Статьи

نحوه رول در خانه - 5+ دستور العمل

انتخاب های مشابه دستور العمل ها

غذاهای سنتی ژاپنی طولانی و محکم در رژیم غذایی ما حل و فصل شده است.

سوشی همه چیز را می خورند و همه جا بیشتر و بیشتر به نظر می رسد بیشتر از کشور خورشید در حال افزایش است.

بسیاری از غذاهای خانگی را تهیه می کنند و با اشتباهات غیر قابل انکار.

ما تصمیم گرفتیم وضعیت را تصحیح کنیم: در این مقاله ما با چگونگی رول های ایده آل در گام به گام با عکاسی روبرو هستیم و گزینه های خوشمزه ای را برای پر کردن انتخاب می کنیم.

محتوا:

انتخاب های مشابه دستور العمل ها

محصولات لازم برای پخت و پز خانه رول

در ژاپن، هنر ساخت رول ها و سوشی ها برای مدت طولانی یاد می گیرند و به ویژه توجه به پیچیدگی های تاشو مناسب نیست برنج قانون یا Kolobok، و انتخاب محصولات.

بنابراین، در مورد مشاوره از رده "جایگزین برنج ویژه و سرکه عادی" بهتر فراموش کنید اگر ما تلاش می کنیم تا به طعم "مانند آنها" نزدیک شود. "

شما نیاز خواهید داشت:

  • بسته بندی برنج برای سوشی - برای آماده سازی یک ظرف سنتی ژاپنی، نمرات درشت های نشاسته ای استفاده می شود، پس از پخت و پز، سازگاری چسبنده را به دست می آورد
  • سرکه برنج - نرم و نه حاد، بر خلاف سوزش و ترش
  • چند جلبک دریایی دریایی نوری - رنگ تیره تر، عطر و طعم بیشتری را فعال می کند
  • سس سویا - آن را به طور انحصاری در بطری های شیشه ای دریافت کنید و به کتیبه توجه کنید "تهیه شده توسط تخمیر طبیعی"
  • زنجبیل ترشی - سفید - نرم تر، صورتی - حاد تر
  • واسبی - خردل بهتر است به خرید پودر، به دلیل آن به اندازه کافی برای مخلوط کردن آن با آب برای آماده سازی؛ شیمی اضافی حاوی سس خمیر آماده ساخته شده است
  • فرش بامبو (مات) برای تاشو - آن را به طور جداگانه یا خرید یک مجموعه آماده برای آماده سازی رول ها، اگر غذاهای ژاپنی دوست دارید
  • مواد تشکیل دهنده برای پر کردن - سبزیجات، قارچ، آووکادو، پنیر نرم نوع "فیلادلفیا"، غذاهای دریایی، بسته به گزینه ای که شما ترجیح می دهید - کلاسیک یا گیاهخواری
نکته: پنیر در رول ها را می توان با سس مایونز ژاپنی جایگزین کرد - طعم آن شیرین تر و نرم تر از سنتی است.

نحوه ساخت سوشی و رول در خانه - 2 دستور العمل های اساسی

شما برای پخت و پز نیاز دارید:

  • نیمی از شیشه برنج
  • 6-8 ورق نوری.
  • 1 هویج
  • 1 خیار
  • 1 آووکادو کوچک
  • 150 گرم پنیر توفو یا کرم
  • 4 قاشق غذاخوری سرکه برنج
  • شکر، نمک به مزه
  • سس سویا
  • کنجد
  • زنجبیل ترشی

گزینه اول

مرحله 1: کوک برنج

اساس پایه رول های واقعی به درستی جوش داده شده است. کمال گرایان طبیعت، ژاپنی ها در نگاه اول، این اقدام را به یک علم کامل تبدیل کرد.

به هر حال، در کشور خورشید در حال افزایش، سوشی پخت و پز به طور انحصاری به مردان اعتماد دارد، زیرا اعتقاد بر این است که دست های زنان گرم تر هستند و می توانند طعم ظروف را خراب کنند.

شکل پر از آب و شستشو به طور کامل. تکرار روش چند بار تا زمانی که مایع شفاف شود.

