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Comment se débarrasser rapidement et efficacement du nez froid et qui coule

Comment se débarrasser rapidement et efficacement du froid

L'article est préparé par un spécialiste à des fins d'information. Nous vous exhortons de ne pas vous engager d'auto-médicaments. Lorsque les premiers symptômes apparaissent - contactez votre médecin. Nous vous recommandons de lire: "Pourquoi ne peut pas être engagé dans l'auto-médicament?".

Teneur:

5 règles principales pour une fraîcheur fiable rapide

Au traitement de l'infection, il est nécessaire de commencer immédiatement après l'apparition des premiers symptômes de la maladie.

Observant plusieurs règles simples, vous pouvez rapidement vous débarrasser de la maladie sans permettre son développement:

  • Il est strictement interdit d'aller au travail. La main-d'œuvre pendant la maladie est un risque de ne pas augmenter de salaire, mais de complications assez graves. Par conséquent, s'il y a des signes de malaise, il vaut la peine d'aller au leadership et de reprendre la maison. Il est important de rentrer à la maison et non à la clinique. Après tout, on ne sait pas encore que c'est un plus grand danger pour la santé - de longues files d'attente à l'hôpital avec des personnes infectées ou travaillent avec un rhume.

  • À la maison, il est d'abord nécessaire de mesurer la température. Lorsque la marque sur le thermomètre ne dépasse pas 38 ° C, aucun médicament ne doit être pris. Il est dangereux et nuisible pour battre une température basse corporelle. Il est utile que la plupart des moyens conçus pour élever le patient du froid contiennent une composante destinée à une diminution de la température corporelle.

  • Il est nécessaire d'accepter la dose de choc de la vitamine C. Cela augmentera les forces immunitaires du corps. Pour ce faire, vous pouvez utiliser deux citrons ou oranges ou acide ascorbique.

  • Il est important de fournir le corps avec un liquide suffisant. Vous pouvez tout boire autre que les boissons contenant de l'alcool. D'excellents assistants seront gelés, thés, eau chaude et jus. Cependant, il convient de s'abstenir de l'utilisation de boissons trop chaudes, contrairement à la croyance populaire, ils ne bénéficient pas. De telles boissons ne feront qu'en outre irriter la gorge déjà enflammée.

  • La dernière étape sera une isolation. Pour ce faire, porter des chaussettes chaudes doit être placée sur vos pieds et couvrir la couverture d'en haut. Afin de gagner de la force, vous devez bien dormir. Très probablement, ces mesures permettront le lendemain de se réveiller de manière saine et totale, et les souvenirs ne seront pas laissés dans la gorge et les disparités.

Méthode efficace d'un rhume

Orange

Nous allons donc à la pharmacie pour la furaciline "Kopeck". Pour ceux qui ne sont pas familiers avec lui, expliquent: ce sont de telles pilules jaunes, dans la composition semblable à l'eau de mer. Ce n'est pas facile dans nos latitudes dans sa forme la plus pure, mais si vous avez de la chance, il n'ya aucune garantie que cela conviendra à l'utilisation à des fins médicinales.

  1. Pour le traitement du nez qui coule sans compliqué, vous aurez besoin d'une paire de packages de la préparation spécifiée. MROD 2-3 comprimés et mélangez la masse résultante avec un verre d'eau tiède - une solution pour la lavage du nez est prête! Au fait, si vous voulez vraiment faire sans fonds de pharmacie, remplacez FuraticyLine avec une cuillère à café de soda alimentaire ordinaire.

    Dans la pharmacie, vous pouvez acheter une poire en caoutchouc (il peut toujours être appelé comme un aspirateur nasal ou des «snakers» de l'enfant). Nous nettoyons le nez, remplissez la poire avec la solution cuite et les jets intenses l'injectent dans chaque narine. Important: la tête au moment de la procédure doit être inclinée sur l'évier! Ensuite, soigneusement haut - ainsi qu'un liquide, le mucus sera déchargé, qui n'a pas voulu laisser les limites de votre nez. Si la solution circule dans une autre narine, cela signifie que des effets thérapeutiques encore plus importants sont atteints - en plus des parties extérieures de la cavité du nez, ses passages internes sont toujours lavés.

    Vous devriez répéter la procédure toutes les heures, puis le soir du même jour, vous ressentirez un soulagement important ou au moins remarquer le moins de la tendance positive.

  2. En parallèle avec des rinçages fréquents, il convient de développer l'attaque contre les virus et dans d'autres destinations: boire un liquide plus chaud (meilleur, s'il s'agit de jus de canneberge fraîchement préparé ou de thé au citron), en l'absence d'allergie à s'appuyer sur le miel (pour consuper cela peut être ajouté à morse). Si vous combinez les mesures spécifiées avec des restrictions dans les aliments (du moins nuisibles), le résultat n'attendra pas longtemps!

  3. Enfin, nous voulons avertir: Dans le traitement d'un nez qui coule, essayez de ne pas utiliser de vasoconstricteurs. Bien sûr, avec une forte congestion nasale, ils apportent un soulagement rapide, mais n'élimine pas ses principales sources - virus et bactéries pathogènes.

À la suite de telles gouttelettes:

Remèdes folkloriques pour se débarrasser rapidement des rhumes

racine de gingembre
  • Grâce à la vitamine C, éliminez le virus sera facile. Il améliore le travail d'immunité, stimule le corps à lutter contre les virus. Par conséquent, avant de procéder au traitement des médicaments, il est nécessaire de changer son régime alimentaire. Il doit inclure le rose de rose, des cassis noirs, des agrumes, des canneberges, des pommes. Vous pouvez vous débarrasser d'un rhume, boire plusieurs verres de thé chaud ou d'eau tiède, avec l'ajout de jus de citron à boire. Buvez un tel liquide est nécessaire sur un verre, toutes les deux heures. Cependant, il convient de rappeler des allergies aux agrumes.

  • Impôte parfaitement les virus de la racine de gingembre. Combattre des maladies plus froides, il vaut la peine de la couper avec des morceaux et de verser de l'eau bouillante. Vous pouvez utiliser la boisson après refroidissement, ajouter du miel ou du sucre.

  • Pour lutter contre la maladie, vous pouvez également utiliser des huiles aromatiques. Ils sont simplement suffisants pour appliquer sur le poignet ou incluent une lampe aromatique existante. L'huile de citron, la cardamome, l'huile de pin aidera à faire face aux virus et aux microbes.

  • Pas moins de thé utile avec cardamome . Cela vous permet de vous débarrasser du froid, élimine les spasmes de la gorge, élimine les premiers signes de pharyngite. Cependant, boire un tel verre après la première, même des manifestations mineures de rhumes. Pour préparer du thé à la guérison, vous devrez prendre 8 boîtes de plantes et 1,5 litre d'eau. Elle avec le cardamome devrait bouillir et laisser encore 5 minutes en feu. Lorsque la boisson refroidit, vous pouvez le boire. Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter du miel ou du lait.

  • Pas moins utile pour se débarrasser des infusions de la camomille froide et de la chaux. Vous pouvez également profiter du thé avec des frambots et Viburnum. Surtout, ils sont utiles lors de l'augmentation de la température corporelle. Ces boissons vont bien.

Dans le cas où la température corporelle est élevée, il est nécessaire d'abandonner la moutarde et de réchauffer les jambes pour un couple. Cela ne fera que aggraver les signes de rhumes.

Pour éliminer le nez qui coule sans médicaments, vous pouvez utiliser les recettes suivantes:

  • Rincer la cavité nasale avec un sel de sel de mer, cela vous permettra de laver les bactéries des sinus qui se reproduisent dans le mucus;

  • Prenez deux œufs, faites-les cuire et enveloppés dans le tissu, attachez-les aux sinus nasaux;

  • Buvez une goutte de jus de betterave dans le nez, il doit être pré-divisé par la même quantité d'eau.

Il n'y a pas non plus de recettes moins efficaces qui vous permettent de vous débarrasser des sentiments douloureux dans la gorge:

  • Préparez la perfusion sur les bourgeons Pine. Pour ce faire, prenez 1 cuillère à soupe de reins, mettez-la dans un récipient en verre et ajoutez deux verres d'eau bouillante. Tout cela devrait rester au moins une heure. Si cela est possible, il est préférable d'utiliser le thermos. Vous devez boire au quart de verre, pas plus de trois fois par jour.

  • Avec l'aide du jus de betterave, vous pouvez vous débarrasser non seulement de la rhinite, mais également de retirer la douleur de gorge. Pour ce faire, il doit être saoul, diluer exactement le jus de carotte. Si vous ajoutez un vinaigre de table au jus, ils peuvent rincer la gorge.

  • Le jus de radis en combinaison avec du miel est un excellent remède contre la toux. Vous pouvez ajouter du jus en miel comprimé de la plante racinaire et le miel lui-même peut être reporté au milieu du radis. Pour ce faire, il doit faire une approfondissement et attendre jusqu'à ce qu'il donne du jus. Le nombre d'applications d'un tel agent médical devrait être divisé à trois reprises, le volume est 1 cuillère à café.

  • L'action la plus efficace qui vous permet de retirer la douleur de gorge est de rincer. L'intervalle entre les approches ne doit pas dépasser deux heures. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des influences à base de plantes, des soda et une solution d'iode. Peu de savoir que la protéine des œufs contribue parfaitement. Pour ce faire, il doit être agité d'un demi-verre d'eau tiède, ajoutez une cuillère à café et une soda et de sel. Le volume d'apporter à un verre complet, rincez la gorge avec cette solution.

Une règle importante pour tous les malades - vous devez donner accès à l'air frais. Par conséquent, pour se débarrasser de la maladie, il est nécessaire d'attirer la pièce aussi souvent que possible. L'air propre associé à des remèdes folkloriques aide à se débarrasser rapidement de tout démarrage orvien.

Pourquoi ne pas passer la grippe et les rhumes?

Auteur article: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytothérapeute.

Éducation:

Diplôme dans la spécialité "Business thérapeutique" et "Thérapie" a été obtenue à l'université nommée d'après N. I. PIROGOV (2005 et 2006). Formation avancée au département de la phytothérapie à l'Université des peuples de Moscou (2008).

