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寒くて鼻水を除去する方法

迅速かつ効果的に寒さを取り除く方法

記事は情報提供のための専門家によって準備されています。私たちはあなたが自己服用に従事しないことを勧めます。最初の症状が表示されたら - 医師に連絡してください。読むことをお勧めします。「なぜ自己薬でも関与できないのですか」。

コンテンツ:

高速新鮮さのための5つの主な規則

感染症の治療には、疾患の最初の症状が発生した直後に開始する必要があります。

いくつかの複雑な規則を観察すると、開発を許可することなく、病気をすばやく取り除くことができます。

  • それは仕事に行くことを禁じられています。 この疾患の労働は、給与の増加ではなく、かなり深刻な合併症の危険性です。したがって、倦怠感の兆候がある場合は、リーダーシップに行く価値があり、家を稼ぐことができます。診療所には帰宅することが重要です。結局のところ、それが感染した人々と一緒に病院内の健康長の待ち行列のためのより大きな危険性であることはまだ知られていません。

  • 自宅では、まず温度を測定する必要があります。 温度計のマークが38℃を超えないと、薬物は服用されるべきではありません。低い体温を打つのは危険で有害です。寒さから患者を育てるように設計されたほとんどの手段は、体温の低下を目的とした構成要素を含みます。

  • ビタミンCのショック線量を受け入れる必要があります。 これは体の免疫力を増加させるでしょう。これを行うには、2つのレモンまたはオレンジまたはアスコルビン酸を使用できます。

  • 十分な液体で体を供給することが重要です。 あなたはアルコール含有飲料以外のすべてを飲むことができます。優秀なヘルパーは凍結、茶、温水、そしてジュースになります。しかし、人気の信念に反して、温かい飲み物の使用を控える価値があります。そのような飲み物はさらに炎症を起こしたのどの喉を刺激するだけである。

  • 最終段階は絶縁性になります。 これを行うには、ウォームソックスを着用し、上から毛布を覆う必要があります。強さを獲得するために、あなたはうまく眠る必要があります。ほとんどの場合、これらの措置により、翌日は健全で全力を起こし、メモリーは喉に残されず、誤解されません。

寒さからの効果的な方法

オレンジ

だから、私たちは "Kopeck" Furacilinの薬局に行きます。彼に慣れていない人のために、説明:これらは海水と同様の構成で、そのような黄色い丸薬です。それは私たちの緯度で最も純粋な形で簡単ではありませんが、あなたがラッキーであれば、それが薬用目的での使用に適しているという保証はありません。

  1. 複雑な鼻水の扱いのために、指定された準備の一対のパッケージが必要になります。 2~3錠を粉砕し、結果として生じる質量を温水のガラスと混ぜ合わせる - 鼻を洗うための解決策が準備されています!ちなみに、あなたが本当に薬局資金なしでやりたい場合は、普通の食品ソーダの乳房を1小さじ1杯と置き換えます。

    そこでは、薬局では、ゴム洋ナシを購入することができます(それは鼻の吸引器や子供の「スナッカー」と呼ばれることもあります)。私たちは鼻をきれいにし、調理された溶液で梨を埋め、激しいジェットをそれを各鼻孔に注入します。重要:手続き時の頭はシンクの上に傾斜している必要があります。それから液体と一緒に慎重に高く、粘液は放電されます。それは前にあなたの鼻の限界を残したくありませんでした。溶液が別の鼻孔を横切って流れている場合、それは鼻腔の外側部分に加えて、その内部通路がまだ洗浄されていることを意味する。

    あなたは毎時手順を繰り返すべきです、そしてそれから同じ日の夕方には、かなりの救済を感じるか、少なくとも前向きな傾向に気づくでしょう。

  2. 頻繁なすすぎと並行して、それはウイルスや他の目的地の攻撃を拡大する価値があります:より暖かい液体を飲みます(それが新しく準備されたクランベリージュースやレモンティーの場合は最もよい)、蜂蜜に傾いていない。登録することはMORSEに追加することができます)。指定された措置を食物の制限(少なくとも有害)に組み合わせると、結果は長い時間待機しません!

  3. 最後に、私たちは警告したいです。鼻水の治療で、vasoc収縮薬を使用しないようにしてください。もちろん、強い鼻の混雑で、彼らは急速な救済を提供しますが、その主な原因 - 病原性ウイルスや細菌を排除しません。

そのような液滴の結果として:

寒さを軽く取り除くための民俗救済策

根生姜
  • ビタミンCのおかげで、ウイルスを取り除くのは簡単です。 それは免疫の仕事を強化し、体を促進するために体を刺激します。したがって、薬物の治療を進める前に、食事を変える必要があります。ローズシップ、ブラックスグリ、柑橘類、クランベリー、リンゴを含める必要があります。あなたは寒さを取り除き、レモンジュースを飲むためにいくつかの暖かい茶や暖かい水を飲むことができます。このような液体は、2時間ごとにガラス上に必要です。しかし、柑橘類へのアレルギーについて覚えておく価値があります。

  • 生姜根のウイルスに完全に対応します。 寒い疾患と闘うために、それは片方の細かく、沸騰した水を注ぐことの​​価値があります。あなたは冷却後に飲み物を使うことができ、それに蜂蜜や砂糖を加えることができます。

  • 病気と戦うために、芳香族油を使用することもできます。 彼らは手首に適用するか、既存の芳香模様のランプを含めるのに十分です。レモンオイル、カルダモム、松油はウイルスや微生物に対処するのに役立ちます。

  • カルダモムとの有用なお茶はありません 。それはあなたが寒さを取り除くことを可能にし、喉からけいれんを除去し、咽頭炎の最初の兆候を排除します。しかし、そのような飲み物を最初の後に飲む、寒さのわずかな徴候さえ。癒しのお茶を準備するためには、あなたは8箱の植物と1.5リットルの水を取る必要があります。彼女はカルダモムと一緒に沸騰し、さらに5分間の火事を残してください。飲み物が冷たいとき、あなたはそれを飲むことができます。味を改善するために、蜂蜜や牛乳を追加することができます。

  • 冷たいカモミールとライムの注入を取り除くのに有用ではありません。 あなたはラズベリーとヴァマルムとお茶を利用することもできます。特に体温を高めるときに役立ちます。そのような飲み物は細かいです。

体温が上昇した場合、マスタードを放棄し、脚を暖かくする必要があります。それは風邪の兆候を悪化させるだけです。

薬のない鼻水を除去するには、次のレシピを使用できます。

  • 海塩の塩で鼻腔を洗い流すと、これはあなたが粘液の中で繁殖する副鼻腔からバクテリアを洗うことを可能にするでしょう。

  • 2つの卵を取り、それらを調理して布に包んで、鼻の副鼻腔に取り付けます。

  • ビートジュースを鼻に飲みながら、同じ量の水で事前に分割されなければなりません。

喉で痛みを伴う感情を取り除くことを可能にする効果的なレシピもありません。

  • 芽松に注入を準備します。 これを行うには、1杯の腎臓を取り、それをガラス容器に入れ、2杯の沸騰水を加えます。これは少なくとも1時間に立つべきです。可能であれば、Thermosを使用するのが良いです。あなたは1日3回以下のガラスの4分の1で飲む必要があります。

  • ビートジュースの助けを借りて、あなたは鼻炎からだけでなく喉の痛みを除去することができます。 これを行うためには、それは酔っている必要があり、正確に半分のニンジンジュースを希釈する必要があります。テーブル酢をジュースに追加すると、それらはのどを洗い流すことができます。

  • 蜂蜜と組み合わせて大根ジュースは優秀な咳救済策です。 根の植物から絞られた蜂蜜にジュースを追加することができ、ハニー自体は大根の真ん中に延期されることができます。これを行うためには、ジュースが与えるまで深くして待つ必要があります。そのような医療機関の用途の数は3回分割されるべきである、ボリュームは1小さじ1杯です。

  • 喉の痛みを除去することを可能にする最も効果的な行動はすすぎです。 アプローチ間の間隔は2時間以内ではありません。これを行うには、ハーブの影響、ソーダ、ヨウ素溶液を使用できます。卵タンパク質が完全に役立つことを多く知りません。これを行うためには、温水の半分のガラスで攪拌する必要があり、小さじやソーダをそこに加え、塩を加える必要があります。完全なガラスにもたらす体積は、この解決策でのどを洗い流します。

すべての病気のための重要な規則 - あなたは新鮮な空気へのアクセスを与える必要があります。したがって、疾患を取り除くためには、できるだけ頻繁に部屋を空中させる必要があります。民俗療法と組み合わせたクリーンエアーは、スタートアップorviをすばやく取り除くのに役立ちます。

なぜインフルエンザと風邪が合わないのですか?

