজ্ঞদের সাথে মোকাবিলা করব, যেমন ঠোঁটের উপর ঠান্ডা পরিত্রাণ পেতে সর্বনিম্ন সম্ভব সময়। হেরপিসের বিরুদ্ধে যুদ্ধে কী ধরনের প্রাকৃতিক উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে?

ঠোঁট ঠান্ডা - কোন ঠান্ডা

ঠোঁট ঠান্ডা - কোন ঠান্ডা

ঠোঁটের উপর ঠোঁটের উপর ঠোঁট যখন গলা ব্যাথা করে এবং কাশি ভোগ করে তবে কিছুই নেই। এই ঘটনাটি প্রথম প্রকারের একটি সহজ হারপিসের ভাইরাসের ক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট। "তার সমস্ত গৌরবের মধ্যে তিনি নিজেকে প্রকাশ করেন যখন একজন ব্যক্তির অনাক্রম্যতা হ্রাস পায় - এবং প্রায়ই আইডিভি এর পটভূমির বিরুদ্ধে রোগের প্রাদুর্ভাব ঘটে ইনফ্লুয়েঞ্জা প্রবাহ। ঠোঁট উপর মৃদু তরল সঙ্গে ভরা বুদ্বুদ rashes প্রদর্শিত। এবং ঠোঁটের ঠোঁটে কেবল ঠান্ডা দেখায় না, তাই এটি স্পর্শ করার সময় এটি অনেক অসুবিধার এবং জ্বলন্ত এবং জ্বলন্ত সংবেদনশীলতা সরবরাহ করে।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, 50 বছরের কম বয়সী পৃথিবীর প্রায় 67% জনসংখ্যা বিভিন্ন হার্পিসের সংক্রামিত হয়।

সমস্ত প্রচেষ্টা অর্থহীন - হারপিস ভাইরাস পরাজিত করা যাবে না!

সমস্ত প্রচেষ্টা অর্থহীন - হারপিস ভাইরাস পরাজিত করা যাবে না!

ভাইরাসটি একটি বৈশিষ্ট্য আছে - এটি পরিত্রাণ পেতে চিরতরে অসম্ভব। সাধারণত! আপনি এমনকি সংক্রামিত হতে পারে এমন সন্দেহও করতে পারেন - কেবলমাত্র ইমিউন সিস্টেমটি সক্রিয়ভাবে হারপিসের সাথে যুদ্ধ করছে, যা অ্যান্টিবডি তৈরি করছে। কিন্তু এটি একটি "slack" দিতে শুধুমাত্র একটি অনাক্রম্যতা, ভাইরাস স্পষ্টভাবে নিজেকে প্রকাশ করবে - ঠোঁট ঠোঁট প্রদর্শিত হবে। হারপিস শুধু তার বাজে জন্য অপেক্ষা করছে। পুনরুদ্ধারগুলি রোগ, হাইপোথোথস, অনুপযুক্ত শক্তি, ঘন ঘন ওভারওয়ার্ক এবং স্ট্রেস-এর মধ্যে অবদান রাখে।

প্রথম টাইপ হারপিস ভাইরাসটি এয়ার-ড্রপ্লেট দ্বারা, চুম্বন এবং সংক্রামিততার সাথে স্পর্শ করে প্রেরণ করা হয়। অতএব, যদি আপনি নিশ্চিত হন যে আপনার শরীরের হার্পগুলি এখনও "নিষ্পত্তি" করতে পরিচালিত না হয় তবে নিজেকে রক্ষা করুন - সংক্রামিত যোগাযোগের সময় ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধিটির নিয়মগুলি অনুসরণ করুন। জেএতে ঠোঁটের উপর শীতল!

হ্যাঁ, শরীর থেকে হার্পিস অপসারণ করা অসম্ভব। কিন্তু আপনি সম্পূর্ণরূপে ক্ষমতার অবস্থা প্রসারিত করতে সক্ষম হন - যখন অনাক্রম্যতাটি শক্তিশালী হয়, তখন ঠোঁটের উপর ঠান্ডা প্রদর্শিত হবে না। সঠিক পুষ্টি, খেলাধুলা, খারাপ অভ্যাসের প্রত্যাখ্যান, ভিটামিনের অতিরিক্ত ভোজনের - এটি স্বাস্থ্যের কী। কিন্তু যদি ঠোঁটের উপর ঠান্ডা বছরে 4 গুণ বেশি থাকে তবে সমস্যা সমাধানের জন্য আরও গুরুতর পদ্ধতি ডাক্তারের নিয়ন্ত্রণে ব্যাপক ইমিউনোথেরাপি ছাড়াই না।

অন্যান্য কৌশলগুলির পাশাপাশি, আপনার একটি Anticherine ভ্যাকসিন তৈরি করার সুযোগ আছে - তাই আপনি বছরের মধ্যে রোগের উত্তেজনার সংখ্যা কমিয়ে আনুন। এই ঠোঁটের উপর ঠান্ডা প্রদর্শিত যারা জন্য এটি একটি চমৎকার সমাধান হবে। আপনি বিশ্লেষণ একটি সংখ্যা কামড়ানোর পরে টিকা একটি dermatologist নির্ধারণ করে।

ঠোঁটের উপর ঠান্ডা চিকিত্সা: প্রতিটি মিনিট গুরুত্বপূর্ণ!

ঠোঁটের উপর ঠান্ডা চিকিত্সা: প্রতিটি মিনিট গুরুত্বপূর্ণ!

অনাক্রম্যতা জোরদার করার সব প্রচেষ্টা সত্ত্বেও, ঠোঁটের উপর ঠান্ডা হাজির? চিরতরে হার্পিসের "হত্যা" করা অসম্ভব, কিন্তু লক্ষণীয় চিকিত্সা এখনও প্রয়োজন হবে! এবং এটি ঠিক সেই ক্ষেত্রে যখন বিলটি আক্ষরিক অর্থে যায়। এটি কেবলমাত্র সময় মিস করা সম্ভব, এবং ঠান্ডা অন্তত একটি সপ্তাহের ঠোঁটে "বাঁক" হবে।

অ্যাক্ট পর্যায়ে, রোগের পর্যায়ে দেওয়া হয়েছে:

ঠোঁটের প্রথম harbingers ঠোঁট - জ্বালা, হালকা tingling এবং বুদ্বুদ rashes আরও চেহারা জায়গায় জ্বলন্ত। এবং শুধুমাত্র এই পর্যায়ে আপনি কার্যকর হার্পিস চিকিত্সা প্রদান করতে পারেন - তারপর "নানী" রেসিপিগুলিতে কোনও ফার্মেসি তহবিলগুলি সাহায্য করবে না! একটি সক্রিয় উপাদান হিসাবে acyclovir সঙ্গে antichergeous মরিচ ব্যবহার করার সময়, বেদনাদায়ক সংবেদন ইতিমধ্যে পরের দিন, এবং বুদবুদ প্রদর্শিত হবে না।

আপনি শুধুমাত্র আপনার রিজার্ভ শুধুমাত্র কয়েক ঘন্টা আছে। ঠোঁটের উপর ঠান্ডা প্রথম উপসর্গ প্রকাশের পরে খুব দ্রুত গঠিত হয়। এটা প্রায়ই সমস্যা সম্পর্কে চিন্তিত হয়? তারপর সবসময় একটি জরুরী একটি টিউব মরিচ পরিধান করার চেষ্টা করুন।

যদি সময় হারিয়ে যায়, তবে এটি কয়েক দিনের মধ্যে ঠোঁটের উপর ঠান্ডা দিয়ে কাজ করবে না। বুদবুদ ইতিমধ্যে চামড়া উপর সঞ্চালিত হয়েছে যখন আপনি করতে পারেন - শুধু তাদের নিরাময় সময় ত্বরান্বিত! ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত একই Anticherine মরিচ বা অ্যান্টিভাইরাল পিল ব্যবহার করা হয়।

তারপর বুদবুদ বা ছিঁচকে চামড়া উপর একটি ঘন পুষ্প গঠন (এটি সবচেয়ে অনুকূল ফলাফল), বা বিস্ফোরিত।

ঠোঁটের উপর বুদবুদ খোলার পর্যায়ে রোগের শিখর। এখন এটি একটি প্রাকৃতিক ভাবে শুধুমাত্র হ্রাস করা হবে। কিন্তু মৃত্তিকাটি সরিয়ে ফেলার জন্য তাড়াতাড়ি করো না, এটি আপনার কাছে দরকার হবে, কারণ তরল বুদবুদ থেকে বেরিয়ে যাবে, যা পার্শ্ববর্তী টিস্যুগুলির সংক্রমণ হতে পারে। এই সময়ের মধ্যে, এটি ব্যবহার এবং ক্ষত-নিরাময় পণ্যগুলি বাধাগ্রস্ত হবে না - ক্ষত থেকে ক্ষতিকারক মৃদু ত্বকের উপর স্কয়ার গঠনের এড়াতে সম্ভব নয়।

