Статьи

Come imparare come Juggle 2, 3, 4, 5 Balls (per principianti)

giocoliere

La manipolazione è l'abilità, per padroneggiare che, se lo si desidera, qualcuno può. La cosa principale è un approccio sistematico alla formazione e alla perseveranza, perché la prima volta a destreggiarsi più di due elementi non sarà esattamente. Se vuoi imparare come imparare a destreggiarsi da due, tre e anche cinque oggetti, questo articolo è per te.

Un po 'di storia

La tecnica di lanciare diversi oggetti era popolare nei tempi antichi. Ad esempio, i guerrieri cinesi all'intimità dei nemici ha giocato con lame.

Quando il primo circo si è aperto in Francia alla fine del XVIII secolo, tutti coloro che sapevano come svolgere trucchi interessanti con alcuni oggetti, ottenuto un lavoro. Fino a quel momento, la manipolazione è stata considerata un demoniaco, e le juggle artigiani proclamano gli stregoni.

Jongler Juggleling.

Alla fine del XVIII secolo, i juggles sono diventati molto popolari!

All'inizio del XX secolo, non ci sono quasi teatri e circhi, ovunque sia incluso nel programma con la manipolazione. Artisti assunti per la remunerazione simbolica di una persona speciale che insegnava loro capacità di giocoleria.

Negli anni '40 del secolo scorso, la manipolazione ha iniziato a essere studiato da un punto di vista scientifico. Allo stesso tempo, è stata fondata l'International Juggling Association.

Negli anni '70, il fenomeno di giocoleria ha iniziato ad essere studiato anche più profondo e fondatore, sembravano ricercatori, che hanno creato le loro teorie riguardo a questo fenomeno.

Ad oggi, la manipolazione è universalmente distribuita non solo tra artisti professionali, ma anche tra le altre persone. L'interesse per quest'arte non si limita, ma per coloro che hanno appena iniziato a imparare la manipolazione, prima necessità di familiarizzare con la teoria e la metodologia.

Tecnica di giocoleria

C'è una tecnica, journal educativo giocoleria. Secondo gli esperti, puoi imparare a destreggiarsi in tre palle in una sola ora di allenamento continuo, ma deve essere predeterminato da uno e due oggetti, quindi collegare il terzo.

Le migliori palline da tennis sono più adatte. Hanno le dimensioni ottimali e la "primavera". Ma per imparare a destreggiarsi, nelle prime fasi ci sono oggetti sferici, anche i mandarini. Prendi gli stessi oggetti di pesatura e dimensioni in modo che nulla distrae e non ha abbattuto i movimenti ritmici.

Tencil Balls.

Piccole palline - la migliore opzione per la formazione.

Posizione sorgente

Prima di iniziare l'allenamento, prendi una postura comoda: le gambe sulla larghezza delle spalle, piegare le mani nei gomiti, premile sul corpo in modo che non tocchino saldamente il corpo, ma anche non si affrettono in direzioni diverse. Le palme si alzano.

Giocoleria con una mano

Per lavorare con sicurezza con due o più oggetti, per prima cosa devi occupare per lanciare una palla. Prendi una palla in mano, buttala fino all'altezza leggermente sopra il livello degli occhi, prendilo con la stessa mano che ha gettato. Dopo alcuni tiri, cambia la mano.

Devi imparare due velocità principali:

  • Cascata - gettando oggetti da una parte all'altra (tiri destro, catture a sinistra).
  • Fontane - gettando oggetti in una mano (tiri destro, catture giuste). Effettivo per 4 o più oggetti.

Sono in realtà di più, ma sono abbastanza nuovi arrivati. Opzione classica - Cascata. È necessario studiarlo all'inizio e dopo quattro oggetti, collegare la fontana a un po 'di diversificare l'esperienza e fare un effetto idea.

Giocoleria con due palle

In ogni mano, prendi un argomento, buttali e catturare simultaneamente.

Quindi rimuovere una palla e il lancio rimanente da una mano all'altro all'altro vicino al centro del corpo con una mano.

Quindi, prendi la palla nella seconda mano. Getta la palla con una mano e quando raggiunge il punto più alto nell'aria, lanciare una palla da un'altra mano. Cattura le palle con le mani opposte a loro volta. Ripeti l'esercizio finché gli articoli non si smettono di fronte l'un l'altro e cadono dalle mani.

Devi Juggle 2 Balls per 10-15 minuti senza fermarsi e errori. Solo dopo andare alla fase successiva.

Juggling tre palle

Quando la tecnica di giocoleria con due palle è padroneggiata perfettamente, è tempo di complicare un compito e imparare a interagire simultaneamente con tre elementi. Lo sviluppo di questa abilità richiederà molto più tempo e forze rispetto a quelle precedenti.

La cosa più difficile nella manipolazione di tre o più oggetti è la loro sostituzione. Devi determinare correttamente la traiettoria del movimento della palla, in modo che al momento giusto per lanciare un'altra palla.

Quando impari a Juggle 3 Balls, ricorda che la traiettoria che le palle descrivono, ricorda il cerchio. Le palle devono muoversi nelle tue mani in una determinata direzione.

Giocoleria a quattro palle

Se le tue mani sono già abilmente vomitare e catturano tre palle, è il momento di migliorare la tua abilità di giocoleria e connettersi a tre elementi esistenti più.

Considera che la spinta e la velocità di pesca sono ora in aumento.

Segui il semplice passo passo dopo passo, come Juggle 4 Objects:

  1. Prendi due palle in ogni mano. Allo stesso tempo entrambe le mani lanciano una palla verso l'altra.
  2. Quando il primo lotto di palline raggiunge il punto più alto, inizia a lanciare le palle rimanenti allo stesso modo. In precedenza, gli elementi slittati catturano le mani liberate.
  3. Ripeti il ​​trucco finché non riesce senza errori.

Se pensi che la manipolazione sia troppo complicata, prova a prendere le palle più piccole, facilitano la gestione.

Juggling Five Objects.

Impara a Juggle 5 Gli articoli sono veramente difficili. Non tutte le persone possono raggiungere questo livello di abilità. Qui, senza una rapida reazione e buona coordinazione dei movimenti, non fare.

La complessità di questo trucco colpisce alcuni momenti.

  • Altezza del lancio . Con 5 oggetti, l'altezza del tiro aumenterà fino a 90-100 cm e la velocità è fino a 4,5 m / s. Si noti che l'aumento dell'altezza del tiro e della velocità influisce sull'accuratezza delle tue azioni.
  • Angolo destro. Dato il fatto che la precisione del tiro è considerata ideale se la palla si discosta dal punto di atterraggio inferiore a 5 cm. Con un'altezza del lancio di 40-50 cm, la palla si discosta dall'angolo ottimale da qualche parte su 2 gradi. Quando si getta in 90-100 cm, la deviazione si sta restringendo due volte. Pertanto, la manipolazione dovrà lanciare oggetti più accuratamente.
  • Frequenza dei tiri . Quando interagire con 5 elementi, dovrai produrre tiri due volte più spesso e più veloce di quando si giocano due e tre oggetti.

Per espandere 5 palle, è necessario effettuare tiri rapidi sulla stessa altezza. Se la prima palla lo butti in alto, e il secondo sotto, allora non avrai il tempo di catturare la prima cosa, e tutte le palle cadranno.

La manipolazione richiede abilità, cura e destrezza.

Non lanciare addormentarsi a metà strada, partendo i circuiti per trascorrere mesi e persino anni per imparare come destreggiarsi professionalmente. Puoi padroneggiare le abilità di giocoleria di base per diverse settimane di allenamenti persistenti.