文献著者: Sokolova Nina vladimirovna...植物体療法士。

教育:

専門の「治療事業」および「治療」の卒業証書は、N. I. Pirogov(2005年および2006年)に命名された大学で入手した。 Moscow Peoples大学の植物療法学科における高度なトレーニング(2008)。

私たちの著者
自宅での風邪の治療:迅速に回復し、合併症を回避する方法は?

公開:2020年6月2日

自宅での風邪の治療は、いくつかの簡単な規則を観察し、あなたの体の信号を慎重に聴いている場合に効果的です。もちろん、私たちはあなた自身の恐怖とリスクの自己薬が状況を悪化させることができるので、私たちは医者によって発行された勧告の遵守についてこの場合に話しています。どのようなアドバイスに家で寒い治療を与えられ、すぐに病気を取り除き、そして通常の生活の仕方に戻るのを助けますか?実際、すべてが非常に単純です。

風邪:あなたが病気について知る必要があるの?

寒さという用語は、医療慣行では使用されていないため、非公式です。風邪の下では、一般的な、かなり類似の症状や特徴によって組み合わされる、大規模な呼吸器およびウイルス感染症を理解するのが慣習です。このため、ORZ、ORVIまたはインフルエンザが冷たいまたはインフルエンザの下で隠れている可能性があります。

病原性ウイルスが人体に入るので、寒さは発症します。さまざまな方法でそれらをキャンセルします。最も一般的なものは、汚染された表面からのウイルスの移動、病気と直接接触しています。病気の特徴は次のとおりです。

  • 咳;
  • 憲法と鼻の過程。
  • オーバーレイと喉の痛み。
  • 体温を上げます。

原則として、オフシーズン、秋、春の間に激突する危険性が高まっています。今回は、一方では、いわゆる「温度スイング」を特徴としています。ウイルス体を貫通する方が簡単です。

ほとんどの病原体では、免疫システムは対処しますが、その能力は無限ではありません。寒さが多すぎると、保護機能が弱まり、その結果、疾患が進行します。それが漏れるように、そしてどれだけの時間は寒いでしょう。

伝統的なメディアトリートメントオプション

伝統的なメディアトリートメントオプション

最初のことは覚えておく必要がある、独立した治療法ではありません。自宅での風邪のすべての治療は、医者から受け取った勧告に基づいているべきです。これは幼児に特に当てはまります。結局のところ、それらの免疫系はかなり弱い、結端が形成されない。

寒さの最初の兆候では、疾患の発症や合併症の出現を防ぐために、特別な抗ウイルス薬の受容を開始する価値があります。そのような基金として、多くのロシアの医師は患者(小さい)滴を任命し、スプレーディデナットを任命する。

この薬は天然であり、それは寒さの治療、そしてその予防のために適しています。その行動は、抗無限療法の3つの最も重要な方向の報道に基づいています。

  • 鼻および喉の粘膜の保護特性を回収、強化し、そしてそれを通して、それらの弱化の場合には、ウイルス剤は、様々な合併症を引き起こす細菌にわたって体液中に大量に浸透している。
  • 感染症と戦うための免疫の活性化。
  • ウイルス感染の発症を打ち消し、体内に広がる。

薬物の重要な利点は、それが免疫の天然機能を置き換えず、免疫系をその荷重のピーク期間にのみ支持することです。デリナートドロップは、子供の誕生からの家庭での風邪や大人が治療するために使用することができます。また、ARVIとインフルエンザの防止のための優れた道具です。

抗ウイルス剤と共に、それはまた疾患の主な症状を除去するための薬物を使用するべきです。そしてここでは、薬局薬に加えて、伝統的な医療のレシピが助けることができます。彼らは主な治療の補足として使われるべきです。

民間療法は寒さを助けます

すぐに予約をすることが必要であり、民俗学の資金を使用して自宅での風邪の治療は医師の勧告についてのみ行われるべきです。これは、古典的な治療療法を置き換えることはできません。民俗法は補助方法としてのみ使用できます。

  • 医者の到着前の症状を促進する必要があるとき。
  • ビタミンと有用な微量元素で体を飽和させる。
  • 崩壊産物から体の迅速な洗浄を確実にするために、ウイルスバイタル活動の結果として形成される毒素。
  • 基礎療法の行動を強化するため。

民俗医学の助けを借りて家庭での風邪の効果的な治療は様々な形態で適用することができます。残りより頻繁に推奨される:

  1. 様々なハーブの注入と煎じ薬の使用。これは、体の脱水を防ぐための方法の1つだけでなく、追加のビタミンや微量元素にも良い選択肢です。いくつかのハーブは抗炎症効果と抗菌効果を持っています、痰の最良の借方は麻酔的および鎮静効果を持っています。
  2. こすりと圧縮します。動物および野菜の起源の食品は、ローション、圧迫、摩擦の調製にはしばしば推奨されます。たとえば、咳を促進するために、痰ひき肉は、バルズーチャーやガチョウ脂肪での粉砕にしばしば推奨されます。粘膜の炎症を軽減するために暖かい飲み物に追加することもでき、粘膜の腫れを除去することもできます。グレートブラックの大根から足を圧縮し、完全に体を温め、咳を減らすのに役立ちます。
  3. 吸入。植物は健康的な精油を含み、それはまたARVIの症状を減らすのにも役立ち、その症状を軽減します。例えば、自宅で風邪を治療するとき、それは鼻水によって急速に排除され、呼吸を和らげ、鼻咽頭粘膜を安心させることはジャガイモ勇気を使用して吸入を助けるでしょう。蒸気カモミール暴力、母親および継母、植物植物の吸入、およびオレンジ、ジュニパー、杉のエッセンシャルオイル、ユーカリを全体として免疫を改善する。
  4. 入浴。フットバスを使用して家庭での風邪の一般的な扱いはありません。温度がない場合は、それらを作るだけです。暖かい水には、暖かい水にかかわらず、エッセンシャルオイル(たとえば、松、杉、カーネーション)で15分以内に保持するのに十分です。この手順のおかげで、リラックスして早く落ちることが可能になり、鋭い咳攻撃を取り除き、息を吸収し、鼻の渋滞を取り除きます。

統合された冷たい治療における民俗療法の使用は中程度であるべきであることを理解されたい。問題を回避するために、アレルギーのテストを最初に実行することをお勧めします。あなたが皮膚の発赤やかゆみを気付いた場合、目からの裂傷、州の悪化、あなたはすぐに民俗救済療法で治療を止め、医師に相談する必要があります。 3歳未満の子供の治療には、慎重な医学のレシピが使用されています。

冷たい間の喉の痛みの除去

ほとんどの場合、山の痛みは冷たいの最初の段階で存在します。あなたが時間通りにこの症状に注意を払うならば、それが鋭い段階に入る前でさえも疾患を倒すことが可能になるでしょう。

