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Come sbarazzarsi rapidamente ed efficacemente del naso freddo e che cola

Come eliminare rapidamente ed efficacemente il freddo

L'articolo è preparato da uno specialista a scopo informativo. Ci invitiamo a non impegnarsi in auto-farmaci. Quando i primi sintomi appaiono - contattare il medico. Raccomandiamo di leggere: "Perché non può essere impegnato in auto-farmaci?".

Soddisfare:

5 regole principali per freschezza affidabile rapida

Per il trattamento dell'infezione, è necessario iniziare immediatamente dopo che i primi sintomi della malattia sono nati.

Osservando diverse regole non complicate, è possibile liberarsi rapidamente della malattia, senza consentire il suo sviluppo:

  • È severamente vietato andare al lavoro. Lavoro durante la malattia è il rischio di non ottenere un aumento dello stipendio, ma complicazioni abbastanza gravi. Pertanto, se ci sono segni di malessere, vale la pena andare alla leadership e per riprendere a casa. È importante andare a casa, e non alla clinica. Dopotutto, non è ancora noto che è un rischio maggiore per la salute - lunghe code in ospedale con persone infettate in essa o lavorano con un raffreddore.

  • A casa, prima di tutto è necessario misurare la temperatura. Quando il segno sul termometro non supera i 38 ° C, non deve essere presa farmaci. È pericoloso e dannoso battere una temperatura corporea bassa. Vale la pena che la maggior parte dei mezzi progettati per sollevare il paziente dal freddo, contenga un componente rivolto a una diminuzione della temperatura corporea.

  • È necessario accettare la dose d'urto della vitamina C. Ciò aumenterà le forze immune del corpo. Per fare ciò, è possibile utilizzare due limoni o arance o acido ascorbico.

  • È importante fornire al corpo un liquido sufficiente. Puoi bere tutto diverso dalle bevande contenenti alcoliche. Ottimi aiutanti saranno congelati, tè, acqua calda e succo di frutta. Tuttavia, vale la pena astenersi dall'uso di bevande troppo calde, contrariamente alla credenza popolare, non beneficiano. Tali bevande saranno solo irritanti la gola già infiammata.

  • La fase finale sarà isolamento. Per fare ciò, indossare calze calde dovrebbe essere messo in piedi e per coprire la coperta dall'alto. Per ottenere forza, è necessario dormire bene. Molto probabilmente, queste misure consentiranno al giorno successivo di svegliarsi forze sane e complete e i ricordi non saranno lasciati in gola e nei malripi.

Metodo efficace da un raffreddore

arancia

Quindi, andiamo in farmacia per il "Kopeck" Furacilin. Per coloro che non hanno familiarità con lui, spiegano: queste sono tali pillole gialle, in composizione simili all'acqua di mare. Non è facile nelle nostre latitudini nella sua forma più pura, ma se sei fortunato, allora non ci sono garanzia che sia adatto per l'uso in uso medicinale.

  1. Per il trattamento del naso che runny non complicato avrai bisogno di un paio di pacchetti della preparazione specificata. Grind 2-3 compresse e mescolare la massa risultante con un bicchiere di acqua calda - una soluzione per lavare il naso è pronta! A proposito, se vuoi veramente fare senza fondi di farmacia, sostituire Furaticyline con un cucchiaino di soda del cibo normale.

    Lì, in farmacia, è possibile acquistare una pera in gomma (può ancora essere definita aspiratore nasale o "snakers" per bambini). Puliziamo il naso, riempire la pera con la soluzione cotta e i getti intensi iniettano in ogni narice. IMPORTANTE: la testa al momento della procedura deve essere incline al lavandino! Quindi accuratamente in alto - insieme con un liquido, il muco sarà scaricato, che prima che non volesse lasciare i limiti del naso. Se la soluzione scorre su un'altra narice, significa che si ottiene un effetto terapeutico ancora maggiore, oltre alle parti esterne della cavità del naso, i suoi passaggi interni sono ancora lavati.

    Dovresti ripetere la procedura ogni ora e poi entro la sera dello stesso giorno sentirai un significativo sollievo o almeno notare la tendenza positiva.

  2. In parallelo con un risciacquo frequente, vale la pena espandere l'attacco ai virus e in altre destinazioni: bevi un liquido più caldo (migliore, se è il succo di mirtillo appena preparato o il tè al limone), in assenza di allergia a appoggiarsi al miele (per consulting può essere aggiunto a Morse). Se combini le misure specificate con restrizioni nel cibo (almeno dannoso), allora il risultato non aspetterà molto tempo!

  3. Infine, vogliamo avvertire: nel trattamento di un naso che cola, prova a non usare vasocostrittori. Naturalmente, con una forte congestione nasale, forniscono un rapido sollievo, ma non elimina le sue fonti principali - virus e batteri patogeni.

Come risultato di tali goccioline:

I rimedi popolari per una rapida liberazione dei raffreddori

radice di zenzero
  • Grazie alla vitamina C, sbarazzarsi del virus sarà facile. Migliora il lavoro dell'immunità, stimola il corpo a combattere i virus. Pertanto, prima di procedere con il trattamento dei farmaci, è necessario cambiare la sua dieta. Deve includere la rosa canina, il ribes nero, gli agrumi, i mirtilli rossi, le mele. Puoi liberarti di un raffreddore, bevendo diversi bicchieri di tè caldo o acqua calda, con l'aggiunta del succo di limone da bere. Bevi un tale liquido è necessario su un bicchiere, ogni due ore. Tuttavia, vale la pena ricordare sulle allergie agli agrumi.

  • Copia perfettamente con virus della radice di zenzero. Per combattere le malattie più fredde, vale la pena di tagliarle con pezzi e versare acqua bollente. Puoi usare la bevanda dopo il raffreddamento, aggiungendo miele o zucchero ad esso.

  • Per combattere la malattia, puoi anche usare oli aromatici. Sono semplicemente abbastanza da applicare sul polso o includere una lampada aromatica esistente. Olio di limone, cardamomo, olio di pino aiuterà a far fronte a virus e microbi.

  • Nessun tè meno utile con cardamomo . Ti permette di liberarsi del freddo, rimuove lo spasmo dalla gola, elimina i primi segni di faringite. Tuttavia, bere un tanta drink dopo la prima, persino le manifestazioni minori di raffreddori. Per preparare il tè di guarigione, dovrai prendere 8 scatole di piante e 1,5 litri di acqua. Lei insieme con il cardamomo dovrebbe far bollire e lasciare altri 5 minuti in fiamme. Quando la bevanda si raffredda, puoi berlo. Per migliorare il gusto, puoi aggiungere miele o latte.

  • Non meno utile per sbarazzarsi della fredda camomilla e infusioni di calce. Puoi anche sfruttare il tè con lamponi e viburno. Soprattutto sono utili quando si aumenta la temperatura corporea. Tali bevande vanno bene.

Nel caso in cui la temperatura corporea sia sollevata, è necessario abbandonare la senape e riscaldare le gambe per una coppia. Aggravare solo i segni dei raffreddori.

Per eliminare il naso che cola senza medicine, è possibile utilizzare le seguenti ricette:

  • Risciacquare la cavità nasale con un sale di sale marino, questo ti permetterà di lavare i batteri dai seni che si riproducono nel muco;

  • Prendi due uova, cucinarle e avvolto nel panno, attaccarli ai seni nasali;

  • Bere una goccia di succo di barbabietola nel naso, deve essere pre-diviso per la stessa quantità d'acqua.

Non ci sono anche ricette meno efficaci che ti permettono di sbarazzarsi dei sentimenti dolorosi in gola:

  • Preparare l'infusione sul pino dei germogli. Per fare questo, prendi 1 cucchiaio di reni, mettilo in un contenitore di vetro e aggiungere due bicchieri di acqua bollente. Tutto ciò dovrebbe stare almeno un'ora. Se è possibile, è meglio usare il thermos. Devi bere in un quarto di vetro, non più di tre volte al giorno.

  • Con l'aiuto del succo di barbabietole, puoi liberarti di non solo dalla rinite, ma anche rimuovere il dolore alla gola. Per fare questo, deve essere ubriaco, diluindo esattamente il succo di mezza carota. Se aggiungi un aceto da tavolo al succo, possono sciacquare la gola.

  • Il succo di ravanello in combinazione con il miele è un eccellente rimedio per la tosse. Puoi aggiungere succo di miele spremuto fuori dalla pianta principale, e il miele stesso può essere posticipato nel mezzo del ravanello. Per fare questo, ha bisogno di approfondire e aspettare fino a quando non dà succo. Il numero di applicazioni di tale agente medico dovrebbe essere diviso per tre volte, il volume è 1 cucchiaino.

  • L'azione più efficace che ti consente di rimuovere il dolore alla gola è il risciacquo. L'intervallo tra approcci non dovrebbe essere più di due ore. Per fare ciò, puoi usare influenze a base di erbe, soda e soluzione di iodio. Non molti sanno che la proteina dell'uovo aiuta perfettamente. Per fare ciò, deve essere agitato da mezzo bicchiere di acqua tiepida, aggiungere un cucchiaino e una soda lì e sale. Il volume da portare a un bicchiere completo, sciacquare la gola con questa soluzione.

Una regola importante per tutti i malati - è necessario dare accesso all'aria aperta. Pertanto, per sbarazzarsi della malattia, è necessario aiutare la stanza il più spesso possibile. L'aria pulita combinata con i rimedi folk aiuta a liberarsi rapidamente di qualsiasi avvio Orvi.

Perché non far passare l'influenza e il raffreddore?

Articolo Autore: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytoterapista.

Formazione scolastica:

Diploma nella specialità "Business terapeutico" e "Terapia" è stato ottenuto all'Università che prende il nome da N. I. Pirogov (2005 e 2006). Formazione avanzata presso il Dipartimento di Phytoterapia presso la Mosca Università dei Popoli (2008).

I nostri autori
Trattamento dei raffreddori a casa: come recuperare ed evitare complicazioni?