Nos auteurs
Traitement des rhumes à la maison: comment récupérer rapidement et éviter les complications?

Publié: 2 juin 2020

Le traitement des rhumes à la maison peut être efficace si vous observez quelques règles simples et écoutez soigneusement les signaux de votre corps. Bien sûr, nous parlons dans cette affaire sur le respect des recommandations publiées par le médecin, car l'auto-médicament pour votre peur et votre risque ne peut que aggraver la situation. Quel conseil peut être donné un traitement à froid à la maison, contribuant à se débarrasser rapidement de la maladie et à retourner au mode de vie habituel? En fait, tout est assez simple.

Froid: ce que vous devez savoir sur la maladie?

Le terme froid est officieux car il n'est pas utilisé dans la pratique médicale. Sous le froid, il est de coutume de comprendre un grand ensemble d'infections respiratoires et virales, combinées par des symptômes et des caractéristiques communes, assez similaires. Pour cette raison, orz, orvi ou grippe peut se cacher sous le froid ou la grippe.

Le froid se développe car les virus pathogènes tombent dans le corps humain. Annulez-les de différentes manières. Le plus courant est le transfert de virus de surfaces contaminées, contact direct avec les malades. Les caractéristiques caractéristiques de la maladie sont les suivantes:

  • toux;
  • Constitution et cours du nez;
  • Superposition et maux de gorge;
  • Augmenter la température corporelle.

En règle générale, le risque d'infecter augmente pendant la saison morte, l'automne et le printemps. Cette fois, d'une part, se caractérise par les "balançoires de température", lorsque la météo est instable, de l'autre - c'est à ce moment-là que une personne manque de vitamines, son immunité diminue, de sorte que la les virus plus faciles à pénétrer dans le corps.

Avec la plupart des agents pathogènes, le système immunitaire est excité, mais sa capacité n'est pas sans limites. Lorsque les rhumes sont trop d'agents causatifs, les fonctions de protection s'affaiblissent, par conséquent, la maladie progresse. Comme il va fuir, et combien de temps durera un rhume, tout cela dépendra de la capacité de l'immunité à résister à la maladie.

Options de traitement des médias traditionnelles

Options de traitement des médias traditionnelles

La première chose à mémoire est nécessaire, n'est pas une thérapie indépendante. Tout le traitement des rhumes à la maison devrait être basé sur les recommandations reçues du médecin. Cela est particulièrement vrai des jeunes enfants. Après tout, leur système immunitaire est plutôt faible, pas à la fin formée.

Afin d'empêcher le développement de la maladie et l'émergence de complications, à première signes du froid, il convient de commencer la réception de médicaments antiviraux spéciaux. En tant que tel fonds, de nombreux médecins russes désignent leurs patients (y compris les petites) gouttes et pulvériser Derinat.

Ce médicament est naturel, il convient au traitement du froid et à sa prévention. Son action est basée sur la couverture des trois directions les plus importantes de la thérapie anti-infinis:

  • La récupération, le renforcement et l'amélioration des propriétés de protection des membranes muqueuses du nez et de la gorge, à travers laquelle, dans le cas de leur affaiblissement, les agents viraux sont massivement pénérés dans le corps, ainsi que des bactéries qui causent diverses complications;
  • Activation de l'immunité pour lutter contre l'infection;
  • Contrecarrer le développement de l'infection virale et l'étendre dans le corps.

L'avantage important du médicament est qu'il ne remplace pas les fonctions naturelles de l'immunité et ne fournit que le support du système immunitaire en période de pointe de charge. Les gouttes Derinat peuvent être utilisées pour traiter les rhumes à la maison chez les enfants de la naissance et chez l'adulte. En outre, ils constituent un excellent outil pour la prévention de l'ARVI et de la grippe.

En plus des agents antiviraux, il devrait également utiliser des médicaments pour éliminer les principaux symptômes de la maladie. Et ici, en plus des médicaments en pharmacie, les recettes de la médecine traditionnelle peuvent aider. Ils devraient être utilisés comme complétion de la thérapie principale.

Remèdes folkloriques qui aident le froid

Il est nécessaire de faire une réservation immédiatement et de noter que le traitement du rhume à la maison à l'aide des fonds de médicaments folkloriques ne doit être effectué que sur la recommandation du médecin. Cela ne remplace en aucune manière le traitement thérapeutique classique, les méthodes folkloriques ne peuvent être utilisées que comme méthode auxiliaire:

  • Lorsque vous devez faciliter les symptômes avant l'arrivée du médecin;
  • Saturer le corps avec des vitamines et des oligo-éléments utiles;
  • Pour assurer le nettoyage rapide du corps des produits de désintégration, des toxines formées à la suite de l'activité vitale du virus;
  • Renforcer l'action de la thérapie de base.

Un traitement efficace des rhumes à la maison avec l'aide de la médecine folklorique peut être appliqué sous diverses formes. Plus souvent que le reste est recommandé:

  1. Utilisation d'infusions et de décocations de diverses herbes. Ce n'est pas seulement l'un des moyens d'empêcher la déshydratation du corps, mais également une bonne option pour des vitamines et des oligo-éléments supplémentaires. Certaines herbes ont des effets anti-inflammatoires et antibactériens, assurent le meilleur débit de crachats, possédant un effet anesthésique et sédatif.
  2. Frotter et compresse. Les aliments d'origine animale et légumes sont souvent recommandés pour la préparation de la lotion, des compresses, des frottements. Par exemple, pour faciliter la toux, la vaisselle des expectorations est souvent recommandée à la trituration avec une graisse de barzucheath ou d'oie. Vous pouvez également les ajouter à la boisson chaude pour réduire l'inflammation dans la gorge, enlever le gonflement de la membrane muqueuse. Compresser pour les jambes du radis noir râpé réchauffe parfaitement le corps, aide à réduire la toux.
  3. Inhalation. Les plantes contiennent des huiles essentielles saines, qui contribuent également à réduire les manifestations d'ARVI, atténuent ses symptômes. Par exemple, lors du traitement d'un rhume à la maison, il est rapidement éliminé par un nez qui coule, soulage la respiration, rassurant la muqueuse Nasoparynx aidera à l'inhalation à l'aide de bravoure de la pomme de terre. Inhalation de la violence de la camomille de vapeur, de la mère et de la belle-mère, plantain stimule les expexitions et l'inhalation avec des huiles essentielles orange, genièvre, cèdre, l'eucalyptus dans son ensemble améliorant l'immunité.
  4. Baignade. Pas moins de traitement commun du rhume à la maison avec des bains de pieds. Il suffit de les faire suivre quand il n'y a pas de température. Il suffit de se dissoudre dans de l'eau tiède, quelques gouttes d'huile essentielle (par exemple, des pins, des cèdres, des carnements) et ne contiennent pas plus de 15 minutes. Grâce à cette procédure, il sera possible de se détendre et de s'endormir rapidement, d'éliminer les attaques de toux pointues, d'améliorer votre souffle, de se débarrasser de la congestion nasale.

Il faut comprendre que l'utilisation de remèdes folkloriques en thérapie à froid intégré devrait être modérée. Afin d'éviter des problèmes, il est recommandé d'effectuer initialement des tests d'allergies. Si vous avez remarqué de rougeurs ou de démangeaisons de la peau, déchirez les yeux, la détérioration de l'état, vous devez immédiatement arrêter le traitement avec des remèdes folkloriques et consulter un médecin. Les recettes de médecine traditionnelle avec prudence sont utilisées dans le traitement des enfants de moins de trois ans.

Élimination de la douleur de gorge pendant le froid

Des douleurs de montagne dans la plupart des cas sont présentes aux premières étapes du rhume. Si vous faites attention à ce symptôme à temps, il sera possible de vaincre la maladie avant même d'entrer dans la phase nette.

En tant que mesure efficace contre un mal de gorge, la rinçage classique par des influences à base de plantes peut être utilisée. Particulièrement bien aide à recueillir de la camomille et de la sauge. Sur la cuillère à soupe de ces herbes, vous devez verser le verre d'eau et faire bouillir plus de 15 minutes. Utilisez une solution de forme chaude, ils ont une gorge d'au moins trois fois par jour.

Caoutchouc de traitement avec froid

Caoutchouc de traitement avec froid

Si un nez qui coule a du temps pour rejoindre la gorge malade, le traitement des rhumes à la maison chez les adultes et les enfants peut être complété par un lavage au nez. Pour ce faire, utilisez une solution de sel en ajoutant une cuillère à la cantine à un litre d'eau bouillie.

Une autre option est d'instiller dans le nez du jus de kalanchoe fraîchement pressé. Il rétrécit efficacement les navires, supprime le gonflement et l'irritation de la membrane muqueuse. Une telle propriété a également du jus de betterave, des pommes de terre et de l'aloès. Mais ils ne doivent pas être utilisés de sa forme pure, il est nécessaire de diluer avec de l'eau dans un rapport 1: 1.

Lorsque la respiration nasale est cassée en raison de la formation de croûtes sur la membrane muqueuse, il est possible de recommander l'outil suivant pour leur adoucissement: plusieurs fois par jour, j'ai une huile végétale, par exemple, olive ou abrogée.

Cuire le relief au froid

Dans le régime de traitement à la maison, pour éliminer rapidement la toux, vous pouvez inclure plusieurs fonds de médecine populaire disponibles.

Frotter et compresses en utilisant les moyens suivants:

  • Miel naturel. Il doit être chauffé un peu (jusqu'à 36-37 degrés) et des mouvements de lumière pour se lancer dans la peau dans la poitrine. Ensuite, le patient doit être assez mordu. Une telle compresse se réchauffe, améliore la respiration, aide l'élimination des expectorations.
  • Huile de camphre. Il est connu pour ses propriétés réchauffées et vasodilaques. L'huile de camphre doit être frottée de la poitrine et du dos.
  • Vinaigre de pomme. Compresser préparer, mélanger trois morceaux de vinaigre de pomme avec une partie de l'eau. Le tissu plongé dans cette composition doit être appliqué sur la poitrine ou le cou pendant 15 minutes pour alléger le souffle et retirer la douleur de gorge.

