Статьи

Экстоморфқа арналған қуат қағидаттары

Анаболикалық стероидтарды сату үшін Ресей Федерациясының Қылмыстық кодексінің 224-бабы бойынша қылмыстық жауаптылық
Алдыңғы мақалаларда біз физика түрлері және метаболизмнің сәйкес түрлері туралы әңгімелестік. Есіңізде болсын, барлық эктоморфтар, мезоморфтар және эндоморфтар? Теориядан тәжірибеден өту уақыты келді. «Мәңгілік жұқа» эктоморфтар үшін тамақтану туралы сөйлесейік. Егер сіз сынақтарда, калькуляторлар болсаңыз немесе өзіңізге жай ғана айнаға қарап, олар осы соматотипті білсе, онда бұл мақала сізге арналған.


Статьи

LG және Samsung арасындағы ең жақсы теледидарды таңдаңыз: тиісті опцияны қалай таңдауға болады

Қай теледидар жақсы - LG немесе Samsung: салыстыру
Теледидарды таңдағанда брендке назар аудару керек. Оңтүстік Кореялық компаниялар LG және Samsung компаниясы өздерін жағымды жағынан дәлелдеді. Олардың технологиясын салыстыру оңтайлы модельді таңдауға көмектеседі.


Новости

Баяу пешке йогуртты қалай пісіру керек. Барлығы осы режим туралы

Ең жақсы мақалаларды алу үшін Yandex Zen, Vkontakte, ODNoklassniki, Facebook және Pinterest-тегі AliMero беттеріне жазылыңыз!
Қышқыл түсті өнімді дайындау үшін йогуртит қолданады, бірақ егер үйде көп саңылаулар болса, онда сүт, қайнатусыз сүтті қайта өңдеу және үй йогурт дайындау үшін өте пайдалы. Сүт өнімінің негізгі ингредиенттері - сүт және ашуланшақтық. Майлы өнімдер йогурттың құруға әсер етеді. Қажет болса, қант, крем, жидектер, жемістер енгізілсе.


Статьи

Төрт дегеніміз не және ол қарапайым көліктен неден өзгеше?


Жақында, лексиконның автомобиль әуесқойларында керемет танымал «Корчь» сөзі болды. Бұл толығымен әр түрлі автомобильдер деп аталады, бұл тот басқан жартылай шаңды «казактарға дейін» деп аталады. Тонч дегеніміз не және оның қарапайым көліктен айырмашылығы неде?


Новости

Өкпе сызбасы суретке, себептерге байланысты нені білдіреді

Суреттегі өкпе үлгісін күшейту
Флюорографияға тыныс алу жолдарының ауруларын анықтау және алдын алу үшін жыл сайын ұсынылады. Көбінесе рентгенолог пациенттегі белгілі бір өзгерістерді табады, ол «өкпе фигурасын нығайту» фразаларында медициналық қорытындыға сипаттайды. Суретте өкпе сызбасы нені күшейтеді? Бұл ең оңай және байыпты ауруларды да көрсетуі мүмкін. Бірақ егер дәрігер кез-келген емделмеген болса, қорқатын ештеңе жоқ.


Анонсы

Пеште форельді қалай пісіруге болады: 11 Қадамдық рецепттер - төрт дәмі - MediaPlatform Mirtessen

Классикалық рецепт бойынша көкөністермен форель
Форель - пайдалы және қоректік балық, оның тағамы кез-келген мерекелік дастарханның керемет безендірілуі болады. Пісірудің ең қызықты және дәмді әдістерінің бірі - дәмдеуіштер мен дәмдеуіштер қосылған пісіру. Мақалада үйдегі пеште форельді қалай дайындау керектігін қарастырыңыз.