اگر این کار انجام نشود، در طول دانه پخت و پز با نشاسته چسبنده پوشیده شده است.

سپس دانه ها را به داخل بشویید و دوباره با آب در نسبت نیمی از آب بر روی یک لیوان برنج جوش دهید.

پخت و پز را بر روی آتش قوی قرار دهید. هنگامی که آب جوش می شود، حداقل را حذف کنید، پوشش را پوشش دهید و 10 دقیقه آماده کنید.

پس از آن، مشعل را خاموش کنید و زمانی که درب بسته شود، 15 دقیقه طول بکشد.

نکته: راز دیگر طعم اصلی غذاهای مناسب است. پس از پخت و پز، برنج را روی صفحه چوبی قرار دهید - بنابراین رطوبت اضافی به سرعت جذب می شود. تکان دادن در طول پخت و پز نیز بهتر از سپر چوبی است.

مرحله 2: آماده سازی سوخت گیری و پر کردن

نمک و شکر در طعم و مزه در سرکه حل می شود، پس از آن ما به طور کامل با برنج مخلوط می شود.

در حالی که او سرد می شود، در حال پر کردن - تمام مواد تشکیل دهنده برش نوار نازک نازک.

مرحله 3: رول تشکیل

ساده ترین گزینه این است که رول های نازک را بسازیم. ورق نوری ما به نصف کاهش می یابیم، برش را به سمت فرش بامبو گسترش می دهیم.

دست ها با آب های استیک مرطوب می شوند و به صورت دوره ای روش را تکرار می کنند تا به آنها چسبیده باشند.

بر روی جلبک دریایی چهار قاشق غذاخوری برنج، توزیع بیش از سطح کل، ترک یک نوار کوچک از یک لبه با اندازه حدود یک سانتی متر، در امتداد لبه ما 0.5 میلی متر عقب نشینی.

از بالا، ما کمی پنیر خامه ای را شستشو می دهیم و پر می شود. نگه داشتن آن، تبدیل فرش با رول.

ما کمی به عقب و جلو سوار می شویم. رول اول آماده است حالا شما می دانید که چگونه رول را در خانه بسازید.

اگر تکنیک تشکیل خود را از دست بدهد، هنوز سؤال شما را مطرح می کند، شما می توانید بسیاری از کلاس های ویدئویی موجود را از Sushi معروف پیدا کنید.

مرحله 4: برش

یکی دیگر از نکات مهم هنگامی که برش از رول ها، در هیچ مورد نباید برنج را با پر کردن سقوط کند.

برای جلوگیری از این خطا، چاقوی تیز را به آب های استیک غرق کنید، و آن را به معنای واقعی کلمه slipps.

اول، رول فشار را بریزید، سپس هر نیم دیگر سه قسمت دیگر. خدمت. زنجبیل ، واسبی و سس سویا.

گزینه دوم

دو مرحله اول ما همان کار را انجام می دهیم که در بالا توضیح داده شده است. برنج را بگذارید سپس به دقت نوری را برای لبه آزاد ببرید و جهت مخالف را عوض کنید.

در سطح صاف برگ، پر کردن و 1-2 قاشق پنیر را از بین می برد. به صورت اختیاری، می توانید قلم را اضافه کنید لوقا سبز .

رول شروع با لبه های بدون برنج. مات با پوشش ورق نوری تمام پر می شود، پس از آن ما هنوز هم تبدیل می شود.

شما باید یک رول تنگ دریافت کنید. با کمک فرش، آن را یک مربع یا شکل گرد کنید.

اگر می خواهید رول های آماده شده را می توانید در کنجد بریزید. برش و اعمال همان گزینه توضیح داده شده در بالا.

یک تمرین کوچک، و شما با رولز مانند سوشی نمودار مدیریت می شود.

چگونه رول های گیاهی را در خانه بسازیم؟

به طور جداگانه، لازم به ذکر است که غذاهای ژاپنی به طور عمده بر اساس آن است غذای دریایی : برو ماهی قزل آلا، ماهی قزل آلا، خاویار انواع مختلف ماهی، میگو.