Pubblicato: 2 giugno 2020

Il trattamento dei raffreddori a casa può essere efficace se osservi alcune semplici regole e ascolti attentamente i segnali del tuo corpo. Naturalmente, stiamo parlando in questo caso in conformità con le raccomandazioni rilasciate dal medico, poiché l'auto-farmaci per la propria paura e rischio possono solo aggravare la situazione. Che consiglio può essere dato un trattamento freddo a casa, aiutando a liberarsi rapidamente della malattia e tornare al solito modo di vivere? In effetti, tutto è abbastanza semplice.

Freddo: cosa devi sapere sulla malattia?

Il termine freddo è non ufficiale perché non è usato nella pratica medica. Sotto il freddo, è consuetudine capire una grande serie di infezioni respiratorie e virali, che sono combinate da sintomi e caratteristiche comuni, abbastanza simili. Per questo motivo, Orz, Orvi o influenza possono nascondersi sotto il freddo o l'influenza.

Il freddo si sviluppa perché i virus patogeni cadono nel corpo umano. Cancellali in modi diversi. Il più comune è il trasferimento di virus da superfici contaminate, contatto diretto con malattia. Le caratteristiche caratteristiche della malattia sono:

  • tosse;
  • Costituzione e il corso del naso;
  • Sovrapposizione e mal di gola;
  • Aumentare la temperatura corporea.

Di norma, il rischio di infettare aumenta durante l'offseason, la caduta e la primavera. Questa volta, da un lato, è caratterizzata dalle cosiddette "onde di temperatura", quando il tempo è instabile, dall'altro - è in questo segmento di tempo che una persona manca per le vitamine, la sua immunità diminuisce, quindi il I virus più facili da penetrare nel corpo.

Con la maggior parte dei patogeni, il sistema immunitario copre, ma la sua abilità non è illimitata. Quando i raffreddori sono troppi agenti causali, le funzioni protettive si indeboliscono, di conseguenza, la malattia progredisce. Come perdurrà, e quanto tempo durerà un raffreddore, tutto ciò dipenderà dalla capacità di immunità di resistere alla malattia.

Opzioni tradizionali del trattamento dei media

Opzioni tradizionali del trattamento dei media

La prima cosa è necessaria da ricordare, non è una terapia indipendente. Tutto il trattamento dei raffreddori a casa dovrebbe essere basato sulle raccomandazioni ricevute dal medico. Questo è particolarmente vero per i bambini piccoli. Dopotutto, il loro sistema immunitario è piuttosto debole, non alla fine formato.

Al fine di prevenire lo sviluppo della malattia e l'emergere di complicazioni, ai primi segni del freddo, vale la pena di iniziare la ricezione di speciali droghe antivirali. Come tale fondo, molti medici russi nominano i loro pazienti (compresi i piccoli) gocce e spruzzare Derinat.

Questo farmaco è naturale, è adatto per il trattamento del freddo e per la sua prevenzione. La sua azione si basa sulla copertura delle tre direzioni più importanti della terapia anti-infinita:

  • Recupero, rafforzamento e miglioramento delle proprietà protettive delle membrane mucose del naso e della gola, attraverso il quale, nel caso del loro indebolimento, gli agenti virali sono massicamente penetrati nel corpo, così come i batteri che causano varie complicazioni;
  • Attivazione dell'immunità per combattere l'infezione;
  • Contrastare lo sviluppo dell'infezione virale e diffonderlo nel corpo.

L'importante vantaggio del farmaco è che non sostituisce le funzioni naturali dell'immunità e fornisce solo il supporto per il sistema immunitario nei periodi di carico di picco su di esso. Le gocce di Derinat possono essere utilizzate per trattare il raffreddore a casa nei bambini dalla nascita e negli adulti. Inoltre, sono uno strumento eccellente per la prevenzione dell'Arvi e dell'influenza.

Insieme agli agenti antivirali, dovrebbe anche usare droghe per rimuovere i principali sintomi della malattia. E qui, oltre ai farmaci farmaci, le ricette della medicina tradizionale possono aiutare. Dovrebbero essere usati come supplemento della terapia principale.

Rimedi popolari che aiutano a freddo

È necessario effettuare immediatamente una prenotazione e notare che il trattamento dei raffreddori a casa utilizzando i fondi della medicina popolare dovrebbe essere effettuata solo sulla raccomandazione del medico. Questo non sostituisce in alcun modo la terapia terapeutica classica, i metodi folk possono essere utilizzati solo come metodo ausiliario:

  • Quando è necessario facilitare i sintomi prima dell'arrivo del medico;
  • Saturare il corpo con vitamine e utili elementi di traccia;
  • Per garantire la rapida pulizia del corpo dai prodotti di disintegrazione, le tossine, che sono formate come risultato dell'attività vitale virale;
  • Rafforzare l'azione della terapia di base.

Un trattamento efficace dei raffreddori a casa con l'aiuto della medicina folk può essere applicata in varie forme. Più spesso del resto sono raccomandati:

  1. Uso di infusioni e decotti di varie erbe. Questo non è solo uno dei modi per prevenire la disidratazione del corpo, ma anche una buona opzione per ulteriori vitamine e tracce. Alcune erbe hanno effetto anti-infiammatorio e antibatterico, assicurano il miglior debito dello sputo, possiedono un effetto anestetico e sedativo.
  2. Sfregamento e compressi. Gli alimenti di origine animale e vegetale sono spesso raccomandati per la preparazione della lozione, comprime, sfregamento. Ad esempio, per facilitare la tosse, la disarcellazione dell'espettorato è spesso raccomandata alla triturazione con un barzucheath o grasso d'oca. Puoi anche aggiungerli alla bevanda calda per ridurre l'infiammazione in gola, rimuovere il gonfiore della membrana mucosa. Comprimere per le gambe dal ravanello nero grattugiato riscalda perfettamente il corpo, aiuta a ridurre la tosse.
  3. Inalazione. Le piante contengono oli essenziali sani, che aiutano anche a ridurre le manifestazioni dell'Arvi, alleviano i propri sintomi. Ad esempio, quando si tratta di un raffreddore a casa, viene rapidamente eliminato da un naso che cola, allevia la respirazione, rassicurante la mucosa nasopharynx aiuterà l'inalazione usando il coraggio di patate. Inalazione della violenza di camomilla del vapore, madre-e-matrici, la piantaggine stimola l'espettorato e l'inalazione con arancia, ginepro, oli essenziali di cedro, eucalipto nel suo complesso migliora l'immunità.
  4. Fare il bagno Nessun trattamento meno comune dei raffreddori a casa usando i bagni dei piedi. Farli semplicemente che segue quando non c'è temperatura. Basta dissolversi in acqua tiepida alcune gocce di olio essenziale (ad esempio pini, cedro, garofani) e tenere più di 15 minuti in esso. Grazie a questa procedura, sarà possibile rilassarsi e addormentarsi rapidamente, rimuovere attacchi taglienti, migliorano il respiro, sbarazzarsi della congestione nasale.

Dovrebbe essere inteso che l'uso dei rimedi popolari nella terapia fredda integrata dovrebbe essere moderata. Per evitare problemi, si consiglia di effettuare inizialmente test per allergie. Se hai notato arrossamento o prurito della pelle, lacrima dagli occhi, il deterioramento dello stato, è necessario interrompere immediatamente il trattamento con i rimedi folk e consultare un medico. Le ricette della medicina tradizionale con cautela sono utilizzate nel trattamento dei bambini di età inferiore a tre anni.

Eliminazione del dolore alla gola durante il freddo

Il dolore alle montagne nella maggior parte dei casi è presente alle prime fasi dei raffreddori. Se presti attenzione a questo sintomo in tempo, sarà possibile sconfiggere la malattia anche prima che entri nella fase affilata.

Come misura efficace contro un mal di gola, è possibile utilizzare il risciacquo classico da influenze a base di erbe. Soprattutto bene aiuta a raccogliere da camomilla e salvia. Sul cucchiaio di queste erbe è necessario versare il bicchiere d'acqua e far bollire oltre 15 minuti. Utilizzare una soluzione in forma calda, hanno una gola di almeno tre volte al giorno.

Trattamento gomma con freddo

Trattamento gomma con freddo

Se un naso che cola ha il tempo di unirsi alla gola malata, allora il trattamento dei raffreddori a casa in adulti e bambini può essere completato con un lavaggio del naso. Per fare ciò, utilizzare una soluzione di sale aggiungendo un cucchiaio di mensa a un litro di acqua bollita.

Un'altra opzione è quella di instillare nel naso del succo di kalanchoe appena spremuto. Nerta efficacemente le navi, rimuove il gonfiore e l'irritazione della membrana mucosa. Tale proprietà ha anche succo di barbabietola, patate e aloe. Ma non dovrebbero essere usati nella sua forma pura, è necessario diluire con acqua in un rapporto 1: 1.

Quando la respirazione nasale è rotta a causa della formazione di croste sulla membrana mucosa, è possibile raccomandare il seguente strumento per il loro ammorbidente: più volte al giorno ho un olio vegetale, ad esempio oliva o abrogazione.

Cucinare sollievo a freddo

Nel regime di trattamento a casa, per eliminare rapidamente la tosse, è possibile includere diversi fondi di medicina popolare disponibili.

Sfregamento e comprime usando i seguenti mezzi:

  • Miele naturale. Deve essere riscaldato un po '(fino a 36-37 gradi) e movimenti di luce da lanciare nella pelle nel petto. Quindi il paziente deve essere piuttosto morso. Tale compressa si scalda, migliora la respirazione, aiuta la rimozione dello sputo.
  • Olio di canfora. È noto per le sue proprietà riscaldanti e vasodillatorie. L'olio di canfora dovrebbe essere massacrato e schiena.
  • Aceto di mele. Comprimere prepara, mescolando tre pezzi di aceto di mele con una parte dell'acqua. Il tessuto immerso in questa composizione deve essere applicato al petto o al collo per 15 minuti per alleviare il respiro e rimuovere il dolore alla gola.