En plus de frotter et de compresses, vous pouvez également utiliser des gampes classiques à l'intérieur. Ainsi, améliorer le débit de SPUTUM aidera:

  • Décoration de Coltsfoot, Mint, Dononnok et Souls. Sur la cuillère à soupe de ces arbres, vous devez verser un verre d'eau bouillante et insister pendant au moins une heure. Vous devez boire, diluer avec de l'eau tiède, 3-4 fois par jour.
  • Thé de Fleurs de Linden. Prenez quelques inflorescences et versez-les de l'eau bouillante. Pour améliorer l'effet et le goût, vous pouvez ajouter du miel ou du citron Slickef.
  • Sirop à base de radis noir. Il est préparé comme suit: La racine moyenne est céréchue sur une râpe grossière, ajoutée à la cuillère à soupe de masse résultante du miel, et tout cela insiste dans un endroit chaud sous une couverture au moins trois heures. Utiliser du sirop est nécessaire sur une cuillère à soupe 2-3 fois par jour.

Situations quand vous ne devriez pas guérir le froid à la maison

Situations quand vous ne devriez pas guérir le froid à la maison

En règle générale, le traitement des rhumes à la maison, sous réserve de toutes les recommandations, le médecin prend de trois à cinq jours. C'est pendant ce temps les principaux symptômes de la maladie. Si après cette période de relief n'est pas venu, vous devez certainement consulter un médecin. Les symptômes suivants de la maladie méritent une attention particulière:

  • La température élevée est maintenue pendant trois jours et est difficile à chasser;
  • La toux est assez intense, sans séparation humide, alors qu'accompagnée de sifflets ou de respiration sifflante;
  • En raison de l'œdème de la gorge, les fonctions respiratoires sont cassées, le repas est entravé;
  • Un mucus est séparé du nez avec Magnogo;
  • Le patient se plaint de douleur aiguë dans le nez et les yeux.

La présence de ces symptômes peut indiquer l'aggravation du problème et la forme froide lancée, de sorte que le traitement devrait être effectué sous la supervision des médecins.

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Dans la période d'un rhume, le corps est exposé à une charge élevée. Et votre tâche est de l'aider rapidement à faire face à des virus ou des bactéries. Pour ce faire, il suffit d'inclure certains produits dans le régime alimentaire. Quel genre?

À ce sujet et dis-moi plus loin.

№1. Bouillon de poulet

Bouillon de poulet

Ce plat peut être attribué en toute sécurité aux premiers outils au milieu d'un rhume. En 2000, les scientifiques de l'Université de Nebraska ont prouvé que le bouillon de poulet a des propriétés anti-inflammatoires, facilite le bien-être général dans un rhume et contribue à l'accélération du processus de récupération.

Bouillon de viande de poulet - une source d'acides aminés nécessaires pour générer des anticorps à l'agent causatif du virus et supprimer son activité. Par conséquent, n'oubliez pas d'ajouter un morceau de viande de poulet à la plaque de bouteille.

De plus, ce produit aide à la toux, car elle stimule la production de mucus dans les voies respiratoires, dilue les expectorations et facilite son extinction.

№2. Produits laitiers et produits laitiers

Les produits laitiers

Les produits laitiers sont riches en protéines qui renforcent l'immunité et contribuent plus vite à faire face aux symptômes du rhume.

Au cours de l'ARVI et de la grippe pour renforcer les forces de protection et la lutte contre les virus et les bactéries, notre corps commence à produire et à dépenser des immunoglobulines (ce sont des protéines animales). Par conséquent, il s'agit de la nourriture des protéines (et des produits laitiers et laitiers qui ne sont que liés à celle-ci) devraient être une part de lion du régime alimentaire.

Un yogourt grec contenant des protéines et un probiotiques saturables nécessaires pour stimuler l'immunité sont particulièrement utiles. De plus, ce produit contribue à améliorer le fonctionnement du canal digestif et à normaliser la microflore intestinale.

Dans le même temps, la relation entre la libération de mucus pendant le froid et l'utilisation de produits laitiers est établie. Selon les résultats de l'étude publiée dans le magazine "laryngoscope", chez certains patients, le lait et les sous-produits provoquent une allocation de mucus accrue. Lorsque ce symptôme apparaît, suivez le régime des paysages.

Numéro 3. Légumes riches en vitamine A

Chou et carottes

L'utilisation d'une quantité suffisante de légumes avec une teneur en vitamine A est particulièrement utile pendant une période froide. Et tous parce que cette vitamine améliore l'activité du système immunitaire et aide à neutraliser rapidement les microorganismes pathogènes.

Si vous tombez malade, assurez-vous d'allumer votre alimentation:

  • carotte;
  • choux;
  • patate douce;
  • Citrouille.

Important ! N'oubliez pas que la vitamine A est la graisse soluble. C'est-à-dire que les graisses sont nécessaires pour son absorption. Alors n'oubliez pas de remplir le plat de légumes avec une cuillère d'huile d'olive.

№4. Ail

Ail teint

L'ail contient une substance d'alllyse - une substance qui réagissant avec une enzyme d'allixa, forme une huile essentielle allicine, qui a prononcé des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antimicrobiennes, ainsi que d'immunostimulations.

La concentration maximale d'allicine dans l'ail est obtenue sous l'observance de trois conditions:

  1. Destruction mécanique des gousses d'ail, qui doivent écraser, wolken, pression soit coupées.
  2. Pas de traitement thermique (surtout long).
  3. Le contact de l'ail écrasé avec de l'oxygène pendant 5 à 10 minutes.

Manger 2 - 3 gousses d'ail par jour, vous:

  • renforcer l'immunité;
  • Réduire le risque de rhume;
  • Atténuer le bien-être général et accélérer le processus de récupération si la maladie a déjà surmonté.

Pour améliorer l'effet thérapeutique, il est recommandé d'utiliser l'ail haché avant le coucher et de le boire avec un verre de jus d'orange fraîchement pressé.

№5. Arc

Tranking oignon

À Luke contient allicine, vitamine C et PhytonCides, accablant et développant des bactéries malveillantes.

Outre, Oignons favorise le nettoyage poumons et bronches de mucus et de crutum Enlève les toxines, neutralise l'infection des voies respiratoires supérieures.

Enfin, l'oignon est un antibiotique naturel, ne possédant pas, contrairement aux préparations synthétiques, aux effets secondaires.

L'utilisation quotidienne de l'oignon sur la forme brute aidera 3 à 5 jours à réduire les manifestations de la grippe.

№6. Poisson

Poisson sur tableau noir

Si vous êtes malade, tournez le poisson de grades grasses dans votre alimentation (puisum, thon, saumon). De plus, le poisson remplira le stock d'acides aminés dedans contient une grande quantité de vitamine D, d'acides gras oméga-3 et d'oméga-6, Posséder des propriétés anti-inflammatoires et immunomodulatrices.

Selon les résultats de l'étude menée par le professeur Adrian Martino de l'Université de Londres, l'Université de Queen Mary, l'utilisation régulière de produits de la vitamine D réduit le risque de développer des maladies infectieuses d'ici 2 fois.

№7. Tomates

Tomates coupées

Les tomates sont une excellente source de vitamine C (acide ascorbique), essentielle Stimuler le travail du système immunitaire et accélérer la récupération.

Les 100 g de la végétation contiennent environ 15-25 mg d'acide ascorbique, soit environ 25% du taux quotidien.

Cependant, rappelez-vous que pendant un rhume, la nécessité de la vitamine C augmente: si pour une personne en bonne santé, le taux quotidien de la vitamine est de 90 mg, puis pour un patient atteint de grippe - environ 200 mg.

№8. Des œufs

Œufs durs

Les œufs sont saturés de protéines et de vitamines. Ce produit alimentaire est absorbé par le corps près de 90%, ce qui est très important pendant la maladie lorsque le corps est affaibli.

Oeufs crus particulièrement utiles qui:

  • ramollir la toux;
  • stimuler l'élimination des expulsions;
  • Réduire les maux de gorge.

Mais rappelez-vous que les œufs de poulet crus peuvent engager un danger grave en soi - contenir de la salmonelle. Par conséquent, prenez des œufs exclusivement frais et lavez-les avec l'utilisation du savon avant utilisation.

№9. Brocoli

Brocoli sur une assiette

Le brocoli est un produit obligatoire dans le menu de ceux qui sont malades avec un rhume ou une grippe. Dans ce chou de qualité Une substance de sulforafan est contenue, ce qui améliore l'activité des enzymes des cellules du système immunitaire, Il possède des propriétés antibactériennes et antioxydantes.

En conséquence, l'effet des radicaux libres est neutralisé et l'axe de l'inflammation diminue, ce qui accélère le processus de récupération.

Le brocoli et la vitamine C (dans 100 g du produit contiennent environ 90 mg d'acide ascorbique, qui couvre en totalité le taux quotidien).

Dans les nutriments de la revue, les résultats de la recherche ont été publiés, selon lesquels 170 mg de vitamine C par jour suffisent pour accélérer le processus de récupération pendant le froid.

№10. L'eau

Fille boit de l'eau

Un gage de récupération rapide avec la grippe et le froid est en grande partie un mode d'eau équilibré.

Tout le monde sait que le jour d'une personne en bonne santé, il est nécessaire de boire au moins 2 litres d'eau purifiée conventionnelle. Si vous avez attaqué le virus, augmentez le volume du fluide consommé à 3 à 3,5 litres par jour. Cela aidera à faire face au corps avec une infection.

À quel point votre corps est en difficulté avec une infection, vous pouvez juger de la couleur de l'urine: comment il est plus léger et plus transparent, plus vous oubliez la température, le nez, la sertissage et la toux.

№11. Chéri

Chéri

Les avantages du miel pendant le froid et la grippe:

  • Renforcement des propriétés de protection du corps.
  • Restauration des forces et de l'énergie en raison de la teneur élevée en glucides.
  • Réduire les processus inflammatoires dans la gorge, les bronches et les poumons.
  • Stimulation de la transpiration et de la normalisation de la température corporelle.
  • Atténuer et hydrater les membranes muqueuses d'organes respiratoires, ce qui contribue à éliminer la douleur dans la gorge.
  • Normalisation du sommeil (cuillerée à thé du miel devant le sommeil, alimenté par un verre de lait chaud aidera à s'endormir plus rapidement).