喉の痛みに対する効果的な対策として、ハーブの影響による古典的な洗面力を使用することができます。カモミールとセージから集めるのに役立ちます。これらのハーブの大さじにあなたは水のガラスを注ぐ必要があり、15分かけて沸騰させる必要があります。溶液を暖かい形で使用すると、1日3回のスロートがあります。

冷たい治療ゴム

冷たい治療ゴム

鼻水が病気の喉に加わる時間がある場合は、成人と子供たちの自宅での風邪の治療に鼻洗いを補給することができます。これを行うには、食堂スプーンを1リットルの沸騰した水に添加することによって塩溶液を使用してください。

もう1つの選択肢は、新たに絞ったカランコエジュースの鼻に入れることです。それは血管を効果的に狭める、粘膜の腫脹および刺激を除去する。そのような施設にはビートジュース、ジャガイモ、アロエもあります。しかし、それらは純粋な形で使用されるべきではなく、1:1の比率で水で希釈する必要があります。

粘膜の皮膚の形成のために鼻の呼吸が破られると、柔らかくなるために次のような工具を推薦することが可能です。たとえば、植物油があります。たとえば、オリーブや廃止などです。

寒さで調理救済

自宅での治療計画では、咳を迅速に排除するために、あなたはいくつかの利用可能な民俗学的資金を含めることができます。

次の手段を使用して擦ると圧縮します。

  • 天然の蜂蜜。それは胸部の中の皮膚に入射するために少し(最大36~37度)および照明の動きを加熱する必要があります。それから患者はかなり噛む必要があります。そのような圧迫は温まる、呼吸を改善し、痰の除去を助けます。
  • 樟脳油。それはその温暖化および血管拡張性のために知られています。樟脳油は胸部と背中をこすってください。
  • りんご酢。圧縮し、3つのアップル酢を水の一部と混ぜます。この組成物に浸された布は、息を和らげるために胸部または首に15分間塗布し、喉の痛みを除去する必要があります。

ラビングや圧縮に加えて、内部の使用にはクラシックグラスラガナーを追加できます。だから、痰の借方を改善するでしょう:

  • Coltsfoot、Mint、Dononnok、魂の装飾。これらの木の大さじには、沸騰した水のガラスを注ぐ必要があり、少なくとも1時間を主張する必要があります。あなたは飲み、一日3~4回、温水で希釈する必要があります。
  • リンデンの花のお茶。いくつかの花序を取り、沸騰した水を注ぐ。効果と味を改善するために、蜂蜜またはレモンのスラチックを追加することができます。
  • ブラックの大根ベースのシロップ。それは次のように調製されます:平均根本は粗いおろし金の上に突き出され、結果として生じる蜂蜜の大さじに添加され、そしてこれが全てのカバーの下の暖かい場所に少なくとも3時間の暖かい場所を主張します。 1日2~3回の大学でシロップを使用する必要があります。

あなたが家で寒さを癒してはいけないときの状況

あなたが家で寒さを癒してはいけないときの状況

原則として、家庭での風邪の治療、すべての推奨事項の対象となる、医者は3~5日かかります。この間の疾患の主な症状です。この救済期間が後に来なかったら、あなたは確かに診察を求める必要があります。以下の病気の症状は特別な注意に値する。

  • 高温は3日間保持され、運転するのが困難です。
  • 咳はかなり激しく、濡れた分離なしに、笛や喘鳴を伴います。
  • のどの浮腫のために、呼吸機能が壊れているので、食事は妨げられます。
  • 粘液はマグノゴと共に鼻から分離されています。
  • 患者は鼻と目に鋭い痛みを訴えます。

これらの症状の存在は、問題の悪化と発射された冷たい形を示している可能性があるため、医師の監督の下で治療を実施する必要があります。

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風邪の時期には、体は高負荷にさらされます。そしてあなたの仕事は彼がすぐにウイルスや細菌に対処するのを助けることです。これを行うために、食事療法に特定の製品を含めるのに十分です。どんな種類ですか?

これについて教えてください。

§1。チキンブイヨン

チキンブイヨン

この料理は、寒さの真っ只中にある応急処置ツールに安全に起因する可能性があります。 2000年に、ネブラスカ校大学の科学者は、チキンスープが抗炎症特性を持っていることを証明し、全体的な幸福を冷たい中で促進し、回復プロセスの加速に貢献することを証明しました。

チキンミートブロス - ウイルスの原因剤に抗体を生成するのに必要なアミノ酸源 そしてその活動を抑制する。したがって、瓶プレートに鶏肉の片を追加することを忘れないでください。

また、この製品は気道の粘液の生産を刺激し、痰を希釈し、その消火を促進するので、咳を助けます。

§2。乳製品と乳製品

乳製品

乳製品製品は免疫を強化し、風邪の症状を早く対処するのを助けるタンパク質が豊富です。

保護力を強化し、ウイルスや細菌を強化するためのARVIとインフルエンザの間、私たちの体は免疫グロブリンを生産し、免疫グロブリンを使い始めます(それらは動物のタンパク質です)。したがって、それはタンパク質の食品(そして酪農場と乳製品の製品がそれに関連する)です。

免疫を刺激するのに必要なタンパク質および飽和プロバイオティクスを含むギリシャのヨーグルトは特に有用である。さらに、この製品は消化チャネルの操作を改善し、腸管微生物を正規化するのに役立ちます。

同時に、風邪の間の粘液の放出と乳製品の使用との関係が確立されています。雑誌「喉頭鏡」に掲載された研究の結果によると、一部の患者では、ミルクとサブプロダクスは粘液割り当てを増加させました。この症状が発生したら、風景食事に従ってください。

番号3ビタミンAが豊富な野菜

キャベツとニンジン

ビタミンA含有量を伴う十分な量の野菜の使用は、寒冷期間中に特に有用である。このビタミンが免疫系の活性を高め、病原性微生物を迅速に中和するのに役立ちます。

あなたが病気になるならば、あなたの食事療法の中で必ず点灯させてください。

  • にんじん;
  • キャベツ;
  • スイートポテト;
  • かぼちゃ。

重要 !ビタミンAが脂溶性であることを忘れないでください。つまり、脂肪は彼の吸収に必要です。だから野菜料理をオリーブオイルのスプーンで満たすことを忘れないでください。

§4。ニンニク

染めたニンニク

ニンニクはアリリン - アリシナーゼ酵素と反応する物質を含み、抗炎症性、抗菌性、抗菌剤、ならびに免疫刺激性を有するアリシン精油を形成する物質。

ニンニクのアリシンの最大濃度は、3つの条件の遵守の下で達成されます。

  1. クラッシュする必要があるニンニクのクローブの機械的破壊。
  2. 熱処理(特に長い)はありません。
  3. 粉砕ニンニクと酸素と5~10分間の接触。

1日に2 - 3のニンニククローブを食べて、あなた:

  • 免疫強化
  • 風邪のリスクを減らす。
  • 疾患がすでに克服している場合、全体的な幸福を軽減し、回復プロセスをスピードアップします。

治療効果を高めるために、就寝前に刻んだニンニクを使用して、新たに絞ったオレンジジュースのガラスでそれを飲むことをお勧めします。

§5。弓

玉ねぎのスライス

ルカには、アリシン、ビタミンCおよびフィヨンシド、圧倒的および発展性のある悪質な細菌が含まれています。

その上、 玉ねぎはクレンジングを促進します 粘液と痰からの肺と気管 毒素を除去し、上気道の感染を中和します。

最後に、タマネギは、合成調製物、副作用とは対照的に、天然の抗生物質であり、副作用。

生の形でのタマネギの毎日の使用は、インフルエンザの症状を減らすために3~5日間役立つでしょう。

§6。魚

黒板の魚

あなたが病気であるならば、あなたの食事療法の脂肪成績の魚をオンにします(サンプ、マグロ、サーモン)。さらに、魚はアミノ酸のストックを満たします 大量のビタミンD、オメガ-3脂肪酸およびオメガ6を含む、 抗炎症性および免疫調節特性を有する。

