Новости

রেঞ্চ Porridge - ধাপে ধাপে ছবি সঙ্গে 10 রেসিং রেসিপি

রেঞ্চ porridge যারা তাদের খাদ্য শুধুমাত্র সুস্বাদু না চান, কিন্তু দরকারী যারা জন্য একটি অপরিহার্য থালা। জংশনটিতে প্রচুর উপকারী পদার্থের বিশাল সংখ্যা রয়েছে, যা মানুষের জন্য সঠিকভাবে খেতে চেষ্টা করার জন্য অপরিহার্য করে তোলে।

কিভাবে একটি সসপ্যান মধ্যে দুধ উপর দুধ porridge রান্না করা?

রেঞ্চ porridge লোহা হিসাবে বিভিন্ন ট্রেস উপাদান উচ্চ কন্টেন্ট কারণে, সবচেয়ে দরকারী এক। অতএব, যেমন একটি porridge যারা সুস্থ পুষ্টি নীতি মেনে চলতে জন্য আদর্শ। দুধ গেলা খুব সুস্বাদু, সুগন্ধি এবং সম্পূর্ণরূপে তিক্ত না।

রান্নার সময়: 50 মিনিট।

রান্নার সময়: 25 মিনিট।

অংশ - 2।

  • সর্বোপরি, আমরা প্রয়োজনীয় সমস্ত পণ্য প্রস্তুত।

  • তারপর আমরা একটি বাটি মধ্যে সিরিয়াল ঘুমিয়ে পড়ে এবং এটি মধ্যে ঠান্ডা জল ঢালা।

  • সবকিছু খুব আলাদা আলাদা করার জন্য খাদ্যশস্য হঠাৎ করে পানি পান করে। পানি স্বচ্ছ না হলে আমরা এই ধরনের একটি পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করি।

  • আমি colander মধ্যে pesh ঘুমিয়ে পড়ে এবং আমরা উষ্ণ জল দিয়ে এটি গাট্টা।

  • পরবর্তী, প্যানে সিরিয়ালটি সরান এবং এটিতে পানি ঢেলে দিন।

  • পর্যায়ক্রমে ফেনা প্রদর্শিত হবে, একটি ফোঁড়া থেকে porridge আনতে, যার পরে আগুন মাঝারি হ্রাস করা হয়।

  • সুতরাং, আমরা জল পূর্ণ বাষ্পীভবন থেকে porridge রান্না করা অবিরত।

  • আমরা জ্যামে একটি গরম দুধের মধ্যে পূরণ করি, সবই মিশ্রিত করে এবং সর্বনিম্ন আগুন কমাতে।

  • আমি চিনি এবং মিশ্রণ সঙ্গে ঘুমন্ত লবণ পড়ে।

  • Stirring, প্রায় 20 মিনিটের জন্য porridge রান্না করুন।

  • চুলা থেকে সসপ্যান সরান, মাখন যোগ করুন।

  • তারপর একটি ঢাকনা দিয়ে সসপ্যান আবরণ এবং অন্য 10 মিনিট ছেড়ে দিন।

  • Wenty Porridge প্রস্তুত, আনন্দদায়ক ক্ষুধা!

একটি saucepan মধ্যে জল উপর crumbling millet porridge

মিলেট Porridge একটি পাখি বা সবজি একটি সুন্দর garnish হয়, যা খুব দরকারী এবং সন্তোষজনক। বন্দুকটি খুব কমই, নমনীয় এবং বাতাস তৈরি করে, যাতে এটি কেবল সঠিকভাবে নয়, তবে সুস্বাদুও নয়।

রান্নার সময়: 30 মিনিট।

রান্নার সময়: 5 মিনিট।

অংশ - 2।

উপকরণ:

  • Crooked Millet - 1 টেবিল।
  • Creamy মাখন - 15 গ্রাম।
  • পানি - ২ টেবিল।
  • লবনাক্ত

রান্নার প্রক্রিয়া:

  1. শুরু করার জন্য, আপনি একটি থালা জন্য আপনি প্রয়োজন সবকিছু প্রস্তুত।
  2. সোনালী রঙের জন্য প্রায় 5 মিনিটের জন্য একটি মাঝারি তাপে একটি শুষ্ক সসপ্যানে সিরিয়াল ভাজা করুন।
  3. প্যান মধ্যে জল ঢালা, লবণ এবং মিশ্রণ যোগ করুন।
  4. ফায়ার বৃদ্ধি এবং একটি ফোঁড়া পর্যন্ত porridge আনতে, যার পরে আমরা সর্বনিম্ন আগুন কমাতে, তেল যোগ করুন এবং একটি ঢাকনা সঙ্গে সসপ্যান আবরণ। সুতরাং, প্রায় 15 মিনিটের জন্য porridge রান্না করুন।
  5. আমরা আগুন থেকে সসপ্যানটি সরিয়ে দিই এবং এটি 10 ​​মিনিটের জন্য আসি যাতে সিরিয়াল সমস্ত তরল শোষণ করে।
  6. সমাপ্ত Porridge পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত এবং ফলে lumps ধ্বংস হয়। বন ক্ষুধা!

একটি ধীর কুকারে একটি দুধ porridge কিভাবে রান্না করা?

একটি ধীর কুকারে নমনীয় এবং সুস্বাদু মিলেট porridge স্পষ্টভাবে প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয় ভোগ করবে, এবং এমনকি কিছু ডেজার্ট মনে করিয়ে দিতে হবে। এটা বেশ সহজ প্রস্তুতি এবং এটি অবিশ্বাস্যভাবে দরকারী সক্রিয় আউট হয়।

রান্নার সময়: 90 মিনিট।

রান্নার সময়: 30 মিনিট।

অংশ - 2।

উপকরণ:

  • Crooked Millet - 1 কার্টুন।
  • দুধ - 4 কার্টুন।
  • চিনি - 3 টেবিল।
  • মাখন ক্রিম - স্বাদ।
  • লবনাক্ত

রান্নার প্রক্রিয়া:

  1. সুন্দর সিরিয়াল ধুয়ে ফেলুন এবং তিক্ততা পরিত্রাণ পেতে উষ্ণ পানি দিয়ে এটি ঢালাও। যখন জল শীতল হয়, আমরা আবার ক্রোস্টার ধুয়ে ফেলি।
  2. আমরা একটি ধীর কুকার মধ্যে শিবির ঘুমিয়ে পড়ে।
  3. মাল্টিটুকার দুধের বাটি মধ্যে আরও জ্বালানী, লবণ এবং চিনি যোগ করুন।
  4. দুধ Porridge মোড নির্বাচন করুন এবং বীপের উড়াতে porridge ছেড়ে দিন।
  5. তারপর Porridge মিশ্রিত করুন, একটি ঢাকনা দিয়ে এটি আবরণ এবং 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে।
  6. সমাপ্ত Porridge যাও স্বাদে মাখন যোগ করুন। বন ক্ষুধা!

একটি ধীর কুকারে জলের উপর জলের সিরিয়াল থেকে crowded porridge

পানির উপর পানির পোরিজ একটি ডায়েট বা পোস্টের জন্য একটি চমৎকার বিকল্প, যা নিরামিষাশীদের জন্য উপযুক্ত। আপনি যেমন একটি porridge মধ্যে বিভিন্ন শুকনো ফল বা জ্যাম যোগ করতে পারেন, এবং একটি সহজ সংস্করণে, মাখন পুরোপুরি পরিপূরক হবে।

রান্নার সময়: 50 মিনিট।

রান্নার সময়: 5 মিনিট।

অংশ - 4।

উপকরণ:

  • Crooked Millet - 1 টেবিল।
  • পানি - 4 টেবিল।
  • চিনি - 1 টেবিল।
  • উদ্ভিজ্জ তেল - 1 টেবিল।
  • লবনাক্ত

রান্নার প্রক্রিয়া:

  1. আমরা প্রয়োজনীয় পণ্য প্রস্তুত।
  2. সংক্রামক স্যুইচিং, উষ্ণভাবে প্রথমে কুসুম, এবং তারপর গরম পানিতে কৃশতা দূর করতে।
  3. আমরা মাল্টিটুকারের বাটিটিতে সংক্রামকটি বের করে দিয়েছি, এটি পানি দিয়ে ঢেলে দাও, লবণ, চিনি এবং তেল যোগ করি।
  4. Multicooker বন্ধ করুন, "buckwheat" মোড নির্বাচন করুন এবং বীপে রান্না করুন। তারপর "উত্তপ্ত" মোড নির্বাচন করুন এবং অন্য 20 মিনিটের জন্য Porridge ছেড়ে দিন।
  5. সমাপ্ত Porridge গরম আবেদন। বন ক্ষুধা!

কুমড়া সঙ্গে জল উপর সুস্বাদু millet porridge

দরকারী এবং অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু থালা, যা, রান্না করার কারণে, অনেক ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলি ধরে রাখে। এবং Porridge এবং দারুচিনি যোগ করা এবং দারুচিনি যোগ করা হালকা sourness এবং কমনীয় গন্ধ সঙ্গে একটি থালা দিতে হবে।

রান্নার সময়: 60 মিনিট।

রান্নার সময়: 15 মিনিট।

অংশ - 8।

উপকরণ:

  • গোলাকার ক্রুপ - 250 গ্রাম।
  • কুমড়া - 350 গ্রাম।
  • আপেল - 300 গ্রাম।
  • দারুচিনি - ½ চা চামচ
  • চিনি - 50 গ্রাম।
  • লবনাক্ত

রান্নার প্রক্রিয়া:

  1. আমরা আপনার প্রয়োজন সব পণ্য প্রস্তুত।
  2. আমরা মিললেট শপথ করেছিলাম, আমরা উষ্ণ পানির সাথে এটি বেশ কয়েকবার ধুয়ে ফেলি, এবং তারপর উষ্ণ পানি ঢেলে এবং কৃশতা দূর করতে 15 মিনিটের জন্য চলে যাব।
  3. আপেল সঙ্গে কুমড়া আমরা বীজ এবং ছিদ্র থেকে পরিষ্কার এবং ছোট টুকরা কাটা।
  4. আমরা দারুচিনি সঙ্গে চিনি মিশ্রিত এবং আউট, আপেল এবং কুমড়া আউট বেকিং যোগ করুন।
  5. আমরা মিলিত সিরিয়াল থেকে পানি নিষ্কাশন করি, এটি লেপ কন্টেইনার মধ্যে ঘুমিয়ে পড়ে। জল দিয়ে পূরণ করুন যাতে এটি দ্রুত একটি দ্রুত ছিল। স্বাদ একটি লবণ একটি ছোট পরিমাণ যোগ করুন।
  6. একটি ঢাকনা বা ফয়েল সঙ্গে আকৃতি আবরণ এবং 170 ডিগ্রী উত্তপ্ত একটি চুলা পাঠান, যেখানে আমরা প্রায় অর্ধ ঘন্টা porridge প্রস্তুত। সমাপ্ত Porridge তেল যোগ করুন এবং টেবিলে ফিড। বন ক্ষুধা!