Mais rappelez-vous que la pose du miel dans de l'eau bouillante ou de l'exposer ne peut pas être chauffée, car toutes ses propriétés bénéfiques sont perdues. L'option idéale consiste à ajouter du miel à l'eau, dont la température est de 40 ° C.

№12. Citron

Citron

Limon - Vitamine C: Donc, dans 100 g de ce fœtus, il y a environ 75% de la norme quotidienne d'acide ascorbique nécessaire pour augmenter la résistance du corps aux maladies virales.

De plus, le citron adoucit la membrane muqueuse de la gorge, éliminant ainsi l'allocation et la douleur dans la gorge. Il prend les produits de l'activité vitale des microorganismes pathogènes, et c'est la bonne façon de récupérer.

Mangez du citron de ma forme pure ou d'ajouter au thé chaud.

№13. Gingembre

Thé au gingembre

Avec des infections virales, la racine de gingembre est tout simplement indispensable car elle dispose des propriétés suivantes:

  • Réchauffement (aide à abattre la température).
  • Expectorant (contribue à l'élimination du mucus et du muguet et de la bronchi).
  • Antlower et anesthésique (supprime l'enflure et la douleur dans la gorge).
  • Antispasmodique (élimine les maux de tête et les lobes dans le corps).
  • Anti-inflammatoire.
  • Tonifiant (stimule l'immunité).

Seules 2 tasses de thé au gingembre par jour - et vous ressentirez le soulagement du 2e jour de la maladie.

Préparer une boisson au gingembre est plus facile que simple!

  • 2 cm de gingembre frais Nous nettoyons de la peau, frottez sur la râpe (vous pouvez couper en fines tranches) et versez 250 ml d'eau bouillante.
  • Laissez-le reproduire une boisson pendant 5 à 10 minutes, après quoi nous ajoutons une cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé et la même quantité de miel.

Boire de thé agréable!

№14. Pommes

Couper la pomme

La composition des pommes comprend de la vitamine C, du fer et des acides organiques, des infections opposées.

Avec une toux sèche, nos ancêtres ont utilisé des pommes cuites au four, tandis que la perfusion des pommes contribue à l'élimination des expectorations.

En outre, au cours de la maladie, lorsqu'il n'y a pas d'appétit et que les forces de lutte contre la maladie doivent être prises quelque part, les pommes cuites au four aideront à étancher la faim et à la fraîcheur - d'augmenter l'appétit.

№15. Myrtille

Berries Tchernika

Les bleuets fraîches contiennent une concentration élevée d'antioxydants nécessaires pour éliminer rapidement le nez qui coule et la congestion nasale. Il contient également des vitamines A et D, qui sont extrêmement importantes pour le maintien de l'immunité.

Il a des bleuets avec des propriétés diurétiques et anti-inflammatoires, donc montrées dans le rhume, accompagnée d'une augmentation de la température corporelle.

№16. Canneberge

Baies de canneberge

Les canneberges possèdent des propriétés coo-co-coorénale, antipyrétique et immunomodulatrice. L'inclusion dans le régime alimentaire des chevaux et des compotes de canneberges contribue non seulement à neutraliser les agents infectieux, mais également à restaurer les forces.

La canneberge est montrée dans un fil grêle et douloureux lorsque des antibiotiques ne peuvent pas faire sans appliquer des antibiotiques. Les fruits des canneberges améliorent l'effet des antibiotiques et minimisent leur impact négatif sur le corps.

Parfaitement prouvé elle-même avec une canneberges froides et toux avec du miel. Pour la préparation d'un verre d'une baie à vapeur, il est nécessaire de mélanger avec 2 c. Chéri. Les moyens sont acceptés à l'intérieur de la cuillère à soupe trois fois par jour, soit ajouté au thé.

№17. Chocolat noir

Tranches de chocolat

Le chocolat amer noir vaut mieux que la toux sirops! Une telle déclaration sur la base des résultats de la recherche a été faite par Alin Maurice - professeur et l'un des fondateurs de la société internationale pour l'étude de la toux.

Tout d'abord, il contient de la théobromine alcaloïde, arrêter à la fois une attaque et une toux de serrage . Pour ce faire, il suffit de dissiper un petit morceau de chocolat noir.

Deuxièmement, chocolat Réduit la sondage vocale, la douleur et la gorge . Et tout en raison de la substance appelée Tianin, qui a un effet antibactérien.

Troisièmement, le magnésium contenu dans le chocolat noir, Améliore les processus métaboliques Contribuant ainsi à la restauration rapide du corps après la maladie.

Mais n'excédez pas: une passion excessive pour le chocolat noir peut conduire à une insomnie. Une dose quotidienne admissible de chocolat noir par jour avec la grippe est de 100 g.

№18. Thé vert froid

Thé vert

Cela semble paradoxal, mais il fait du thé vert froid qui aide à se débarrasser des symptômes d'un rhume, comme il contient un grand nombre d'antioxydants, nécessaire de lutter contre l'infection et renforcer l'immunité. Il est recommandé non seulement de boire, mais de préparer du thé vert avec la température de la salle d'eau.

Il est expliqué par le fait que dans le thé vert des feuilles sous l'influence de températures élevées, la concentration de polyphénol EGCG, des catéchines, des flavonoïdes est considérablement réduite.

Pour obtenir un effet de guérison, vous devez boire du thé vert froid correctement: lentement et petite gorgée.

№19. Thé

Thé de Romashki.

Lipa, camomille, menthe poivrémall, citronnelle, racine Altea, Rifre - Voici une petite liste de plantes médicinales qui font du bien-être global pour une toux froide et ramollir, enlèvera la maux de gorge, aident à réduire la température et à réduire l'inflammatoire processus.

Thés à base de plantes remplissent l'équilibre d'électrolytes de l'eau, tremper le mouillé et facilite la sortie de sa sortie, se battant efficacement avec une toux prolongée à sec.

№20. assaisonnement

Lait avec curcuma

Se débarrasser fréquemment du froid aidera diverses épices et assaisonnements. Vous pouvez les ajouter à la fois dans les premiers plats ou les plats latéraux et dans les thés. Pour accélérer la récupération, activez votre alimentation:

  • Œillet, Tenir des propriétés bactéricidales, antipyrétiques et coefficientes.
  • Cardamome - aide à la toux et à la congestion nasale. Il suffit de boire avant de coucher un verre de lait chaud avec une pincée assaisonnant de sorte que votre condition soit considérablement améliorée.
  • Curcuma Il aide à purifier les poumons des expectorations, réduit la douleur dans la gorge, élimine la toux sèche. Les produits de recette sont simples: dans un verre de lait chaud, nous allons dévier 1 c. Safran des Indes.
  • Canelle Stimule légèrement l'immunité, a une action expectorante, elle est donc recommandée pour une toux humide. De plus, des boissons à cannelle chaudes sont non seulement utiles, mais aussi incroyablement parfumées et savoureuses.

Malgré le naturel et le bénéfice de tous les produits énumérés, nous voulons toujours vous rappeler qu'ils constituent un excellent ajout au traitement nommé par le médecin. Mais ils ne peuvent pas remplacer complètement la réception des médicaments!

Et quels produits vous aident aussi vite que possible de surmonter la grippe et le froid? Nous attendons vos réponses dans les commentaires.

20 produits qui aideront avec la grippe et le froid

Bulles groupées avec liquide sur les lèvres causant des sensations désagréables et parfois même douloureuses ... familier, non? Le froid sur les lèvres est un phénomène avec lequel beaucoup sont confrontés plusieurs fois par an. Et le "masquage" des bulles décrites ne vous aidera pas - l'herpès qui parle doit être traité! Nous traiterons des spécialistes de Medaboutme, comme dans les plus brefs délais pour se débarrasser du froid sur les lèvres. Quel type de moyen naturel peut être utilisé dans la lutte contre l'herpès?

Froid sur les lèvres - pas de froid

Froid sur les lèvres - pas de froid

Le froid sur les lèvres au froid "réel" au froid lorsque la gorge fait mal et souffre de la toux, rien n'a rien. Ce phénomène est causé par l'action du virus d'un simple herpès du premier type. »Dans toute sa gloire, il se manifeste lorsqu'une personne a été réduite d'immunité - et souvent des épidémies de la maladie se posent juste contre le fond de VIDA ou flux de grippe. Sur les lèvres apparaissent d'éruptions cutanées remplies de liquide boueux. Et non seulement les regards froids dans les lèvres regarde dans l'éesore, il offre également beaucoup de désagréments - démangeaisons et brûlants, sensations douloureuses lorsque touchées.

Organisation mondiale de la santé

Selon l'Organisation mondiale de la santé, environ 67% de la population du globe de moins de 50 ans est infectée par une variété d'herpès.

Toutes les tentatives n'ont pas de sens - l'herpès virus ne peut pas être vaincu!

Toutes les tentatives n'ont pas de sens - l'herpès virus ne peut pas être vaincu!

Le virus a une fonctionnalité - pour s'en débarrasser d'elle est toujours impossible. En général! Vous pouvez même même suspecter que vous êtes infecté - juste le système immunitaire combattra activement l'herpès, produisant des anticorps. Mais ce n'est qu'une immunité de donner un "mou", le virus se manifestera certainement - un froide apparaîtra sur les lèvres. L'herpès attend juste à son heure. Les recources contribuent à souffrir de maladies, d'hypothermes, de puissance inappropriée, de surmenage fréquent et de stress - c'est-à-dire tout ce qui contribue à l'affaiblissement de l'immunité.

Le virus de l'herpès de premier type est transmis par une goutte d'air, avec des baisers et des touches infectées. Par conséquent, si vous êtes sûr que l'herpès de votre corps n'a pas encore réussi à "régler", protégez-vous - suivez les règles de l'hygiène personnelle lors de la mise en contact infectée. Cool sur les lèvres de Za!