Istruzioni passo-passo per eseguire una cascata di cinque oggetti

Familiarizzare con diversi schemi elencati di seguito. Avendo imparato a fare almeno 2-3 trucchi, migliorate notevolmente le tue abilità.

Cascata alta di tre palle

Fai una cascata ordinaria con tre palle, ma allo stesso tempo buttatele sopra la testa di circa 100 cm. Getta tutti gli oggetti per raggiungere la stessa altezza.

Emissione di tre palle

Prendi una cascata regolare, e ad un certo punto vomitare tre gol subito. Quando li prendi, continua a fare la manipolazione. Poi di nuovo gettare le palle. Cerchiamo gradualmente a fare emissioni di oggetti senza la successiva transizione verso la cascata.

Fontana asincrona con quattro palle

Durante questo schema, le palle volano su un'altra traiettoria rispetto a quando si giocano 5 oggetti. Con l'aiuto di una fontana asincrona, Jongleler è preparato per la velocità dei tiri, che è necessaria per interagire con cinque palle.

Serpente

Il serpente è considerato l'esercizio più utile ed efficiente. È una cascata di tre palle:

  • Prendi tre gol in una mano;
  • A sua volta, gettali tutti;
  • Cattura ogni palla con un'altra mano e invia immediatamente indietro (a sua volta).

Avvia Nele. Prima restituisce solo una palla e lascia gli altri due nella seconda mano. Quindi inviare due gol, lasciando l'ultimo. E dopo, tutti e tre "sul database".

Schema 552.

Questo esercizio è lo stesso in difficoltà, così come quello precedente, ma per la sua attuazione avrai già bisogno di 4 soggetti. Prima di trasferirsi, è necessario imparare come fare un rilascio di due obiettivi alternativamente con le mani in mano, oltre a serpente.

Ma per questo trucco hai bisogno di quattro gol. Tre in una mano, uno in un altro.

  1. Vomitare due palle dalla tripla.
  2. Getta una palla singola, quindi prendere il volo e torna immediatamente alla mano di origine.
  3. Allo stesso tempo, quando invii la prima palla "sul database", è necessario lanciare la terza palla nell'aria dalla mano originale.
  4. Quando la prima palla da corsa farà un cerchio completo e ritorna all'inizio, vomitare.
  5. Continua a lanciare le palline a turno da una mano all'altra.

Il segreto dell'altezza del filo - l'arco dovrebbe essere abbastanza alto da avere tempo per le manovre.

Schema 55550.

Durante questo trucco, è necessario utilizzare 4 oggetti. Devi prima imparare a fare una cascata e una fontana con quattro oggetti, e solo allora padroneggia questo trucco. Entrambi gli esercizi si alternano qui. Puoi iniziare da qualsiasi.

  1. Inizia a eseguire una fontana con quattro palle.
  2. Lanciali molto più in alto eseguendo una cascata in modo che le palle si spostano dall'altra parte.
  3. Continua a eseguire una fontana.
  4. Ripeti la cascata con il trasferimento di oggetti dall'altra parte.

Dal lato, questo trucco sembra molto impressionante, puoi verificare il video qui sotto.

Emissione di cinque palle

Prendi gli oggetti in modo che in una mano avevi tre gol e i due restanti sono d'altra parte. Getta alternativamente tre gol, poi due, prendono loro. Quando puoi produrre 5 scatti, aggiungi ancora uno, quindi anche così via.

Giocoleria su una volta cinque oggetti

Quando è possibile interagire simultaneamente con 5 oggetti ed eseguire almeno 10-15 scatti senza perdita di palline, puoi supporre che la tecnica di giocoleria con cinque palle sia dominante. Ma per raggiungere un livello professionale, dovrai passare molto tempo e sforzi per allenarti.

Impara a Juggle difficile, ma nulla è soprannaturale e inaccessibile in questa materia. La manipolazione sviluppa destrezza, logica, reazione e pensiero, quindi questa lezione sarà utile per tutte le persone a qualsiasi età. La cosa principale non è di soffermarsi sul raggiunto, prova nuovi trucchi ed esercizi immediatamente quando le lezioni precedenti sono sviluppate perfettamente.

Prima di fare qualsiasi trucco con due mani, è sempre utile lavorarlo con una mano o due mani, ma con un minor numero di obiettivi.

Queste semplificazioni ti aiutano a concentrarti sull'accuratezza dell'esecuzione e fissano i movimenti giusti nel corpo.

Giocoleria in una mano

juggling 2 palle in una mano

Gilendo in una mano 2 goals aiuterà a padroneggiare rapidamente 4 palle e giochiere 3 in uno - 6 gol. Ma aiutano anche a imparare nuovi trucchi più veloci e sentirsi con sicurezza con 3-4 e 5-6 palle, rispettivamente.

Per imparare come scegliere 2 in uno, prima prova a lasciare 1 palla in un arco dal centro a lato. Prova a lanciare sempre un'altezza - sopra la testa per 20-30 cm. Quindi imitare il secondo tiro. Mentre la prima palla vola, devi gettare un'altra palla "invisibile" lungo la stessa traiettoria. Non sbrigare, hanno il tempo di assicurarsi che gli shuffles.

Allo stesso modo, con 1-2 gol, puoi imitare 3 in uno. E con 2-3 gol imitare 4 in uno.

Ripristino di 1 pallalancio 1 obiettivo altoRipristino di 2 gol con una pausa

Imitazione 2 in uno

Imitazione 3 in uno

Imitazione 3 in uno

Juggling 2 in uno

Juggling 3 in uno

Juggling 3 goals in una sola manoJuggling 3 gol in una mano tiri all'apertoJuggling 3 goals in una sola mano

3 in un lancia interiore

3 in un tiro esterno

3 in una colonna

3 in una cascata

3 in una cascata inversa

3 in uno "8040"

Esercizio "Snake"

Il serpente è un buon esercizio per 5 e 7 gol.

Fai 3 tiro identico da una parte, e poi altre 3 altre mani più facili del fatto che il rendimento alternante alternativamente. Dopo il primo tiro, vedi, su quale traiettoria la palla vola e puoi facilmente gettare le palle rimanenti lungo la stessa traiettoria.

Inoltre, rendendo un serpente, imparerai a prendere 3 gol in una mano. E questo facilita notevolmente i tentativi di imparare come lanciare 5 gol.

Per iniziare l'esercizio "serpente", prendi tutte le palle in una mano (ad esempio, a destra)

Getta tutte le palline dalla mano destra a sinistra a turno e superiori al solito, e poi, non appena la prima palla risulta essere nella mano sinistra, buttarli fuori dalla sinistra sinistra.

Con 3 gol si scopre: 3 volte a destra, 3 volte rimasto, di nuovo 3 volte a destra, 3 volte rimasto ...

Noto che le palle volano sempre nello stesso momento. Ad esempio, hai palle blu, rosse e verdi nelle tue mani. Se lanci brudamente il blu, poi rosso, e verde, poi con la sinistra deve volare il primo blu, poi rosso e verde. Risulta un modello simile a un serpente, che ha una testa blu e una coda verde.

Esercizio "serpente" con 2 palle

Snake Pattern 2 Balls, EmissionSnake 2 Balls.Snake 2 palle da tiri esterni

Snake 2 palle, emissione

Snake 2 Balls.

Snake 2 palle da tiri esterni

Esercizio "serpente" con 3 gol

Snake Pattern 3 Balls, EmissionSnake 3 Balls.Snake 3 palle da tiri esterni

Snake 3 palle, emissioni

Snake 3 Balls.