ঠোঁটের উপর ঠান্ডা যুদ্ধের জন্য শীর্ষ 5 টি প্রাকৃতিক সরঞ্জাম

ঠোঁটের উপর ঠান্ডা যুদ্ধের জন্য শীর্ষ 5 টি প্রাকৃতিক সরঞ্জাম

ঠোঁটের ত্বকের উপর বুদবুদ গঠনের পরে আপনি যদি অবিলম্বে কাজ করেন তবে ঠান্ডা হয়ে যায়, 7-10 দিনের জন্য নিরাময় করা যেতে পারে। এবং শুধুমাত্র বিশেষ মরিচ, কিন্তু প্রাকৃতিক উপায়েও, যা ত্বকের ক্ষতি না করে ঠোঁটের উপর অত্যধিক নিরাময় ঠান্ডা করে তুলবে:

হাড়ের উপর ইতিমধ্যে ফুলে বুদবুদগুলিতে নিয়মিত প্রাকৃতিক তরল মধুতে নিয়মিত প্রাকৃতিক তরল মধু প্রয়োগ করুন - তারা 2-4 দিনের পর ক্রাস্টকে ঢেকে দেবে। হার্পিস থেকে মধু সবচেয়ে দক্ষ (এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - নিরাপদ) প্রাকৃতিক সম্পদ এক হিসাবে বিবেচিত হয়।

মধু অ্যান্টিভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য আছে - এটি ব্যবহার করে, আপনি আপনার শরীরকে "ঘুমাতে" হেরপিস ভাইরাসে সহায়তা করবেন।

মিন্ট পাতা তার ব্যাকটেরিয়াল প্রভাব জন্য বিখ্যাত। হারপিসের আচরণের জন্য, পেপারমিন্ট তেলের তেলটি ব্যবহার করা ভাল - ত্বকের ক্ষত অনেক দ্রুত নিরাময় করে, ভাইরাসটি পার্শ্ববর্তী কাপড়গুলিতে ছড়িয়ে দেওয়ার অনুমতি দেয় না। টুলটি একটি বিট "কুলিং" - এটি হয়তো কষ্ট-খোঁজার জন্য সাহায্য করবে।

তেল একটি তুলো wand সঙ্গে ক্ষত সরাসরি প্রয়োগ করা হয়।

আলু থেকে প্রাপ্ত জেল এবং রস প্রায়ই কভার সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য অঙ্গরাগ করার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। এই প্রাকৃতিক তহবিলগুলি কার্যকর হবে এবং হারপিসের প্রকাশের সময় বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি দূর করার জন্য - ক্ষত অনেক দ্রুত জ্বালিয়ে দেওয়া হবে, ঠোঁটের উপর কাটিয়া কাস্টমটি পাগল হবে না।

রস বা অ্যালো জেল ফার্মেসি এ কেনা যাবে। এবং যদি এই উদ্ভিদটি উইন্ডো সিলের উপর বৃদ্ধি পায় তবে ব্যক্তিগতভাবে একটি "ঔষধ" করুন।

দুধে, অনেক প্রোটিন এবং ভিটামিন যা প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে, আমাদের শরীরকে হারপিস সহ ভাইরাস থেকে রক্ষা করে।

একটি ঠান্ডা wand উপর দুধ প্রয়োগ করুন - বুদবুদ নিরাময় টেম্পো অনেক দ্রুত যেতে হবে।

এটি একটি প্রাকৃতিক নিরাপদ এজেন্ট, গুরুতর অ্যান্টিভাইরাল, immunostimulating এবং ব্যাকটেরিকাইড প্রভাব।

ঠান্ডা উপর চা গাছ তেল নিয়মিত আবেদন, দ্রুত বুদবুদ শুকনো - ঠান্ডা ঠোঁটের পুরো পৃষ্ঠের উপর ঠান্ডা "ছড়িয়ে" হবে না। কভার পুনরুদ্ধারের সময় সরঞ্জামটি সাহায্য করবে - ত্বকে কোন ট্রেস থাকবে না।

ঠোঁটের ঠান্ডা চিকিত্সার ক্ষেত্রে, কিছু তহবিল ব্যবহার করতে অস্বীকার করে যা অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, প্রমাণিত ফার্মেসি মরিচগুলির সাথে আরও জনপ্রিয়। কোন পদ্ধতিগুলি বিদ্যমান নেই - বুদবুদগুলি টুথপেষ্ট, সবুজ এবং আইডিন থেকে বঞ্চিত, অ্যালকোহল এবং পেরক্সাইডের সাথে স্থানান্তরিত হয়। কিন্তু ঐতিহ্যবাহী ওষুধের এই রেসিপিগুলি হারপিসের ত্রাণে কেবলমাত্র নিরর্থক নয়, তবে ঠোঁটের দরপত্রের কভারের জন্যও ক্ষতিকর হতে পারে!

বিশেষজ্ঞ মন্তব্য

Kuzmina Ksenia Andreevna, ডাক্তার-থেরাপিস্ট, এলার্জি বিশেষজ্ঞ ইমিউনোলজিস্ট

Kuzmina Ksenia Andreevna, ডাক্তার-থেরাপিস্ট, এলার্জি বিশেষজ্ঞ ইমিউনোলজিস্ট

"ঠোঁটের উপর ঠান্ডা" হেরপেইটিক সংক্রমণ বা labile হার্পিসের চেয়ে বেশি কিছু নয়। তার চেহারাটির কারণটি শরীরের মধ্যে ভাইরাসের সিপিংয়ের সক্রিয়করণ (চাপ, overcooling, সহানুভূতিশীল রোগের ক্রমবর্ধমান, কঠোর খাদ্য এবং অন্যান্য কারণগুলির আবেগ)। ভাইরাস থেকে সম্পূর্ণরূপে এবং চিরতরে একটি সহজ হার্পিস পরিত্রাণ পেতে অসম্ভব। একবার তাকে দেখা হচ্ছে, আমরা চিরকালের জন্য "প্রতিবেশী" হয়ে উঠি। যাইহোক, তাদের ব্যবহারের জন্য উন্নত ওষুধ এবং স্কিমগুলি (সর্বোপরি, এই অ্যান্টিভাইরাল সরঞ্জামগুলি) কার্যকরভাবে কার্যকরতার সাথে মোকাবিলা করতে এবং জটিলতার বিকাশকে প্রতিরোধ করতে সক্ষম হয়।

লোক ওষুধটি "ঠোঁটের ঠান্ডা" আচরণের বিভিন্ন উপায়ে অনেক কিছু জানেন। যাইহোক, এটি সতর্কতার সাথে তাদের ব্যবহার করা মূল্যবান, কারণ প্রতিটি ক্ষেত্রে contraindications সম্ভব (উদাহরণস্বরূপ, গাছপালা এলার্জি)। এবং এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি রোগের লক্ষণগুলির একটি নির্দিষ্ট কারণের তুলনায় রোগের লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে যুদ্ধ - হার্পিস ভাইরাস।

অনেক লোক প্রতিকার একটি antiseptic (antimicrobial) প্রভাব আছে। উদাহরণস্বরূপ, পেঁয়াজ এবং রসুন রস, ক্যামোমাইল প্রস্তুতি, ক্যালেন্ডার, পিস এবং অন্যান্য। রাশসে তাদের প্রয়োগ করা (বুদবুদ এবং ক্রাস্টস), আপনি একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের সংযুক্তি প্রতিরোধ করতে পারেন। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ফুসকুড়িগুলির প্রতি সাবধানতার মনোভাবের সাথে (ক্রাস্টগুলি ডুবে না, মিলিং না করা) নিরাময় সময়ের 15 দিন পর্যন্ত এবং মাইক্রোবের ঝুঁকি এবং স্কয়ার গঠনের ঝুঁকি কম।

বেদনাদায়ক বুদবুদ এবং crusts, বিশেষ করে মুখের কোণে অবস্থিত যারা, প্রায়ই কিছু স্বীকার করতে চান। আপনি ত্বকে নরম করতে পারেন এবং পীচ, বাদাম বা জলপাইয়ের মতো উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার করে অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি দূর করতে পারেন। Labial Herpes এর উদ্দীপনার সময় শরীরের প্রতিরক্ষামূলক বাহিনীকে শক্তিশালী করার জন্য, এটি একটি পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, যার মধ্যে লোক ওষুধের মধ্যে রোশভনিক, কালো currant, রাস্পবেরি এবং কমলা নিয়ে এত জনপ্রিয়।

সম্প্রতি, লোক প্রতিকারের সাহায্যে চিকিত্সা ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এক প্রজন্মের দ্বারা পরীক্ষিত সর্বনিম্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং প্রভাব বিশেষ করে আকৃষ্ট হয় না। তবে, জটিলতার বিকাশের জন্য আপনাকে নির্ণয় ও এড়ানোর জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শকে উপেক্ষা করা উচিত নয়!