ロンドン大学のAdrian Martino教授が行った研究の結果によると、ビタミンD製品の定期的な使用は感染症を発症するリスクを2回減少させます。

§7。トマト

トマトを切る

トマトは、不可欠なビタミンC(アスコルビン酸)の優れた供給源です。 免疫システムの作業を刺激し、回復を促進する。

100gの植生には約15~25mgのアスコルビン酸が含まれています。これは1日25%の約25%です。

しかし、寒さの間、ビタミンCの必要性が増加することを忘れないでください。健康な人の場合、ビタミンの日々の速度は90 mgであり、次いでインフルエンザの患者にとって - 約200 mg。

§8。卵

固ゆで卵

卵はタンパク質およびビタミンで飽和されています。この食物生成物はほぼ90%の体によって吸収され、それは体が弱まると疾患の間に非常に重要です。

特に有用な生の卵。

  • 咳を柔らかくする。
  • 痰の除去を刺激する。
  • のどの痛みを減らす。

しかし、生の鶏の卵が自分自身に深刻な危険を和らげることができることを忘れないでください。したがって、排他的に新鮮な卵を取り、使用前に石鹸を使用して洗ってください。

§9。ブロッコリー

プレート上のブロッコリー

Broccoliは、風邪やインフルエンザで病気の人々のメニューの必須の製品です。このグレードキャベツで スルホファン物質が含まれており、これは免疫系の細胞の酵素の活性を高める。 それは抗菌性および抗酸化特性を有する。

結果として、フリーラジカルの効果は中和され、炎症の焦点が減少し、それは回復の過程を高速化する。

ブロッコリーおよびビタミンC(100gの生成物中の約90mgのアスコルビン酸を含み、これは1日の速度を全面的にカバーする)。

ジャーナル栄養素では、1日当たり170mgのビタミンCが寒さの間に回復の過程をスピードアップするのに十分なものである研究結果が発表されました。

§10。水

女の子は水を飲みます

インフルエンザで高速回復の誓約は、大きくバランスのとれた水モードです。

誰もが健康な人に、少なくとも2リットルの従来の精製水を飲む必要があることを知っています。 ウイルスを攻撃した場合 - 1日当たり3~3.5リットルに消費された液体の体積を増やします。 これは感染症のある体に対処するのに役立ちます。

あなたの体が感染に苦しんでいるのか、あなたは尿の色を判断することができます:それが軽くそしてより透明なのですが、あなたが温度、鼻、くしゃみ、そして咳について忘れています。

§11。はちみつ

はちみつ

冷たいとインフルエンザの間の蜂蜜の利点:

  • 体の保護特性を強化する。
  • 炭水化物の高い含有量による力とエネルギーの回復。
  • のど、気管支および肺における炎症過程を軽減する。
  • 体温の発汗と正常化の刺激
  • の痛みの痛みを排除するのに役立つ、呼吸器の粘膜を軽減し湿潤させる。
  • 睡眠の正規化(睡眠の前に蜂蜜の茶色の蜂蜜は暖かい牛乳のガラスが駆り立てて早く早く落ちるのに役立ちます)。

しかし、その有益な特性がすべて失われるので、沸騰水に蜂蜜を敷設すること、またはそれを露出させることはできません。理想的な選択肢は水に蜂蜜を加えることであり、その温度は40℃です。

§12。レモン

レモン

Limon - ビタミンC:それで、この胎児の100gで、体の耐性を高めるのに必要なアスコルビン酸の1日約75%があります。

さらに、レモンはスロートの粘膜を柔らかくし、喉の割り当てと痛みを排除します。それは病原性微生物の活動の生成物を取ります、そしてこれは回復する正しい方法です。

私の純粋な形でレモンを食べるか、暖かいお茶に追加してください。

§13。ショウガ

ジンジャーティー

ウイルス感染症では、生姜の根は単に次の特性を持っているためです。

  • ウォーミング(温度を下げるのに役立ちます)。
  • 脱出剤(粘液および痰および気管支の除去に寄与する)。
  • 鎮痛剤と麻酔薬(スロートの腫れや痛みを除去)。
  • as astaspasmodic(体内の頭痛やLOBを排除)。
  • 抗炎症薬。
  • 調色(刺激を刺激する)。

1日あたりの生姜ティーのわずか2杯 - そしてあなたは病気の2日目の救済を感じるでしょう。

ジンジャードリンクを準備することは単純よりも簡単です!

  • 私たちは皮からきれいにした新鮮な生姜の2 cm、おろし金をこすり(薄いスライスに切ることができます)、そして250mlの沸騰水を注ぎます。
  • 5~10分間飲み物を繁殖させてから、絞りたてのレモンジュースの大さじ、そして同じ量の蜂蜜を加えましょう。

楽しいお茶を飲む!

§14。りんご

りんごを切る

りんごの組成は、反対の感染症、ビタミンC、鉄および有機酸を含む。

乾いた咳で、私達の先祖は焼きりんごを使用しましたが、りんごからの注入は痰の除去に貢献します。

さらに、疾患の間、食欲がなく、病気と戦う力をどこかに服用しなければならず、焼きりんごは飢餓を癒すのに役立ち、新鮮な食欲を高めるのに役立ちます。

§15。ブルーベリー

果実チェルニカ

新鮮なブルーベリーには、鼻水と鼻の混雑を急速に排除するために必要な高濃度の酸化防止剤が含まれています。 それはまたビタミンAとDを含みます。これは免疫を維持するために非常に重要です。

それは利尿薬および抗炎症特性を持つブルーベリーを持っています、それは体温の増加を伴って、冷たい中に示されています。

§16。クランベリー

クランベリーの果実

クランベリーは、塊状、解熱性および免疫調節特性を持っています。 Cranberriesからの馬や団体の食事療法に含めることは、感染因子を中和するだけでなく、力を回復させるのに役立ちます。

抗生物質を適用せずに抗生物質ができない場合、クランベリーは激しい寒さと痛みの糸で表示されます。 クランベリー果実は抗生物質の効果を高め、体へのそれらの悪影響を最小限に抑える。

蜂蜜と寒くて咳のクランベリーで完全に証明されています。スチームベリーのガラスを調製するためには、2 TBSPと混合する必要があります。はちみつ。手段は1日3回、茶に追加された2回の3回受け入れられています。

§17。ダークチョコレート

チョコレートのスライス

黒の苦いチョコレートは咳のシロップよりも優れています!研究の結果に基づくこのような声明は、Alin Maurice - 教授と、咳の研究のための国際社会の創設者の1つによって行われました。

まず、アルカロイドTheObrominを含みます。 攻撃と締め付け咳の両方を止める 。これを行うために、黒いチョコレートの小片を消そうとします。

第二、チョコレート 音声プロービング、痛み、のどを減らす 。そして、抗菌効果を有するテリンと呼ばれる物質のためにすべて。

第三に、ブラックチョコレートに含まれるマグネシウム 代謝過程を改善します それによって病気の後の体の急速な回復に貢献します。

しかし、オーバーしないでください。ブラックチョコレートへの過度の情熱は不眠症につながる可能性があります。インフルエンザと1日あたりの黒チョコレートの許容される1日の投与量は100 gです。

§18。冷たい緑茶

緑茶

それは逆説的に聞こえますが、それはそれのように風邪の症状を取り除くのに役立つ寒い緑茶です 多数の酸化防止剤が含まれています、 感染症と戦うために必要とされ、免疫強化が必要です。飲むだけでなく、緑茶を水室温で醸造することをお勧めします。

高温の影響下で緑茶が葉していること、ポリフェノールEGCG、カテキン、フラボノイドの濃度が著しく低下するという事実によって説明されている。

癒しの効果を達成するためには、ゆっくりと小さなスピットを正しく飲む必要があります。

§19。お茶

Romashkiのお茶。

Lipa、Chamomile、Mint Peppermall、Lemongrass、Root Altea、Rosehip - ここは、寒く、柔らかくする咳のために全体的な幸福をする薬用植物の単なるリストです。プロセス