একটি ধীর কুকারে একটি কুমড়া থেকে porridge রান্না করা কিভাবে?

WELDED এবং সুস্বাদু porridge, শরৎ ছিদ্র জন্য আদর্শভাবে উপযুক্ত। যেমন একটি সিরিয়াল জন্য, একটি বাদামে কুমড়া ব্যবহার করা ভাল, এটি একটি ধীর কুকার মধ্যে ছড়িয়ে না এবং এটি সরস সক্রিয় আউট, কিন্তু একটি জল না।

রান্নার সময়: 60 মিনিট।

রান্নার সময়: 15 মিনিট।

অংশ - 6।

উপকরণ:

  • গোলাকার ক্রুপ - 2 কার্টুন।
  • কুমড়া - 400 গ্রাম।
  • জল - 1 কার্টুন।
  • দুধ - 8 কার্টুন।
  • Creamy মাখন - 50 গ্রাম।
  • চিনি - 4 টেবিল।
  • লবণ - 1 টিএসপি।

রান্নার প্রক্রিয়া:

  1. সাঁতার কাটা ক্রুপ rinsed, ফুটন্ত পানি ঢালা এবং 5 মিনিটের জন্য ছেড়ে।
  2. কুমড়া পরিষ্কার এবং ছোট কিউব মধ্যে কাটা।
  3. আমি মাল্টিটুকার এর বাটি মধ্যে ক্রোধ ঘুমিয়ে পড়ে।
  4. পানি এবং দুধ দিয়ে একটি বারবেল দিয়ে পূরণ করুন।
  5. পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সবকিছু মিশ্রিত করা।
  6. আমি ধীর কুকার চিনি মধ্যে ঘুমিয়ে পড়ে।
  7. এছাড়াও লবণ যোগ করুন।
  8. ছোট টুকরা তেল কাটা এবং porridge যোগ করুন।
  9. এবং আস্তে আস্তে কুমড়া যোগ করুন।
  10. একটি ঢাকনা সঙ্গে একটি multicooker আবরণ।
  11. দুধ Porridge মোড নির্বাচন করুন।
  12. অডিও সংকেত পরে, আমরা একটি multicooker খুলুন এবং porridge মিশ্রিত।
  13. আমরা "তাপ রক্ষণাবেক্ষণ" মোডটি নির্বাচন করি এবং এটি অন্য 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিই।
  14. ফিড Porridge গরম। বন ক্ষুধা!

ওভেন মধ্যে millet porridge জন্য সহজ এবং সুস্বাদু রেসিপি

তাদের স্বাস্থ্য এবং চিত্র অনুসরণ যারা জন্য পার্শ্ব ডিশ এর সুস্বাদু এবং খাদ্যতালিকাগত রূপ। Porridge খুব মৃদু, welded এবং খুব দরকারী। Porridge মধ্যে আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে, আপনি আরো আকর্ষণীয় স্বাদ জন্য কোন শুকনো ফল যোগ করতে পারেন।

রান্নার সময়: 60 মিনিট।

রান্নার সময়: 20 মিনিট।

অংশ - 2।

উপকরণ:

  • গোলাকার ক্রুপ - 4 টেবিল।
  • দুধ - 300 মিলি।
  • মাখন ক্রিম - 30 গ্রাম।
  • চিনি - 2 টেবিল।
  • লবনাক্ত

রান্নার প্রক্রিয়া:

  1. পানি স্বচ্ছ হয়ে না হওয়া পর্যন্ত আমরা ঠান্ডা পানির নিচে সিরিয়াল ধুয়ে ফেলি।
  2. আমরা পানি নিষ্কাশন করি এবং পাত্রের মধ্যে বাগানে রাখি।
  3. দুধের সিরিয়াল পূরণ করুন, লবণ এবং চিনি যোগ করুন, মিশ্রিত করুন।
  4. 180 মিনিটের মধ্যে আমরা 40 মিনিটের জন্য ওভেনে পাঠাচ্ছি।
  5. আমি পাত্র টান, এটি মধ্যে ক্রিমি তেল যোগ করুন। মিশ্রিত কর না.
  6. আমরা একটি সুবর্ণ ক্রাস্টের চেহারা আগে পাত্রটি চুলা পাঠিয়েছি, তারপরে চুলা বন্ধ হয়ে যায় এবং এটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য porridge ছেড়ে চলে যায়।
  7. বারান্দা ফিড গরম। বন ক্ষুধা!

চুলা মধ্যে শুকনো সঙ্গে সুস্বাদু porridge রান্না কিভাবে?

মিলেট Porridge পুরোপুরি শুয়োরের সাথে মিলিত হয়, এবং যখন এটি চুলা তে প্রস্তুত হয়, তখন থালাটি ভাল, সুস্বাদু এবং সম্পৃক্ত, কারণ মাংস সমস্ত ছেলেদের দেয়। যেমন একটি থালা প্রস্তুত খুব সহজ এবং এটি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার রন্ধনশালা বই অবশ্যই থাকতে হবে।

রান্নার সময়: 60 মিনিট।

রান্নার সময়: 15 মিনিট।

অংশ - 6।

উপকরণ:

  • Swamp Millet - 2 টেবিল।
  • শুয়োরের মাংস - 1 কেজি।
  • পেঁয়াজ পেঁয়াজ - 3 পিসি।
  • পানি - 4 টেবিল।
  • উদ্ভিজ্জ তেল - স্বাদ
  • খামির ক্রিম - স্বাদ
  • সবুজ শাকসবজি - স্বাদ
  • মশলা - স্বাদ
  • লবনাক্ত

রান্নার প্রক্রিয়া:

  1. পেঁয়াজ শুদ্ধ, ধুয়ে, বড় টুকরা দ্বারা কাটা, অর্ধ বছরের মধ্যে সবজি তেল উপর ভাজা।
  2. লবণ এবং মশলা যোগ করুন।
  3. পাত্র উপর পেঁয়াজ আনলক করুন।
  4. শুয়োরের মাংস বড় টুকরা এবং মশলা মধ্যে clap দ্বারা কাটা হয়, যার পরে তারা একটি বড় আগুনে ভাজা, রঙ পরিবর্তন করার আগে, ক্রমাগত stirring।
  5. মাংস একটি পাত্র পাঠান।
  6. আমরা মিলেট কুসুম, প্রায় 5 মিনিটের জন্য soaked এবং আবার কুসুম। সমানভাবে পাত্র এটি বিতরণ।
  7. জল সোলিম এবং একটি ফোঁড়া আনা, যার পরে আমরা পাত্র মধ্যে spill। সবুজ শাক দিয়ে porridge ছিটিয়ে, পাত্র কভার আবরণ এবং 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে। তারপর অর্ধ ঘন্টা জন্য 150 ডিগ্রী preheated চুলা মধ্যে পাত্র পাঠান।
  8. খাওয়ানোর আগে, আমরা porridge খামির ক্রিম জল। বন ক্ষুধা!

মিষ্টি millet porridge raisins সঙ্গে

দুধ উপর চমত্কার - বিস্ময়কর, সুস্বাদু এবং খুব দরকারী porridge। এবং যদি আপনি এটির মধ্যে একটি রেসিন এবং দারুচিনি যোগ করেন তবে এটি খুব অস্বাভাবিক হয়ে যায়, কিন্তু সেই থেকে স্বাদগুলির কম ক্ষুধার্ত সমন্বয় নয়। যেমন porridge একটি প্রধান থালা এবং ডেজার্ট হিসাবে উভয় জমা দিতে পারেন।

রান্নার সময়: 35 মিনিট।

রান্নার সময়: 20 মিনিট।

অংশ - 2।

উপকরণ:

  • Swamp RAMS - 100।
  • দুধ - 500 মিলি।
  • Raisin - 1 মুষ্টিযুদ্ধ
  • চিনি - 3 পিপিএম
  • কালো পাতা চা - 1 চা চামচ।
  • দারুচিনি হাতুড়ি - স্বাদ
  • লবনাক্ত

রান্নার প্রক্রিয়া:

  1. আমরা ফুটন্ত পানি অর্ধেক একটি গ্লাস চা ঢালা এবং এটি হতে চলে।
  2. চা দিয়ে মেশিনের রেসিরেন্স, যার পরে আমরা চা ড্রেন করি।
  3. আমরা একটি উপযুক্ত প্যান মধ্যে Peashed বার ঘুমিয়ে পড়ে, দুধ, লবণ এবং মাতাল সঙ্গে এটি একটি বিট, porridge না হওয়া পর্যন্ত, porridge ছাড়া।
  4. আমরা porridge raisins যোগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য 200 ডিগ্রী preheated ওভেন উপর ঢাকনা অধীনে একটি সসপ্যান পাঠান।
  5. গ্রাউন্ড দারুচিনি সঙ্গে চিনি মিশ্রিত করুন এবং প্রস্তুত porridge ছিটিয়ে। বন ক্ষুধা!