বিশেষজ্ঞ মন্তব্য

Galina Gussva, সংক্রামকতা, মেডিকেল সায়েন্সেসের প্রার্থী, পেডিয়াট্রিক সার্ভিস হোম হোমের জন্য কল

Galina Gussva, সংক্রামকতা, মেডিকেল সায়েন্সেসের প্রার্থী, পেডিয়াট্রিক সার্ভিস হোম হোমের জন্য কল

ঠোঁটের উপর "ঠান্ডা" সমস্যা নিয়ে বার্ষিক সংখ্যক লোক বার্ষিক মুখোমুখি হয়। এটি ঠান্ডা ঋতুতে, ফ্লু মহামারী সময়, চাপের সময় ঠান্ডা ঋতুতে প্রাসঙ্গিক। কেউ কেউ এই রোগ থেকে প্রায়শই অস্বস্তি থাকে, তবে কয়েকজন লোক মনে করে যে রোগটি ঠিক কি ঘটেছে এবং কেন এটি ঘটে।

ঠোঁটের উপর "ঠান্ডা" - একটি হেরপেইটিক সংক্রমণ সহজ হার্পিসের ভাইরাস (WSV) দ্বারা সৃষ্ট। এই রোগটি ২0 বছরেরও বেশি বয়সে পৃথিবীতে 96% মানুষকে সংক্রামিত হয় এবং রাশিয়াতে প্রায় 90% বাচ্চাদের জীবনযাত্রার জন্য এই ভাইরাস রয়েছে।

WSV এর একটি বৈশিষ্ট্য হল যে যখন একটি ভাইরাসটি মানব দেহে আঘাত করে, তখন এটির প্রতিক্রিয়ায় অ্যান্টিবডি উত্পাদিত হয়। কিন্তু ভাইরাস থেকে মুক্তিযোদ্ধা ঘটে না। এটি এমন কারণে এবং এটি কেবলমাত্র রক্তে নয়, বরং স্নায়ুতন্ত্রের কোষগুলিতেও (যেখানে এটি ইমিউন সিস্টেম এবং অ্যান্টিবডিগুলির কোষের জন্য অযৌক্তিক), যার মধ্যে একটি ট্রিজমিনাল গিঁট সহ স্নায়ু, যার ফাইবারের উপর নার্ভ এবং ঠোঁটের ত্বকের ত্বকের ত্বকের কাছে পৌঁছে যায়। Supercooling, চাপ, আরেকটি রোগের মুহূর্তে - ভাইরাসটি বেগুনি এবং ঠোঁটের ক্ষেত্রে বুদবুদ গঠনের কারণগুলি তৈরি করে শরীরের অংশ.

এই সংক্রমণের অস্বস্তিকর প্রকাশের সাথে (1-2 বার এবং কমপক্ষে 1-2 বার) একটি লক্ষণীয় চিকিত্সা - অর্থাৎ, বুদবুদ সাইটে গঠিত Yasels এর উপাধিটিকে ত্বরান্বিত করার উপায় (decantenol, লোকস থেকে বিভিন্ন মরিচ এজেন্ট - অ্যালো, মধু)।

যাইহোক, এই সমস্ত তহবিলগুলি হার্পিসের আচরণ করে না এবং নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে গতিতে সহায়তা করে এবং অঙ্গরাগ ত্রুটিটির সময় কমাতে সহায়তা করে। আরো দক্ষতার সাথে অ্যান্টিভাইরাল মৃৎশিল্প (এসিটিভোভির, পেন্সিকলভির, ইত্যাদি) ব্যবহারের শুরুতে - বুদবুদের অনুপস্থিতিতে (ভবিষ্যতের ঝড়ের জায়গায় জ্বলে উঠছে)। ফুসকুড়ি সময়, এই ড্রাগ সংক্ষিপ্ত দক্ষতা আছে! হেরপেইটিক সংক্রমণের ঘন ঘন প্রকাশের সাথে মানুষের মধ্যে, এই রাষ্ট্রের কারণ খুঁজে বের করা এবং সিস্টেমিক ওষুধগুলি ব্যবহার করা দরকার (acyclovir, ValacticClovir)। থেরাপি সময়কাল একটি ক্লিনিকাল ছবির ভিত্তিতে উপস্থিত চিকিৎসক নির্ধারণ করে।

বিশেষজ্ঞ মন্তব্য

Anastasia Zaslavskaya, ডার্মাটোলজিস্ট, প্রসাধনী বিশেষজ্ঞ

Anastasia Zaslavskaya, ডার্মাটোলজিস্ট, প্রসাধনী বিশেষজ্ঞ

"ঠোঁটের উপর ঠান্ডা" - WSG-I এর প্রকাশের দৈনন্দিন নাম। যদি একজন ব্যক্তি প্রথম প্রকারের একটি সহজ হারপিসের একটি ভাইরাস সংক্রামিত হয় তবে এটি পরিত্রাণ পেতে পারে না। আপনি শুধুমাত্র তার বহিরাগত প্রকাশকে কমিয়ে আনতে পারেন। এই আলোচনা করা হবে।

আমাদের ক্ষমতায়:

  • ভেতরের থেকে সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করতে শরীরকে সাহায্য করা;
  • বর্ধিতকরণের সময়, নান্দনিক অসুবিধা যুদ্ধ।

ভাইরাস ক্ষেত্রে উপস্থিত হতে পারে:

  • ঠান্ডা (সঠিকভাবে কারণ হেরপিস রাশস একটি প্রচলিত ঠান্ডা সঙ্গে উদ্ভূত হতে পারে, তারা প্রায়ই "ঠোঁট উপর ঠান্ডা" বলা হয়);
  • ভাইরাল সংক্রমণ;
  • মাসিক সময়কাল;
  • সূর্য / হাইপোথার্মিয়া মধ্যে জ্বলন্ত।

অতএব, ফুসকুড়ি অনুমতি দেওয়ার জন্য, অনাক্রম্যতা সমর্থিত হওয়া উচিত, অতিরিক্ত কাজ, ঠান্ডা এবং পরিস্থিতিগুলি যেখানে শরীরের দুর্বল হয়ে পড়ে এবং চাপের জন্য সংবেদনশীল হয়।

প্রতিরোধ সত্ত্বেও, একটি বছরে জ্বলজ্বলে 3 বা তার বেশি বার দেখা যায়, সম্ভবত ইমিউন সিস্টেমটি ক্রম নয়। এটি একটি জরিপ পাস ভাল।

বাহ্যিকভাবে, exacerbation সময়ের মধ্যে, মৃত্তিকা প্রয়োগ করা যেতে পারে। এখানে কিছু অ্যান্টিভাইরাল উপাদান রয়েছে যা হারপিসের মরিচগুলির অংশ: এসিকেলোভির, ডেমোনজোল, থ্রোমেন্টডাইন, ব্রোমানফটোকিনোনোন।

আগের মতো মরিচ ব্যবহার শুরু করার আগে, কম ফুসকুড়ি এবং যত তাড়াতাড়ি তারা অদৃশ্য হয়ে যাবে!

যদিও অ্যান্টিভাইরাল সরঞ্জামগুলি ট্যাবলেটের আকারেও পাওয়া যায় তবে এটি নিজেকে বরাদ্দ করার সুপারিশ করা হয় না। মাজি একটি Larch প্রভাব আছে এবং একই সময়ে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ থেকে কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হুমকি।

ঠান্ডা প্রথম দিন কি করতে হবে?