با این حال، این بدان معنا نیست که درب به جهانش بسته شده است برای گیاهخواران - سوشی بدون ماهی امروز هر رستوران خود احترام را ارائه می دهد، از جمله در کشور خورشید در حال افزایش است.

گزینه های پر کردن بسیاری وجود دارد.

شما می توانید استفاده کنید:

  • هر ترکیبی از سبزیجات: فلفل بلغاری، خیار، شینت کمان، پیاز سبز، بروکلی کمی پخته شده، هویج و غیره
  • قارچ بو داده
  • ابکادو
  • پنیر سویا توفو
  • کنجد
  • پنیر گیاهی و سس مایونز
  • گوشت سویا گیاهخوار - Seante کاملا به رول های پخته شده مناسب است
  • ICRA از جلبک ها
  • ماسلین

چگونه رول "فیلادلفیا" را در خانه - دستور العمل گام به گام

رول "فیلادلفیا" به ویژه در میان سوشی ها محبوب هستند - دلیل ترکیبی ظریف از پنیر خامه ای با همان نام و ماهی قرمز، اسلایدهای آن با شمشیر برنج پوشیده شده است.

اگر شخص دیگری سوالی دارد، آیا «فیلادلفیا» هیچ نگرش نسبت به شهر ایالات متحده دارد، پاسخ منفی است.

بنابراین، یاد بگیرید چگونه به رولز "فیلادلفیا" در خانه همراه با راهنمای گام به گام در دسترس ما با یک عکس از ظرف به پایان رسید.

شما نیاز خواهید داشت:

  • 2 عینک برنج برای سوشی
  • 3 لیوان آب
  • 0.5 کیلوگرم ماهی آزاد شور یا ماهی قزل آلا
  • RIPE خیار و / یا آووکادو
  • قاشق غذاخوری
  • 2 قاشق غذاخوری شکر
  • 3 ورق نوری.
  • 300 "فیلادلفیا" پنیر
  • سس سویا، واسبی و زنجبیل ترشی به طعم

در خروج شما 48 سوشی دریافت خواهید کرد - چه دلیلی برای ترتیب حزب خیره کننده در سبک ژاپنی نیست؟

مرحله 1: پخت و پز برنج و آماده سازی سوخت گیری در یک دستور اولیه.

گام 2: سبزیجات کاه نازک، ماهی های طولانی گسترده ای را کاهش می دهند.

مرحله 3: نیمی از ورق نوری بر روی فرش پوشیده شده با یک فیلم غذا قرار داده و لایه برنج را بیش از 0.7 سانتی متر پوشش ندهد، لبه آزاد را به جهت مخالف تبدیل کنید.

مرحله 4: در بالای نوری، ما یک نوار از خیار یا ابکادو (شما می توانید در همان زمان استفاده کنید) و یک لایه صاف پنیر.

مرحله 5: ما رول کلاسیک را عوض می کنیم و به طرفین اختصاص می دهیم.

مرحله 6: ما از نمک های نازک بریده شده بر روی فرش گذاشتیم، ما رول به پایان رسید، لبه های فرش و رول را بالا ببریم، سپس به شش قسمت صاف بریزیم.

مرحله 7: خدمت با ترشی زنجبیل ، سس سویا، واسبی.

و، البته، فراموش نکنید که از تعداد لازم از چوب در پیشبرد مراقبت کنید!

جایی که دیگر، مانند و نه در خانه، به درستی آموزش داده می شود، غذای ژاپنی وجود دارد.

چگونگی رول های پخته شده در خانه - گام به گام توضیحات از عکس

مرحله بعدی در توسعه غذاهای ژاپنی آماده سازی رول های پخته شده است. در این ظروف فوق العاده ساده و خوشمزه غیرممکن است که در عشق نباشد.