কিভাবে millet রান্না করা

কিভাবে millet রান্না করা

সিরিয়াল সুস্থতা এবং খাদ্য খাদ্যের রেশন অন্তর্ভুক্ত। এবং নিরর্থক নয়, কারণ প্রতিটি অনুগ্রহ তার নিজের জন্য দরকারী - এক খাদ্যশস্যের ট্রেস এবং ভিটামিনগুলি রয়েছে এবং অন্য সংক্রামকতা রয়েছে, এটি সম্ভব কম উপযোগী পদার্থ, তবে এটি পুরোপুরি ন্যায্য, এটি পুরোটির জন্য চার্জ করা হয়। দিন.

ডায়েটের মধ্যে, এটি তরোয়াল পোরিজ চালু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কেন? এবং এটি দরকারী এবং সুস্বাদু কারণ। চলুন শিখি কিভাবে বিভিন্ন উপায়ে বাগ থেকে porridge রান্না করা শিখুন। এবং শুরুতে আমি সিরিয়াল ব্যবহার এবং কিভাবে একটি মানের পণ্য নির্বাচন করতে হবে তা খুঁজে বের করব।

বন্দুক সম্পর্কে তথ্য

পেবে গমের সিরিয়াল নয়, এটি বাইরের শেল থেকে পরিষ্কার করা হয় এমন বাগানের বীজ তৈরি করা হয়। হালকা হলুদ ছোট বল - এটি একটি সমাপ্ত pesh হয়। এটি প্যাকিং প্যাকেজ করা হয় এবং বিক্রয়ের জন্য দোকান পাঠাতে হয়।

জানা ভাল. Millet সিরিয়াল আকারে ব্যবহার করা হয়, কিন্তু সিরিয়াল থেকে আটা সীমিত পরিমাণে তৈরি করা হয়। এছাড়াও দোকানে প্রায়শই মিলফ থেকে ফ্লেক্স পাওয়া যায় - তারা দ্রুত porridge রান্না করতে ব্যবহৃত হয়।

সমৃদ্ধ মিললেট কি? প্রতিটি বিট নিজেই বহন করে - 100 গ্রাম শুষ্ক পণ্যটিতে 337 কিলোমিটার রয়েছে। সিরিয়ালগুলিতে কার্বোহাইড্রেটস অনেক (66.5 গ্রাম), চর্বি (3.3 গ্রাম) চর্বি (3.3 গ্রাম) এবং প্রোটিন 11.5 গ্রাম।

Milled Porridge এর একটি অংশটি ম্যাক্রোইলেটগুলি দ্বারা শরীর সরবরাহ করতে সক্ষম। পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, সালফার, ফসফরাস, ক্লোরিন এবং সিলিকন, যা পণ্যগুলির মধ্যে সর্বাধিক (100 গ্রাম সিরিয়ালের মধ্যে 2.5 টি দৈনিক সিলিকন হার রয়েছে) ।

ভিটামিন সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়, একটি Pesh মধ্যে অনেক আছে: B1, B2, B5, B6, B9, B12, পাশাপাশি পিপি। অবশিষ্ট ভিটামিন ক্ষুদ্র পরিমাণে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।

সমস্ত পদার্থ বাজারের অংশ, আমরা তালিকাভুক্ত করব না, কারণ তাদের বিশাল পরিমাণ। আমি জেলাক ওজনের সাথে সংগ্রাম করছি বলে মনে করতে চাই। খাদ্যশস্য মধ্যে থাকা পদার্থ চাপার অনুমতি দেওয়া হয় না।

কিভাবে দোকান একটি চমত্কার নির্বাচন করুন

একটি খাদ্যশস্য নির্বাচন করার সময়, স্বাদ এবং গন্ধ, শস্য এবং প্যাকেজিং চেহারা মনোযোগ দিতে। বড় অর্থ ব্যয় করা এবং বিখ্যাত ব্র্যান্ডগুলির একটি সংক্রামকতা কিনতে হবে না, কারণ কখনও কখনও খরচ-কার্যকর সংস্করণটি মানের মধ্যে নিচু নয়। যদি সিরিয়াল নীচের বর্ণিত সমস্ত মানদণ্ডের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয় তবে আপনি নিরাপদে একটি ক্রয় করতে পারেন।

স্বাদ এবং গন্ধ

এই ক্রেতা জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নির্বাচন মানদণ্ড। তাজা pesh গন্ধ, ছাঁচ, ছত্রাক এবং কোন রাসায়নিক পদার্থ (যেমন এনামেল) গন্ধ করা উচিত নয়। বহিরাগতদের উপস্থিতিগুলি স্টোরেজ নিয়মগুলির সাথে অ-সম্মতি সম্পর্কে বলে। Poverridge pesh থেকে রান্না করা খুব প্রভাবিত করা উচিত নয় - এটি একটি চিহ্ন যা সিরিয়ালের শেলফের জীবন বেরিয়ে এসেছে।

প্যাকেজিং

একটি নিয়ম হিসাবে, পেশ সেলফোন প্যাকেজগুলিতে বিক্রি হয়, যা সমস্ত পণ্য তথ্য (উৎপাদন ঠিকানা, প্রস্তুতি এবং শেল্ফের জীবন) নির্দেশ করে। ঘন প্যাকেজিং আর্দ্রতা অনুপ্রবেশ থেকে সিরিয়াল রক্ষা করে, এটি একটি শুষ্ক আকারে এটি বজায় রাখে।

কেনার আগে, সাবধানে প্যাকেজ পরিদর্শন করুন - গর্ত, কাট এবং বিভিন্ন ক্ষতি প্রকাশ করুন। স্বচ্ছ প্যাকেজিংয়ের মাধ্যমে, এটি কোন অবস্থায় শস্যের মধ্যে দেখা যায় - কোন বিদেশী কণা, বাগানের শেল এবং বাদামী শস্যের শেল থাকা উচিত। একই রঙ এবং আকারের নিউক্লিস্ট যদি উচ্চ মানের পণ্যের একটি চিহ্ন হয়।

একটি ক্রয় করার আগে, বালুচর জীবনের মনোযোগ দিতে। সাধারণত, সিরিয়াল 9 মাসের জন্য স্বাদ বজায় রাখে।

সিরিয়াল চেহারা

Purified খাদ্যশস্য বিভিন্ন তীব্রতা একটি সুন্দর উজ্জ্বল হলুদ রঙ আছে। এটা কি রঙ বলে যে সিরিয়াল উচ্চ মানের? হালকা হলুদ শস্য থেকে, porridge viscous হয়। এবং সবচেয়ে সুস্বাদু এবং crumbly porridge একটি সমৃদ্ধ হলুদ রং থেকে উঁচু করা হয়। অতএব, ক্রয় করার সময়, একটি হলুদ পেইন্ট জ্যাম চয়ন করার চেষ্টা করুন।

জানা ভাল. প্রাচীন চীনে মিললেট বাড়ানোর প্রথমবারের মতো। রাশিয়ায়, এই Zlak একটু পরে চাষ করতে শুরু করে, এবং তিনি অবিলম্বে যত্ন এবং নিরপেক্ষতা সরলতার জনপ্রিয় ধন্যবাদ।

কিভাবে crumbly mblet রান্না করা

পানি উপর গম porridge একটি ছোট-ক্যালোরি খাদ্য। এই থালা খাদ্য খাদ্য খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। প্রায়শই, সুন্দরি সেক্সি মহিলার কাছ থেকে কম্বল পোরিজ একটি পার্শ্বযুক্ত মাছ, মাংস বা পাখি একটি পার্শ্ব থালা হিসাবে কাজ করে।

উপকরণ:

  • মিললেট - 200 মিলি;
  • পানীয় জল - 550 মিলি;
  • লবনাক্ত;
  • Creamy তেল - 50 গ্রাম।

Porridge রান্না প্রক্রিয়া। ধাপে ধাপে নির্দেশ:

  1. তরল এবং সিরিয়াল অনুপাত পরিমাপ। এই উদ্দেশ্যে, আমরা একটি পরিমাপক কাপ ব্যবহার করে সুপারিশ করি যা স্কেল প্রয়োগ করা হয়।
  2. Millet Porridge জন্য জল প্রস্তুত করুন। রান্না করার জন্য, এটি বিশুদ্ধ পানি (ফিল্টার থেকে থেকে) বা বসন্তের পানির নিচে ব্যবহার করতে পছন্দসই।
  3. রান্না করার জন্য একটি সুইং প্রস্তুত। একটি বাটি মধ্যে crupe জল দিয়ে ভরাট এবং ভাল আলোড়ন। তারপর পপ আপ আবর্জনা এবং উদ্ভিজ্জ অবশিষ্টাংশ মুছে ফেলুন - ড্রেন জল। তরলগুলি স্বচ্ছ হয়ে না হওয়া পর্যন্ত মিললেটটি বেশ কয়েকবার ধুয়ে ফেলুন। শেষ পানি গরম হওয়া উচিত - সিরিয়াল থেকে scalding যখন, titterness যায়।
  4. একটি পুরু নীচে একটি পাত্র মধ্যে, ক্রুপ পরিষ্কার করুন এবং গরম জল (+100 ডিগ্রী তাপমাত্রা) ঢালা ঢালাও। চুলা উপর রান্নার প্রক্রিয়া শুরু করুন।
  5. উষ্ণ পানি যোগ করার পরে, একটি পুনরায় ফুটন্ত জন্য অপেক্ষা করুন, এবং তারপর একটি ছোট আগুন রাখুন যাতে পোরিজ ধীরে ধীরে রান্না করা হয় এবং নীচে জন্য পোড়া না।
  6. উষ্ণ porrows সঙ্গে একটি সসপ্যান মধ্যে ক্রিম তেল একটি টুকরা রাখুন। একটু বিট নিচে সুং নিচে এবং মিশ্রিত করা। রান্না করার শেষে অবিলম্বে অবশিষ্ট লবণটি ঢেলে দাও, যদি আপনি এটি আগে করেন তবে এটি ঘটতে পারে - আপনি সফল হবেন।
  7. মাঝারি অগ্নিতে প্রায় 8 মিনিটের উপর porridge ফুটন্ত, উষ্ণ পানি একটি বড় এক সঙ্গে আসে। প্রথম পর্যায়ে, একটি খোলা ঢাকনা দিয়ে Porridge রান্না করুন, অন্যথায় সক্রিয় ফুটন্ত সঙ্গে ফেনা চুলা উপর চালাতে পারেন।
  8. নির্দিষ্ট সময়ের পরে, স্ল্যাব কমাতে সর্বনিম্ন মানকে হ্রাস করুন। 10 মিনিটের জন্য একটি বন্ধ ঢাকনা অধীনে porridge boil। Crupins আলোড়ন না, অন্যথায় তারা তাদের আকৃতি হারাবে। Pesh বাষ্প কর্ম অধীনে swell করা উচিত।
  9. ডেক বন্ধ এবং 10 মিনিটের জন্য চুলা উপর একটি থালা ছেড়ে। যাতে porridge দ্রুত ঠান্ডা না, একটি টাইট টয়লেট সঙ্গে চেহারা।
  10. প্রতিটি প্লেট মধ্যে মাখন একটি টুকরা রাখুন, এবং তারপর উপরে থেকে Swarp porridge ঢালাও। আলোড়ন.
  11. টেবিলে একটি উষ্ণ pesh পরিবেশন করা। কাঠের চামচ দিয়ে একটি থালা পরেন। বন ক্ষুধা।

