Анонсы

Kuinka nopeasti ja tehokkaasti päästä eroon kylmästä ja nenästä

Kuinka nopeasti ja tehokkaasti päästä eroon kylmästä

Artikkeli on laadittu asiantuntijalle tiedoksi. Kehotamme sinua olemaan sitoutumaan itseoperaatioon. Kun ensimmäiset oireet näkyvät - ota yhteys lääkäriisi. Suosittelemme lukemista: "Miksi ei voi harjoittaa itseoperaatiota?".

Sisältö:

5 Tärkeimmät säännöt nopeasta luotettavasta tuoreudesta

Infektion hoidossa on välttämätöntä aloittaa välittömästi sairauden ensimmäisten oireiden jälkeen.

Useiden yksinkertaistettujen sääntöjen tarkkaileminen voit nopeasti päästä eroon taudista ilman sen kehittämistä:

  • On ehdottomasti kiellettyä mennä töihin. Työvoima taudin aikana on riski saada palkan kasvua, vaan melko vakavia komplikaatioita. Siksi, jos on merkkejä huonoista, kannattaa mennä johtajuuteen ja ottaa kotiin. On tärkeää mennä kotiin eikä klinikalle. Loppujen lopuksi ei ole vielä tiedossa, että se on suurempi vaara terveydenhuollossa - pitkät jonot sairaalassa, jossa ihmiset tarttuvat tai työskentelevät kylmällä.

  • Kotona ensin on välttämätöntä mitata lämpötila. Kun lämpömittarin merkki ei ylitä 38 ° C, ei pitäisi ottaa lääkkeitä. Se on vaarallista ja haitallista voittaa alhainen kehon lämpötila. On kannattavaa, että useimmat keinot on suunniteltu nostamaan potilasta kylmästä, sisältävät komponentin, jonka tarkoituksena on laskea kehon lämpötila.

  • On tarpeen hyväksyä C-vitamiinin isku-annos. Tämä lisää kehon immuunivirtoja. Voit tehdä tämän, voit käyttää kahta sitruunaa tai appelsiinia tai askorbiinihappoa.

  • On tärkeää toimittaa keho riittävällä nesteellä. Voit juoda kaikkea muuta kuin alkoholijuomia. Erinomaiset avustajat jäädytetään, teat, lämmin vesi ja mehu. Kuitenkin kannattaa pidättäytyä liian kuumien juomien käytöstä, toisin kuin suosittua uskoa, he eivät hyödy. Tällaiset juomat ovat lisäksi ärsyttäviä jo tulehtuneita kurkkuun.

  • Viimeinen vaihe on eristys. Tätä varten käytä lämpimiä sukkia tulisi laittaa jalat ja peittää huopa ylhäältä. Jotta voimme saada voimaa, sinun täytyy nukkua hyvin. Todennäköisesti nämä toimenpiteet mahdollistavat seuraavan päivän herätä terveellisiä ja täysi voimia, ja muistoja ei jää kurkkuun ja menneitä.

Tehokas menetelmä kylmästä

oranssi

Joten menemme apteekkiin "Kopeck" Furacilinille. Niille, jotka eivät tunne häntä, selitä: Nämä ovat tällaisia ​​keltaisia ​​pillereitä, koostumuksessa kuin merivesi. Se ei ole helppoa sen puhtaimmassa muodossa, mutta jos olet onnekas, niin ei ole takeita siitä, että se soveltuu käytettäväksi lääketieteellisissä tarkoituksissa.

  1. Tekevänsä nenän hoidossa tarvitset pakkauksen pakkauksen määritetystä valmisteesta. Hiota 2-3 tablettia ja sekoita tuloksena oleva massa lasillisella lämpimällä vedellä - liuos nenän pesemiseen on valmis! Muuten, jos todella haluat tehdä ilman apteekkia varoja, korvaa furaticyline yhdellä teelusikalla tavallinen ruokaa sooda.

    Siellä apteekissa voit ostaa kumi päärynä (sitä voidaan edelleen kutsua nenäsuojana tai lasten "snakers"). Puhdistamme nenän, täytä päärynä keitetyllä liuoksella ja intensiiviset suihkut injektoidaan jokaiseen sieraimeen. Tärkeää: Päällikkö menettelyn aikana on taipuvainen pesuallas! Sitten huolellisesti korkea - yhdessä nesteen kanssa limaa puretaan, mikä ennen kuin se ei halunnut jättää nenän rajoja. Jos liuos virtaa toisella sieraimella, se tarkoittaa, että jopa suurempi terapeuttinen vaikutus saavutetaan - nenäontelon ulkoisten osien lisäksi sen sisäiset kanavat pestään edelleen.

    Sinun pitäisi toistaa menettely joka tunti, ja sitten illalla samana päivänä tunnet merkittävän helpotuksen tai ainakin huomaa positiivisen trendin.

  2. Rinnakkain usein huuhtelu, on syytä laajentaa viruksia ja muissa kohteissa: juompaa enemmän nestettä (paras, jos se on juuri valmistettu karpalomehu tai sitruuna-tee), jos allergiaa ei ole ASENNUS Sitä voidaan lisätä Morse). Jos yhdistät määritetyt toimenpiteet rajoituksin ruokaa (ainakin haitallinen), tulos ei odota kauan!

  3. Lopuksi haluamme varoittaa: hoidettaessa nenä, yritä olla käyttämättä vasokonstriktoria. Tietenkin voimakkaalla nenän ruuhkautumalla, ne tarjoavat nopean helpotuksen, mutta eivät poista päälähteitä - patogeeniset virukset ja bakteerit.

Tällaisten pisaroiden seurauksena:

Kansan korjaustoimenpiteet Raporttiin

inkivääri
  • C-vitamiinin ansiosta päästä eroon viruksesta on helppoa. Se parantaa koskemattomuuden työtä, stimuloi kehoa virusten torjumiseksi. Siksi ennen huumeiden käsittelyn jatkumista on tarpeen muuttaa ruokavalioaan. Sen täytyy sisällyttää ruusun, mustaherukka, sitrushedelmät, karpalot, omenat. Voit päästä eroon kylmästä, juomalla useita lasit lämpimää teetä tai lämpimää vettä lisäämällä sitruunamehua juomaan. Juo tällaista nestettä tarvitaan lasilla, joka toinen tunti. Kuitenkin on syytä muistaa allergioista Citrus.

  • Täydellisesti kopioi inkiväärijuhlien viruksia. Kylmempien sairauksien torjumiseksi kannattaa leikata se palasilla ja kaataa kiehuvaa vettä. Voit käyttää juomaa jäähdyttämisen jälkeen, lisäämällä hunajaa tai sokeria siihen.

  • Taudin torjumiseksi voit myös käyttää aromaattisia öljyjä. Ne ovat yksinkertaisesti tarpeeksi hakemaan ranteessa tai sisällyttämään olemassa oleva aromaattinen lamppu. Sitruunaöljy, kardemumma, mäntyöljy auttaa selviytymään viruksista ja mikrobeista.

  • Ei vähemmän hyödyllistä teetä kardemmilla . Sen avulla voit päästä eroon kylmästä, poistaa kouristukset kurkusta, eliminoi nitoryngiitin ensimmäiset merkit. Kuitenkin juominen tällaista juomaa ensimmäisen, jopa vähäisten vilustöiden ilmenemismuodoista. Valmistaa parantavaa teetä, sinun on otettava 8 laatikko kasveja ja 1,5 litraa vettä. Hänen yhdessä kardemumin kanssa pitäisi kiehua ja jättää vielä 5 minuuttia tuleen. Kun juoma jäähtyy, voit juoda sitä. Parantaa makua, voit lisätä hunajaa tai maitoa.

  • Vähemmän hyödyllistä päästä eroon kylmästä kamomilla ja kalkki-infuusioista. Voit myös hyödyntää teetä vadelmia ja viburnumia. Erityisesti ne ovat hyödyllisiä kehon lämpötilan kasvaessa. Tällaiset juomat ovat kunnossa.

Siinä tapauksessa, että kehon lämpötila nostetaan, on välttämätöntä luopua sinappi ja lämmittää jalat pari. Se vain pahentaa kylmyyden merkkejä.

Poistamaan nenä ilman lääkkeitä, voit käyttää seuraavia reseptejä:

  • Huuhtele nenän ontelo merisuolan suolalla, jonka avulla voit pestä bakteerit sinusista, jotka kasvavat limassa;

  • Ota kaksi munaa, kypsennä ne ja kääritty kankaalle, kiinnitä nenän sinussille;

  • Juo pudota juurikkaiden mehu nenään, se on ennalta jaettava samalla määrällä vettä.

Ei myöskään ole vähemmän tehokkaita reseptejä, joiden avulla voit päästä eroon kivulias tunteista kurkussa:

  • Valmistele infuusio silmukoille mänty. Tehdä tämä, ota 1 ruokalusikallinen munuaisia, laita se lasisäiliöön ja lisää kaksi lasillista kiehuvaa vettä. Kaikkien tämän pitäisi olla vähintään tunti. Jos se on mahdollista, on parempi käyttää termosia. Sinun täytyy juoda neljänneksellä lasista, enintään kolme kertaa päivässä.

  • Rengasmehujen avulla voit päästä eroon paitsi nuhasta, vaan poistaa myös kurkun kipu. Tehdä tämä, sen täytyy olla humalassa, laimentamalla tarkalleen puoli porkkana mehua. Jos lisäät pöydän etikka mehua, he voivat huuhtele kurkun.

  • Retiisi mehu yhdessä hunajan kanssa on erinomainen yskän korjaus. Voit lisätä mehua hunajaksi, joka on puristettu juurehdistä, ja hunajaa voidaan lykätä retiisi keskellä. Tehdä tämä, sen täytyy syventää ja odottaa, kunnes se antaa mehua. Tällaisen lääketieteellisen aineen sovellusten määrä olisi jaettava kolme kertaa, tilavuus on 1 teelusikallinen.

  • Tehokkain toiminta, jonka avulla voit poistaa kurkun kipu on huuhtele. Lähestymistapojen välinen aika ei saisi olla yli kaksi tuntia. Tehdä tämä, voit käyttää kasviperäisiä vaikutuksia, sooda- ja jodiliuosta. Monet eivät tiedä, että munan proteiini auttaa täydellisesti. Tehdä tämä, sitä on sekoitettava puoli lasillista lämpimää vettä, lisää teelusikallinen ja sooda siellä ja suola. Äänenvoimakkuus on täydellinen lasi, huuhtele kurkku tällä ratkaisulla.

Tärkeä sääntö kaikille sairaille - sinun on annettava pääsy raikkaaseen ilmaan. Siksi päästä eroon taudista, on välttämätöntä ilmailla tilaa mahdollisimman usein. Puhdas ilma yhdistettynä folk-korjaustoimenpiteisiin auttaa nopeasti päästä eroon mistään käynnistyksestä ORVI.

Miksi flunssa ja vilustuminen pass?

Artikkelin tekijä: Sokolova Nina Vladimirovna Fytoterapeutti.

Koulutus:

Specialty "terapeuttisen liiketoiminnan" ja "terapian" tutkintotodistus nimeltä N. I. Pirogov (2005 ja 2006). Kehittynyt koulutus Pashoterapian laitoksella Moskovan kansakunnissa (2008).

