Анонсы

Cara cepat dan efektif menghilangkan hidung yang dingin dan berair

Cara cepat dan efektif menyingkirkan flu

Artikel ini disiapkan oleh spesialis untuk tujuan informasi. Kami mendesak Anda untuk tidak terlibat dalam pengobatan diri. Ketika gejala pertama muncul - hubungi dokter Anda. Kami sarankan membaca: "Mengapa tidak bisa terlibat dalam pengobatan sendiri?".

Kandungan:

5 aturan utama untuk kesegaran yang andal yang dapat diandalkan

Untuk pengobatan infeksi, perlu untuk memulai segera setelah gejala pertama penyakit muncul.

Mengamati beberapa aturan yang tidak rumit, Anda dapat dengan cepat menyingkirkan penyakit, tanpa membiarkan pengembangannya:

  • Dilarang keras untuk pergi bekerja. Buruh selama penyakit ini adalah risiko untuk tidak meningkatkan gaji, tetapi komplikasi yang cukup serius. Karena itu, jika ada tanda-tanda malaise, ada baiknya pergi ke kepemimpinan dan untuk mengambil rumah. Penting untuk pulang, dan bukan ke klinik. Lagi pula, belum diketahui bahwa itu adalah bahaya yang lebih besar untuk antrian yang panjang di rumah sakit dengan orang-orang yang terinfeksi atau bekerja dengan pilek.

  • Di rumah, pertama-tama perlu untuk mengukur suhu. Ketika tanda pada termometer tidak melebihi 38 ° C, maka tidak ada obat yang harus diambil. Berbahaya dan berbahaya untuk mengalahkan suhu tubuh yang rendah. Ini bermanfaat bahwa sebagian besar berarti dirancang untuk membesarkan pasien dari dingin, mengandung komponen yang ditujukan pada penurunan suhu tubuh.

  • Perlu untuk menerima dosis kejut vitamin C. Ini akan meningkatkan kekuatan kekebalan tubuh. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan dua lemon atau jeruk atau asam askorbat.

  • Penting untuk memasok tubuh dengan cairan yang cukup. Anda dapat minum segalanya selain minuman yang mengandung alkohol. Pembantu luar biasa akan membeku, teh, air hangat dan jus. Namun, ada baiknya menahan diri dari penggunaan minuman yang terlalu panas, bertentangan dengan kepercayaan populer, mereka tidak mendapat manfaat. Minuman seperti itu hanya akan menjengkelkan tenggorokan yang sudah meradang.

  • Tahap terakhir adalah isolasi. Untuk melakukan ini, kenakan kaus kaki hangat harus diletakkan di atas kaki Anda, dan untuk menutupi selimut dari atas. Untuk mendapatkan kekuatan, Anda harus tidur nyenyak. Kemungkinan besar, langkah-langkah ini akan memungkinkan hari berikutnya untuk membangunkan kekuatan yang sehat dan penuh, dan ingatan tidak akan ditinggalkan di tenggorokan dan pelengkapnya.

Metode yang efektif dari flu

jeruk

Jadi, kami pergi ke apotek untuk "Kopeck" Furacilin. Bagi mereka yang tidak terbiasa dengannya, jelaskan: Ini adalah pil kuning, dalam komposisi yang mirip dengan air laut. Tidak mudah di lintang kami dalam bentuknya yang paling murni, tetapi jika Anda beruntung, maka tidak ada jaminan bahwa itu akan cocok untuk digunakan dalam tujuan pengobatan.

  1. Untuk pengobatan pilek tanpa komplikasi, Anda akan memerlukan sepasang paket persiapan yang ditentukan. Giling 2-3 tablet dan campur massa yang dihasilkan dengan segelas air hangat - solusi untuk mencuci hidung sudah siap! Ngomong-ngomong, jika Anda benar-benar ingin melakukannya tanpa dana farmasi, ganti FanaCyline dengan satu sendok teh soda makanan biasa.

    Di sana, di apotek, Anda dapat membeli pir karet (itu masih dapat disebut sebagai aspirator hidung atau "jinjing" anak-anak). Kami membersihkan hidung, mengisi pir dengan larutan yang dimasak dan jet yang intens menyuntikkannya ke dalam setiap lubang hidung. PENTING: Kepala pada saat prosedur harus condong di atas wastafel! Kemudian dengan hati-hati tinggi - bersama dengan cairan, lendir akan dibuang, yang sebelumnya tidak ingin meninggalkan batas hidung Anda. Jika larutan mengalir di lubang hidung lain, itu berarti bahwa efek terapi yang lebih besar dicapai - selain bagian luar rongga hidung, bagian internalnya masih dicuci.

    Anda harus mengulangi prosedur setiap jam, dan kemudian pada malam hari yang sama Anda akan merasakan kelegaan yang signifikan atau setidaknya perhatikan tren positif.

  2. Secara paralel dengan sering dibilas, ada baiknya memperluas serangan terhadap virus dan di tujuan lain: minum lebih banyak cairan hangat (terbaik, jika jus cranberry yang baru disiapkan atau teh lemon), dengan tidak adanya alergi untuk bersandar pada madu (untuk menanggapi itu dapat ditambahkan ke Morse). Jika Anda menggabungkan langkah-langkah yang ditentukan dengan batasan dalam makanan (setidaknya berbahaya), maka hasilnya tidak akan menunggu lama!

  3. Akhirnya, kami ingin memperingatkan: Dalam pengobatan pilek, cobalah untuk tidak menggunakan vasokonstriktor. Tentu saja, dengan kemacetan hidung yang kuat, mereka memberikan bantuan cepat, tetapi tidak menghilangkan sumber utamanya - virus dan bakteri patogen.

Sebagai hasil dari tetesan tersebut:

Obat tradisional untuk menyingkirkan pilek

akar jahe
  • Berkat vitamin C, singkirkan virus akan mudah. Ini meningkatkan pekerjaan imunitas, merangsang tubuh untuk memerangi virus. Karena itu, sebelum melanjutkan dengan pengobatan obat-obatan, perlu untuk mengubah makanannya. Perlu memasukkan rosehip, kismis hitam, jeruk, cranberry, apel. Anda dapat menyingkirkan pilek, minum beberapa gelas teh hangat atau air hangat, dengan penambahan jus lemon untuk diminum. Minum cairan seperti itu diperlukan pada gelas, setiap dua jam. Namun, perlu diingat tentang alergi terhadap jeruk.

  • Sempurna mengatasi virus akar jahe. Untuk memerangi penyakit yang lebih dingin, ada baiknya memotongnya dengan potongan-potongan dan menuangkan air mendidih. Anda dapat menggunakan minuman setelah pendinginan, menambahkan madu atau gula untuk itu.

  • Untuk memerangi penyakit, Anda juga dapat menggunakan minyak aromatik. Mereka cukup cukup untuk diterapkan pada pergelangan tangan atau menyertakan lampu aromatik yang ada. Minyak lemon, cardamom, minyak pinus akan membantu mengatasi virus dan mikroba.

  • Teh yang tidak kalah berguna dengan Cardamom . Ini memungkinkan Anda untuk menyingkirkan dingin, menghilangkan kejang dari tenggorokan, menghilangkan tanda-tanda pertama faringitis. Namun, minum minuman seperti itu setelah manifestasi pilek yang pertama, bahkan kecil. Untuk menyiapkan teh penyembuhan, Anda harus mengambil 8 kotak tanaman dan 1,5 liter air. Dia bersama dengan kardamom harus mendidih dan meninggalkan 5 menit lagi. Saat minum dingin, Anda bisa meminumnya. Untuk meningkatkan rasa, Anda dapat menambahkan madu atau susu.

  • Tidak kalah berguna untuk menyingkirkan infus chamomile dan kapur dingin. Anda juga dapat memanfaatkan teh dengan raspberry dan viburnum. Terutama mereka berguna saat meningkatkan suhu tubuh. Minuman seperti itu baik-baik saja.

Dalam hal suhu tubuh dinaikkan, perlu untuk meninggalkan mustard dan menghangatkan kaki untuk pasangan. Ini hanya akan memperburuk tanda-tanda pilek.

Untuk menghilangkan pilek tanpa obat-obatan, Anda dapat menggunakan resep berikut:

  • Bilas rongga hidung dengan garam garam laut, ini akan memungkinkan Anda untuk mencuci bakteri dari sinus yang berkembang biak di lendir;

  • Ambil dua telur, masak, dan bungkus ke atas kain, lampirkan pada sinus hidung;

  • Minumlah setetes jus bit ke dalam hidung, itu harus dibagi dengan jumlah air yang sama.

Ada juga tidak ada resep yang tidak efektif yang memungkinkan Anda untuk menyingkirkan perasaan menyakitkan di tenggorokan:

  • Siapkan infus di Buds Pine. Untuk melakukan ini, ambil 1 sendok makan ginjal, masukkan ke dalam wadah kaca dan tambahkan dua gelas air mendidih. Semua ini harus berdiri setidaknya satu jam. Jika memungkinkan, lebih baik menggunakan termos. Anda perlu minum pada seperempat gelas, tidak lebih dari tiga kali sehari.

  • Dengan bantuan jus bit, Anda dapat menghilangkannya tidak hanya dari rinitis, tetapi juga menghilangkan rasa sakit tenggorokan. Untuk melakukan ini, perlu diminum, mengencerkan setengah jus wortel. Jika Anda menambahkan cuka tabel ke jus, mereka dapat membilas tenggorokan.

  • Jus lobak dalam kombinasi dengan madu adalah obat batuk yang sangat baik. Anda dapat menambahkan jus ke dalam madu yang diperas dari pabrik root, dan madu itu sendiri dapat ditunda di tengah lobak. Untuk melakukan ini, perlu membuat pendalaman dan menunggu sampai memberi jus. Jumlah aplikasi dari agen medis semacam itu harus dibagi tiga kali, volumenya adalah 1 sendok teh.

  • Tindakan paling efektif yang memungkinkan Anda untuk menghapus sakit tenggorokan adalah bilas. Interval antara pendekatan tidak boleh lebih dari dua jam. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan pengaruh herbal, soda dan larutan yodium. Tidak banyak yang tahu bahwa protein telur membantu dengan sempurna. Untuk melakukan ini, perlu diaduk setengah gelas air hangat, tambahkan satu sendok teh dan soda di sana, dan garam. Volume untuk membawa ke kaca lengkap, bilas tenggorokan dengan solusi ini.

Aturan penting bagi semua orang sakit - Anda perlu memberikan akses ke udara segar. Karena itu, untuk menyingkirkan penyakit, perlu mengudara ruangan sesering mungkin. Udara bersih dikombinasikan dengan obat tradisional membantu dengan cepat menyingkirkan semua orvi awal.