সুতরাং, ঠান্ডা এখনও আসছে, তার আরও উন্নয়ন রোধে সবকিছু করতে হবে। রোগীর উপসর্গের সময় ডাক্তারদের সুপারিশ করা হয় এমন প্রথম জিনিসটি একটি পূর্ণাঙ্গ বিশ্রাম এবং ঘুম। এর কারণে, শরীরের সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য শরীরকে ইমিউন সিস্টেমের আরও বেশি সংস্থান রয়েছে।

  • দরকারী প্রচুর পানীয় হবে। উষ্ণ চা, বেরি ফল, রোজশিপের ঝুঁকি এবং কালো currant চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত। আপনি মধু, বিশুদ্ধ পানি দিয়ে চা বা উষ্ণ দুধ পান করতে পারেন।
  • পুষ্টি হিসাবে, দুগ্ধজাত পণ্য, কম চর্বি মাংস এবং চিকেন ব্রথ, সবজি এবং ফলকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। অ্যালকোহল থেকে, তৈলাক্ত, মিষ্টি, মিষ্টি, ধূমপান ভাল পরিত্যাগ। রোগের প্রথম দিনগুলিতে, ধূমপান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এই ক্ষতিকারক অভ্যাস সংক্রমণের বিস্তারের ক্ষেত্রে অবদান রাখে।
  • গলা ব্যথা সঙ্গে, rinsing এবং বাষ্প ইনহেলেশন সম্পন্ন করা যেতে পারে। যদি অনুনাসিক শ্বাস অস্পষ্ট হয়, তবে এটি ছিল ওয়াসোটোনিক সমাধান। এছাড়াও, রুমের নিয়মিত বায়ুচলাচল এবং পুনরুদ্ধারের আগে পরিবেশের সাথে ন্যূনতম যোগাযোগ সম্পর্কে ভুলবেন না।

যেমন সহজ সুপারিশগুলি আপনাকে প্রথম লক্ষণ প্রদর্শিত হলে রোগটি মোকাবেলা করার অনুমতি দেয়।

একটি শিক্ষানবিস ঠান্ডা চিকিত্সা কি?

আপনি চিকিত্সা ছাড়া একটি ঠান্ডা ছেড়ে, এটা, অন্য কোন রোগের মত, বিভিন্ন জটিলতা হতে পারে। এর জন্য এটি ঘটছে না, প্রথম উপসর্গগুলি উপস্থিত হলে থেরাপি শুরু করতে হবে:

  • বৃদ্ধি শরীরের তাপমাত্রা।
  • মোট দুর্বলতা এবং সুস্থতা।
  • বমি ভাব।
  • ক্ষুধা অভাব।
  • মাথা ব্যাথা।
  • নাকীয় কনজেশন এবং গলা।

প্রথমত, আপনি পানীয় মোড বৃদ্ধি করা উচিত। উষ্ণ ঝিল্লি থেকে প্যাথোজেনিক মাইক্রোজেনজিমগুলি উষ্ণ তরল ধুয়ে দেয় এবং তাদের নির্গমনকে ত্বরান্বিত করে। এছাড়াও, প্রচুর পরিমাণে পানীয় শরীরের তাপমাত্রা এবং ঘাম বাড়ানোর জন্য শরীরের নির্বিচারে প্রতিরোধ করতে দেয়। Ascorbic অ্যাসিড সঙ্গে পুনরুদ্ধার, পানীয় এবং পণ্য ত্বরান্বিত করা দরকারী হবে।

বিছানা শাসন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই কারণে, শরীরটি ভাইরাসগুলি মোকাবেলা করার জন্য তার সমস্ত শক্তি সম্ভাব্য ব্যবহার করতে পারে এবং অন্যান্য প্রক্রিয়াগুলি সম্পাদন করতে পারে না। ঠান্ডা পা স্থানান্তরিত খুব প্রায়ই গুরুতর জটিলতা সঙ্গে শেষ হয়।

ড্রাগ ওষুধের প্রাপ্তবয়স্কদের চিকিৎসার জন্য, আপনি লক্ষণীয় পদক্ষেপের মাধ্যমগুলি নিতে পারেন: Coldrex, Ferwex, Teraflu। প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার সুরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি বাড়ানোর জন্য, ইন্টারফেরনের উপর ভিত্তি করে ওষুধগুলি দরকারী: আরবিদল, অ্যান্টিগ্রিপাইনস, ক্যাগোল, সাইক্লোফেরন, ইরগোফরন। ঠান্ডা সময়, এটি isotonic সমাধান বা vasoconducting ড্রপ সঙ্গে ধুয়ে সাহায্য করবে: Naphtizin, Galazoline, এটা সম্ভব। শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস করতে, প্যারাসিটামল-ভিত্তিক প্রস্তুতি উপযুক্ত।

বিশ্বস্ত-উৎস[7]

কিভাবে প্রথম ঠান্ডা উপসর্গ চিকিত্সা?

ঠান্ডা প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিত্সা ইমিউন সিস্টেমের প্রতিরক্ষামূলক বাহিনী এবং আরও লক্ষণীয় থেরাপির বৃদ্ধি দিয়ে শুরু হওয়া উচিত। একই সময়ে, ওষুধের জন্য ফার্মেসীের জন্য এটি দ্রুততর নয়, কারণ ঠান্ডা তাদের ছাড়া নিরাময় করা যেতে পারে।

রোগের প্রথম দিনগুলিতে, বিছানা শাসনের সাথে থাকা দরকার যাতে অন্যদের সংক্রামিত না হয় এবং রোগের তীব্র বিকাশকে উত্তেজিত করে না। এটি প্রচুর পরিমাণে উষ্ণ তরল, উদ্ভিদ decoctions এবং infusions ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়।

গলা ব্যথা থাকলে, তিনি ক্যামোমাইল টেকসই এবং ক্যামোমাইল beams, ঋষি, ক্যালেন্ডুলা সঙ্গে rinsing সাহায্য করবে। যখন কাশি এবং nosed রাখা, বাষ্প ইনহেলেশন কার্যকর। খাদ্যে সহজে বন্ধুত্বপূর্ণ পণ্য prevail করা উচিত।

একটি ঠান্ডা প্রথম লক্ষণ নিতে কি?

প্রাথমিক পর্যায়ে কোন রোগ চিকিত্সা করা ভাল। এই ঠান্ডা প্রযোজ্য। আগে, তাদের চিকিত্সা শুরু হয়েছে, জটিলতা উন্নয়নশীল ঝুঁকি কম। প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের উভয় জন্য, থেরাপি প্রচুর পরিমাণে উষ্ণ পানীয়, বেডডাউন এবং সুষম পুষ্টি গঠিত হওয়া উচিত।

মাথাব্যাথা, উচ্চ তাপমাত্রা এবং রিয়েল, প্যারাসিটামোল-ভিত্তিক প্রস্তুতি ব্যবহার করা যেতে পারে। গলা ব্যথা অধীনে, antiseptic এবং antimicrobirobial বৈশিষ্ট্য সঙ্গে স্থানীয় কর্ম ওষুধ ব্যবহার করা হয়: SEFTEFRIL, PHARYISS, Sebidine। কার্যকরী ঋষি, মা-এবং-------স্টিমোথ, ক্যামোমাইলস ডিকোকশন দিয়ে কার্যকর হয়।

এছাড়াও, প্রতিরক্ষা সিস্টেম জোরদার করতে ভিটামিন থেরাপি সম্পর্কে ভুলবেন না। Ascorbic অ্যাসিড নিতে অস্বস্তি প্রথম উপসর্গ যদি, তারপর রোগের সময়কাল হ্রাস হবে। Retinol এর সাথে জটিল ভিটামিন সি ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া প্রভাবিত করে, ইমিউন সিস্টেমের সুরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি বাড়ায়। ভিটামিন নিন 3-5 দিনের বেশি নয়।

একটি ঠান্ডা প্রথম লক্ষণ এ একটি প্রাপ্তবয়স্ক নিতে কি?

অফ-ঋতু এবং ঠান্ডা ঋতু ঠান্ডা একটি সময়। প্রায়শই, বেদনাদায়ক অবস্থা শরীরের supercooling সঙ্গে সংযুক্ত করা হয়। এটি নাকের মধ্যে জ্বলন্ত এবং জ্বলন্ত মনে হচ্ছে, একটি গলা, শক্তিশালী, চাঙ্গা, ছিদ্রযুক্ত আক্রমণ, কাশি আক্রমণ। এই পটভূমির বিরুদ্ধে, একটি প্রবাহিত নাক এবং মাথাব্যাথা দ্রুত প্রদর্শিত হয়, সাধারণ সুস্থতা নষ্ট হয়ে যাবে। শরীরের তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াস এবং উচ্চতর পর্যন্ত বাড়ানো সম্ভব।

ম্যালেইজের প্রথম লক্ষণগুলিতে, এই নিয়মগুলি অনুসরণ করা দরকার:

