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So lernen Sie, wie Sie 2, 3, 4, 5 Bälle (für Anfänger) jonglieren

Jongleur

Jonglieren ist die Fähigkeit, um den Meister zu beherrschen, den, falls gewünscht, jeder kann. Die Hauptsache ist ein systematischer Ansatz für die Ausbildung und Ausdauer, denn das erste Mal, dass das erste Mal mehr als zwei Gegenstände jonglieren wird, ist nicht genau. Wenn Sie lernen möchten, wie Sie lernen möchten, zwei, drei und sogar fünf Objekte zu jonglieren, ist dieser Artikel für Sie.

Ein bisschen Geschichte

Die Technik des Werfens mehrerer Gegenstände war in der Antike beliebt. Zum Beispiel jonglierten chinesische Krieger der Intimität die Feinde mit Klingen.

Als der erste Zirkus am Ende des 19. Jahrhunderts in Frankreich eröffnet wurde, erhielt jeder, der wusste, wie man interessante Tricks mit ein paar Gegenständen ausführt, einen Job. Bis dahin galt Jonglier als dämonischer, und Craftsmänner Jongles proklamierten den Zauberer.

Jongler Jonglieren.

Am Ende des XVIII-Jahrhunderts wurden Jongles sehr beliebt!

Zu Beginn des 20. Jahrhunderts gibt es fast keine Theater und Zirkusse, wo immer der Programm mit Jonglieren enthalten ist. Künstler, die für die symbolische Vergütung einer besonderen Person eingestellt wurden, die ihnen Jonglierfähigkeiten lehrten.

In den 40er Jahren des letzten Jahrhunderts begann Jonglier aus einem wissenschaftlichen Sicht zu untersuchen. Gleichzeitig wurde die internationale Jongliervereinigung eingerichtet.

In den 70er Jahren begann das Jonglierphenomen, sogar tiefer und Gründer zu studieren, Forscher erschienen, der ihre Theorien in Bezug auf dieses Phänomen schuf.

Bislang verteilt Jonglieren universell nicht nur bei professionellen Künstlern, sondern auch unter anderem. Das Interesse an dieser Kunst legt nicht ab, sondern für diejenigen, die gerade angefangen haben, Jonglieren zu lernen, müssen zunächst mit der Theorie und der Methodik vertraut werden.

Jongliertechnik.

Es gibt eine Technik, die Bildungszeitschrift Jonglieren. Nach Angaben von Experten können Sie lernen, in drei Bällen in nur einer Stunde des ständigen Trainings in drei Bällen zu jonglieren, aber es muss von einem und zwei Objekten vorgegeben werden, dann verbinden Sie den dritten.

Die besten Tennisbälle sind am besten geeignet. Sie haben die optimale Größe und "Springness". Aber um das Jonglieren zu lernen, gibt es in den ersten Bühnen sphärische Objekte, sogar Mandarinen. Nehmen Sie die gleichen Wiege- und Größeneinzelteile, so dass nichts ablenkt und die rhythmischen Bewegungen nicht niedergeschlagen hat.

Tencil Bälle

Kleine Bälle - die beste Option für das Training.

Quellposition

Nehmen Sie vor Beginn des Trainings eine angenehme Haltung: Beine an der Breite der Schultern, beugen Sie die Hände in den Ellbogen, drücken Sie sie auf den Körper, so dass sie den Körper nicht fest berühren, aber auch nicht in verschiedene Richtungen eilt. Palmen schauen auf.

Jonglieren mit einer Hand

Um sicher mit zwei oder mehr Objekten zu arbeiten, müssen Sie zunächst aufnehmen, um einen Ball zu werfen. Nehmen Sie einen Ball in die Hand, werfen Sie es leicht auf die Höhe über dem Augenhöhe, fangen Sie ihn mit derselben Hand, die warf. Nach ein paar Würfen ändern Sie Ihre Hand.

Sie müssen zwei Hauptgeschwindigkeiten lernen:

  • Kaskade - Gegenstände von einer Hand auf einen anderen werfen (rechte Würfe, linke Fänge).
  • Springbrunnen - Objekte in einer Hand werfen (rechte Würfe, rechte Fänge). Tatsächlich für 4 oder mehr Objekte.

Sie sind eigentlich mehr, aber es ist genug Neuankömmlinge. Klassische Option - Kaskade. Es ist notwendig, es zunächst zu studieren, und verbinden Sie nach vier Objekten den Brunnen mit einem kleinen Diversifizieren der Erfahrung und machen Sie einen Ideenauffekt.

Jonglieren mit zwei Bällen

Nehmen Sie in jeder Hand ein Thema, werfen Sie sie auf und fangen Sie gleichzeitig ein.

Dann entfernen Sie einen Ball und den restlichen Wurf von einer Hand in etwa in der Nähe der Mitte des Körpers mit einer Hand.

Nehmen Sie den Ball als nächstes in die zweite Hand. Werfen Sie den Ball mit einer Hand und wenn es den höchsten Punkt in der Luft erreicht, werfen Sie einen Ball aus einer anderen Hand. Fangen Sie die Kugeln mit gegenüberliegenden Händen wiederum. Wiederholen Sie die Übung, bis sich die Gegenstände aufhören, sich zuzuhalten und aus den Händen fallen.

Sie müssen 2 Bälle für 10-15 Minuten ohne Anhalten und Fehlern jonglieren. Erst danach geht es in die nächste Stufe.

Drei Kugeln jonglieren.

Wenn die Jonglier-Technik mit zwei Bällen von Ihnen vollkommen beherrscht, ist es an der Zeit, sich eine Aufgabe zu komplizieren und lernen, gleichzeitig mit drei Elementen zu interagieren. Die Entwicklung dieser Fertigkeit erfordert viel mehr Zeit und Kräfte als die vorherigen.

Die schwierigste Sache beim Jonglieren von drei oder mehr Objekten ist ihr Ersatz. Sie müssen die Flugbahn der Kugelbewegung richtig bestimmen, so dass im richtigen Moment einen weiteren Ball werfen.

Wenn Sie lernen, 3 Bälle zu jonglieren, denken Sie daran, dass die Flugbahn, die die Bälle beschreibt, den Kreis erinnert. Bälle müssen sich in einer bestimmten Richtung in Ihre Hände bewegen.

Jonglieren vier Bälle

Wenn Ihre Hände bereits geschickt auftauchen und drei Bälle fangen, ist es an der Zeit, Ihre Jonglierfähigkeiten zu verbessern und eine weitere Verbindung zu den vorhandenen drei Artikel zu verbinden.

Betrachten Sie, dass der Schub- und Fischereigeschwindigkeit nun zunimmt.

Folgen Sie dem einfachen Schritt für Schritt-Plan, wie Sie 4 Objekte jonglieren:

  1. Nimm zwei Kugeln in jede Hand. Gleichzeitig wirft beide Hände einen Ball in Richtung einander.
  2. Wenn der erste Kugelschad den oberen Punkt erreicht, werfen Sie die restlichen Kugeln auf dieselbe Weise. Zuvor fangen geschmiedete Gegenstände die befreiteten Hände.
  3. Wiederholen Sie den Trick, solange es nicht ohne Fehler fehlschlägt.

Wenn Sie der Meinung sind, dass der Jonglieren zu kompliziert ist, versuchen Sie, die Bälle kleiner zu nehmen, sie leichter zu schaffen.

Fünf Objekte jonglieren.

Lernen, 5 Artikel zu jonglieren, sind wirklich schwierig. Nicht jeder Mensch kann dieses Fähigkeitsgrad erreichen. Hier, ohne eine schnelle Reaktion und gute Koordination der Bewegungen, tun dies nicht.

Die Komplexität dieses Tricks betrifft einige Momente.

  • Höhe hochwerfen. . Mit 5 Objekten erhöht sich die Wurfhöhe auf 90-100 cm und die Geschwindigkeit beträgt bis zu 4,5 m / s. Beachten Sie, dass der Anstieg der Höhe des Wurfs und der Geschwindigkeit die Genauigkeit Ihrer Handlungen beeinflusst.
  • Rechte Ecke. Angesichts der Tatsache, dass die Genauigkeit des Wurfs als ideal angesehen wird, wenn der Ball vom Landepunkt von weniger als 5 cm abweicht. Mit einer Wurfhöhe von 40 bis 50 cm weicht der Ball irgendwo auf 2 Grad vom optimalen Winkel ab. Beim Wurf in 90-100 cm schrumpft die Abweichung zweimal. So muss der Jonglieren Gegenstände genauer werfen.
  • Häufigkeit von Würfeln. . Wenn Sie mit 5 Elementen interagieren, müssen Sie zweimal öfter und schneller Würfe erzeugen als beim Jonglieren von zwei und drei Objekten.

Um 5 Bälle zu jonglieren, müssen Sie schnell auf die gleiche Höhe schöpfen. Wenn der erste Ball ihn hoch werfen, und die zweite unten, dann haben Sie keine Zeit, das Erste zu fangen, und alle Bälle werden fallen.

Jonglieren erfordert Geschicklichkeit, Pflege und Geschicklichkeit.

Werfen Sie nicht das Training auf halbem Weg, starten Sie Circuschi Monate und sogar Jahre, um zu lernen, wie man professionell jongliert. Sie können die grundlegenden Jonglierfähigkeiten für mehrere Wochen persistierender Workouts beherrschen.