Kirjoittajat
Kuorien hoito kotona: Kuinka nopeasti toipua ja välttää komplikaatioita?

Julkaistu: 2. kesäkuuta 2020

Kotimaiden hoito kotona voi olla tehokas, jos havaitset muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä ja kuuntele huolellisesti kehon signaaleja. Tietenkin puhumme tässä tapauksessa lääkärin antamien suositusten noudattamisesta, koska oma pelko ja riski voi vain pahentaa tilannetta. Mitä neuvoja voi olla kylmä hoito kotona, auttaa nopeasti päästä eroon taudista ja palata tavanomaiseen elämäntapaan? Itse asiassa kaikki on melko yksinkertaista.

Kylmä: Mitä sinun tarvitsee tietää taudista?

Termi kylmä on epävirallinen, koska sitä ei käytetä lääketieteellisessä käytännössä. Kylmän alla on tavanomainen ymmärtää suuri joukko hengitys- ja virusinfektioita, jotka yhdistetään tavallisilla, melko samanlaisilla oireilla ja ominaisuuksilla. Tästä syystä ORZ, ORVI tai Flunssa voi olla piilossa kylmän tai flunssa.

Kylmä kehittyy, koska patogeeniset virukset putoavat ihmiskehoon. Peruuta ne eri tavoin. Yleisin on virusten siirto saastuneista pinnoista, suora kosketus sairaanpuolelle. Taudin ominaispiirteet ovat:

  • yskä;
  • Perustuslaki ja nenän kulku;
  • Peitto ja kurkkukipu;
  • Lisää kehon lämpötilaa.

Pääsääntöisesti riski tartuttaa kohoaa offseason aikana, syksyllä ja keväällä. Tällä kertaa, toisaalta on ominaista ns. "Lämpötila-keinu", kun sää on epävakaa, toisaalta - tällä kertaa segmentti puuttuu vitamiineja, sen koskemattomuus vähenee, joten Virukset helpompi tunkeutua kehoon.

Useimmilla taudinaiheuttajilla immuunijärjestelmä sopii, mutta sen kyky ei ole rajoittamaton. Kun vilustuminen on liian paljon syyatiivisia aineita, suojaavat toiminnot heikkenevät seurauksena taudin etenee. Koska se vuotaa ja kuinka paljon aikaa kestää kylmä, kaikki tämä riippuu immuniteetin kyvystä vastustaa tautia.

Perinteiset mediakäsittelyvaihtoehdot

Perinteiset mediakäsittelyvaihtoehdot

Ensimmäinen asia on tarpeen muistaa, ei ole itsenäinen terapia. Kaiken kylmyyden hoidon pitäisi perustua lääkärin suosituksiin. Tämä pätee erityisesti pienille lapsille. Loppujen lopuksi niiden immuunijärjestelmä on melko heikko, ei muodostettu loppuun.

Taudin kehittymisen estämiseksi ja komplikaatioiden syntymisen vuoksi kylmän ensimmäisissä merkkeissä kannattaa aloittaa erityisten antiviraalisten lääkkeiden vastaanottoa. Tällaisena rahaston mukaan monet venäläiset lääkärit nimeää potilaat (myös pienet) pudotukset ja spray derinat.

Tämä lääke on luonnollista, se sopii kylmän käsittelyyn ja sen ehkäisemiseksi. Sen toiminta perustuu äärettömän hoidon kolmen tärkeimmän reitin kattavuuteen:

  • Elpyminen, lujittaminen ja parantaminen nenän ja kurkun limakalvojen suojeluominaisuuksien suojeluominaisuuksien kautta, joiden läpi niiden heikkenemisen vuoksi viruslääkkeet tunkeutuvat massiivisesti runkoon sekä bakteereihin, jotka aiheuttavat erilaisia ​​komplikaatioita;
  • Immuniteetin aktivointi infektion torjumiseksi;
  • Vastustaa viruksen infektion kehittämistä ja levittää sitä kehoon.

Lääkkeen tärkeä etu on se, että se ei korvaa koskemattomuuden luonnollisia toimintoja, ja se tarjoaa vain immuunijärjestelmää sen kuormitusjaksoissa. Derinat Drops voidaan käyttää kylmyyden hoitoon kotona syntymästä ja aikuisille. Lisäksi ne ovat erinomainen työkalu arvi ja influenssan ehkäisemiseksi.

Ajon antiviraalisten aineiden kanssa sen pitäisi myös käyttää lääkkeitä taudin tärkeimpien oireiden poistamiseksi. Ja täällä apteekin lääkkeiden lisäksi perinteisen lääketieteen reseptit voivat auttaa. Niitä tulisi käyttää pääterapian täydennyksenä.

Kansan korjaustoimenpiteet, jotka auttavat kylmää

On välttämätöntä välittömästi varautua ja huomata, että kylmyyden hoito kotona käyttäen Folk-lääketieteen rahastoja olisi tehtävä vain lääkärin suosituksella. Tämä ei millään tavoin korvaa klassista terapeuttista hoitoa, kansanmenetelmää voidaan käyttää ainoastaan ​​apulääkkeeksi:

  • Kun sinun on helpotettava oireita ennen lääkärin saapumista;
  • Kyllästää ruumiin vitamiineja ja hyödyllisiä hivenaineita;
  • Varmistaakseen kehon nopean puhdistuksen hajoamistuotteista, toksiinit, jotka on muodostettu viruksen elintärkeän aktiivisuuden seurauksena;
  • Vahvistaa perusterapian toimintaa.

Folk-lääkkeen auttamisen tehokas hoito voidaan käyttää eri muodoissa. Useimmiten kuin loput suositellaan:

  1. Erilaisten yrttien infuusioita ja pilkkoutumista. Tämä ei ole vain yksi keino estää kehon dehydraatiota vaan myös hyvä vaihtoehto lisäviin vitamiineihin ja hivenaineisiin. Jotkut yrtit ovat anti-inflammatorisia ja antibakteerisia vaikutuksia, takaavat parhaimman scutumin veloituksen, on anestesia ja rauhoittava vaikutus.
  2. Hankaamalla ja pakkaa. Eläinten ja kasviperäisten elintarvikkeiden suositellaan usein kosteutta, pakkaa, hankausta. Esimerkiksi yskän helpottamiseksi scuttum-pajahdus suositellaan usein tritaroimiseksi barzuheath tai hanhi rasva. Voit myös lisätä ne lämpimään juomaan tulehduksen vähentämiseksi kurkussa, poista limakalvon turvotus. Pakkaa jalat raastetuista mustasta retiisille täydellisesti lämmittää kehoa, vähentää yskää.
  3. Hengitys. Kasvit sisältävät terveellisiä eteerisiä öljyjä, jotka auttavat myös vähentämään Arvi-ilmentymiä, lievittävät oireet. Esimerkiksi hoidettaessa kylmää kotonaan, se poistetaan nopeasti nenä, lievittää hengitystä, rauhoittavaa nenähäviötä auttaa hengittämään perunan rohkeutta. Höyryn kammiserin väkivallan hengittäminen, äiti ja stepmother, plantain stimuloi sputumia ja inhalaatio oranssilla, kataja, setri eteeriset öljyt, eukalyptus kokonaisuutena parantaa koskemattomuutta.
  4. Uiminen. Ei vähemmän yleistä kylmyyden hoito kotona jalka kylpyammeet. Vain tee ne seuraavat, kun lämpötilaa ei ole. Riittää, että liukenee lämpimään veteen muutaman pisaran eteeristä öljyä (esimerkiksi mäntyjä, setjä, neilikat) ja siinä on enintään 15 minuuttia. Tämän menettelyn ansiosta on mahdollista rentoutua ja nopeasti nukahtaa, poistaa terävät yskä hyökkäykset, parantaa henkeä, päästä eroon nenän ruuhkautumisesta.

On ymmärrettävä, että folk-korjaustoimenpiteiden käyttö integroituun kylmän hoidon tulisi olla kohtalainen. Ongelmien välttämiseksi on suositeltavaa aloittaa alunperin allergioiden testit. Jos olet huomannut ihon punoitusta tai kutinaa, kyynele silmistä, tilan heikkeneminen, sinun on välittömästi lopetettava hoito kansan korjaustoimenpiteillä ja ota yhteys lääkäriin. Perinteisen lääketieteen reseptejä varovaisesti käytetään alle kolmen vuoden ikäisten lasten hoidossa.

Kurkun kivun poistaminen kylmän aikana

Useimmissa tapauksissa vuoristokipu on läsnä vilustumisen ensimmäisissä vaiheissa. Jos kiinnität huomiota tähän oireeseen ajoissa, on mahdollista voittaa tauti jopa ennen kuin se tulee terävään vaiheeseen.

Tehokkaan toimenpiteenä kurkkukipua vastaan ​​klassinen huuhtelu kasviperäisillä vaikutuksilla voidaan käyttää. Erityisen hyvin auttaa keräämään kamomilla ja salvia. Näiden yrttien ruokalusikalla sinun täytyy kaataa lasillinen vettä ja keittää yli 15 minuuttia. Käytä liuosta lämpimässä muodossa, heillä on vähintään kolme kertaa päivässä kurkku.

Hoito kumi kylmällä

Hoito kumi kylmällä

Jos nenällä on aikaa liittyä sairaan kurkkuun, aikuisten ja lasten kylmyyden hoito voi täydentää nenän pesua. Tehdä tämä, käytä suolaliuosta lisäämällä ruokalausketta litraan keitettyä vettä.

Toinen vaihtoehto on laittaa tuoreesta puristuneen Kalanchoe-mehun nenään. Se kapenee alusten tehokkaasti, poistaa limakalvon turvotuksen ja ärsytyksen. Tällaisella omaisuudella on myös juurikkaiden mehu, perunat ja aloe. Mutta niitä ei pidä käyttää puhtaassa muodossaan, on tarpeen laimentaa vedellä 1: 1-suhteessa.

Kun nenän hengitys on rikki limakalvojen kuorien muodostumisen vuoksi, on mahdollista suositella seuraavaa työkalua pehmenemiseen: useita kertoja päivässä minulla on kasviöljy, esimerkiksi oliivi tai kumoaminen.

Keitä Relief Cold

Hoidon hoitoon kotona, jotta voit nopeasti poistaa yskä, voit sisällyttää useita käytettävissä olevia kansanmodan rahastoja.

Hankaaminen ja pakkaukset käyttämällä seuraavia keinoja:

  • Luonnollinen hunaja. Se on lämmitettävä hieman (jopa 36-37 astetta) ja valoliikkeitä rinnassa iholle. Sitten potilaan on oltava melko purettu. Tällainen pakkaus lämpenee, parantaa hengitystä, auttaa löytämään sputum.
  • Kamferiöljy. Se on tunnettu lämmitys- ja vasodilatiivisista ominaisuuksista. Kamphor-öljyn pitäisi hierotella rinnassa ja takaisin.
  • Apple etikka. Pakkaa valmistaa, sekoittamalla kolme kappaletta omena-etikkaa yhdellä osalla vettä. Tässä koostumuksessa kastettu kangas on levitettävä rintakehään tai kaulaan 15 minuutin ajan hengityksen helpottamiseksi ja kurkun kipu.