  • যদি সম্ভব হয়, তাপমাত্রা থাকলে ঘরটি ত্যাগ করবেন না, তবে বিছানায় উড়ে যাওয়া ভাল। আরো প্রায়ই রুম ventilate এবং ভিজা পরিষ্কার ব্যয়।
  • আরো তরল পান। আমরা দরকারী, রস, compotes, রোজশিপ, ক্যামোমাইল, লিন্ডেন, রাস্পবেরি, কালো currant উপর ভিত্তি করে ঝুঁকি হবে। শক্তিশালী চা বা কফি মধু দিয়ে উষ্ণ দুধ দ্বারা ভাল প্রতিস্থাপিত হয়।
  • ওয়েল-ডাইজেস্টেবেল খাদ্য অবশ্যই জয়ী হবে, পছন্দসই ক্ষতিকারক দুগ্ধজাত পণ্য, শাকসবজি, ফল, কম-ফ্যাট ব্রথস।
  • নাক স্থাপন করলে, লবণ সলিউশনগুলির উপর ভিত্তি করে ড্রপ - অ্যাকুমারি, সালিন। ওয়াশিং সমাধানটি স্বাধীনভাবে প্রস্তুত করা যেতে পারে, একটি লিটারে লিটারে একটি টেবিল চামচ লবণাক্ত করে এবং আইডিন ড্রপগুলির একটি জোড়া যোগ করে।
  • ব্যথা এবং গলা, উষ্ণ পানীয় এবং rinsing সাহায্য করবে। Rinsing জন্য, Antiseptic সমাধান ব্যবহার করা হয়: Furacilin, Miramistin। আপনি একটি গ্লাস পানিতে একটি চা চামচ লবণ, আইডিন এবং সোডা একটি সমাধান ব্যবহার করতে পারেন।
  • অনুনাসিক শ্বসন সহজতর করার জন্য, শঙ্কু গাছগুলির অপরিহার্য তেলের সাহায্যে ইনহেলেশনগুলি ভালভাবে সাহায্য করেছে।
  • প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার প্রতিরক্ষামূলক বাহিনী বাড়ানোর জন্য, Interferon সঙ্গে প্রস্তুতি নেওয়া যেতে পারে।

যদি এই রোগটি দ্রুত উন্নয়নশীল হয়, বর্ধিত শরীরের তাপমাত্রা এবং দরিদ্র সুস্থতা দ্বারা, তারপর বিছানায় যাওয়ার আগে ফেরেরেক্স, পেন্টফ্লুজিন, একটি ঠান্ডা থেরাপির জন্য আরেকটি মিলিত মাধ্যমটি গ্রহণ করা সম্ভব।

ঠান্ডা জন্য প্রথম সাহায্য

শ্বাসযন্ত্রের রোগের চিকিৎসার জন্য ডাক্তারদের সুপারিশ করা হয় প্রথম জিনিস হোম / বিছানা। এটি আপনাকে অন্যদের সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে দেয় এবং সম্পূর্ণরূপে সমস্ত চিকিৎসা সুপারিশগুলি পূরণ করতে দেয়। রোগী প্রচুর পানীয় এবং পুষ্টি সমন্বয় করা উচিত।

নাক শুদ্ধ করার জন্য, এটি ইশোটোনিক সমাধান দিয়ে ড্রপ করা ভাল, এবং আসক্ত এমন vasoconstrictors নয়। গলিত বা furatciline এর antiseptic সমাধান সঙ্গে গলা ধুয়ে ফেলতে পারেন। এছাড়াও উষ্ণ আলু বা অপরিহার্য তেল সঙ্গে বাষ্প ইনহালেশন সাহায্য। বিছানা আগে, আপনি ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেলের সাথে একটি উষ্ণ স্নান নিতে পারেন বা শঙ্কুযুক্ত গাছপালা, সরিষা, সরিষা নির্যাসের সাথে পায়ে স্নান করতে পারেন।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, উপরের সুপারিশগুলি যখন প্রাথমিক উপসর্গগুলি তখন অত্যাচার করতে সহায়তা করে। যদি রোগটি 4 দিনেরও বেশি সময় ধরে থাকে, বর্ধিত শরীরের তাপমাত্রা এবং সাধারণ সুস্থতার দ্রুত হ্রাসের পাশাপাশি, তাৎক্ষণিকভাবে চিকিৎসা যত্নের জন্য আবেদন করে। ডাক্তার একটি ব্যাপক চিকিত্সা নির্ধারণ করবে, যা অল্প সময়ের মধ্যে অপ্রীতিকর উপসর্গ এবং ঠান্ডা রুট কারণকে নির্মূল করবে।

বিশ্বস্ত-উৎস[8], [9], [10], [11]

ঠান্ডা প্রথম লক্ষণ এ ইনহেলেশন

ঠান্ডা সঙ্গে মৌখিক mucosa জ্বালা এবং প্রতিরোধের প্রতিরোধের জন্য জনপ্রিয় উপায় এক ইনহেলেশন হয়। তারা বিশেষ যন্ত্রগুলির সাহায্যে পরিচালিত হয় - ইনহেলারস, nebulizers। থেরাপিউটিক প্রভাবটি প্রদাহের ফোকাসের ফোকাসে মাদকের অনুপ্রবেশের কারণে অর্জন করা হয়, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং অন্যান্য অঙ্গগুলি, সিস্টেমগুলি বাইপাস করে।

প্রাথমিক ঠান্ডা উপসর্গের সাথে ইনহেলেশন থেরাপির সুবিধার সুবিধা:

  • প্রদাহ জোন উপর সরাসরি প্রভাব।
  • ঔষধটি সিস্টেমিক রক্তের প্রবাহে শোষিত হয় না এবং অন্যান্য অঙ্গকে প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না।
  • সব বয়সের রোগীদের চিকিত্সা সম্ভাবনা।
  • উচ্চ penetrating ক্ষমতা।

ইনহেলেশনটি চালানোর জন্য, আপনি এই ধরনের তহবিল ব্যবহার করতে পারেন:

  1. অপরিহার্য এবং প্রাকৃতিক তেল - কার্যকরভাবে এবং আস্তে আস্তে শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি প্রভাবিত। তারা এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে, তাই তাদের ব্যবহারের আগে উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তেল ঘনত্ব 5% এর বেশি হওয়া উচিত নয়।
  2. লবণ সলিউশনস - সোডিয়াম ক্লোরাইড 0.9% নরম এবং ক্ষতিকারক পদার্থ এবং এলার্জিগুলি পাওয়ার সময় নাসাল মকোসা এবং রোটোগ্লিংটি শুদ্ধ করে। হাইপারটেনসিভ সমাধানের 2% ব্যবহার শ্লৈষ্মিক-বিশুদ্ধ আমানতগুলি পরিষ্কার করে।
  3. ক্ষারীয় সমাধান - সোডিয়াম সোডিয়াম সমাধান 2% ভিজা দিয়ে পাতলা এবং প্রদাহ ফোকাস একটি ক্ষারীয় মাধ্যম তৈরি করে। ইনহেলেশন কার্যকরভাবে অনুনাসিক গহ্বর থেকে পৃথক শূকর-purulent মুছে ফেলুন।
  4. মুকোলিথিক - স্পুটুমের সাথে পাতলা এবং তার স্রাবের অবদান রাখুন। ইনহেলেশনগুলির জন্য, অ্যাস্টিলেসিস্টাইন, একটি মুকোমিস্ট, একটি লজলভান, একটি ফুসফুসের ব্যবহার করা হয়। ঔষধের ডোজ এবং থেরাপির সময়কাল ডাক্তারের চিহ্নিত করে।
  5. Bronnutators - Bronchi এবং Bronchiol এর লুমেন প্রসারিত করুন, শ্বাস প্রশ্বাস এবং ব্রঙ্কোলজিকাল সিন্ড্রোমের বিকাশকে প্রতিরোধ করুন। চিকিত্সার জন্য, এই ধরনের তহবিলগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়: অ্যাট্রোভ্যান্ট, বরডাল, বীরেট, সাল্বুটামল।
  6. এন্টি ইনফ্ল্যামারেটরি এজেন্ট - প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটি হ্রাস করুন, শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির ফুসকুড়ি হ্রাস করুন, বেদনাদায়ক রাষ্ট্রকে সহজতর করুন। ইনহালেশনগুলি বহন করার সময়, এই সমাধানগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে: রোটোকান, ইউক্যালিপটাস, প্রোপোলিস, ক্যালেন্ডুলা, মালভিট।

ইনহেলেশন খাবারের পরে 1-1.5 ঘন্টা ব্যয় করে। পদ্ধতির এক ঘন্টার মধ্যে, এটি খাওয়া, কথা বলতে, বাইরে যেতে সুপারিশ করা হয় না। সমাপ্ত সমাধানটি ২4 ঘণ্টারও বেশি সময় পর্যন্ত রিফ্রিজারেটর সংরক্ষণ করা উচিত। ব্যবহার করার আগে, সমাধান রুম তাপমাত্রা গরম করা হয়।

যদি কয়েকটি ওষুধ একই সময়ে ব্যবহার করা হয় তবে আপনাকে ক্রম অনুসরণ করতে হবে। প্রথম bronighting এজেন্ট প্রয়োগ, তারপর পাতলা, mucolyts এবং বিরোধী প্রদাহজনক। চিকিত্সার সময়কাল বেদনাদায়ক উপসর্গগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে এবং 3-7 ​​দিন।

বিশ্বস্ত-উৎস[12], [13], [14], [16], [17], [18], [18], [19]

ঠান্ডা গর্ভবতী প্রথম লক্ষণ কি পান করতে হবে?