জানা ভাল. Porridge রান্না করার সময়, সর্বদা অনুপাত 1 থেকে 2.5 রাখা। তরল একটু একটু বেশি হলে, থালাটি মুক্তি পাবে। এবং পানির অভাবের সাথে, পোরিজ সসপ্যানকে পুষ্ট করবে।

একটি ধীর কুকারে একটি swag porridge রান্না কিভাবে

আধুনিক রান্নাঘর যন্ত্রপাতি মূলত hostesses জীবন সহজ করতে সক্ষম হয়। রান্নাঘরের সবচেয়ে প্রয়োজনীয় ডিভাইসগুলির মধ্যে একটি হল একটি ধীর কুকার। এতে, মিলেট Porridge দ্রুত এবং সহজভাবে উঁচু করা হয়, এবং একটি ক্ষুধা এবং সুগন্ধি থালা সাধারণ পণ্য থেকে প্রাপ্ত হয়, এই সহকারীর ধন্যবাদ। Porridge রান্না করতে, এটি স্ল্যাব এ থাকতে হবে না, কারণ একটি মাল্টিটুকার আপনার জন্য সমস্ত কাজ করবে।

Porridge পণ্য নিম্নলিখিত পরিমাণে নিতে:

  • Moto purified - 1 কাপ;
  • পানীয় জল - 2 চশমা;
  • দুধ গরু - 2 চশমা;
  • চিনি - 1 টেবিল চামচ;
  • লবণ - 1 চিম্টি;
  • Creamy তেল - 20 গ্রাম।

একটি ধীর কুকারে রান্না porridge প্রক্রিয়া:

  1. মাল্টিভার্ক বাটি বুকমার্ক করার আগে, আপনাকে আবর্জনা থেকে সংক্রামক পরিষ্কার করতে হবে এবং জলে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত জল বেশ কয়েকবার পরিবর্তন। শেষ সময় গরম জল দিয়ে বার ধুয়ে নিন।
  2. খেলা Porridge জন্য উপাদান পরিমাপ - মাল্টিটুকার বোল মধ্যে সবকিছু রাখুন। যাতে পণ্যগুলি রান্না করার প্রক্রিয়াতে ডিশগুলিতে থাকে না, এটি উপাদানগুলি স্থাপন করার আগে ক্রিমি তেলের আকারকে লুব্রিকেট করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
  3. ডিভাইসে বাটিটি ইনস্টল করুন, ঢাকনাটি স্ন্যাপ করুন এবং "দুধ Porridge" ফাংশন / "CROO" সক্রিয় করুন। সময় স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রতিষ্ঠিত না হলে, এটি ম্যানুয়ালিটি সামঞ্জস্য করুন - 50 মিনিটের একটি মান সেট করুন।
  4. আপনি আপনার কাছ থেকে কোনো পদক্ষেপ প্রয়োজন হয় না। নির্দিষ্ট সময়ের পরে, থালা প্রস্তুত হবে।
  5. Multicooker নেটওয়ার্ক থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন, কিন্তু অন্য 10-15 মিনিট ঢাকনা খুলুন না। তাই অনেক সময় porridge আছে প্রয়োজন হবে।
  6. Porridges পূরণ করুন, তেল একটি টুকরা যোগ করুন (যদি আপনি একটি চর্বি ডিশ চান) এবং আপনি আপনার আত্মীয়দের টেবিলে কল করতে পারেন। এই রেসিপিটির জন্য, Porridge একটি হালকা সরিষা এবং মাঝারিভাবে মিষ্টি সঙ্গে সুস্বাদু সুস্বাদু, welded, ক্ষুধার্ত হবে। বন ক্ষুধা।

কিভাবে দুধ উপর কুমড়া সঙ্গে millet রান্না করা

কুমড়া সঙ্গে ডেইরি মিললেট Porridge - পুরো পরিবারের জন্য একটি দরকারী থালা যে অন্তত কখনও কখনও প্রস্তুত করা উচিত। উভয় পণ্য পক্ষে overvestimate কঠিন। এক ডুয়েটের মধ্যে, তারা আপনার স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে - তারা প্রোটিন, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট এবং অন্যান্য দরকারী পদার্থের সাথে সম্পৃক্ত হবে। আমরা ইতোমধ্যে নিবন্ধটির শুরুতে জংশনের সুবিধাগুলি সম্পর্কে জানিয়েছি, এবং কুমড়া সম্পর্কে একটি শব্দ নয়। এবং vain মধ্যে। সব পরে, কুমড়া ক্যারোটিন সমৃদ্ধ, যা চোখের রোগ প্রতিরোধ করে, এবং ত্বকের অবস্থাও উন্নত করে। এই জন্য এটি মূল্যবান। চলুন কিভাবে এই দরকারী থালা প্রস্তুত করতে শিখি। তাই।

উপকরণ:

  • মিলেট - 200 গ্রাম।
  • পানীয় জল - 50 মিলি।
  • দুধ (এমজে 3.2%) - 500 মিলি।
  • কুমড়া মাংস - 400 গ্রাম।
  • চিনি বালি - 2 টেবিল চামচ।
  • Creamy তেল - 50 গ্রাম।
  • লবণ - 3/4 চা চামচ।

রান্না করা:

  1. একটি সংক্রামক প্রস্তুত। তারা স্বচ্ছতা অর্জন না হওয়া পর্যন্ত সবজি আবর্জনা আবর্জনা পরিষ্কার করুন এবং বিভিন্ন জলের মধ্যে ধুয়ে নিন। সংক্রামক লুকান এবং জল ড্রেন নিশ্চিত করুন।
  2. ত্বক থেকে পুরো কুমড়া পরিষ্কার করুন, এবং যখন আপনি 2 অংশ কাটাতে পারেন, বীজগুলি সরান। একই আকারের স্কোয়ারের সাথে সজ্জা তৈরি করুন, তাদের বেধ 1 সেন্টিমিটার অতিক্রম করা উচিত নয়।
  3. একটি saucepan মধ্যে জল ঢালাও। তরল dishes নীচে বন্ধ করা উচিত। যদি 50 মিলিমিটার পানি যথেষ্ট না হয় তবে আপনি তরল একটি বিট যোগ করতে পারেন।
  4. চুলা চালু করুন এবং গড় মান হার্ডওয়্যার শক্তি সেট করুন।
  5. চুলা উপর জল সঙ্গে একটি সসপ্যান রাখুন এবং ফুটন্ত শুরু আশা। তারপর অর্ধেক দুধ ঢেলে এবং উষ্ণ প্রক্রিয়া আবার পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
  6. উষ্ণ দুধে কুমড়া রাখুন এবং সর্বনিম্ন তাপ গরম করুন। কুমড়া 5-10 মিনিটের জন্য দুধে languishes যাক।
  7. প্যানে অবশিষ্ট উপাদানগুলি রাখুন - দুধ, পেষ, চিনি এবং লবণ। হালকাভাবে একটি ঢাকনা দিয়ে সসপ্যানটি ঢেকে রাখে, বাষ্প থেকে প্রস্থান করার জন্য একটি ছোট স্লট রেখে।
  8. 25 মিনিটের সর্বনিম্ন ফায়ার উপর কুমড়া Porridge কুক্কুট। এটা ঢাকনা খোলার এবং থালা আলোড়ন মূল্য না। সবশেষে, একটি পুরু প্রাচীরযুক্ত সসপ্যানে একটি ধীর গরম হচ্ছে - ক্রুপটি পুড়ে যায় না, এটি খুব কমই অবধি থাকে।
  9. আগুন সঙ্গে porridge মুছে ফেলুন এবং ক্রিমি তেল সঙ্গে মিশ্রিত করা। ঢাকনা অধীনে কয়েক ডজন মিনিটের জন্য ছেড়ে - শস্য আর্দ্রতা শোষণ এবং অ-চকচকে শাখা swell। সিরিয়াল স্বাদ সময়ে সময়ে উন্নতি হবে।
  10. প্লেট মধ্যে সমাপ্ত porridge ব্যাখ্যা এবং টেবিল পরিবেশন করার আগে, তরল মধু আঁকা। মিষ্টি porridge আরো চিনি যোগ করতে পারেন।

এখন আপনি একটি pesh রান্না কিভাবে জানেন। আমরা মনে করি যে সবাই ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ এবং ডিনারের জন্য রান্না করার পোরিজের জন্য একটি রেসিপি খুঁজে পেতে পারে। এবং কিভাবে একটি উচ্চ মানের বার নির্বাচন করতে, আমরা নিবন্ধের খুব শুরুতে figured আউট।

1 অংশ

35 মিনিট

179 কেসিএল

4.7। /5 (10. )

কিভাবে জল একটি swirling porridge রান্না করা - একটি ছবির সঙ্গে একটি ধাপে ধাপে রেসিপি