Snake 3 palle da tiri esterni

Esercizi per 7 gol

Snake Pattern 4 Balls, EmissioniModelloEsercizio utile tipo di serpente

Snake 4 palle, emissioni

Snake 4 Balls.

Esercizio utile tipo Snake "72727"

Tocca il test per la conoscenza di Stersvopov

Autore - Poles ©

Juggling 3 palle. Come imparare a destreggiarsi con tre palle. Segui il manuale di istruzioni graduale

Anche un ragazzo alle 7 può padroneggiare la tecnica di giocoleria. Devi conoscere le regole di base.

È possibile padroneggiare rapidamente e facilmente la tecnica? Leggi come imparare a destreggiarsi da due e tre palle.

Particolarmente apprezzato da questo tipo di arte, i bambini che sognano in un circo, per colpire il talento del pubblico sul palco.

Tale numero è adatto per parlare all'evento scolastico. La manipolazione non ha limiti di età.

Importante! Impara non è mai in ritardo. Non è necessario allenarsi su palline speciali, possono essere sostituite con mandarini.

Per prima cosa devi imparare come destreggiarsi due oggetti. Questo è il primo e semplice esercizio.

Prendi palle da tennis, mandarini o palle, non troppo pesanti o polmoni. In peso, gli articoli devono essere uguali.

Prima di iniziare le lezioni, leggere i segreti dei professionisti nella tabella:

Consiglio Descrizione
Dove iniziare le lezioni Non procedere alla manipolazione con tre elementi fino a quando non si impara a essere gestito con due. Aumentare il carico gradualmente
Ritmo e temp. Giocoleria - musica, è importante osservare un ritmo singolo e ritmo. Trova il tuo impulso conveniente per la formazione e i discorsi
Elementi Impara ad iniziare su piccole palline, in dimensioni non più mandarino.

Dopo aver padroneggiato l'attrezzatura, puoi prendere oggetti grandi come arco o esercizio fisico con boulas brucianti

Lezioni di frequenza Non saltare l'allenamento. Fai quotidianamente, anche se ci sono solo 10 minuti gratuiti sulla lezione.

Ricorda che la ripetizione è la madre dell'insegnamento. Più spesso le tue prove saranno tenute più a lungo, meglio

Mancia! Il modo migliore per imparare è secondo le istruzioni di un professionista. Puoi iscriverti alle lezioni, passare online o guardare il video su YouTube.

Prima lezione - giocoleria con due palle. Avrai bisogno solo di due oggetti tondi. Non prendere palle strappate per imparare in modo da non danneggiare le mani e non grattare la pelle.

Seguire le istruzioni passo-passo:

  • Porta in mano sulla palla.
  • La manipolazione è meglio iniziare in senso orario. Da una mano, lanciare la seconda palla quando il primo sarà in alto, fuori dalla mano destra, trasferire il soggetto a sinistra.
  • Osservare un'ampia ampiezza. Più lo farai, più piccolo sarà il cerchio della palla della palla.
  • Cerca di sbarazzarsi della pausa e osservare un singolo ritmo di volo. Ripeti il ​​ciclo.

Quando si scopre per la manipolazione con due elementi per 5-10 minuti senza fermarsi, è possibile complicare l'attività: aumentare la velocità, ridurre l'ampiezza della scanalatura della palla nell'aria.

Guida introduttiva Quando Juggling 2 Balls sarà padroneggiata perfettamente.

Juggling 3 balls.

Il prossimo trucco è molto più complicato. L'esercizio precedente può essere padroneggiato entro cinque ore e scherzare 3 palline è una lezione difficile.

Dovrai spendere più sforzo. All'inizio, il Circo del novizio potrebbe non essere soddisfatto per eseguire questo esercizio.

Importante! Non imparare l'allenamento a metà strada. Treno, anche se sembra che sia impossibile padroneggiare la tecnica.

La cosa più difficile è sostituire la palla. In questo caso, è necessario calcolare correttamente la traiettoria del movimento di tutte le palle, in modo che gli articoli corretti siano stati risolti fino al momento giusto.

La manipolazione si verificherà in un cerchio.

  • Pensa alle caratteristiche fisiche della palla di palle. Ci rompiamo il modo e il tempo in cui sono in una condizione "sospesa", su parti uguali.
  • In una mano, prendi due soggetti, nel secondo.
  • Getta in alto nell'aria, puoi anche sul metro verso l'alto, la palla. Ora in mano rimase attraverso la palla.
  • Quando la palla non raggiunge la cima di 5-10 centimetri, lancia un secondo oggetto in aria, mentre butta fuori dalla sua mano destra nell'elemento sinistro sinistro.
  • Prendere la prima palla. Ripeti il ​​cerchio degli esercizi finché non riesce a perfezionare.

Complicato? Le prime lezioni sono piuttosto difficili, i fallimenti possono ritirarsi da se stessi e fare il lavoro iniziato.

Ma dopo 5-10 sezioni di formazione, sarà possibile padroneggiare la tecnica di giocoleria in tre palle.

Mancia! Impara a lanciare qualsiasi oggetto nell'aria.

Sono adatti gel convenzionali o altri sostituti identici. Raccogli la tecnica di flusso in senso antiorario.

Quanto è facile da juggle 4 o più oggetti

Non c'è limite di perfezione. Quando le mani sono obbedienti per catturare automaticamente gli oggetti abbandonati e cambia rapidamente le palle, puoi passare alla complicazione del compito - giocoleria con quattro palle.

La prima cosa da fare è applicare di nuovo alla fisica. Immagina condizionatamente un cerchio su cui le palle si stanno muovendo in volo.

Dividilo in 4 parti uguali. Ora in mano in due soggetti, la velocità di lanciare e catturare aumenti.

Come con tutti gli altri esercizi, iniziare la formazione in un'ampia ampiezza.

Oltre al cerchio classico, puoi padroneggiare una tecnica più complessa di giocoleria con un motivo simmetrico. Due percorsi di volo paralleli saranno descritti dalle palle.

Segui le semplici istruzioni da zero:

  1. In mano due gol. Getta simultaneamente destra e sinistra a sinistra uno degli oggetti verso l'alto, dirigendoli l'uno dall'altro.
  2. Quando le palle hanno quasi raggiunto la cima, lancia la seconda palla. Cattura la palla caduta nella stessa mano.
  3. Ripeti gli esercizi finché non funzionano.

Un modo difficile, sarà necessario padroneggiarlo in un giorno. I tecnici dei bambini possono sembrare difficili, inizia a studiarlo meglio per una generazione precedente. Istruzioni nelle immagini: come imparare a destreggiarsi con le palle Puoi danneggiare i soggetti? Sul video alla fine del post, puoi vedere i miei progressi :)

Puoi anche imparare a danneggiare abilmente tre oggetti (palle, pomodori, mele, matite, ragazze). Con l'aiuto di immagini e spiegazioni animate per loro in questo post, il processo di apprendimento sarà estremamente semplice e comprensibile.

Se pensi che questo sia già giocando, allora quasi non sbagliato.

Non andare alla fase successiva finché non impari a lanciare un oggetto e, in questo momento, spostare l'altro dalla tua mano. Molto presto avrai trucchi di base senza complicazioni. Ma prima le cose principali...

Un esercizio di palla

Devi iniziare con una palla (può anche essere un'arancia, una mela o qualsiasi altro oggetto rotondo). Stare dritto, gambe sulla larghezza delle spalle. Piega le mani in gomiti, palme su. Le tue mani devono essere parallele al pavimento. Prendi il soggetto in una mano, quindi iniziare a buttare fuori dalla mano sul livello degli occhi.