Mengapa tidak flu dan pilek?

Penulis artikel: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytotherapist.

Pendidikan:

Diploma dalam "bisnis terapi" dan "terapi" khusus diperoleh di universitas yang dinamai setelah N. I. Pirogov (2005 dan 2006). Pelatihan lanjutan di Departemen Phytotherapy di Moskow University of Peoples (2008).

Penulis kami
Pengobatan pilek di rumah: Cara cepat memulihkan dan menghindari komplikasi?

Diterbitkan: 2 Juni 2020

Perawatan pilek di rumah bisa efektif jika Anda mengamati beberapa aturan sederhana dan mendengarkan sinyal tubuh Anda dengan hati-hati. Tentu saja, kita berbicara dalam hal ini pada kepatuhan dengan rekomendasi yang dikeluarkan oleh dokter, karena pengobatan mandiri untuk ketakutan dan risiko Anda sendiri hanya dapat memperburuk situasi. Apa saran dapat diberikan perawatan dingin di rumah, membantu dengan cepat menyingkirkan penyakit dan kembali ke cara hidup yang biasa? Bahkan, semuanya cukup sederhana.

Dingin: Apa yang perlu Anda ketahui tentang penyakit ini?

Istilah dingin tidak resmi karena tidak digunakan dalam praktik medis. Di bawah dingin, adat untuk memahami sejumlah besar infeksi pernapasan dan virus, yang dikombinasikan dengan gejala dan fitur yang umum dan serupa. Untuk alasan ini, Orz, Orvi atau flu mungkin bersembunyi di bawah kedinginan atau flu.

Dingin berkembang karena virus patogen jatuh ke dalam tubuh manusia. Batalkan mereka dengan cara yang berbeda. Yang paling umum adalah transfer virus dari permukaan yang terkontaminasi, kontak langsung dengan sakit. Fitur karakteristik penyakit adalah:

  • batuk;
  • Konstitusi dan jalannya hidung;
  • Overlay dan sakit tenggorokan;
  • Tingkatkan suhu tubuh.

Sebagai aturan, risiko untuk menginfeksi naik selama offseason, jatuh dan musim semi. Kali ini, di satu sisi, ditandai dengan apa yang disebut "suhu ayunan", ketika cuaca tidak stabil, di sisi lain - itu ada di segmen kali ini bahwa seseorang kurang untuk vitamin, kekebalannya menurun, jadi virus lebih mudah menembus tubuh.

Dengan sebagian besar patogen, sistem kekebalan tubuh, tetapi kemampuannya tidak terbatas. Ketika pilek terlalu banyak agen penyebab, fungsi perlindungan melemah, sebagai hasilnya, penyakit ini berkembang. Seperti yang akan bocor, dan berapa banyak waktu akan bertahan lama, semua ini akan tergantung pada kemampuan kekebalan untuk menahan penyakit.

Pilihan Perawatan Media Tradisional

Pilihan Perawatan Media Tradisional

Hal pertama yang diperlukan untuk diingat, bukanlah terapi independen. Semua pengobatan pilek di rumah harus didasarkan pada rekomendasi yang diterima dari dokter. Ini terutama berlaku untuk anak-anak. Bagaimanapun, sistem kekebalan tubuh mereka agak lemah, bukan pada akhir yang terbentuk.

Untuk mencegah perkembangan penyakit dan munculnya komplikasi, pada tanda-tanda pertama yang dingin, perlu memulai penerimaan obat antivirus khusus. Seperti halnya dana, banyak dokter Rusia menunjuk pasien mereka (termasuk kecil) tetes dan semprotan derinat.

Obat ini alami, sangat cocok untuk pengobatan dingin, dan untuk pencegahannya. Tindakannya didasarkan pada cakupan tiga arah paling penting dari terapi anti-infinite:

  • Pemulihan, memperkuat dan meningkatkan sifat pelindung selaput lendir hidung dan tenggorokan, yang melaluinya, dalam hal melemahnya, agen virus ditembus secara besar-besaran ke dalam tubuh, serta bakteri yang menyebabkan berbagai komplikasi;
  • Aktivasi kekebalan terhadap infeksi tempur;
  • Menangkal perkembangan infeksi virus dan menyebarkannya ke dalam tubuh.

Keuntungan penting dari obat ini adalah bahwa itu tidak menggantikan fungsi alami imunitas, dan hanya memberikan dukungan untuk sistem kekebalan tubuh dalam periode puncak beban di atasnya. Derinat Drops dapat digunakan untuk mengobati pilek di rumah pada anak-anak sejak lahir dan pada orang dewasa. Selain itu, mereka adalah alat yang sangat baik untuk pencegahan ARVI dan influenza.

Seiring dengan agen antivirus, itu juga harus menggunakan obat untuk menghilangkan gejala utama penyakit. Dan di sini, selain obat farmasi, resep obat tradisional dapat membantu. Mereka harus digunakan sebagai suplemen terapi utama.

Obat tradisional membantu dingin

Perlu untuk segera membuat reservasi dan perhatikan bahwa pengobatan pilek di rumah menggunakan dana obat tradisional harus dilakukan hanya pada rekomendasi dokter. Ini tidak dengan cara apa pun menggantikan terapi terapi klasik, metode rakyat hanya dapat digunakan sebagai metode bantu:

  • Ketika Anda perlu memfasilitasi gejala sebelum kedatangan dokter;
  • Untuk menjenuhkan tubuh dengan vitamin dan elemen jejak yang berguna;
  • Untuk memastikan pembersihan tubuh yang cepat dari produk disintegrasi, racun, yang dibentuk sebagai akibat dari aktivitas vital virus;
  • Untuk memperkuat aksi terapi dasar.

Pengobatan dingin yang efektif di rumah dengan bantuan obat tradisional dapat diterapkan dalam berbagai bentuk. Lebih sering daripada yang lain direkomendasikan:

  1. Penggunaan infus dan rebusan dari berbagai herbal. Ini bukan hanya salah satu cara untuk mencegah dehidrasi tubuh, tetapi juga pilihan yang baik untuk vitamin dan elemen jejak tambahan. Beberapa herbal memiliki efek anti-inflamasi dan antibakteri, memastikan debit dahak terbaik, memiliki efek anestesi dan obat penenang.
  2. Gosok dan kompres. Makanan asal hewan dan sayuran sering direkomendasikan untuk persiapan lotion, kompres, gosok. Misalnya, untuk memfasilitasi batuk, bridum dahak sering direkomendasikan untuk triturasi dengan lemak barzucheath atau angsa. Anda juga dapat menambahkannya ke minuman hangat untuk mengurangi peradangan di tenggorokan, menghilangkan pembengkakan membran lendir. Kompres untuk kaki dari lobak hitam parut dengan sempurna menghangatkan tubuh, membantu mengurangi batuk.
  3. Inhalasi. Tanaman mengandung minyak esensial yang sehat, yang juga membantu mengurangi manifestasi ARVI, meringankan gejalanya. Misalnya, ketika merawat pilek di rumah, dengan cepat dihilangkan dengan hidung berair, meringankan pernapasan, meyakinkan mukosa nasofaring akan membantu penghirupan menggunakan keberanian kentang. Menghirup kekerasan chamomile uap, ibu dan ibu tiri, pisang merangsang dahak, dan inhalasi dengan oranye, juniper, minyak esensial cedar, eucalyptus secara keseluruhan meningkatkan imunitas.
  4. Mandi. Tidak ada pengobatan pilek di rumah menggunakan mandi kaki. Buat saja mereka mengikuti ketika tidak ada suhu. Cukup larut dalam air hangat beberapa tetes minyak esensial (misalnya, pinus, cedar, anyelir) dan tahan tidak lebih dari 15 menit di dalamnya. Berkat prosedur ini, akan mungkin untuk bersantai dan cepat tertidur, menghilangkan serangan batuk tajam, meningkatkan napas Anda, singkirkan kemacetan hidung.

Harus dipahami bahwa penggunaan obat tradisional dalam terapi dingin terintegrasi harus moderat. Untuk menghindari masalah, disarankan untuk melakukan tes untuk alergi. Jika Anda memperhatikan kemerahan atau gatal-gatal, robek dari mata, memburuknya negara, Anda harus segera menghentikan pengobatan dengan obat tradisional dan berkonsultasi dengan dokter. Resep obat tradisional dengan hati-hati digunakan dalam pengobatan anak di bawah usia tiga tahun.

Eliminasi nyeri tenggorokan saat dingin

Nyeri gunung dalam banyak kasus hadir pada tahap pertama pilek. Jika Anda memperhatikan gejala ini tepat waktu, akan mungkin untuk mengalahkan penyakit bahkan sebelum memasuki fase tajam.

Sebagai langkah efektif terhadap tenggorokan yang sakit, pembilasan klasik oleh pengaruh herbal dapat digunakan. Terutama membantu mengumpulkan dari Chamomile dan Sage. Pada sendok makan ramuan ini, Anda perlu menuangkan segelas air dan mendidih lebih dari 15 menit. Gunakan solusi dalam bentuk hangat, mereka memiliki tenggorokan setidaknya tiga kali sehari.

Karet perawatan dengan dingin

Karet perawatan dengan dingin

Jika pilek memiliki waktu untuk bergabung dengan tenggorokan yang sakit, maka pengobatan pilek di rumah pada orang dewasa dan anak-anak dapat dilengkapi dengan mencuci hidung. Untuk melakukan ini, gunakan larutan garam dengan menambahkan sendok kantin ke satu liter air matang.

Pilihan lain adalah menanamkan di hidung jus kalanchoe yang baru diperas. Ini secara efektif mempersempit pembuluh, menghilangkan pembengkakan dan iritasi pada membran lendir. Properti seperti itu juga memiliki jus bit, kentang, dan lidah buaya. Tetapi mereka tidak boleh digunakan dalam bentuknya yang murni, perlu dikencerkan dengan air dalam rasio 1: 1.

Ketika pernapasan hidung rusak karena pembentukan kerak pada membran lendir, adalah mungkin untuk merekomendasikan alat berikut untuk pelunakan mereka: beberapa kali sehari saya memiliki minyak nabati, misalnya, zaitun atau pencabutan.

Memasak bantuan dengan dingin

Dalam rejimen pengobatan di rumah, untuk dengan cepat menghilangkan batuk, Anda dapat memasukkan beberapa dana obat rakyat yang tersedia.