আমার পরিবারে, প্রচুর পরিমাণে এবং সন্তোষজনক খাবার আছে, এটি প্রথাগত। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি porridge: buckwheat, গম এবং চাল। কিন্তু আপনি জানেন, আমি কখনো শপথ নিই না, এটি সুপারমার্কেটের র্যাকগুলি দ্বারা ক্ষণস্থায়ী করে তুলতে পারিনি। কিন্তু, নতুন বছরের ছুটির দিন পরে, আমি "একটি খাদ্যের উপর সামান্য", আমি আমার ডায়েট বৈচিত্র্য চেয়েছিলেন। এবং একরকম, আমি ঘটনাক্রমে একটি বন্দুক আবিষ্কৃত। এটা যে তিনি পরিণত খাদ্যতালিকাগত, দরকারী এবং সুস্বাদু (বিস্ময়কর). যারা এখনও জানে না যে কিভাবে পানির উপর crumpled swirling porridge করতে হবে, আমি রেসিপি ভাগ এবং গোপন পাওয়া যাবে।

Kitchenware: জরিমানা চালান, পুরু নীচে, কভার, টেবিল চামচ দিয়ে প্যান।

উপকরণ

মিলেট ক্যাম্প 1 কাপ
পানি 2 চশমা
মাখন 50 গ্রাম
লবণ স্বাদ

কিভাবে একটি millet নির্বাচন করুন

  • সিরিয়াল কেনার সময় তার রঙ মনোযোগ দিতে , শস্য উজ্জ্বল হলুদ হতে হবে। এটি একটি চিহ্ন যে mblet fresher।
  • আপনি প্যাকেজিং সেলার কিনতে হলে, তারপর নিশ্চিত করুন বালুচর জীবন তাকান কারণ মিললেট সিরিয়াল একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয় না।

কিভাবে crumbly জল উপর swirling porridge রান্না করা

আমি একটি প্যাকেজ, স্বচ্ছ প্যাকেজিং একটি millet কেনার সুপারিশ। সুতরাং, আপনি খারাপ blackened শস্য রঙ এবং উপস্থিতি দেখতে পারেন।

প্রস্তুতি পর্যায়ে

  1. সিক্রেটগুলির মধ্যে একটি যে পানির উপর crumbly millet porridge প্রস্তুত করা তার উচ্চ মানের প্রক্রিয়াকরণে গঠিত। এটি করার জন্য, আমি একটি সসপ্যানে 1 কাপ সিরিয়ালটি ঢেলে দিই, 1 কাপ পানি যোগ করি এবং একটি শক্তিশালী আগুনে একটি ফোঁড়া আনতে পারি। এর পর, আমি একটি জরিমানা পানির সাথে একটি জরিমানা পানির সাথে একটি জরিমানা চালাচ্ছিলাম এবং চলমান পানির সাথে ধুয়ে ফেলি। কিভাবে জল crumpled উপর একটি swirling porridge রান্না করা
  2. এখন আমি আবার একটি সসপ্যান নিতে, 2 গ্লাস পানি thumping এবং দ্রুত একটি ফোঁড়া আনা। কয়েক মিনিটের পরে, আমি একটি উষ্ণ তরল একটি ধুয়ে mblet যোগ করুন। কিভাবে জল অনুপাত উপর swirling porridge রান্না করা
  3. অবিলম্বে 1 টিএসপি যোগ করুন। ক্রিম তেল এবং লবণ স্বাদ (আমি প্রায় 2 pinch পেয়েছিলাম)। জল একটি বারান্দা porridge কত রান্না করা
  4. আমি মধ্যম আগুন তৈরি করি এবং প্রায় 10 মিনিট (ঢাকনা ছাড়াই) পোরিজ রান্না করি। জল উপর millet porridge জন্য দরকারী কি
  5. যত তাড়াতাড়ি একটি সিরিয়াল সঙ্গে জল সংকুচিত হয়, আমি একটি ঢাকনা সঙ্গে একটি সসপ্যান বন্ধ এবং একটি সর্বনিম্ন আগুন কমাতে। শুরু না হওয়া পর্যন্ত মিলেট সমস্ত পানি শোষণ না করে (প্রায় 10 মিনিট)। জল বেনিফিট এবং ক্ষতি উপর porridge ওয়াশিং

    আরেকটি উপায় রয়েছে: পোরিজকে রান্না করার পরিবর্তে, আপনি এটি ওভেনে রাখতে পারেন, একই সময়ে 50 ডিগ্রী পর্যন্ত উষ্ণ হয়ে উঠতে পারেন, যখন শক্তভাবে ঢাকনা দিয়ে প্যানটি বন্ধ করে।

  6. যখন pesh সম্পূর্ণরূপে তরল শোষিত, আমি প্যান মধ্যে অবশিষ্ট তেল যোগ এবং peashed ভর ভাল মিশ্রিত। আমি সসপ্যান মধ্যে অবশিষ্ট তেল যোগ করুন
  7. আমি আগুন থেকে সসপ্যানটি সরিয়ে দিই এবং অন্য 10 মিনিটের জন্য থালা ছেড়ে দিচ্ছি (আপনি তোয়ালে আরোহণ করতে পারেন)। এটি porridge জন্য nobuchla জন্য এবং অবশিষ্ট জল শোষণ করার জন্য সম্পন্ন করা হয়। আগুন থেকে সসপ্যান সরান

Videobeept.

আমি একটি সংক্ষিপ্ত ভিডিও দেখতে প্রস্তাব করি যেখানে লেখক সঠিক congenials সঙ্গে জল উপর ফুসকুড়ি পিচ রান্না করা কিভাবে দেখাবে। ফলস্বরূপ, আপনি একটি মৃদু crumbly pesh পাবেন যা আপনি শেষ crumb খেতে চান।

একটি থালা পরিবেশন কি

Wenty Porridge নিজেই ভাল। উদাহরণস্বরূপ, ব্রেকফাস্টের জন্য আপনি মাখনের সাথে তেল দিয়ে রান্না এবং সম্পূরক করতে পারেন। শুধু এবং সুস্বাদু। আপনি যদি লাঞ্চের জন্য একটি porridge আছে, তারপর মাছ এবং মাংস তার মাপসই করা হবে (আপনি আরো কি পছন্দ করেন তা চয়ন করুন)। আপনি এখনও বিভিন্ন sauces, সবুজ শাকসবজি, একটি ভাজা নম, বেকন এবং এমনকি lard সঙ্গে মিশ্রিত সঙ্গে একটি সিরিয়াল থালা সাজাইয়া করতে পারেন।

যাইহোক, এই porridge সহজে মিষ্টি মধ্যে চালু করতে পারেন। শেষ থালা থেকে চিনি বা condensed দুধ যোগ করার জন্য যথেষ্ট। আপনার সন্তানের আনন্দিত হবে। অথবা অবিলম্বে দুধ একটি দুধ porridge প্রস্তুত এবং চিনি একটি চা চামচ যোগ করুন। উপরন্তু, শুকনো ফল এবং বাদামের সাথে পেষগুলি ব্যাপকভাবে বোনিং ওটমেল (ডায়েটের জন্য একটি নোট) প্রতিস্থাপন করবে।

রান্নার বিকল্প

টিপস এবং সুপারিশ

  • সিরিয়াল প্রক্রিয়া করার বিভিন্ন উপায় আছে । প্রথমটি: চলমান পানির সাথে এটি 4-5 বার ধুয়ে রাখা দরকার (যতক্ষণ পর্যন্ত মিলেটের পানি স্বচ্ছ হয় এবং উষ্ণ পানি উদ্ধৃত করার শেষ সময়। দ্বিতীয়তঃ রান্না করার আগে, শুকনো ফ্রাইং প্যানের উপর শস্যগুলি ভাজা করুন। তৃতীয়: মিললেট ফুটন্ত পানি ঢেলে দিন, 1 মিনিটের (আর কোন না!) এবং 5-10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। তারপর চলমান জল সঙ্গে কয়েক বার ধুয়ে নিন। এই ধরনের পদ্ধতিগুলি কৃশতা থেকে সিরিয়াল থেকে মুক্ত হবে, এবং এটি আরও দ্রুত ফুটে উঠবে।
  • যাতে porridge পুড়িয়ে ফেলা হয় না , এটি একটি পুরু নীচে একটি পাত্র ব্যবহার করা ভাল।
  • নিখুঁত bash অনুপাত প্রাপ্ত করা হয়: পানির 3 টি অংশে সিরিয়ালের 1 টি অংশ। আপনি যদি আরো crumbly পেতে চান, 1: 2 এর অনুপাত ব্যবহার করুন। আপনি যদি একটি চটচটে porridge পছন্দ করেন, তবে 1 টি অংশে পানি পরিমাণ বাড়িয়ে দিন, অর্থাৎ 1: 4।
  • আপনি যদি "আপনি" এর কৌশল নিয়ে থাকেন তবে একটি ধীর কুকারে একটি অস্পষ্ট porridge প্রস্তুত করুন। থালা দ্রুত রান্না করবে, এবং স্বাদ ধনী হবে।
  • আপনি কত জল একটি porridge রান্না না? এটা সব প্রস্তুতি পদ্ধতির উপর নির্ভর করে। যদি পানিটি বাষ্পীভূত না হওয়া পর্যন্ত থালাটি আগুনে থাকে তবে এটি ২5-30 মিনিট সময় নেবে। আপনি যদি প্রথমে 15-20 মিনিট ধরে এটি রান্না করেন তবে আপনি আরও বেশি সময় ব্যয় করতে পারেন, এবং তারপরে অন্য ঘন্টার জন্য এটি ধরুন, একটি তোয়ালে দিয়ে হেঁটে যান।

জল porridge জল: সুবিধা এবং ক্ষতি

জল porridge জল: সুবিধা এবং ক্ষতি

মিললেট সিরিয়ালের সুবিধাগুলি সম্পর্কে আপনি অসীমভাবে লিখতে পারেন । আমি এখনও সময় বাঁচাতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট বরাদ্দ করেছি এবং একই সাথে জলের উপর মিলেট পোরিজের তুলনায় প্রশ্নটির উত্তর দিতে হবে।