Sen lisäksi, että hierotaan ja pakkaa, voit lisäksi käyttää klassisia ruohuja ragners käyttöön sisälle. Joten parantaa sputurin veloitusta auttaa:

  • Coltsfoot, minttu, Dononnok ja sielut. Näiden puiden ruokalusikalla sinun täytyy kaataa lasi kiehuvaa vettä ja vaadi vähintään tunnin ajan. Sinun täytyy juoda, laimentaa lämmin vesi, 3-4 kertaa päivässä.
  • Linden kukkien teetä. Ota muutamia kukintoja ja kaada ne kiehuvaa vettä. Vaikutuksen ja maun parantamiseksi voit lisätä hunajaa tai sitruuna Slickef.
  • Musta retiisi-pohjainen siirappi. Se valmistetaan seuraavasti: Keskimääräinen roottode on karkeasti karkealla grater, joka lisätään tuloksena olevaan massa-rkl hunaja, ja kaikki tämä vaatii lämpimässä paikassa kannen alle vähintään kolme tuntia. Käytä siirappia tarvitaan ruokalusikalla 2-3 kertaa päivässä.

Tilanteissa, kun sinun ei pitäisi parantaa kylmää kotona

Tilanteissa, kun sinun ei pitäisi parantaa kylmää kotona

Sääntönä kylmyyden hoito kotona, joka on kaikkien suositusten mukaisesti, lääkäri kestää kolmesta viiteen päivään. Tänä aikana taudin tärkeimmät oireet. Jos tämän helpotuksen jälkeen ei tullut, sinun on varmasti hakeudu lääkärin hoitoon. Seuraavat sairauden oireet ansaitsevat erityistä huomiota:

  • Korkea lämpötila pidetään kolmen päivän ajan ja sitä on vaikea ajaa pois;
  • Yskä on varsin voimakas, ilman märkä erotusta, kun se liittyy huonekaluihin tai hengitykseen;
  • Kurkun turvotuksen vuoksi hengitystoiminnot ovat rikki, ateria haittaa;
  • Limaa erotetaan nenästä yhdessä magdogon kanssa;
  • Potilas valittaa terävän kivun nenästä ja silmästä.

Näiden oireiden läsnäolo voi merkitä ongelman pahenemisen ja käynnistetyn kylmän muodon, joten hoito on suoritettava lääkäreiden valvonnassa.

Lue mielenkiintoisia artikkeleita aiheesta:

Hyödyllisiä artikkeleita:

Kylmän ajan, keho altistuu suurelle kuormitukselle. Ja sinun tehtäväsi on auttaa häntä nopeasti selviytymään viruksista tai bakteereista. Tätä varten riittää sisällyttämään tiettyjä tuotteita ruokavaliossa. Minkälainen?

Tästä ja kerro vielä.

№1. Kanan bouillon

Kana bouillon

Tämä lautasen voidaan turvallisesti kohdistuu ensimmäisistä tukityökaluista kylmän keskellä. Vuonna 2000 Nebraskan yliopiston tutkijat osoittivat, että kananlientällä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, helpottaa yleistä hyvinvointia kylmässä ja edistää elvytysprosessin kiihtymistä.

Kana Liha-liemi - aminohappojen lähde, jotka ovat välttämättömiä vasta-aineiden tuottamiseksi viruksen syy-aineeksi ja tukahduttaa sen toimintaa. Siksi älä unohda lisätä kananlihaa pullolevylle.

Myös tämä tuote auttaa yskää, koska se stimuloi liman tuotantoa hengitysteissä, laimentaa sputumi ja helpottaa sen sammuttamista.

№2. Maito- ja maitotuotteet

Maitotuotteet

Maitotuotteet ovat runsaasti proteiineja, jotka vahvistavat koskemattomuutta ja helpottavat nopeampaa väsymystä kylmyyden oireista.

Arvi ja influenssa suojaavien voimien vahvistamiseksi ja virusten ja bakteerien torjumiseksi kehosi alkaa tuottaa ja viettää immunoglobuliineja (ne ovat eläinproteiineja). Siksi se on proteiineja (ja maitotuotteita ja maitotuotteita, jotka vain liittyvät siihen), pitäisi olla leijonan osuus ruokavaliosta.

Kreikan jogurtti, joka sisältää proteiinia ja kyllästettyä probioottia, jotka ovat välttämättömiä immuniteetin stimulaation kannustamiseksi, ovat erityisen käyttökelpoisia. Lisäksi tämä tuote auttaa parantamaan ruoansulatuskanavan toimintaa ja normalisoimaan suolen mikroflooria.

Samanaikaisesti muodostetaan liman vapautumisen välinen suhde kylmän aikana ja maitotuotteiden käytöstä. Aikakauslehdessä julkaistun tutkimuksen tulosten mukaan joillakin potilailla, maito- ja alatuotteet herättävät lisääntyneen liman jakamista. Kun tämä oire tulee näkyviin, noudata maisema-ruokavaliota.

Numero 3. Vihannekset, jotka ovat runsaasti A-vitamiinia

Kaali ja porkkanat

Riittävän määrän vihanneksia sisältävää sisältöä on erityisen käyttökelpoinen kylmän ajan kuluessa. Ja kaikki, koska tämä vitamiini parantaa immuunijärjestelmän aktiivisuutta ja auttaa nopeasti neutraloimaan patogeeniset mikro-organismit.

Jos sairastut, muista ottaa käyttöön ruokavaliosi:

  • porkkana;
  • kaali;
  • bataatti;
  • Kurpitsa.

Tärkeä ! Muista, että A-vitamiini on rasvaliukoinen. Toisin sanoen rasvoja tarvitaan hänen imeytymiseen. Joten älä unohda täyttää vihannesten ruokaa lusikalla oliiviöljyä.

№4. Valkosipuli

Värjätty valkosipuli

Valkosipuli sisältää Allysin - aine, joka reagoi allysiinientsyymin kanssa, muodostaa Alliinin eteerisen öljyn, joka on julistettu anti-inflammatorinen, antibakteerinen, antimikrobinen sekä immunostimuloiva ominaisuus.

Alliinin enimmäispitoisuus valkosipulissa saavutetaan kolmen tilan noudattamisen yhteydessä:

  1. Valkosipulin kynsien mekaaninen tuhoaminen, joka on murskata, Wolken, puristaa joko leikkaus.
  2. Ei lämpökäsittelyä (erityisesti pitkä).
  3. Murskatun valkosipulin kosketus happea 5-10 minuuttia.

Syöminen 2 - 3 valkosipulinkylää päivässä, sinä:

  • vahvistaa koskemattomuutta;
  • Vähennä vilustuminen;
  • Lievittää yleistä hyvinvointia ja nopeuttaa elvytysprosessia, jos tauti on jo voittanut.

Terapeuttisen vaikutuksen parantamiseksi on suositeltavaa käyttää hienonnettu valkosipuli ennen nukkumaanmenoa ja juoda sitä lasillisesti tuoretta puristettua appelsiinimehua.

№5. Keula

Sipuli

Luke sisältää Alliinin, C-vitamiinin ja fytoncides, ylivoimainen ja kehittää haitallisia bakteereja.

Sitä paitsi, Sipulit edistävät puhdistusaineita keuhkot ja keuhkoputket limasta ja skumilta , poistaa toksiinit, neutraloi ylemmän hengitysteiden infektion.

Lopuksi sipuli on luonnollinen antibiootti, joka ei ole toisin kuin synteettiset valmisteet, sivuvaikutukset.

Sipulin päivittäinen käyttö raaka-muodossa auttaa 3-5 päivää influenssan ilmentymien vähentämiseksi.

№6. Kalastaa

Kalaa taululle

Jos olet sairas, käännä rasvaisten laatujen kala ruokavaliossa (Sump, tonnikala, lohi). Lisäksi kalat täyttävät aminohappojen varastot sisältää suuren määrän D-vitamiinia, omega-3-rasvahappoja ja omega-6, Pidä anti-inflammatorisia ja immunomodulatorisia ominaisuuksia.

Professori Adrian Martinon tutkimuksen tulokset Lontoon yliopistosta, kuningatar Maryn yliopistosta, D-vitamiinin tuotteiden säännöllinen käyttö vähentää tartuntatautien kehittämisen riskiä 2 kertaa.

№7. Tomaatti

Leikata tomaatteja

Tomaatit ovat erinomainen C-vitamiini (askorbiinihappo), joka on välttämätöntä Stimuloida immuunijärjestelmän työtä ja nopeuttaa elpymistä.

100 g kasvillisuus sisältää noin 15-25 mg askorbiinihappoa, mikä on noin 25% päivittäisestä nopeudesta.

Muista kuitenkin, että kylmän aikana C-vitamiinin tarve kasvaa: jos terveelle henkilölle päivittäinen vitamiini on 90 mg, sitten potilaalle, jolla on influenssa - noin 200 mg.

№8. Munat

Keitetyt munat

Munat kyllästetään proteiineilla ja vitamiineilla. Tämä ruokavalio imeytyy runko lähes 90%, mikä on erittäin tärkeä taudin aikana, kun kehoa heikkenee.

Erityisen hyödyllisiä raaka munia, jotka:

  • pehmentää yskää;
  • stimuloi sputum poistoa;
  • Vähennä kurkkukipua.

Muista kuitenkin, että raaka kananmunat voivat palkata vakavan vaaran itsestään - sisältää salmonellaa. Siksi ota yksinomaan tuoreita munia ja pese ne saippualla ennen käyttöä.

№9. Parsakaali

Parsakaali levylle

Parsakaali on pakollinen tuote niille, jotka sairastuvat kylmällä tai influenssalla. Tässä luokassa kaali Sulfofan-aine sisältyy, mikä lisää immuunijärjestelmän solujen entsyymien aktiivisuutta, Siinä on antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia.

Tämän seurauksena vapaiden radikaalien vaikutus neutraloidaan ja tulehduksen painopiste vähenee, mikä nopeuttaa elpymisen prosessia.

Parkakaali ja C-vitamiini (100 g: ssa tuotetta sisältävät noin 90 mg askorbiinihappoa, joka koko peittää päivittäisen nopeuden).

Lehtien ravintoaineissa julkaistiin tutkimustulokset, joiden mukaan 170 mg C-vitamiinia päivässä riittää nopeuttamaan elpymisen prosessia kylmän aikana.

№10. Vesi

Tyttö juo vettä

Vaikea nopea elpyminen flunssa ja kylmä on suurelta osin tasapainoinen vesitila.

Kaikki tietävät, että päivänä terveellinen henkilö on välttämätöntä juoda vähintään 2 litraa tavanomaista puhdistettua vettä. Jos hyökkäsi virusta - lisäävät nesteen tilavuutta 3 - 3,5 litraa päivässä. Tämä auttaa selviytymään kehosta infektiolla.

Kuinka tehokkaasti kehosi kamppailee infektiolla, voit arvioida virtsan värin: kuinka se on kevyempi ja läpinäkyvä, sitä nopeammin unohdat lämpötilasta, nenästä, aivastuksesta ja yskä.