Oltre a sfregare e comprimere, è possibile utilizzare ulteriori ragner classici per l'uso. Quindi, migliorare il debito dello sputo aiuterà:

  • Decorazione di coltsfoot, menta, dononnok e anime. Sul cucchiaio di questi alberi è necessario versare un bicchiere di acqua bollente e insistere per almeno un'ora. Devi bere, diluire con acqua tiepida, 3-4 volte al giorno.
  • Tè dei fiori di Linden. Prendi alcune infiorescenze e versarli acqua bollente. Per migliorare l'effetto e il gusto, è possibile aggiungere slickef miele o limone.
  • Sciroppo nero a base di ravanello. È preparato come segue: Il rootPode medio è il peccato su una grattugia grossolana, aggiunta al cucchiaio di massa risultante del miele, e tutto ciò insiste in un luogo caldo sotto una copertura almeno tre ore. Usa lo sciroppo è necessario su un cucchiaio 2-3 volte al giorno.

Situazioni quando non dovresti guarire il freddo a casa

Situazioni quando non dovresti guarire il freddo a casa

Di norma, trattamento dei raffreddori a casa, soggetti a tutte le raccomandazioni, il medico impiega da tre a cinque giorni. È durante questo periodo i principali sintomi della malattia. Se dopo questo periodo di rilievo non è arrivato, allora devi certamente chiedere assistenza medica. I seguenti sintomi di malattia meritano un'attenzione particolare:

  • L'alta temperatura è tenuta per tre giorni ed è difficile da scacciare;
  • La tosse è piuttosto intensa, senza una separazione bagnata, mentre accompagnata da fischi o respilumi;
  • A causa dell'edema della gola, le funzioni respiratorie sono rotte, il pasto è ostacolato;
  • Un muco è separato dal naso insieme a Magnogo;
  • Il paziente si lamenta di un dolore acuto nel naso e nell'occhio.

La presenza di questi sintomi può indicare l'aggravamento del problema e la forma fredda lanciata, quindi il trattamento deve essere effettuato sotto la supervisione dei medici.

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Nel periodo di raffreddore, il corpo è esposto ad alto carico. E il tuo compito è aiutarlo a far fronte rapidamente con virus o batteri. Per fare questo, è sufficiente includere determinati prodotti nella dieta. Che tipo?

A proposito di questo e dimmi ulteriormente.

№1. Pollo boliillon.

Pollo boliillon.

Questo piatto può essere attribuito in modo sicuro agli strumenti di primo soccorso in mezzo a un raffreddore. Nel 2000, gli scienziati dell'Università del Nebraska hanno dimostrato che il brodo di pollo ha proprietà anti-infiammatorie, facilita il benessere complessivo in un raffreddore e contribuisce all'accelerazione del processo di recupero.

Brodo di carne di pollo - una fonte di amminoacidi necessari per generare anticorpi all'agente causale del virus e sopprimendo la sua attività. Pertanto, non dimenticare di aggiungere un pezzo di carne di pollo alla piastra della bottiglia.

Inoltre, questo prodotto aiuta con una tosse, perché stimola la produzione di muco nel tratto respiratorio, diluisce il espettorato e facilita il suo estintore.

№2. Latticini e prodotti lattiero-caseari

Latticini

I prodotti lattiero-caseari sono ricchi di proteine ​​che rafforzano l'immunità e aiutano a far fronte a far fronte ai sintomi dei raffreddori.

Durante ARVI e influenza per rafforzare le forze protettive e combattere virus e batteri, il nostro corpo comincia a produrre e spendere immunoglobuline (sono proteine ​​animali). Pertanto, è alimentare proteico (e prodotti lattiero-caseari e latticini semplicemente ad esso) dovrebbero essere una parte del leone della dieta.

Uno yogurt greco contenente proteine ​​e un probiotici saturabili che sono necessari per stimolare l'immunità sono particolarmente utili. Inoltre, questo prodotto aiuta a migliorare il funzionamento del canale digestivo e normalizzare la microflora intestinale.

Allo stesso tempo, viene stabilita la relazione tra il rilascio del muco durante il freddo e l'uso dei prodotti lattiero-caseari. Secondo i risultati dello studio pubblicato nella rivista "Laryngoscope", in alcuni pazienti, latte e sottoprodotti provocano una maggiore allocazione del muco. Quando appare questo sintomo, seguire la dieta scenografica.

Numero 3. Verdure ricche di vitamina A

Cavolo e carote

L'uso di una quantità sufficiente di verdure con un contenuto di vitamina A è particolarmente utile durante un periodo di freddo. E tutto perché questa vitamina migliora l'attività del sistema immunitario e aiuta a neutralizzare rapidamente i microrganismi patogeni.

Se ti ammali, assicurati di accendermi nella tua dieta:

  • carota;
  • cavolo;
  • patata dolce;
  • Zucca.

Importante ! Ricorda che la vitamina A è il grasso solubile. Cioè, i grassi sono necessari per il suo assorbimento. Quindi non dimenticare di riempire il piatto di verdure con un cucchiaio di olio d'oliva.

№4. Aglio

Aglio tinto

L'aglio contiene Alliin - una sostanza che, che reagisce con un enzima di Allicorasi, forma l'olio essenziale di Allicina, che ha pronunciato proprietà anti-infiammatorie, antibatteriche, antimicrobiche, nonché proprietà immunostimulanti.

La concentrazione massima di allicina in aglio è raggiunta sotto l'osservanza di tre condizioni:

  1. Distruzione meccanica di spicchi d'aglio, che devono schiacciare, Wolken, spremere o tagliare.
  2. Nessun trattamento termico (particolarmente lungo).
  3. Il contatto dell'aglio schiacciato con ossigeno per 5-10 minuti.

Mangiare 2 - 3 Chiodi di garofano aglio al giorno, tu:

  • rafforzare l'immunità;
  • Ridurre il rischio di raffreddori;
  • Alleviare il benessere complessivo e accelerare il processo di recupero se la malattia ha già superato.

Per migliorare l'effetto terapeutico, si consiglia di usare l'aglio tritato prima di andare a dormire e berlo con un bicchiere di succo d'arancia appena spremuto.

№5. Arco

Affettare la cipolla

A Luca contiene allicina, vitamina C e fittoncidi, travolgenti e sviluppando batteri dannosi.

Oltretutto, Le cipolle promuovono la pulizia polmoni e bronchi da muco e espettorato , rimuove le tossine, neutralizza l'infezione del tratto respiratorio superiore.

Infine, la cipolla è un antibiotico naturale, non possiede, in contrasto con preparati sintetici, effetti collaterali.

L'uso quotidiano della cipolla nella forma grezzo aiuterà per 3 - 5 giorni per ridurre le manifestazioni dell'influenza.

№6. Pesce

Pesce sulla lavagna

Se sei malato, accendi il pesce dei grassi dei grassi nella tua dieta (Sump, Tuna, Salmon). Inoltre, il pesce riempirà lo stock di amminoacidi in esso contiene una grande quantità di vitamina D, acidi grassi omega-3 e omega-6, Possedere proprietà anti-infiammatorie e immunomodulatorie.

Secondo i risultati dello studio condotto dal professor Adrian Martino presso l'Università di Londra, l'Università della Regina Mary, l'uso regolare dei prodotti vitaminici riduce il rischio di sviluppare malattie infettive di 2 volte.

№7. Pomodori

Tagliare i pomodori

I pomodori sono un'eccellente fonte di vitamina C (acido ascorbico), che è essenziale Per stimolare il lavoro del sistema immunitario e accelerare il recupero.

Il 100 g di vegetazione contiene circa 15-25 mg di acido ascorbico, che è circa il 25% della tariffa giornaliera.

Tuttavia, ricorda che durante un raffreddore, il bisogno di vitamina C aumenta: se per una persona sana, il tasso giornaliero della vitamina è di 90 mg, quindi per un paziente con influenza - circa 200 mg.

№8. Uova

Uova sode

Le uova sono sature con proteine ​​e vitamine. Questo prodotto dietetico viene assorbito dal corpo quasi il 90%, che è molto importante durante la malattia quando il corpo è indebolito.

Particolarmente utili uova crude, che:

  • ammorbidire la tosse;
  • stimolare la rimozione dell'espettorato;
  • Riduci il mal di gola.

Ma ricorda che le uova di pollo crudo possono assumere un serio pericolo in se stessi - per contenere la salmonella. Pertanto, prendi le uova fresche esclusivamente e lavarle con l'uso del sapone prima dell'uso.

№9. Broccoli

Broccoli su un piatto

Broccoli è un prodotto obbligatorio nel menu di coloro che sono malati con un raffreddore o influenza. In questo cavolo di grado Una sostanza Sulforafan è contenuta, che migliora l'attività degli enzimi delle cellule del sistema immunitario, Ha proprietà antibatteriche e antiossidanti.

Di conseguenza, l'effetto dei radicali liberi è neutralizzato e il focus dell'infiammazione diminuisce, che accelera il processo di recupero.

I broccoli e la vitamina C (in 100 g del prodotto contiene circa 90 mg di acido ascorbico, che in pieno copre la tariffa giornaliera).

Nei nutrienti del giornale, i risultati della ricerca sono stati pubblicati, in base ai quali è sufficiente 170 mg di vitamina C al giorno per accelerare il processo di recupero durante il freddo.

№10. acqua

La ragazza beve l'acqua

Un impegno di recupero rapido con influenza e freddo è in gran parte una modalità acqua equilibrata.

Tutti sanno che il giorno una persona sana è necessaria per bere almeno 2 litri di acqua purificata convenzionale. Se hai attaccato il virus - Aumenta il volume del fluido consumato a 3 - 3,5 litri al giorno. Questo aiuterà a far fronte al corpo con infezione.

Quanto è efficiente il tuo corpo che lotta con l'infezione, puoi giudicare il colore delle urine: come è più leggero e più trasparente, più velocemente si dimentica la temperatura, il naso, il starnuto e la tosse.