  • মিলেট প্রোটিন এবং কার্বন রয়েছে এবং তাই এটি ক্ষমতা লোড সঙ্গে মোকাবিলা যারা ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং তাদের শরীরের ফর্ম মধ্যে বাড়ে
  • অন্যান্য সংক্রামক মধ্যে অন্তত এলার্জি milled সিরিয়াল।
  • একটি দ্রুত দলের ভিটামিনের সর্বশ্রেষ্ঠ সংখ্যা অন্যান্য সিরিয়াল তুলনায়। আপনি যদি আপনার ডায়েটের porridge অন্তর্ভুক্ত করেন, আপনি নখ এবং চুলের অবস্থা উন্নত করতে পারেন, এবং নিয়মিত ব্যবহারের সাথে এমনকি dandruff পরিত্রাণ পেতে।
  • রেঞ্চ ক্রুপে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং অনেক দরকারী ট্রেস উপাদান রয়েছে, যাতে এই ডিশটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম উন্নত করার জন্য প্রোগ্রামে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। পাশাপাশি চমত্কার অনুকূল স্নায়ুতন্ত্র প্রভাবিত করে এবং এটি আপনার সাইকো-মানসিক অবস্থা উন্নত করতে সক্ষম।
  • জ্যামে অনেক ফোলিক এসিড আছে, তাই ভবিষ্যতে মায়েদের ব্যবহার করার জন্য এটি সুপারিশ করা হয়।
  • এছাড়াও মিললেট গ্রাম ফসফরাসে সমৃদ্ধ এবং এটি শিশুদের খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

বিশেষজ্ঞরা (ডাক্তার, পুষ্টিবিদরা) যুক্তি দেন যে মিলেট মানব দেহকে ক্ষতি করে না। এবং আপনি কিভাবে বাজেয়াপ্ত সম্পর্কে মনে করেন? Additives সঙ্গে পরীক্ষা? মন্তব্যে এই থালা আপনার মতামত জানতে খুব আকর্ষণীয়।

মিললেট Porridge উদাহরণস্বরূপ, চাল বা buckwheat হিসাবে হিসাবে জনপ্রিয় নয়। এটি একটি সেনা বা শিল্প ডাইনিং রুমে, শিশুদের সংস্থার মেনুতে পাওয়া যেতে পারে, কিন্তু বাড়ির রান্নাঘরে, পেশ অযৌক্তিকভাবে ভুলে যায়।

এদিকে, বার্লি বা চালের পোরিজের তুলনায় মিলেট ধনী প্রোটিন। নিরামিষাশীদের জন্য, এটি লোহাটির একটি চমৎকার বিকল্প উৎস হয়ে উঠবে (মিলেট পোরিজ অ্যানিমিয়া জন্য দরকারী এবং গর্ভাবস্থায় সুপারিশ করা হয়, বিশেষ করে এটির মধ্যে একটি বড় পরিমাণ ফোলিক এসিড এবং গোষ্ঠীর ভিটামিন রয়েছে।)। এবং বন্দুকটিতে পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, দস্তা, ব্রোমাইন, আইডিন রয়েছে।

মিলেট পোরিজ জীবনের প্রথম বছরের শিশুদের সাথে সংযুক্ত করার জন্য সুপারিশ করা হয়, সুস্বাদু এবং দরকারী, আপনি যদি এই শস্যের গোপন বিষয়গুলি জানেন তবে এটি প্রস্তুত করা কঠিন নয়।

Millet Porridge এর গোপন

কিভাবে একটি সুইং porridge রান্না করা

  1. যাতে porridge crumbly পরিণত পরিণত, রান্না করার আগে শস্য চিত্কার করা প্রয়োজন। একই পরিমাণে ফুটন্ত পানির সাথে শস্য ঢেলে দিন, 3-5 মিনিটের জন্য চলে যান। পানি নিষ্কাশন করুন, একটি colander উপর mblet পাতলা এবং ঠান্ডা জল চলমান অধীনে এটি ধুয়ে ফেলুন। সুতরাং, হলুদ শস্যের পৃষ্ঠ থেকে, উদ্ভিজ্জ তেল ও ধুলো, যা একটি সসপ্যানের শস্যের আঠালো করে, এটি একটি কম ক্ষুধার্ত বাষ্পে পরিণত করে।
  2. যাতে রান্না করার পর পোরিজ গর্বিত না হয়, উষ্ণ বাজানো যা প্রথম পানিতে ফুটন্তের পরে, তাদের প্যানে একটি নতুন করে ডায়াল করা হয় এবং ডায়াল করে।
  3. একটি আদর্শ সামঞ্জস্য প্রাপ্ত করার জন্য, অনুপাত 1: 2 (বৃহত্তর হিসাবে দুবার পানি) পানির সাথে শস্য ঢেলে দেওয়া হয়। আপনি যদি তরল porridge রান্না করতে চান, তবে প্রস্তুতির শেষে, সান্দ্রতা পছন্দসই দুধে আনা হয়।
  4. একটি millet porridge রান্না করার সময় প্যানটি মাঝখানে আগুনে থাকে এবং ঢাকনাটি বন্ধ করে না।

দুধ Porridge রেসিপি

কিভাবে একটি সুইং porridge রান্না করা

MILF থেকে একটি দুধ Porridge প্রস্তুত করুন:

  1. একটি mblet প্রস্তুত করুন: মাধ্যমে যান, ধুয়ে ফেলুন, স্কাট, পানি নিষ্কাশন করুন এবং ঠান্ডা পানির জেটের নিচে আবার ধুয়ে নিন।
  2. একটি সসপ্যান মধ্যে শস্য রাখুন, জল ঢালাও। মধ্যম আগুনে রাখুন, একটি ফোঁড়া আনুন, একটি সসপ্যানে পানি প্রতিস্থাপন করুন (1: ২)। গঠন হিসাবে ফেনা সরান।
  3. যখন মিলেট প্রায় প্রস্তুত হয় (এটি নরম, র্যাফারড), একত্রিত হওয়ার জন্য পানি একত্রিত করা, একই পরিমাণে দুধ যুক্ত করুন যা পানি মূলত ঢেলে দেওয়া হয়েছিল।
  4. লবণ একটি চিম্টি যোগ করুন, চিনি স্বাদ। আগুন সর্বনিম্ন স্তরে মুছে ফেলুন।
  5. ক্রমাগত stirring, এটি thickens পর্যন্ত porridge রান্না। ফায়ার বন্ধ।
  6. মাখন যোগ করুন, একটি ঢাকনা দিয়ে আবরণ এবং অন্য 10-15 মিনিট ত্যাগ করুন যাতে Porridge সমস্ত তরল শোষণ করে।

পানি উপর porridge ওয়াশিং: ধাপে ধাপে

কিভাবে একটি সুইং porridge রান্না করা

ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতার লোকেদের জন্য, দুধ ছাড়া মিললেট পোরিজের জন্য রেসিপি মাপসই করা হবে।

  1. ফুটন্ত পানি দিয়ে দাও এবং ঝগড়া 1 টেবিল। শিলা খাদ্যশস্য, জল মার্জ এবং ঠান্ডা জল সঙ্গে একটি ফসল সঙ্গে ধুয়ে ফেলতে।
  2. একটি সসপ্যানে একটি বারবেল রাখুন, 1: 2 পানি দিয়ে পান করুন, একটি ফোঁড়া আনতে। মধ্যম আগুন তৈরি করুন এবং রান্না করা। ফেনা তৈরি করা যেতে পারে যে, আপনি অপসারণ করতে হবে।
  3. উষ্ণ হওয়ার 10 মিনিট পরে, প্যান মধ্যে মাখন একটি টুকরা রাখুন।
  4. 5 মিনিটের পর, আগুন থেকে সসপ্যানটি সরান, স্বাদে লবণ এবং চিনি যোগ করুন। একটি ঢাকনা দিয়ে সসপ্যানটি ঢেকে রাখুন এবং 10 মিনিটের জন্য চলে যান যাতে অবশিষ্ট পানি শোষিত হয়।

যেমন porridge দ্রুত প্রস্তুতি এবং RAVY পরিমাপ, খুব সুস্বাদু হয়।

কিভাবে ওভেন একটি মিষ্টি porridge রান্না করতে

কিভাবে একটি সুইং porridge রান্না করা

Porridge শুধুমাত্র চুলা উপর না, কিন্তু ওভেন মধ্যেও উষ্ণ হতে পারে। স্বাদ অর্জন করতে "চুল্লি থেকে কিভাবে" কঠিন, কিন্তু সম্ভবত।

  1. ফুটন্ত পানির সাথে চিত্কার করুন, পেষটিকে ধুয়ে ফেলুন।
  2. আপনি ওভেন রান্না করতে পারেন যা অবাধ্য ডিশ মধ্যে শস্য ভাঁজ।
  3. কেন্দ্রটিতে লবণের চিমটি ঢেলে দেয় এবং একটি বার, 50-60 গ্রাম, মাখন।
  4. দুধের ঢালাও (300 গ্রাম শস্য আপনাকে দুধের 1 লা টাকায় নিতে হবে, চর্বিযুক্ত কন্টেন্ট - আরো স্বাদযুক্ত Porridge)।
  5. আপনাকে একটি ঢাকনা দিয়ে ডিশগুলি ঢেকে রাখতে হবে না, তার ভূমিকা একটি দুগ্ধ ফেনা সঞ্চালন করবে, যা দুধ উত্তাপ করা হবে।
  6. 180 থেকে preheat ওভেন 0সি 1. 1.5 ঘন্টার জন্য শস্য দিয়ে থালা রাখুন।
  7. একটি প্রস্তুত porridge চিনি দিয়ে ছিটিয়ে এবং টেবিলে পরিবেশন করা।