№11. Hunaja

Hunaja

Hunajan edut kylmän ja flunssa:

  • Kehon suojaominaisuuksien vahvistaminen.
  • Voimien ja energian palauttaminen hiilihydraattien korkean pitoisuuden vuoksi.
  • Vaihtoprosessien vähentäminen kurkussa, keuhkoputket ja keuhkot.
  • Hikoilun stimulaatio ja kehon lämpötilan normalisointi.
  • Hengityselimien limakalvojen lieventäminen ja kosteuttaminen, mikä auttaa poistamaan kipu kurkussa.
  • Unen normalisointi (teen lusikallinen hunaja unen edessä, powered by lämpimää maitoa auttaa nukahtamaan nopeammin).

Muista kuitenkin, että hunajan asettaminen kiehuvaan veteen tai altistumaan sitä ei voida kuumentaa, koska kaikki sen hyödylliset ominaisuudet menetetään. Ihanteellinen vaihtoehto on lisätä hunajaa veteen, jonka lämpötila on 40 ° C.

№12. Sitruuna

Sitruuna

Limon - C-vitamiini: niin, 100 g tätä sikiötä, on noin 75% askorbiinihapon päivittäisestä normaalista, joka on välttämätön kehon viruksen sairauksien kestävyyden lisäämiseksi.

Lisäksi sitruuna pehmentää kurkun limakalvoa, poistamalla kurkun jakamisen ja kivun. Se vie patogeenisten mikro-organismien elintärkeän toiminnan tuotteet, ja tämä on oikea tapa elpymiseen.

Syö sitruuna puhtaassa muodossa tai lisää lämmin teetä.

№13. Inkivääri

Inkivääritee

Viral-infektioilla inkiväärijuuri on yksinkertaisesti välttämätön, koska sillä on seuraavat ominaisuudet:

  • Lämpeneminen (auttaa tuomaan lämpötilan alas).
  • EXPORTANT (edistää liman ja kehyksen ja bronchin poistamista).
  • Antiflower ja anesteettinen (poista turvotus ja kipu kurkussa).
  • Antispasmodic (eliminoi päänsärkyä ja lobs kehossa).
  • Anti-inflammatorinen.
  • Toning (stimuloi immuniteetti).

Vain 2 kupillista inkivääriä teetä päivässä - ja tunnet helpotuksen taudin 2. päiväksi.

Valmistele inkiväärijuoma on helpompaa kuin yksinkertainen!

  • 2 cm tuoretta inkivääriä puhtaamme kuoresta, hiero raukea (voit leikata ohuiksi viipaleiksi) ja kaada 250 ml kiehuvaa vettä.
  • Anna sen kasvattaa juomaa 5-10 minuuttia, jonka jälkeen lisäämme ruokalusikallista tuoretta puristettua sitruunamehua ja sama määrä hunajaa.

Miellyttävä teetä juominen!

№14. Omenat

Leikata omena

Omenan koostumus sisältää C-vitamiinia, rauta- ja orgaanisia happoja, vastakkaisia ​​infektioita.

Kuiva yskä, esi-isämme käyttivät leivonnaisia ​​omenoita, kun taas infuusio omenoista edistää sputurin poistamista.

Lisäksi taudin aikana, kun ei ole ruokahalua, ja taudin torjuntavoimat on otettava jonnekin, paistetut omenat auttavat sammuttamaan nälän ja tuoreet - kasvattaa ruokahalua.

№15. Mustikka

Marjat Chernika

Tuoreet mustikat sisältävät suuria antioksidantteja, jotka ovat välttämättömiä, jotta nopeasti nenä ja nenän ruuhkautuminen voidaan nopeasti poistaa. Se sisältää myös vitamiineja A ja D, jotka ovat erittäin tärkeitä immuniteetin ylläpitämiseksi.

Siinä on mustikoita, joilla on diureettiset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet, niin näytetään vilustuotteissa, sekä kehon lämpötilan nousu.

№16. Karpalo

Karpalo marjat

Karpaloilla on kootiiviset, antipyreettiset ja immunomodulatoriset ominaisuudet. Karpalojen hevosten ja kompokojen yhteenlaskeminen auttaa vain neutraloimaan tarttuvia tekijöitä, vaan myös palauttavat voimat.

Karpalo näkyy voimakkaassa kylmässä ja kipeässä langassa, kun antibiootteja ei voi tehdä ilman antibiootteja. Karvelon hedelmät parantavat antibioottien vaikutusta ja minimoimaan negatiivisen vaikutuksensa kehoon.

Täydellisesti osoittautunut kylmällä ja yskän karpaloilla hunajan kanssa. Steam Berryn lasin valmistamiseksi on välttämätöntä sekoittaa 2 rkl: n kanssa. Hunaja. Keinot hyväksytään ruokalusikallisen sisällä kolme kertaa päivässä, joko lisätään teetä.

№17. Tumma suklaa

Suklaa

Musta katkera suklaa on parempi kuin yskä siirapit! Tällainen lausunto tutkimuksen tulosten perusteella tehtiin Alin Maurice - professori ja yksi kansainvälisen yhteiskunnan perustajista yskä.

Ensin se sisältää alkaloidia teobrominia, pysäyttää sekä hyökkäyksen että kiristämisen yskä . Tehdä tämä, riittää hajottamaan pieni pala mustaa suklaata.

Toinen, suklaa Vähentää äänen koettelemista, kipua ja kurkua . Ja kaikki johtuen Tianinin aineesta, jolla on antibakteerinen vaikutus.

Kolmas, magnesium, joka sisältyy mustaa suklaata, Parantaa metabolisia prosesseja Näin ollen edistää kehon nopeaa palauttamista sairauden jälkeen.

Mutta älä liioittele: Liiallinen intohimo musta suklaa voi johtaa unettomuuteen. Sallittu päivittäinen annos musta suklaa päivässä influenssa on 100 g.

№18. Kylmä vihreä tee

Vihreä tee

Se kuulostaa paradoksaaliselta, mutta kylmä vihreä tee auttaa eroon kylmän oireista, kuten siinä sisältää suuren määrän antioksidantteja, tarvitaan infektion torjumiseksi ja vapauttamiseksi koskemattomuudesta. On suositeltavaa vain juoda, vaan vetäytyä vihreää teetä vesihuoneen lämpötilassa.

Se selitetään sillä, että vihreässä teelehdessä korkeiden lämpötilojen vaikutuksen alaisena, polyfenoli EGCG: n konsentraatio, katekiinit, flavonoidit vähenevät merkittävästi.

Parantumisvaikutuksen saavuttamiseksi sinun täytyy juoda jäähdytetty vihreä tee oikein: hitaasti ja pieniä sips.

№19. Teetä

Tee Romashki.

Lipa, kamomilla, Mint Peppermall, Sitruuna, Root Altea, Roseppi - Tässä on vain pieni luettelo lääkekasveista, jotka tekevät yleistä hyvinvointia kylmäksi, pehmentää yskää, poistaa kurkkukipu, auttaa alas lämpötilan ja vähentämään tulehdusta prosessit.

Herbal TEA Täytä vesielektrolyyttitasapaino, pudota märkä ja helpottaa sen poistumista, taistelevat tehokkaasti kuivan ulottumattoman yskän kanssa.

№ 20. Mauste

Maito kurkumaa

Usein päästä eroon kylmästä auttaa erilaisia ​​mausteita ja mausteita. Voit lisätä ne sekä ensimmäisissä astioissa että sivuruossa ja teat. Voit nopeuttaa elpymistä, käynnistä ruokavaliosi:

  • Neilikka, Joilla on bakterisidiset, antipyreettiset ja kooraliset ominaisuudet.
  • Kardemumma - auttaa yskä ja nenän ruuhkautumista. Riittää juoda ennen nukkumaanmenoa lasillisen lämmintä maitoa, jossa on hyppysellinen mauste, jotta tila on merkittävästi parantunut.
  • Kurkuma Se auttaa puhdistamaan keuhkot scuttumilta, vähentää kipua kurkussa, poistaa kuiva yskä. Reseptituotteet ovat yksinkertaisia: lasillisen lämmintä maitoa, siirrämme 1 tl. kurkuma.
  • Kaneli Lievästi stimuloi immuniteettiä, on expectorent-toimenpide, joten on suositeltavaa märkä yskä. Lisäksi lämpimät kanelit eivät ole vain hyödyllisiä, vaan myös uskomattoman tuoksuva ja maukkaita.

Kaikkien lueteltujen tuotteiden luonnollisuudesta ja hyödyksestä huolimatta haluamme vielä muistuttaa, että ne ovat erinomainen lisä lääkärin nimittämä hoito. Mutta he eivät voi täysin korvata huumeiden vastaanottoa!

Ja mitkä tuotteet auttavat sinua mahdollisimman nopeasti voittamaan flunssan ja kylmän? Odotamme vastauksiasi kommenteissa.

20 tuotetta, jotka auttavat influenssassa ja kylmässä

Ryhmäkuplat, joissa on nestettä huulilla, jotka aiheuttavat epämiellyttäviä ja joskus jopa tuskallisia tunteita ... tuttu, eikö? Huulien kylmä on ilmiö, jonka kanssa monet kohtaavat useita kertoja vuodessa. Ja esitettyjen kuplien "peittäminen" ei auta - herpespuheita on käsiteltävä! Käsittelemme MedabOutMe-asiantuntijoita, kuten mahdollisimman lyhyessä ajassa päästä eroon huulilla. Millaisia ​​luonnollisia keinoja voidaan käyttää herpesin torjunnassa?

Kylmä huulilla - ei kylmää

Kylmä huulilla - ei kylmää

Kylmä huulilla "todellinen" kylmä, kun kurkku sattuu ja kärsii yskä, mikään ei ole mitään. Tämä ilmiö johtuu ensimmäisen tyypin yksinkertaisten herpien viruksen toimesta. "Kaikessa sen kunniassa hän ilmenee, kun henkilö on vähentynyt koskemattomuudesta - ja usein taudin puhkeaminen johtuu vain IDV: n tai Influenssavirta. Huuleissa näkyvät kuplat, jotka on täytetty mutaisella nesteellä. Ja vain kylmän ulkonäkö huulilla näyttää Eestorille, joten se myös toimittaa paljon haittaa - kutina ja polttavia, kivuliaita tunteita koskettaessa.

Maailman terveysjärjestö

Maailman terveysjärjestön mukaan noin 67 prosenttia maapallon väestöstä alle 50-vuotiaat ovat tartunnan saaneet erilaiset herpes.

Kaikki yritykset ovat merkityksettömiä - Herpes-virusta ei voi kumota!

Kaikki yritykset ovat merkityksettömiä - Herpes-virusta ei voi kumota!

Virus on yksi ominaisuus - päästä eroon siitä on ikuisesti mahdotonta. Yleisesti! Saatat jopa jopa epäillä, että olet tartunnan saanut - vain immuunijärjestelmä taistele aktiivisesti herpes, tuottaa vasta-aineita. Mutta se on vain immuniteetti antaa "löysä", virus ehdottomasti ilmenee - kylmä tulee näkyviin huulilla. Herpes odottaa vain kelloa. Toistuvat vaikuttavat kärsimään sairauksista, hypotermit, virheellinen voima, usein ylityö ja stressi - eli kaikki, jotka edistävät koskemattomuuden heikkenemistä.