№11. Miele

Miele

I benefici del miele durante il freddo e l'influenza:

  • Rafforzare le proprietà protettive del corpo.
  • Ripristino di forze ed energia dovuta all'alto contenuto di carboidrati.
  • Ridurre i processi infiammatori in gola, bronchi e polmoni.
  • Stimolazione della sudorazione e della normalizzazione della temperatura corporea.
  • Mitigare e idratare le mucose delle membrane degli organi respiratori, che aiutano ad eliminare il dolore alla gola.
  • Normalizzazione del sonno (cucchiaio di tè di miele davanti al sonno, alimentata da un bicchiere di latte caldo aiuterà ad addormentarsi più velocemente).

Ma ricorda che posare il miele in acqua bollente o per esporlo non può essere riscaldato, poiché tutte le sue proprietà benefiche sono perse. L'opzione ideale è quella di aggiungere miele all'acqua, la cui temperatura è di 40 ° C.

№12. Limone

Limone

Limon - Vitamina C: Quindi, in 100 g di questo feto, c'è circa il 75% della norma giornaliera di acido ascorbico necessario per aumentare la resistenza del corpo alle malattie virali.

Inoltre, il limone ammorbidisce la membrana mucosa della gola, eliminando l'assegnazione e il dolore alla gola. Ci vogliono i prodotti dell'attività vitale dei microrganismi patogeni, e questo è il modo giusto per il recupero.

Mangia il limone nella mia forma pura o aggiungi al tè caldo.

№13. Zenzero

Tè allo zenzero

Con infezioni virali, la radice di zenzero è semplicemente indispensabile perché ha le seguenti proprietà:

  • Riscaldamento (aiuta a abbattere la temperatura).
  • Espettorante (contribuisce alla rimozione di muco e espettorato e bronchi).
  • Antiflower e anestetico (rimuove il gonfiore e il dolore alla gola).
  • Antispasmodico (elimina mal di testa e lobs nel corpo).
  • Antinfiammatorio.
  • Tonificante (stimola l'immunità).

Solo 2 tazze di tè allo zenzero al giorno - e sentirai il sollievo per il 2 ° giorno della malattia.

Preparare una bevanda allo zenzero è più facile del semplice!

  • 2 cm di zenzero fresco che puliamo dalla buccia, strofinare sulla grattugia (puoi tagliare a fette sottili) e versare 250 ml di acqua bollente.
  • Lascia che alleva da un drink da 5 a 10 minuti, dopo di che aggiungiamo un cucchiaio di succo di limone appena spremuto e la stessa quantità di miele.

Bere piacevole da tè!

№14. Mele

Tagliare la mela

La composizione delle mele comprende vitamina C, ferro e acidi organici, infezioni opposte.

Con la tosse secca, i nostri antenati usavano mele al forno, mentre l'infusione dalle mele contribuisce alla rimozione dello sputo.

Inoltre, durante la malattia, quando non vi è appetito, e le forze da combattere la malattia devono essere prese da qualche parte, le mele da forno aiuteranno a distinguere la fame e fresche - aumentare l'appetito.

№15. Mirtillo

Berries Chernika.

I mirtilli freschi contengono un'elevata concentrazione di antiossidanti necessari per eliminare rapidamente il naso che cola e la congestione nasale. Contiene anche vitamine A e D, che sono estremamente importanti per il mantenimento dell'immunità.

Ha i mirtilli con proprietà diuretiche e antinfiammatorie, così riportate nel raffreddore, accompagnate da un aumento della temperatura corporea.

№16. Mirtillo rosso

Bacche di mirtillo

I craniberries hanno proprietà corentali, antipiretiche e immunomodulatorie. L'inclusione nella dieta di cavalli e composte da mirtilli non aiuta non solo neutralizzare agenti infettivi, ma anche ripristinare le forze.

Il mirtillo miberry è mostrato in grave filettatura fredda e dolorante quando gli antibiotici non possono fare a meno di applicare antibiotici. I frutti di mirtilli migliorano l'effetto degli antibiotici e minimizzano il loro impatto negativo sul corpo.

Si è dimostrato perfettamente con un frigorifero freddo e tosse con miele. Per la preparazione di un bicchiere di una bacca a vapore, è necessario mescolare con 2 cucchiai. Miele. I mezzi sono accettati all'interno del cucchiaio tre volte al giorno, aggiungere al tè.

№17. Cioccolato fondente

Fette di cioccolato

Il cioccolato nero amaro è migliore degli sciroppi di tosse! Tale affermazione sulla base dei risultati della ricerca è stata fatta da Alin Maurice - un professore e uno dei fondatori della società internazionale per lo studio della tosse.

Innanzitutto, contiene alcaloid teobromom, fermare sia un attacco e tosse per serrare . Per fare questo, è sufficiente dissipare un piccolo pezzo di cioccolato nero.

Secondo, cioccolato Riduce il sondaggio vocale, il dolore e la gola . E tutto a causa della sostanza chiamata Tianin, che ha effetto antibatterico.

Terzo, magnesio contenuto nel cioccolato nero, Migliora i processi metabolici Contribuendo così al rapido restauro del corpo dopo la malattia.

Ma non esagerare: la passione eccessiva per il cioccolato nero può portare a insonnia. Una dose giornaliera ammissibile di cioccolato nero al giorno con l'influenza è 100 g.

№18. Tè verde freddo

Tè verde

Sembra paradossale, ma è il tè verde freddo che aiuta a liberarsi dei sintomi di un raffreddore, come in esso contiene un gran numero di antiossidanti, necessario per combattere l'infezione e rafforzare l'immunità. Si consiglia non solo da bere, ma per preparare il tè verde con temperatura ambiente dell'acqua.

È spiegato dal fatto che in foglie di tè verde sotto l'influenza di alte temperature, la concentrazione di polifenolo EGCG, catechine, flavonoidi è significativamente ridotto.

Per ottenere un effetto curativo, è necessario bere correttamente il tè verde refrigerato: lentamente e piccoli sorsi.

№19. Tè

Tè da Romashki.

Lipa, Chamomile, Mint Peppermall, lemongrass, radice Altea, rosa canina - Ecco solo una piccola lista di piante medicinali che rendono il benessere generale per un freddo, ammorbidire la tosse, rimuoverà il mal di gola, aiuta a far abbattere la temperatura e ridurre l'infiammatorio processi.

I tè a base di erbe riempiono il bilanciamento dell'acqua-elettroliti, inzuppare il bagnato e rendono più facile per la sua uscita, stanno combattendo efficacemente con una tosse a secco prolungata.

№20. stagionatura

Latte con la curcuma.

Spesso liberarsi del freddo aiuterà varie spezie e condimenti. Puoi aggiungerli entrambi nei primi piatti o con piatti laterali e nei tè. Per accelerare il recupero, accendere nella tua dieta:

  • Garofano, Tenendo proprietà battericidali, antipiretiche e coreali.
  • Cardamomo - Aiuta con la tosse e la congestione nasale. Basta bere prima di andare a dormire un bicchiere di latte caldo con un condimento di pizzico in modo che la tua condizione sia notevolmente migliorata.
  • Curcuma Aiuta a purificare i polmoni da espettorato, riduce il dolore alla gola, elimina la tosse secca. I prodotti di ricette sono semplici: in un bicchiere di latte caldo, deviare 1 cucchiaino. Curcuma.
  • Cannella Divulgatamente stimola l'immunità, ha un'azione espettorante, quindi è raccomandata per una tosse bagnata. Inoltre, le buie bevande alla cannella non sono solo utili, ma anche incredibilmente fragranti e gustose.

Nonostante la naturalezza e il beneficio di tutti i prodotti elencati, vogliamo ancora ricordarvi che sono un'ottima aggiunta al trattamento nominato dal medico. Ma non possono sostituire completamente la ricezione dei farmaci!

E quali prodotti ti aiutano il più rapidamente possibile per superare l'influenza e il freddo? Stiamo aspettando le tue risposte nei commenti.

20 prodotti che aiuteranno con l'influenza e il freddo

Bolle raggruppate con liquido sulle labbra che causano sensazioni sgradevoli e talvolta anche dolorose ... familiare, giusto? Il freddo sulle labbra è un fenomeno con cui molti sono affrontati più volte all'anno. E il "mascheramento" delle bolle divulgate non aiuterà - gli herpes che parlano devono essere trattati! Affronteremo gli specialisti di Medaboutme, come nel più breve tempo possibile per sbarazzarsi del freddo sulle labbra. Che tipo di mezzi naturali può essere usato nella lotta contro gli herpes?

Freddo sulle labbra - senza freddo

Freddo sulle labbra - senza freddo

Il freddo sulle labbra al "reale" freddo quando la gola fa male e soffre la tosse, nulla non ha nulla. Questo fenomeno è causato dall'azione del virus di un semplice herpes del primo tipo. "In tutta la sua gloria, si manifesta quando una persona è stata ridotta immunità - e spesso focolai della malattia sorgono proprio contro lo sfondo di IDV o flusso di influenza. Sulle labbra appaiono eruzioni cutanee piene di liquido fangoso. E non solo il look freddo nelle labbra guarda a Eestore, quindi offre anche un sacco di inconvenienti - prurito e bruciarsi, sensazioni dolorose quando vengono toccate.

Organizzazione mondiale della Sanità

Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, circa il 67% della popolazione del globo inferiore a 50 anni è infettata da una varietà di herpes.

Tutti i tentativi sono privi di significato - il virus dell'herpes non può essere sconfitto!

Tutti i tentativi sono privi di significato - il virus dell'herpes non può essere sconfitto!

Il virus ha una caratteristica - per sbarazzarsi di esso è per sempre impossibile. In genere! Potresti persino sospetto che tu sia infettato - solo il sistema immunitario sta combattendo attivamente l'herpes, producendo anticorpi. Ma è solo un'immunità per dare un "allentato", il virus si manifesterà sicuramente - un raffreddore apparirà sulle labbra. L'herpes sta solo aspettando che la sua. Le ricorrenze contribuiscono a malattie subite, ipotermi, potenza impropria, frequenti sovraccarichi e stress - I.e., tutto ciò contribuisce all'indominamento dell'immunità.

Il virus dell'herpes di primo tipo viene trasmesso da Air-Droplet, con baci e tocchi con infetto. Pertanto, se sei sicuro che l'herpes nel tuo corpo non sia ancora riuscita a "accontentarsi", protegga te stesso - seguire le regole dell'igiene personale quando si contatta infetto. Cool sulle labbra in ZA!