বিশেষ মনোযোগ গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে ঠান্ডা চিকিত্সা প্রয়োজন। এটি সামগ্রিক সুস্থতা এবং বেদনাদায়ক উপসর্গগুলির অগ্রগতির দ্রুততম অবনতির কারণে। এই কারণে, ভবিষ্যতে মায়েদের এবং একটি সন্তানের জন্য জটিলতার বিকাশের ঝুঁকি রয়েছে।

সর্বোপরি, এটি স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভধারণের জন্মের হুমকি, একটি মহিলার জন্য প্রদাহজনক জটিলতা, দীর্ঘস্থায়ী রোগের ক্রমবর্ধমান, সেইসাথে জেনেরিক প্রক্রিয়ার সময় রক্তপাতের ঝুঁকিতে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি। রোগটি একটি সন্তানের জন্য বিপজ্জনক: ইন্ট্রুটিন ডেভেলপমেন্ট, অক্সিজেন ক্ষুধা, intrauterine সংক্রমণের বিলম্ব।

রোগের প্রাথমিক উপসর্গগুলির উত্থানের সাথে সাথে এই ধরনের নিয়ম অনুসরণ করা উচিত:

  • প্রচুর উষ্ণ পানীয় এবং সুষম পুষ্টি। রোজশিপ এবং কালো currant সঙ্গে প্রাকৃতিক decoction এবং infusions দরকারী হবে, কারণ তাদের প্রচুর পরিমাণে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড রয়েছে, যার ফলে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার উপর একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে। লেবু, রাস্পবেরী, মধু সঙ্গে সুপারিশ সবুজ চা। দেরী গর্ভাবস্থায় প্রচুর পরিমাণে পানীয় এডেমার সাথে সাহায্য করবে।
  • চিকিত্সার জন্য, ইউক্যালিপটাসের ইথেরিক মাখনের সাথে শ্বাস-প্রশ্বাসগুলি সম্পন্ন করা যেতে পারে, যা জোড়াটি প্যাথোজেনিক মাইক্রোজেনজিমগুলি ধ্বংস করে এবং শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির ফুসফুসকে হ্রাস করে। ইনহেলেশন এর গলায় ট্রিগার যখন, একটি সোডা সমাধান, ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা, ঋষি এর ঢালাই করা ভাল।
  • যদি জিম্মি ও গলায় ব্যথা সহ ঠান্ডা আয়, তবে লবণ, সোডা এবং আইয়োডিন, ইনফুসনস, ক্যালেন্ডুলা, ইউক্যালিপটাসের সাথে ধুয়ে ফেলা হয়। একটি ঠান্ডা সঙ্গে, নিয়মিত venture এবং রুম moisturize প্রয়োজন। নাক ধোয়ার জন্য, সোডিয়াম ক্লোরাইডের একটি শারীরবৃত্তীয় সমাধান ব্যবহার করা যেতে পারে।

চিকিত্সার প্রক্রিয়ার মধ্যে, গর্ভবতী মহিলারা গরুর পায়ে সংকুচিত হয় এবং গরম স্নানগুলি গ্রহণ করে, স্নান এবং সাউনাসে যান, লিসোরিস রুটের উপর ভিত্তি করে সরিষা টুকরা এবং কোনও ওষুধ ব্যবহার করেন। মধু এবং রাস্পবেরীকে অপব্যবহারের প্রয়োজন নয়, কারণ এটি গর্ভের স্বন এবং ভ্রূণের অ্যালার্জির বিকাশের বৃদ্ধি হতে পারে।

যদি উপরের পদ্ধতিগুলি সাহায্য না করে এবং রোগটি অগ্রসর হয়, তবে উপস্থিতি চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরে, ওষুধ ব্যবহার করা সম্ভব।

  • উচ্চ তাপমাত্রা - Paracetamol উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতি। নিষেধাজ্ঞা ইবুপ্রোফেন, এনএসএআইডিএস, কোলড্রেক্স, তেরফ্লু, ফেরেক্স এবং ব্যাপক কর্মের অন্যান্য উপায়ে।
  • কাশি এবং ফুসকুড়ি নাক - প্রথম ক্ষেত্রে, মুকল্টিন এবং অ্যামব্রক্সোল সাহায্য করবে, এবং ঠান্ডা, পিন্সোল, সাইনাসোপ্রেক্টিং, vasoconducting ওষুধের মধ্যে contraindicated হয়।
  • গলা ব্যথা - চিকিত্সার জন্য এই ধরনের ওষুধের উপর ভিত্তি করে রিনসিংয়ের সমাধান হবে: ক্লোরহেক্সিডিন, লুগল, মিরামিস্টিন, ইনহালিপ।
  • প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার সুরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি বাড়ানোর জন্য, এটি OTloccinum, Visiferon, ফ্লু নিতে সুপারিশ করা হয়।

অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে থেরাপির জন্য, ঠান্ডা প্রাথমিক পর্যায়ে কোন প্রয়োজন নেই। যদি রোগটি বেশ কয়েকটি গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করে তবে তাদের আবেদনটির সম্ভাব্যতা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে। ফিউটিভ মায়েদের ম্যাক্রোলাইডস, পেনিসিলিন এবং সিফালোসিপিনিক সারির প্রস্তুতির অনুমতি দেয়। Tetracyclines, fluoroquinolones, aminoglycosides এবং নিষেধাজ্ঞা অধীন sulfonamides।

কিভাবে একটি ঠান্ডা শুরু বন্ধ করতে?

মাথা ব্যাথা, কাশি, উচ্চতর তাপমাত্রা এবং সাধারণ দুর্বলতা ঠান্ডা লক্ষণ। সম্পূর্ণ উপসর্গ জটিল মুছে ফেলার জন্য বিশেষ ঔষধ বিদ্যমান নেই। কিন্তু অনেক প্রমাণিত থেরাপিউটিক পদ্ধতি রয়েছে যা আপনাকে প্যাথোলজিক্যাল প্রক্রিয়া শুরু করার অনুমতি দেয়।

  • রসুন দাঁত একটি জোড়া grind এবং একই পরিমাণ মধু সঙ্গে মিশ্রিত করা। প্রতিদিন 1-2 টি চা চামচ নিন, গরম পানি পান করুন। রসুনের থেরাপিউটিক প্রভাবটি PhytonCides এর উচ্চ কন্টেন্ট দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে, এটি, প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক।
  • লেবু এবং মধু সঙ্গে চা। পানীয় একটি আরামদায়ক তাপমাত্রা হতে হবে যাতে inflamed গলা পুড়িয়ে না। মধু ব্যাকটেরিকডাল বৈশিষ্ট্য আছে, শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি খামে এবং বেদনাদায়ক উপসর্গ হ্রাস। লেবু একটি অ্যান্টিসেপটিক, এটি একটি প্রাণীর অ্যাসকরবিক এসিড সরবরাহ করে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে।
  • Raspberries সঙ্গে চা - Antipyretic এবং Campphum প্রস্তুতির জন্য, তাজা berries, পাতা, জ্যামের কয়েকটি spoons বা শুকনো ফল শুকনো জলাধার একটি দম্পতি এবং শুকনো জল শুকিয়ে 20-30 মিনিট। যদি আপনি চান, স্ট্রেন এবং ½ কাপ বছরে 4-5 বার গ্রহণ করেন। মালিনা স্যালিসিকিক অ্যাসিড রয়েছে, যা প্রাকৃতিক অ্যাসপিরিন। বেরি ঘামকে শক্তিশালী করে, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণকে ত্বরান্বিত করে।
  • তাজা দুধের একটি লিটার নিন, এটি একটি গ্লাস মধু 1/3 যোগ করুন, ½ চা চামচ ভ্যানিলা এক্সট্রাক্ট, দারুচিনি এবং জায়ফল। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সবকিছু মিশ্রিত করুন এবং একটি ধীর আগুনে রাখুন, একটি বে পাতা যোগ করুন এবং দুধের কালো-সুগন্ধযুক্ত মরিচ যোগ করুন। যত তাড়াতাড়ি মিশ্রণ boils, এটি স্টোভ থেকে সরানো আবশ্যক এবং 5-10 মিনিট হেসে। Decoction প্রতিরক্ষা সিস্টেম সমর্থন করে এবং পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া গতি সমর্থন করে।

রোগের প্রাথমিক উপসর্গগুলির উপস্থিতি যখন উপরে উল্লিখিত থেরাপিউটিক পদ্ধতি কার্যকর হয়। কিন্তু তাদের ব্যবহারের আগে, contraindications উপস্থিতি বিবেচনা করা উচিত। ডায়াবেটিস মেলিটাসের লোকেদের জন্য মধু নিষিদ্ধ। লেবু এবং রসুন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগে সতর্কতা সহকারে ব্যবহার করা উচিত এবং হাইপারটেনশান এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ক্ষতগুলির জন্য জনসাধারণের জন্য রাস্পবেরী সুপারিশ করা হয় না।

বিশ্বস্ত-উৎস[20], [21], [22], [23]

কিভাবে ঠান্ডা প্রথম লক্ষণ জুড়ে পেতে না?