Schritt-für-Schritt-Anweisungen zur Durchführung einer Kaskade von fünf Objekten

Machen Sie sich mit mehreren oben aufgeführten Systemen vertraut. Nachdem Sie mindestens 2-3 Tricks gelernt haben, werden Sie Ihre Fähigkeiten merklich verbessern.

Hohe Kaskade von drei Kugeln

Machen Sie mit drei Bällen eine gewöhnliche Kaskade, werfen Sie sie jedoch gleichzeitig über den Kopf von etwa 100 cm. Werfen Sie alle Gegenstände, um die gleiche Höhe zu erreichen.

Emission von drei Bällen

Nehmen Sie eine regelmäßige Kaskade, und wirft irgendwann drei Tore auf einmal auf. Wenn Sie sie fangen, jonglieren Sie weiter. Dann werfen Sie wieder die Bälle. Lassen Sie uns allmählich versuchen, die Emissionen von Gegenständen ohne den anschließenden Übergang zur Kaskade vorzunehmen.

Asynchroner Brunnen mit vier Kugeln

Während dieses Schemas fliegen die Bälle auf eine andere Flugbahn, als wenn Sie 5 Objekte jonglieren. Mit Hilfe eines asynchronen Brunnens ist Jongleler auf die Geschwindigkeit der Würfe vorbereitet, die zum Interagieren mit fünf Bällen erforderlich ist.

Schlange

Die Schlange gilt als die nützlichste und effizienteste Übung. Es ist eine Kaskade von drei Bällen:

  • Nimm drei Tore in einer Hand;
  • Wirf sie wieder auf;
  • Fangen Sie jeden Ball mit einer anderen Hand und senden Sie sofort wieder (wiederum).

Nele starten. Zum ersten Mal nur einen Ball zurücksenden und die anderen beiden in der zweiten Hand verlassen. Dann schicken Sie zwei Tore zurück und lassen Sie das letzte. Und danach alle drei "in der Datenbank".

Scheme 552.

Diese Übung ist in Schwierigkeiten gleichgültig, ebenso wie der vorherige, aber für seine Implementierung benötigen Sie bereits 4 Probanden. Bevor Sie darauf hin gehen, müssen Sie lernen, wie Sie zwei Tore mit Ihren Händen in der Hand in Ihrer Hand, sowie die Schlange erstellen können.

Aber für diesen Trick brauchen Sie vier Ziele. Drei in einer Hand, einer in einem anderen.

  1. Wirf zwei Bälle vom Triple auf.
  2. Werfen Sie einen einzelnen Ball und nehmen Sie das Fliegen und kehren Sie sofort zur Quellhand zurück.
  3. Gleichzeitig, wenn Sie den ersten Ball "in der Datenbank" senden, müssen Sie den dritten Ball aus der ursprünglichen Hand in die Luft werfen.
  4. Wenn der erste laufende Ball einen vollen Kreis macht und zu Beginn zurückkehrt, werfen Sie sich auf.
  5. Wirf die Bälle weiterhin wiederum von einer Hand in einen anderen.

Das Geheimnis in der Höhe des Threads - der Bogen sollte hoch genug sein, um Zeit für Manöver zu haben.

Scheme 55550.

Während dieses Tricks müssen Sie 4 Objekte verwenden. Sie müssen zuerst lernen, einen Kaskaden und einen Brunnen mit vier Objekten herzustellen, und nur dann diesen Trick meistern. Beide Übungen wechseln sich hier abwechseln. Sie können von jedem beginnen.

  1. Beginnen Sie mit vier Bällen, einen Brunnen durchzuführen.
  2. Werfen Sie sie viel höher, indem Sie eine Kaskade durchführen, so dass sich die Kugeln auf die andere Seite bewegen.
  3. Führen Sie weiterhin einen Brunnen durch.
  4. Wiederholen Sie den Kaskaden mit der Übertragung von Objekten auf die andere Seite.

Von der Seite sieht dieser Trick sehr beeindruckend aus, Sie können das untenstehende Video überprüfen.

Emission von fünf Bällen

Nehmen Sie die Artikel, so dass Sie in einer Hand drei Tore hatten, und die restlichen zwei sind dagegen. Willens abwechselnd drei Tore, dann zwei, fangen sie an. Wenn Sie 5 Schüsse produzieren können, fügen Sie einen weiteren hinzu, dann auch so weiter.

Jonglieren Sie sofort fünf Objekte

Wenn Sie gleichzeitig mit 5 Objekten interagieren und mindestens 10-15 Schüsse ohne Kugeln ausführen können, können Sie davon ausgehen, dass die Jonglier-Technik mit fünf Bällen beherrscht wird. Um ein professionelles Niveau zu erreichen, müssen Sie viel Zeit und Mühe für das Training verbringen.

Lerne, schwierig zu jonglieren, aber nichts ist übernatürlich und in dieser Angelegenheit unzugänglich. Jonglieren entwickelt Geschicklichkeit, Logik, Reaktion und Denken, daher wird diese Lektion für alle Menschen in jedem Alter nützlich sein. Die Hauptsache ist nicht, auf dem Erreichen zu wohnen, neue Tricks und Übungen sofort aussuchen, wenn frühere Lektionen von Ihnen perfekt entwickelt werden.

Bevor er einen Trick mit zwei Händen macht, ist es immer nützlich, es mit einer Hand oder zwei Hände zu arbeiten, aber mit weniger Toren.

Diese Vereinfachungen helfen Ihnen, sich auf die Genauigkeit der Ausführung zu konzentrieren und die richtigen Bewegungen im Körper zu fixieren.

Jonglieren in einer Hand

Jonglieren 2 Bälle in einer Hand

Jonglieren in einer Hand 2 Tore werden dazu beitragen, 4 Bälle schnell zu meistern und 3 in einem - 6 Tore zu jonglieren. Aber sie helfen auch, neue Tricks schneller zu lernen und sich selbstbewusst mit 3-4 bzw. 5-6 Bällen zu erlernen.

Um zu lernen, wie man 2 in einem auswählt, versuchen Sie zunächst, 1 Kugel in einem Bogen von der Mitte zur Seite zu lassen. Versuchen Sie, immer eine Höhe zu werfen - über dem Kopf 20-30 cm. Dann imitieren Sie den zweiten Wurf. Während der erste Ball fliegt, müssen Sie einen weiteren "unsichtbaren" Ball entlang derselben Flugbahn werfen. Beeilen Sie sich nicht, haben Sie Zeit, um sicherzustellen, dass die Mischungen sicher sind.

In ähnlicher Weise können Sie mit 1-2 Toren 3 in einem nachahmen. Und mit 2-3 Toren nachahmen 4 in einem.

1 Kugel zurücksetzen.Wirf 1 Ziel hochZurücksetzen von 2 Toren mit einer Pause

Nachahmung 2 in einem

Nachahmung 3 in einem

Nachahmung 3 in einem

Jonglieren 2 in einem

Jonglieren 3 in einem

Jonglieren 3 Tore in einer HandspaltenJonglieren 3 Tore in einer Hand im FreienJonglieren 3 Tore in einer Handspalten

3 in einem inneren Würfe

3 in einem externen Würfe

3 in einer Spalte

3 in einer Kaskade

3 in einer umgekehrten Kaskade

3 in einem "8040"

Übung "Schlange"

Die Schlange ist eine gute Übung für 5 und 7 Tore.

Machen Sie 3 identische Wurf um eine Hand, und dann 3 andere Hand einfacher als abwechselnd Würfen. Nach dem ersten Wurf sehen Sie, auf welcher Flugbahn den Ball fliegt, und Sie können leicht die restlichen Kugeln entlang derselben Flugbahn werfen.

Außerdem lernen Sie, in einer Hand 3 Tore zu fangen. Und dies erleichtert erheblich, dass er lernt, 5 Tore zu werfen.

Um die Übung "Schlange" zu starten, nehmen Sie alle Bälle in einer Hand (zum Beispiel rechts)

Werfen Sie alle Bälle von der rechten Seite nach links und höher als üblich, und dann, sobald der erste Ball in der linken Hand herausstellt, werfen Sie sie nach links ab.

Mit 3 Toren erweist es sich heraus: 3 mal rechts, 3 mal links, wieder 3 mal rechts, 3-mal übrig ...

Ich beachte, dass die Bälle immer gleichzeitig fliegen. Zum Beispiel haben Sie blaue, rote und grüne Kugeln in Ihren Händen. Wenn Sie blau rau, dann rot, und grün, dann müssen sie mit der linken ersten Blau fliegen, dann rot und grün. Es erweist ein Muster, das einer Schlange ähnlich ist, die einen blauen Kopf und einen grünen Schwanz hat.