Sì, è impossibile rimuovere l'herpes dal corpo. Ma tu sei completamente in grado di estendere lo stato di remissione - mentre l'immunità è forte, il freddo sulle labbra non apparirà. Nutrizione adeguata, sport, rifiuto di cattive abitudini, assunzione aggiuntiva di vitamine - questa è la chiave per la salute. Ma se il freddo sulle labbra appare più spesso di 4 volte in un anno, un approccio più serio per risolvere il problema non è quello di fare senza immunoterapia completa sotto il controllo del medico.

Oltre ad altre tecniche, hai l'opportunità di fare un vaccino anticherno - in modo da ridurre al minimo il numero di esacerbazioni della malattia durante l'anno. Questa sarà una soluzione eccellente per coloro che hanno un raffreddore appaiono molto spesso le labbra. La vaccinazione assegna un dermatologo dopo aver conseguito una serie di analisi.

Trattamento dei raffreddori sulle labbra: ogni minuto è importante!

Trattamento dei raffreddori sulle labbra: ogni minuto è importante!

Nonostante tutti gli sforzi per rafforzare l'immunità, un raffreddore è apparso sulle labbra? È impossibile "uccidere" herpes per sempre, ma il trattamento sintomatico avrà ancora bisogno! E questo è esattamente il caso quando il conto è letteralmente sull'orologio. È possibile perdere solo il tempo, e il freddo sarà "girando" sulle labbra almeno una settimana.

Le fasi di ACT, data la fase della malattia:

I primi insulti di formazioni sulle labbra - prurito, formicolio leggero e bruciore al posto di ulteriore apparizione di eruzioni cutanee. E solo in questa fase è possibile fornire un efficace trattamento delle herpes - allora né i fondi della farmacia non aiuteranno, sulle ricette "nonna"! Quando si utilizzano unguenti antichergei con acyclovir come ingrediente attivo, le sensazioni dolorose sono già il giorno successivo, e le bolle non appaiono.

Hai solo poche ore nella tua riserva. Dopo che le manifestazioni dei primi sintomi del freddo sulle labbra sono formate molto rapidamente. È spesso preoccupato per il problema? Quindi prova a indossare sempre un unguento a tubi su un'emergenza.

Se il tempo è perso, allora non funzionerà con un raffreddore sulle labbra anche in pochi giorni. Tutto quello che puoi fare quando le bolle hanno già eseguito sulla pelle - solo un po 'accelera il tempo della loro guarigione! Vengono utilizzati gli stessi antichenni o pillole antivirali prescritti dal medico.

Quindi bolle o starnutire, formando una crosta densa sulla pelle (questo è il risultato più favorevole), o scoppiare.

La fase delle bolle di apertura sulle labbra è il picco della malattia. Ora diminuirà solo in modo naturale. Ma non affrettati a rimuovere l'unguento, sarà necessario per te, perché il liquido uscirà dalle bolle, che può portare all'infezione dei tessuti circostanti. Durante questo periodo, non sarà ostacolato da usare e prodotti di guarigione della ferita - è possibile evitare la formazione di cicatrici sulla delicata pelle delle labbra dopo che la crosta è rovinata dalla ferita.

Top 5 strumenti naturali per combattere il raffreddore sulle labbra

Top 5 strumenti naturali per combattere il raffreddore sulle labbra

Se agiti prontamente, il freddo, dopo la formazione di bolle sulla pelle delle labbra, può essere curata per 7-10 giorni. E non solo unguenti speciali, ma anche mezzi naturali, che accelerano significativamente il raffreddore di guarigione sulle labbra senza danni alla pelle:

Applicare regolarmente una piccola quantità di miele liquido naturale alle bolle già gonfie sulle labbra - copriranno la crosta dopo 2-4 giorni. Il miele è considerato una delle risorse naturali più efficienti (e più importanti) dell'herpes.

Miele ha proprietà antivirali e antibatteriche - Usandolo, aiuterai il tuo corpo "messo a dormire" Irpes Virus.

Le foglie di menta sono famose per il suo effetto antibatterico. Per trattare l'herpes, è meglio usare l'olio di olio di peppermint - ferite sulla pelle guarisce molto più velocemente, non permettendo al virus di diffondersi ai tessuti circostanti. Lo strumento è un po '"raffreddamento" - aiuterà ad avere il prurito alla ricerca dei problemi.

L'olio viene applicato direttamente sulla ferita con una bacchetta di cotone.

Gel e succo ottenuti da Aloe sono spesso usati nel campo della cosmetologia per la bellezza e la salute della copertina. Questi fondi naturali saranno anche efficaci e per rimuovere le sensazioni dolorose al momento della manifestazione degli herpes - le ferite saranno illuminate molto più velocemente, la crosta di taglio sulle labbra non sarà pazza.

Il succo o il gel di aloe possono essere acquistati in farmacia. E se questa pianta cresce sul davanzale della finestra, crea personalmente una "medicina".

Nel latte, molte proteine ​​e vitamine che rafforzano il sistema immunitario, proteggendo il nostro corpo dai virus, compresi gli herpes.

Applicare latte su una bacchetta fredda - il tempo della guarigione delle bolle andrà molto più velocemente.

Questo è un agente naturale sicuro con grave effetto antivirale, immunostimolante e battericida.

Applicazione regolare dell'olio dell'albero del tè sui raffreddori, asciugare rapidamente le bolle risultanti - il freddo non "diffonderà" sopra l'intera superficie delle labbra. Lo strumento aiuterà quando si ripristinerà il coperchio - non ci sarà una traccia sulla pelle.

Nel trattamento dei raffreddori sulle labbra, si rifiuta di utilizzare alcuni fondi che, abbastanza stranamente, sono ancora più popolari con comprovati unguenti della farmacia. Quali metodi non esistono - le bolle sono private di dentifricio, verde e iodio, migrando con alcool e perossido. Ma queste ricette della medicina tradizionale non sono solo inutili nel rilievo dell'herpes, ma possono anche essere dannose per la gara di gara delle labbra!

Commento esperto

Kuzmina Ksenia Andreevna, medico-terapeuta, immunologo allergico

Kuzmina Ksenia Andreevna, medico-terapeuta, immunologo allergico

"Il freddo sulle labbra" non è altro che infezione erpetica o herpes labili. La causa del suo aspetto è l'attivazione del sorseggio del virus nel corpo a causa del temporaneo indebolimento dell'immunità (stress, sovraccarico, aggravamento di malattie concomitannanti, passione per diete rigide e altri fattori). È impossibile sbarazzarsi di un semplice herpes dal virus completamente e per sempre. Dopo averlo incontrato, diventiamo i "vicini" per sempre. Tuttavia, i farmaci e i regimi sviluppati per il loro uso (prima di tutto, questi strumenti antivirali) sono in grado di affrontare efficacemente l'esacerbazione e prevenire lo sviluppo di complicazioni.

La medicina folk conosce un sacco di mezzi diversi per trattare "raffreddori sulle labbra". Tuttavia, vale la pena utilizzarli con cautela, perché le controindicazioni sono possibili in ciascun caso (ad esempio, allergie alle piante). Ed è importante capire che è piuttosto la lotta contro i sintomi della malattia che con una causa specifica della malattia - virus dell'herpes.

Molti rimedi popolari hanno un effetto antisettico (antimicrobico). Ad esempio, succo di cipolla e aglio, preparazioni di camomilla, calendlas, torte e altri. Applicandoli su eruzioni cutanee (bolle e croste), è possibile impedire l'allegato di un'infezione batterica. È importante ricordare che con un atteggiamento attento verso le eruzioni cutanee (non affondare le croste, non la pettinatura) il periodo di guarigione richiede fino a 15 giorni e il rischio di microbi e la formazione di cicatrici è minima.

Bolle e croste dolorose, specialmente quelle situate negli angoli della bocca, spesso vogliono riconoscere qualcosa. Puoi ammorbidire la pelle ed eliminare le sensazioni sgradevoli usando oli vegetali, come la pesca, la mandorla o l'oliva. Per rafforzare le forze protettive del corpo durante l'esacerbazione degli herpes labiale, è importante utilizzare una quantità sufficiente di vitamina C, motivo per cui nella medicina popolare è così popolare con Roshovnik, ribes nero, lampone e arance.

Recentemente, il trattamento con l'aiuto dei rimedi folk sta diventando sempre più popolare. Gli effetti collaterali minimi e gli effetti testati da non una generazione sono particolarmente attratti. Tuttavia, non dovresti mai trascurare la consultazione di uno specialista per diagnosticare ed evitare lo sviluppo delle complicazioni!

Commento esperto

Galina Guseva, infezione, candidato di scienze mediche, servizio di servizio pediatra per la casa

Galina Guseva, infezione, candidato di scienze mediche, servizio di servizio pediatra per la casa

Un gran numero di persone si incontrano annualmente con il problema dei "raffreddori" sulle labbra. Questo è particolarmente rilevante nella stagione fredda, durante l'epidemia di influenza, durante lo stress. Alcuni hanno un disagio da questa malattia quasi costantemente, ma poche persone pensano a ciò che è esattamente la malattia causata, e perché ciò accade.

"Freddo" sulle labbra - un'infezione erpetica causata dai virus di semplici herpes (WSV). Questo patogeno è stato infettato al 96% delle persone sulla Terra di età superiore ai 20 anni, e in Russia - circa il 90% dei bambini ha questo virus per 6 anni di vita.

Una caratteristica del WSV è che quando un virus ha colpito il corpo umano, gli anticorpi sono prodotti in risposta ad esso. Ma la liberazione dal virus non accade. Ciò è dovuto al fatto che vive ed è moltiplicato non solo nel sangue, ma anche nelle cellule del sistema nervoso (dove è inviolabile per le cellule del sistema immunitario e degli anticorpi), incluso nel nodo di un trigemino nervo, sulle fibre di cui il patogeno e raggiunge la pelle delle labbra, del naso, ecc. Al momento del supercopro, lo stress, un'altra malattia - il virus comincia a moltiplicare e provoca la formazione di bolle nel campo delle labbra e altro parti del corpo.