شما نیاز خواهید داشت:

  • 2 ورق نوری
  • 100 گرم فیله ماهی قزل آلا گرم
  • 80 گرم پنیر جامد
  • نیمی از شیشه برنج برای سوشی
  • نصف خیار یا آووکادو
  • 3 قاشق غذاخوری سس مایونز معمولی یا ژاپنی
  • 1 قاشق غذاخوری سرکه برنج
  • نمک و شکر به طعم

مرحله 1: رول ها یک روش اساسی را آماده می کنند، برنج در داخل نوری، سس مایونز برچسب گذاری شده است.

گام 2: به قطعات بریده شده و بر روی فرم پخت و پز درخشان برای پختن با برش کتاب قرار دهید. بالا با پنیر رنده شده است.

مرحله 3: ما 10 دقیقه در دمای 180 درجه به اجاق گاز می دهیم. وظیفه این است که پنیر ذوب شده و شروع به شبیه به یک کلاه قهوه ای کرد.

مرحله 4: بیایید رول را به روش سنتی - با واسبی، ترشی زنجبیل و سس سویا بدهیم.

نکته: اگر گیاهی را متقاعد کنید و به طور کامل استفاده از ماهی، ماهی قزل آلا را به طور کامل رها کنید، قارچ ها را پر کنید، کاه نازک برش داده شده و در حداقل روغن سرخ شده.

چگونگی ساخت رول های داغ در خانه - گام به گام شرح گام از عکس

ژاپنی ها سوشی و سرد و گرم را خدمت می کنند و با استفاده از وضوح کلاسیک از آرد.

برای آماده سازی رول های خانگی داغ، شما نیاز دارید:

  • 4 رول به پایان رسید با هر پر کردن
  • 5 قاشق غذاخوری آرد
  • 150 میلی لیتر آب یخ
  • 3 قاشق غذاخوری کرم چرب یا خامه ترش
  • روغن نباتی برای سرخ کردن
  • کاری کردن به طعم
نکته: کلارک کلاسیک بر اساس یک تخم مرغ تهیه می شود، اما یک جایگزین عالی برای او کرم ترش یا کرم چربی خواهد بود.

مرحله 1: رول ها برای دستور العمل اصلی آماده می شوند تا برنج در داخل نوری قرار گیرد. ما به نصف کاهش یافته و به یخچال فرستاده می شویم.

گام 2: ما شروع به شرکت در Klyar می کنیم. آب را با تخمین زده / کرم و آب سرد مخلوط کنید.

مرحله 3: دو قاشق غذاخوری آرد با یک قاشق چای خوری ارتباط برقرار کنید ادویه کاری برای نانوایی

مرحله 4: نیمی از رول طولانی در آرد فرو ریخته می شود، در کلاسیک فرو می ریزد، ما این روش را با آرد تکرار می کنیم و به پخت سرخ کردن داغ با مقدار کافی روغن می فرستیم.

مرحله 5: سرخ کردن از همه طرف به پوسته طلایی. به طور مشابه، ما با رول های دیگر انجام می دهیم.

مرحله 6: پیچ و مهره های مجذور به سه بخش تقسیم می شوند و با افزودنی های سنتی به میز می روند.

نوش جان!

اگر طرفدار غذاهای ژاپنی هستید و فقط رول و سوشیتان فانتزی خود را محدود نکنید این مقاله می تواند 10+ دستور العمل از آشپزخانه از خورشید در حال افزایش پیدا کند.

منبع

نویسندگان Aimkukniga ReceppingLabiy نویسندگان

جستجو برای دستور العمل برای مواد تشکیل دهنده

رول

مجموعه ای از دستور العمل رول ها با عکس های گام به گام و دستورالعمل ها. ما می گوییم و نشان خواهیم داد که چگونه به سرعت بخاک در خانه، خوشمزه و ساده!

ایوان

ما در حال تهیه رول های سنتی ژاپنی Philadelphia از برنج، ماهی قزل آلا ضعیف شور، پنیر خامه ای و نوری در خانه هستیم.

عناصر

برنج برای سوشی - 1 بزرگ کوچک؛

ماهی ماهی قزل آلا با S - حدود 100 گرم؛

Nori - 1/2 ورق؛

پنیر خامه ای - 80-100 گرم.