Übung "Schlange" mit 2 Bällen

Schlangenmuster 2 Bälle, EmissionSchlange 2 BälleSchlange 2 Bälle von externen Würfen

Schlange 2 Bälle, Emission

Schlange 2 Bälle

Schlange 2 Bälle von externen Würfen

Übung "Schlange" mit 3 Toren

Schlangenmuster 3 Bälle, EmissionSchlange 3 BälleSchlange 3 Bälle von externen Würfen

Schlange 3 Bälle, Emissionen

Schlange 3 Bälle

Schlange 3 Bälle von externen Würfen

Übungen für 7 Tore

Schlangenmuster 4 Bälle, EmissionenMusterNützliche Schlangenentypübung

Schlange 4 Bälle, Emissionen

Schlange 4 Kugeln

Nützliche Übungstyp Snake "72727"

Berühren Sie den Test für Wissen Stersvopov

Autor - Pole Ilya ©

Jonglieren 3 Bälle. So lernen ich, mit drei Bällen zu jonglieren. Folgen Sie der schrittweisen Bedienungsanleitung

Sogar ein Junge um 7 kann die Jonglier-Technik beherrschen. Sie müssen die grundlegenden Regeln kennen.

Ist es möglich, die Technik schnell und einfach zu beherrschen? Lesen Sie, wie lernen Sie, zwei und drei Bälle zu jonglieren.

Besonders genossen von dieser Art von Kunst, Kinder, die in einem Zirkus träumen, um das Talent des Publikums auf der Bühne zu erreichen.

Eine solche Zahl eignet sich für das Sprechen an der Schulereignis. Jonglieren hat keine Altersgrenze.

Wichtig! Lernen ist nie zu spät. Es ist nicht notwendig, auf speziellen Bällen zu trainieren, sie können durch Mandarinen ersetzt werden.

Zuerst müssen Sie lernen, wie Sie zwei Objekte jonglieren. Dies ist die erste und einfache Übung.

Nehmen Sie Tennisbälle, Mandarinen oder Bälle, nicht zu schwer oder Lunge. Artikel müssen gleich sein.

Lesen Sie vor der Startklassen die Geheimnisse der Profis in der Tabelle:

Rat Beschreibung
Wo soll man klassen starten Fahren Sie nicht zum Jonglieren mit drei Gegenständen, bis Sie mit zwei geleistet werden lernen. Erhöhen Sie die Last allmählich
Rhythmus und Temp. Jonglieren - Musik, es ist wichtig, ein einzelnes Tempo und einen einzelnen Rhythmus zu beobachten. Finden Sie Ihren eigenen praktischen Puls für Training und Reden
Artikel Lernen Sie, auf kleinen Bällen zu beginnen, in der Größe nicht mehr Mandarin.

Nach dem Moderieren der Ausrüstung können Sie große Objekte als Bogen oder Übung mit Burning Boulas einnehmen

Frequenzunterricht Überspringen Sie das Training nicht. Täglich tun, auch wenn es nur 10 kostenlose Minuten auf der Lektion gibt.

Denken Sie daran, dass die Wiederholung die Mutter der Lehre ist. Je öfter Ihre Proben länger gehalten werden, desto besser

Trinkgeld! Der beste Weg, um zu lernen, ist gemäß den Anweisungen eines Fachmanns. Sie können sich für Lektionen anmelden, online gehen oder Video auf YouTube ansehen.

Erste Lektion - Jonglieren mit zwei Bällen. Sie benötigen nur zwei Rundartikel. Nehmen Sie keine zerrissenen Bälle zum Lernen, um Ihre Hände nicht zu beschädigen, und kratzen Sie nicht die Haut.

Folgen Sie den Schritt-für-Schritt-Anweisungen:

  • Nimm deine Hand über den Ball.
  • Jonglieren ist besser, um im Uhrzeigersinn zu beginnen. Von der einen Hand werfen Sie die zweite Kugel, wenn der erste an der Spitze ist, von der rechten Hand, übertragen Sie den Vorlage nach links.
  • Eine breite Amplitude beobachten. Je mehr Sie tun, desto kleiner wird der Kreis des Balls des Balls sein.
  • Versuchen Sie, die Pause loszuwerden und einen einzelnen Flugrhythmus zu beobachten. Wiederholen Sie den Zyklus.

Wenn es sich herausstellt, dass es 5-10 Minuten lang mit zwei Elementen jongliert, ohne zu stoppen, können Sie die Aufgabe komplizieren: Um die Geschwindigkeit zu erhöhen, reduzieren Sie die Amplitude der Nut des Kugels in die Luft.

Erste Schritte beim Jonglieren von 2 Bällen werden perfekt gemeistert.

Jonglieren 3 Bälle

Der nächste Trick ist viel komplizierter. Die vorherige Übung kann innerhalb von fünf Stunden beherrscht werden, und Jonglieren von 3 Bällen ist eine schwierige Lektion.

Sie müssen mehr Anstrengungen verbringen. Zunächst kann der Neulingzirkus nicht erfüllt sein, um diese Übung auszuführen.

Wichtig! Lernen Sie das Training nicht um die Hälfte des Weges. Zug, auch wenn es scheint, dass es unmöglich ist, die Technik zu beherrschen.

Das schwierigste ist, den Ball zu ersetzen. In diesem Fall ist es notwendig, die Flugbahn der Bewegung aller Bälle richtig zu berechnen, so dass sich die richtigen Gegenstände im rechten Zeitpunkt als richtig erwiesen haben.

Jonglieren wird in einem Kreis auftreten.

  • Denken Sie an die physischen Merkmale des Balls der Kugel. Wir brechen ihren Weg und die Zeit, in der sie sich in einem "suspendierten" Zustand befinden, auf gleichen Teilen.
  • Nehmen Sie in einer Hand zwei Probanden in der zweiten ein.
  • Hoch in die Luft werfen, können Sie sogar auf dem Meter hoch, den Ball. Nun blieb in der Hand über den Ball.
  • Wenn der Ball nicht die Oberseite von 5-10 Zentimetern erreicht, werfen Sie ein zweites Objekt in die Luft, während Sie aus seiner rechten Hand in den linken freien Gegenstand werfen.
  • Fangen Sie den ersten Ball. Wiederholen Sie den Übungskreis, bis es zur Perfektion gelingt.

Kompliziert? Die ersten Lektionen sind ziemlich schwierig, die Ausfälle können von sich selbst zurücktreten und den gestarteten Job machen.

Nach 5-10 Trainingsabschnitten ist es jedoch möglich, die Jonglier-Technik in drei Bällen zu beherrschen.

Trinkgeld! Lernen Sie, alle Gegenstände in die Luft zu werfen.

Herkömmliche Gele oder andere identische Substitute sind geeignet. Sammeln Sie die Fließtechnik gegen den Uhrzeigersinn.

Wie leicht, 4 oder mehr Objekte zu jonglieren

Es gibt keine Perfektion. Wenn die Hände gehorgert sind, um die aufgegebenen Gegenstände automatisch zu fangen und die Bälle schnell zu ändern, können Sie sich auf die Komplikation der Aufgabe bewegen - Jonglieren mit vier Bällen.

Das erste, was man tun soll, ist, die Physik wieder anzurufen. Stellen Sie sich einen Kreis vor, auf dem sich die Bälle im Flug bewegen.

Teilen Sie es in 4 gleiche Teile. Nun in der Hand in zwei Probanden, die Geschwindigkeit der Wurf- und Fangsteigerung.

Beginnen Sie mit allen anderen Übungen in einer breiten Amplitude.

Neben dem klassischen Kreis können Sie eine komplexere Technik des Jonglierens mit einem symmetrischen Muster beherrschen. Zwei parallele Flugpfade werden von Bällen beschrieben.

Folgen Sie den einfachen Anweisungen von Grund auf:

  1. In der Hand zwei Tore. Wirf gleichzeitig rechte und linke Hand eines der Gegenstände nach oben und leiten sie voneinander aus.
  2. Als die Bälle fast die Oberseite erreichten, werfen Sie den zweiten Ball. Fangen Sie den fallenden Ball in derselben Hand.
  3. Wiederholen Sie die Übungen, bis sie funktionieren.

Es ist schwierig, es ist notwendig, es an einem Tag zu beherrschen. Kindertechniker mögen schwierig erscheinen, fangen an, eine ältere Generation besser zu studieren. Anweisungen in Bildern: So lernen Sie, mit Bällen zu jonglieren Können Sie Themen jonglieren? Auf dem Video am Ende des Beitrags können Sie meinen Fortschritt sehen :)

Sie können auch lernen, drei Objekte zu jonglieren (Bälle, Tomaten, Äpfel, Bleistifte, Mädchen). Mit Hilfe von animierten Bildern und Erklärungen für sie in diesem Beitrag wird der Lernprozess extrem einfach und verständlich sein.

Wenn Sie denken, dass dies bereits Jonglieren ist, dann falsch.

Gehen Sie nicht zur nächsten Phase, bis Sie lernen, einen Gegenstand zu werfen, und zu diesem Zeitpunkt, um den anderen von Ihrer Hand zu verschieben. Sehr bald haben Sie unkomplizierte grundlegende Tricks. Aber zuerst zuerst ...

Eine Ballübung.

Sie müssen mit einem Ball anfangen (es kann auch Orange, ein Apfel oder ein anderer Rundartikel sein). Stehen Sie gerade, Beine an der Breite der Schultern. Biegen Sie die Hände in Ellbogen, Palms hoch. Ihre Hände müssen parallel zum Boden sein. Nehmen Sie das Thema in einer Hand, und dann fangen Sie an, über den Augenhöhe aus der Hand zu werfen.