Le persone con manifestazioni rarequenti di questa infezione (1-2 volte all'anno e meno spesso) sono un trattamento sintomatico - cioè, i mezzi per accelerare l'epitelicazione degli yasel formati sul sito di bolle (decantenol, vari unguenti con zinco, dalla gente AGENTI - Aloe, tesoro).

Tuttavia, tutti questi fondi non trattano l'herpes e aiuta ad accelerare il processo di guarigione e riducono la durata del difetto cosmetico. Più efficientemente l'uso degli unguenti antivirali (Acyclovir, Penciclovir, ecc.) All'inizio della malattia - in assenza di bolle (durante il bruciore, prurito al luogo delle future eruzioni cutanee). Durante l'eruzione cutanea, questi farmaci hanno un'efficienza minima! Nelle persone con frequenti manifestazioni di infezione erpetica, è necessario scoprire la causa di questo stato e utilizzare farmaci sistemici (acyclovir, valacticlovir). La durata della terapia determina il medico partecipante sulla base di un'immagine clinica.

Commento esperto

Anastasia Zaslavskaya, dermatologo, cosmetologo

Anastasia Zaslavskaya, dermatologo, cosmetologo

"Freddo sulle labbra" - il nome di tutti i giorni delle manifestazioni del WSG-I. Se una persona è infettata da un virus di un semplice herpes del primo tipo, non sarà possibile liberarsene. Puoi solo minimizzare le sue manifestazioni esterne. Questo sarà discusso.

Nel nostro potere:

  • Aiutare il corpo a controllare il problema dall'interno;
  • Durante i periodi di esacerbazioni, combattere gli svantaggi estetici.

Il virus può apparire nel caso:

  • raffreddori (con precisione perché le eruzioni di herpes possono sorgere con un raffreddore convenzionale, spesso vengono chiamate "raffreddore sulle labbra");
  • infezione virale;
  • periodo di mestruazione;
  • Bruciando nel sole / ipotermia.

Pertanto, al fine di non consentire eruzioni di eruzioni cutanee, l'immunità dovrebbe essere supportata, evitare sovraccarico, raffreddore e situazioni in cui il corpo è indebolito e suscettibile allo stress.

Se, nonostante la prevenzione, le eruzioni cutanee sono osservate 3 o più volte all'anno, forse il sistema immunitario non è in ordine. È meglio superare un sondaggio.

Esternamente, nel periodo di esacerbazione, può essere applicato un unguento. Ecco alcuni dei componenti antivirali che fanno parte degli unguenti da herpes: Acyclovir, Demonazol, Thromantadine, Bromnafquinone.

Il precedente per iniziare a utilizzare unguento durante l'esacerbazione, meno eruzione e la prima volta spariranno!

Sebbene gli strumenti antivirali siano disponibili anche sotto forma di tablet, non è consigliabile assegnarli da soli. I Mazi hanno un effetto larice e allo stesso tempo minacciano meno effetti collaterali dagli organi interni.

Cosa fare il primo giorno del freddo?

Quindi, se il freddo sta ancora arrivando, è necessario fare tutto per prevenire il suo ulteriore sviluppo. La prima cosa che i medici sono raccomandati durante i sintomi di disturbo è un riposo e un sonno a pieno titolo. A causa di ciò, il corpo coinvolge più risorse del sistema immunitario per combattere il problema.

  • Utile sarà abbondante bere. Tè caldo, frutti di bacche, rischi di rosa canina e ribes nero sono adatti per il trattamento. Puoi bere tè o latte caldo con miele, acqua purificata.
  • Per quanto riguarda la nutrizione, la priorità dovrebbe essere data a prodotti lattiero-caseari fermentati, carne a basso contenuto di grassi e brodi di pollo, verdure e frutta. Dall'abbandono di alcool, oleoso, dolce, salato, affumicato. Nei primi giorni della malattia, non è raccomandato fumare, poiché questa abitudine dannosa contribuisce alla diffusione dell'infezione.
  • Con il dolore alla gola, il risciacquo e l'inalazione del vapore possono essere eseguiti. Se la respirazione nasale è compromessa, aiuterà la soluzione wasotonica. Inoltre, non dimenticare la normale ventilazione della stanza e il contatto minimo con l'ambiente prima del recupero.

Tali raccomandazioni semplici ti consentono di far fronte alla malattia quando appaiono i suoi primi segni.

Cosa trattare un raffreddore principiante?

Se lasci un raffreddore senza trattamento, come qualsiasi altra malattia, può portare a varie complicazioni. Affinché ciò non accada, la terapia deve essere avviata quando appaiono i primi sintomi:

  • Aumento della temperatura corporea.
  • Debolezza totale e letargia.
  • Nausea.
  • Mancanza di appetito.
  • Mal di testa.
  • Congestione nasale e gola.

Prima di tutto, dovresti aumentare la modalità bere. Il liquido caldo lava dai microrganismi patogeni dalle membrane mucose e accelera la loro escrezione. Inoltre, una bevanda abbondante consente di prevenire la disidratazione del corpo a temperatura corporea elevata e sudorazione migliorata. Per accelerare il recupero, le bevande e i prodotti con acido ascorbico sarà utile.

Il regime del letto svolge un ruolo importante. A causa di ciò, il corpo può utilizzare tutto il suo potenziale energetico per combattere i virus e non per eseguire altri processi. Trasferito alle gambe fredde molto spesso finisce con gravi complicazioni.

Per il trattamento degli adulti dei farmaci droghe, è possibile adottare i mezzi di azione sintomatica: Coldrex, Ferwex, Teraflu. Al fine di aumentare le proprietà protettive del sistema immunitario, i farmaci basati sull'interferone sono utili: Arbidol, antigippine, Kagole, Cycloferon, Ergoferon. Durante il freddo, aiuterà a lavare con la soluzione isotonica o le gocce vasoconduttori: naphtizin, Galazoline, è possibile. Per ridurre la temperatura corporea, i preparati basati sulla paracetamolo sono adatti.

Fidato-source.[7]

Come trattare i primi sintomi freddi?

Il trattamento delle prime fasi dei raffreddori dovrebbe iniziare con un aumento delle forze protettive del sistema immunitario e ulteriore terapia sintomatica. Allo stesso tempo, non vale la pena di fretta alla farmacia per la droga, poiché il freddo può essere curato senza di loro.

Nei primi giorni della malattia, è necessario attenersi al regime del letto in modo da non infettare gli altri e non provocare uno sviluppo acuto della malattia. Si consiglia inoltre di utilizzare una grande quantità di calorosi liquidi, decoczi e infusioni.

Se c'è dolore alla gola, aiuterà a risciacquare con le tinture di camomilla e le travi di camomilla, salvia, calendula. Quando si tossiscono e dedicato, gli inalazioni a vapore sono efficaci. Nella dieta dovrebbe prevalere i prodotti facilmente amichevoli.

Cosa prendere ai primi segni di un raffreddore?

Qualsiasi malattia nelle prime fasi è buona da trattare. Questo vale anche per il raffreddore. Prima, il loro trattamento è iniziato, più basso è il rischio di sviluppare complicazioni. Per adulti e bambini, la terapia dovrebbe consistere in abbondante bere caldo, ascendente e nutrizione bilanciata.

Con mal di testa, alte temperature e reaore, è possibile utilizzare preparati a base di paracetamolo. Sotto i dolori della gola, vengono utilizzati farmaci d'azione locali con proprietà antisettiche e antimicrobiche: Sepleflil, Phidireite, Sebidina. Efficace sta sciacquare con decotto di salvia, madre-e-matrigna, camomille.

Inoltre, non dimenticare la vitaminaterapia per rafforzare il sistema immunitario. Se ai primi sintomi di disagio per prendere acido ascorbico, la durata della malattia diminuirà. La vitamina C nel complesso con il retinolo influisce sui virus e sui batteri, aumenta le proprietà protettive del sistema immunitario. Prendere le vitamine non segue più di 3-5 giorni.

Cosa prendere un adulto ai primi segni di un raffreddore?

La stagione fuori stagione e fredda è un periodo di raffreddore. Molto spesso, la condizione dolorosa è collegata con il superkoling del corpo. Sembra prurito e bruciando nel naso, una gola, lacrimazione rinforzata, starnutire, attacchi di tosse. Contro questo sfondo, un naso colo e mal di testa appaiono rapidamente, il benessere generale si deteriorerà. È anche possibile aumentare la temperatura corporea fino a 38 ° C e superiore.

Ai primi segni del malessere, è necessario seguire queste regole:

  • Se possibile, non lasciare la casa se c'è una temperatura, è meglio volare nel letto. Più spesso ventilare la stanza e trascorri la pulizia bagnata.
  • Bere più fluido. Saremo utili, succhi di frutta, composti, rischi basati su rosa canina, camomilla, tiglio, lamponi, ribes nero. Il tè o il caffè forte è meglio sostituito dal latte caldo con miele.
  • Il cibo ben digeribile deve prevalere, debiti latticini fermentati, verdure, frutta, brodi a basso contenuto di grassi.
  • Se naso posate, goccioline basate su soluzioni di sale - Aquamaris, Salin. La soluzione di lavaggio può essere preparata in modo indipendente, diluindo un cucchiaio di sale in un litro di acqua bollita e aggiungere un paio di gocce di iodio.
  • Per il dolore e la gola, la bevanda calda e il risciacquo aiuteranno. Per il risciacquo, vengono utilizzate soluzioni antisettiche: Furacilin, Miramistin. Puoi anche usare una soluzione di un cucchiaino di sale, iodio e soda su un bicchiere d'acqua.
  • Per facilitare la respirazione nasale, inalazioni con oli essenziali di piante di conifere sono ben aiutati.
  • Per aumentare le forze protettive del sistema immunitario, i preparativi possono essere presi con interferone.

Se la malattia si sta sviluppando rapidamente, accompagnata da una maggiore temperatura corporea e un povero benessere, quindi prima di andare a letto è possibile prendere Ferrex, Pentafluzin, un Coldrex o un altro mezzo combinato per la terapia fredda sintomatica.