ハーブティーは水電解質のバランスを満たし、濡れて濡れてその出口を容易にし、乾いた咳との効果的に戦っています。

§20。調味料

ターメリックの牛乳

頻繁に寒さを取り除くとさまざまなスパイスや調味料があります。あなたはそれらを最初の料理や側面皿と茶でどちらも追加することができます。 回復をスピードアップするには、あなたの食事療法の中に点灯します。

  • カーネーション、 殺菌性、解熱性および帯状特性を保持する。
  • カルダモン - 咳や鼻の渋滞を助けます。あなたの状態が大幅に向上するように、ピンチ調味料を持つ暖かい牛乳のガラスを就寝する前に飲むのに十分です。
  • ターメリック それは痰から肺を浄化するのを助け、喉の痛みを減らし、乾いた咳を排除します。レシピ製品は簡単です:暖かい牛乳のガラスの中で、私たちは1 TSPを迂回します。ターメリック。
  • シナモン 免疫が穏やかに刺激し、脱出作用を持っているので、濡れた咳に推奨されます。さらに、暖かいシナモンの飲み物は役に立つだけでなく、信じられないほど香りがあります。

リストされているすべての製品の自然さと利点にもかかわらず、私たちは彼らが医者によって任命された治療に優れた追加であることをあなたに思い出させたいと思います。しかし、彼らは薬の受付を完全に置き換えることはできません!

そして、インフルエンザと寒さを克服するためにできるだけ早くあなたを助けますか?私たちはコメントのあなたの答えを待っています。

インフルエンザと寒さに役立つ20の製品

唇に液体を持つ泡が泡立ち、時には痛みを伴う感覚をもたらす...おなじみの右ですか?唇の寒さは、年間数回数回直面しています。そして、開示された泡の「マスキング」は助けにならないでしょう - 話すヘルペスは治療されなければなりません!私たちは、唇の寒さを取り除くために可能な限り最短の時間と同様に、Medaboutmeスペシャリストに対処します。ヘルペスとの戦いでどのような自然な手段を使用することができますか?

唇の寒さ - 風邪なし

唇の寒さ - 風邪なし

喉が痛いと咳をすると唇の唇の寒さが咳を傷つけて苦しむことは何もありません。この現象は、最初のタイプの単純なヘルペスのウイルスの作用によって引き起こされます。 "すべてのその栄光の中で、人が免疫が減少したときにそれ自身が現れる - そしてしばしばIDVの背景にちょうど疾患の発生が起こりますインフルエンザの流れ唇に泥だらけの液体で満たされた泡の発疹が見えます。そして、唇の中の風邪を見ているだけでなく、エストールに見えますので、ゆっくりと灼熱感、痛みを伴う感覚も触れています。

世界保健機構

世界保健機関によると、50歳未満の世界の人々の人口の約67%がさまざまなヘルペに感染しています。

すべての試みは無意味です - ヘルペスウイルスは敗北することはできません!

すべての試みは無意味です - ヘルペスウイルスは敗北することはできません!

ウイルスには1つの機能があります - それを取り除くために永遠に不可能です。一般的に!あなたは感染していると思うかもしれません - 免疫システムだけが積極的にヘルペスと闘い、抗体を産生しています。しかし、それは「たるみ」を与えるのは免疫だけであり、ウイルスは間違いなく現れます - 寒さは唇に現れます。ヘルペスはちょうどその時を待っています。再発は、疾患、低体温、不適切な力、頻繁な過労および応力、すなわち免疫の弱化に貢献することに貢献します。

第一タイプのヘルペスウイルスは気液滴によって透過され、キスと感染して触れる。したがって、あなたの体内のヘルペスがまだ「落ち着く」ことができていないと確信しているならば、あなた自身を守る - 感染したときの個人衛生の規則に従ってください。 Zaの唇に涼しい!

はい、体からヘルペスを取り除くことは不可能です。しかし、あなたは完全に寛解の状態を拡張することができます - 免疫が強い間は唇の寒さは表示されません。適切な栄養、スポーツ、悪い習慣の拒絶、ビタミンの追加摂取 - これは健康への鍵です。しかし、唇の寒さが1年に4回以上頻繁に現れると、問題を解決するためのより深刻なアプローチは医師の管理下で包括的な免疫療法がなければならないことです。

他の技術に加えて、あなたは抗療法ワクチンを作る機会を持っています - あなたはその年の間に病気の悪化の数を最小限に抑えます。これは、寒さを持っている人のための優れた解決策になります。予防接種は、いくつかの分析を越えた後に皮膚科医を割り当てます。

唇の風邪の治療:各分は重要です!

唇の風邪の治療:各分は重要です!

免疫を強化するためのすべての努力にもかかわらず、寒さは唇に現れましたか?永遠にヘルペスを「殺す」ことは不可能ですが、症候性治療はまだ必要とされます!そしてこれは、請求書が文字通り時計になるとまさに当てはまります。時間を逃すことは可能であり、そして寒さは少なくとも週に唇の上の「回転」になるでしょう。

病気の段階を考えると、行動段階:

唇の痒み、軽いチクチクル、燃焼のための形成の最初のハードナーは、バブル発疹のさらなる外観の代わりに燃えています。そして、この段階では効果的なヘルペス治療を提供することができます - その後、薬局の基金も「祖母」のレシピでは助けません!活性成分としてアシクロビルで抗時刻の軟膏を使用する場合、痛みを伴う感覚は既に翌日にあり、気泡は現れない。

あなたはあなたの予備の中でしか残っていません。唇の寒さの最初の症状の徴候の後に非常に早く形成されます。それは問題についてしばしば心配ですか?それから緊急時にチューブ軟膏を常に着るようにしてください。

時間がなくなると、数日以内に唇の寒さではうまくいきません。泡がすでに皮膚を執行したときにできることをすべてできます。医師によって規定された同じ抗炉軟膏または抗ウイルス丸剤が使用される。

それから泡やくしゃみが皮膚に密な地殻を形成する(これが最も有利な結果)、または破裂します。

唇に泡を開く段階は疾患のピークです。今、それは自然な方法でのみ減少します。しかし、軟膏を取り除くために急いではいけません、液体が気泡から外れるので、それは周囲の組織の感染につながる可能性があるので、あなたに必要になるでしょう。この期間中、製品を使用することは妨げられず、創傷治癒製品は創傷から損なわれた後の唇の穏やかな皮膚上の傷の形成を回避することが可能である。

唇に風邪をひくと戦うためのトップ5の自然なツール

唇に風邪をひくと戦うためのトップ5の自然なツール

あなたが速やかに行動するならば、唇の皮膚上の泡の形成後、7~10日間硬化することができる。特別な軟膏だけでなく、自然な手段も皮膚に害を及ぼすことなく唇の癒しの風邪を著しくスピードアップします。

すでに唇の泡の泡に少量の天然液体の蜂蜜を定期的に適用します - 彼らは2~4日後に地殻を覆います。蜂蜜は、ヘルペスから最も効率的な(そして最も重要な安全な)天然資源の1つと考えられています。

蜂蜜は抗ウイルス性と抗菌性を持っています - それを使用して、あなたはあなたの体「眠りにつける」ヘルペスウイルスを助けるでしょう。

ミントの葉はその抗菌効果で有名です。ヘルペスを治療するためには、ウイルスが周囲の布地に広がることを許可しないように、皮膚に治癒する患者の石膏の油を使用することをお勧めします。このツールは少し「冷却」です - それは痒みを求めるのに苦労するのに役立ちます。

油は綿の杖で創傷に直接塗布されます。

アロエから得られたゲルとジュースは、カバーの美しさと健康のために美容学の分野でよく使われます。これらの天然資金も効果的であり、ヘルペスの徴候時に痛みを伴う感覚を除去するためには、傷がずっと早く照らされ、唇の切断地殻は夢中になることはありません。