ঠান্ডা বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল যে এটি বছরের যে কোনও সময়ে ঘটে। গ্রহণ করা না করার জন্য, আপনি এই নিয়ম অনুসরণ করা উচিত:

  • ঠান্ডা, খসড়া এবং আর্দ্রতা এড়িয়ে চলুন। আবহাওয়া আপ পোষাক, গ্রীষ্মের ঋতুতে ঠান্ডা পানীয় এবং এয়ার কন্ডিশনার সঙ্গে পাতলা করবেন না।
  • ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পালন করুন। প্রতিটি খাদ্য গ্রহণের আগে এবং জনসাধারণের স্থান পরিদর্শন করার আগে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
  • নিয়মিত রুমে বায়ুচলাচল এবং ভিজা পরিষ্কার ব্যয়।
  • শরীর রাখুন, শারীরিক ফর্ম বজায় রাখা।
  • মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স এবং সুষম পুষ্টি স্টিক নিতে।
  • বিশ্রাম এবং আরো ঢালা, চাপ এড়াতে।

খুব প্রায়ই, ঠান্ডা প্রথম লক্ষণ একটি দুর্বল প্রতিরক্ষা সিস্টেমের সাথে যুক্ত করা হয়। তার প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি বাড়ানোর জন্য, কোনও রোগের সময়মত চিকিত্সা, যুক্তিসঙ্গত পুষ্টি, টিকাটি সুপারিশ করা হয়।

বিশ্বস্ত-উৎস[24], [25]

গলা, কাশি, ফুটো নাকের মধ্যে অস্বস্তি, তাপমাত্রায় বৃদ্ধি ... ঠান্ডা ছিঁচকে অযৌক্তিকভাবে এবং হঠাৎ করেই অতিক্রম করে। বিশেষ করে আঘাত যদি একটি গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টের প্রাক্কালে এই রোগটি শুরু হয়: একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত ছুটির দিন, একটি প্রিয়জনের একটি জন্মদিন বা একটি দায়ী সাক্ষাত্কার। কি করো? যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঠান্ডা পরিত্রাণ পেতে কিভাবে?

কিভাবে দ্রুত ঠান্ডা পরিত্রাণ পেতে?

কিভাবে দ্রুত ঠান্ডা পরিত্রাণ পেতে

লক্ষণ লুকান

আগামীকাল যদি উচ্চতায় থাকা দরকার হয় এবং নদীটি নদী প্রবাহিত হয় এবং মাথা বিভক্ত হয়, তবে আপনাকে ঠান্ডা উপসর্গগুলির সাথে ফুসকুড়ি দেয়। অনুরূপ ওষুধ অনেক আছে:

  • Fluucod;
  • Koldflu;
  • Teraflu;
  • Anvimax;
  • Fervex;
  • ঠান্ডা এবং তাই।

কোন ফার্মেসী যেমন একটি টুল পরামর্শ দিতে সক্ষম হবে। কিন্তু এটি অবশ্যই মূল্যবান যে এই ধরনের ওষুধগুলি ঠান্ডা দিয়ে সংগ্রাম করে না, তবে কেবল অস্থায়ীভাবে লক্ষণগুলি দূর করে দেয়: কাশি, মাথা ব্যাথা, ফুটো নাক, তাপ। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ওষুধগুলি সারিতে কয়েক দিনেরও বেশি সময় নেয় না।

খাওয়া, ধোয়া, ঘুম

এটি পায়ে না থাকলে ঠান্ডা খুব দ্রুত যায়, তবে একটি উষ্ণ বিছানায় থাকা। অসুস্থ ছুটি কাটাতে এবং কাজ, অধ্যয়ন, গৃহ সম্পর্কিত বিষয়গুলি থেকে পুনরুজ্জীবিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিনামূল্যে সময় ঘুম ইনপুট নিবেদিত করা উচিত। একটি পূর্ণাঙ্গ ছুটির দিনটিকে ঠান্ডা বিরুদ্ধে যুদ্ধে শরীর যুক্ত করবে, এবং রোগী খুব শীঘ্রই আরও ভাল বোধ করবে। এটি একটি বায়ুচলাচল মধ্যে ঘুমানো প্রয়োজন, কিন্তু একটি ঠান্ডা রুম না।

এটি এমন পণ্যগুলি ব্যবহার করাও গুরুত্বপূর্ণ যা শরীরের ঠান্ডা যুদ্ধ করার ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। "মেরু এর ডায়েট" অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

  • লেবু। ঠান্ডা জন্য "শাস্ত্রীয়" প্রতিকার ভিটামিন সি ধন্যবাদ এটি অন্তর্ভুক্ত। লেবু, উষ্ণ লেবু, লেবু স্লাইসের সাথে উষ্ণ পানি দিয়ে চা চা - রোগের সময় সুন্দর পানীয়। তাদের মধ্যে স্বাদ আপনি মধু যোগ করতে পারেন;
  • মুরগি bouillon। এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে এই থালাটি নাক থেকে মুরগির অপসারণের গতি বাড়ায়, যার ফলে শ্বসন ট্র্যাক্ট এবং শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাকটি হ্রাস করে। নিরামিষাশীরা সবজি থেকে চর্বিযুক্ত মশাল সীমাবদ্ধ করতে পারেন: এটি সহজে পজিশন এবং শরীরের বাহিনী দেয়;
  • আদা। এটি বিষাক্ততা প্রদর্শন করে এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি নির্মূল করে। এটি একটি পানীয় পান করতে দরকারী, নিম্নরূপ প্রস্তুত: 1.5 এইচ। এল। সূক্ষ্মভাবে grated আদা উষ্ণ পানি যোগ করা হয়, 5 মিনিট অপেক্ষা করুন, একটি গ্লাস মধ্যে ফলে উদ্দীপনা ঢালা। পছন্দসই, একটি লেবু বা কমলা লবণ, মধু, জিন যোগ করুন। একটি আদা পানীয় এর স্বাদ অদ্ভুত, তাই এটি একটি সামান্য বিট মাতাল করা উচিত;
  • রসুন। তিনি পুরোপুরি ভাইরাসগুলি লড়াই করেন, যা অসুস্থতার সময় এটি অপরিহার্য করে তোলে। রসুন তার ব্যাকটেরিকাইড বৈশিষ্ট্য কারণে পুনরুদ্ধারের ত্বরান্বিত হয়;
  • কমলার শরবত. এটি তাজা জুসকে অগ্রাধিকার দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং একটি পিচবোর্ড বাক্সে কেনা হয় না। অরেঞ্জ ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এবং ঠান্ডা উপসর্গ অপসারণ করতে সাহায্য করে;
  • ভেষজ চা. মিন্ট, ক্যামোমাইল, ঋষি - এই ঔষধি herbs এই রোগের সাথে সুন্দরভাবে সংগ্রাম করা হয়। হেরাল ডিকোকেশনে স্বাভাবিক কালো বা সবুজ চা প্রতিস্থাপন করা দরকার: এটি কার্যকর, এবং সুস্বাদু। প্রভাব বাড়ানোর জন্য, আপনি পানিতে মধু বা লেবু যোগ করতে পারেন;
  • মধু। তার নিরাময় বৈশিষ্ট্য কোন সন্দেহ নেই। মধু শরীরের উপর একটি সমান্তরাল প্রভাব আছে, যা চামড়া ছিদ্র মাধ্যমে বিষাক্ত অপসারণ করতে সাহায্য করে। এছাড়াও, মধু ব্যবহার অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করে এবং ঠান্ডা প্রতিরোধের বৃদ্ধি। এটা 1-2 ঘন্টা জ্বলজ্বলে যথেষ্ট। উষ্ণ পানি এবং পানীয় হিসাবে পানীয় একটি গ্লাস মধ্যে মধু।