Übung mit zwei Bällen

Nehmen Sie in jeder Hand den Ball an. Werfen Sie den Ball mit der rechten Hand und wenden Sie sich an den höchsten Flugplatz des Fluges, den Ball aus der linken Hand in das kostenlose Rechtsrecht. Der Ball bzw. den Ball ist die linke linke Hand. Nach einer Pause wiederholen Sie die Übung in einer anderen Reihenfolge: Wirf den Ball zuerst mit der linken Hand.

Versuchen Sie nach etwas Training, es ohne Pausen zu tun.

Drei-Ball-Übung

Nehmen Sie zwei Bälle in die rechte Hand und in der linken Seite. Wenn Sie einen Ball von der rechten Hand in die linke bewegen, ziehen Sie gleichzeitig den Ball aus den linken Bögen (wie in der vorherigen Übung). Wenn der Ball den höchsten Punkt erreicht, übertragen Sie den Ball in die rechte Hand in die linke Hand in der linken Hand, Sie haben zwei Tore und in der rechten. Wiederholen Sie die Übung, beginnend mit der linken Hand.

Inhalt:

Der Jonglieren begann vor vielen tausend Jahren, und der erste Eintritt über ihn erreichte uns seit Ägypten. Es ist immer interessant, zu beobachten, wie andere jonglieren, und es scheint uns, dass es so einfach ist. Für einen Anfänger ist dieser Prozess jedoch eher wie das Abholen von Schwertern als Jonglieren. Wenn Sie jedoch aufgefordert werden, wie Sie es tun Befolgen Sie einfach die in diesem Artikel beschriebenen Schritte.

Schritte

1 andere

  1. 1Finden Sie die perfekten Bälle. Ideale Bälle zum Jonglieren sollten nicht zu leicht oder zu groß sein (zu klein auch!). Wenn Sie nur mit dem Jonglieren beginnen, ist es besser, die mit Sand gefüllten Kugeln zu verwenden. Sie müssen gut in Ihrer Handfläche platziert sein.
    • Wenn Sie nur lernen, jonglieren, verwenden Sie runde Kissen oder spezielle Bälle zum Jonglieren. Sie springen nicht und laufen nicht, wenn sie fallen, so dass Sie nicht Energie auf der Suche nach Bällen ausgeben, und Sie können länger lernen.
    • Sie können sich Bälle zum Jonglieren von Tennisbällen oder Ballons machen.
  2. 2Finden Sie einen guten Platz zum Stand. Wenn Sie nur lernen, jonglieren, gehen Sie am besten von fragilen Gegenständen, wo Sie genügend Platz um Sie herum haben werden. Es ist am besten, auf der Straße zu lernen.
    • Stehen Sie bequem auf Ihre Beine auf der Schulterhöhe. Wenn Sie können, stehen Sie neben dem Tisch, so dass Sie nicht ständig biegen und die Bälle anheben müssen.
  3. Jonglieren Sie drei Kugeln3. Beginnen Sie von einem Ball. Werfen Sie einen Ball von einer Hand auf einen anderen, damit sie nicht über dem Kopf fliegen. Gewöhnen Sie sich an den Schweregrad des Balls in der Hand. Beachten Sie, dass sich der Ball um den Bogen bewegt, und nicht in einem Kreis.
    • Die üblichen Fehler von Neulingen ist es, einen Ball hoch in die Luft zu werfen. Es ist wichtig, dass der Ball nicht über dem Augenhöhe steigt. Werfen Sie den Ball nicht zu niedrig, ansonsten müssen Sie schnell jonglieren, und dies ist nicht unbedingt für drei Ziele.
    • Wenn sich Ihre Fähigkeiten zum Werfen eines Balls verbessern, versuchen Sie, die Schultern mit einer kreisförmigen Bewegung in die Innenseite zu bewegen. Es ist näher an der richtigen Bewegung, wenn Sie mit drei Bällen jonglieren. Sie möchten keinen Ball in einen Kreis werfen, bewegen Sie einfach Ihre Hände auf diese Weise.
  4. Jonglieren Sie drei Kugeln4. Gehen Sie für zwei Bälle. Nimm den Ball in jede Hand. Werfen Sie den ersten Ball in die linke Hand, damit er nicht über dem Kopfniveau steigt.
    • Bevor der erste Ball die linke Hand erreicht, werfen Sie den zweiten Ball auf die rechte Hand und fangen Sie ihn an. Nachdem Sie den Ball fangen, halten Sie Ihre Palmen offen.
  5. Jonglieren Sie drei Kugeln5. Werfen Sie den zweiten Ball, wenn der erste die maximale Höhe erreicht. Der einzige Unterschied zwischen dieser Bewegung und dem Jonglieren mit drei Bällen ist, dass Sie es wieder tun müssen. Sie haben fast das Ziel erreicht.
    • Praktizieren Sie weiterhin diese Bewegungen. Sobald Sie anfangen zu bekommen, sind die nächsten Schritte viel einfacher. Lesen Sie den WikiHow-Artikel erneut, um mit zwei Bällen zu jonglieren.

2trem mit Bällen.

  1. 1Gehen Sie für drei Ziele. Nehmen Sie zwei Kugeln in die rechte Hand und den dritten Ball in der linken Seite. Wenn Sie links handhaben, erstellen Sie. Gehen Sie zu diesem Schritt, wenn Sie sicher mit zwei Bällen jonglieren.
    • Erinnere dich daran, wie du den zweiten Ball geworfen hast, als der erste in der Luft war? Nun müssen Sie den dritten Ball werfen, wenn der zweite in der Luft hoch ist. Alles das selbe. Bereit? Zu Zeiten ... zwei ...
  2. Jonglieren Sie drei Kugeln2. Beginnen Sie mit der rechten Hand und werfen Sie den ersten Ball (Blau) auf die linke Hand. Denken Sie daran, dass der Ball nicht über dem Kopfniveau steigen sollte.
  3. Jonglieren Sie drei Kugeln3. Werfen Sie den zweiten Ball (rot) auf die rechte Hand, wenn der erste (blaue) Ball fast in der linken Hand ist. Auf der maximalen Höhe haben Sie fast ein zweites Mal. Diese Zeit reicht aus.
  4. Jonglieren Sie drei Kugeln4, wenn der zweite (rote) Ball fast in der rechten Hand ist, werfen Sie den dritten Ball (grün) auf die linke Hand. Fang beide Bälle. Hier wird die Aufgabe schwieriger. Sie müssen weiter werfen und fangen, werfen und fangen. Hören Sie nicht auf, es zu versuchen.
    • Manchmal hilft es, den Ball mit einer leichten Neigung der Hand auf der Vorderseite der Handfläche zu bewegen, bevor sie es geworfen hat. Der verlassene Ball wird in der äußeren Trajektorie sein, und der Ball, den Sie fangen müssen, wird in der inneren Flugbahn sein. Sie tauschen den Ball einfach mit einem Ball in der Hand in die Luft aus.
  5. Jonglieren Sie drei Kugeln5. Wiederholen Sie die Schritte des Jonglierens von drei Toren so viel wie nötig. Bleiben Sie weiter, bis Sie sich an die Bewegung gewöhnen, dann weiterhin ohne Anschlag. Nichts schrecklich, wenn Sie sich beim Jonglieren vorwärts bewegen, ist dies normal für Neulinge. Allmählich lernen Sie lernen, noch als Statue zu jonglieren.
    • Weiter so länger wie möglich jonglieren. Beginnen Sie allmählich, die Geschwindigkeit des Jonglierens zu erhöhen, und versuchen Sie, die Bälle in ständiger Bewegung herzustellen.
    • Hören Sie nicht auf zu üben. Der Jonglieren verbessert sich mit der Praxis, und allmählich werden Sie aufhören, Bälle aufzuhören, und Sie werden schneller.