একটি ধীর কুকারে একটি swirling porridge রান্না কিভাবে

কিভাবে একটি সুইং porridge রান্না করা

  1. একটি millet প্রস্তুত করুন: মাধ্যমে যান, স্ক্র্যাচ, ঠান্ডা জল অধীনে ধুয়ে নিন।
  2. একটি মাল্টিটুকার বোলটিতে শস্য (1 টিবিএসপি।) রাখুন, 2 টিটিএসপি যোগ করুন। পানি এবং 2 টেবিল। দুধ, লবণ এবং চিনি স্বাদ।
  3. দুধ Porridge মোডে 1 ঘন্টা জন্য একটি মাল্টিটুকার রাখুন।
  4. সমাপ্ত Porridge মধ্যে আপনার স্বাদ থেকে Creamy তেল, চিনি এবং berries যোগ করুন।

জুলিয়া vysotskaya থেকে কুমড়া মধ্যে genty porridge

কিভাবে একটি সুইং porridge রান্না করা

কুমড়া porridge জন্য মূল শরত রেসিপি: কুমড়া মধ্যে Porridge:

  1. মধ্যম কুমড়া ধুয়ে, উপরের কাটা, বীজ এবং সজ্জা অংশ মুছে ফেলুন। একটি জাহাজ হতে হবে যা porridge প্রস্তুত করা হবে।
  2. শস্য মাধ্যমে যেতে, চিত্কার, একটি প্যান মধ্যে রাখা এবং জল ঢালা। একটি ফোঁড়া আনুন এবং 10 মিনিট কাটা। জল মার্জ, colander উপর শস্য পাতলা যাতে সব তরল গ্লাস।
  3. প্রায় এক তৃতীয়াংশ (অর্ধেকেরও বেশি নয় না, কারণ সমাপ্তির পরিমাণের ভলিউমের চেয়ে কমপক্ষে ভলিউমের চেয়ে বেশি পরিমাণে ভর্তি করে কুমড়োতে সিরিয়ালটি স্থানান্তর করতে হবে)।
  4. রিনস, স্ক্যাট, স্কাট, বাজ উপর উপর রাখা। স্বাদ থেকে বাদাম, দারুচিনি যোগ করুন। সিরিয়াল পুরো পৃষ্ঠ উপর মাখন টুকরা করা।
  5. দুধ উষ্ণ আপ, এটি stirring লবণ এবং চিনি একটি চিম্টি stirring। এটা বলা কঠিন যে এটি কতটা দুধের প্রয়োজন হয়, আপনাকে প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে নেভিগেট করতে হবে। দুধের সিরিয়ালের পৃষ্ঠটি আবরণ করা উচিত (প্রায় 1 সেন্টিমিটার উপরে)।
  6. কুমড়া কাটা "কভার" বন্ধ করুন এবং 180 preheated মধ্যে রাখুন 0ওভেন সঙ্গে। আপনি একটি বেকিং শীট উপর একটি কুমড়া রাখতে পারেন, সবজি তেল বা পর্যাপ্ত পরিমাণে আকারে lubricated (কুমড়া পক্ষের স্পর্শ করা উচিত নয়)। বেকিং শীট বা আকৃতিতে কিছু পানি ঢালা এবং রান্না করার মতো ঢালাও।
  7. কুমড়া মধ্যে porridge কতক্ষণ, উদ্ভিজ্জ আকার, দেয়ালের বেধ, চুলা এর শক্তি উপর নির্ভর করে। গড়, 2-3 ঘন্টা প্রয়োজন।

Porridge আপনি মশলা, candies, কোকো, condensed দুধ স্বাদ যোগ করতে পারেন।

উপসংহার

যদি আপনি জানেন যে দুধের পোরিজকে সঠিকভাবে কীভাবে রান্না করা যায় - দুধ বা পানিতে, তারপরে একটি খুব সুস্বাদু এবং দরকারী থালা একটি বরং স্বল্প সময়ের ব্যবধানে তৈরি করা যেতে পারে। মিলেট Porridge প্রথমটির মধ্যে শিশুর ডায়েটের মধ্যে চালু করা হয়, তবে স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় অনেক ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। প্রোটিন এবং লোহা ঘাটতি দূর করতে ডায়েট মেনুতে সাঁতার কাটতে হবে।

কিভাবে একটি millet প্রস্তুত

Crupe পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অনেক বার তরল পরিবর্তন করে শীতল জল বা একটি বাটি অধীনে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে rinsed করা আবশ্যক। জল স্বচ্ছ হতে হবে।

কিভাবে Millet রান্না করতে হবে: ক্রুপগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে
ইউটিউব চ্যানেল Fablunch.

পুরানো সংক্রামক প্যাচ করা যাবে। আপনি যদি উৎপাদন তারিখে নিশ্চিত না হন তবে 5-10 মিনিটের জন্য গরম পানিতে ধুয়ে তৈরি করা বা উষ্ণ পানি দিয়ে লুকিয়ে রাখুন। সুতরাং আপনি সম্ভাব্য কদর্যতা পরিত্রাণ পেতে।

কত পানি নিতে

প্রায়শই, 1 কাপ মিললেট তরল 3 গ্লাস নেয়। এই ক্ষেত্রে, porridge খুব strainable হয় না, কিন্তু crumbly না।

Crumbly Dishes জন্য, 1 কাপ পানি 2 চশমা পানি প্রয়োজন হবে, এবং আরো আঠালো - 4 চশমা জন্য।

কিভাবে একটি saucepan মধ্যে mblet রান্না করা

একটি saucepan মধ্যে একটি mblet রাখুন, জল দিয়ে ঢালা এবং একটি শক্তিশালী আগুনে একটি ফোঁড়া আনতে। সিরিয়াল স্তন্যপান এবং এটি মিশ্রিত করা।

কুকুর আগুন মাঝারি। Crup একটি বিট বুদ্বুদ আবশ্যক। প্রায় 20 মিনিট বা তরল শোষিত না হওয়া পর্যন্ত ফুটো।

কিভাবে একটি saucepan একটি millet রান্না করা: সিরিয়াল একটু বুদ্বুদ করা উচিত
ইউটিউব চ্যানেল "সহজ রেসিপি"

5-10 মিনিটের জন্য ঢাকনা দিয়ে এটির পোরিজ ছেড়ে দিন।

একটি ধীর কুকার মধ্যে mblet রান্না কিভাবে

একটি multicooker বাটি মধ্যে millet পাস। পানি দিয়ে পূরণ করুন এবং লবণ যোগ করুন। 25 মিনিটের জন্য "ফসল" মোডে রান্না করুন।

আপনি যদি porridge ভাঙ্গা চান, এটি 10 ​​মিনিটের জন্য "উত্তপ্ত" মোডে ছেড়ে দিন।

কিভাবে মাইক্রোওয়েভ মধ্যে millet রান্না করা

মাইক্রোওয়েভের জন্য ডিশগুলিতে বাজানো রাখুন। অর্ধেক পানি পূরণ করুন, ঢাকনাটি ঢেকে রাখুন এবং পূর্ণ ক্ষমতায় 5 মিনিট তৈরি করুন।

মিশ্রিত করা, লবণ ঋতু এবং অবশিষ্ট পানি ঢালা। অন্য 2 মিনিট ফুটো এবং 5-10 মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভ ছেড়ে দিন।

মিলেট পোরিজ দীর্ঘদিন থেকে আমাদের পূর্বপুরুষদের দ্বারা রান্না করা হয়েছিল, এবং ইউক্রেনে পরিচিত কসাক কুলেশ এখনও আদিবাসীদের কাছ থেকে দাবিতে রয়েছেন। এটি মিললেট পোরিজের সুবিধার বিষয়ে অনেক কিছু বলে, কারণ ম্যাক্রো এবং মাইক্রোলেস, লোহা, ফ্লুরিন, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাগানিজ, সিলিকন, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং দস্তাতে মিলেট সমৃদ্ধ। এছাড়াও গ্রুপ বি এবং পিপি এর প্রোটিন এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ।

সঠিকভাবে welded মিললেট porridge crumbly হয়, এটি মাংস খাবারের জন্য একটি ভাল garnish হিসাবে কাজ করে। এটা ব্রেকফাস্ট জন্য এবং মাংস, মাখন, lard, দুধ সঙ্গে ডিনারের জন্য উভয় পরিবেশন করা যেতে পারে। একটি পুরু নীচে বা কাস্ট-লোহা কজানের সাথে একটি সসপ্যানে রান্না করা প্রয়োজন, এবং চুলা, বা একটি শিখা শাকের মধ্যে প্রস্তুত, বা একটি সংবাদপত্র এবং কম্বলের মধ্যে মোড়ানো, দাঁড়ানো দিতে।

চর্বি কন্টেন্ট ধন্যবাদ, Mbillet একটি তিক্ত স্বাদ আছে। অতএব, রান্না করার আগে আপনি নিম্নলিখিতটি করতে পারেন:

  • এটি দ্রুত, পানি নিষ্কাশন করতে হবে এবং শুধুমাত্র সেই রান্নায়ের পরে।
  • অথবা শুধু খাদ্যশস্য আবরণ এবং 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে পানি ঢালা, তারপর জল পরিবর্তন এবং ফুটো হতে পারে।
  • বা উষ্ণ পানিতে তিনবার মিলিত হয়: 40 ডিগ্রী তাপমাত্রায় 1 ম; 2nd - 50 ডিগ্রী; 3 য় - 60 ডিগ্রী

Crumbly Millet Porridge পেতে, আপনি নির্দিষ্ট অনুপাত মেনে চলতে হবে: 1 কাপ মিললেট 2 - 2.5 চশমা জল।

সময় দ্বারা, রান্না করা porridge রান্না: গড় আগুন, একটি ঢাকনা খোলা সঙ্গে - 10 মিনিট; ধীর গতিতে, তরল বাষ্পের আগে, একটি বন্ধ ঢাকনা দিয়ে - 8-10 মিনিট; আমরা অন্য 10 মিনিটের মধ্যে evaporate, সাধারণত, কত সময় porridge উঁচু, যতটা এবং evaporated।

রান্না করার entricacies সঙ্গে, figured আউট, এখন আমরা millet porridge প্রস্তুতি জন্য রেসিপি যান।