Oui, il est impossible d'enlever l'herpès du corps. Mais vous êtes complètement capable d'étendre l'état de rémission - tandis que l'immunité est forte, le froid sur les lèvres n'apparaîtra pas. Une nutrition adéquate, un sport, un refus de mauvaises habitudes, une consommation supplémentaire de vitamines - c'est la clé de la santé. Mais si le froid des lèvres apparaît plus souvent que 4 fois par an, une approche plus grave de résolution du problème est de ne pas faire sans immunothérapie globale sous le contrôle du médecin.

Outre d'autres techniques, vous avez la possibilité de faire un vaccin antichérien - de sorte que vous minimisez le nombre d'exacerbations de la maladie au cours de l'année. Ce sera une excellente solution pour ceux qui ont un froid apparaissent très souvent sur les lèvres. La vaccination attribue un dermatologue après avoir reçu un certain nombre d'analyses.

Traitement du rhume sur les lèvres: Chaque minute est importante!

Traitement du rhume sur les lèvres: Chaque minute est importante!

Malgré tous les efforts déployés pour renforcer l'immunité, un rhume est apparu sur les lèvres? Il est impossible de "tuer" l'herpès pour toujours, mais le traitement symptomatique aura encore besoin! Et c'est exactement le cas lorsque la facture va littéralement sur l'horloge. Il n'est possible que de rater le temps et le froid sera "tournant" sur les lèvres au moins une semaine.

Étapes d'actes, compte tenu de la phase de la maladie:

Les premiers précurseurs de formations sur les lèvres - démangeaisons, picotements légers et brûlants à la place d'une apparence supplémentaire d'éruptions cutanées à bulles. Et seulement à ce stade, vous pouvez fournir un traitement efficace de l'herpès - alors aucun fonds de pharmacie ne vous aidera, sur les recettes «grand-mère»! Lorsque vous utilisez des pommades antichéreuses avec un acyclovir en tant que principe actif, des sensations douloureuses sont déjà le lendemain, et les bulles n'apparaissent pas.

Vous n'avez que quelques heures seulement dans votre réserve. Après que les manifestations des premiers symptômes du froid sur les lèvres sont formées très rapidement. Est-ce souvent inquiet pour le problème? Ensuite, essayez de toujours porter une pommade en tube en cas d'urgence.

Si le temps est perdu, cela ne fonctionnera pas avec un rhume sur les lèvres, même dans quelques jours. Tout ce que vous pouvez faire lorsque des bulles ont déjà effectuées sur la peau - juste un peu accélérer le temps de leur guérison! Les mêmes onguents antichériennes ou des pilules antivirales prescrites par le médecin sont utilisés.

Ensuite, bulles ou éternuez, formant une croûte dense sur la peau (c'est le résultat le plus favorable), ou éclaté.

Le stade d'ouverture des bulles sur les lèvres est le sommet de la maladie. Maintenant, il ne baissera que de manière naturelle. Mais ne vous pressez pas d'enlever la pommade, cela vous sera nécessaire, car le liquide sortira des bulles, ce qui peut entraîner une infection des tissus environnants. Au cours de cette période, il ne sera pas empêché d'utiliser et d'utiliser des produits de guérison en souffrance - il est possible d'éviter la formation de cicatrices sur la peau douce des lèvres après que la croûte soit gâtée de la plaie.

Top 5 des outils naturels pour combattre les rhumes sur les lèvres

Top 5 des outils naturels pour combattre les rhumes sur les lèvres

Si vous agissez rapidement, le froid, après la formation de bulles sur la peau des lèvres, peut être durcie pendant 7 à 10 jours. Et non seulement des pommades spéciales, mais aussi des moyens naturels, ce qui accélérera de manière significative les rhumes de guérison sur les lèvres sans nuire à la peau:

Appliquez régulièrement une petite quantité de miel liquide naturel aux bulles déjà enflées sur les lèvres - ils couvriront la croûte après 2-4 jours. Le miel est considéré comme l'une des ressources naturelles les plus efficaces (et les plus sûres) de l'herpès.

Le miel a des propriétés antivirales et antibactériennes - en l'utilisant, vous aiderez votre corps "mettre au sommeil" herpès virus.

Les feuilles de menthe sont célèbres pour son effet antibactérien. Pour traiter les herpès, il est préférable d'utiliser l'huile d'huile de menthe poivrée - les plaies sur la peau guérissent beaucoup plus rapidement, ne permettant pas au virus de se propager aux tissus environnants. L'outil est un peu "refroidissement" - cela aidera à avoir des démangeaisons à la recherche de problèmes.

L'huile est appliquée directement sur la plaie avec une baguette en coton.

Le gel et le jus obtenu d'aloès sont souvent utilisés dans le domaine de la cosmétologie pour la beauté et la santé de la couverture. Ces fonds naturels seront également efficaces et pour éliminer les sensations douloureuses au moment de la manifestation des herpès - les plaies seront allumées beaucoup plus rapidement, la croûte de coupe sur les lèvres ne sera pas folle.

Le jus ou l'aloès gel peut être acheté à la pharmacie. Et si cette plante pousse sur le seuil de la fenêtre, faites un «médicament» personnellement.

Dans le lait, de nombreuses protéines et vitamines qui renforcent le système immunitaire, protégeant notre corps des virus, y compris l'herpès.

Appliquez du lait sur une baguette froide - le tempo de la guérison des bulles ira beaucoup plus vite.

Il s'agit d'un agent de sécurité naturel avec un effet antiviral, immunostimulant et bactéricide grave.

Application régulière de l'huile d'arbre à thé sur le rhume, séchez rapidement les bulles résultantes - le froid ne sera pas "répandu" sur toute la surface des lèvres. L'outil vous aidera à restaurer la couverture - il n'y aura aucune trace sur la peau.

Dans le traitement des rhumes sur les lèvres, refuser d'utiliser des fonds qui, de manière curieuse, sont encore plus populaires auprès des pommades de pharmacie éprouvées. Quelles méthodes n'existent pas - les bulles sont privées de dentifrice, de vert et d'iode, de migrer avec de l'alcool et du peroxyde. Mais ces recettes de médecine traditionnelle ne sont pas simplement inutiles dans le soulagement de l'herpès, mais peuvent également être nocifs pour la couverture tendre des lèvres!

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Kuzmina Ksenia Andreevna, médecin-thérapeute, immunologue allergologue

Kuzmina Ksenia Andreevna, médecin-thérapeute, immunologue allergologue

"Le froid sur les lèvres" n'est rien de plus que l'infection herpétique ou l'herpès labile. La cause de son apparition est l'activation de la sirotation du virus dans le corps à la suite d'un affaiblissement temporaire de l'immunité (stress, suremboolage, aggravation des maladies concomitantes, passion pour des régimes stricts et d'autres facteurs). Il est impossible de se débarrasser d'un herpès simple du virus complètement et pour toujours. Après l'avoir rencontré une fois, nous devenons les "voisins" pour toujours. Cependant, les médicaments développés et les régimes pour leur utilisation (tout d'abord, ces outils antiviraux) sont capables de faire face efficacement à l'exacerbation et d'empêcher le développement de complications.

La médecine folklorique connaît beaucoup de moyens différents pour traiter "les rhumes sur les lèvres". Cependant, il convient de les utiliser avec prudence, car les contre-indications sont possibles dans chaque cas (par exemple, allergies aux plantes). Et il est important de comprendre que c'est plutôt la lutte contre les symptômes de la maladie que par une cause spécifique du virus de la maladie - herpès.

De nombreux remèdes folkloriques ont un effet antiseptique (antimicrobien). Par exemple, le jus d'oignon et à l'ail, les préparations de camomille, les calendules, les tartes et autres. Les appliquer sur des éruptions cutanées (bulles et croûtes), vous pouvez empêcher la fixation d'une infection bactérienne. Il est important de se rappeler qu'avec une attitude minutieuse envers les éruptions cutanées (de ne pas couler les croûtes, de ne pas se peigner) La période de guérison prend jusqu'à 15 jours et le risque de microbes et la formation de cicatrices est minimale.

Des bulles douloureuses et des croûtes, en particulier celles situées dans les coins de la bouche, veulent souvent reconnaître quelque chose. Vous pouvez adoucir la peau et éliminer les sensations désagréables à l'aide d'huiles végétales, telles que la pêche, l'amande ou l'olive. Pour renforcer les forces de protection du corps pendant l'exacerbation de l'herpès labial, il est important d'utiliser une quantité suffisante de vitamine C, raison pour laquelle la médecine populaire est si populaire auprès de Roshovnik, de cassis noir, de framboise et d'oranges.

Récemment, le traitement à l'aide de remèdes populaires devient de plus en plus populaire. Les effets secondaires minimaux et les effets testés par PAS une génération sont particulièrement attirés. Cependant, vous ne devez jamais négliger la consultation d'un spécialiste afin de diagnostiquer et d'éviter le développement de complications!

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Galina Guseva, Infectie, Candidat à Sciences médicales, Service pédiatre Appel à la maison

Galina Guseva, Infectie, Candidat à Sciences médicales, Service pédiatre Appel à la maison

Un grand nombre de personnes sont rencontrées chaque année avec le problème des "rhumes" sur les lèvres. Ceci est particulièrement pertinent dans la saison froide, pendant l'épidémie de grippe, pendant le stress. Certains ont un inconfort de cette maladie presque constamment, mais peu de gens pensent à ce que la maladie est causée exactement et pourquoi cela se produit.

"Froid" sur les lèvres - une infection herpétique causée par les virus de l'herpès simple (WSV). Cet agent pathogène est infecté à 96% des personnes sur Terre de plus de 20 ans et en Russie - environ 90% des enfants ont ce virus pendant 6 ans de vie.