Ensimmäinen tyyppinen herpes-virus lähetetään ilmanpisarassa, suukkoja ja koskettaa tartunnan saaneita. Siksi, jos olet varma, että kehosi herpes ei ole vielä onnistunut "asettumaan", suojaa itseäsi - noudata henkilökohtaisen hygienian sääntöjä, kun otat yhteyttä tartunnan saaneen. Jäähdytä huulilla ZA: ssa!

Kyllä, on mahdotonta poistaa herpes kehosta. Mutta olet täysin pystynyt laajentamaan remission tilaa - kun taas immuniteetti on vahva, huulien kylmä ei näy. Oikea ravitsemus, urheilu, huonojen tapojen kieltäytyminen, vitamiinien lisäpitoisuus - Tämä on terveyden avain. Mutta jos huulien kylmä on useammin kuin 4 kertaa vuodessa, vakavampi lähestymistapa ongelman ratkaisemiseen ei ole tehdä ilman kattavaa immunoterapiaa lääkärin valvonnassa.

Muiden tekniikoiden lisäksi sinulla on mahdollisuus tehdä anticherine-rokote - joten minimoi taudin pahenemisen määrä vuoden aikana. Tämä on erinomainen ratkaisu niille, joilla on kylmä, näkyy huulilla hyvin usein. Rokotus antaa dermatologin, kun luovutat useita analyysejä.

Huuleiden vilustuminen: Jokainen minuutti on tärkeä!

Huuleiden vilustuminen: Jokainen minuutti on tärkeä!

Kaikista pyrkimyksistä vahvistaa koskemattomuutta, kylmä ilmestyi huulilla? On mahdotonta "tappaa" herpes ikuisesti, mutta oireellinen hoito tarvitsee edelleen! Ja tämä on juuri silloin, kun lasku menee kirjaimellisesti kelloon. On mahdollista menettää aikaa, ja kylmä on "kääntää" huulilla vähintään viikossa.

Toimintavaiheet, kun otetaan huomioon taudin vaihe:

Ensimmäiset muodostumiset huulilla - kutina, kevyt pistely ja polttaminen kuplan ihottumien ulkonäköön. Ja vain tässä vaiheessa voit tarjota tehokasta herpes-hoitoa - sitten ei apua, "isoäidit" reseptejä! Kun käytät Assykloviiria aktiivisena ainesosana, tuskalliset tunteet ovat jo seuraavana päivänä, ja kuplat eivät näy.

Sinulla on vain muutama tunti varauksessasi. Kun huulien kylmyyden ensimmäisten oireiden ilmentyminen muodostuu hyvin nopeasti. Onko se usein huolissasi ongelmasta? Yritä sitten aina käyttää putken voide hätätilanteessa.

Jos aika katoaa, se ei toimi kylmänä huulilla jopa muutamassa päivässä. Kaikki mitä voit tehdä, kun kuplat ovat jo suorittaneet iholla - vain hieman nopeuttaa heidän paranemisensa aikaa! Samoja lääkärin määräämiä antiviraalisia pillereitä tai antiviraalisia pillereitä käytetään.

Sitten kuplat tai aivastelu, muodostaen tiheän kuori iholla (tämä on edullisin lopputulos) tai räjähtää.

Huulien avautumisvaihe on sairauden huippu. Nyt se laskee vain luonnollisella tavalla. Mutta älä kiirehdi poista voidetta, sinun tarvitaan sinulle, koska neste menee ulos kuplia, mikä voi johtaa ympäröivien kudosten infektioon. Tänä aikana sitä ei estetä käyttää ja haavan parantavia tuotteita - on mahdollista välttää arvet huulien lempeän ihon kanssa kuoren pilaantumisen jälkeen.

Top 5 luonnollisia työkaluja huulien kylmyyden torjumiseksi

Top 5 luonnollisia työkaluja huulien kylmyyden torjumiseksi

Jos toimit viipymättä, sitten kylmä, kun muodostui kuplia huulien iholle, voidaan kovettaa 7-10 päivää. Eikä vain erityisiä voiteita vaan myös luonnollisia keinoja, jotka nopeuttavat merkittävästi huulien huulien paranemista ilman haittaa:

Säännöllisesti soveltaa pienen määrän luonnollista nestemäistä hunajaa jo turvonnut kuplia huulilla - ne kattavat kuoren 2-4 päivän kuluttua. Honey pidetään yhtenä tehokkaimmista (ja tärkeimmistä - turvallisista) luonnonvaroista herpesistä.

Hunaja on antiviraalinen ja antibakteeriset ominaisuudet - Käyttämällä sitä, autat kehosi "nukkumaan" herpes virus.

Mintan lehdet ovat kuuluisia antibakteerisesta vaikutuksesta. Herpesiden hoitoon, on parempi käyttää piparminttuöljyn öljyä iholla paranee paljon nopeammin, ei anna viruksen levitä ympäröiville kankaille. Työkalu on hieman "jäähdytys" - se auttaa vaikeuksia etsimään kutinaa.

Öljy levitetään suoraan haavaan puuvillan sauvalla.

Aloesta saatuja geeliä ja mehua käytetään usein kosmetiikan kentällä kannen kauneuden ja terveyden kannalta. Nämä luonnolliset varat ovat myös tehokkaita ja poistettava kivulias tunne herpes-haavojen ilmentymisen yhteydessä, palaa paljon nopeammin, huulien leikkauskuori ei ole hullu.

Mehua tai aloe-geeliä voi ostaa apteekkiin. Ja jos tämä kasvi kasvaa ikkunan siill, tee "lääke" henkilökohtaisesti.

Maidossa monet proteiinit ja vitamiinit, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää, suojaavat kehoa viruksilta, mukaan lukien herpes.

Levitä maitoa kylmässä sauvolla - kuplien paranemisen tempo menee paljon nopeammin.

Tämä on luonnollinen turvallinen agentti, jolla on vaikea antiviraalinen, immunostimulaatio ja bakterisidinen vaikutus.

Tea-puuöljyn säännöllinen käyttö vilustuessa, nopeasti kuivaa tuloksena olevat kuplat - kylmä ei "levitä" huulien koko pinnan yli. Työkalu auttaa kannen palauttamisen aikana - iholla ei ole jälkiä.

Huuleiden kylmyyden hoidossa kieltäytyy käyttämästä joitakin varoja, jotka ovat outoa tarpeeksi, ovat vielä suosittuja todistetuilla apteekin voituksilla. Mitkä menetelmät eivät ole olemassa - kuplia riistätään hammastahnasta, vihreästä ja jodista, siirtyvät alkoholin ja peroksidin kanssa. Mutta nämä perinteisen lääketieteen reseptit eivät ole vain hyödytön herpes, vaan myös haitallisia huulien tarjouskilpailuun!

Asiantuntijakommentti

Kuzmina Ksenia Andreevna, lääkäri-terapeutti, allergisti immunologi

Kuzmina Ksenia Andreevna, lääkäri-terapeutti, allergisti immunologi

"Huulien kylmä" ei ole muuta kuin herpetikkainfektio tai labiili herpes. Ulkonäkö on aktivointi viruksen siemu kehossa väliaikaisen immuniteetin väliaikaisen heikkenemisen vuoksi (stressi, ylikuormitus, samanaikaisten sairauksien paheneminen, intohimo tiukkojen ruokavalion ja muiden tekijöiden osalta). On mahdotonta päästä eroon yksinkertaisista herpesistä viruksesta kokonaan ja ikuisesti. Tapasin hänet kerran, meistä tulee "naapurit" ikuisesti. Kuitenkin kehitetyt lääkkeet ja järjestelmät niiden käyttöön (ennen kaikkea nämä antiviraaliset työkalut) pystyvät tehokkaasti selviytymään pahenemisesta ja estämään komplikaatioiden kehittymisen.

Folk-lääketiede tietää paljon erilaisia ​​keinoja hoitaa "vilustuminen huulilla". Kuitenkin kannattaa käyttää niitä varoen, koska vasta-aiheet ovat mahdollisia kussakin tapauksessa (esimerkiksi kasvien allergioita). Ja on tärkeää ymmärtää, että taudin oireiden torjuu kuin taudin erityinen syy - Herpes-virus.

Monilla kansankorjaustoimenpiteillä on antiseptinen (antimikrobinen) vaikutus. Esimerkiksi sipuli ja valkosipulimehut, kamomillavalmisteet, kalenterit, piirakat ja muut. Niiden soveltaminen ihottumille (kuplat ja kuoret), voit estää bakteeri-infektion liittämisen. On tärkeää muistaa, että huolella asenteella ihottumille (ei upottamatta kuorien, ei kampaa) paranemistakausi kestää jopa 15 päivää, ja mikrobien riski ja arvet muodostuvat ovat vähäisiä.

Kivuliaita kuplia ja kuoret, erityisesti suuhun, jotka sijaitsevat suun kulmissa, usein haluavat tunnustaa jotain. Voit pehmentää ihoa ja poistaa epämiellyttäviä tunteita käyttäen kasviöljyjä, kuten persikkaa, manteli tai oliivi. Vahvistaa kehon suojavoimia labielisten herpien pahenemisen aikana, on tärkeää käyttää riittävä määrä C-vitamiinia, mikä on niin suosittu Roshovnik, mustaherukka, vadelma ja appelsiinit.

Viime aikoina kansankorjaustoimenpiteiden hoito on yhä suosittu. Erityisen sukupolven testatut vähimmäisvaikutukset ja -vaikutukset ovat erityisen kiinnostuneita. Sinun ei kuitenkaan pitäisi koskaan laiminlyödä asiantuntijan kuulemista diagnosoimiseksi ja komplikaatioiden kehittämisen välttämiseksi!

Asiantuntijakommentti

Galina Guseva, tarttuva, lääketieteellisten tieteiden ehdokas, Pediatria Service Call for Home

Galina Guseva, tarttuva, lääketieteellisten tieteiden ehdokas, Pediatria Service Call for Home

Suuri määrä ihmisiä esiintyy vuosittain "vilustuminen" ongelmana huulilla. Tämä on erityisen tärkeää kylmäkaudella, influenssaepidemian aikana stressin aikana. Jotkut ovat epämukavuutta tästä taudista lähes jatkuvasti, mutta harvat ihmiset ajattelevat siitä, mitä tauti aiheutuu, ja miksi näin tapahtuu.

"Kylmä" huulilla - Herpettinen infektio, joka aiheutuu yksinkertaisten herpesin (WSV) viruksista. Tämä patogeeni on infektoitu 96 prosenttiin maan päällä yli 20-vuotiailla, ja Venäjällä - noin 90% lapsista on tämä virus 6-vuotiaille elämästä.

WSV: n ominaisuus on se, että kun virus osui ihmiskehon, vasta-aineet tuotetaan vastauksena siihen. Mutta vapautuminen viruksesta ei tapahdu. Tämä johtuu siitä, että se elää ja kerrotaan paitsi veressä vaan myös hermoston soluissa (jossa se on loukkaamaton immuunijärjestelmän ja vasta-aineiden soluihin), mukaan lukien trigeminaalisen solmujen hermo, kuidut, joiden kuidut patogeeni ja saavuttavat huulien, nenän jne. ihon, stressiä, toinen sairaus - virus alkaa lisääntyä ja aiheuttaa kuplien muodostumisen huulien ja muiden ruumiinosat.