Esercitare con due palle

In ogni mano, prendi la palla. Getta la palla con la mano destra e quando raggiunge il punto più alto del volo, trasferisce la palla fuori dalla mano sinistra nel diritto libero. Aggiornato la palla, rispettivamente, è la mano sinistra liberata. Dopo una pausa, ripetere l'esercizio in un altro ordine: prima getta la palla con la mano sinistra.

Dopo alcuni allenamenti, prova a farlo senza pause.

Esercizio a tre palle

Prendi due palle nella mia mano destra, e a sinistra. Spostando una palla dalla mano destra a sinistra, allo stesso tempo lascia cadere la palla dagli archi sinistro (come nell'esercizio precedente). Quando la palla raggiunge il punto più alto, trasferisce la palla dalla mano destra nella sinistra ora nella tua mano sinistra avrai due gol e a destra. Ripeti l'esercizio, iniziando con la mano sinistra.

Soddisfare:

La manipolazione è iniziata molte migliaia di anni fa, e il primo ingresso su di lui, ci ha raggiunto dall'Egitto. È sempre interessante osservare come gli altri si manipolano, e ci sembra che sia così facile. Ma per un principiante, questo processo è più come raccogliere le spade piuttosto che la manipolazione. Tuttavia, se ti viene richiesto, come farlo, e trascorrerai un sacco di ore di pratica, puoi diventare un buon giocoliere di tre gol. Basta seguire i passaggi descritti in questo articolo.

Passi

1 un altro

  1. 1Trova le palle perfette. Le palle ideali per la manipolazione non dovrebbero essere troppo leggere o troppo grandi (troppo piccole!). Se stai solo iniziando a giocoleria, è meglio usare le palle piene di sabbia. Devono essere ben posizionati nel palmo.
    • Quando devi solo imparare a destreggiarti, usa cuscini rotondi o sfere speciali per la manipolazione. Non saltano e non corrono, se cadono, quindi non spenderete energia in cerca di palle e puoi imparare più a lungo.
    • Puoi farti palle per la manipolazione da palline da tennis o palloncini.
  2. 2Trova un buon posto dove stare. Quando devi solo imparare a destreggiarti, è meglio andare via da oggetti fragili, dove avrai abbastanza spazio intorno a te. È meglio imparare per strada.
    • Stai comodo per le gambe sono diffusi a livello della spalla. Se è possibile, stare accanto alla tabella in modo da non aver bisogno di piegarsi costantemente e alzare le palle.
  3. Juggle Tre Balls3. Inizia da una palla. Getta una palla da una mano all'altra in modo che non volano via sopra la testa. Abituarsi alla gravità della palla in mano. Si noti che la palla si muove intorno all'arco e non in un cerchio.
    • I soliti errori dei neofiti è quello di lanciare una palla in alto nell'aria. È importante che la palla non si alza sopra il livello degli occhi. Non gettare la palla troppo bassa, altrimenti dovrai destreggiarti rapidamente, e questo non è necessariamente per tre obiettivi.
    • Quando le tue abilità di lancio di una palla miglioreranno, prova a spostare le spalle con un movimento circolare nel lato interno. È più vicino al movimento corretto quando si manipola con tre palle. Non vuoi lanciare una palla in un cerchio, muovi le mani in questo modo.
  4. Juggle Tre Balls4. Vai per due palle. Prendi la palla in ogni mano. Getta la prima palla nella mano sinistra in modo che non alzasse sopra il livello della testa.
    • Prima che la prima palla raggiunga la mano sinistra, lanciare la seconda palla a destra e catturare. Dopo aver catturato la palla, tieni aperta i palmi.
  5. Juggle Tre Balls5. Getta la seconda palla quando il primo raggiunge l'altezza massima. L'unica differenza tra questo movimento e la manipolazione con tre palle è che devi farlo di nuovo. Hai quasi raggiunto l'obiettivo.
    • Continua a praticare questi movimenti. Non appena inizi a ottenere, i prossimi passi saranno molto più semplici. Leggi di nuovo l'articolo di WikiHow su come destreggiarsi con due palle.

2trem con palle

  1. 1Vai per tre gol. Prendi due palle nella mano destra e la terza palla a sinistra. Se sei a sinistra, disegna. Vai a questo passo quando sei con sicurezza giocando con due palle.
    • Ricorda come hai gettato la seconda palla quando il primo era nell'aria? Ora, devi lanciare la terza palla quando il secondo è alto nell'aria. Lo stesso Pronto? A volte ... due ...
  2. Juggle Tre Balls2. Inizia con la mano destra e lanciare la prima palla (blu) alla tua mano sinistra. Ricorda che la palla non dovrebbe salire sopra il livello della testa.
  3. Juggle Tre Balls3. Getta la seconda palla (rossa) alla tua mano destra quando la prima palla (blu) sarà quasi nella tua mano sinistra. Alla massima altezza, avrai quasi una seconda volta. Questa volta è sufficiente.
  4. Juggle Tre Balls4 Quando la seconda palla (rossa) sarà quasi nella mano destra, lancia la terza palla (verde) alla mano sinistra. Catturare entrambe le palle. Qui, il compito diventa più difficile. Devi continuare a lanciare e catturare, lanciare e prendere. Non smettere di provare.
    • A volte aiuta a spostare la palla sulla parte anteriore del palmo con una leggera inclinazione della mano prima di lanciarlo. La palla abbandonata sarà sulla traiettoria esterna e la palla che devi catturare sarà nella traiettoria interiore. Basta scambiare la palla in aria con una palla in mano.
  5. Juggle Tre Balls5. Ripeti i passaggi di giocoleria a tre gol per quanto necessario. Continua a praticare finché non si abitua a il movimento, quindi continuare senza fermarsi. Niente di terribile se ti muovi in ​​avanti quando si fa la manipolazione, questo è normale per i neofiti. A poco a poco, imparerai a destreggiarsi fermo come una statua.
    • Continua a destreggiarsi il più a lungo possibile. A poco a poco, inizia ad aumentare la velocità di giocoleria e cercare di rendere le palle in costante movimento.
    • Non smettere di praticare. La manipolazione sta migliorando con la pratica, e gradualmente smetterai di cadere le palle, e diventerai più veloce.