3 Minuten Jonglieren

  1. Jonglieren Sie drei Kugeln1. Lerne, die "Krone" zu jonglieren. Für die Kaskade bewegt man sich rechts im Uhrzeigersinn und linke Hand gegen den Uhrzeigersinn. Das heißt, die Bewegung der Hände war innen unerlässlich. Um die "Krone" zu jonglieren, müssen Sie die Bewegung nur in die entgegengesetzte Richtung ändern. Wenn der Ball auf der Hand landet, verschieben Sie es nicht anstelle der Hand in die Außenseite.
    • Beginnen Sie mit einem Ball mit einem Ball. Wenn Sie anfangen, gut zu bekommen, nehmen Sie alle drei Bälle. Einige können es "externe Würfe" nennen.
  2. Jonglieren Sie drei Kugeln2. Experimentieren Sie mit verschiedenen Händen Positionen. Wenn sie nun den grundlegenden Weg lernten, fangen Sie an, die Bälle auf unterschiedliche Weise zu fangen. Wenn Sie alles richtig machen, werden Sie eine Magie haben!
    • Versuchen Sie den Klauentrick. Dieser Trick besteht darin, die Bälle mit der Handfläche auf den Boden zu fangen. Vergessen Sie nicht, eine Bewegung mit einem Pinseln aufzubauen, wenn ein Kugelwurf, so dass der Ball entlang der richtigen Flugbahn flog. Arbeitsschultern Beginnen Sie von einem Ball, werfen Sie es mit einer Hand und fangen Sie sie mit einer Hand.
      • Stellen Sie sich vor, wie die Katze jongliert.
    • Versuchen Sie, den Ball mit der gegenüberliegenden Seite der Hand zu fangen. Sie können es zwischen den Tricks oder am Ende tun. Sobald Sie es tun, können Sie einen Kugelkopf fangen?
  3. Jonglieren Sie drei Kugeln3. Versuchen Sie, den "Kreis"-Trick zu machen. Als Sie mit zwei Bällen anfangen, denken Sie daran, wussten Sie einen Ball entlang der horizontalen Achse? Wiederholen Sie mit drei Bällen. Eine Hand wirft die Bälle, und der andere wird sie fangen.
    • Für diesen Trick müssen Sie die Bälle darüber werfen. Sie müssen jedes Mal zwei Bälle in der Luft haben, die einander folgen.
  4. Jonglieren Sie drei Kugeln4. Machen Sie den Trick "TIK-TIK-SO." In diesem Trick werfen Sie ständig einen Kugel zwischen den beiden Händen entlang der horizontalen Achse. Die zweite Kugel sollte immer in der linken Hand und der dritte in der rechten Hand sein, wodurch der Effekt der Box erzeugt wird.
    • Beginnen Sie mit zwei Bällen in der rechten Hand. Werfen Sie den Ball von der linken Hand in die Luft und werfen Sie sofort den zweiten Ball mit der rechten Hand in die linke. Sobald die linke Hand den Ball gefangen hatte, werfen Sie den Ball mit der rechten Hand und dem Ball in der linken Hand und fangen die horizontale Kugel mit einer freien rechten Hand.
  • Wenn Sie eine Bewegung vorwärts bemerken, stehen Sie vor einer Wand oder einem Bett auf, damit Sie nirgendwohin gehen können. Wenn Sie vor dem Bett stehen, sind Sie leichter, gefallene Bälle zu erheben.
  • Konzentrieren Sie sich auf das Werfen der Bälle nicht über den Augenhöhe.
  • Das Geheimnis des Jonglierens besteht darin, zu wissen, wann sie aufhören soll. Sobald Sie das Gefühl haben, dass die Bälle von Ihnen beginnen, fliegen Sie allmählich weg, fangen Sie sie alle, lächeln Sie und machen Sie einen Bogen.
  • Sie können sich um Hilfe zählen.
    • Üben Sie, die Bälle entlang der Bögenbahn mit der rechten Hand nach links zu werfen. Fangen Sie den Ball mit meiner linken Hand, dann rechts und aufhören. Einmal, zwei, gefangen, erwischt, halt. Einmal zwei, anhalten. Einmal zwei, anhalten.
    • Setzen Sie die Übung fort, nur diesmal beginnt mit der linken Hand. Fahren Sie fort, bis Sie anfangen, gut zu werden. Dann den dritten Ball hinzufügen. Der dritte Ball ersetzt das Wort "Halt" bei zwei Toren. Eins zwei drei. Eins zwei drei.
  • Gib nicht auf und sei geduldig. Wenn Sie der Meinung sind, dass es schwierig ist, erinnern Sie sich an den Enrico Castelli, der zehn Bälle gleichzeitig jonglierte! Er übte bis zu 12 Stunden am Tag!)

Warnungen

  • Werfen Sie Bälle um den Bogen. Der Ball sollte vor Ihrem Körper auf einer Achse fahren.
  • Werfen Sie nicht sofort zwei Tore. Zwischen jedem Wurf muss es eine kleine Pause geben.
  • Erstens scheint es schwierig zu sein. Werde nicht sauer. Eine gewöhnliche Person kann nicht länger als 30 Sekunden jonglieren.

Was du brauchst

  • Drei Jonglierkugeln.
  • Genügend Platz zum Lernen.

Um juck zu lernen, ist es nicht notwendig, eine Zirkusschule zu betreten oder angeborenes Talent, ganz Wunsch, Eifer und etwas Wissen zu haben. Da Sie hier sind, bedeutet dies, dass Sie bereits einen Wunsch haben, Sie haben bereits das notwendige Wissen, das den Artikel bis zum Ende liest, es bleibt nur auf Sorgfalt - Zug, Zug und Zug, bis Sie alle Übungen für einander voneinander beherrschen Jede Bewegung ist leicht zu tun, ohne Spannung, spielen. Wie viel Zeit wird alles gehen, niemand wird Ihnen sagen: Jemand ist nur eines Tages, jemand braucht eine Woche; In der Regel sind Kinder, Jugendliche und junge Menschen, Jonglierfähigkeiten leichter und schneller. Auswahl von Requisiten und Trainings Für das Training benötigen Sie drei absolut gleich nach Gewicht, Größe und Form des Subjekts. Einige verwenden Äpfel, Mandarinen, Ziegelsteine ​​usw., aber gleichzeitig sind alle aufgelisteten Anforderungen sehr schwierig, und zu Beginn des Trainings sind sie äußerst wichtig. Daher ist es besser, alle Exotik dann aufzulassen und die üblichen Bälle zuerst zu nehmen:

  • Zwei solcher Kugeln sollten leicht in die offene Handfläche gehen, an einem leicht gebogenen Fingern (z. B. Ball-Tennisbälle);
  • Das Gewicht der Kugeln sollte durchschnittlich sein: Sie müssen nicht flattert, oder schlagen Sie Ihre Beine, wenn Sie fallen.

Und sie müssen oft und viel fallen. Daher ist der beste Ort zum Training das Bett oder das Sofa, das in der Nähe der Wände steht.

Stehen Sie an der Wand in der Nähe des Bettes, und berühren Sie leicht die Knie. Somit rollen die Kugeln auf die weiche Base nicht über die gesamte Wohnung, sie müssen nicht ständig biegen und laufen (was schnell reifrig ist und die Jagd im Allgemeinen zu tun hat), der Fall wird schweigen und nicht Verletzt jemanden; Das Fehlen zusätzlicher Fernseher spart Zeit und beschleunigt den Kurs des Lernens.

Die Position "sitzt auf dem Bett (oder Teppichboden) auf den Knien" (solche Tipps werden manchmal gefunden) weniger mobil: bis Sie lernen, zuversichtlich zu jonglieren, müssen Sie an einem Ort nicht stehen, Sie müssen in der Lage sein frei bewegen. Darüber hinaus ist es unbequem: Die Durchblutung ist gestört, die Beine sind auffällig, sie können anfangen, sie zu drehen, wenn Sie natürlich kein Resident des Ostens sind, für den diese Sitzungsmethode natürlich ist und von wesentlich ist Kindheit.

Erstschulungsphase. Betrieb mit einem Ball Hand gebogen im rechten Winkel an der Unterseite des Bodens der Brust, dabei nicht bergab und ziehen nicht vorwärts; Entspannen Sie sich, die Hände sollten sich natürlich und einfach fühlen.

Die Aufgabe besteht darin, zuerst zu lernen, nur einen Ball frei manipulieren zu lassen, sondern mit beiden Händen und in verschiedenen Richtungen gleich.

  1. Oben unten. Vertikale wirft mit der rechten Hand, dann gleich links. Berühren Sie zur Perfektion. Versuchen Sie, das Tempo zu erhöhen, zu reduzieren; Während der Wurfzeit, während der Ball in der Luft ist, versuchen Sie, in den Händen zu klemmen, mit den Fingern klicken oder Ihre Handfläche öffnen. Sobald sich Ihre Bälle gleichzeitig anhörten, dass Ihre Bälle nicht mindestens für eine Minute lang aufhören, können Sie zum nächsten Schritt umziehen.
  2. Linkstoptimiert und rechts links. Einen Ball von einer Hand zu einem anderen graben. Pädagogische (top) Schaden

  3. Kreisschaden:
    • Rechte Hand werfen den Ball arkuistisch;
    • Fangen Sie Ihre linke Hand;
    • Nun, ohne sich zu werfen, bewegen Sie sich schnell (Transfer) mit seiner horizontalen Bewegung wieder in die rechte Hand; Die Bewegung erinnert Baumwolle in seine Hände;
    • Wiederholen Sie alles zuerst; Der Ball wird als dauerhafter Kreis beschreiben.
    Ändern Sie nach der Wiederholungsserie die Bewegungsrichtung auf die andere Seite. Wechseln Sie willkürlich alle Wege untereinander abwechseln. Verkehr zum Automatismus bringen.

    Zweites Trainingsphase. Arbeit mit zwei Bällen Es ist sehr wichtig, dass Sie alles mögen, was Sie tun. Monotonalität ist nicht erforderlich: Diversifizieren Übungen durch alle Ergänzungen (Baumwolle, Wendungen usw.), kombinieren Sie sie bei Wunsch, verfolgt das gleiche Ziel: freie und gleiche Bewegungen mit beiden Händen. Werden Sie mit der Kugel eins des Ganzen, fühle ihn, als würde der Fahrer das Auto fühlt. Wenn müde, entspannen sich; Achten Sie später auf das Training, die Fähigkeiten werden überall nicht verschwinden.