Gosok dan kompres menggunakan cara berikut:

  • Madu alami. Perlu dipanaskan sedikit (hingga 36-37 derajat) dan gerakan ringan untuk diluncurkan ke dalam kulit di dada. Maka pasien harus cukup digigit. Kompres seperti itu memanas, meningkatkan pernapasan, membantu menghilangkan dahak.
  • Minyak kamper. Ini dikenal karena sifat pemanasan dan vasodilatinya. Minyak kapur barus harus digosokkan dada dan punggung.
  • Cuka apel. Persiapkan kompres, mencampur tiga potong cuka apel dengan satu bagian air. Kain yang dicelupkan ke dalam komposisi ini harus diterapkan pada dada atau leher selama 15 menit untuk memudahkan napas dan menghilangkan rasa sakit tenggorokan.

Selain menggosok dan kompres, Anda juga dapat menggunakan Rumput Klasik Rasing untuk digunakan di dalamnya. Jadi, tingkatkan debit dahak akan membantu:

  • Dekorasi coltsfoot, mint, dononnok dan jiwa. Pada sendok makan pohon-pohon ini, Anda perlu menuangkan segelas air mendidih dan bersikeras setidaknya satu jam. Anda perlu minum, mengencerkan air hangat, 3-4 kali sehari.
  • Teh bunga Linden. Ambil beberapa perbungaan dan tuangkan air mendidihnya. Untuk meningkatkan efek dan rasa, Anda dapat menambahkan madu atau slockef lemon.
  • Sirup berbasis lobak hitam. Ini disiapkan sebagai berikut: Rata-rata rootpode dilapisi dengan parutan kasar, ditambahkan ke sendok makan madu massa yang dihasilkan, dan semua ini bersikeras di tempat yang hangat di bawah penutup setidaknya tiga jam. Diperlukan sirup pada satu sendok makan 2-3 kali sehari.

Situasi ketika Anda tidak boleh menyembuhkan dingin di rumah

Situasi ketika Anda tidak boleh menyembuhkan dingin di rumah

Sebagai aturan, pengobatan pilek di rumah, tunduk pada semua rekomendasi, dokter memakan waktu tiga hingga lima hari. Selama ini adalah gejala utama penyakit. Jika setelah periode bantuan ini tidak datang, maka Anda harus mencari perhatian medis. Gejala penyakit berikut ini patut mendapat perhatian khusus:

  • Suhu tinggi diadakan selama tiga hari dan sulit untuk pergi;
  • Batuknya cukup intens, tanpa pemisahan basah, sambil disertai dengan peluit atau mengi;
  • Karena edema tenggorokan, fungsi pernapasan rusak, makanan terhambat;
  • Lendir dipisahkan dari hidung bersama dengan magnogo;
  • Pasien mengeluh tentang rasa sakit yang tajam di hidung dan mata.

Kehadiran gejala-gejala ini dapat mengindikasikan kejengkelan masalah dan bentuk dingin yang diluncurkan, sehingga pengobatan harus dilakukan di bawah pengawasan dokter.

Baca artikel menarik tentang topik terkait:

Artikel yang berguna:

Pada periode dingin, tubuh terpapar dengan beban tinggi. Dan tugas Anda adalah membantunya dengan cepat mengatasi virus atau bakteri. Untuk melakukan ini, itu sudah cukup untuk memasukkan produk-produk tertentu dalam diet. Jenis apa?

Tentang ini dan ceritakan lebih lanjut.

№1. Ayam bouillon.

Ayam bouillon.

Hidangan ini dapat dikaitkan dengan aman dengan alat pertolongan pertama di tengah-tengah pilek. Pada tahun 2000, para ilmuwan dari University of Nebraska membuktikan bahwa kaldu ayam memiliki sifat anti-inflamasi, memfasilitasi kesejahteraan secara keseluruhan dengan dingin dan berkontribusi pada percepatan proses pemulihan.

Kaldu daging ayam - sumber asam amino yang diperlukan untuk menghasilkan antibodi terhadap agen penyebab virus dan menekan aktivitasnya. Karena itu, jangan lupa menambahkan sepotong daging ayam ke piring botol.

Juga, produk ini membantu batuk, karena merangsang produksi lendir di saluran pernapasan, encer dahak dan memfasilitasi pemadamannya.

№2. Produk susu dan susu

Produk susu

Produk susu kaya akan protein yang memperkuat imunitas dan membantu mengatasi gejala pilek.

Selama ARVI dan Flu untuk memperkuat kekuatan pelindung dan memerangi virus dan bakteri, tubuh kita mulai memproduksi dan membelanjakan imunoglobulin (mereka adalah protein hewani). Oleh karena itu, itu adalah makanan protein (dan produk susu dan susu hanya berhubungan dengannya) harus menjadi bagian dari diet.

Yogurt Yunani yang berisi protein dan probiotik jenuh yang diperlukan untuk merangsang imunitas sangat berguna. Selain itu, produk ini membantu meningkatkan pengoperasian saluran pencernaan dan menormalkan mikroflora usus.

Pada saat yang sama, hubungan antara rilis lendir selama dingin dan penggunaan produk susu didirikan. Menurut hasil penelitian yang diterbitkan di majalah "laringoskop", pada beberapa pasien, susu dan sub-produk memicu peningkatan alokasi lendir. Ketika gejala ini muncul, ikuti diet pemandangan.

Nomor 3. Sayuran yang kaya akan vitamin A

Kubis dan wortel.

Penggunaan cukup banyak sayuran dengan vitamin konten sangat berguna selama periode dingin. Dan semua karena vitamin ini meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh dan membantu menetralkan mikroorganisme patogen dengan cepat.

Jika Anda sakit, pastikan untuk menghidupkan diet Anda:

  • wortel;
  • kubis;
  • ubi;
  • Labu.

Penting ! Ingatlah bahwa vitamin A adalah larut lemak. Yaitu, lemak diperlukan untuk penyerapannya. Jadi jangan lupa mengisi hidangan nabati dengan sendok minyak zaitun.

№4. Bawang putih

Bawang Putih Dicelup

Bawang putih mengandung allyin - zat yang bereaksi dengan enzim allycinase, membentuk minyak esensial allicin, yang telah mengucapkan sifat anti-inflamasi, antibakteri, antimikroba, serta imunostimulasi.

Konsentrasi maksimum allicin di bawang putih dicapai dengan ketaatan tiga kondisi:

  1. Penghancuran mekanis cengkeh bawang putih, yang perlu dihancurkan, wolken, memeras cut.
  2. Tidak ada perlakuan panas (terutama panjang).
  3. Kontak bawang putih yang dihancurkan dengan oksigen selama 5 hingga 10 menit.

Makan 2 - 3 cengkeh bawang putih per hari, Anda:

  • memperkuat imunitas;
  • Mengurangi risiko pilek;
  • Meringankan kesejahteraan secara keseluruhan dan mempercepat proses pemulihan jika penyakitnya sudah diatasi.

Untuk meningkatkan efek terapeutik, disarankan untuk menggunakan bawang putih cincang sebelum tidur dan meminumnya dengan segelas jus jeruk yang baru diperas.

№5. Busur

Mengiris bawang.

Dalam Lukas mengandung allicin, vitamin C dan PhytonCides, luar biasa dan mengembangkan bakteri jahat.

Selain, Bawang mempromosikan pembersihan paru-paru dan bronkus dari lendir dan dahak , Menghapus racun, menetralkan infeksi saluran pernapasan bagian atas.

Akhirnya, bawang adalah antibiotik alami, tidak memiliki, berbeda dengan persiapan sintetis, efek samping.

Penggunaan bawang sehari-hari dalam bentuk mentah akan membantu selama 3 - 5 hari untuk mengurangi manifestasi influenza.

№6. Ikan

Ikan di papan tulis

Jika Anda sakit, nyalakan ikan nilai lemak dalam diet Anda (bah, tuna, salmon). Selain itu, ikan akan mengisi stok asam amino di dalamnya mengandung sejumlah besar vitamin D, asam lemak omega-3 dan omega-6, Memiliki sifat anti-inflamasi dan imunomodulator.

Menurut hasil penelitian yang dilakukan oleh Profesor Adrian Martino dari Universitas London, Universitas Ratu Maria, penggunaan reguler produk vitamin D mengurangi risiko mengembangkan penyakit menular sebanyak 2 kali.

№7. Tomat

Potong tomat.

Tomat adalah sumber vitamin C (asam askorbat) yang sangat baik, yang penting Untuk merangsang pekerjaan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat pemulihan.

100 g vegetasi mengandung sekitar 15-25 mg asam askorbat, yaitu sekitar 25% dari tingkat harian.

Namun, ingatlah bahwa selama pilek, kebutuhan akan vitamin C meningkat: jika untuk orang yang sehat, tingkat vitamin harian adalah 90 mg, kemudian untuk pasien dengan influenza - sekitar 200 mg.

№8. Telur

Telur rebus

Telur jenuh dengan protein dan vitamin. Produk diet ini diserap oleh tubuh hampir 90%, yang sangat penting selama penyakit ketika tubuh melemah.

Terutama telur mentah yang bermanfaat, yang:

  • melembutkan batuk;
  • merangsang penghapusan dahak;
  • Mengurangi sakit tenggorokan.

Tetapi ingat bahwa telur ayam mentah dapat menyewa bahaya serius dalam diri mereka - mengandung Salmonella. Karena itu, ambil telur segar secara eksklusif dan cuci dengan menggunakan sabun sebelum digunakan.

№9. Brokoli

Brokoli di atas piring

Brokoli adalah produk wajib di menu mereka yang sakit pilek atau influenza. Di kubis kelas ini Zat sulforafan terkandung, yang meningkatkan aktivitas enzim sel-sel sistem kekebalan tubuh, Ini memiliki sifat antibakteri dan antioksidan.

Akibatnya, efek radikal bebas dinetralkan dan fokus peradangan menurun, yang mempercepat proses pemulihan.

Brokoli dan vitamin C (dalam 100 g produk mengandung sekitar 90 mg asam askorbat, yang secara penuh mencakup tingkat harian).

Dalam jurnal nutrisi, hasil penelitian diterbitkan, menurut yang 170 mg vitamin C per hari cukup untuk mempercepat proses pemulihan selama cuaca dingin.

№10. air

Gadis minum air

Sumpah pemulihan cepat dengan flu dan pilek sebagian besar merupakan mode air seimbang.

Semua orang tahu bahwa pada hari seseorang yang sehat perlu minum setidaknya 2 liter air murni konvensional. Jika Anda menyerang virus - tingkatkan volume fluida yang dikonsumsi hingga 3 - 3,5 liter per hari. Ini akan membantu mengatasi tubuh dengan infeksi.

Seberapa efisien tubuh Anda berjuang dengan infeksi, Anda dapat menilai warna urin: bagaimana itu lebih ringan dan lebih transparan, semakin cepat Anda lupa tentang suhu, hidung, bersin dan batuk.