3 minuti di giocoleria

  1. Juggle Tre Balls1. Impara a designare la "corona". Per la cascata, hai spostato la mano destra in senso orario, e la mano sinistra in senso antiorario. Cioè, il movimento delle mani era essenziale all'interno. Per destreggiarsi la "corona", hai solo bisogno di cambiare il movimento nella direzione opposta. Quando la palla atterrerà sulla mano, invece di muovere la mano dentro, spostarlo nel lato esterno.
    • Inizia a farlo con una palla. Quindi, quando inizi a diventare buono, prendi tutte e tre le palle. Alcuni possono chiamarlo "tiri esterni".
  2. Juggle Tre Balls2. Sperimentare con diverse posizioni di mani. Ora, quando hanno imparato il modo più semplice, inizia a catturare le palle in modi diversi. Se fai tutto bene, avrai una magia!
    • Prova il trucco artiglio. Questo trucco è prendere le palle con palmo a terra. Non dimenticare di fare un movimento con un pennello quando un lancio di palla, in modo che la palla volò lungo la traiettoria corretta. Spalle di lavoro. Inizia da una palla, lanciando e prendendola con una mano.
      • Immagina come il gatto si manipole.
    • Prova a prendere la palla con il lato opposto della mano. Puoi farlo tra i trucchi o alla fine. Non appena lo fai, puoi prendere una testata?
  3. Juggle Tre Balls3. Prova a fare il trucco "Circle". Quando hai iniziato con due palle, ricorda, hai lanciato una palla lungo l'asse orizzontale? Ripeti con tre palle. Una mano lancerà le palle e l'altro li catturerà.
    • Per questo trucco devi lanciare le palle sopra. Devi avere ogni volta che due palle nell'aria, seguendo l'un l'altro.
  4. Juggle Tre Balls4. Fai il trucco "Tik-Allora". In questo trucco, lanci costantemente una palla tra le due mani lungo l'asse orizzontale. La seconda palla dovrebbe sempre essere nella mano sinistra, e il terzo nella sua mano destra, creando l'effetto della scatola.
    • Inizia con due palle nella mano destra. Getta la palla dalla mano sinistra in aria e getta immediatamente la seconda palla con la mano destra a sinistra. Non appena la mano sinistra catturò la palla, getta la palla con la mano destra e la palla nella mano sinistra, catturando la palla orizzontale con una mano destra libera.
  • Se si nota un movimento in avanti, alzati davanti a un muro o un letto in modo da non avere da nessuna parte per andare. Se ti trovi di fronte al letto, sarai più facile sollevare le palle cadute.
  • Concentrarsi sul lancio delle palle non sopra il livello degli occhi.
  • Il segreto della manipolazione è sapere quando fermarsi. Non appena senti che le palle partono da voi gradualmente volano via, prendonole tutto, sorridi e fai un arco.
  • Puoi contare per aiuto.
    • Pratica per lanciare le palle lungo la traiettoria degli archi, con la mano destra a sinistra. Cattura la palla con la mia mano sinistra, quindi destra e fermata. Una volta, due, catturati, catturati, fermati. Una volta, due, fermati. Una volta, due, fermati.
    • Continua l'esercizio, solo questa volta inizia con la mano sinistra. Continua finché non inizi a diventare buono. Quindi, aggiungi la terza palla. La terza palla sostituisce la parola "stop" a due gol. Uno due tre. Uno due tre.
  • Non arrenderti ed essere paziente. Se pensi che sia difficile, ricorda l'Enrico Castelli, che ha manipolato dieci palle contemporaneamente! Ha praticato fino a 12 ore al giorno!)

Avvertenze

  • Getta palle intorno all'arco. La palla dovrebbe viaggiare su un asse davanti al tuo corpo.
  • Non lanciare immediatamente due gol. Tra ogni tiro, ci deve essere una piccola pausa.
  • Innanzitutto, sembrerà difficile. Non arrabbiarti. Una persona ordinaria può danneggiare non più di 30 secondi.

Quello che ti serve

  • Tre palle da giocoleria.
  • Abbastanza spazio per l'apprendimento.

Per imparare a destreggiarsi, non è necessario entrare in una scuola di circo o ad avere talenti congeniti, abbastanza desiderio, zelo e qualche conoscenza. Dato che sei qui, significa che hai già un desiderio, hai già la conoscenza necessaria, leggendo l'articolo fino alla fine, rimane solo per diligenza - treno, treno e treno fino a quando non padroneggia tutti gli esercizi l'uno per l'altro così Ogni movimento è facile da fare, senza tensione, gioco. Quanto tempo andrà a tutti, nessuno ti dirà: qualcuno è solo un giorno, qualcuno ha bisogno di una settimana; Di regola, bambini, adolescenti e giovani, capacità di giocoleria sono più leggeri e più veloci. Selezione di puntelli e allenamenti Per allenamento avrai bisogno di tre assolutamente uguali per peso, dimensioni e forma del soggetto. Alcuni usano mele, mandarini, pezzi di mattoni, ecc., Ma allo stesso tempo tutti i requisiti elencati sono molto difficili, e all'inizio della formazione sono estremamente importanti. Pertanto, è meglio lasciare qualsiasi esotico in poi e prendere prima le solite palle:

  • Due tali palle dovrebbero facilmente andare al palmo aperto, attaccandosi a una leggermente piegata (ad esempio, palline da tennis a sfera);
  • Il peso delle palle dovrebbe essere nella media: non devono svolazzare fluffs o buttare le gambe quando cadono.

E dovranno cadere spesso e molto. Pertanto, il posto migliore per la formazione è il letto o il divano in piedi vicino alle pareti.

Alzati fino al muro vicino a letto, toccando leggermente le ginocchia. Così, le palle che cadono sulla base morbida non rotolano su tutto l'appartamento, non avranno bisogno di essere costantemente piegate e correre (che pneumatici rapidamente e picchiano la caccia da fare in generale), la caduta sarà silenziosa e no ferire chiunque; La mancanza di televisori aggiuntivi farà risparmiare tempo e accelera il corso dell'apprendimento.

La posizione "seduta sul letto (o tappeto) sulle ginocchia" (tali suggerimenti sono talvolta trovati) meno mobili: finché non si impara a destreggiarsi con fiducia, non dovrai stare in un posto, dovrai essere in grado di muoversi liberamente. Inoltre, è scomodo: la circolazione sanguigna è disturbata, le gambe stanno colpendo, possono cominciare a trasformarli, se, ovviamente, non sei un residente dell'est, per il quale questo metodo di posti a sedere è naturale ed è essenziale da infanzia.

Primo stadio di allenamento. Operazione con una palla Mano piegata ad angolo retto nella parte inferiore del fondo del petto, non inchinarli e non tirare avanti; Rilassati, le mani dovrebbero sentirsi naturali e facili.

Il compito è quello di imparare prima a manipolare liberamente solo una palla, ma lo stesso facilmente con entrambe le mani e in diverse direzioni.

  1. Sottosopra. Gruppi verticale con la mano destra, quindi lo stesso a sinistra. Tocca alla perfezione. Cerca di aumentare, ridurre il ritmo; Al momento del lancio, mentre la palla è in aria, prova a provare a morseggiare tra le mani, fai clic con le dita o spremere e aprire il palmo. Non appena avviso che allo stesso tempo le tue palle hanno smesso di cadere almeno per un minuto-due, puoi passare al passaggio successivo.
  2. Sinistroint-topoint e a destra-sinistra. Scavare una palla da una mano all'altra. Danni educativi (in alto)

  3. Danno circolare:
    • La mano destra lancia la palla arcuatamente;
    • Cattura la tua mano sinistra;
    • Ora, senza vomitare, muoversi rapidamente (trasferimento) con il suo movimento orizzontale indietro nella mano destra; Il movimento ricorda il cotone nelle sue mani;
    • Ripeti tutto per primo; La palla descriverà come se un cerchio permanente.
    Dopo la serie di ripetizione, cambia la direzione del movimento dall'altra parte. Arbitrariamente alternano tutti i modi tra loro. Portare il traffico verso l'automatismo.

    Secondo stadio di allenamento. Lavora con due palle È molto importante che ti piace tutto ciò che fai. La monotonità non è necessaria: diversificare gli esercizi con qualsiasi aggiunta (cotone, svolta, ecc.), Combinalizzarli a desiderare, perseguendo lo stesso obiettivo: movimenti liberi e uguali con entrambe le mani. Diventa con la palla un tutto, sentilo come il pilota sente la macchina. Se stanco, rilassati; Prenditi cura degli allenamenti dopo, le abilità non scompariranno da nessuna parte.