    Dritte Schulungsphase. Verbinden Sie den dritten Ball Wenn Sie alle vorherigen Übungen beherrschen, nehmen Sie den dritten Ball in die Hände. Wenn Sie Rechtshänder sind, nehmen Sie zwei Tore in die rechte Hand und in der linken Seite. Für den linken Hander. Es ist also einfacher, die Technik zu beherrschen; Dann wird es sein, egal welche Art von Händchen begannen, zu jonglieren. Es kann unbestimmte Zeit fortsetzen und wird in der Cascade-Technik Jonglieren genannt. Wenn Sie diese Bewegungen ohne Anhalten ausführen können, berücksichtigen Sie, was bereits gelernt hat, drei Bälle zu jonglieren. Aber kaum, wenn Sie sofort Erfolg haben. Jede Bewegung muss auch ausarbeiten, wie alle vorherigen. Die Bälle werden sichtbar, seien verwirrt, fallen, fliegen am Ziel vorbei, aber Ihre Ausdauer und Geduld ist, aber Ihre Ausdauer und Geduld wird ihren störenden Charakter abgeschirmt.

    Wie kann ich das Ergebnis beschleunigen?

    1. Versuchen Sie nicht, sofort kontinuierliche "aktuelle" Bälle zu erreichen; Haltestellen machen; Brechen Sie den gesamten Zyklus psychisch in Stücke und trainieren Sie jeden separat, um sie allmählich zu kombinieren und Pausen zu reduzieren.
    2. Lass uns die Hände entspannen. Die Muskeln können nicht gut funktionieren, wobei in konstanter Spannung (und Neuankömmlinge in der Regel in einem solchen Zustand sind und sind). Entspannen!
    3. Die Festigkeit und Höhe des Wurfs muss moderat sein, den Ball nicht unter die Decke werfen.
    4. Einen Flugzeug parallel zu Ihrem Gesicht (Wand) werfen.
    5. Die Farbe der Bälle hat keinen Wert, aber wenn Sie die Wand gegenüberliegend bewegen, sollten sie nicht miteinander verschmelzen. Es zerstört Aufmerksamkeit und nervig.
    Was ist der Vorteil einer gewöhnlichen Person vom Jonglieren?
    • Der freie Besitz beider Hände bringt Ihrem Gehirn zusätzliche Vorteile: Es stimuliert und entwickelt die Arbeit der Hälfte der Hälfte ebenso gleich.
    • Sie werden immer im Rampenlicht in einem freundlichen Unternehmen sein, und absolut ein besonderer Standort wird im Kindermannschaft erwerben, wo Sie nach Ansichten und offenen Mund suchen werden.
    • Für Sie wird es fast unmöglich sein, etwas zu fallen oder etwas zu schlagen: Sie werden jeden Artikel direkt in der Fliege abholen (überhaupt nicht, um sie zu jonglieren) automatisch, absolut, ohne zu denken, dass es oft im Leben hilft.
    Sobald die erworbene Fähigkeit, Jonglas zu jonglieren, bleibt für immer bei Ihnen, als die Fähigkeit, ein Fahrrad zu fahren oder auf Schlittschuhe zu stehen. Nachdem Sie die anfänglichen Jonglierfähigkeiten mit drei Bällen gewonnen haben, können Sie bereits die komplexeren Techniken selbst und mit vielen verschiedenen Gegenständen beherrschen.

Jonglierkugeln auf den ersten Blick mag ein einfacher Beruf erscheinen, aber es ist jedoch nicht ganz so. Umzugsgegenstände durch Luft ist eine komplexe Technik, die bestimmte Fähigkeiten und Erfahrungen erfordert. Wenn Sie lernen möchten, wie dies zu tun ist, müssen Sie oft trainieren und mehrere Haupttechniken assimilieren. Wenn Sie nur die Bälle in die Luft werfen, passiert nichts. Hier müssen Sie wissen, welche Reihenfolge es tun und wie man die Bälle fängt. Wenn Sie in dieser Angelegenheit ein Anfänger sind, müssen Sie mit dem einfachsten beginnen. Versuchen Sie, anfangen zu lernen, in drei Bällen zu jonglieren.

Bevor Sie mit dem Lernen von Jonglieren beginnen, lohnt es sich, mehrere Empfehlungen in Betracht zu ziehen. In diesem Fall werden Klassen fruchtbarer und angenehmer sein.

  1. Es sollte in guter und erhöhter Stimmung der Klassen angesprochen werden. Sie müssen zunächst entspannt und für mögliche Ausfälle bereit sein;
  2. Sie müssen so viel wie möglich trainieren. Trennen Sie dies mindestens eine Stunde am Tag und alles wird herausstellen.
  3. Beginnen Sie mit mehr harten Gegenständen. Es kann Metallkugeln sein. Gehen Sie allmählich zu leichteren Produkten, bis zu Stoffkugeln. Dies wird dazu beitragen, gut zu trainieren und das beste Ergebnis zu erzielen.
  4. Wählen Sie Objekte, die nicht weit entfernt sind. Wenn Sie hinter ihnen laufen, werden Sie schnell müde und verschwenden Ihre Kraft.
  5. Umfragen von Videos mit professionellem Jonglieren. Dies wird Ihnen helfen, gut zu lernen und Ihren Körper zu verwalten.

Versuchen Sie angesichts dieser Regeln, einfache Übungen zu lernen, und gehen Sie dann zu komplexer. Dann werden Sie nicht an sie denken und sie auf Automatisierung zurückzahlen.

Üben Sie mit einem Ball

Bevor Sie anfangen, mehrere Gegenstände gleichzeitig zu jonglieren, sollten Sie einen Ball praktischen. Es gibt mehrere Übungen, die beherrschen können:

  1. Sie müssen gerade stehen, Beine an der Breite der Schultern. Drücken Sie Ihre Hände, die in den Ellbogen in den Körper in den Gürtelbereich gebogen sind.
  2. Beginnen Sie den Ball mit einer Bogenbewegung von einer Hand zum anderen. Mach es reibungslos. Gleichzeitig sollte der Kugel einen kleinen Halbkreis beschreiben, der von der Innenseite einer Hand bis zur Außenseite des zweiten reicht. Durch diese Übung müssen Sie nicht versuchen, den Ball zu hoch zu werfen. Es sollte in die Luft auf die Augenhöhe kommen.
  3. Sie müssen den Ball mit Abschreibungen fangen, damit er die Bogenbewegung zurückkehrt.
  4. Versuchen Sie im Trainingsprozess, den Körper nicht zu bewegen. Sie müssen dem Ball folgen und steuern. Arbeit mit einem Pinsel und Handgelenk, nicht hand. Ihre Handlungen sollten klar und glatt sein. Wenn alle Bewegungen zum Automatismus gebracht werden, können Sie zum nächsten Schritt gehen.

Üben mit zwei Bällen

Jetzt können Sie versuchen, mit zwei Bällen zu üben. Sie müssen die richtige Ballaustauschtaktik entwickeln. Dazu müssen Sie auch ein paar Übungen beherrschen:

  1. Es ist notwendig, auf dieselbe Weise wie in der vorherigen Übung zu stehen, nur jetzt sind die Bälle in beiden Händen. Es ist wichtig, dass sie in Größe und Gewicht gleich sind. Es wird also einfacher für Sie lernen, und Sie können auch völlig andere Objekte verwenden.
  2. Sie müssen den Kugel in der rechten Seite werfen, auf die Höhe auf der Ebene der Augen der Halbtour zur anderen Seite. Wenn der Ball auf der Höhe liegt, sollte der zweite Artikel in der linken Hand geworfen werden. Es sollte auch entlang des Bogens gerichtet sein, aber um sich nicht mit der ersten Kugel entlang der Flugbahn zu schneiden.
  3. Die linke Hand muss den ersten Ball und den richtigen zweiten Mal fangen. Tun Sie eine kreisförmige Bewegung. Danach sollte die Übung von der linken Hand wiederholt werden. Es ist notwendig, mit einer Bürste zu arbeiten. Es ist wichtig zu erfahren, wie Sie die Flugkoordination standhalten. Sie müssen die Höhe des Fluges steuern, die erste und den zweiten Ball, ihre Erfassung und anschließende Würfe werfen. Zuerst können Sie nichts bekommen, und die Bälle werden fallen, aber Sie verzweifeln nicht. Im Laufe der Zeit und der Praxis lernen Sie, wie man alles richtig macht.
  4. Wenn Sie den Fluss der Bälle nicht entlang des Bogens beherrschen können, und Sie können es in einer geraden Linie tun, können Sie einen Trennzeichen zwischen Ihren Händen herstellen. Um dies zu tun, legen Sie die Kiste und werfen Sie die Bälle darüber. Zuerst können Sie es langsam tun und dann allmählich beschleunigen.

Gehen Sie zu drei Bällen

Nachdem die Aktionen mit zwei Bällen gut sind, können Sie ihnen einen dritten Artikel hinzufügen. Dafür brauchen Sie:

  1. Bleiben Sie in derselben Position wie zuvor, nehmen Sie zwei Kugeln in die rechte Hand und einen links.
  2. Sie müssen berücksichtigen, dass nur ein Ball in der Luft in der Luft ist. Es ist darauf, dass es auf seine Aufmerksamkeit konzentriert sein sollte. Die verbleibenden Bälle müssen ihren Flug abschließen oder starten. Wenn Sie bereits bestimmte Fähigkeiten entwickelt haben, kümmern sich Ihre Hände um die richtige Position.
  3. Zuerst müssen Sie einen der Bälle von der rechten Hand fahren. Wenn es am höchsten Punkt ist, werfen Sie den Ball aus der linken Hand. Wenn es sich herausstellt, auf der Oberseite herauszustellen, werfen Sie den zweiten Ball von der rechten Hand. Gleichzeitig müssen Sie den ersten Ball mit der linken Hand fangen. Somit wird es für alle drei Ziele ausgetauscht. Wiederholen Sie den Vorgang von der linken Hand. Eine solche Übung wird als "Cascade" bezeichnet und in verschiedenen Jonglierpraktiken angewendet.
  4. Wenn Sie alle fallen, können Sie versuchen, bestimmte Fähigkeiten zu entwickeln, indem Sie die Geschwindigkeit der Würfe erhöhen, um die Flugbahn absenken, zu senken oder zu erhöhen. Im Laufe der Zeit kann man so erreichen, dass der Eindruck, dass alle Kugeln gleichzeitig in der Luft sind.