ঠান্ডাঅন্য ব্যক্তি boiled বা stewed থালা দ্বারা পছন্দ করা উচিত। ভাজা, তীক্ষ্ণ, লবণাক্ত খাবার এড়াতে হবে: এটি শুধুমাত্র ইতিমধ্যে প্রদত্ত শ্লৈষ্মিক ঝিল্লিকে বিরক্ত করে। এছাড়াও, ঠান্ডা স্বাভাবিক তুলনায় সামান্য আরো তরল পান করা উচিত। এটি শরীরের থেকে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসগুলির বর্জ্যের মতো আরও সাহায্য করবে, যার ফলে চিকিত্সার সময় হ্রাস করা হয়। কিন্তু শক্তির মাধ্যমে পান করবেন না: খুব বেশি তরল কিডনিগুলিতে লোডের মধ্যে বৃদ্ধি পাবে, যা ঠান্ডা এবং এত কিছুটা দুর্বল হয়ে পড়ে।

অনেক ঠান্ডা ভুলভাবে বিশ্বাস করে যে রোগের সময় এটির অবস্থা বাড়ানোর জন্য ধুয়ে ফেলা অসম্ভব। এটি মৌলিকভাবে ভুল: ত্বকের বরাদ্দকৃত চামড়া থেকে পানি ধুয়ে ফেলা হয়, তাদেরকে শোষণ করা সম্ভব নয়। কখনও কখনও invigorating আত্মা রোগ নিতে যথেষ্ট।

হোম Physiotherapeutic পদ্ধতি

তারা যদি মুখের উপর জৈবিকভাবে সক্রিয় পয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে তবে এই রোগটি দ্রুত পশ্চাদ্ধাবন করবে। ম্যাসেজ নিম্নরূপ সঞ্চালিত হয়:

  1. অনুপযুক্ত আঙ্গুলের বৃত্তাকার আন্দোলন করতে, নাকের উইংস ম্যাসেজ করা।
  2. একটি হালকা চাপ দিয়ে নিম্ন eyelid অধীনে ত্বক স্ট্রোক।
  3. আঙ্গুলের টিপস কপালের কেন্দ্রস্থল ম্যাসেজিং, ধীরে ধীরে মন্দিরের হাত বাড়িয়ে দেয়।
  4. তীব্রভাবে ঠাণ্ডা পাম্প ঘষা।

একটি ঠান্ডা সময়, ম্যাসেজ একটি দিন অন্তত 4 বার সঞ্চালিত করা আবশ্যক। পদ্ধতির গড় সময়কাল 15 মিনিট।

ম্যাসেজ শেষ করার পরে, ইনহেলেশন ইনহেলেল করা উচিত। মিন্ট এবং ইউক্যালিপটাস যেমন ঔষধি ঔষধি একটি decoction প্রস্তুত করা প্রয়োজন। প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেলের কয়েকটি ড্রপ যোগ করুন: কার্নেশন, ল্যাভেন্ডার বা লেবু। তারপর আপনাকে একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথা ঢেকে রাখতে হবে এবং ডিকোকশন দিয়ে মনের দিকে তাকাও। আপনি ধীরে ধীরে 5 থেকে 15 মিনিটের মধ্যে দম্পতি inhale করা উচিত। স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে।

এছাড়াও, আপনি ঠান্ডা বিরুদ্ধে পদ্ধতির "স্ট্যান্ডার্ড" সেট সম্পর্কে ভুলবেন না, যেমন:

  • সোডা সমাধান বা হার্বাল ইনফিউশন দিয়ে গলা ধুয়ে ফেলুন;
  • নাসাল সালাইন ধোয়া;
  • সরিষা পাউডার যোগ সঙ্গে স্নান মধ্যে সতর্কতা পা।

ঠান্ডা মোকাবেলা করার বিভিন্ন পদ্ধতি একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়: তারপর এটি 1-3 দিন পরিত্রাণ পেতে পারে - তীব্রতার ডিগ্রির উপর নির্ভর করে।

কিভাবে দ্রুত ঠান্ডা নিরাময়?

ঠান্ডা প্রতিরোধ

অসুস্থ হওয়ার জন্য, এই ধরনের সুপারিশগুলি অনুসরণ করা উচিত:

  1. ঠান্ডা মৌসুমে, ঘর থেকে বেরিয়ে আসার আগে, বাচ্চাদের ক্রিম দিয়ে নাকটিকে লুব্রিকেট করুন। তার ফ্যাটি ফাউন্ডেশন ভাইরাস বিলম্বিত হবে এবং শরীরের পশুর তাদের দিতে হবে না। আপনি অক্সলাইন মরিচ ব্যবহার করতে পারেন।
  2. পরিষ্কার হাত জন্য থাকুন। প্রতিটি খাবারের আগে আপনার হাত ধুয়ে ফেলতে হবে, একটি ঠান্ডা সঙ্গে যোগাযোগের পরে বা রাস্তায় ফিরে আসা।
  3. নিয়মিত রুমে বাতাসে। সকালে এবং সন্ধ্যায় 15-30 মিনিটের জন্য সন্ধ্যায় উইন্ডোটি খুলতে পরামর্শ দেওয়া হয়। আবহাওয়া উপর নির্ভর করে, পাশাপাশি প্রতি ঘন্টায় 2-5 মিনিট। সারাদিন ধরে. এটি বিশেষ করে প্রাঙ্গনে সত্য, যেখানে বেশ কয়েকজন লোক একই সময়ে থাকে।
  4. সংক্রামিত ব্যক্তিদের সাথে পরিচিতিগুলি এড়াতে অসম্ভব যদি আদাটির একটি ছোট শুদ্ধ টুকরা চর্বণ করার জন্য সময়-সময়ে অনুসরণ করা হয়।
  5. সকালে, একটি বিপরীতে ঝরনা নিতে। কাজ, দোকান এবং অন্যান্য পাবলিক জায়গা থেকে বাড়ি ফেরার পর, শরীরের উষ্ণ পানি দিয়ে শরীরকে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
  6. সেই সময়ের মধ্যে যখন ঠান্ডা বিশেষ করে "জনপ্রিয়" হয়, তখন নাসাল মকোসা একটি দিনে কয়েকবার ফ্লাশ করুন।
  7. চা বা কফি পান করার আগে কাজটি বসানো ভাইরাসকে হত্যা করার জন্য ফুটন্ত পানির এক কাপ পান করুন।
  8. সঠিক পুষ্টি সঙ্গে রোগ প্রতিরোধের বৃদ্ধি। তাজা ফল, শাকসবজি, বেরি, সবুজ শাকসবজি থেকে আপনার মেনুতে আপনার মেনুতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে। এটি বিশেষ করে দরকারী রসুন এবং ভিটামিন সি: কমলা, বাঁধাকপি, স্পিন, কিউই, সেলিব্রিটি, টমেটো, রাস্পবেরি, পার্সলি রয়েছে।
  9. "অ্যান্টিপোটাস্টেস" চা পান করুন। ভাল রেসিপিগুলির মধ্যে একটি: 0.5 লিটার ফুটন্ত পানি 0.5 ঘন্টা যোগ করুন। সূক্ষ্মভাবে grated বা কাটা আদা, 1 দারুচিনি স্টিক, 7 পিসি। কার্নেশনস, 8 পিসি। Cardamom। 5 মিনিটের পর। দুধের ২00 মিলিমিটার দুধ যোগ করুন। উষ্ণতার জন্য অপেক্ষা করুন এবং আগুন বন্ধ করুন। যেমন একটি পানীয় ঘুমের আগে কালো চোখ পান করতে দরকারী।

ঠান্ডা প্রত্যেক ব্যক্তির কাছে পরিচিত, তাই এমন অনেক লোক রয়েছে যারা এতে মনোযোগ দেয় না। এবং খুব নিরর্থক। সব পরে, চালু কাশি এবং একটি প্রবাহিত নাক আরো গুরুতর কিছু চালু করতে পারেন। সুতরাং, রোগের প্রথম লক্ষণ আছে, আপনি অবিলম্বে নিরাময় শুরু করা উচিত। সবশেষে, প্রথমে, ভাইরাস দৃঢ়ভাবে শরীরের মধ্যে একত্রিত হওয়ার পরে এটি করা আরও সহজ। স্বাস্থ্যবান হও!


Добавить комментарий