Primo soccorso per il freddo

La prima cosa che i medici sono raccomandati per il trattamento delle malattie respiratorie è casa / biancheria da letto. Ciò consente di prevenire l'infezione degli altri e soddisfare pienamente tutte le ulteriori raccomandazioni mediche. Il paziente dovrebbe fornire un'abbondante nutrizione bere e regolare.

Per purificare il naso, è meglio ottenere gocce con soluzione isotonica e non vasocostrittori che sono avvincenti. Risciacquare la gola può con soluzioni antisettiche di Mirismine o FuratCiline. Aiuta anche gli inalazioni a vapore con patate bollite o oli essenziali. Prima di andare a letto, è possibile fare un bagno caldo con olio essenziale di eucalipto o fare il bagno per le gambe con l'estratto di piante di conifere, senape.

Nella maggior parte dei casi, le raccomandazioni di cui sopra aiutano a superano quando sono i primi sintomi. Se la malattia dura più di 4 giorni, accompagnata da una maggiore temperatura corporea e un rapido deterioramento del benessere generale, quindi si applica immediatamente per le cure mediche. Il medico prescriverà un trattamento completo, che in breve tempo eliminerà i sintomi spiacevoli e la causa principale dei raffreddori.

Fidato-source.[8], [9], [10], [11]

Inalazione ai primi segni di freddo

Uno dei mezzi popolari per il trattamento e la prevenzione dell'irritazione della mucosa orale con raffreddore è l'inalazione. Sono effettuati con l'aiuto di strumenti speciali - inalatori, nebulizzatori. L'effetto terapeutico è raggiunto a causa della penetrazione del farmaco nel focus dell'infiammazione, aggirando il tratto gastrointestinale e altri organi, sistemi.

I vantaggi della terapia di inalazione con i sintomi del freddo precoce:

  • Impatto diretto sulla zona di infiammazione.
  • Il medicinale non è assorbito in flusso sanguigno sistemico e non causa reazioni avverse ad altri organi.
  • La possibilità di trattare i pazienti di tutte le età.
  • Abilità ad alta penetrazione.

Per eseguire l'inalazione, è possibile utilizzare tali fondi:

  1. Oli essenziali e naturali - efficacemente e delicatamente influenzano la membrana mucosa. Possono causare reazioni allergiche, quindi prima che il loro utilizzo debba essere consultato con il medico partecipante. La concentrazione di petrolio non dovrebbe essere superiore al 5%.
  2. Soluzioni di sale - cloruro di sodio Lo 0,9% ammorbidisce e purifica la mucosa nasale e il rotolling quando le sostanze nocive e gli allergeni ottengono. L'uso del 2% della soluzione ipertensione pulisce i depositi purulenti mucosi.
  3. Soluzioni alcaline - Sodio Sodio Sodium Solution 2% diluito con bagnato e crea un mezzo alcalino nel focus dell'infiammazione. L'inalazione rimuovere efficacemente il mucoso-purulento separato dalla cavità nasale.
  4. Mucolitico - diluito con espettorato e contribuire alla sua scarica. Per inalazioni, acetilcisteina, un mukomista, un lazolvan, viene utilizzato un polmonare. Dosaggio dei farmaci e la durata della terapia identifica il medico.
  5. I Bronnutors - Espandi il lume dei Bronchi e del Bronchiolo, facilitano la respirazione e impediscono lo sviluppo della sindrome bronchologica. Per il trattamento, tali fondi sono più spesso utilizzati: Atrovan, Berodal, Berretk, Salbutamolo.
  6. Agenti anti-infiammatori - Ridurre il processo infiammatorio, ridurre il gonfiore della membrana mucosa, facilitare lo stato doloroso. Durante lo svolgimento di inalazioni, tali soluzioni possono essere utilizzate: Rotokan, Eucalipto, Propoli, Calendula, Malavit.

Le inalazioni trascorrono 1-1,5 ore dopo i pasti. Entro un'ora dopo la procedura, non è consigliabile mangiare, parlare, uscire. La soluzione finita dovrebbe essere memorizzata in frigorifero non più di 24 ore. Prima dell'uso, la soluzione viene riscaldata a temperatura ambiente.

Se vengono utilizzati diversi farmaci allo stesso tempo, è necessario seguire la sequenza. I primi agenti di bronighting applicano, quindi diluire, mucoli e antinfiammatori. La durata del trattamento dipende dalla gravità dei sintomi dolorosi ed è di 3-7 giorni.

Fidato-source.[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Cosa bere ai primi segni del freddo incinta?

Attenzione particolare richiede il trattamento dei raffreddori in donne in gravidanza. Ciò è dovuto al rapido deterioramento del benessere generale e della progressione dei sintomi dolorosi. A causa di ciò, c'è il rischio di sviluppare complicazioni per entrambe le future madri e per un bambino.

Prima di tutto, è la minaccia di aborto spontaneo o nascite premature, complicazioni infiammatorie per una donna, aggravamento di malattie croniche, nonché un aumento significativo del rischio di sangue durante il processo generico. La malattia è pericolosa per un bambino: un ritardo di sviluppo intrauterino, fame di ossigeno, infezioni intrautercina.

Con l'emergere di primi sintomi della malattia, tali regole dovrebbero essere seguite:

  • Abbondante drink caldo e nutrizione equilibrata. Decoczione naturale e infusioni con rosa canina e ribes nero saranno utili, poiché contengono una grande quantità di acido ascorbico, che ha un effetto benefico sullo stato del sistema immunitario. Tè verde consigliato con limone, lampone, miele. Nella tarda gravidanza, un drink abbondante aiuterà con edema.
  • Per il trattamento, possono essere eseguite inalazioni con burro eterico di eucalipto, le coppie di cui distruggono i microrganismi patogeni e riducono il gonfiore della membrana mucosa. Quando si scatena nella gola dell'inalazione, è meglio eseguire con una soluzione di soda, l'infusione di camomilla, calendula, salvia.
  • Se il freddo procede con il tribio e il dolore alla gola, poi il risciacquo con sale, soda e iodio, infusioni, calendula, eucalipto è mostrato. Con un raffreddore, è necessario avventurarsi regolarmente e idratare la stanza. Per lavare il naso, è possibile utilizzare una soluzione fisiologica di cloruro di sodio.

Nel processo di trattamento, le donne in gravidanza sono controindicate per salire le gambe e prendono bagni caldi, visitare i bagni e le saune, usare i pezzi di senape e qualsiasi droga basata sulla radice di liquirizia. Inoltre, non è necessario abusare del miele e del lampone, poiché ciò può portare ad un aumento del tono uterino e lo sviluppo di allergie nel feto.

Se i metodi di cui sopra non hanno aiutato e la malattia progredisce, quindi dopo aver consultato il medico partecipante, è possibile utilizzare droghe.

  • Alte temperature - preparati basati sul paracetamolo. Sotto il Ban Falls Ibuprofene, FANS, KOLDREX, TERAFLU, Ferwex e altri mezzi di azione completa.
  • La tosse e il naso che cola - nel primo caso, Mukaltin e Ambroxol aiuteranno, e durante il freddo, il Pinsol, i sinusopetti, i farmaci vasoconduttori sono controindicati.
  • Dolore alla gola - per il trattamento si adatta alle soluzioni per il risciacquo basato su tali farmaci: clorexidina, lugale, miramistina, inalipte.
  • Per aumentare le proprietà protettive del sistema immunitario, si consiglia di prendere OtLoccinum, Visiferon, influenza.

Per quanto riguarda la terapia con antibiotici, nelle prime fasi del raffreddore non c'è bisogno. Se la malattia ha causato una serie di gravi complicazioni, la decisione sulla fattibilità della loro applicazione accetta il medico. Le madri futuzie hanno permesso a macrolidi, preparati di penicillina e righe cefalosporinico. Tetracyclines, fluorochinoloni, aminoglicosidi e sulfamamidi sotto il divieto.

Come fermare l'inizio di un raffreddore?

Il mal di testa, la tosse, la temperatura elevata e la debolezza generale sono segni di raffreddori. La medicina speciale che eliminerebbe l'intero complesso dei sintomi non esiste. Ma ci sono diversi metodi terapeutici comprovati che ti consentono di fermare l'inizio del processo patologico.

  • Un paio di denti all'aglio macinati e mescolare con la stessa quantità di miele. Prendi 1-2 cucchiaini al giorno, bevendo acqua calda. L'effetto terapeutico dell'aglio è spiegato dall'alto contenuto di fittoncidi in esso, cioè, antibiotici naturali.
  • Tè con limone e miele. La bevanda deve essere una temperatura comoda in modo da non bruciare la gola infiammata. Miele ha proprietà battericidali, avvolge la membrana mucosa e riduce i sintomi dolorosi. Il limone è un antisettico, fornisce un organismo acido ascorbico e normalizza i processi metabolici.
  • Tè con lamponi - per la preparazione di antipiretico e campfum, versare 100 g di frutti di bosco freschi, foglie, un paio di cucchiai di marmellata o frutta secca 300 ml di acqua bollente e lasciala preparare 20-30 minuti. Se lo desideri, sforzarti e assumono ½ tazza 4-5 volte al giorno. Malina contiene acido salicilico, che è l'aspirina naturale. La bacca rafforza la sudorazione, accelera la rimozione di sostanze tossiche dal corpo.
  • Prendi un litro di latte fresco, aggiungere 1/3 di un bicchiere di miele ad esso, ½ teaspoon estratto di vaniglia, cannella e noce moscata. Mescolare tutto accuratamente e indossare un fuoco lento, aggiungendo una foglia di alloro e un paio di peperoni profumati neri al latte. Non appena la miscela bolle, deve essere rimossa dalla stufa e rise 5-10 minuti. Il decotto supporta il sistema immunitario e accelera il processo di recupero.