Drei Kugeljuggling-Fähigkeiten helfen, 5 - 7 Objekte gleichzeitig zu verwenden. Im Laufe der Zeit können Sie komplexere Techniken beherrschen.

Geheimnisse des Jonglierens.

Es gibt mehrere Geheimnisse, die Ihnen helfen, gut zu jonglieren und bessere Ergebnisse erzielen. Wenn Sie also feststellen, dass sich unwillkürlich anfangen, sich während des Werfens von Zielen voranzukommen, dann vor der Wand oder dem Bett. Wenn Sie nirgendwo zu gehen, sind Sie einfacher, sich in der richtigen Position zu halten.

Ein weiteres Geheimnis ist, dass Sie wissen müssen, wann Sie aufhören müssen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Bälle allmählich von Ihnen fliegen, und Sie können sie nicht mehr halten, um sie nicht mehr zu halten, es ist besser, alle aufzuhalten und alle zu fangen. Es wird ein angenehmeres Maßnahmen sein, das Bälle beschädigt hat. Besonders wenn Sie Zuschauer sind. Gib niemals auf. Zeigen Sie maximale Geduld und beweisen Sie, dass Sie Erfolg haben werden.

Vielleicht ist es nützlich, zu lesen:

So lernen ich, 3 Bälle zu jonglierenJonglierkugeln auf den ersten Blick mag ein einfacher Beruf erscheinen, aber es ist jedoch nicht ganz so. Umzugsgegenstände durch Luft ist eine komplexe Technik, die bestimmte Fähigkeiten und Erfahrungen erfordert. Wenn Sie lernen möchten, wie dies zu tun ist, müssen Sie oft trainieren und mehrere Haupttechniken assimilieren. Wenn Sie nur die Bälle in die Luft werfen, passiert nichts. Hier müssen Sie wissen, welche Reihenfolge es tun und wie man die Bälle fängt. Wenn Sie in dieser Angelegenheit ein Anfänger sind, müssen Sie mit dem einfachsten beginnen. Versuchen Sie, anfangen zu lernen, in drei Bällen zu jonglieren.

Generelle Empfehlungen

Bevor Sie mit dem Lernen von Jonglieren beginnen, lohnt es sich, mehrere Empfehlungen in Betracht zu ziehen. In diesem Fall werden Klassen fruchtbarer und angenehmer sein.

  1. Es sollte in guter und erhöhter Stimmung der Klassen angesprochen werden. Sie müssen zunächst entspannt und für mögliche Ausfälle bereit sein;
  2. Sie müssen so viel wie möglich trainieren. Trennen Sie dies mindestens eine Stunde am Tag und alles wird herausstellen.
  3. Beginnen Sie mit mehr harten Gegenständen. Es kann Metallkugeln sein. Gehen Sie allmählich zu leichteren Produkten, bis zu Stoffkugeln. Dies wird dazu beitragen, gut zu trainieren und das beste Ergebnis zu erzielen.
  4. Wählen Sie Objekte, die nicht weit entfernt sind. Wenn Sie hinter ihnen laufen, werden Sie schnell müde und verschwenden Ihre Kraft.
  5. Umfragen von Videos mit professionellem Jonglieren. Dies wird Ihnen helfen, gut zu lernen und Ihren Körper zu verwalten.

Versuchen Sie angesichts dieser Regeln, einfache Übungen zu lernen, und gehen Sie dann zu komplexer. Dann werden Sie nicht an sie denken und sie auf Automatisierung zurückzahlen.

Üben Sie mit einem Ball

Bevor Sie anfangen, mehrere Gegenstände gleichzeitig zu jonglieren, sollten Sie einen Ball praktischen. Es gibt mehrere Übungen, die beherrschen können:

  1. Sie müssen gerade stehen, Beine an der Breite der Schultern. Drücken Sie Ihre Hände, die in den Ellbogen in den Körper in den Gürtelbereich gebogen sind.
  2. Beginnen Sie den Ball mit einer Bogenbewegung von einer Hand zum anderen. Mach es reibungslos. Gleichzeitig sollte der Kugel einen kleinen Halbkreis beschreiben, der von der Innenseite einer Hand bis zur Außenseite des zweiten reicht. Durch diese Übung müssen Sie nicht versuchen, den Ball zu hoch zu werfen. Es sollte in die Luft auf die Augenhöhe kommen.
  3. Sie müssen den Ball mit Abschreibungen fangen, damit er die Bogenbewegung zurückkehrt.
  4. Versuchen Sie im Trainingsprozess, den Körper nicht zu bewegen. Sie müssen dem Ball folgen und steuern. Arbeit mit einem Pinsel und Handgelenk, nicht hand. Ihre Handlungen sollten klar und glatt sein. Wenn alle Bewegungen zum Automatismus gebracht werden, können Sie zum nächsten Schritt gehen.

Üben mit zwei Bällen

Jetzt können Sie versuchen, mit zwei Bällen zu üben. Sie müssen die richtige Ballaustauschtaktik entwickeln. Dazu müssen Sie auch ein paar Übungen beherrschen:

  1. Es ist notwendig, auf dieselbe Weise wie in der vorherigen Übung zu stehen, nur jetzt sind die Bälle in beiden Händen. Es ist wichtig, dass sie in Größe und Gewicht gleich sind. Es wird also einfacher für Sie lernen, und Sie können auch völlig andere Objekte verwenden.
  2. Sie müssen den Kugel in der rechten Seite werfen, auf die Höhe auf der Ebene der Augen der Halbtour zur anderen Seite. Wenn der Ball auf der Höhe liegt, sollte der zweite Artikel in der linken Hand geworfen werden. Es sollte auch entlang des Bogens gerichtet sein, aber um sich nicht mit der ersten Kugel entlang der Flugbahn zu schneiden.
  3. Die linke Hand muss den ersten Ball und den richtigen zweiten Mal fangen. Tun Sie eine kreisförmige Bewegung. Danach sollte die Übung von der linken Hand wiederholt werden. Es ist notwendig, mit einer Bürste zu arbeiten. Es ist wichtig zu erfahren, wie Sie die Flugkoordination standhalten. Sie müssen die Höhe des Fluges steuern, die erste und den zweiten Ball, ihre Erfassung und anschließende Würfe werfen. Zuerst können Sie nichts bekommen, und die Bälle werden fallen, aber Sie verzweifeln nicht. Im Laufe der Zeit und der Praxis lernen Sie, wie man alles richtig macht.
  4. Wenn Sie den Fluss der Bälle nicht entlang des Bogens beherrschen können, und Sie können es in einer geraden Linie tun, können Sie einen Trennzeichen zwischen Ihren Händen herstellen. Um dies zu tun, legen Sie die Kiste und werfen Sie die Bälle darüber. Zuerst können Sie es langsam tun und dann allmählich beschleunigen.

Gehen Sie zu drei Bällen

JonglierenNachdem die Aktionen mit zwei Bällen gut sind, können Sie ihnen einen dritten Artikel hinzufügen. Dafür brauchen Sie:

  1. Bleiben Sie in derselben Position wie zuvor, nehmen Sie zwei Kugeln in die rechte Hand und einen links.
  2. Sie müssen berücksichtigen, dass nur ein Ball in der Luft in der Luft ist. Es ist darauf, dass es auf seine Aufmerksamkeit konzentriert sein sollte. Die verbleibenden Bälle müssen ihren Flug abschließen oder starten. Wenn Sie bereits bestimmte Fähigkeiten entwickelt haben, kümmern sich Ihre Hände um die richtige Position.
  3. Zuerst müssen Sie einen der Bälle von der rechten Hand fahren. Wenn es am höchsten Punkt ist, werfen Sie den Ball aus der linken Hand. Wenn es sich herausstellt, auf der Oberseite herauszustellen, werfen Sie den zweiten Ball von der rechten Hand. Gleichzeitig müssen Sie den ersten Ball mit der linken Hand fangen. Somit wird es für alle drei Ziele ausgetauscht. Wiederholen Sie den Vorgang von der linken Hand. Eine solche Übung wird als "Cascade" bezeichnet und in verschiedenen Jonglierpraktiken angewendet.
  4. Wenn Sie alle fallen, können Sie versuchen, bestimmte Fähigkeiten zu entwickeln, indem Sie die Geschwindigkeit der Würfe erhöhen, um die Flugbahn absenken, zu senken oder zu erhöhen. Im Laufe der Zeit kann man so erreichen, dass der Eindruck, dass alle Kugeln gleichzeitig in der Luft sind.