در حال حاضر، در سن فناوری اطلاعات، شما می توانید تقریبا هر شغل، به دنبال چندین کلاس اصلی استاد. همین امر مربوط به مهارت ایجاد خوشمزه است ...

عناصر

گرد برنج - 150 گرم

NORI - 7 ورق

ماهی قزل آلا ضعیف است - 200 گرم

خیار - 2 عدد.

برنج سرکه (اپل) - 30 میلی لیتر

نمک - 1 قاشق چایخوری.

شکر - 0.5 ppm

رول های داغ رول رول در خمیر است. کلاس می تواند از آرد مختلف باشد، به عنوان مثال، از انواع گندم معمولی ...

عناصر

رول - 8 قطعه؛

آرد - حدود 5 قاشق غذاخوری. قاشق برای یک klyar؛

آرد - حدود 3 قاشق غذاخوری. قاشق برای نان

آب یخ - 150 میلی لیتر؛

تخم مرغ - 1 قطعه؛

کاری - اگر مورد نظر؛

روغن نباتی - برای سرخ کردن.

صادقانه، من نمی دانم چگونه چنین رول ها به درستی نامیده می شود، اما بسیار خوشمزه است. به عنوان یک جایگزین برای ماهی یا زشت، برای ...

عناصر

برنج برای سوشی: 2 دستگیره؛

نوری: 1 ورق؛

خیار: 30 گرم؛

خرچنگ های خرچنگ: 3 عدد؛

پنیر خامه ای: 20 گرم.

Xiak Maki ساده ترین و رول های کم مولفه است. ما فقط نیاز به نوری، برنج و ماهی داریم. خوب، بیشتر Makisa / Mat و دانش دریافت کنندگان ژاپنی ...

عناصر

برنج برای سوشی آماده - 1 دست انگشتان دست

C / با ماهی ماهی قزل آلا - 1 قطعه

نوری - 1/2 ورق

واسبی در اراده

ما همچنان به آشنایی مشترکین و مهمانان سایت ما با رول های پخته شده ادامه می دهیم. امروز ما گرما را آماده خواهیم کرد ...

عناصر

برنج دور برنج - 1 شیشه

جلبک "Nori" - 1-2 PCS.

ماهی قزل آلا Malossal - به طعم

خیار تازه - 1 کامپیوتر.

پنیر خامه ای - به طعم

سس مایونز - برای سس

سیر - 1 دندان

پنیر جامد - 50 گرم

سس سویا - به طعم

رول با مرغ پسر بزرگترین پسر من را در منوی خانواده ما آورده و ما خیلی ما را دوست داشتیم. به دنبال او و ...

عناصر

برنج برای سوشی - 1 فنجان

فیله پستان مرغ - 1-1.5 عدد.

پنیر خرد شده - 100-150 گرم

NORI - 4 ورق

خیار - 1 کامپیوتر.

سوشی و رول ها غذاهای سنتی ژاپنی هستند که به طور جدی طوفان خود را اشغال کرده اند و در زندگی ما. و حداقل ...

عناصر

ورق نوری - 6 ورق

برنج (گرد) - 200 گرم

میگو - 250 گرم

خیار (تازه) - 2 عدد.

سیب (یا برنج) سرکه - 30 میلی لیتر

نمک - 1 قاشق چایخوری.

شکر - 0.5 ppm

Schuput - 1 قاشق غذاخوری.

امروز ما درباره Rollrols صحبت خواهیم کرد و سعی می کنیم در خانه یکی از تغییرات - رول های پخته شده با چوب خرچنگ آماده شود. اگر یک ...

عناصر

نوری (جلبک دریایی) - 1 ورق

خرچنگ های خرچنگ (گوشت) - به طعم

آووکادو - 1/2 کامپیوتر.

پنیر جامد - به طعم

کرم کرمی (نرم) - به طعم

سس ادویه - به طعم

سس سویا - برای ثبت نام برنج برای سوشی:

برنج دور برنج - 200 گرم

سرکه برنج - 2 قاشق غذاخوری.

شکر - 1 قاشق غذاخوری.

نمک - 1 قاشق غذاخوری.