№11. Madu

Madu

Manfaat madu saat flu dan flu:

  • Memperkuat sifat protektif tubuh.
  • Pemulihan kekuatan dan energi karena tingginya kandungan karbohidrat.
  • Mengurangi proses inflamasi di tenggorokan, bronkus dan paru-paru.
  • Stimulasi keringat dan normalisasi suhu tubuh.
  • Mitigasi dan melembabkan selaput lendir organ pernapasan, yang membantu menghilangkan rasa sakit di tenggorokan.
  • Normalisasi tidur (sendok teh madu di depan tidur, ditenagai oleh segelas susu hangat akan membantu tertidur lebih cepat).

Tetapi ingat bahwa meletakkan madu di air mendidih atau untuk mengekspos itu tidak dapat dipanaskan, karena semua sifat yang menguntungkan hilang. Pilihan ideal adalah menambahkan madu ke air, suhu yang 40 ° C.

№12. lemon

lemon

Limon - Vitamin C: Jadi, dalam 100 g janin ini, ada sekitar 75% dari norma harian asam askorbat yang diperlukan untuk meningkatkan ketahanan tubuh terhadap penyakit virus.

Selain itu, lemon melembut membran lendir tenggorokan, menghilangkan alokasi dan rasa sakit di tenggorokan. Dibutuhkan produk-produk dari aktivitas vital mikroorganisme patogen, dan ini adalah cara yang tepat untuk pemulihan.

Makan lemon dalam bentuk murni saya atau tambahkan ke teh hangat.

№13. Jahe

Teh jahe

Dengan infeksi virus, akar jahe sangat diperlukan karena memiliki sifat-sifat berikut:

  • Pemanasan (membantu menurunkan suhu).
  • Ekspektoran (berkontribusi pada penghapusan lendir dan dahak dan bronkus).
  • Antik dan anestesi (menghilangkan pembengkakan dan rasa sakit di tenggorokan).
  • Antispasmodik (menghilangkan sakit kepala dan lobs dalam tubuh).
  • Antiinflamasi.
  • Toning (merangsang imunitas).

Hanya 2 cangkir teh jahe per hari - dan Anda akan merasakan kelegaan untuk hari ke-2 penyakit ini.

Siapkan minuman jahe lebih mudah daripada sederhana!

  • Jahe segar 2 cm kami bersihkan dari kulit, gosok parutan (Anda dapat memotong irisan tipis) dan menuangkan 250 ml air mendidih.
  • Biarkan itu membiakkan minuman selama 5 hingga 10 menit, setelah itu kami menambahkan satu sendok makan jus lemon yang baru diperas ke sana dan jumlah madu yang sama.

Minum teh yang menyenangkan!

№14. Apel

Potong apel

Komposisi apel meliputi vitamin C, asam besi dan organik, infeksi yang berlawanan.

Dengan batuk kering, nenek moyang kami menggunakan apel panggang, sementara infus dari apel berkontribusi pada penghapusan dahak.

Selain itu, selama penyakit, ketika tidak ada nafsu makan, dan kekuatan untuk memerangi penyakit harus diambil di suatu tempat, apel panggang akan membantu memuaskan rasa lapar, dan segar - untuk meningkatkan nafsu makan.

№15. Blueberry.

Berry Chernika.

Blueberry segar mengandung konsentrasi antioksidan yang diperlukan untuk menghilangkan hidung berair dan hidung tersumbat. Ini juga mengandung vitamin A dan D, yang sangat penting untuk mempertahankan imunitas.

Ini memiliki blueberry dengan sifat diuretik dan anti-inflamasi, sehingga ditunjukkan pada pilek, disertai dengan peningkatan suhu tubuh.

№16. Cranberi

Cranberry Berries.

Cranberry memiliki sifat kooratif, antipiretik dan imunomodulator. Dimasukkannya dalam makanan kuda dan kompak dari cranberry membantu tidak hanya menetralkan agen infeksi, tetapi juga memulihkan kekuatan.

Cranberry ditunjukkan pada benang dingin dan sakit parah ketika antibiotik tidak dapat dilakukan tanpa menerapkan antibiotik. Fruit Cranberry meningkatkan efek antibiotik dan meminimalkan dampak negatifnya pada tubuh.

Sangat membuktikan dirinya dengan cranberry yang dingin dan batuk dengan madu. Untuk persiapan segelas saus uap, perlu dicampur dengan 2 sdm. Madu. Sarana diterima di dalam sendok makan tiga kali sehari, baik ditambahkan ke teh.

№17. Coklat hitam

Irisan cokelat.

Cokelat pahit hitam lebih baik daripada sirup batuk! Pernyataan seperti itu berdasarkan hasil penelitian dibuat oleh Alin Maurice - seorang profesor dan salah satu pendiri masyarakat internasional untuk studi batuk.

Pertama, mengandung alkaloid theobromin, menghentikan serangan dan pengencangan batuk . Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk menghilangkan sepotong kecil cokelat hitam.

Kedua, cokelat mengurangi probing suara, sakit dan tenggorokan . Dan semua karena zat yang disebut tianin, yang memiliki efek antibakteri.

Ketiga, magnesium terkandung dalam cokelat hitam, Meningkatkan proses metabolisme Dengan demikian berkontribusi pada pemulihan yang cepat dari tubuh setelah sakit.

Tetapi jangan berlebihan: gairah berlebihan untuk cokelat hitam dapat menyebabkan insomnia. Dosis cokelat hitam sehari-hari yang diizinkan per hari dengan influenza adalah 100 g.

№18. Teh Hijau Dingin

Teh hijau

Kedengarannya paradoks, tetapi teh hijau dingin yang membantu menghilangkan gejala pilek, seperti di dalamnya mengandung sejumlah besar antioksidan, diperlukan untuk memerangi infeksi dan memperkuat imunitas. Disarankan tidak hanya untuk minum, tetapi untuk membuat teh hijau dengan suhu ruang air.

Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa dalam daun teh hijau di bawah pengaruh suhu tinggi, konsentrasi Polifenol EGCG, katekin, flavonoid berkurang secara signifikan.

Untuk mencapai efek penyembuhan, Anda perlu minum teh hijau dingin dengan benar: SIPS perlahan dan kecil.

№19. teh

Teh dari Romashki.

Lipa, Chamomile, Mint Peppermall, Lemongrass, Root Altea, Rosehip - Berikut ini hanya daftar kecil tanaman obat yang membuat kesejahteraan secara keseluruhan untuk flu dan melembutkan batuk, akan menghilangkan sakit tenggorokan, membantu menurunkan suhu dan mengurangi suhu. proses.

Teh herbal mengisi keseimbangan air-elektrolit, basahi basah dan membuatnya lebih mudah untuk keluarnya, secara efektif bertarung dengan batuk kering yang berlarut-larut.

№20. bumbu

Susu dengan kunyit

Sering menyingkirkan flu akan membantu berbagai rempah-rempah dan bumbu. Anda dapat menambahkan keduanya di piring pertama atau lauk dan dalam teh. Untuk mempercepat pemulihan, nyalakan dalam diet Anda:

  • Anyelir, Memegang sifat bakterisida, antipiretik dan koal.
  • Kapulaga - Membantu dengan batuk dan tersumbat hidung. Cukup minum sebelum tidur segelas susu hangat dengan bumbu sejumput sehingga kondisi Anda meningkat secara signifikan.
  • Kunyit Ini membantu untuk memurnikan paru-paru dari dahak, mengurangi rasa sakit di tenggorokan, menghilangkan batuk kering. Produk resep sederhana: dalam segelas susu hangat, kami akan mengalihkan 1 sdt. Kunyit.
  • Kayu manis Sedang merangsang imunitas, memiliki tindakan ekspektoran, jadi disarankan untuk batuk basah. Selain itu, minuman kayu manis hangat tidak hanya berguna, tetapi juga sangat harum dan lezat.

Meskipun naturaless dan manfaat dari semua produk yang terdaftar, kami masih ingin mengingatkan Anda bahwa mereka adalah tambahan yang sangat baik untuk perawatan yang ditunjuk oleh dokter. Tetapi mereka tidak dapat sepenuhnya menggantikan penerimaan obat-obatan!

Dan produk apa yang membantu Anda secepat mungkin untuk mengatasi flu dan dingin? Kami sedang menunggu jawaban Anda di komentar.

20 produk yang akan membantu dengan influenza dan dingin

Kelompokkan gelembung dengan cairan di bibir yang menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan, dan kadang-kadang bahkan menyakitkan ... akrab, bukan? Dingin di bibir adalah fenomena yang banyak dihadapkan beberapa kali setahun. Dan "masking" dari gelembung yang diungkapkan tidak akan membantu - herpes berbicara harus diperlakukan! Kami akan berurusan dengan spesialis Medaboutme, seperti dalam waktu sesingkat mungkin untuk menyingkirkan flu di bibir. Sarana alami macam apa yang dapat digunakan dalam perang melawan herpes?

Dingin di bibir - tidak dingin

Dingin di bibir - tidak dingin

Dingin pada bibir ke "nyata" dingin ketika tenggorokan sakit dan menderita batuk, tidak ada yang tidak memiliki apa-apa. Fenomena ini disebabkan oleh tindakan virus herpes sederhana dari tipe pertama. "Dalam semua kemuliaannya, ia memanifestasikan dirinya ketika seseorang berkurang kekebalan - dan seringkali wabah penyakit muncul hanya dengan latar belakang IDV atau Aliran influenza. Pada bibir muncul ruam gelembung diisi dengan cairan berlumpur. Dan tidak hanya terlihat dingin di bibir yang terlihat di eestore, sehingga juga memberikan banyak ketidaknyamanan - gatal dan terbakar, sensasi yang menyakitkan ketika disentuh.

Organisasi Kesehatan Dunia

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, sekitar 67% dari populasi Globe di bawah 50 tahun terinfeksi dengan berbagai herpes.

Semua upaya tidak berarti - virus herpes tidak bisa dikalahkan!

Semua upaya tidak berarti - virus herpes tidak bisa dikalahkan!

Virus memiliki satu fitur - untuk menghilangkannya selamanya mustahil. Umumnya! Anda bahkan dapat menduga bahwa Anda terinfeksi - hanya sistem kekebalan tubuh yang secara aktif bertarung dengan herpes, memproduksi antibodi. Tetapi hanya kekebalan untuk memberikan "kendur", virus pasti akan memanifestasikan dirinya - pilek akan muncul di bibir. Herpes hanya menunggu jamnya. Keuntungan berkontribusi terhadap penyakit yang diderita, hipoterm, kekuatan yang tidak tepat, sering bekerja terlalu berat dan stres - I., semua yang berkontribusi terhadap pelemahan imunitas.