  1. Crumbly জল উপর তেল সঙ্গে porridge ওয়াশিং
  2. দুধে কুমড়া সঙ্গে সাঁতার porridge
  3. ওভেন মধ্যে কুমড়া সঙ্গে millet casserole
  4. একটি ধীর কুকারে millet porridge
  5. মস্কো মধ্যে সামরিক Porridge
  6. VideoBeep: Cossack Kulesh

Crumbly জল উপর তেল সঙ্গে porridge ওয়াশিং

আমাদের দরকার:

  • 1 টেবিল চামচ. Pshen.
  • 2.5 টেবিল। পানি
  • 50 গ্রাম মাখন বা উদ্ভিজ্জ তেল
  • 1 চা চামচ. Sololi।
  • 1 টেবিল চামচ. চিনি - যদি পছন্দসই
  • 2-3 টেবিল। খাওয়ানোর জন্য তেল

রান্না করা:

  1. আমরা একটি সিরিয়াল প্রস্তুত এবং উষ্ণ পানি ঢালা, বা উষ্ণ salted জল ফুটন্ত। আমরা সম্পূর্ণরূপে আলোড়ন যাতে কোন lumps আছে।

2. যখন একটি খাদ্যশস্যের সাথে পানি উঁচু করে, আমরা মাঝখানে আগুনকে হ্রাস করি, তেলের একটি চামচ যোগ করি এবং 10 মিনিটের ঢাকনা ছাড়াই রান্না করি।

3. এর পর, এটি আবার আগুনে হ্রাস করতে, সর্বনিম্ন বা শিখা ডিভাইডার উপর রাখা, ঢাকনা কভার করে এবং পানি বাষ্পীভবনের আগে 8-10 মিনিটের জন্য রান্না করা হয়।

কোন সিরিয়াল রান্না করার জন্য খুব সুবিধাজনক, শিখা ডিভাইডার ব্যবহার করুন। Porridge crumbly এবং সুস্বাদু প্রাপ্ত করা হয়।

4. তারপর মাখন এবং মিশ্রণ যোগ করুন। ফায়ার বন্ধ করুন, যদি এটি বিভাজক হয় তবে আমরা অন্য 20 মিনিটের জন্য চলে যাই তবে - স্ল্যাব থেকে সরান এবং 8-20 মিনিটের জন্য উষ্ণ কম্বলটিতে মোড়ানো করুন।

5. আসুন একটি স্বাধীন থালা হিসাবে একটি dipping porridge, তেল, ভাজা lard (ক্র্যাকার), বা একটি পার্শ্ব ডিশ হিসাবে পানি সরবরাহ করা যাক।

দুধে কুমড়া সঙ্গে সাঁতার porridge

আমাদের দরকার:

  • 2 টেবিল। মিলিত সিরিয়াল
  • 4 টেবিল। দুধ
  • 2 টেবিল। পানি
  • কুমড়া 1 কেজি
  • 4 টেবিল। সাহারা
  • মাখন ক্রিম 60 গ্রাম
  • লবনাক্ত

রান্না করা:

  1. তাজা কুমড়া টুকরা মধ্যে কাটা এবং fibers, বীজ এবং ছিদ্র থেকে পরিষ্কার। আমরা কুসুম এবং ছোট কিউব মধ্যে কাটা।

2. মিলেট উপরে যে কোন ভাবেই প্রস্তুত।

3. পানি ও দুধের উষ্ণতা একটি মিশ্রণ এবং কাটা কুমড়া রাখা, এবং দুর্বল আগুন দিয়ে, কুমড়া নরম না হওয়া পর্যন্ত 15 মিনিটের জন্য রান্না করুন।

4. তারপর আমি লবণ, চিনি, মাখন, mblet এবং thickening দুর্বল উষ্ণ যোগ করা হবে।

প্যাকেজ একটি শিখা ডিভাইডার করা। আগুন বন্ধ করুন এবং এখনও মুরগি জন্য প্রতিরোধ, যতটা রান্না করা হয়।

5. Porridge টেবিল তেল দিয়ে সরবরাহ করা হয় বা চিনি দিয়ে ছিটিয়ে দেওয়া হয়।

ওভেন মধ্যে কুমড়া সঙ্গে millet casserole

আমাদের দরকার:

  • 5 টেবিল। Pshen.
  • 1.5 গ্লাস পানি এবং দুধ মিশ্রণ
  • 2 টেবিল। সূক্ষ্মভাবে কাটা কুমড়া
  • Prostokvashi বা Kefir এর 100 মিলি
  • 1 টেবিল চামচ. সাহারা
  • ২ টি ডিম
  • তেল 50 গ্রাম
  • 2 টেবিল। খামির ক্রিম

রান্না করা:

  1. Crupe রান্না করার জন্য প্রস্তুত।

2. আমরা কাটা কুমড়ো, চিনি, মাখন এবং 10-15 মিনিটের জন্য ধীর তাপে রান্না করি।

3. যখন কুমড়া একটু কপি করে, আমরা মিলেট ছিনতাই করি এবং 10 মিনিটের জন্য রান্না করি। শীতল।

4. আকৃতিটি তেলের সাথে লুব্রিকেটেড এবং রুটিজুমের সাথে ছিটিয়ে দেওয়া হয়, পোরিজকে স্থাপন করে, পৃষ্ঠটি ছড়িয়ে দেয়।

5. ডিম postromasses সঙ্গে মিশ্রিত করা এবং একটি বিট বীট। এই মিশ্রণ porridge ঢালাও। আমরা 180 ডিগ্রী, ওভেন ২0 মিনিটের জন্য ওভেনে রাখি।

6. খামির ক্রিম, মধু বা গুঁড়া চিনি দিয়ে টেবিলে পরিবেশিত।

একটি ধীর কুকারে millet porridge

একটি ধীর কুকারে বারান্দা আমরা মাংস এবং দুধ দিয়ে দুটি রেসিপি প্রস্তুত হবে।

একটি ধীর কুকার মধ্যে মাংস সঙ্গে porridge swashing

আমাদের দরকার: মাল্টিভার্ক রেডমন্ড 450২

  • 1 গাজর
  • 1 Loux.
  • 400 গ্রাম মাংস, গরুর মাংস
  • 2 টেবিল। সব্জির তেল
  • মিললেট সিরিয়াল 1 multistacan (160 মিলি)
  • 1 টেবিল সল্ট
  • ২ মাল্টিস্টাকান (320 মিলে) পানি

রান্না করা:

  1. জল স্বচ্ছতা, swarms কুঁচকে।

2. BEEF কিউব সঙ্গে কাটা।

3. 10 মিনিটের জন্য "ফ্রাইং" মোডে মাল্টিকুকার (রেডমন্ড 4502) অন্তর্ভুক্ত করুন। উদ্ভিজ্জ তেল ঢালা এবং স্থল পেঁয়াজ এবং carrots, একটি বন্ধ ঢাকনা সঙ্গে ফ্রাই।

4. ঢাকনাটি খুলুন এবং কাটা গরুর মাংস রাখুন, সব মিশ্রিত করুন এবং অন্য 15 মিনিটের জন্য ফ্রাই চালিয়ে যান, কভারটি বন্ধ করুন।

5. মেয়াদ শেষ হওয়ার পর, আমরা পেলে, লবণ ঘুমিয়ে পড়ে এবং দুটি মাল্টিস্টাকান গরম পানি ঢেলে দিই। আমরা মোড রাখি - "রান্না" এবং 1 ঘন্টা সময় প্রদর্শন করি। একটি বন্ধ ঢাকনা দিয়ে রান্না করুন।

দুধে একটি মাল্টিটুকার মধ্যে কুমড়া সঙ্গে রেঞ্চ porridge

আমাদের দরকার: মাল্টিটুকার রোটেক RMC530G

  • 1 multistacan ব্রেস্টেড সিরিয়াল
  • 3 multistakan দুধ।
  • কাটা কুমড়া 300 গ্রাম
  • মাখন 30 গ্রাম
  • লবণ এবং চিনি স্বাদ

রান্না করা:

1. মাল্টিটুকার মাখনের বাটিটি পরিষ্কার করুন এবং দুধ ঢালাও।

2. মিলেট কুসুম।

3. কুমড়া গ্রাইন্ডিং।

4. বাটি মধ্যে, একটি সিরিয়াল রাখা,

এবং কুমড়া

5. Solim এবং চিনি যোগ করুন। সবকিছু মিশ্রিত করুন, ঢাকনা বন্ধ করুন। আমরা প্রোগ্রামের অধীনে প্রস্তুতি নিচ্ছি "poros"

মস্কো মধ্যে সামরিক Porridge

আমাদের দরকার:

  • 1 গ্লাস pshen
  • 50 গ্রাম মাখন
  • 1 Lukovitsa.
  • 1 সেসেল
  • সব্জির তেল
  • লবনাক্ত
  • পানি

রান্না করা:

  1. এটি একটি গ্লাস পানি দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং আগুনে পুড়িয়ে দেয়, একটি ফোঁড়া নিয়ে আসে এবং চালের মাধ্যমে পানি পান করে।
  2. Crupe একটি সসপ্যান মধ্যে ফিরে, ঠান্ডা জল 2 চশমা, লবণ এবং রান্না করা সঙ্গে পূরণ করুন। একটি ঢাকনা খোলা সঙ্গে 10 মিনিট রান্না করুন।

3. যখন পানি বাষ্পীভূত হয়, ফানেল প্রদর্শিত হবে, মাখন যোগ করুন। ঢাকনা আবরণ এবং 30 মিনিট প্রতিরোধ করুন।

4. পেঁয়াজ এবং সসেজ গ্রাইন্ডিং। প্যান উপর সবজি তেল ঢালা এবং পেঁয়াজ ফ্রাই, তারপর এটি একটি কাটা সসেজ যোগ করুন এবং নিমজ্জ।

5. Porridge জ্যাজ প্রস্তুত যোগ করুন। মিশ্রণ।

VideoBeep: Cossack Kulesh

এই রেসিপি অনুযায়ী রান্না করা কঠিন নয়, এবং ডিশগুলি সুস্বাদু এবং সন্তুষ্ট। বন ক্ষুধা!


Добавить комментарий