Ihmiset, joilla on harvinaisia ​​ilmentymiä tämän infektion (1-2 kertaa vuodessa) on oireenmukainen hoito - eli keinot nopeuttaa yaselsin epiteelisointia, jotka on muodostettu kuplien (dekantenoli, erilaiset voiteet sinkin kanssa, folkista Agents - Aloe, hunaja).

Kaikki nämä varat eivät kuitenkaan kohdella herpoja ja auttaa nopeuttamaan paranemisprosessia ja vähentämään kosmeettisen vikojen kestoa. Tehokkaammin antiviraalisten voidetta (asykloviiri, pencikloviiri jne.) Taudin alussa - puuttuessa kuplia (polttamisen aikana kutina tulevien ihottumien paikan päällä). Ihottuman aikana näillä lääkkeillä on vähäinen tehokkuus! Herpetic-infektion usein esiintyvien ihmisten kanssa on välttämätöntä selvittää tämän valtion syy ja käyttää systeemisiä lääkkeitä (asykloviiri, valktikloviiri). Hoidon kesto määrittää lääkärin osallistumisen kliinisen kuvan perusteella.

Asiantuntijakommentti

Anastasia Zaslavskaya, Dermatologi, kosmetologi

Anastasia Zaslavskaya, Dermatologi, kosmetologi

"Kylmä huulilla" - WSG-I: n ilmentymien jokapäiväinen nimi. Jos henkilö on tartunnan saanut viruksen yksinkertaisten herpien ensimmäisestä tyypistä, se ei ole mahdollista päästä eroon siitä. Voit minimoida sen ulkoiset ilmentymät. Tätä käsitellään.

Voimamme:

  • Auttaa kehoa hallitsemaan ongelmaa sisäpuolelta;
  • Vaatimusten aikana taistele esteettisiä haittoja.

Virus voi näkyä siinä tapauksessa:

  • vilustuminen (juuri siksi, että herpes-ihottumat voivat syntyä tavanomaisella kylmällä, niitä kutsutaan usein "kylmäksi huulille");
  • virusinfektiot;
  • kuukautiset;
  • Polttaminen auringossa / hypotermiassa.

Siksi, jotta ei sallia ihottumia, koskemattomuutta olisi tuettava, vältä ylitöitä, vilustöitä ja tilanteita, joissa keho heikkenee ja altis stressille.

Jos ehkäisystä huolimatta ihottumat havaitaan 3 tai useamman kerran vuodessa, ehkä immuunijärjestelmä ei ole kunnossa. On parempi siirtää kysely.

Ulkoinen, pahenemisen aikana voiteen voidaan soveltaa. Seuraavassa on joitain antiviraalisia komponentteja, jotka ovat osa herpesin voiteita: asykloviiri, demonatsoli, thromantadiini, bromnaftokinoni.

Aikaisemmin aloittaa voide pahenemisen aikana, vähemmän ihottumaa ja nopeammin ne katoavat!

Vaikka antiviraaliset työkalut ovat myös saatavilla tablettien muodossa, sitä ei suositella itseäsi. Mazilla on lehtikuusi vaikutus ja samalla uhkaa vähemmän sivuvaikutuksia sisäelimistä.

Mitä tehdä ensimmäisenä päivänä kylmänä?

Joten, jos kylmä on vielä tulossa, on välttämätöntä tehdä kaikkensa edelleen kehityksen estämiseksi. Ensimmäinen asia, jota lääkäreitä suositellaan sairauden oireiden aikana, on täysipainoinen lepo ja nukkua. Tämän vuoksi keho sisältää enemmän immuunijärjestelmän resursseja ongelman torjumiseksi.

  • Hyödyllinen on runsaasti juomista. Lämmin tee, marja hedelmät, ruusujen riskejä ja mustaherukka sopivat hoitoon. Voit juoda teetä tai lämpimää maitoa hunaja, puhdistettu vesi.
  • Mitä tulee ravitsemukseen, prioriteetti olisi annettava fermentoidulle maitotuotteille, vähärasvainen liha ja kananreunat, vihannekset ja hedelmät. Alkoholista, öljyistä, makea, suolainen, savustettu paremmin luopumaan. Taudin ensimmäisinä päivinä ei ole suositeltavaa tupakoida, koska tämä haitallinen tapa edistää infektion leviämistä.
  • Kipu kurkussa, huuhtelu ja höyrynhengitys voidaan suorittaa. Jos nenän hengitys heikkenee, se auttaa halukkaita ratkaisuja. Älä myöskään unohda huoneen säännöllistä ilmanvaihtoa ja minimaalinen kosketus ympäristöön ennen elpymistä.

Tällaiset yksinkertaiset suositukset mahdollistavat taudin selviytymisen, kun sen ensimmäiset merkit näkyvät.

Mitä hoitaa aloittelija kylmä?

Jos jätät kylmää ilman hoitoa, se, kuten mikä tahansa muu sairaus, voi johtaa erilaisiin komplikaatioihin. Jotta tämä ei tapahdu, hoito on aloitettava, kun ensimmäiset oireet näkyvät:

  • Lisääntynyt kehon lämpötila.
  • Total heikkous ja letargia.
  • Pahoinvointi.
  • Ruokahalun puute.
  • Päänsärky.
  • Nenän ruuhkautuminen ja kurkku.

Ensinnäkin sinun pitäisi lisätä juomatilaa. Lämmin neste pesee patogeenisista mikro-organismeista limakalvoista ja nopeuttaa erittymistä. Myös runsaasti juomaa voit estää kehon kuivumisen korotetussa kehon lämpötilassa ja parantaa hikoilua. Voit nopeuttaa elpymistä, juomia ja tuotteita ascorbiinihapolla on hyödyllistä.

Sängyn hallinnossa on tärkeä rooli. Tästä johtuen keho voi käyttää kaikkia sen energiapotentiaalia virusten torjumiseksi eikä muita prosesseja. Siirretty kylmiin jalkoihin usein päättyy vakaviin komplikaatioihin.

Aikuisten huumeiden huumeiden aikuisten hoidossa voit ottaa oireenmukaisen toiminnan keinot: Coldrex, Ferwex, Teraflu. Immuunijärjestelmän suojaominaisuuksien lisäämiseksi interferonin perustuvat lääkkeet ovat hyödyllisiä: aribol, antigippines, kagole, sykloferoni, ergoferoni. Kylmän aikana se auttaa pestä isotonisella liuoksella tai Vasokonduktilla: Naftizin, Galazoliini, se on mahdollista. Rungon lämpötilan vähentäminen paracetamolipohjaiset valmisteet sopivat.

Luotettava lähde[7]

Kuinka käsitellä ensimmäisiä kylmiä oireita?

Ruumien varhaisvaiheiden hoito alkaa lisätä immuunijärjestelmän suojavoimia ja edelleen oireita. Samaan aikaan ei kannata kiirehtiä lääkkeiden apteekkiin, koska kylmä voidaan kovettaa ilman niitä.

Taudin ensimmäisinä päivinä on välttämätöntä kiinni sänkyyn järjestelmään siten, ettei ole tartuttaa muita eikä aiheuta taudin terävä kehitys. On myös suositeltavaa käyttää suurta määrää lämpimää nestettä, kasvien hajoamista ja infuusiota.

Jos on kurkun kipua, hän auttaa huuhtelua kamomilla tinktuurien ja kamomillapalkkien, salvan, kalendulan kanssa. Kun yskiminen ja asetettu nosted, höyryhaltivat ovat tehokkaita. Ruokavaliossa olisi vallitseva helppokäyttöiset tuotteet.

Mitä ottaa kylmän ensimmäiset merkit?

Kaikki sairaudet alkuvaiheessa on hyvä hoitaa. Tämä pätee myös vilustumiseen. Aikaisemmin niiden hoito on alkanut, mikä heikentää komplikaatioiden kehittämistä. Sekä aikuisille että lapsille hoitoa tulisi koostua runsaasta lämpimästä juomisesta, beddownista ja tasapainoisesta ravitsemuksesta.

Päänsärkyä, korkeaa lämpötilaa ja reunaa, voidaan käyttää paracetamolipohjaisia ​​valmisteita. Kurkkukipuja käytetään paikallisia toimintalääkkeitä, joissa on antiseptisiä ja antimikrobisia ominaisuuksia: Septefril, nieluaine, sebidiini. Tehokas huuhtelee salaa, äiti ja stepmother, kamomiesilla.

Älä myöskään unohda vitamiinipitoisuutta immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Jos epämukavuuden ensimmäisissä oireissa askorbiinihappoa, taudin kesto laskee. C-vitamiini kompleksissa rettinol vaikuttaa viruksiin ja bakteereihin, lisää immuunijärjestelmän suojaominaisuuksia. Vitamiinit ovat enintään 3-5 päivää.

Mitä tehdä aikuista kylmän ensimmäisissä merkkeissä?

Off-season ja kylmäkausi on vilustuminen. Useimmiten tuskallinen tila on liitetty kehon supercoolingiin. Se näyttää kutina ja polttaa nenä, kurkku, vahvistettu repiminen, aivastelu, yskä hyökkäykset. Tätä taustaa vasten nenä ja päänsärky näyttävät nopeasti, yleinen hyvinvointi heikkenee. On myös mahdollista lisätä kehon lämpötilaa jopa 38 ° C ja sitä korkeampi.

Ensimmäisessä merkissä huonoja merkkejä on noudatettava näitä sääntöjä:

  • Jos mahdollista, älä jätä taloa, jos lämpötila on, on parempi lentää sänkyyn. Usein ilmoita huoneeseen ja viettää märkäpuhdistuksen.
  • Juo enemmän nestettä. Meillä on hyödyllisiä, mehuja, kompotteja, riskejä, jotka perustuvat ruusuun, kamomilla, linden, vadelmat, mustaherukka. Vahva tee tai kahvi korvataan paremmin lämpimällä maitolla hunajaa.
  • Hyvin sulavaruoka on vallitseva, toivottuja fermentoituja maitotuotteita, vihanneksia, hedelmiä, vähärasvaisia ​​liemiä.
  • Jos nenälaite, pisarat, jotka perustuvat Salt Solutions - Aquamaris, Salin. Pesuliuos voidaan valmistaa itsenäisesti, laimentaa ruokalusikallista suolaa litralla keitettyä vettä ja lisäämällä jodinpisaroita.
  • Kipu ja kurkku, lämmin juoma ja huuhtelu auttaa. Huuhtelua varten käytetään antiseptisiä liuoksia: furaciliini, miramistin. Voit myös käyttää liuosta, jossa on teelusikallinen suola, jodi ja sooda lasillisella vedellä.
  • Nenän hengityksen helpottamiseksi Hengityslaitosten eteeristen öljyjen inhalaatiot ovat hyvin auttaneet.
  • Immuunijärjestelmän suojavoimien lisäämiseksi valmisteet voidaan ottaa interferonin kanssa.

Jos tauti kehittyy nopeasti, liitetään lisääntynyt kehon lämpötila ja huono hyvinvointi, sitten ennen nukkumaanmenoa on mahdollista ottaa Ferrex, Pentafluzin, Coldrex tai toinen yhdistetty väliaine oireelliseen kylmähoitoon.

Ensiapu kylmälle

Ensimmäinen asia, jota lääkäreitä suositellaan hengityselinten sairauksien hoitoon, on koti / vuodevaatteet. Näin voit estää muiden infektion ja täyttää kaikki muut lääketieteelliset suositukset. Potilaan on tarjottava runsaasti juomista ja säätää ravitsemusta.