رول "Mosaica" - به نظر می رسد بسیار چشمگیر، به ویژه برای آشپزخانه خانگی. در آماده سازی، به اندازه کافی ساده است اگر شما حتی می دانید که چگونه ...

عناصر

برنج برای سوشی آماده - 3 قاشق غذاخوری.

ماهی قزل آلا / ماهی قزل آلا C / C - 30 گرم

NORI - 1 ورق

خیار - 1 کامپیوتر.

Ikra Tobiko - 1 قاشق چایخوری.

رول "Bonito" یک برنج رول به سمت خارج است که با تراشه های تون پوشیده شده است. تراشه های تون در بخش های تخصصی یا در فروشگاه ها فروخته می شود ...

عناصر

برای یک رول "Bonito":

برنج آماده برای سوشی - 1 انگشت شماری؛

SALMON C / C - 20-30 گرم؛

آووکادو - 1 قطعه؛

پنیر پنیر پنیر - 2-2.5 هنر. قاشق؛

NORI - 0.5 ورق؛

تراشه های تون - حدود 1 قاشق غذاخوری. قاشق ها

رول های پخته شده با مرغ - به جای آن، نسخه اروپایی آماده سازی یک ظرف سنتی ژاپنی. رول های پخته متعلق به انواع رول های مارک شده است. آماده کردن ...

عناصر

Nori Leaf - 1 کامپیوتر.

مرغ سرخ شده - 100 گرم

خیار تازه - 1/4 PCS.

آووکادو - 1/4 رایانه شخصی.

شستشو ICRA - به طعم

برنج دور برنج - 200 گرم

پنیر خامه ای - به طعم

پنیر جامد - 60 گرم

پیاز سبز - در اراده

سس سویا - برای ثبت نام پرکردن برنج در 400 گرم غلات پخته شده:

برنج سرکه - 1.5 قاشق غذاخوری.

نمک - 1 قاشق چایخوری.

شکر - 1 قاشق چایخوری.

کلمه "پیچیده" تنها به تزئین خود اشاره دارد، اما نه به دستور غذا. دستور العمل بسیار ساده است، اصلی ترین چیز این است که تجهیزات را بگیرد، چگونه ...

عناصر

برنج (پخته شده) - 2.5 عینک

NORI - 4 ورق

خرچنگ ها - 70 گرم

چغندر جوشانده شده - 150 گرم

هویج جوش - 1 کامپیوتر.

خیار تازه - 1-2 قطعه.

سس سویا - 3-4 قاشق غذاخوری.

زنجبیل ترشی - 7 صفحات

Schuput - 1 قاشق چایخوری.

گزینه هایی برای رول ها با یک تخم مرغ ژاپنی وجود دارد که نه تنها برای طعم بسیار جالب است، بلکه در ظاهر شبیه کار ...

عناصر

تخم مرغ تخم مرغ: 1 کامپیوتر؛

نوری: 1 ورق؛

خیار: 30 گرم؛

نمک گرگروبی: 30 گرم؛

کرم خامه ای: 20 گرم؛

سس سویا: 0.5 HL؛

سرکه برنج: 1/4 ch. l؛

شکر: 1/4 قاشق چایخوری.

رول های پخته خوشمزه را با میگو ها در خانه آماده کنید به سادگی با آموزش کوچک. مهمترین چیز در رول خوشمزه است ...

عناصر

گرد برنج - 200 گرم

Tails بزرگ میگو - 4 عدد.

سرکه سفید Balsamic - 3 قاشق غذاخوری.

نمک - 0.5 ppm

شکر - 2 قاشق چایخوری.

ورق نوری - 2 عدد.

رول سس

انواع مختلفی از رول ها را می توان در یک باتری وسوسه تهیه کرد. چنین وضوح از آرد وسوسه خریداری شده به عنوان توصیه می شود ...