Анонсы

Маскалар салу суреттері (34 сурет) 🔥 Көңілді суреттер мен әзіл


Кинотеатрдың пайда болуына дейін, адамдар әлі де жасөспірімдердің әңгімелерін тыңдағысы келмесе, кейіпкерлердің назарын аударғысы келмесе, кейіпкерлердің көздерін көріп, басынан тыс, олармен сөйлеспейді, содан кейін, Театр пайда болды, ал адамдар маскалар кие бастады ... Олар бірге билеп, көңіл көтере алды. Маскалар өте әдемі, жылтыр, тастармен және моншақтармен безендірілген. Костюмдер де өте әдемі болды. Карнавал маскасы - Мұндай күндердің элементі біздің сабағымыздың тақырыбы. Бұл таңдауда біз жай ғана маскаларды қалай тартуға болатындығын көрсетеміз. Ол үшін сурет салу үшін суреттерді қолданыңыз. Бұл бөлімде біз келесіде танымал және жарқын маскаларды салуды ұсынамыз, біз масканы сурет салу үшін сызбаларды көруді ұсынамыз.


Анонсы

Жаңа жылдық шаштараз және сәндеу 2020 Шаштың барлық түрлері үшін: 55 демалыс нұсқасы

Жаңа жылдық шаш үлгісі
Жаңа жыл - бұл ерекше мереке, және ол өте талғампаз және толмаған болуы керек. Мерекеге дайындық, біз киімдерді, косметикаларды, әшекейлерді алдын-ала таңдаймыз. Алайда, француз мақалының айтуынша, «әйел аяқтар мен басын істеп жатыр», - дейді. Кез-келген жағдайда, тіпті қарапайым стильдегі көйлек, егер шаш үлгісі сіздің кескініңізге, стиліңізге және даралқылықтандырылған болса, сіз керемет көрінесіз.


Статьи

Неліктен сағат беру - бұл жаман белгі беру?

Неліктен сағат беру - бұл жаман белгі беру?
Неліктен сағаттарды беру мүмкін емес екеніне қызығушылық танытады, өйткені бұл қазіргі кездегі пайдалы және әмбебап нұсқасы, жынысы мен жасына қарамастан барлығына қолайлы. Тыйым ырымдармен байланысты. Таңдалған адамды білу және сыйлық беретіні маңызды. Бұл қазіргі кездегі халық белгілері жалғанған ба, жоқ па, бұл туралы шешім қабылдауды жеңілдетеді.


Новости

Балалар ойыншықтарын қалай сурет салу керек, біртіндеп? Өзің жаса!. LiveInternet - Ресейлік қызмет онлайн-күнделіктер туралы пікірталас

Кейде сіздің өнер білімі жоқ немесе сіз Podrozo-ны тартсаңыз, оны салу өте қиын. Интернеттегі суреттер бар, өйткені сіз үшін сахналармен сурет салуға болады.
Өзің жаса! Біз өз қолдарыңызды жасаймыз және жөндейміз, балалар ойыншықтарын, сатыларды қалай суретке түсіреміз? Тойыншықтар? бір ойыншық? Балалар, өте жақсы көретін балалар, олар жиі сұрайды


Статьи

Windows 10-да дискіні қалай күйдіруге болады: Үшінші тарап бағдарламаларын және стандартты терезелерді пайдалану арқылы жазу

«Флэш-диск сияқты» опциясымен дискіні жазу
Қазіргі уақытта CD және DVD дискілері экзотикалық болды. Интернеттегі бұлт қоймалары, сонымен қатар алынбалы HDD және флэш-дискілер оларды барлығынан итеріп жіберді. Алайда оларды толығымен тастап кету қиын. Дискілер жүктеу дискілері үшін ең жақсы нұсқа болып табылады, өйткені оларды сақтау оңай және зақымдау оңай емес. Сонымен қатар, CD және DVD дискілерінде деректерді өзгертуге және тіпті заңсыз көшіруге мүмкіндік бермейтін жазудан қорғауды орнатуға болады.