Virus herpes tipe pertama ditransmisikan oleh tetesan udara, dengan ciuman dan sentuhan dengan terinfeksi. Oleh karena itu, jika Anda yakin bahwa herpes di tubuh Anda belum berhasil "menetap", lindungi diri Anda - ikuti aturan kebersihan pribadi saat menghubungi terinfeksi. Dinginkan di bibir di ZA!

Ya, tidak mungkin untuk menghapus herpes dari tubuh. Tetapi Anda benar-benar dapat memperpanjang keadaan remisi - sementara imunitasnya kuat, dingin pada bibir tidak akan muncul. Nutrisi yang tepat, olahraga, penolakan kebiasaan buruk, asupan tambahan vitamin - ini adalah kunci kesehatan. Tetapi jika dingin di bibir muncul lebih dari 4 kali dalam setahun, pendekatan yang lebih serius untuk memecahkan masalah tidak dilakukan tanpa imunoterapi komprehensif di bawah kendali dokter.

Selain teknik lain, Anda memiliki kesempatan untuk membuat vaksin antikerin - sehingga Anda meminimalkan jumlah eksaserbasi penyakit selama tahun tersebut. Ini akan menjadi solusi yang sangat baik bagi mereka yang memiliki pilek yang sering muncul di bibir. Vaksinasi menugaskan dokter kulit setelah Anda menyikut sejumlah analisis.

Pengobatan pilek di bibir: Setiap menit itu penting!

Pengobatan pilek di bibir: Setiap menit itu penting!

Terlepas dari semua upaya untuk memperkuat kekebalan, pilek muncul di bibir? Tidak mungkin untuk "membunuh" herpes selamanya, tetapi perawatan simtomatik masih perlu! Dan ini persisnya ketika tagihan berjalan secara harfiah pada jam. Hanya mungkin untuk melewatkan waktu, dan dingin akan "berputar" di bibir setidaknya seminggu.

Tahur-tahap bertindak, mengingat tahap penyakit:

Harbingers pertama formasi di bibir - gatal, kesemutan ringan dan terbakar di tempat penampilan lebih lanjut dari ruam gelembung. Dan hanya pada tahap ini Anda dapat memberikan perawatan herpes yang efektif - maka tidak ada dana farmasi tidak akan membantu, pada resep "nenek"! Saat menggunakan salep antichergeous dengan asiklovir sebagai bahan aktif, sensasi menyakitkan sudah hari berikutnya, dan gelembung tidak muncul.

Anda hanya memiliki hanya beberapa jam dalam cadangan Anda. Setelah manifestasi dari gejala pertama dari dingin di bibir terbentuk dengan sangat cepat. Apakah sering khawatir tentang masalahnya? Kemudian cobalah untuk selalu mengenakan salep tabung pada keadaan darurat.

Jika waktunya hilang, maka itu tidak akan berhasil dengan dingin di bibir bahkan dalam beberapa hari. Yang bisa Anda lakukan ketika gelembung telah tampil di kulit - hanya sedikit mempercepat waktu penyembuhan mereka! Salep antikerin yang sama atau pil antivirus yang diresepkan oleh dokter digunakan.

Kemudian gelembung atau bersin, membentuk kerak padat pada kulit (ini adalah hasil yang paling menguntungkan), atau meledak.

Tahap gelembung pembuka di bibir adalah puncak penyakit. Sekarang hanya akan menurun secara alami. Tetapi jangan terburu-buru untuk menghapus salep, itu akan dibutuhkan untuk Anda, karena cairan akan keluar dari gelembung, yang dapat menyebabkan infeksi jaringan di sekitarnya. Selama periode ini, itu tidak akan terhambat untuk menggunakan dan produk penyembuhan luka - dimungkinkan untuk menghindari pembentukan bekas luka pada kulit lembut bibir setelah kerak rusak dari luka.

5 alat alami untuk memerangi pilek di bibir

5 alat alami untuk memerangi pilek di bibir

Jika Anda segera bertindak, maka dingin, setelah pembentukan gelembung pada kulit bibir, dapat disembuhkan selama 7-10 hari. Dan tidak hanya salep khusus, tetapi juga cara alami, yang secara signifikan akan mempercepat penyembuhan pilek di bibir tanpa membahayakan kulit:

Terapkan secara teratur sejumlah kecil madu cair alami ke gelembung yang sudah bengkak di bibir - mereka akan menutupi kerak setelah 2-4 hari. Madu dianggap sebagai salah satu sumber daya alam yang paling efisien (dan paling penting - aman) dari herpes.

Madu memiliki sifat antivirus dan antibakteri - menggunakannya, Anda akan membantu tubuh Anda "menidurkan" virus herpes.

Daun mint terkenal dengan efek antibakterinya. Untuk mengobati herpes, lebih baik menggunakan minyak peppermint - luka pada kulit sembuh jauh lebih cepat, tidak memungkinkan virus untuk menyebar ke kain di sekitarnya. Alat ini agak "pendingin" - itu akan membantu mengalami kesulitan dalam kesulitan.

Minyak diterapkan langsung pada luka dengan tongkat kapas.

Gel dan jus yang diperoleh dari Aloe sering digunakan di bidang kosmetik untuk keindahan dan kesehatan penutup. Dana alam ini juga akan efektif dan untuk menghilangkan sensasi yang menyakitkan pada saat manifestasi herpes - luka akan menyala lebih cepat, kerak pemotongan pada bibir tidak akan gila.

Jus atau gel lidah buaya dapat dibeli di apotek. Dan jika tanaman ini tumbuh di ambang jendela, buat "obat" secara pribadi.

Dalam susu, banyak protein dan vitamin yang memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi tubuh kita dari virus, termasuk herpes.

Oleskan susu pada tongkat dingin - tempo penyembuhan gelembung akan jauh lebih cepat.

Ini adalah agen aman alami dengan efek antivirus, imunostimulasi dan bakterisida yang parah.

Aplikasi reguler minyak pohon teh pada flu, cepat kering gelembung yang dihasilkan - dingin tidak akan "menyebar" di seluruh permukaan bibir. Alat ini akan membantu ketika memulihkan penutup - tidak akan ada jejak pada kulit.

Dalam pengobatan pilek di bibir, menolak untuk menggunakan dana itu, anehnya, bahkan lebih populer dengan salep farmasi yang terbukti. Metode mana yang tidak ada - gelembung dirampas pasta gigi, hijau dan yodium, bermigrasi dengan alkohol dan peroksida. Tetapi resep-resep obat tradisional ini tidak hanya tidak berguna dalam menghilangkan herpes, tetapi juga berbahaya bagi tutup tender bibir!

Komentar ahli

Kuzmina Ksenia Andreevna, Dokter-Terapis, Imunologi Alizergist

Kuzmina Ksenia Andreevna, Dokter-Terapis, Imunologi Alizergist

"Dingin pada bibir" tidak lebih dari infeksi herpes atau herpes labil. Penyebab penampilannya adalah aktivasi menyeruput virus dalam tubuh sebagai akibat dari pelemahan temporer dari imunitas (stres, overcooling, kejengkelan penyakit bersamaan, gairah diet ketat dan faktor-faktor lain). Tidak mungkin untuk menyingkirkan herpes sederhana dari virus sepenuhnya dan selamanya. Setelah bertemu dengannya, kita menjadi "tetangga" selamanya. Namun, obat-obatan dan skema yang dikembangkan untuk penggunaannya (pertama-tama, alat antivirus ini) dapat secara efektif mengatasi eksaserbasi dan mencegah perkembangan komplikasi.

Obat rakyat tahu banyak cara berbeda untuk mengobati "pilek di bibir". Namun, ada baiknya menggunakannya dengan hati-hati, karena kontraindikasi dimungkinkan dalam setiap kasus (misalnya, alergi terhadap tanaman). Dan penting untuk memahami bahwa itu lebih merupakan pertarungan terhadap gejala penyakit daripada dengan penyebab spesifik penyakit - virus herpes.

Banyak obat tradisional memiliki efek antiseptik (antimikroba). Misalnya, jus bawang dan bawang putih, persiapan chamomile, kalender, pai, dan lainnya. Menerapkannya pada ruam (gelembung dan kerak), Anda dapat mencegah lampiran infeksi bakteri. Penting untuk diingat bahwa dengan sikap hati-hati terhadap ruam (bukan untuk menenggelamkan kerak, tidak menyisir) Periode penyembuhan memakan waktu hingga 15 hari, dan risiko mikroba dan pembentukan bekas luka minimal.

Gelembung dan kerak yang menyakitkan, terutama yang terletak di sudut-sudut mulut, sering ingin mengakui sesuatu. Anda dapat melembutkan kulit dan menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan menggunakan minyak nabati, seperti buah persik, almond atau zaitun. Untuk memperkuat kekuatan pelindung tubuh selama eksaserbasi herpes labial, penting untuk menggunakan jumlah vitamin C yang cukup, itulah sebabnya dalam pengobatan tradisional begitu populer dengan Roshovnik, Black Currant, Raspberry dan Jeruk.

Baru-baru ini, pengobatan dengan bantuan obat tradisional menjadi semakin populer. Efek samping minimum dan efek yang diuji dengan tidak satu generasi sangat tertarik. Namun, Anda tidak boleh mengabaikan konsultasi spesialis untuk mendiagnosis dan menghindari perkembangan komplikasi!

Komentar ahli

Galina Guseva, infeksi, calon ilmu kedokteran, panggilan layanan dokter anak untuk rumah

Galina Guseva, infeksi, calon ilmu kedokteran, panggilan layanan dokter anak untuk rumah

Sejumlah besar orang ditemui setiap tahun dengan masalah "pilek" di bibir. Ini sangat relevan di musim dingin, selama epidemi flu, selama stres. Beberapa memiliki ketidaknyamanan dari penyakit ini hampir terus-menerus, tetapi hanya sedikit orang berpikir tentang apa sebenarnya penyakit ini, dan mengapa ini terjadi.

"Dingin" di bibir - infeksi herpes yang disebabkan oleh virus herpes sederhana (WSV). Patogen ini terinfeksi hingga 96% orang di Bumi berusia lebih dari 20 tahun, dan di Rusia - sekitar 90% anak-anak memiliki virus ini selama 6 tahun kehidupan.

Fitur WSV adalah bahwa ketika virus menghantam tubuh manusia, antibodi diproduksi sebagai respons terhadapnya. Tetapi pembebasan dari virus tidak terjadi. Ini disebabkan oleh fakta bahwa itu hidup dan dikalikan tidak hanya dalam darah, tetapi juga dalam sel-sel sistem saraf (di mana itu tidak dapat diganggu gugat untuk sel-sel sistem imun dan antibodi), termasuk dalam simpul trigeminal Saraf, pada serat yang patogen dan mencapai kulit bibir, hidung, dll. Pada saat supercooling, stres, penyakit lain - virus mulai berkembang biak dan menyebabkan pembentukan gelembung di bidang bibir dan lainnya bagian tubuh.