عناصر

رول ها آماده هستند - 5 قطعه؛

ستون Clar - 1-1.5 عینک؛

panication - 3-5 قاشق غذاخوری. قاشق؛

روغن نباتی - برای فریزر. برای تغذیه:

سس سویا،

زنجبیل ترشی

واسبی،

تراشه های Bonito / Tuna، و غیره

موافقید که بیش از یک بار سعی کرده اید که خودتان را بخورید. رویای، و چرا هنوز آماده نیست؟ در حقیقت ...

عناصر

برنج دور برنج - 200 گرم

سرکه برنج - 1 قاشق غذاخوری.

شکر - 1 قاشق چایخوری.

نمک - 1 قاشق چایخوری.

Nori Leaf - 2 عدد.

روغن نباتی - برای سرخ کردن

سس سویا - برای ثبت نام برای پر کردن:

سینه مرغ (پخته شده) - 100 گرم

کرم کرمی برای رول - 100 گرم

فلفل بلغاری - 1/2 عدد.

کلم سفید - 50 گرم برای یک تاول زده:

آب - 50 میلی لیتر

مرغ تخم مرغ - 1 کامپیوتر.

آرد - 1-2 قاشق غذاخوری.

پانسیون "Tempura" از Sen Soy - به طعم

رول های با خیار یکی از ساده ترین و کم کالری هستند.

عناصر

برای پخت و پز خود، تهیه برنج، خیار، نوری و در ...

نوری - نیم ورق

برنج - 1 کوچک کوچک

خیار - 1 قطعه طولی

فرستاده شده - در اراده

عناصر

رولز با اضافه کردن بیکن بو داده بسیار شبیه به همسر من. فکر خود را به همراه ماهی آشنا پر کردن با بیکن به طور ناگهانی به او آمد ...

برنج برای سوشی - 2 عینک

بیکن - 8 راه راه

ماهی مرکب (فیله) - 1 کامپیوتر.

پنیر پنیر پنیر - 150 گرم

Nori Leaf - 8 عدد. برای تغذیه:

سس سویا

زنجبیل ترشی

خیار طولانی - 1 کامپیوتر.

واسبی

عناصر

به تازگی، در گفتگو در مورد کاهش وزن، من این ایده را برای جایگزینی برنج دور برای سوشی و رول با قهوه ای مفید لغو کردم. البته، من ...

فیله پستان مرغ - 1-1.5 عدد.

برنج قهوه ای - 1 فنجان

پنیر خرد شده - 150-200 گرم

خیار - 1 کامپیوتر.

Nori - 4-5 ورق

ایوان

بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر ...

جدید!

عناصر

رول های تنبل از برنج با ماهی و خیار آماده می شوند. ما رول ها را به سادگی بدون یک تشک به شکل مثلث می کنیم و با سس سویا خدمت می کنیم.

برنج برای سوشی - 50 گرم

ماهی قرمز C / C - 100 گرم

خیار تازه - 1/2 کامپیوتر.

پنیر خرد شده - 100 گرم

بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر ...

ورق نوری - 4 عدد.

عناصر

برنج برنج برای رول ها، سپس آن را با سرکه برنج مخلوط کنید. بر روی برنج نوری، خیار، پنیر، شاه ماهی و رول رول قرار دهید!

ورق نوری - 3 عدد.

برنج برای رول و سوشی - 200 گرم

آب - 300 گرم

سرکه برنج - 50 گرم

شکر - 0.5 هنر. ل

نمک - 0.5 ساعت L.

پنیر کرم - 70 گرم

خیار - 50 گرم

شاه ماهی با / 80 گرم

بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر ...

زنجبیل و سس سویا - برای ثبت نام

عناصر

من حداقل تعداد سبزیجات را به ارمغان می آورم، به طور ایده آل با ماهی قرمز ریخته شده چرب ترکیب شده است. اگر چه اگر می خواهید، می توانید اضافه کنید ...

کاغذ برنج - 10 عدد.

ماهی قزل آلا نمک ضعیف - 200 گرم

فلفل بلغاری - 1 کامپیوتر.

خیار - 150 گرم

گوجه فرنگی - 1 کامپیوتر.

ایوان

سالاد لاک - 80 گرم اشتراک گذاری

ایوان

انتخاب دستور العمل با دوستان


Добавить комментарий