Новости

Гирляндтың өз қолыңызбен: 240 идея + фотосурет, мастер-кластар

Жаңа жылдық гирляндты қалай жасауға болады
Гарланд - бұл Жаңа жылдық декордың ең танымал бөлігі. Сіз қорапта сізден ондаған гирляндтардан сақталғансыз, бірақ сіз қалауыңыз мүмкін Өз қолыңызбен жаңа жылдық гирлянд жасаңыз 2021 арнайы ескертулерде, ақ металл бұқасы жылы ескертпе. Мұнда ұсынылған мысалдар көңіл-күйді көтерудің ең қарапайым тәсілдерінің бірі, содан кейін, Үй гирляндалары Көбінесе дүкеннен аналогтарға қарағанда арзан, бірегейлік туралы айтпағанда.


Анонсы

Керемет печенье құлап кетпейтін печенье - үйде тамақ дайындаудағы фотосуреттері бар қадамдық рецепт

😊
Пісіру ұнтағы жоқ печенье? Жоқ, сіз естімейсіз Көбінесе печенье пісірген кезде, біз печенье құлағанымызға тап болсақ, онда ол салқындатылады, ол ауа емес. Печенияның барлық рецепттерін қолданып, нәтиже бақытты емес ... таныс па? Бүгін мен сіздермен бірге 18 жыл ішінде ас үйде жинақталған, және мен көптеген жылдар бойы жинақталған, мен сонымен қатар мен әуе печеньесінің құпиясын ашуға тырыстым, ол кезде мен ондаған печенье рецептерін, бұзу әдістерін қолдандым және Жұмыртқаны қамтымайды) Менде сізде бір нәрсе бар! Печенияның рецепті өте қарапайым, бірақ керемет печеньдермен, керемет печеньі мүмкін емес, бірақ басқаша болуы екіталай немесе басқаша болады. Друж, мен бұл туралы сирек сұраймын, бірақ бүгінде дәл солай болса, мұны бөлісіңіз Достарыңызбен печенье пісіруге арналған бейне, мен оны мүмкіндігінше пайдалы етуге тырыстым және бәрін егжей-тегжейлі түсіндіруге тырыстым. Классикалық печенье дайындауды үйренгісі келетіндер үшін пісіруден кейін құлап кетпей, құлап кетпейтіндер үшін. Қазір печенье 100% барлығында сәттілікке жетеді! Сіздің печеньіңіз әрқашан мінсіз ме? Сізге рахмет және жазылу Үйде біздің каналға жазылыңыз


Новости

Босанудан кейін тез қалпына келтіруге арналған ең жақсы 15 босанғаннан кейінгі таңғыш.

Дизайн (таңғыш ыңғайсыздық тудырмауы керек, ауырсыну).
Эдема мен ауырсыну бала туылғаннан кейін жиі кездеседі. Бақытымызға орай, таңғыштар және босанғаннан кейінгі белбеулер қысымның әлсіреуіне көмектеседі. Босанғаннан кейінгі банденьдердің барлық өндірушілері баланың туылғаннан кейін қалпына келу үшін таңғышты қолдануды жарнамалады. Бірақ босанғаннан кейінгі таңғыштар тек танымал адамдар үшін ғана емес, бланкілерді сақтау үшін ғана емес. Шын мәнінде, бiзденгеннен кейін, малшылардың батуы ғасырлар бойы өседі: Малайзия мәдениеті осы бейімделулерді Bengking-ке шақырады, мексикандықтар, Мексикалықтар FADGE деп аталады, туғаннан кейін жапондық аналар САСА-ға келді. Бірақ босанғаннан кейінгі таңғыш дегеніміз не?


Статьи

Жаңа жылды келесі жылы, келесі жылы, махаббат пен неке үшін айтады.

Жаңа жыл қарсаңында айтатын сәттілік
Жыртылған славяндар Жаңа жыл қарсаңында, шынымен де мистикалық және ерекше деп саналды. Олардың болашағын үйреніп, кавалермен жүргісі келетін операциялар сәттілікке, сәттілік пен байып, байып, жаңа жылдық мерекелер туралы айтып берді. Әрине, біздің заманымызда бұл дәстүр өзінің танымалдылығын жоғалтты, алайда, егер сіз жаңа жылда кішкене билер алып, хабардар болғыңыз келсе, онда біздің мақалалар сізге көмектесе алады.