Orang dengan manifestasi yang jarang dari infeksi ini (1-2 kali setahun dan lebih jarang) adalah pengobatan simtomatik - yaitu, sarana untuk mempercepat epitelisasi yasel yang terbentuk pada situs gelembung (decantenol, berbagai salep dengan seng, dari rakyat Agen - Aloe, Madu).

Namun, semua dana ini tidak mengobati herpes, dan membantu mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi durasi cacat kosmetik. Lebih efisien penggunaan salep antivirus (asiklovir, penciclovir, dll.) Pada awal penyakit - dengan tidak adanya gelembung (selama pembakaran, gatal-gatal di tempat ruam di masa depan). Selama ruam, obat-obatan ini memiliki efisiensi minimal! Pada orang dengan manifestasi infeksi herpes, perlu untuk mengetahui penyebab negara ini dan menggunakan obat sistemik (asiklovir, valacticlovir). Durasi terapi menentukan dokter yang hadir berdasarkan gambaran klinis.

Komentar ahli

Anastasia Zaslavskaya, Dokter Kulit, Kosmetologi

Anastasia Zaslavskaya, Dokter Kulit, Kosmetologi

"Dingin di bibir" - nama sehari-hari manifestasi WSG-I. Jika seseorang terinfeksi virus herpes sederhana dari tipe pertama, tidak mungkin untuk menyingkirkannya. Anda hanya dapat meminimalkan manifestasi eksternal. Ini akan dibahas.

Dalam kekuatan kita:

  • Membantu tubuh mengendalikan masalah dari dalam;
  • Selama periode eksaserbasi, melawan kerugian estetika.

Virus dapat muncul dalam kasus ini:

  • Pilek (justru karena ruam herpes mungkin timbul dengan dingin konvensional, mereka sering disebut "pilek di bibir");
  • infeksi virus;
  • periode menstruasi;
  • terbakar di bawah sinar matahari / hipotermia.

Oleh karena itu, agar tidak memungkinkan ruam, kekebalan harus didukung, hindari pekerjaan yang berlebihan, pilek dan situasi di mana tubuh melemah dan rentan terhadap stres.

Jika, terlepas dari pencegahan, ruam diamati 3 kali atau lebih dalam setahun, mungkin sistem kekebalan tubuh tidak beres. Lebih baik lulus survei.

Secara lahiriah, pada periode eksaserbasi, salep dapat diterapkan. Berikut adalah beberapa komponen antivirus yang merupakan bagian dari salep dari herpes: acyclovir, demonazol, thromantadine, bromaffoquinone.

Semakin awal untuk mulai menggunakan salep selama eksaserbasi, semakin sedikit ruam dan semakin cepat mereka akan menghilang!

Meskipun alat antivirus juga tersedia dalam bentuk tablet, tidak disarankan untuk menugaskannya sendiri. Mazi memiliki efek larch dan pada saat yang sama mengancam lebih sedikit efek samping dari organ-organ internal.

Apa yang harus dilakukan pada hari pertama yang dingin?

Jadi, jika pilek masih datang, perlu melakukan segalanya untuk mencegah perkembangannya lebih lanjut. Hal pertama yang direkomendasikan dokter selama gejala penyakit adalah istirahat dan tidur penuh. Karena ini, tubuh melibatkan lebih banyak sumber daya sistem kekebalan tubuh untuk memerangi masalah tersebut.

  • Berguna akan berlimpah minum. Teh hangat, buah berry, risiko rosehip dan kismis hitam cocok untuk perawatan. Anda dapat minum teh atau susu hangat dengan madu, air murni.
  • Adapun nutrisi, prioritas harus diberikan untuk produk susu fermentasi, daging rendah lemak dan kaldu ayam, sayuran dan buah-buahan. Dari alkohol, berminyak, manis, asin, merokok lebih baik meninggalkan. Pada hari-hari pertama penyakit ini, tidak disarankan untuk merokok, karena kebiasaan berbahaya ini berkontribusi pada penyebaran infeksi.
  • Dengan rasa sakit di tenggorokan, pembilasan dan inhalasi uap dapat dilakukan. Jika napas hidung terganggu, itu akan membantu solusi hasotonik. Juga, jangan lupa tentang ventilasi rutin ruangan dan kontak minimal dengan lingkungan sebelum pemulihan.

Rekomendasi sederhana semacam itu memungkinkan Anda untuk mengatasi penyakit ketika tanda-tanda pertamanya muncul.

Apa yang harus merawat pilek pemula?

Jika Anda meninggalkan pilek tanpa perawatan, itu, seperti penyakit lain, dapat menyebabkan berbagai komplikasi. Agar ini tidak terjadi, terapi harus dimulai ketika gejala pertama muncul:

  • Peningkatan suhu tubuh.
  • Kelemahan total dan kelesuan.
  • Mual.
  • Kurang nafsu makan.
  • Sakit kepala.
  • Hidung tersumbat dan tenggorokan.

Pertama-tama, Anda harus meningkatkan mode minum. Cairan hangat mencuci mikroorganisme patogen dari selaput lendir dan mempercepat ekskresi mereka. Juga, minuman berlimpah memungkinkan Anda untuk mencegah dehidrasi tubuh pada suhu tubuh yang tinggi dan berlebih berkeringat. Untuk mempercepat pemulihan, minuman, dan produk dengan asam askorbat akan bermanfaat.

Rezim tempat tidur memainkan peran penting. Karena ini, tubuh dapat menggunakan semua potensi energinya untuk memerangi virus, dan tidak melakukan proses lain. Ditransfer ke kaki dingin sangat sering berakhir dengan komplikasi serius.

Untuk pengobatan orang dewasa dari obat-obatan obat, Anda dapat mengambil sarana tindakan simptomatik: Coldrex, Ferwex, Teraflu. Untuk meningkatkan sifat pelindung sistem kekebalan tubuh, obat-obatan berdasarkan interferon berguna: arbidol, antigrippin, Kagole, Cycloferon, Ergoferon. Selama dingin, itu akan membantu mencuci dengan larutan isotonik atau tetes vasokonduktor: naphtizin, galazoline, itu mungkin. Untuk mengurangi suhu tubuh, persiapan berbasis parasetamol cocok.

Sumber tepercaya[7]

Bagaimana cara mengobati gejala dingin pertama?

Perawatan tahap awal pilek harus dimulai dengan peningkatan kekuatan pelindung sistem kekebalan tubuh dan terapi simtomatik lebih lanjut. Pada saat yang sama, tidak layak terburu-buru ke apotek untuk obat-obatan, karena dingin dapat disembuhkan tanpa mereka.

Pada hari-hari pertama penyakit ini, perlu untuk menempel pada rezim tempat tidur agar tidak menginfeksi orang lain dan tidak memprovokasi perkembangan penyakit yang tajam. Juga disarankan untuk menggunakan sejumlah besar cairan hangat, rumapi tanaman dan infus.

Jika ada rasa sakit tenggorokan, dia akan membantu membilas dengan tincture chamomile dan balok chamomile, sage, calendula. Saat batuk dan ditabur, inhalasi uap efektif. Dalam diet harus memuat produk yang mudah ramah.

Apa yang harus diambil pada tanda-tanda pertama pilek?

Setiap penyakit pada tahap awal baik untuk diobati. Ini juga berlaku untuk pilek. Semakin awal, perawatan mereka telah dimulai, semakin rendah risiko terkena komplikasi. Bagi orang dewasa dan anak-anak, terapi harus terdiri dari banyak minum hangat, beddown, dan nutrisi seimbang.

Dengan sakit kepala, suhu tinggi dan rheore, persiapan berdasarkan parasetamol dapat digunakan. Di bawah sakit tenggorokan, obat aksi lokal dengan sifat antiseptik dan antimikroba digunakan: septefril, fenceitis, sebidin. Efektif dibilas dengan rebusan bijak, ibu dan ibu tiri, chamomiles.

Juga, jangan lupa tentang terapi vitamin untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Jika pada gejala ketidaknyamanan pertama untuk mengambil asam askorbat, maka durasi penyakit akan menurun. Vitamin C di kompleks dengan retinol memengaruhi virus dan bakteri, meningkatkan sifat perlindungan dari sistem kekebalan tubuh. Minum vitamin berikut tidak lebih dari 3-5 hari.

Apa yang harus diambil orang dewasa pada tanda-tanda pertama yang flu?

Musim dan musim dingin adalah periode pilek. Paling sering, kondisi menyakitkan terhubung dengan supercooling tubuh. Tampaknya gatal dan terbakar di hidung, tenggorokan, merobek, bersin, serangan batuk. Terhadap latar belakang ini, pilek dan sakit kepala tampak cepat, kesejahteraan umum akan memburuk. Dimungkinkan juga untuk meningkatkan suhu tubuh hingga 38 ° C dan lebih tinggi.

Pada tanda-tanda malaise pertama, perlu mengikuti aturan-aturan ini:

  • Jika memungkinkan, jangan tinggalkan rumah jika ada suhu, lebih baik terbang ke tempat tidur. Lebih sering berventilasi ruangan dan menghabiskan pembersihan basah.
  • Minumlah lebih banyak cairan. Kami akan bermanfaat, jus, kompot, risiko berdasarkan rosehip, chamomile, linden, raspberry, black currant. Teh atau kopi yang kuat lebih diganti dengan susu hangat dengan madu.
  • Makanan yang mudah dicerna harus menang, produk susu fermentasi yang diinginkan, sayuran, buah-buahan, kaldu rendah lemak.
  • Jika hidung diletakkan, tetesan berdasarkan solusi garam - Aquamaris, salin. Solusi pencucian dapat disiapkan secara mandiri, mengencerkan satu sendok makan garam dalam satu liter air rebus dan menambah sepasang tetes yodium.
  • Untuk rasa sakit dan tenggorokan, minuman hangat dan pembilasan akan membantu. Untuk pembilasan, solusi antiseptik digunakan: Furacilin, Miramistin. Anda juga dapat menggunakan solusi satu sendok teh garam, yodium dan soda pada segelas air.
  • Untuk memfasilitasi respirasi hidung, inhalasi dengan minyak esensial tanaman konifera sangat membantu.
  • Untuk meningkatkan kekuatan pelindung sistem kekebalan tubuh, persiapan dapat diambil dengan interferon.

Jika penyakit ini berkembang pesat, disertai dengan peningkatan suhu tubuh dan kesejahteraan yang buruk, maka sebelum tidur, dimungkinkan untuk mengambil ferrex, pentafluzin, coldrex atau media gabungan lainnya untuk terapi dingin gejala.