Une caractéristique du WSV est que lorsqu'un virus a frappé le corps humain, des anticorps sont produits en réponse à celui-ci. Mais la libération du virus ne se produit pas. Cela est dû au fait que cela vit et est multiplié non seulement dans le sang, mais également dans les cellules du système nerveux (où il est inviolable pour les cellules du système immunitaire et des anticorps), y compris dans le nœud d'un trijusinal nerf, sur les fibres dont l'agent pathogène et atteint la peau des lèvres, du nez, etc. Au moment de la surcooline, du stress, une autre maladie - le virus commence à se multiplier et provoque la formation de bulles dans le domaine des lèvres et autres parties du corps.

Les personnes ayant des manifestations peu fréquentes de cette infection (1-2 fois par an et moins souvent) sont un traitement symptomatique - c'est-à-dire les moyens d'accélérer l'épithélisation des yasels formés sur le site de bulles (décanténol, divers pommades avec zinc, de folk Agents - Aloe, miel).

Cependant, tous ces fonds ne traitent pas les herpès et aident à accélérer le processus de guérison et à réduire la durée du défaut esthétique. Plus efficacement, l'utilisation des onguents antiviraux (acyclovir, penciclovir, etc.) au tout début de la maladie - en l'absence de bulles (pendant la combustion, démangeaisons à la place des futures éruptions cutanées). Au cours de l'éruption cutanée, ces médicaments ont une efficacité minimale! Chez les personnes avec des manifestations fréquentes d'infection herpétiques, il est nécessaire de découvrir la cause de cet état et d'utiliser des médicaments systémiques (acyclovir, valacticlovir). La durée de la thérapie détermine le médecin traitant sur la base d'une image clinique.

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Anastasia Zaslavskaya, dermatologue, cosmétologue

Anastasia Zaslavskaya, dermatologue, cosmétologue

"Froid sur les lèvres" - le nom quotidien des manifestations du WSG-i. Si une personne est infectée par un virus d'un simple herpès du premier type, il ne sera pas possible de s'en débarrasser. Vous ne pouvez que minimiser ses manifestations externes. Cela sera discuté.

Dans notre pouvoir:

  • Aider le corps à contrôler le problème de l'intérieur;
  • Pendant les périodes d'exacerbations, combattez les inconvénients esthétiques.

Le virus peut apparaître dans le cas:

  • rhume (précisément parce que les éruptions cutanées d'herpès peuvent survenir avec un rhume conventionnel, ils sont souvent appelés "rhumes sur les lèvres");
  • infections virales;
  • période de menstruation;
  • Brûler au soleil / hypothermie.

Par conséquent, afin de ne pas autoriser les éruptions cutanées, l'immunité doit être soutenue, éviter le surmenage, les rhumes et les situations où le corps est affaibli et susceptible au stress.

Si, malgré la prévention, les éruptions cutanées sont observées 3 fois ou plus par an, peut-être que le système immunitaire n'est pas en ordre. Il vaut mieux réussir une enquête.

Extérieurement, dans la période d'exacerbation, une pommade peut être appliquée. Voici quelques-uns des composants antiviraux qui font partie des onguents de l'herpès: acyclovir, démonazol, throomantadine, bromnafoquinone.

Plus tôt pour commencer à utiliser une pommade pendant l'exacerbation, moins les éruptions cutanées et les plus tôt ils disparaîtront!

Bien que les outils antiviraux soient également disponibles sous forme de comprimés, il n'est pas recommandé de les assigner vous-même. Mazi ont un effet de mélèze et menacent en même temps moins d'effets secondaires des organes internes.

Que faire le premier jour du froid?

Donc, si le froid vient encore, il est nécessaire de tout faire pour prévenir son développement ultérieur. La première chose que les médecins sont recommandées pendant les symptômes de la maladie est un repos et un sommeil à part entière. En raison de cela, le corps implique plus de ressources du système immunitaire pour lutter contre le problème.

  • Utile sera une boisson abondante. Thé chaud, fruits de baies, risques de cassis et de cassis noirs conviennent au traitement. Vous pouvez boire du thé ou du lait chaud avec du miel, de l'eau purifiée.
  • En ce qui concerne la nutrition, la priorité devrait être donnée aux produits laitiers fermentés, à la viande à faible graisse et aux bouilleurs de poulet, aux légumes et aux fruits. De l'alcool, huileux, doux, salé, fumé mieux abandonner. Dans les premiers jours de la maladie, il n'est pas recommandé de fumer, car cette habitude nocive contribue à la propagation de l'infection.
  • Avec douleur dans la gorge, la rinçage et l'inhalation de la vapeur peuvent être effectuées. Si la respiration nasale est altérée, elle aidera la solution wasotonic. En outre, n'oubliez pas la ventilation régulière de la pièce et un contact minimal avec l'environnement avant la récupération.

Ces recommandations simples vous permettent de faire face à la maladie lorsque ses premiers signes apparaissent.

Que traiter un débutant froid?

Si vous laissez un rhume sans traitement, cela, comme toute autre maladie, peut conduire à diverses complications. Pour que cela ne se produise pas, la thérapie doit être démarrée lorsque les premiers symptômes apparaissent:

  • Augmentation de la température corporelle.
  • Faiblesse totale et léthargie.
  • La nausée.
  • Manque d'appétit.
  • Maux de tête.
  • Congestion nasale et gorge.

Tout d'abord, vous devriez augmenter le mode buvant. Le liquide chaud lave les microorganismes pathogènes des membranes muqueuses et accélère leur excrétion. En outre, une boisson abondante vous permet d'empêcher la déshydratation du corps à la température corporelle élevée et à une transpiration accrue. Pour accélérer la récupération, les boissons et les produits avec de l'acide ascorbique seront utiles.

Le régime de lit joue un rôle important. En raison de cela, le corps peut utiliser tout son potentiel énergétique sur la lutte contre les virus et ne pas effectuer d'autres processus. Transféré sur les jambes froides se termine très souvent par des complications graves.

Pour le traitement des adultes de médicaments, vous pouvez prendre les moyens d'action symptomatique: ColdRex, Ferwex, Teraflu. Afin d'accroître les propriétés de protection du système immunitaire, les médicaments basés sur l'interféron sont utiles: Arbidol, Antigrippines, Kagole, Cycloferon, Ergoferon. Pendant le froid, il vous aidera à se laver avec une solution isotonique ou des gouttes vasoconductrices: naphtizin, galazoline, il est possible. Pour réduire la température corporelle, les préparations à base de paracétamol conviennent.

Source de confiance[7]

Comment traiter les premiers symptômes du rhume?

Le traitement des premiers stades de rhume devrait commencer par une augmentation des forces de protection du système immunitaire et une autre thérapie symptomatique. Dans le même temps, il ne vaut pas la peine de se dépêcher de la pharmacie pour la drogue, car le froid peut être guéri sans eux.

Dans les premiers jours de la maladie, il est nécessaire de coller au régime de lit afin de ne pas infecter d'autres et de ne pas provoquer un fort développement de la maladie. Il est également recommandé d'utiliser une grande quantité de liquide chaud, de décoction de plantes et d'infusions.

S'il y a une douleur à la gorge, elle aidera à rincer avec les teintures de camomille et les faisceaux de camomille, Sage, Calendula. Lorsque la toux et la nez posée, les inhalations à la vapeur sont efficaces. Dans le régime alimentaire devrait prévaloir les produits facilement amicaux.

Que prendre aux premiers signes d'un rhume?

Toute maladie aux premières étapes est bonne à traiter. Cela s'applique également aux rhumes. Plus tôt, leur traitement a commencé, plus le risque de développer des complications. Pour les adultes et les enfants, la thérapie devrait être constituée d'abondantes boissons chaudes, de lit et de nutrition équilibrées.

Avec des maux de tête, une température élevée et une rhéon, des préparations à base de paracétamol peuvent être utilisées. Les douleurs à la gorge, les drogues d'action locale avec des propriétés antiseptiques et antimicrobiennes sont utilisées: septefrrrrrrrril, la pharynite, la sébidine. Efficace se rince avec décoction de sauge, mère-mère-mère, camomilles.

En outre, n'oubliez pas de vitamine thérapie pour renforcer le système immunitaire. Si aux premiers symptômes de l'inconfort de prendre de l'acide ascorbique, la durée de la maladie diminuera. La vitamine C dans le complexe avec rétinol affecte les virus et les bactéries, augmente les propriétés de protection du système immunitaire. Prendre des vitamines ne suit pas plus de 3-5 jours.

Que faut-il prendre un adulte aux premiers signes d'un rhume?

La saison hors saison et la froide est une période de rhume. Le plus souvent, la condition douloureuse est reliée à la super-refroidissement du corps. Il semble démangeaisons et brûler dans le nez, une gorge, une déchirure renforcée, éternuant, toux attaque. Dans ce contexte, un nez qui coule et des maux de tête apparaissent rapidement, le bien-être général se détériorera. Il est également possible d'augmenter la température corporelle jusqu'à 38 ° C et plus.

Lors des premiers signes du Malaise, il est nécessaire de suivre ces règles:

  • Si possible, ne quittez pas la maison s'il y a une température, il vaut mieux voler au lit. Plus souvent ventiler la pièce et dépenser un nettoyage humide.
  • Buvez plus de liquide. Nous serons utiles, jus de fruits, compotes, risques basés sur le pétrole, la camomille, les tilleuls, les framboises, le cassis. Un thé ou un café fort est mieux remplacé par le lait chaud avec du miel.
  • Les aliments bien digestibles doivent prévaloir, produits laitiers fermentés souhaitables, légumes, fruits, bouillons à faible graisse.
  • Si le nez couché, des gouttelettes à base de solutions de sel - Aquamaris, salin. La solution de lavage peut être préparée indépendamment, diluant une cuillère à soupe de sel dans un litre d'eau bouillie et en ajoutant une paire de gouttes d'iode.
  • Pour la douleur et la gorge, une boisson chaude et une rinçage aideront. Pour rincer, des solutions antiseptiques sont utilisées: la furaciline, la miramistin. Vous pouvez également utiliser une solution de cuillère à café de sel, d'iode et de soda sur un verre d'eau.
  • Pour faciliter la respiration nasale, les inhalations avec des huiles essentielles de plantes de conifères sont bien aidées.
  • Pour augmenter les forces de protection du système immunitaire, des préparations peuvent être prises avec interféron.