Статьи

Картопты баяу пісіргіште кесу

Сіз бұқтырылған картопты етсіз етсіз, саңырауқұлақтармен, кантереллмен немесе ақ саңырауқұлақтармен баяу пісіре аласыз.
Баяу пеште сіз пісіруге, қуыруға, пісіруге және бұқтыра аласыз. Онда пісірілген картоп әдемі бүйір тағамды (көкөністермен) немесе тәуелсіз ыдысты жасайды - егер сіз ет қоссаңыз, балықты қоссаңыз. Тағам тез, қанағаттанарлық кешкі асқа өте жақсы нұсқа болады. Сізге картоптарды бұқтыруға арналған рецепт ұнайды, ең алдымен, «құю» еті бар ма?


Анонсы

Яндекс-навигатор үшін карталарды жүктеп алыңыз

Бейне.
Жүйеде мобильді желілер болмаған кезде жұмыс істеу үшін сізге смартфондағы немесе басқа құрылғыдағы Yandex Navigator үшін карталар жүктеу керек. Атлас жүктемесі құрылғының ішкі жадында пайда болады, содан кейін GPS сигналын пайдаланып маршрут жасаған кезде қолданылады.


Статьи

Балалармен шығармашылыққа арналған 20 ерекше шеберлік сабақтары: өз мультфильміңізді түсірмес бұрын, қолөнерден қағаздан

Өзіңіздің мультфильміңізді түсірмес бұрын, қағаздан алынған балалармен шығармашылыққа арналған 20 ерекше шеберлік сабақтары, сурет № 1
Нәресте ине жұмысы - бұл керемет бос уақыт және кішкентай адамның жан-жақты дамуы. Бүгін біз іріктеуді ұсынамыз 20 қызықты және ерекше шеберлік сабақтары Баланы сүйікті шығармашылығыңызға бекіту немесе бірге жаңа нәрсе жасау.


Новости

Жуынатын бөлмедегі плиткаға еденге және қабырғадағы плиткаға қалай қою керек - қадам бойынша нұсқаулық

Құрылыс қоқыс
Кейде ваннадағы плиткаға плиткаға қою, бұл үлкен күрделі жөндеуден гөрі, ең көп күрделі жөндеуден гөрі, бұрынғы негізге дейін. Мұны қажетті жағдайлар мен тиісті технологиялар орындалған кезде жасауға болады.


Анонсы

Тырнақтарға арналған акрилді ұнтақ: қалай қолдануға болады: тырнақтарды қалай күшейту, жаңадан бастаушыларға арналған қадам

Акрил тырнақ ұнтағы
Сынқырлы, жұмсақ, жұмсақ тырнақтың иесі жабыны гель лакының барлық артықшылықтарын толық бағалай алмайды, өйткені олар жиі чиптермен, бұлтты тырнақтармен кездеседі. Бақытымызға орай, бұл жасанды төсемден бас тартуға себеп емес.


Новости

Айналымның 441 нәтижелері - үстелге және нөмірге тұрғын үй лотерея билетін тексеріңіз

Билет 441 Тұрғын үй лотереясы
2021 жылы 9 мамырда «Столото» компаниясы тұрғын үй лотереясының 441 айналымын өткізеді. «Лотофоазар» порталы жеребе туралы хабарландырумен танысуды ұсынады, ал дүйсенбіде, дүйсенбіде қорытынды кестеде (MSK) 02:30 (MSK). Жүлделер және жеңіске жету әдістері туралы толық ақпаратты біліңіз.


Анонсы

Керемет кисельді қалай дайындауға болады - әр талғамға арналған қарапайым рецепттер

Кисел рецепті
Кисель, рецепті иелері арасында танымал болған, желе сусыны немесе студенттік десерт. Ол әр түрлі негіздер - сүт, жеміс-жидек, жарма және тіпті көкөніс қолдану арқылы дайындалған.