Puhdista nenän, on parempi saada pudotuksia isotonisella ratkaisulla, eikä riippuvuutta aiheuttavia vasokonstriktoria. Huuhtele kurkku voi antiseptisilla liuoksilla mirismine tai furatciline. Auta myös höyrynhuolinta keitettyjä perunoita tai eteerisiä öljyjä. Ennen nukkumaan, voit ottaa lämmin kylpy eukalyptus eteerisen öljyn tai tehdä kylpyyn jalkoja havukasvien, sinapin kanssa.

Useimmissa tapauksissa edellä mainitut suositukset auttavat ylittämään, milloin se on varhaisia ​​oireita. Jos tauti kestää yli 4 päivää, liitetään lisääntynyt kehon lämpötila ja yleisen hyvinvoinnin nopea heikkeneminen, sitten sovelletaan välittömästi lääketieteelliseen hoitoon. Lääkäri määrää kattavan hoidon, joka lyhyessä ajassa poistaa epämiellyttäviä oireita ja kylmyyden perimmäisen syyn.

Luotettava lähde[8], [9], [10], [11]

Hengitys ensimmäisissä kylmissä merkkeissä

Yksi suosituimmista keinoista suullisen limakalvojen ärsytystä ja ehkäisemiseksi vilustuminen on hengitettynä. Ne toteutetaan erityisten instrumenttien avulla - inhalaattoreita, sumuttimia. Terapeuttinen vaikutus saavutetaan lääkkeen tunkeutumisen vuoksi tulehduksen painopisteessä, ohittamalla ruoansulatuskanavan ja muiden elinten, järjestelmien.

Hengityshoidon edut varhaisilla kylmällä oireilla:

  • Suora vaikutus tulehdusvyöhykkeeseen.
  • Lääke ei imeydy systeemiseen verenkiertoon eikä aiheuta haittavaikutuksia muille elimille.
  • Mahdollisuus hoitaa kaikenikäisiä potilaita.
  • Korkea läpäisevä kyky.

Inhalaatiota varten voit käyttää tällaisia ​​varoja:

  1. Olennaiset ja luonnolliset öljyt - tehokkaasti ja varovasti vaikuttaa limakalvoon. Ne voivat aiheuttaa allergisia reaktioita, joten ennen niiden käyttöä tulisi kuulla osallistuvan lääkärin kanssa. Öljypitoisuuden pitäisi olla enintään 5%.
  2. Saltiratkaisut - Natriumkloridi 0,9% pehmentää ja puhdistaa nenän limakalvon ja rotogling, kun haitalliset aineet ja allergeenit saavat. 2% hypertensiivisen ratkaisun käyttäminen puhdistaa limakalvot-purulent-kerrostumat.
  3. Alkaliset liuokset - natriuminatriumliuos 2% laimennettu märällä ja luo emäksisen väliaineen tulehduksen painopisteessä. Hengitys Irrota tehokkaasti limakalvot, jotka on erotettu nenän ontelosta.
  4. Mukoliittinen - laimennettu sputumilla ja edistää sen vastuuvapautta. Inhalaatiota varten käytetään asetyylikysteiiniä, mukomist, lazolvan, keuhkoja. Lääkkeiden annostus ja hoidon kesto tunnistetaan lääkäri.
  5. Bronnustators - Laajenna Bronchin ja Bronchiolin lumenia, helpottaa hengitystä ja estämään keuhkoisen oireyhtymän kehittämistä. Hoidon osalta tällaisia ​​varoja käytetään useimmiten: Atrovant, Berodal, Berretk, Salbutamol.
  6. Anti-inflammatoriset aineet - vähentää tulehdusprosessia, vähentää limakalvon turvotusta, helpottaa tuskallista tilaa. Inhalaatiota suoritettaessa tällaisia ​​ratkaisuja voidaan käyttää: Rotokan, eukalyptus, propolis, Calendula, Malaviti.

Inhalaatiot viettävät 1-1,5 tuntia aterioiden jälkeen. Yhden tunnin kuluessa menettelystä ei suositella syödä, puhua, mennä ulos. Valmiit liuokset on säilytettävä jääkaapissa enintään 24 tuntia. Ennen käyttöä liuosta kuumennetaan huoneenlämpötilaan.

Jos useita lääkkeitä käytetään samanaikaisesti, sinun on noudatettava sekvenssiä. Ensimmäinen soveltaa pronighting agentteja, sitten laimennetaan, mukolytejä ja anti-inflammatorisia. Hoidon kesto riippuu kivulias oireiden vakavuudesta ja 3-7 päivää.

Luotettava lähde[12], [13], [14], [15], [16], [17], [17], [18], [19]

Mitä juoda kylmän raskauden ensimmäisissä merkkeissä?

Erityistä huomiota vaatii vilustuminen raskaana oleville naisille. Tämä johtuu yleisen hyvinvoinnin nopeasta heikkenemisestä ja tuskallisten oireiden etenemisestä. Tämän vuoksi on olemassa riski kehittää komplikaatioita sekä tuleville äideille että lapselle.

Ensinnäkin se on spontaanin keskenmenon tai ennenaikaisten syntymien uhka, tulehdukselliset komplikaatiot naiselle, kroonisten sairauksien paheneminen sekä verenprosessin riski kasvoi geneerisen prosessin aikana. Tauti on vaarallinen lapsille: viivästyminen intrauteriinin kehityksestä, hapen nälkään, intrauteriinin infektiot.

Taudin varhaisten oireiden syntymisen vuoksi tällaisia ​​sääntöjä olisi noudatettava:

  • Runsaasti lämmin juoma ja tasapainoinen ravitsemus. Luonnollinen keittäminen ja infuusiot ruusun ja mustaherukkaan ovat hyödyllisiä, koska ne sisältävät suuren määrän askorbiinihappoa, jolla on hyödyllinen vaikutus immuunijärjestelmän tilaan. Suositeltu vihreä tee sitruunalla, vadelmalla, hunajalla. Myöskään raskauden aikana runsaasti juomaa auttaa turvotusta.
  • Hoitamiseksi voidaan suorittaa inhalaatiot eTERIC voita Eukalyptus, joiden parit tuhoavat patogeeniset mikro-organismit ja vähentävät limakalvon turvotusta. Kun laukaisu hengityksen kurkussa on parempi suorittaa sooda-liuoksella, kamomilla, kalendolla, salvi.
  • Jos kylmä etenee tribium ja kipu kurkussa, niin huuhtele suolalla, soodalla ja jodilla, infuusioilla, kalendolla, eukalyptus. Kylmällä on tarpeen hankkia ja kosteuttaa huoneeseen. Nenän pesemistä voidaan käyttää natriumkloridin fysiologista liuosta.

Hoitoprosessissa raskaana olevat naiset ovat vasta-aiheisia nousujaloille ja ottaa kuumia kylpyammeita, käydä kylpyammeet ja saunat, käytä sinappikappaleita ja kaikki lääkkeet, jotka perustuvat lakritsi juuri. Ei myöskään ole tarpeen väärinkäyttää hunajaa ja vadelmaa, koska tämä voi johtaa kohdun sävyn kasvuun ja allergioiden kehittämiseen sikiössä.

Jos edellä mainitut menetelmät eivät auttaneet ja taudin eteneet, kuultuaan lääkärin kanssa, on mahdollista käyttää huumeita.

  • Korkea lämpötila - paracetamoliin perustuvat valmisteet. Kielto putoaa Ibuprofeenin, NSAIDS: n, Koldrexin, Teraflu, Ferwex ja muut kattava keinot.
  • Yskä ja nenä - Ensimmäisessä tapauksessa Mukaltin ja ambroksoli auttavat ja kylmän aikana pinsol, sinusopredi, vasikonduktiiviset lääkkeet ovat vasta-aiheita.
  • Kurkkukipu - hoitoon sopii ratkaisuja tällaisten lääkkeiden perusteella: klooriheksidiini, Lugol, Miramistin, Inhalpipte.
  • Immuunijärjestelmän suojaominaisuuksien lisäämiseksi on suositeltavaa ottaa otloccinum, visiferoni, flunssa.

Antibioottien hoitoon, kylmän alkuvaiheessa ei ole tarvetta. Jos tauti aiheutti useita vakavia komplikaatioita, päätös niiden soveltamisen toteutettavuudesta hyväksyy lääkärin. Fututive äidit sallivat makrolidit, Penisilliinin ja kefalosporiinisten rivien valmisteet. Tetrasykliinit, fluorokinolonit, aminoglykosidit ja sulfonamidit kielto alla.

Kuinka lopettaa kylmän alku?

Päänsärky, yskä, kohotettu lämpötila ja yleinen heikkous ovat kylmyyden merkkejä. Erityinen lääketiede, joka poistaa koko oire-kompleksin, ei ole olemassa. Mutta on olemassa useita todistettuja terapeuttisia menetelmiä, joiden avulla voit lopettaa patologisen prosessin alkua.

  • Parin valkosipulin hampaat jauhaa ja sekoitetaan samalla määrällä hunajaa. Ota 1-2 teelusikallista päivässä, juo lämmin vesi. Valkosipulin terapeuttista vaikutusta selitetään Phytoncidien korkean pitoisuuden mukaan, eli luonnolliset antibiootteja.
  • Tea sitruunalla ja hunajalla. Juon on oltava mukava lämpötila, jotta tulehuvaan kurkku ei voi polttaa. Hunajalla on bakterisidiset ominaisuudet, ympäröi limakalvo ja vähentää kivuliaita oireita. Sitruuna on antiseptinen, se toimittaa organismin ascorbiinihappoa ja normalisoi metabolisia prosesseja.
  • Teetä vadelmia - antipyreettisen ja kampphumin valmistamiseksi, kaada 100 g tuoreita marjoja, lehtiä, pari lusikat hilloista tai kuivattuja hedelmiä 300 ml kiehuvaa vettä ja anna sen valmistaa 20-30 minuuttia. Jos haluat, rasittaa ja ota ½ kuppi 4-5 kertaa päivässä. Malina sisältää salisyylihappoa, joka on luonnollinen aspiriini. Marja vahvistaa hikoilua, nopeuttaa myrkyllisten aineiden poistamista kehosta.
  • Ota litra tuoretta maitoa, lisää 1/3 lasillista hunajaa, ½ ​​teelusikallinen vaniljauutetta, kanelia ja muskottipähkinää. Sekoita kaikki huolellisesti ja aseta hidas tulipalo, lisäämällä lahden lehtiä ja pari mustata tuoksuva paprikaa maitoon. Heti kun seos kiehuu, se on poistettava liesi ja naurettava 5-10 minuuttia. Decktion tukee immuunijärjestelmää ja nopeuttaa palautuksen prosessia.

Edellä mainitut terapeuttiset menetelmät ovat tehokkaita, kun taudin varhaisten oireiden ulkonäkö. Mutta ennen niiden käyttöä vasta-aiheet olisi otettava huomioon. Hunaja on kielletty ihmisille, joilla on diabetes mellitus. Sitruuna ja valkosipuli olisi käytettävä varoen ruoansulatuskanavan sairauksissa, ja vadelma ei ole suositeltavaa hypertensiivisille ja ihmis- ja verisuonijärjestelmän vaurioille.