    Terzo stadio di allenamento. Collega la terza palla Quando hai padroneggiato tutti gli esercizi precedenti, prendi la terza palla nelle mani. Se hai destrimano, prendi due gol sulla mano destra, e a sinistra. Per mancini. Quindi sarà più facile padroneggiare la tecnica; Allora non importa quale tipo di mani cominciò a destreggiarsi. Può continuare a indefinitamente e si chiama giocoleria nella tecnica della cascata. Se riesci a svolgere questi movimenti senza fermarsi, considerare cosa ha già imparato a destreggiarsi tre palle. Ma difficilmente avrai successo in una sola volta. Ogni movimento dovrà anche risolvere, come tutti i precedenti. Le palle dovranno affrontare, sii confuso, cadono, vola oltre l'obiettivo, ma la tua perseveranza e la tua pazienza di conseguenza saranno protetti il ​​loro carattere predisposto.

    Come posso accelerare il risultato?

    1. Non tentare di ottenere immediatamente le palle "attuali" continue; Fare fermate; Rompere mentalmente l'intero ciclo a pezzi e allenarsi separatamente, combinandoli gradualmente e riducendo le pause.
    2. Rilassati le mani. I muscoli non possono funzionare bene, essendo in tensione costante (e nuovi arrivati, di regola, sono in tale stato e sono). Rilassare!
    3. La forza e l'altezza del tiro devono essere moderate, non gettare la palla sotto il soffitto.
    4. Lanciare un piano parallelo alla tua faccia (muro).
    5. Il colore delle palline non ha un valore, ma se si esercita di fronte al muro, non dovrebbero fondersi con esso. Disperde attenzione e fastidioso.
    Qual è il vantaggio di una persona ordinaria da giocoleria?
    • Il possesso libero di entrambe le mani porterà ulteriori vantaggi al tuo cervello: stimola e sviluppa il lavoro della metà di esso allo stesso modo.
    • Sarai sempre sotto i riflettori in una società amichevole e assolutamente una posizione speciale acquisirà nella squadra dei bambini, dove cercherai viste ammiranti e bocche aperte.
    • Per te, sarà quasi impossibile far cadere qualcosa o distruggere qualcosa: raccoglierai qualsiasi oggetto proprio al volo (non affatto affatto a radunarsi per divertirsi) automaticamente, assolutamente senza pensare che spesso aiuta nella vita.
    Una volta che la capacità acquisita di destreggiarsi per sempre rimarrà con te, come la capacità di andare in bicicletta o di stare sui pattini. Avendo guadagnato le iniziali abilità di giocoleria con tre palle, puoi già padroneggiare le tecniche più complesse te stesso e con un sacco di oggetti diversi.

Le palle di giocoleria a prima vista possono sembrare una semplice occupazione, tuttavia, non è così. Gli articoli in movimento per Air è una tecnica complessa che richiede determinate abilità ed esperienze. Se vuoi imparare come farlo, dovrai addestrare spesso e assimilare diverse tecniche principali. Se vomiti le palle nell'aria, non succede nulla. Qui devi sapere in quale sequenza farlo e come catturare le palle. Se sei un novizio in questa materia, devi iniziare con il più semplice. Cerca di iniziare a imparare a destreggiarsi in tre palle.

Prima di iniziare a imparare la manipolazione, vale la pena considerare diverse raccomandazioni. In questo caso, le lezioni saranno più fruttuose e piacevoli.

  1. Dovrebbe essere avvicinato in umore buono e sollevato alle lezioni. Devi essere rilassato e pronto per i possibili fallimenti all'inizio;
  2. Devi allenarti il ​​più possibile. Staccare questo almeno un'ora al giorno e tutto si rivelerà.
  3. Inizia con più oggetti duri. Può essere palle di metallo. Guadagna gradualmente ai prodotti più leggeri, fino alle palline di tessuto. Questo ti aiuterà a formare bene e ottenere il miglior risultato.
  4. Scegli oggetti che non saranno lontani. Se corri dietro di loro, ti stancherai rapidamente e sprecherai la tua forza.
  5. Video di indagine con giocoleria professionale. Questo ti aiuterà a imparare a mantenere bene e gestire il tuo corpo.

Date queste regole, cerca di imparare esercizi facili, e poi andare in più complesso. Allora non ci penserete e rimarrai su Automazione.

Pratica con una palla

Prima di iniziare a destreggiarsi diversi oggetti contemporaneamente, dovresti praticare una palla. Ci sono diversi esercizi che possono essere mastering:

  1. Devi stare dritto, gambe sulla larghezza delle spalle. Premi le mani piegate nei gomiti sul corpo nell'area della cinghia.
  2. Inizia a lanciare la palla con un movimento ad arco da una mano all'altra. Fallo senza intoppi. Allo stesso tempo, la palla dovrebbe descrivere un piccolo semicerchio, che vanno dall'interno di una mano all'esterno del secondo. Facendo questo esercizio, non è necessario provare a lanciare la palla troppo alta. Dovrebbe salire nell'aria all'altezza degli occhi.
  3. Devi prendere la palla con ammortamento in modo che ritorna il movimento dell'arco.
  4. Nel processo di allenamento, prova a non spostare il corpo. Devi seguire la palla e controllarlo. Lavora con un pennello e un polso, non la mano. Le tue azioni dovrebbero essere chiare e liscia. Quando tutti i movimenti vengono portati all'automatismo, puoi andare al passaggio successivo.

Praticare con due palle

Ora puoi provare a praticare con due palle. Devi sviluppare le tattiche di scambio a sfere giuste. Per fare questo, dovrai anche padroneggiare alcuni esercizi:

  1. È necessario stare allo stesso modo dell'esercizio precedente, solo ora le palle saranno in entrambe le mani. È importante che siano uguali di dimensioni e peso. Quindi sarà più facile per te imparare e puoi anche usare oggetti completamente diversi.
  2. Devi lanciare la palla situata nella mano destra, all'altezza a livello degli occhi della mezza porta verso l'altro. Quando la palla sarà all'altezza, il secondo oggetto nella mano sinistra dovrebbe essere lanciato. Dovrebbe anche essere diretto lungo l'arco, ma per non intersecare lungo la traiettoria con la prima palla.
  3. La mano sinistra ha bisogno di prendere la prima palla e il giusto secondo. Segue un movimento circolare. Successivamente, l'esercizio dovrebbe essere ripetuto dalla mano sinistra. È necessario lavorare con un pennello. È importante imparare come resistere alla coordinazione del volo. Devi controllare l'altezza del volo, lanciando la prima e la seconda palla, la loro cattura e i tiri successivi. All'inizio non puoi ottenere nulla e le palle cadranno, ma non si disperate. Nel tempo e nella pratica, imparerai come fare tutto bene.
  4. Se non riesci a padroneggiare il flusso delle palle lungo l'arco, e lo fai in linea retta, puoi fare un separatore tra le mani. Per fare questo, mettere la scatola e lanciare le palle su di esso. All'inizio puoi farlo lentamente, quindi accelerare gradualmente.