ジュースまたはアロエゲルは薬局で購入することができます。そして、この植物が窓の敷居の上で成長するならば、個人的に「薬」を作ります。

乳汁中、多くのタンパク質およびビタミン、免疫系を強化し、ヘルペスを含むウイルスからの体を保護します。

寒い杖で牛乳を塗る - 泡の癒しのテンポはずっと速くなります。

これは重度の抗ウイルス、免疫賦活および殺菌効果を伴う自然の安全剤です。

風邪に及ぼすティーツリーオイルの定期的な適用、結果として生じる気泡をすぐに乾燥させる - 寒さは唇の表面全体に「広がる」ことはできません。このツールはカバーを復元するときに役立ちます - 肌にトレースはありません。

唇の風邪の治療には、奇妙なことに十分な資金を使用することを拒否し、証明された薬学軟膏にさらに人気があります。どの方法が存在しないか - 泡が歯磨き粉、緑およびヨウ素が奪われ、アルコールおよび過酸化物と移動する。しかし、伝統的な医学のこれらのレシピは単なるヘルペスの軽減には無駄ではなく、唇の柔らかいカバーにも有害であるかもしれません!

専門家のコメント

Kuzmina Ksenia Andreevna、Doctor-Therapist、アレルギー免疫学者

Kuzmina Ksenia Andreevna、Doctor-Therapist、アレルギー免疫学者

「唇の寒さ」は、ヘルペス感染や不安定なヘルペス以外に過ぎません。その外観の原因は、免疫の一時的な弱化の結果としての体内のウイルスの吸収の活性化(ストレス、過冷却、付随する疾患の悪化、厳密な食事および他の要因に対する情熱)である。ウイルスから完全にそして永遠に単純なヘルペスを取り除くことは不可能です。彼に一度会ったことがある、私たちは永遠に「隣人」になります。しかしながら、それらの使用のための開発された薬物およびスキーム(まず、これらの抗ウイルスツール)は、悪化に効果的に対処し、そして合併症の発症を防ぐことができる。

民俗医学は「唇の風邪」を治療するためのさまざまな手段をたくさん知っています。しかし、それぞれの場合において禁忌が可能なので、注意を払ってそれらを使用する価値があります(例えば、植物へのアレルギー)。そしてそれが疾患の具体的な原因よりも疾患の症状に対する戦いであることを理解することが重要です - ヘルペスウイルス。

多くの民俗療法は消毒性(抗菌性)効果を持っています。例えば、玉ねぎとニンニクのジュース、カモミールの調製、懐かり、パイなど。発疹(泡と地殻)にそれらを適用すると、細菌感染の付着を防ぐことができます。発疹に対する慎重な態度で(梳くこと、梳くことはなく、梳かない)癒しの期間は15日かかり、そして微生物の危険性が最小限であることを覚えておくことが重要です。

痛みを伴う泡や地殻、特に口の角にあるものは、しばしば何かを認めたいと思います。あなたは皮膚を柔らかくし、桃、アーモンド、オリーブなどの植物油を使って不快な感覚を排除することができます。唇のヘルペスの悪化の間に体の保護力を強化するためには、民俗医学ではRoshovnik、黒スグリ、ラズベリー、オレンジにとても人気があるのが十分な量のビタミンCを使用することが重要です。

最近、民俗救済策の助けを借りて扱いがますます人気があります。 1世代ではない副作用と効果は特に魅了されています。しかし、合併症の発展を診断したり回避するために、専門家の協議を無視したりするべきではありません。

専門家のコメント

Galina Guseva、感染不能、医療科学候補、小児科医サービスコール

Galina Guseva、感染不能、医療科学候補、小児科医サービスコール

唇の「風邪」の問題とともに、毎年多数の人々が毎年遭遇します。これは、インフルエンザの流行中、ストレスの間に、寒い季節に特に関連しています。いくつかはほとんど絶えずこの病気から不快感を持っていますが、その病気が原因で何が原因で何が起こるのかについて考えています。

唇の上の「寒い」 - 単純なヘルペスのウイルスによって引き起こされたヘルペス感染(WSV)。この病原体は、20歳以上の地球上の人々の96%に感染しており、ロシアでは、子供の約90%が6歳の生活のためにこのウイルスを持っています。

WSVの特徴は、ウイルスが人体に当たるとき、それに応答して抗体が産生されることである。しかし、ウイルスからの解放は起こらない。これは、血液中だけでなく、神経系の細胞内でも、三叉神経の結び目を含む(免疫系および抗体の細胞には不可能な場合)。病原体がその病原体の上で、唇の皮膚、鼻などの皮膚に到達した神経は、過冷却の瞬間に、ストレス、他の病気 - ウイルスは唇やその他の分野で気泡の形成を引き起こし始めます体の部位。

この感染症の明確な症状を持つ人々(年に1~2回、頻繁な頻度が低い)は症候性治療です - それは、泡の現場に形成されたヤセルの上皮化を促進する手段(デカンテノール、亜鉛との様々な軟膏、民からの亜鉛との様々な軟膏)エージェント - アロエ、ハニー)。

しかし、これらすべての資金はヘルペスを扱い、癒しのプロセスをスピードアップし、化粧品の欠陥の期間を短縮するのに役立ちます。泡の非常に初めに抗ウイルス軟膏(アシクロビル、ペンシクロビルなど)の使用は、気泡がない(燃焼中、将来の発疹の場所でのかゆみ)。発疹の間、これらの薬は最小限の効率を持っています!専門性感染症の頻繁な症状を持つ人々では、この状態の原因を調べ、全身薬物(アシクロビル、バラクロビル)を使用する必要があります。治療の期間は、臨床像に基づいて課題の医師を決定する。

専門家のコメント

アナスタシアZaslavskaya、皮膚科医、美容学者

アナスタシアZaslavskaya、皮膚科医、美容学者

"唇の寒さ" - WSG-iの症状の日常名。人が最初のタイプの単純なヘルペスのウイルスに感染している場合は、それを取り除くことは不可能ではありません。あなたはその外部症状しか最小限に抑えることができません。これについて説明します。

私たちの力で:

  • 体が内側から問題を制御するのを助ける。
  • 悪化の期間中、審美的な欠点と戦う。

この場合、ウイルスが表示されます。

  • 風邪(正確には、HERPESの発疹が従来の風邪で発生する可能性があるため、それらは唇の上の風邪と呼ばれることがよくあります)。
  • ウイルス感染症
  • 月経期間
  • 太陽/低体温の燃焼。

したがって、発疹を許可しないためには、免疫を支え、過労、冷たい、やりがい、やりがいが強調されやすい状況を避けるべきです。

予防にもかかわらず、発疹が1年に3回以上観察されている場合、おそらく免疫系は順番にはありません。調査に合格する方が良いです。

外向きに、悪化の期間において、軟膏を適用することができる。ここに、ヘルペスからの軟膏の一部である抗ウイルス成分のいくつかがあります:アシクロビル、脱体ゾール、スロマンタジン、ブロムナフロキノン。

悪化中に軟膏を使い始めるのが早いほど、発疹が少なくなり、早く消えます。

抗ウイルスツールはタブレットの形でも利用可能ですが、自分を割り当てることはお勧めできません。 Maziはカラマツ効果を持ち、同時に内臓からの副作用が少なくなります。

風邪の最初の日に何をすべきか?