Si la maladie se développe rapidement, accompagnée d'une température corporelle accrue et d'un mauvais état de bien-être, alors avant d'aller au lit, il est possible de prendre Ferrex, de la pentafluzine, de Coldrex ou d'un autre milieu combiné pour une thérapie à froid symptomatique.

Premiers secours pour le froid

La première chose que les médecins sont recommandées pour le traitement des maladies respiratoires est à la maison / la literie. Cela vous permet d'empêcher l'infection des autres et de répondre pleinement à toutes les recommandations médicales supplémentaires. Le patient devrait fournir une consommation d'alcool et d'ajustement abondante.

Pour purifier le nez, il est préférable d'obtenir des gouttes avec une solution isotonique et non des vasoconstricteurs qui sont addictifs. Rincer la gorge peut avec des solutions antiseptiques de mirismine ou de furaximine. Aidez également les inhalations à la vapeur avec des pommes de terre bouillies ou des huiles essentielles. Avant de se coucher, vous pouvez prendre un bain chaud avec une huile essentielle d'eucalyptus ou faire un bain pour les jambes avec l'extrait de plantes de conifères, moutarde.

Dans la plupart des cas, les recommandations ci-dessus aident à surmonter lorsqu'elles sont des symptômes précoces. Si la maladie dure plus de 4 jours, accompagnée d'une température corporelle accrue et d'une détérioration rapide du bien-être général, puis s'appliquent immédiatement aux soins médicaux. Le médecin prescrivra un traitement complet, qui, en peu de temps, éliminera les symptômes désagréables et la cause fondamentale des rhumes.

Source de confiance[8], [9], [10], [11]

Inhalation aux premiers signes de froid

L'un des moyens populaires pour le traitement et la prévention de l'irritation de la muqueuse orale avec le rhume est l'inhalation. Ils sont effectués avec l'aide d'instruments spéciaux - des inhalateurs, des nébuliseurs. L'effet thérapeutique est obtenu en raison de la pénétration du médicament dans le centre de l'inflammation, de contourner le tractus gastro-intestinal et d'autres organes, systèmes.

Les avantages de la thérapie par inhalation avec des symptômes froids précoce:

  • Impact direct sur la zone d'inflammation.
  • Le médicament n'est pas absorbé dans la circulation sanguine systémique et ne provoque pas d'effets indésirables à d'autres organes.
  • La possibilité de traiter les patients de tous âges.
  • Capacité de pénétration élevée.

Pour mener à bien l'inhalation, vous pouvez utiliser ces fonds:

  1. Huiles essentielles et naturelles - affectent efficacement la membrane muqueuse. Ils peuvent provoquer des réactions allergiques, alors avant que leur utilisation soit consultée avec le médecin traitant. La concentration en huile ne doit pas être supérieure à 5%.
  2. Solutions de sel - Chlorure de sodium 0,9% adoucit et purifie la muqueuse nasale et la rotage lorsque des substances nocives et des allergènes se présentent. L'utilisation de 2% de la solution hypertendue nettoie les dépôts purulents muqueux.
  3. Solutions alcalines - Solution de sodium de sodium 2% diluée avec humide et crée un milieu alcalin dans le centre de l'inflammation. L'inhalation élimine efficacement la muqueuse-purulente séparée de la cavité nasale.
  4. Mukolithique - dilué avec des expectorations et contribuer à sa sortie. Pour les inhalations, l'acétylcystéine, un mukomiste, un lazolvan, un pulmonaire est utilisé. Le dosage de médicaments et la durée de la thérapie identifie le médecin.
  5. Bronnutateurs - Développez la lumière du bronchi et du bronchiol, facilite la respiration et empêcher le développement du syndrome bronchologique. Pour le traitement, ces fonds sont le plus souvent utilisés: Atrovant, Berodal, Berretk, Salbutamol.
  6. Agents anti-inflammatoires - Réduisez le processus inflammatoire, réduisez le gonflement de la membrane muqueuse, facilitez l'état douloureux. Lors de la réalisation d'inhalations, de telles solutions peuvent être utilisées: Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Les inhalations passent 1-1,5 heures après les repas. En une heure après la procédure, il n'est pas recommandé de manger, de parler, de sortir. La solution finie doit être stockée au réfrigérateur pas plus de 24 heures. Avant utilisation, la solution est chauffée à la température ambiante.

Si plusieurs médicaments sont utilisés en même temps, vous devez suivre la séquence. Les premiers appliquent des agents de bronightage, puis diluer, mucolies et anti-inflammatoires. La durée du traitement dépend de la gravité des symptômes douloureux et est de 3 à 7 jours.

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Que boire aux premiers signes de la grossesse froide?

Une attention particulière nécessite le traitement du rhume chez les femmes enceintes. Cela est dû à la détérioration rapide du bien-être général et de la progression des symptômes douloureux. Pour cette raison, il existe un risque de développer des complications pour les futures mères et pour un enfant.

Tout d'abord, c'est la menace de fausse couche spontanée ou de naissances prématurées, de complications inflammatoires pour une femme, d'aggravation des maladies chroniques, ainsi qu'une augmentation significative du risque de sang de sang pendant le processus générique. La maladie est dangereuse pour un enfant: un retard du développement intra-utérin, de la famine d'oxygène, des infections intra-utérines.

Avec l'émergence de symptômes précoces de la maladie, ces règles devraient être suivies:

  • Boisson chaude abondante et nutrition équilibrée. La décoction naturelle et les infusions avec le cassis cornichon et le cassis noir seront utiles, car elles contiennent une grande quantité d'acide ascorbique, ce qui a un effet bénéfique sur l'état du système immunitaire. Thé vert recommandé avec citron, framboise, miel. À la fin de la grossesse, une boisson abondante aidera avec l'œdème.
  • Pour le traitement, des inhalations avec du beurre éthérique d'eucalyptus peuvent être effectuées, dont les paires détruisent les micro-organismes pathogènes et réduisent le gonflement de la membrane muqueuse. Lors de la crise dans la gorge de l'inhalation, il est préférable d'effectuer une solution de soda, la perfusion de la camomille, des calenda, la sauge.
  • Si le froid procède à la tribu et à la douleur dans la gorge, le rinçage avec sel, soda et iode, infusions, calendula, eucalyptus est montré. Avec un rhume, il est nécessaire de s'aventurer régulièrement et d'hydrater la pièce. Pour laver le nez, une solution physiologique de chlorure de sodium peut être utilisée.

Dans le processus de traitement, les femmes enceintes sont contre-indiquées pour monter les jambes et prendre des bains chauds, visiter les bains et les saunas, utilisent des morceaux de moutarde et des médicaments à base de racines de la réglisse. Il n'est également pas nécessaire d'abuser du miel et de la framboise, car cela pourrait entraîner une augmentation du ton utérin et du développement des allergies dans le fœtus.

Si les méthodes ci-dessus n'avaient pas aidé et la maladie progresse, après consultation du médecin traitant, il est possible d'utiliser des drogues.

  • Température élevée - préparations basées sur le paracétamol. Sous l'interdiction, l'Ibuprofène, AINS, Koldrex, Teraflu, Ferwex et d'autres moyens d'action globale.
  • La toux et le nez qui coule - dans le premier cas, Mukaltin et l'Ambroxol vous aideront, et pendant le froid, le pinsol, la sinusoprecte, les médicaments vasoconducteurs sont contre-indiqués.
  • La douleur à la gorge - pour le traitement conviendra des solutions pour rincer en fonction de ces médicaments: chlorhexidine, lugol, miramistin, inhaliste.
  • Pour augmenter les propriétés de protection du système immunitaire, il est recommandé de prendre Otloccinum, de la vissiferon, de la grippe.

En ce qui concerne la thérapie avec des antibiotiques, aux premiers stades du froid, il n'y a pas besoin. Si la maladie a provoqué un certain nombre de complications graves, la décision relative à la faisabilité de leur application accepte le médecin. Les mères fuites ont permis aux macrolides, préparations de pénicillines et de lignes céphalosporiniques. Tétracyclines, fluoroquinolones, aminoglycosides et sulfonamides sous l'interdiction.

Comment arrêter le début d'un rhume?

Les maux de tête, la toux, la température élevée et la faiblesse générale sont des signes de rhume. Médecine spéciale qui éliminerait l'ensemble du complexe de symptômes n'existe pas. Mais il existe plusieurs méthodes thérapeutiques éprouvées qui vous permettent d'arrêter le début du processus pathologique.

  • Une paire de dents d'ail moudre et mélanger avec la même quantité de miel. Prenez 1-2 cuillères à café par jour, buvant de l'eau tiède. L'effet thérapeutique de l'ail est expliqué par la teneur élevée de PhytonCides, c'est-à-dire des antibiotiques naturels.
  • Thé au citron et au miel. La boisson doit être une température confortable afin de ne pas brûler la gorge enflammée. Le miel a des propriétés bactéricides, enveloppe la membrane muqueuse et réduit les symptômes douloureux. Le citron est un antiseptique, il fournit un acide ascorbique organisme et normalise des processus métaboliques.
  • Thé à frambose - Pour la préparation d'antipyrétiques et de Campphum, versez 100 g de baies fraîches, feuilles, quelques cuillères de confiture ou de fruits séchées 300 ml d'eau bouillante et laissez-la brasser 20-30 minutes. Si vous souhaitez, souperez-vous et prenez ½ tasse 4-5 fois par jour. Malina contient de l'acide salicylique, qui est une aspirine naturelle. La baie renforce la transpiration, accélère l'élimination des substances toxiques du corps.
  • Prenez un litre de lait frais, ajoutez 1/3 d'un verre de miel, ½ cuillère à café d'extrait de vanille, de cannelle et de noix de muscade. Tout mélanger à fond et mettre sur un feu lent, ajoutant une feuille de baie et quelques poivrons parfumés noirs au lait. Dès que le mélange bout, il doit être retiré du poêle et ria 5 à 10 minutes. La décoction soutient le système immunitaire et accélère le processus de récupération.