Vai a tre palle

Dopo che le azioni con due palle saranno buone, è possibile aggiungere un terzo oggetto a loro. Per questo è necessario:

  1. Stare in piedi nella stessa posizione di prima, prendi due palle nella mano destra e una a sinistra.
  2. Devi considerare che solo una palla sarà in aria tutto il tempo. È su di esso che dovrebbe essere concentrato la sua attenzione. Le restanti palle devono completare o avviare il volo. Se hai già sviluppato determinate abilità, le tue mani si prenderanno cura della giusta posizione.
  3. Per prima cosa è necessario guidare una delle palle dalla mano destra. Quando è al punto più alto, getta la palla dalla mano sinistra. Quando risulta essere in cima, getta la seconda palla dalla mano destra. Allo stesso tempo hai bisogno di prendere la prima palla con la mano sinistra. Pertanto, sarà scambiato per tutti e tre gli obiettivi. Ripeti la procedura dalla mano sinistra. Tale esercizio è chiamato "cascata" e applicato in varie pratiche di giocoleria.
  4. Quando cadi, puoi provare a sviluppare determinate abilità, aumentando la velocità dei tiri, abbassando o aumentando la traiettoria, ecc. Nel tempo, si può ottenere tale che l'impressione che tutte le palle siano simultaneamente nell'aria.

Tre abilità di giocoleria a sfera aiuteranno a imparare a utilizzare 5 - 7 oggetti per questo simultaneamente. Nel tempo, puoi padroneggiare tecniche più complesse.

Segreti di giocoleria

Ci sono diversi segreti che ti aiuteranno ad imparare a manipolare bene e ottenere risultati migliori. Quindi, se noti che inizi involontariamente andare avanti mentre lanciando obiettivi, quindi diventa di fronte al muro o al letto. Se non hai nessun posto dove andare, allora sarai più facile tenerti nella giusta posizione.

Un altro segreto è che devi sapere quando fermarsi. Se hai sentito che le palle stanno gradualmente iniziando a volare via da te, e non sei più in grado di tenerli, è meglio fermarli e prenderli tutti. Sarà una fine di azione più piacevole delle palle di danno. Soprattutto se sei spettatori. Non mollare mai. Mostra la massima pazienza e dimostrare che avrai successo.

Forse sarà utile leggere:

Come imparare a Juggle 3 BallsLe palle di giocoleria a prima vista possono sembrare una semplice occupazione, tuttavia, non è così. Gli articoli in movimento per Air è una tecnica complessa che richiede determinate abilità ed esperienze. Se vuoi imparare come farlo, dovrai addestrare spesso e assimilare diverse tecniche principali. Se vomiti le palle nell'aria, non succede nulla. Qui devi sapere in quale sequenza farlo e come catturare le palle. Se sei un novizio in questa materia, devi iniziare con il più semplice. Cerca di iniziare a imparare a destreggiarsi in tre palle.

Raccomandazioni generali

Prima di iniziare a imparare la manipolazione, vale la pena considerare diverse raccomandazioni. In questo caso, le lezioni saranno più fruttuose e piacevoli.

  1. Dovrebbe essere avvicinato in umore buono e sollevato alle lezioni. Devi essere rilassato e pronto per i possibili fallimenti all'inizio;
  2. Devi allenarti il ​​più possibile. Staccare questo almeno un'ora al giorno e tutto si rivelerà.
  3. Inizia con più oggetti duri. Può essere palle di metallo. Guadagna gradualmente ai prodotti più leggeri, fino alle palline di tessuto. Questo ti aiuterà a formare bene e ottenere il miglior risultato.
  4. Scegli oggetti che non saranno lontani. Se corri dietro di loro, ti stancherai rapidamente e sprecherai la tua forza.
  5. Video di indagine con giocoleria professionale. Questo ti aiuterà a imparare a mantenere bene e gestire il tuo corpo.

Date queste regole, cerca di imparare esercizi facili, e poi andare in più complesso. Allora non ci penserete e rimarrai su Automazione.

Pratica con una palla

Prima di iniziare a destreggiarsi diversi oggetti contemporaneamente, dovresti praticare una palla. Ci sono diversi esercizi che possono essere mastering:

  1. Devi stare dritto, gambe sulla larghezza delle spalle. Premi le mani piegate nei gomiti sul corpo nell'area della cinghia.
  2. Inizia a lanciare la palla con un movimento ad arco da una mano all'altra. Fallo senza intoppi. Allo stesso tempo, la palla dovrebbe descrivere un piccolo semicerchio, che vanno dall'interno di una mano all'esterno del secondo. Facendo questo esercizio, non è necessario provare a lanciare la palla troppo alta. Dovrebbe salire nell'aria all'altezza degli occhi.
  3. Devi prendere la palla con ammortamento in modo che ritorna il movimento dell'arco.
  4. Nel processo di allenamento, prova a non spostare il corpo. Devi seguire la palla e controllarlo. Lavora con un pennello e un polso, non la mano. Le tue azioni dovrebbero essere chiare e liscia. Quando tutti i movimenti vengono portati all'automatismo, puoi andare al passaggio successivo.

Praticare con due palle

Ora puoi provare a praticare con due palle. Devi sviluppare le tattiche di scambio a sfere giuste. Per fare questo, dovrai anche padroneggiare alcuni esercizi:

  1. È necessario stare allo stesso modo dell'esercizio precedente, solo ora le palle saranno in entrambe le mani. È importante che siano uguali di dimensioni e peso. Quindi sarà più facile per te imparare e puoi anche usare oggetti completamente diversi.
  2. Devi lanciare la palla situata nella mano destra, all'altezza a livello degli occhi della mezza porta verso l'altro. Quando la palla sarà all'altezza, il secondo oggetto nella mano sinistra dovrebbe essere lanciato. Dovrebbe anche essere diretto lungo l'arco, ma per non intersecare lungo la traiettoria con la prima palla.
  3. La mano sinistra ha bisogno di prendere la prima palla e il giusto secondo. Segue un movimento circolare. Successivamente, l'esercizio dovrebbe essere ripetuto dalla mano sinistra. È necessario lavorare con un pennello. È importante imparare come resistere alla coordinazione del volo. Devi controllare l'altezza del volo, lanciando la prima e la seconda palla, la loro cattura e i tiri successivi. All'inizio non puoi ottenere nulla e le palle cadranno, ma non si disperate. Nel tempo e nella pratica, imparerai come fare tutto bene.
  4. Se non riesci a padroneggiare il flusso delle palle lungo l'arco, e lo fai in linea retta, puoi fare un separatore tra le mani. Per fare questo, mettere la scatola e lanciare le palle su di esso. All'inizio puoi farlo lentamente, quindi accelerare gradualmente.

Vai a tre palle

giocoleriaDopo che le azioni con due palle saranno buone, è possibile aggiungere un terzo oggetto a loro. Per questo è necessario:

  1. Stare in piedi nella stessa posizione di prima, prendi due palle nella mano destra e una a sinistra.
  2. Devi considerare che solo una palla sarà in aria tutto il tempo. È su di esso che dovrebbe essere concentrato la sua attenzione. Le restanti palle devono completare o avviare il volo. Se hai già sviluppato determinate abilità, le tue mani si prenderanno cura della giusta posizione.
  3. Per prima cosa è necessario guidare una delle palle dalla mano destra. Quando è al punto più alto, getta la palla dalla mano sinistra. Quando risulta essere in cima, getta la seconda palla dalla mano destra. Allo stesso tempo hai bisogno di prendere la prima palla con la mano sinistra. Pertanto, sarà scambiato per tutti e tre gli obiettivi. Ripeti la procedura dalla mano sinistra. Tale esercizio è chiamato "cascata" e applicato in varie pratiche di giocoleria.
  4. Quando cadi, puoi provare a sviluppare determinate abilità, aumentando la velocità dei tiri, abbassando o aumentando la traiettoria, ecc. Nel tempo, si può ottenere tale che l'impressione che tutte le palle siano simultaneamente nell'aria.

Tre abilità di giocoleria a sfera aiuteranno a imparare a utilizzare 5 - 7 oggetti per questo simultaneamente. Nel tempo, puoi padroneggiare tecniche più complesse.