Luotettava lähde[20], [21], [22], [23]

Kuinka ei päästä koko kylmän ensimmäisiin merkkeihin?

Yksi kylmän ominaisuuksista on se, että se tapahtuu milloin tahansa vuoden aikana. Jotta ei hyväksytä, sinun on noudatettava näitä sääntöjä:

  • Vältä kylmää, luonnoksia ja kosteutta. Pue sää, älä laimentaa kylmällä juomalla ja ilmastoinnilla kesäkaudella.
  • Noudata henkilökohtaista hygieniaa. Pese kädet ennen kunkin ruoan saantia ja vierailevien julkisten paikkojen vierailusta.
  • Varmista säännöllisesti huone ja viettää märkäpuhdistus.
  • Aseta keho, ylläpitää fyysistä muotoa.
  • Ota monivitamiinikomplekseja ja tartu tasapainoiseen ravitsemukseen.
  • Lepää ja kaada enemmän, vältä stressiä.

Hyvin usein ensimmäiset kylmyyden merkit liittyvät heikentyneeseen immuunijärjestelmään. Suojattujen suojaominaisuuksien lisäämiseksi suositellaan kaikki sairaudet, järkevä ravitsemus, rokotus.

Luotettava lähde[24], [25]

Delmfort kurkussa, yskä, nenä, lämpötilan nousu ... Kylmät hiipiä huomaamattomasti ja ylittävät yhtäkkiä. Erityisesti loukkaantunut, jos tauti alkoi tärkeän tapahtuman aattona: pitkään odotettu loma, syntymäpäivä rakastettu tai vastuullinen haastattelu. Mitä tehdä? Kuinka päästä eroon kylmästä mahdollisimman nopeasti?

Kuinka nopeasti päästä eroon kylmästä?

Kuinka päästä eroon kylmästä nopeasti

Piilota oireet

Jos huomenna on tarpeen olla korkeudella, ja snot virtaa joen ja pään halkeamat, sinun pitäisi ottaa lääke, joka sulakkeet, joissa on kylmät oireet. On olemassa paljon samankaltaisia ​​lääkkeitä:

  • Fluukood;
  • KOLDFLU;
  • Teraflu;
  • Anvimax;
  • Fervex;
  • Kylmempi ja niin edelleen.

Jokainen apteekki voi neuvoa tällaista työkalua. Mutta on syytä tietoinen siitä, että tällaiset lääkkeet eivät kamppaile kylmänä, vaan vain tilapäisesti poistaa oireet: yskä, päänsärky, nuha, lämpö. Näinä lääkkeitä voidaan yleensä ottaa enintään muutaman päivän peräkkäin.

Syö, pese, nuku

Kylmä menee paljon nopeammin, jos se ei ole jaloissa, mutta on lämpimässä sängyssä. On suositeltavaa kaataa sairauslomaa ja nuorentaa työstä, opiskelusta, sisäasiasta. Vapaa-aika olisi omistettu syöttämään nukkumaan. Täysin fedged loma lisää kehon taisteluun kylmältä, ja potilas tuntuu pian paremmin. On tarpeen nukkua ilmanvaihdossa, mutta ei kylmä huone.

On myös tärkeää käyttää tuotteita, jotka parantavat kehon kykyä taistella kylmää. "Pole-ruokavalio" olisi sisällytettävä:

  • sitruuna. "Klassinen" korjauskytkentä kylmyyden ansiosta C-vitamiini. Maistaa heissä voit lisätä hunajaa;
  • Kana bouillon. On todettu, että tämä astia nopeuttaa liman poistoa nenästä, mikä vähentää hengitysteiden turvotusta ja lukemista. Kasvissyöjät voivat rajoittaa vähärasvaisen liemen vihanneksia: se on helposti pilkottu ja antaa kehon voimia;
  • inkivääri. Se näyttää toksiinit ja poistaa tulehdusprosesseja. On hyödyllistä juoda juomaa, joka on valmistettu seuraavasti: 1,5 h. L. Hienoa raastettu inkivääri lisätään kiehuvaan veteen, odota 5 minuuttia, kaada saatu infuusio lasiksi. Halutessasi lisätä sitruuna tai oranssi suola, hunaja, kumina. Ginger-juoman maku on erikoinen, joten sen pitäisi olla humalassa vähän;
  • valkosipuli. Hän taistelee täydellisesti viruksia, mikä tekee siitä välttämättömän sairauden aikana. Valkosipuli nopeuttaa elpymistä bakterisidisten ominaisuuksiensa vuoksi;
  • Appelsiinimehu. On suositeltavaa antaa etusija tuoretta mehua, eikä niitä osteta pahvilaatikossa. Oranssi on runsaasti C-vitamiinia ja auttaa poistamaan kylmät oireet;
  • yrttitee. Raha, kamomilla, Sage - Nämä lääkekannat ovat kauniisti kamppailevia taudin kanssa. On tarpeen korvata tavallinen musta tai vihreä tee kasviperäiselle decoktiolla: se on hyödyllistä ja maukasta. Vaikutuksen parantamiseksi voit lisätä hunajaa tai sitruunaa juomaan;
  • hunaja. Hänen parantava ominaisuuksia ei ole epäilystäkään. Hunaja on kootiivinen vaikutus kehoon, joka auttaa poistamaan toksiinit ihon huokosten kautta. Myös hunaja käyttää immuniteettiä ja kasvattaa vilustumista. Se riittää sekoittamaan 1-2 tuntia valaistu. Hunaja lasillisessa lämpimässä vedessä ja juoda tarpeen mukaan.

kylmäToisen henkilön on oltava edullinen keitetty tai haudutettuja ruokia. On välttämätöntä välttää paistettua, terävää, suolattua ruokaa: se vain ärsyttää jo tulehtuneita limakalvoja. Myös kylmän pitäisi juoda hieman enemmän nestettä kuin tavallisesti. Tämä auttaa enemmän kuin bakteerien ja virusten tuhlausta elimistöstä, mikä vähentää hoitoaikaa. Mutta älä juo voimakkaasti: Liian paljon nestettä johtaa kuormituksen kasvuun munuaisten kuormituksen, joka kylmän ja jonkin verran heikentynyt.

Monet kylmät uskovat virheellisesti, että taudin aikana on mahdotonta pestä, jotta se ei aiheuta sen tilaa. Se on pohjimmiltaan virheellinen: vesi pesee ulos ihosta jaetuista toksiineista, ei anna niiden imeytyä takaisin. Joskus virkistävä sielu riittää ottamaan tautia.

Etusivu Fysioterapeuttinen menettely

Tauti vetäytyy nopeasti, jos ne vaikuttavat biologisesti aktiivisiin pisteisiin kasvoilla. Hieronta suoritetaan seuraavasti:

  1. Sopimattomat sormet, jotta pyöreät liikkeet, hierovat nenän siivet.
  2. Vaalealla paineella aivohalvaus iho alemman silmäluomen alla.
  3. Sormien vinkit, jotka hierovat otsan keskelle, siirtävät vähitellen kädet temppeleihin.
  4. Intensiivisesti hiero leuka.

Kylmän aikana hieronta on suoritettava vähintään 4 kertaa päivässä. Menettelyn keskimääräinen kesto on 15 minuuttia.

Hieronnan päätyttyä sisäänhengitys on hengitettynä. On tarpeen valmistaa lääkekasvit, kuten minttu ja eukalyptus. Siellä on muutamia tippoja luonnollisia eteerisiä öljyjä: neilikat, laventeli tai sitruuna. Sitten sinun täytyy peittää päänne pyyhkeellä ja nojata mieleen kohtaan decoktilla. Sinun pitäisi hitaasti hengittää parit 5-15 minuuttiin. Riippuen terveydestä.

Myös et voi unohtaa "standardin" joukkoja vilustumista vastaan, kuten:

  • Huuhtele kurkku sooda-liuoksella tai kasviperäisellä infuusiolla;
  • nenän suolaliuoksen peseminen;
  • Varoitus jalat kylvyssä lisäämällä sinappijauhetta.

On suositeltavaa yhdistää useita keinoja vilustuminen: Sitten se voi olla eroon 1-3 päivää - riippuen vakavuuden asteesta.

Kuinka nopeasti vilustuu nopeasti?

Kylmän ehkäisy

Jotta ei sairastuisi, tällaisia ​​suosituksia olisi noudatettava:

  1. Kylmäkaudella, ennen kuin pääset ulos talosta, voitele nenää lasten kerma. Hänen rasva-säätiö viivyttää viruksia ja ei anna heille tunkeutua kehoon. Voit myös käyttää oksaaliinia.
  2. Pysy puhdasta kättä. Pese kädet on vaadittava ennen jokaista ateriaa, viestin jälkeen kylmällä tai palaa kadulta.
  3. Säännöllisesti ilmassa huoneeseen. On suositeltavaa avata ikkuna aamulla ja illalla 15-30 minuuttia. Riippuen sääolosuhteista sekä tunneittain 2-5 minuuttia. koko päivän. Tämä pätee erityisesti tiloihin, joissa useita ihmisiä on samanaikaisesti.
  4. Jos on mahdotonta välttää yhteyksiä tartunnan saaneisiin ihmisiin seuraa aika ajoin pureskella pieni puhdistettu ginger.
  5. Aamulla ota kontrasti suihku. Kun olet palannut kotiin töistä, myymälästä ja muista julkisista paikoista, muista huuhtele runko lämpimällä vedellä.
  6. Kauden aikana, kun kylmä on erityisen "suosittu", huuhtele nenän limakalvo useita kertoja päivässä.
  7. Ennen juomista teetä tai kahvia töissä Huuhtele kuppi kiehuvaa vettä tappamaan virukset asettuivat siellä.
  8. Lisää taudinkestävyys oikealla ravitsemuksella. Sinun täytyy sisällyttää valikkoosi enemmän kuin tuoreita hedelmiä, vihanneksia, marjoja, vihreitä. Se on erityisen hyödyllinen valkosipuli ja kaikki, joka sisältää C-vitamiinia: appelsiinit, kaali, pinaatti, kiivi, selleri, tomaatit, vadelmat, persilja.
  9. Juo "antipropsess" teetä. Yksi hyvistä resepteistä: 0,5 litraa kiehuvaa vettä lisää 0,5 tuntia. hienojakoiset tai hienonnetut inkivääri, 1 kaneli kiinni, 7 kpl. Neilikat, 8 kpl. Kardemumma. 5 minuutin kuluttua. Lisää 200 ml maitoa juomaan. Odota kiehumista ja sammuta tulipalo. Tällainen juoma on hyödyllistä juoda musta silmä ennen nukkumaanmenoa.

Kylmyys on tuttu jokaiselle henkilölle, joten monia, jotka eivät kiinnitä huomiota siihen. Ja hyvin turhaan. Loppujen lopuksi käynnistetty yskä ja nenä voivat muuttua jotain vakavammaksi. Joten, on oltava ensimmäiset taudin merkit, sinun pitäisi heti aloittaa parannuskeinon. Loppujen lopuksi, aluksi on paljon helpompi tehdä tämä kuin silloin, kun virukset on vahvistettu runkoon. Voi hyvin!


Добавить комментарий