それで、風邪がまだ来るならば、そのさらなる発展を防ぐためにすべてをする必要があります。病気の症状の間に医師が推奨される最初のものは、本格的な休息と睡眠です。このため、本体は問題と戦うための免疫システムのより多くのリソースを含む。

  • 有用な飲酒に役立ちます。暖かいお茶、ベリーフルーツ、ローズヒップと黒スグリのリスクが治療に適しています。蜂蜜、精製水で紅茶や暖かい牛乳を飲むことができます。
  • 栄養は、発酵乳製品、低脂肪肉、チキンスープ、野菜や果物に優先されるべきです。アルコール、油性、甘い、塩味、喫煙が放棄した。この有害な習慣は感染の蔓延に貢献するので、疾患の最初の日には喫煙することはお勧めできません。
  • 喉の痛みを伴う、すすぎや蒸気の吸入を行うことができます。鼻の呼吸が損なわれる場合、それは臭い溶液を助けるでしょう。また、回復する前に、部屋の定期的な換気や環境への接触を最小限に抑えないでください。

そのような単純な推奨事項は、最初の兆候が現れたときに疾患に対処することを可能にします。

初心者の寒さを扱うのは何ですか?

あなたが治療なしで冷たいものを残すならば、他の病気のようにそれは様々な合併症につながる可能性があります。これが起こらないようにするためには、最初の症状が現れると治療を開始する必要があります。

  • 体温の上昇
  • 全弱さと嗜眠。
  • 吐き気。
  • 食欲不明
  • 頭痛
  • 鼻の混雑とのど

まず第一に、飲酒モードを増やすべきです。粘膜からの病原性微生物から温かい液体を洗浄し、それらの排泄を促進する。また、豊富な飲み物は体温の高さの高さで体の脱水を防ぐことができ、発汗を強化することができます。回復を促進するために、アスコルビン酸との飲み物や製品が有用です。

ベッド政権は重要な役割を果たしています。このため、本体はウイルスと闘うための全てのエネルギー電位を使用し、他のプロセスを実行しないようにすることができます。冷たい脚に移されて、非常に多くの場合深刻な合併症で終わります。

薬物薬からの成人の治療のために、あなたは症状のある行動の手段を取ります:Coldrex、Ferwex、Teraflu。免疫系の保護特性を高めるために、インターフェロンに基づく薬物は有用である:アルビドール、アンチリピン、カゴール、シクロフェロン、エルゴフェロン。寒さの間、それは等張溶液または送風降下滴で洗浄するのに役立ちます:ナフチジン、ガラゾリン、それが可能です。体温を減らすために、パラセタモール系調製物が適しています。

信頼された情報源[7]

最初の寒さ症状を治療する方法

冷たい段階の治療は、免疫系の保護力およびさらなる症候性療法の増加から始まります。同時に、寒さはそれらなしで治癒することができるので、それは薬の薬局に急いではない。

病気の最初の日には、他人に感染しないようにベッド体制に固執する必要があり、疾患の急激な発達を誘発しないことが必要です。大量の温かい液体、植物の煎じ薬、注入を使用することも推奨されています。

のどの痛みがある場合、彼女はカモミールのティンチュルとカモミールビーム、セージ、カレンデュラですすぐのを助けます。咳やレイズされた場合、蒸気吸入は効果的です。食事療法では、簡単にフレンドリーな製品が優れているはずです。

寒さの最初の兆候で何を取るべきですか?

初期の段階での病気は治療するのが良いです。これは風邪にも当てはまります。以前、彼らの治療が始まった、合併症を発症する危険性が低い。大人と子供の両方のために、治療は豊富な暖かい飲酒、寝具、そしてバランスの取れた栄養からなるべきです。

頭痛、高温およびレオール、パラセタモール系調製物を使用することができる。スロートペインの下では、消毒性および抗菌性を有する局所的な作用薬が使用されている:セプテフェリル、椎弓炎、セビジン。ゼゴ、母と草原、カモミールの煎じ薬で効果的です。

また、免疫系を強化するためにビタミン療法を忘れないでください。不快感の最初の症状でアスコルビン酸を服用すると、疾患の期間は減少します。レチノールとの複合体中のビタミンCはウイルスや細菌に影響を与え、免疫系の保護特性を高めます。ビタミンを服用すると3-5日以下に続きます。

寒さの最初の兆候で大人を取ることは何ですか?

オフシーズンと寒い季節は風邪のある期間です。ほとんどの場合、痛みを伴う状態は体の過冷却とつながっています。それは鼻、のど、強化された引き裂き、くしゃみ、咳の攻撃の中で痒くされて燃えているようです。この背景に対して、鼻水と頭痛が迅速に現れると、一般的な井戸は悪化します。体温を最大38℃以上にすることも可能です。

倦怠感の最初の兆候では、次の規則に従う必要があります。

  • 可能であれば、温度がある場合は家を離れないでください、それは寝るのが良いです。もっと多くの場合部屋を換気し、ぬれた清掃を費やしてください。
  • より多くの流体を飲む。私たちは有用で、ジュース、コンポーティング、ローズシップ、カモミール、リンデン、ラズベリー、黒スグリに基づくリスクです。強い紅茶やコーヒーは蜂蜜と暖かい牛乳に置き換えられます。
  • よく消化性の食品は、優先され、望ましい発酵乳製品、野菜、果物、低脂肪ブロスです。
  • 鼻が置かれた場合、塩溶液に基づく液滴 - アクアマリス、サリン。洗浄液を独立して調製し、煮沸水を1リットルの煮沸し、一対のヨウ素滴を添加することができる。
  • 痛みやのどのために、暖かい飲み物とすすぎは助けになるでしょう。すすぎのために、防腐剤溶液が使用されます:フラシリン、ミラミスチン。小さじ1杯の塩、ヨウ素およびソーダの水の上に溶液を使用することもできます。
  • 鼻の呼吸を促進するために、針葉樹植物の精油を伴う吸入はよく助けられています。
  • 免疫系の保護力を高めるために、インターフェロンで調製することができます。

病気が急速に発展している場合、体温の増加と貧弱な幸福を伴う前に、就寝前に、フェレックス、ペンタフルジン、コールドレックス、または症候性の低温療法のための別の組み合わせ培地を服用することが可能です。

寒さのための応急処置

呼吸器疾患の治療に医師が推奨される最初のものは家/寝具です。これにより、他人の感染を防ぎ、さらなる医療勧告を全く満たすことができます。患者は豊富な飲酒と調整栄養を提供するべきです。

鼻を浄化するためには、中毒性の血管収縮薬ではなく、等張溶液で落下するのが良いです。喉を洗い流すことは、ミリミンまたはフレチシシリンの消毒溶液で缶を洗います。また、ゆでのじゃがいもやエッセンシャルオイルでの蒸気吸入も助けます。ベッドの前に、あなたはEucalyptusのエッセンシャルオイルで温かい風呂を飲むか、針葉樹の抽出物、マスタードの抽出物で脚のために浴を作ることができます。

ほとんどの場合、上記の推奨事項はそれが初期の症状であるときに過成することを助けます。この疾患が4日以上続くと、体温の増加と一般的な幸福の急激な悪化を伴い、次に専用の医療に適用されます。医者は包括的な治療を規定し、それは短時間で不快な症状と風邪の根本的な原因を排除するでしょう。

信頼された情報源[8]、[9]、[10]、[11]

寒さの最初の兆候での吸入

寒さを伴う口腔粘膜の刺激の治療の予防のための人気のある手段の1つは吸入です。彼らは特別な楽器の助けを借りて行われます - 吸入器、ネブライザー銃。治療効果は、炎症の焦点における薬物の浸透、胃腸管および他の臓器、システムを迂回するために達成されます。

早期寒冷症状による吸入療法の利点:

  • 炎症ゾーンへの直接の影響。
  • 薬は全身血流に吸収されず、他の臓器への有害反応を引き起こさない。
  • すべての年齢の患者を治療する可能性。
  • 高い貫通能力