I metodi terapeutici sopra menzionati sono efficaci quando la comparsa dei primi sintomi della malattia. Ma prima del loro uso, la presenza di controindicazioni dovrebbe essere presa in considerazione. Il miele è proibito per le persone con diabete mellito. Il limone e l'aglio dovrebbero essere usati con cautela in malattie del tratto gastrointestinale, e il lampone non è raccomandato per ipertesi e persone con lesioni del sistema cardiovascolare.

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Come non attraversare i primi segni di un raffreddore?

Una delle caratteristiche del freddo è che si verifica in qualsiasi momento dell'anno. Per non essere accettato, dovresti seguire queste regole:

  • Evitare freddo, bozze e umidità. Vestire il tempo, non diluire con bevande fredde e aria condizionata nella stagione estiva.
  • Osservare l'igiene personale. Lavati le mani prima di ogni assunzione di cibo e dopo aver visitato luoghi pubblici.
  • Ventilare regolarmente la stanza e spendere pulizia bagnata.
  • Metti il ​​corpo, mantieni la forma fisica.
  • Prendi complessi multivitaminici e attenersi alla nutrizione bilanciata.
  • Riposa e versare di più, evitare lo stress.

Molto spesso, i primi segni di raffreddori sono associati a un sistema immunitario indebolito. Per aumentare le sue proprietà protettive, il trattamento tempestivo di eventuali malattie, la nutrizione razionale è raccomandata la vaccinazione.

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Disagio in gola, tosse, naso che cola, aumento della temperatura ... il freddo si insinua in modo impercettibile e sussultò improvvisamente. Soprattutto ferito se la malattia iniziò alla vigilia di un evento importante: una vacanza tanto attesa, un compleanno di una persona amata o un'intervista responsabile. Cosa fare? Come sbarazzarsi del freddo il più velocemente possibile?

Come sbarazzarsi rapidamente del freddo?

Come sbarazzarsi del freddo rapidamente

Nascondi i sintomi

Se domani è necessario essere all'altezza, e mocci fluisce il fiume e la testa si divide, dovresti prendere una medicina che si fonde con i sintomi freddi. Ci sono molti farmaci simili:

  • Liquido;
  • Koldflu;
  • Teraflu;
  • Anvimax;
  • Fervex;
  • Più freddo e così via.

Qualsiasi farmacia sarà in grado di consigliare tale strumento. Ma vale la pena consapevole che tali medicinali non lottano con un raffreddore, ma solo eliminano temporaneamente i sintomi: tosse, mal di testa, naso che cola, calore. Di norma, questi farmaci possono essere presi non più di alcuni giorni di fila.

Mangiare, lavare, dormire

Il freddo va molto più veloce se non è sulle gambe, ma essere in un letto caldo. Si consiglia di abbattere il congedo per malattia e ringiovanire dal lavoro, lo studio, gli affari interni. Il tempo libero dovrebbe essere dedicato ad inserire per dormire. Una vacanza a pieno titolo aggiungerà il corpo alla lotta contro il freddo, e il paziente si sentirà presto meglio. È necessario dormire in una ventilazione, ma non una stanza fredda.

È anche importante utilizzare prodotti che migliorano la capacità del corpo di combattere il raffreddore. Nella "Dieta del Polee" dovrebbe essere incluso:

  • Limone. Rimedio "classico" per il raffreddore grazie alla vitamina C contenuta in esso. Tè tè con limone, limonata calda, acqua bollita con fetta di limone - bei bevande durante la malattia. Assaggiare in loro puoi aggiungere miele;
  • Bouillon di pollo. È stato stabilito che questo piatto accelera la rimozione del muco dal naso, riducendo così il gonfiore e leggendo il tratto respiratorio. I vegetariani possono limitare il brodo magro da verdure: è facilmente digeribile e dà le forze del corpo;
  • Zenzero. Visualizza le tossine ed elimina i processi infiammatori. È utile bere un drink, preparato come segue: 1,5 h. L. Lo zenzero finemente grattugiato viene aggiunto all'acqua bollente, attendere 5 minuti, versare l'infusione risultante in un bicchiere. Se lo si desidera, aggiungere un limone o sale arancione, miele, cumino. Il sapore di una bevanda allo zenzero è peculiare, quindi dovrebbe essere bevuto un po ';
  • aglio. Combatte perfettamente i virus, il che lo rende indispensabile durante la malattia. L'aglio accelera il recupero dovuto alle sue proprietà battericidali;
  • Succo d'arancia. Si consiglia di dare la preferenza al succo fresco e non acquistato in una scatola di cartone. L'arancione è ricco di vitamina C e aiuta a rimuovere i sintomi freddi;
  • tè alle erbe. Menta, camomilla, salvia - Queste erbe medicinali sono splendidamente lottando con la malattia. È necessario sostituire il solito tè nero o verde su decorazione a base di erbe: è utile e gustoso. Per migliorare l'effetto, è possibile aggiungere miele o limone alla bevanda;
  • miele. Le sue proprietà di guarigione non hanno dubbi. Il miele ha un effetto croorativo sul corpo, che aiuta a rimuovere le tossine attraverso i pori della pelle. Inoltre, l'uso del miele rafforza l'immunità e aumenta la resistenza ai raffreddori. È sufficiente mescolare 1-2 ore illuminate. Miele in un bicchiere di acqua calda e bevanda secondo necessità.

freddoUn'altra persona dovrebbe essere preferita da piatti bolliti o stufati. È necessario evitare il cibo fritto, tagliente, salato: infastidisce solo le membrane mucose già infiammate. Inoltre, il freddo dovrebbe bere leggermente più fluido del solito. Ciò aiuterà più come lo spreco di batteri e virus dal corpo, riducendo così il periodo di trattamento. Ma non bere attraverso la forza: troppo fluido porterà ad un aumento del carico sui reni, che durante il freddo e così in qualche modo indebolito.

Molti raffreddori credono erroneamente che durante la malattia è impossibile lavare per non aggravare le sue condizioni. È fondamentalmente errato: l'acqua viene lavata dalle tossine assegnate alla pelle, non consentendo loro di assorbire indietro. A volte l'anima rinvigorente è sufficiente per prendere la malattia.

Home procedure fisioterapeutiche

La malattia si ritira rapidamente se influenzano i punti biologicamente attivi sul viso. Il massaggio viene eseguito come segue:

  1. Dita inappropriate per fare movimenti circolari, massaggiando le ali del naso.
  2. Con una leggera pressione ciglia la pelle sotto la palpebra inferiore.
  3. I suggerimenti delle dita massaggiano il centro della fronte, sfumando gradualmente le mani ai templi.
  4. Strofinare intensamente le palme del mento.

Durante un raffreddore, il massaggio deve essere eseguito almeno 4 volte al giorno. La durata media della procedura è di 15 minuti.

Dopo aver completato il massaggio, l'inalazione dovrebbe essere inalata. È necessario preparare un decotto di erbe medicinali, come la menta e l'eucalipto. Si aggiungono alcune gocce di oli essenziali naturali: garofani, lavanda o limone. Allora devi coprirti la testa con un asciugamano e inclinarsi verso la mente con il decotto. Dovresti inalare lentamente le coppie da 5 a 15 minuti. A seconda della salute.

Inoltre, non puoi dimenticare la serie "standard" di procedure contro il raffreddore, come ad esempio:

  • Risciacquare la gola con soluzione di soda o infusione di erbe;
  • Lavare la soluzione salina nasale;
  • Gambe di avvertimento nel bagno con l'aggiunta di polvere di senape.

È consigliabile combinare diversi metodi di combattere il raffreddore: allora può essere liberato da 1-3 giorni - a seconda del grado di gravità.

Come curare rapidamente i raffreddori?

Prevenzione del freddo.

Per non ammalarsi, dovrebbero essere seguite tali raccomandazioni:

  1. Nella stagione fredda, prima di uscire di casa, lubrificare il naso con la crema per bambini. La sua fondazione grassa ritarderà i virus e non darà loro a penetrare nel corpo. Puoi anche usare unguento Oxaline.
  2. Rimani per la mano pulita. Lavare le mani deve essere richiesta prima di ogni pasto, dopo la comunicazione con un raffreddore o ritorno dalla strada.
  3. Per aiutare regolarmente la stanza. È consigliabile aprire la finestra al mattino e alla sera per 15-30 minuti. A seconda del tempo, nonché ogni ora di 2-5 minuti. durante il giorno. Questo è particolarmente vero per le premesse, dove diverse persone sono allo stesso tempo.
  4. Se è impossibile evitare i contatti con persone infette da volta in volta per masticare un piccolo pezzo purificato di zenzero.
  5. Al mattino, prendi una doccia a contrasto. Al ritorno a casa dal lavoro, al negozio e ad altri luoghi pubblici, assicurati di sciacquare il corpo con acqua calda.
  6. Nel periodo in cui il freddo è particolarmente "popolare", sciacquare la mucosa nasale più volte al giorno.
  7. Prima di bere il tè o il caffè al lavoro, sciacquare una tazza di acqua bollente per uccidere i virus sistemati lì.
  8. Aumentare la resistenza alle malattie con una corretta nutrizione. Devi includere nel tuo menu più di frutta fresca, verdure, frutti di bosco, verdure. È particolarmente utile aglio e tutto ciò che contiene vitamina C: arance, cavoli, spinaci, kiwi, sedano, pomodori, lamponi, prezzemolo.
  9. Bevi i tè "antiprotstess". Una delle buone ricette: 0,5 litri di acqua bollente aggiungere 0,5 h. Ginger finemente grattugiato o tritato, 1 bastone di cannella, 7 pezzi. Garofani, 8 pezzi. Cardamomo. Dopo 5 minuti. Aggiungi 200 ml di latte da bere. Aspetta di bollire e spegnere il fuoco. Tale drink è utile per bere occhio nero prima di andare a dormire.

Il freddo è familiare a ogni persona, quindi ci sono molti che non prestano attenzione ad esso. E molto invano. Dopotutto, la tosse lanciata e un naso che cola possono trasformarsi in qualcosa di più serio. Quindi, dover avere i primi segni della malattia, dovresti iniziare immediatamente a curare. Dopotutto, in un primo momento, è molto più facile farlo rispetto a quando i virus sono fermamente sanciti nel corpo. Essere sano!


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