Les méthodes thérapeutiques susmentionnées sont efficaces lorsque l'apparition des premiers symptômes de la maladie. Mais avant leur utilisation, la présence de contre-indications doit être prise en compte. Le miel est interdit aux personnes atteintes de diabète sucré. Le citron et l'ail doivent être utilisés avec prudence dans les maladies du tractus gastro-intestinal, et la framboise n'est pas recommandée pour les personnes hypertendues et les personnes présentant des lésions du système cardiovasculaire.

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Comment ne pas traverser les premiers signes d'un rhume?

L'une des caractéristiques du froid est qu'elle survient à tout moment de l'année. Pour ne pas être accepté, vous devez suivre ces règles:

  • Évitez le froid, les brouillons et l'humidité. Habillez-vous sur le temps, ne diluez pas avec des boissons froides et la climatisation en été.
  • Observer l'hygiène personnelle. Lavez-vous vos mains avant chaque consommation de nourriture et après avoir visité des lieux publics.
  • Ventiler régulièrement la pièce et dépenser un nettoyage humide.
  • Placez le corps, maintenez la forme physique.
  • Prenez des complexes multivitamines et collez-vous à une nutrition équilibrée.
  • Reposez-vous et en versions plus, évitez le stress.

Très souvent, les premiers signes de rhumes sont associés à un système immunitaire affaibli. Pour augmenter ses propriétés de protection, le traitement opportun de toute maladies, la nutrition rationnelle, la vaccination est recommandée.

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Inconfort dans la gorge, toux, nez qui coule, augmentation de la température ... Les faufictions froides imperceptiblement et dépassent soudainement. Particulièrement blessé si la maladie a commencé à la veille d'un événement important: des vacances tant attendues, un anniversaire d'un être cher ou d'un entretien responsable. Que faire? Comment se débarrasser du froid aussi vite que possible?

Comment se débarrasser rapidement du froid?

Comment se débarrasser du froid rapidement

Cacher les symptômes

Si demain il est nécessaire d'être à la hauteur et que la snot coule la rivière et la tête se sépare, vous devriez prendre un médicament qui fusibles avec des symptômes froids. Il y a beaucoup de médicaments similaires:

  • Fluucod;
  • Koldflu;
  • Teraflu;
  • Anvimax;
  • Fervex;
  • Plus froid et ainsi de suite.

Toute pharmacie sera en mesure de conseiller un tel outil. Mais il convient de conscient que de tels médicaments ne luttent pas avec un rhume, mais n'éliminent que temporairement les symptômes: toux, maux de tête, nez qui coule, chaleur. En règle générale, ces médicaments ne peuvent être pris plus de quelques jours de suite.

Manger, laver, dormir

Le froid va beaucoup plus vite si ce n'est pas sur les jambes, mais être dans un lit chaud. Il est conseillé de faire appel à un congé de maladie et de se rajeunir du travail, de l'étude, des affaires intérieures. Le temps libre devrait être consacré à l'entrée au sommeil. Une des vacances à part entière ajoutera le corps à la lutte contre le froid et le patient se sentira très bientôt mieux. Il faut dormir dans une ventilation, mais pas une chambre froide.

Il est également important d'utiliser des produits qui améliorent la capacité du corps à lutter contre le rhume. Dans le "régime de la Polique" devrait être inclus:

  • citron. Remède "classique" pour le rhume grâce à la vitamine C contenue. Thé de thé avec citron, limonade chaude, eau bouillie avec tranche de citron - bonnes boissons pendant la maladie. Pour goûter à eux, vous pouvez ajouter du miel;
  • bouillon de poulet. Il a été établi que ce plat accélère l'élimination du mucus du nez, réduisant ainsi le gonflement et la lecture des voies respiratoires. Les végétariens peuvent limiter le bouillon maigre des légumes: il est facilement digéré et donne aux forces du corps;
  • Gingembre. Il affiche des toxines et élimine les processus inflammatoires. Il est utile de boire un verre, préparé comme suit: 1,5 h. L. Le gingembre finement râpé est ajouté à l'eau bouillante, attendez 5 minutes, verser la perfusion résultante dans un verre. Si désiré, ajoutez un citron ou un sel d'orange, miel, cumin. Le goût d'une boisson au gingembre est particulier, il devrait donc être ivre sur un peu;
  • Ail. Il lutte parfaitement les virus, ce qui le rend indispensable pendant la maladie. L'ail accélère la récupération en raison de ses propriétés bactéricides;
  • Du jus d'orange. Il est conseillé de donner la préférence au jus frais et non acheté dans une boîte en carton. L'orange est riche en vitamine C et aide à éliminer les symptômes du rhume;
  • thé aux herbes. Mint, camomille, Sage - Ces herbes médicinales se débattent avec la maladie. Il est nécessaire de remplacer le thé noir ou vert habituel sur la décoction à base de plantes: il est utile et savoureux. Pour améliorer l'effet, vous pouvez ajouter du miel ou du citron à la boisson;
  • chéri. Ses propriétés de guérison n'ont aucun doute. Le miel a un effet co-coordonné sur le corps, ce qui contribue à éliminer les toxines à travers les pores de la peau. En outre, l'utilisation du miel renforce l'immunité et augmente la résistance au rhume. Il suffit de remuer 1-2 heures allumées. Chérie dans un verre d'eau chaude et de boire au besoin.

froidUne autre personne devrait être préférée par des plats bouillis ou cuits à la caisse. Il est nécessaire d'éviter les aliments frites, tranchants et salés: il ne gêne que les muqueuses déjà enflammées. De plus, le froid doit boire légèrement plus fluide que d'habitude. Cela aidera davantage à la perte de bactéries et de virus du corps, réduisant ainsi la période de traitement. Mais ne buvez pas de force: trop de liquide entraînera une augmentation de la charge sur les reins, qui pendant le froid et si un peu affaibli.

Beaucoup de rhumes croient à tort que pendant la maladie, il est impossible de se laver pour ne pas aggraver sa condition. Il est fondamentalement incorrect: l'eau s'échappe des toxines allouées à la peau, ne leur permettant pas d'être absorbée. Parfois, l'âme revigorante suffit à prendre la maladie.

Accueil Procédures physiothérapeutiques

La maladie se retirera rapidement s'ils influencent les points biologiquement actifs sur le visage. Le massage est effectué comme suit:

  1. Doigts inappropriés pour faire des mouvements circulaires, massant les ailes du nez.
  2. Avec une coupure de pression légère, la peau sous la paupière inférieure.
  3. Les pointes des doigts massent le centre du front, déplaçant progressivement ses mains vers les temples.
  4. Frotter intensément les paumes du menton.

Pendant un rhume, le massage doit être effectué au moins 4 fois par jour. La durée moyenne de la procédure est de 15 minutes.

Après avoir terminé le massage, l'inhalation doit être inhalée. Il est nécessaire de préparer une décoction d'herbes médicinales, telles que la menthe et l'eucalyptus. Ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles naturelles: carnations, lavande ou citron. Ensuite, vous devez couvrir votre tête avec une serviette et vous pencher vers l'esprit avec la décoction. Vous devriez inhaler lentement des couples de 5 à 15 minutes. En fonction de la santé.

En outre, vous ne pouvez pas oublier le jeu de procédures "standard" contre les rhumes, tels que:

  • Rincer la gorge avec une solution de soda ou une infusion à base de plantes;
  • laver la solution saline nasale;
  • Jambes d'avertissement dans le bain avec l'ajout de poudre de moutarde.

Il est conseillé de combiner plusieurs méthodes de lutte contre le rhume: alors il peut être débarrassé de 1 à 3 jours - en fonction du degré de gravité.

Comment guérir rapidement les rhumes?

Prévention du froid

Afin de ne pas tomber malade, de telles recommandations devraient être suivies:

  1. Dans la saison froide, avant de sortir de la maison, lubrifiez le nez avec de la crème pour enfants. Sa fondation grasse retardera les virus et ne les donnera pas à pénétrer dans le corps. Vous pouvez également utiliser l'oxaline pommade.
  2. Restez pour la main propre. Lavez-vous que vos mains doivent être nécessaires avant chaque repas, après la communication avec un froide ou un retour de la rue.
  3. Air régulièrement la pièce. Il est conseillé d'ouvrir la fenêtre le matin et du soir pendant 15-30 minutes. Selon le temps, ainsi que sur toutes les heures de 2 à 5 minutes. durant la journée. Cela est particulièrement vrai des locaux, où plusieurs personnes sont en même temps.
  4. S'il est impossible d'éviter les contacts avec des personnes infectées, suivez de temps en temps pour mâcher un petit morceau de gingembre purifié.
  5. Dans la matinée, prenez une douche contraste. À la rentrée du travail, du magasin et d'autres lieux publics, assurez-vous de rincer le corps avec de l'eau chaude.
  6. Au cours de la période où le froid est particulièrement "populaire", rincer la muqueuse nasale plusieurs fois par jour.
  7. Avant de boire du thé ou du café au travail, rincer une tasse d'eau bouillante pour tuer les virus s'y installer.
  8. Augmenter la résistance aux maladies avec une nutrition adéquate. Vous devez inclure dans votre menu plus que des fruits frais, des légumes, des baies, des verts. C'est une ail particulièrement utile et tout ce qui contient de la vitamine C: oranges, chou, épinards, kiwi, céleri, tomates, framboises, persil.
  9. Buvez des thés "antiprottesse". Une des bonnes recettes: 0,5 litre d'eau bouillante ajout de 0,5 h. Ginger finement râpé ou haché, 1 bâton de cannelle, 7 pcs. Carnations, 8 pcs. Cardamome. Après 5 min. Ajouter 200 ml de lait à boire. Attendez faire bouillir et éteindre le feu. Une telle boisson est utile pour boire des yeux noirs avant le coucher.

Le froid est familier à chaque personne, donc il y a beaucoup de personnes qui ne font pas attention à elle. Et très en vain. Après tout, la toux lancée et un nez qui coule peut se transformer en quelque chose de plus sérieux. Donc, avoir à avoir les premiers signes de la maladie, vous devriez commencer immédiatement à guérir. Après tout, au début, il est beaucoup plus facile de le faire que lorsque les virus sont fermement inscrits dans le corps. Être en bonne santé!


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