Segreti di giocoleria

giocoleriaCi sono diversi segreti che ti aiuteranno ad imparare a manipolare bene e ottenere risultati migliori. Quindi, se noti che inizi involontariamente andare avanti mentre lanciando obiettivi, quindi diventa di fronte al muro o al letto. Se non hai nessun posto dove andare, allora sarai più facile tenerti nella giusta posizione.

Un altro segreto è che devi sapere quando fermarsi. Se hai sentito che le palle stanno gradualmente iniziando a volare via da te, e non sei più in grado di tenerli, è meglio fermarli e prenderli tutti. Sarà una fine di azione più piacevole delle palle di danno. Soprattutto se sei spettatori. Non mollare mai. Mostra la massima pazienza e dimostrare che avrai successo.

Anche un ragazzo alle 7 può padroneggiare la tecnica di giocoleria. Devi conoscere le regole di base.

È possibile padroneggiare rapidamente e facilmente la tecnica? Leggi come imparare a destreggiarsi da due e tre palle.

Come imparare come danneggiare due palle da zero

Particolarmente apprezzato da questo tipo di arte, i bambini che sognano in un circo, per colpire il talento del pubblico sul palco.

Tale numero è adatto per parlare all'evento scolastico. La manipolazione non ha limiti di età.

Importante! Impara non è mai in ritardo. Non è necessario allenarsi su palline speciali, possono essere sostituite con mandarini.

Per prima cosa devi imparare come destreggiarsi due oggetti. Questo è il primo e semplice esercizio.

Prendi palle da tennis, mandarini o palle, non troppo pesanti o polmoni. In peso, gli articoli devono essere uguali.

011.

Prima di iniziare le lezioni, leggere i segreti dei professionisti nella tabella:

Consiglio Descrizione
Dove iniziare le lezioni Non procedere alla manipolazione con tre elementi fino a quando non si impara a essere gestito con due. Aumentare il carico gradualmente
Ritmo e temp. Giocoleria - musica, è importante osservare un ritmo singolo e ritmo. Trova il tuo impulso conveniente per la formazione e i discorsi
Elementi Impara ad iniziare su piccole palline, in dimensioni non più mandarino. Dopo aver padroneggiato l'attrezzatura, puoi prendere oggetti grandi come arco o esercizio fisico con boulas brucianti
Lezioni di frequenza Non saltare l'allenamento. Fai quotidianamente, anche se ci sono solo 10 minuti gratuiti sulla lezione. Ricorda che la ripetizione è la madre dell'insegnamento. Più spesso le tue prove saranno tenute più a lungo, meglio

Mancia! Il modo migliore per imparare è secondo le istruzioni di un professionista. Puoi iscriverti alle lezioni, passare online o guardare il video su YouTube.

Prima lezione - giocoleria con due palle. Avrai bisogno solo di due oggetti tondi. Non prendere palle strappate per imparare in modo da non danneggiare le mani e non grattare la pelle.

Seguire le istruzioni passo-passo:

  • Porta in mano sulla palla.
  • La manipolazione è meglio iniziare in senso orario. Da una mano, lanciare la seconda palla quando il primo sarà in alto, fuori dalla mano destra, trasferire il soggetto a sinistra.
  • Osservare un'ampia ampiezza. Più lo farai, più piccolo sarà il cerchio della palla della palla.
  • Cerca di sbarazzarsi della pausa e osservare un singolo ritmo di volo. Ripeti il ​​ciclo.

Quando si scopre per la manipolazione con due elementi per 5-10 minuti senza fermarsi, è possibile complicare l'attività: aumentare la velocità, ridurre l'ampiezza della scanalatura della palla nell'aria.

Guida introduttiva Quando Juggling 2 Balls sarà padroneggiata perfettamente.

Juggling 3 balls.

Il prossimo trucco è molto più complicato. L'esercizio precedente può essere padroneggiato entro cinque ore e scherzare 3 palline è una lezione difficile.

Dovrai spendere più sforzo. All'inizio, il Circo del novizio potrebbe non essere soddisfatto per eseguire questo esercizio.

Importante! Non imparare l'allenamento a metà strada. Treno, anche se sembra che sia impossibile padroneggiare la tecnica.

La cosa più difficile è sostituire la palla. In questo caso, è necessario calcolare correttamente la traiettoria del movimento di tutte le palle, in modo che gli articoli corretti siano stati risolti fino al momento giusto.

La manipolazione si verificherà in un cerchio.

022.

Osservare le raccomandazioni:

  • Pensa alle caratteristiche fisiche della palla di palle. Ci rompiamo il modo e il tempo in cui sono in una condizione "sospesa", su parti uguali.
  • In una mano, prendi due soggetti, nel secondo.
  • Getta in alto nell'aria, puoi anche sul metro verso l'alto, la palla. Ora in mano rimase attraverso la palla.
  • Quando la palla non raggiunge la cima di 5-10 centimetri, lancia un secondo oggetto in aria, mentre butta fuori dalla sua mano destra nell'elemento sinistro sinistro.
  • Prendere la prima palla. Ripeti il ​​cerchio degli esercizi finché non riesce a perfezionare.

Complicato? Le prime lezioni sono piuttosto difficili, i fallimenti possono ritirarsi da se stessi e fare il lavoro iniziato.

Ma dopo 5-10 sezioni di formazione, sarà possibile padroneggiare la tecnica di giocoleria in tre palle.

Mancia! Impara a lanciare qualsiasi oggetto nell'aria. Sono adatti gel convenzionali o altri sostituti identici. Raccogli la tecnica di flusso in senso antiorario.

Quanto è facile da juggle 4 o più oggetti

Non c'è limite di perfezione. Quando le mani sono obbedienti per catturare automaticamente gli oggetti abbandonati e cambia rapidamente le palle, puoi passare alla complicazione del compito - giocoleria con quattro palle.

La prima cosa da fare è applicare di nuovo alla fisica. Immagina condizionatamente un cerchio su cui le palle si stanno muovendo in volo.

Dividilo in 4 parti uguali. Ora in mano in due soggetti, la velocità di lanciare e catturare aumenti.

Come con tutti gli altri esercizi, iniziare la formazione in un'ampia ampiezza.

Oltre al cerchio classico, puoi padroneggiare una tecnica più complessa di giocoleria con un motivo simmetrico. Due percorsi di volo paralleli saranno descritti dalle palle.

033.

Segui le semplici istruzioni da zero:

  1. In mano due gol. Getta simultaneamente destra e sinistra a sinistra uno degli oggetti verso l'alto, dirigendoli l'uno dall'altro.
  2. Quando le palle hanno quasi raggiunto la cima, lancia la seconda palla. Cattura la palla caduta nella stessa mano.
  3. Ripeti gli esercizi finché non funzionano.

Un modo difficile, sarà necessario padroneggiarlo in un giorno. I tecnici dei bambini possono sembrare difficili, inizia a studiarlo meglio per una generazione precedente.

Ma prima si consiglia di padroneggiare il metodo di giocoleria con una mano.

Mancia! I meno oggetti, più facili li controllano.

Istruzione per la manipolazione con una mano

Questo è un semplice esercizio. In una mano prendi due piccoli oggetti rotondi. Prendi una palla da te. Quando raggiunge il punto più alto, lancia il secondo e cattura la prima palla.

044.

Il master non è difficile da padroneggiare. Ora goditi il ​​talento guadagnato e lascia che i numeri del circo avranno successo!

Video utili


Добавить комментарий