Pertolongan pertama untuk dingin

Hal pertama yang direkomendasikan dokter untuk pengobatan penyakit pernapasan adalah rumah / tempat tidur. Ini memungkinkan Anda untuk mencegah infeksi orang lain dan sepenuhnya memenuhi semua rekomendasi medis lebih lanjut. Pasien harus memberikan nutrisi minum dan penyesuaian yang melimpah.

Untuk memurnikan hidung, lebih baik untuk mendapatkan tetes dengan solusi isotonik, dan bukan vasokonstriktor yang membuat ketagihan. Bilas di tenggorokan dapat dengan solusi antiseptik mirimine atau furatciline. Juga membantu penghirupan uap dengan kentang rebus atau minyak esensial. Sebelum tidur, Anda dapat mandi hangat dengan minyak esensial Eucalyptus atau membuat mandi untuk kaki dengan ekstrak tanaman konifer, mustard.

Dalam kebanyakan kasus, rekomendasi di atas membantu mengatasi ketika gejala awal. Jika penyakit berlangsung lebih dari 4 hari, disertai dengan peningkatan suhu tubuh dan kemunduran yang cepat dari kesejahteraan umum, maka segera berlaku untuk perawatan medis. Dokter akan meresepkan perawatan komprehensif, yang dalam waktu singkat akan menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan akar penyebab pilek.

Sumber tepercaya[8], [9], [10], [11]

Inhalasi pada tanda-tanda pertama dingin

Salah satu cara populer untuk perawatan dan pencegahan iritasi mukosa oral dengan pilek adalah inhalasi. Mereka dilakukan dengan bantuan instrumen khusus - inhaler, nebulitzers. Efek terapeutik dicapai karena penetrasi obat dalam fokus peradangan, melewati saluran pencernaan dan organ lain, sistem.

Keuntungan terapi inhalasi dengan gejala dingin awal:

  • Dampak langsung pada zona peradangan.
  • Obatnya tidak diserap ke dalam aliran darah sistemik dan tidak menyebabkan reaksi yang merugikan terhadap organ-organ lain.
  • Kemungkinan memperlakukan pasien dari segala usia.
  • Kemampuan penetrasi tinggi.

Untuk melakukan inhalasi, Anda dapat menggunakan dana tersebut:

  1. Minyak esensial dan alami - secara efektif dan perlahan mempengaruhi membran lendir. Mereka dapat menyebabkan reaksi alergi, jadi sebelum penggunaannya harus dikonsultasikan dengan dokter yang hadir. Konsentrasi minyak harus tidak lebih dari 5%.
  2. Solusi garam - natrium klorida 0,9% melembutkan dan memurnikan mukosa hidung dan rotogling ketika zat berbahaya dan alergen mendapatkan. Penggunaan 2% dari solusi hipertensi membersihkan deposit mukosa.
  3. Solusi Alkaline - Sodium natrium larutan 2% diencerkan dengan basah dan menciptakan media alkali dalam fokus peradangan. Penghirupan secara efektif menghilangkan lendir-purulen yang dipisahkan dari rongga hidung.
  4. Mukolitik - diencerkan dengan dahak dan berkontribusi pada debitnya. Untuk inhalasi, asetylcysteine, seorang munkomist, lazolvan, paru digunakan. Dosis obat dan durasi terapi mengidentifikasi dokter.
  5. Bronnutator - memperluas lumen bronkus dan bronkiol, memfasilitasi pernapasan dan mencegah perkembangan sindrom bronkologi. Untuk perawatan, dana tersebut paling sering digunakan: Atrovant, Berodal, Berretk, Salbutamol.
  6. Agen anti-inflamasi - mengurangi proses inflamasi, mengurangi pembengkakan membran lendir, memfasilitasi keadaan menyakitkan. Saat melakukan inhalasi, solusi seperti itu dapat digunakan: Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Calendula, Makhala.

Penghirupan menghabiskan 1-1,5 jam setelah makan. Dalam satu jam setelah prosedur, tidak disarankan untuk makan, berbicara, keluar. Solusi jadi harus disimpan di kulkas tidak lebih dari 24 jam. Sebelum digunakan, solusinya dipanaskan hingga suhu kamar.

Jika beberapa obat digunakan pada saat yang sama, maka Anda perlu mengikuti urutannya. Yang pertama menerapkan agen bronighting, kemudian encer, mukolyts dan anti-inflamasi. Durasi perawatan tergantung pada tingkat keparahan gejala yang menyakitkan dan 3-7 hari.

Sumber tepercaya[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Apa yang harus diminum pada tanda-tanda pertama hamil yang dingin?

Perhatian khusus membutuhkan pengobatan pilek pada wanita hamil. Hal ini disebabkan oleh kemunduran yang cepat dari kesejahteraan dan perkembangan gejala yang menyakitkan secara keseluruhan. Karena itu, ada risiko terkena komplikasi bagi ibu masa depan dan untuk anak.

Pertama-tama, itu adalah ancaman keguguran spontan atau kelahiran prematur, komplikasi inflamasi bagi seorang wanita, memperburuk penyakit kronis, serta peningkatan yang signifikan dalam risiko pembuluh darah selama proses generik. Penyakit ini berbahaya bagi seorang anak: keterlambatan perkembangan intrauterin, kelaparan oksigen, infeksi intrauterin.

Dengan munculnya gejala awal penyakit, aturan seperti itu harus diikuti:

  • Minuman hangat yang melimpah dan nutrisi seimbang. Rebusan dan infus alami dengan rosehip dan kismis hitam akan berguna, karena mengandung sejumlah besar asam askorbat, yang memiliki efek menguntungkan pada keadaan sistem kekebalan tubuh. Rekomendasi teh hijau dengan lemon, raspberry, madu. Pada akhir kehamilan, minuman berlimpah akan membantu edema.
  • Untuk pengobatan, inhalasi dengan mentega eterik dari Eucalyptus dapat dilakukan, pasangan yang menghancurkan mikroorganisme patogen dan mengurangi pembengkakan membran lendir. Saat memicu di tenggorokan inhalasi, lebih baik melakukan solusi soda, infus Chamomile, Calendula, Sage.
  • Jika pilek berlangsung dengan kesederhanaan dan rasa sakit di tenggorokan, maka bilas dengan garam, soda dan yodium, infus, calendula, eucalyptus ditampilkan. Dengan dingin, perlu untuk secara teratur menjelajah dan melembabkan ruangan. Untuk mencuci hidung, solusi fisiologis natrium klorida dapat digunakan.

Dalam proses perawatan, wanita hamil dikontraindikasikan pada kaki melambung dan mandi air panas, kunjungi pemandian dan sauna, gunakan potongan-potongan mustar dan obat-obatan yang didasarkan pada akar licorice. Juga tidak perlu menyalahgunakan madu dan raspberry, karena ini dapat menyebabkan peningkatan nada uterus dan perkembangan alergi pada janin.

Jika metode di atas tidak membantu dan penyakit berkembang, maka setelah berkonsultasi dengan dokter yang hadir, dimungkinkan untuk menggunakan narkoba.

  • Suhu tinggi - Persiapan berdasarkan parasetamol. Di bawah larangan jatuh ibuprofen, NSAID, Koldrex, Teraflu, Ferwex dan cara lain dari tindakan komprehensif.
  • Batuk dan pilek - Dalam kasus pertama, Mukaltin dan Ambroxol akan membantu, dan selama flu, pinsol, sinusoprif, obat vasokondasi dikontraindikasikan.
  • Nyeri tenggorokan - untuk perawatan akan sesuai dengan solusi untuk dibilas berdasarkan obat-obatan tersebut: chlorhexidine, lugol, miramistin, inhalipte.
  • Untuk meningkatkan sifat pelindung sistem kekebalan tubuh, disarankan untuk mengambil otloccinum, visiferon, flu.

Sedangkan untuk terapi dengan antibiotik, pada tahap awal dingin tidak perlu. Jika penyakit ini menyebabkan sejumlah komplikasi serius, keputusan tentang kelayakan aplikasi mereka menerima dokter. Ibu-ibu yang futive mengizinkan makrolida, persiapan penisilin dan baris sefalosporinik. Tetrasiklin, fluoroquinolones, aminoglikosida dan sulfonamida di bawah larangan.

Bagaimana cara menghentikan awal pilek?

Sakit kepala, batuk, peningkatan suhu dan kelemahan umum adalah tanda-tanda pilek. Obat khusus yang akan menghilangkan seluruh kompleks gejala tidak ada. Tetapi ada beberapa metode terapeutik yang terbukti yang memungkinkan Anda menghentikan awal proses patologis.

  • Sepasang gigi bawang putih menggiling dan bercampur dengan jumlah madu yang sama. Ambil 1-2 sendok teh per hari, minum air hangat. Efek terapeutik bawang putih dijelaskan oleh tingginya kandungan fittoncides di dalamnya, yaitu antibiotik alami.
  • Teh dengan lemon dan madu. Minuman harus menjadi suhu yang nyaman sehingga tidak membakar tenggorokan yang meradang. Madu memiliki sifat bakterisida, menyelimuti membran lendir dan mengurangi gejala yang menyakitkan. Lemon adalah antiseptik, ia memasok asam askorbat organisme dan menormalkan proses metabolisme.
  • Teh dengan raspberry - untuk persiapan antipiretik dan cambphum, tuangkan 100 g buah buah segar, daun, beberapa sendok kemacetan atau buah-buahan kering 300 ml air mendidih dan biarkan airnya 20-30 menit. Jika Anda mau, saring dan ambil ½ cangkir 4-5 kali sehari. Malina mengandung asam salisilat, yang merupakan aspirin alami. Berry memperkuat keringat, mempercepat penghapusan zat beracun dari tubuh.
  • Ambil satu liter susu segar, tambahkan 1/3 dari segelas madu ke dalamnya, ½ sendok teh ekstrak vanili, kayu manis dan pala. Campur semuanya dengan seksama dan letakkan api yang lambat, tambahkan daun teluk dan beberapa paprika beraroma hitam ke dalam susu. Segera setelah campuran mendidih, itu harus dikeluarkan dari kompor dan tertawa 5-10 menit. Decoction mendukung sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses pemulihan.

Metode terapeutik yang disebutkan di atas efektif ketika munculnya gejala awal penyakit. Tetapi sebelum penggunaannya, kehadiran kontraindikasi harus diperhitungkan. Madu dilarang untuk penderita diabetes mellitus. Lemon dan bawang putih harus digunakan dengan hati-hati pada penyakit saluran pencernaan, dan raspberry tidak direkomendasikan untuk hipertensi dan orang-orang dengan lesi sistem kardiovaskular.