Drei Kugeljuggling-Fähigkeiten helfen, 5 - 7 Objekte gleichzeitig zu verwenden. Im Laufe der Zeit können Sie komplexere Techniken beherrschen.

Geheimnisse des Jonglierens.

JonglierenEs gibt mehrere Geheimnisse, die Ihnen helfen, gut zu jonglieren und bessere Ergebnisse erzielen. Wenn Sie also feststellen, dass sich unwillkürlich anfangen, sich während des Werfens von Zielen voranzukommen, dann vor der Wand oder dem Bett. Wenn Sie nirgendwo zu gehen, sind Sie einfacher, sich in der richtigen Position zu halten.

Ein weiteres Geheimnis ist, dass Sie wissen müssen, wann Sie aufhören müssen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Bälle allmählich von Ihnen fliegen, und Sie können sie nicht mehr halten, um sie nicht mehr zu halten, es ist besser, alle aufzuhalten und alle zu fangen. Es wird ein angenehmeres Maßnahmen sein, das Bälle beschädigt hat. Besonders wenn Sie Zuschauer sind. Gib niemals auf. Zeigen Sie maximale Geduld und beweisen Sie, dass Sie Erfolg haben werden.

Sogar ein Junge um 7 kann die Jonglier-Technik beherrschen. Sie müssen die grundlegenden Regeln kennen.

Ist es möglich, die Technik schnell und einfach zu beherrschen? Lesen Sie, wie lernen Sie, zwei und drei Bälle zu jonglieren.

So lernen Sie, wie Sie zwei Bälle von Grund auf jonglieren können

Besonders genossen von dieser Art von Kunst, Kinder, die in einem Zirkus träumen, um das Talent des Publikums auf der Bühne zu erreichen.

Eine solche Zahl eignet sich für das Sprechen an der Schulereignis. Jonglieren hat keine Altersgrenze.

Wichtig! Lernen ist nie zu spät. Es ist nicht notwendig, auf speziellen Bällen zu trainieren, sie können durch Mandarinen ersetzt werden.

Zuerst müssen Sie lernen, wie Sie zwei Objekte jonglieren. Dies ist die erste und einfache Übung.

Nehmen Sie Tennisbälle, Mandarinen oder Bälle, nicht zu schwer oder Lunge. Artikel müssen gleich sein.

011.

Lesen Sie vor der Startklassen die Geheimnisse der Profis in der Tabelle:

Rat Beschreibung
Wo soll man klassen starten Fahren Sie nicht zum Jonglieren mit drei Gegenständen, bis Sie mit zwei geleistet werden lernen. Erhöhen Sie die Last allmählich
Rhythmus und Temp. Jonglieren - Musik, es ist wichtig, ein einzelnes Tempo und einen einzelnen Rhythmus zu beobachten. Finden Sie Ihren eigenen praktischen Puls für Training und Reden
Artikel Lernen Sie, auf kleinen Bällen zu beginnen, in der Größe nicht mehr Mandarin. Nach dem Moderieren der Ausrüstung können Sie große Objekte als Bogen oder Übung mit Burning Boulas einnehmen
Frequenzunterricht Überspringen Sie das Training nicht. Täglich tun, auch wenn es nur 10 kostenlose Minuten auf der Lektion gibt. Denken Sie daran, dass die Wiederholung die Mutter der Lehre ist. Je öfter Ihre Proben länger gehalten werden, desto besser

Trinkgeld! Der beste Weg, um zu lernen, ist gemäß den Anweisungen eines Fachmanns. Sie können sich für Lektionen anmelden, online gehen oder Video auf YouTube ansehen.

Erste Lektion - Jonglieren mit zwei Bällen. Sie benötigen nur zwei Rundartikel. Nehmen Sie keine zerrissenen Bälle zum Lernen, um Ihre Hände nicht zu beschädigen, und kratzen Sie nicht die Haut.

Folgen Sie den Schritt-für-Schritt-Anweisungen:

  • Nimm deine Hand über den Ball.
  • Jonglieren ist besser, um im Uhrzeigersinn zu beginnen. Von der einen Hand werfen Sie die zweite Kugel, wenn der erste an der Spitze ist, von der rechten Hand, übertragen Sie den Vorlage nach links.
  • Eine breite Amplitude beobachten. Je mehr Sie tun, desto kleiner wird der Kreis des Balls des Balls sein.
  • Versuchen Sie, die Pause loszuwerden und einen einzelnen Flugrhythmus zu beobachten. Wiederholen Sie den Zyklus.

Wenn es sich herausstellt, dass es 5-10 Minuten lang mit zwei Elementen jongliert, ohne zu stoppen, können Sie die Aufgabe komplizieren: Um die Geschwindigkeit zu erhöhen, reduzieren Sie die Amplitude der Nut des Kugels in die Luft.

Erste Schritte beim Jonglieren von 2 Bällen werden perfekt gemeistert.

Jonglieren 3 Bälle

Der nächste Trick ist viel komplizierter. Die vorherige Übung kann innerhalb von fünf Stunden beherrscht werden, und Jonglieren von 3 Bällen ist eine schwierige Lektion.

Sie müssen mehr Anstrengungen verbringen. Zunächst kann der Neulingzirkus nicht erfüllt sein, um diese Übung auszuführen.

Wichtig! Lernen Sie das Training nicht um die Hälfte des Weges. Zug, auch wenn es scheint, dass es unmöglich ist, die Technik zu beherrschen.

Das schwierigste ist, den Ball zu ersetzen. In diesem Fall ist es notwendig, die Flugbahn der Bewegung aller Bälle richtig zu berechnen, so dass sich die richtigen Gegenstände im rechten Zeitpunkt als richtig erwiesen haben.

Jonglieren wird in einem Kreis auftreten.

022.

Beachten Sie die Empfehlungen:

  • Denken Sie an die physischen Merkmale des Balls der Kugel. Wir brechen ihren Weg und die Zeit, in der sie sich in einem "suspendierten" Zustand befinden, auf gleichen Teilen.
  • Nehmen Sie in einer Hand zwei Probanden in der zweiten ein.
  • Hoch in die Luft werfen, können Sie sogar auf dem Meter hoch, den Ball. Nun blieb in der Hand über den Ball.
  • Wenn der Ball nicht die Oberseite von 5-10 Zentimetern erreicht, werfen Sie ein zweites Objekt in die Luft, während Sie aus seiner rechten Hand in den linken freien Gegenstand werfen.
  • Fangen Sie den ersten Ball. Wiederholen Sie den Übungskreis, bis es zur Perfektion gelingt.

Kompliziert? Die ersten Lektionen sind ziemlich schwierig, die Ausfälle können von sich selbst zurücktreten und den gestarteten Job machen.

Nach 5-10 Trainingsabschnitten ist es jedoch möglich, die Jonglier-Technik in drei Bällen zu beherrschen.

Trinkgeld! Lernen Sie, alle Gegenstände in die Luft zu werfen. Herkömmliche Gele oder andere identische Substitute sind geeignet. Sammeln Sie die Fließtechnik gegen den Uhrzeigersinn.

Wie leicht, 4 oder mehr Objekte zu jonglieren

Es gibt keine Perfektion. Wenn die Hände gehorgert sind, um die aufgegebenen Gegenstände automatisch zu fangen und die Bälle schnell zu ändern, können Sie sich auf die Komplikation der Aufgabe bewegen - Jonglieren mit vier Bällen.

Das erste, was man tun soll, ist, die Physik wieder anzurufen. Stellen Sie sich einen Kreis vor, auf dem sich die Bälle im Flug bewegen.

Teilen Sie es in 4 gleiche Teile. Nun in der Hand in zwei Probanden, die Geschwindigkeit der Wurf- und Fangsteigerung.

Beginnen Sie mit allen anderen Übungen in einer breiten Amplitude.

Neben dem klassischen Kreis können Sie eine komplexere Technik des Jonglierens mit einem symmetrischen Muster beherrschen. Zwei parallele Flugpfade werden von Bällen beschrieben.

033.

Folgen Sie den einfachen Anweisungen von Grund auf:

  1. In der Hand zwei Tore. Wirf gleichzeitig rechte und linke Hand eines der Gegenstände nach oben und leiten sie voneinander aus.
  2. Als die Bälle fast die Oberseite erreichten, werfen Sie den zweiten Ball. Fangen Sie den fallenden Ball in derselben Hand.
  3. Wiederholen Sie die Übungen, bis sie funktionieren.

Es ist schwierig, es ist notwendig, es an einem Tag zu beherrschen. Kindertechniker mögen schwierig erscheinen, fangen an, eine ältere Generation besser zu studieren.

Zuerst wird jedoch empfohlen, die Jongliermethode mit einer Hand zu beherrschen.

Trinkgeld! Die weniger Objekte, desto leichter steuern sie sie.

Jonglierunterricht mit einer Hand

Dies ist eine einfache Übung. Nehmen Sie in einer Hand zwei kleine runde Gegenstände. Nimm einen Ball von dir. Wenn es den höchsten Punkt erreicht, werfen Sie den zweiten Punkt und fangen Sie den ersten Ball.

044.

Meister ist nicht schwer zu meistern. Genießen Sie nun das verdiente Talent und lassen Sie die Zirkusnummern erfolgreich sein!

Nützliches Video.


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