Sumber tepercaya[20], [21], [22], [23]

Bagaimana tidak untuk menyeberang pada tanda-tanda pertama yang dingin?

Salah satu fitur dari flu adalah terjadi kapan saja sepanjang tahun. Agar tidak diterima, Anda harus mengikuti aturan ini:

  • Hindari dingin, konsep, dan kelembaban. Berdandan cuaca, jangan encer dengan minuman dingin dan AC di musim panas.
  • Amati kebersihan pribadi. Cuci tangan Anda sebelum setiap asupan makanan dan setelah mengunjungi tempat-tempat umum.
  • Berventilasi secara teratur dan menghabiskan pembersihan basah.
  • Tempatkan tubuh, pertahankan bentuk fisik.
  • Ambil kompleks multivitamin dan tetap pada nutrisi seimbang.
  • Istirahat dan tuangkan lebih banyak, hindari stres.

Sangat sering, tanda-tanda pilek pertama dikaitkan dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Untuk meningkatkan sifat pelindungnya, pengobatan tepat waktu dari setiap penyakit, nutrisi rasional, vaksinasi direkomendasikan.

Sumber tepercaya[24], [25]

Ketidaknyamanan di tenggorokan, batuk, pilek, kenaikan suhu ... yang dingin menyelimuti dan menyalip tiba-tiba. Terutama terluka jika penyakit ini dimulai pada malam acara penting: liburan yang telah lama ditunggu-tunggu, ulang tahun yang dicintai atau wawancara yang bertanggung jawab. Apa yang harus dilakukan? Bagaimana cara menghilangkan dingin secepat mungkin?

Bagaimana cara cepat menyingkirkan dingin?

Cara menyingkirkan dingin dengan cepat

Sembunyikan gejala

Jika besok perlu pada ketinggian, dan ingus mengalir sungai dan kepala terbelah, Anda harus minum obat yang sekering dengan gejala dingin. Ada banyak obat serupa:

  • Fluucod;
  • Koldflu;
  • Teraflu;
  • Anvimax;
  • Firasat;
  • Lebih dingin dan sebagainya.

Apotek apa pun akan dapat menyarankan alat seperti itu. Tetapi perlu disadari bahwa obat-obatan seperti itu tidak berjuang dengan pilek, tetapi hanya untuk sementara menghilangkan gejala: batuk, sakit kepala, pilek, panas. Sebagai aturan, obat-obatan ini dapat diminum tidak lebih dari beberapa hari berturut-turut.

Makan, cuci, tidur

Hawa dingin berjalan lebih cepat jika tidak di kaki, tetapi berada di tempat tidur yang hangat. Dianjurkan untuk melepaskan cuti sakit dan meremajakan dari pekerjaan, belajar, urusan rumah. Waktu luang harus dikhususkan untuk dimasukkan untuk tidur. Sebuah liburan penuh akan menambahkan tubuh ke pertarungan melawan dingin, dan pasien akan segera merasa lebih baik. Perlu tidur dalam ventilasi, tetapi bukan ruang dingin.

Penting juga untuk menggunakan produk yang meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan dingin. Dalam "Diet Polee" harus dimasukkan:

  • lemon. "Klasik" Obat untuk masuk angin berkat vitamin C yang terkandung di dalamnya. Teh teh dengan lemon, limun hangat, air rebus dengan irisan lemon - minuman indah selama penyakit. Untuk mencicipi mereka, Anda dapat menambahkan madu;
  • Bouillon ayam. Telah ditetapkan bahwa hidangan ini mempercepat pengangkatan lendir dari hidung, sehingga mengurangi pembengkakan dan membaca saluran pernapasan. Vegetarian dapat membatasi kaldu tanpa lemak dari sayuran: mudah dicerna dan memberi kekuatan tubuh;
  • Jahe. Ini menampilkan racun dan menghilangkan proses inflamasi. Berguna untuk minum minuman, disiapkan sebagai berikut: 1.5 h. L. Jahe parut halus ditambahkan ke air mendidih, tunggu 5 menit, tuangkan infus yang dihasilkan ke dalam gelas. Jika diinginkan, tambahkan lemon atau garam oranye, madu, jintan. Rasa minuman jahe itu aneh, jadi harus diminum sedikit;
  • Bawang putih. Dia melawan virus dengan sempurna, yang membuatnya sangat diperlukan selama sakit. Bawang Putih mempercepat pemulihan karena sifat bakterisida;
  • Jus jeruk. Dianjurkan untuk memberikan preferensi untuk jus segar, dan tidak dibeli dalam kotak kardus. Oranye kaya akan vitamin C dan membantu menghilangkan gejala yang dingin;
  • teh herbal. Mint, Chamomile, Sage - Herbal obat ini indah berjuang dengan penyakit ini. Perlu untuk mengganti teh hitam atau hijau biasa pada rebusan herbal: itu berguna, dan enak. Untuk meningkatkan efek, Anda dapat menambahkan madu atau lemon ke minuman;
  • madu. Sifat penyembuhannya tidak diragukan lagi. Madu memiliki efek kooratif pada tubuh, yang membantu menghilangkan racun melalui pori-pori kulit. Juga, Madu menggunakan memperkuat imunitas dan meningkatkan ketahanan terhadap pilek. Sudah cukup untuk mengaduk 1-2 jam menyala. Sayang dalam segelas air hangat dan minuman sesuai kebutuhan.

dinginOrang lain harus disukai oleh piring rebus atau rebus. Perlu untuk menghindari makanan goreng, tajam dan asin: itu hanya mengganggu selaput lendir yang sudah meradang. Juga, pilek harus minum sedikit lebih dari biasanya. Ini akan membantu lebih seperti limbah bakteri dan virus dari tubuh, sehingga mengurangi periode pengobatan. Tetapi jangan minum melalui kekuatan: terlalu banyak cairan akan mengarah pada peningkatan beban pada ginjal, yang selama dingin dan agak melemah.

Banyak pilek secara keliru percaya bahwa selama penyakit tidak mungkin dicuci agar tidak memperburuk kondisinya. Ini pada dasarnya salah: air menyapu racun yang dialokasikan pada kulit, tidak memungkinkan mereka untuk diserap kembali. Terkadang jiwa yang menyegarkan sudah cukup untuk mengambil penyakit.

Prosedur fisioterapi rumah

Penyakit ini akan cepat mundur jika mempengaruhi titik aktif secara biologis pada wajah. Pijat dilakukan sebagai berikut:

  1. Jari-jari yang tidak pantas untuk membuat gerakan memutar, memijat sayap hidung.
  2. Dengan tekanan cahaya menyorongkan kulit di bawah kelopak mata bawah.
  3. Tips jari-jari memijat pusat dahi, secara bertahap menggerakkan tangannya ke kuil-kuil.
  4. Menggosok telapak dagu secara intensif.

Saat pilek, pijatan harus dilakukan setidaknya 4 kali sehari. Durasi rata-rata prosedur adalah 15 menit.

Setelah menyelesaikan pijatan, inhalasi harus dihirup. Perlu untuk menyiapkan rebusan herbal obat, seperti mint dan eucalyptus. Ada beberapa tetes minyak esensial alami: anyelir, lavender atau lemon. Maka Anda perlu menutupi kepala dengan handuk dan bersandar pada pikiran dengan rebusan. Anda harus perlahan-lahan menghirup pasangan dari 5 hingga 15 menit. Tergantung pada kesehatan.

Juga, Anda tidak bisa melupakan set prosedur "standar" terhadap pilek, seperti:

  • Bilas tenggorokan dengan larutan soda atau infus herbal;
  • mencuci garam hidung;
  • Kaki peringatan di kamar mandi dengan penambahan bubuk mustard.

Dianjurkan untuk menggabungkan beberapa metode memerangi pilek: maka dapat disingkirkan 1-3 hari - tergantung pada tingkat keparahan.

Bagaimana cara menghilangkan pilek?

Pencegahan Dingin

Agar tidak sakit, rekomendasi seperti itu harus diikuti:

  1. Di musim dingin, sebelum keluar dari rumah, lumasi hidung dengan krim anak-anak. Yayasan berlemaknya akan menunda virus dan tidak akan memberi mereka untuk menembus tubuh. Anda juga dapat menggunakan salep oxaline.
  2. Tetap bersihkan tangan. Cuci tangan Anda harus diperlukan sebelum makan, setelah komunikasi dengan dingin atau kembali dari jalan.
  3. Untuk mengudara secara teratur. Dianjurkan untuk membuka jendela di pagi hari dan di malam hari selama 15-30 menit. Tergantung pada cuaca, serta per jam 2-5 menit. seharian. Ini terutama berlaku untuk bangunan, di mana beberapa orang bersamaan.
  4. Jika tidak mungkin untuk menghindari kontak dengan orang yang terinfeksi mengikuti dari waktu ke waktu untuk mengunyah sepotong jahe kecil yang dimurnikan.
  5. Di pagi hari, mandi kontras. Setelah kembali ke rumah dari pekerjaan, toko dan tempat-tempat umum lainnya, pastikan untuk membilas tubuh dengan air hangat.
  6. Pada periode ketika dingin terutama "populer", siram mukosa hidung beberapa kali sehari.
  7. Sebelum minum teh atau kopi di tempat kerja membilas secangkir air mendidih untuk membunuh virus yang menetap di sana.
  8. Tingkatkan ketahanan penyakit dengan nutrisi yang tepat. Anda perlu memasukkan dalam menu Anda lebih dari buah-buahan segar, sayuran, beri, hijau. Ini terutama bawang putih yang berguna dan segala sesuatu yang mengandung vitamin C: jeruk, kubis, bayam, kiwi, seledri, tomat, raspberry, peterseli.
  9. Minum teh "antiprotstess". Salah satu resep baik: 0,5 liter air mendidih menambah 0,5 jam. Ginger parut atau cincang, 1 tongkat kayu manis, 7 pcs. Anyelir, 8 pcs. Kapulaga. Setelah 5 menit. Tambahkan 200 ml susu untuk diminum. Tunggu mendidih dan matikan api. Minuman seperti itu berguna untuk minum mata hitam sebelum tidur.

Hawa dingin akrab bagi setiap orang, jadi ada banyak yang tidak memperhatikannya. Dan sangat sia-sia. Lagi pula, batuk yang diluncurkan dan pilek dapat berubah menjadi sesuatu yang lebih serius. Jadi, harus memiliki tanda-tanda pertama penyakit, Anda harus segera mulai menyembuhkan. Lagi pula, pada awalnya, jauh lebih mudah untuk melakukan ini daripada ketika virus tersimpan di dalam tubuh. Jadilah sehat!


Добавить комментарий