吸入を行うには、そのような資金を使用することができます。

  1. 必須で天然の油 - 効果的にそして粘膜に影響を与えます。彼らはアレルギー反応を引き起こす可能性があるので、それらの使用が担当の医師と相談されるべきです。油濃度は5%以下であるべきです。
  2. 塩溶液 - 塩化ナトリウム0.9%は、鼻粘膜を軟化し、有害物質とアレルゲンが得られたときに回転粘膜を軟化させます。高血圧溶液の2%の使用は粘液の堆積物を洗浄する。
  3. アルカリ溶液 - ナトリウムナトリウム溶液2%は湿潤で希釈し、炎症の焦点にアルカリ媒体を作り出す。吸入は鼻腔から分離された粘液精製剤を効果的に除去する。
  4. ムコリチック - 痰で希釈し、その排出に寄与する。吸入、アセチルシステイン、クモミスト、ラツォルバン、肺の肺が使用されます。投薬の投与量および治療期間は医者を識別する。
  5. くらがかけ - 気管支および気管支の内腔を広げ、呼吸を促進し、気管支学症候群の発症を防ぎます。治療のために、そのような資金は最も頻繁に使用されます:房流、担保、Berretk、Salbutamol。
  6. 抗炎症剤 - 炎症過程を下げ、粘膜の膨潤を低減し、痛みを伴う状態を促進します。吸入を行うとき、そのような解決策は使用され得る:ロトカン、ユーカリ、プロポリス、カレンデュラ、マラビット。

吸入は食事から1~1.5時間過ごしています。手続き後1時間以内に、食べること、話し、外出することはお勧めできません。完成した溶液は、冷蔵庫に24時間以下に保存する必要があります。使用前に、溶液を室温に加熱する。

複数の薬物が同時に使用されている場合は、シーケンスに従う必要があります。最初に顕著な薬剤を塗布し、次いで希釈し、粘液細胞および抗炎症誘発物。治療期間は、痛みを伴う症状の重症度に依存し、3~7日です。

信頼された情報源[12]、[13]、[14]、[16]、[17]、[18]、[19]

寒い妊娠中の最初の兆候で何を飲むの?

特別な注意は妊娠中の女性の風邪の治療を必要とします。これは、全体的な幸福や痛みを伴う症状の進行の急激な悪化によるものです。このため、将来の母親や子供の両方に合併症を発症するリスクがあります。

まず第一に、それは自発的な流産や早産の脅威、女性に対する炎症性合併症、慢性疾患の悪化、ならびに一般的なプロセス中の血栓の危険性の有意な増加です。この疾患は子供にとって危険です:子宮内発達、酸素飢餓、子宮内感染症の遅延。

病気の初期の症状の出現により、そのような規則に従うべきです。

  • 豊富な暖かい飲み物とバランスの取れた栄養。 Rosehipと黒スグリとの天然煎じ薬と注入は、それらが大量のアスコルビン酸を含有しているので、免疫系の状態に有益な効果を有するので有用であろう。レモン、ラズベリー、蜂蜜とおすすめの緑茶。妊娠後期に、豊富な飲み物は浮腫を助けます。
  • 治療のために、ユーカリのエーテルバターを伴う吸入を実施することができ、その対は病原性微生物を破壊しそして粘膜の膨潤を低下させる。吸入の喉を誘発すると、ソーダソリューション、カモミールの注入、カレンデュラ、セージで実施することをお勧めします。
  • 喉の喉の寒さと痛みを伴う場合、塩、ソーダ、ヨウ素、注入、カレンデュラ、ユーカリを洗浄することができます。風邪では、部屋を定期的に冒険して潤いにする必要があります。鼻を洗うために、塩化ナトリウムの生理学的溶液を使用することができる。

治療の過程で、妊娠中の女性は急上脚に対処しており、浴室やサウナを訪問し、マスタード片と甘草根に基づく薬物を使用してください。これは、子宮の調子の増加および胎児におけるアレルギーの発達につながる可能性があるので、蜂蜜とラズベリーを乱用する必要はありません。

上記の方法が助けを助けていないと病気が進行した場合、出席している医師とコンサルティングした後、薬物を使用することが可能です。

  • 高温 - パラセタモールに基づく準備。禁止の下では、Ibuprofen、NSAIDS、Koldrex、Teraflu、Ferwex、およびその他の総合的な行動を意味します。
  • 咳と鼻水 - 最初の症例では、MukaltinとAmbroxolが役立ちます、そして寒さの間、Pinsol、sinusocect、流動性薬物は禁忌です。
  • のどの痛み - 治療のために、そのような薬物に基づくすすぎのための解決策に適しています:クロルヘキシジン、ルポール、ミラミスチン、吸入。
  • 免疫系の保護特性を高めるために、オトコシン、ビジオレン、インフルエンザを取ることが推奨される。

抗生物質による治療に関しては、寒さの初期段階では必要ありません。病気が多くの深刻な合併症を引き起こした場合、彼らのアプリケーションの実現可能性に関する決定は医者を受け入れます。有益な母親はマクロライド、ペニシリンとセファロスポリ酸列の準備を可能にしました。テトラサイクリン、フルオロキノロン、アミノグリコシド、および禁止の下でのスルホンアミド。

風邪の始まりを止めるには?

頭痛、咳、高温、一般的な弱さは風邪の兆候です。症状複合体全体を排除する特別な医学は存在しません。しかし、病理学的プロセスの始まりを止めることを可能にするいくつかの証明された治療方法がいくつかあります。

  • 一対のニンニクの歯が粉砕され、同じ量の蜂蜜と混ぜる。 1日1~2杯の肉眼薬を飲み、温水を飲みます。ニンニクの治療効果は、その中のフィヨンシドの含有量、すなわち天然抗生物質によって説明される。
  • レモンとハニーと紅茶。炎症を起こしたのどを燃やさないように飲み物は快適な温度でなければなりません。蜂蜜は殺菌性を持ち、粘膜を包み込み、痛みを伴う症状を減らします。レモンは防腐剤であり、それは生物アスコルビン酸を供給しそして代謝過程を正常化させる。
  • ラズベリーとのお茶 - 解熱性とキャンペフィックの準備のために、100 gの新鮮な果実、葉、葉、1つのジャムやドライフルーツ300mlの沸騰水を注ぐため、そして20~30分間醸造させる。あなたが望むならば、ひずみ、1日4~5回½カップを摂取します。マリナは天然アスピリンであるサリチル酸を含みます。ベリーは発汗を強化し、体から有毒物質の除去を促進します。
  • 1リットルの牛乳を取り、1/2杯のバニラエキス、シナモン、ナツメグの蜂蜜の蜂蜜の1/3を追加します。すべてを徹底的に混ぜてゆっくりと火のし、ゆっくりとした葉と牛乳に2つの黒い香りのあるピーマンを追加します。混合物が沸騰するとすぐに、それはストーブから取り除かれ、5~10分笑わなければならない。煎じ薬は免疫システムをサポートし、回復のプロセスを高速化します。

上記の治療方法は、疾患の初期症状の出現時に有効である。しかし、それらの使用の前に、禁忌の存在を考慮に入れるべきです。糖尿病を持つ人々のための蜂蜜は禁止されています。レモンとニンニクは胃腸管の疾患で注意して使用されるべきです、そしてラズベリーは高血圧や心血管系の病変を持つ人々には推奨されません。

信頼された情報源[20]、[21]、[22]、[23]

寒さの最初の兆候にどのように到達しないのですか?

風邪の特徴の1つは、年のいつでも発生することです。受け入れられないようにするには、次の規則に従ってください。

  • 冷たい、ドラフト、そして湿気を避けてください。天気を着て、冷たい飲み物と夏のシーズンのエアコンで希釈しないでください。
  • 個人的な衛生を観察してください。各食物摂取量の前に手を洗って公共の場所を訪問した後。
  • 部屋を定期的に換気し、濡れた清掃を過ごします。
  • 体を置き、物理的な形を維持します。
  • マルチビタミン複合体を服用し、バランスの取れた栄養に固執する。
  • 休息とより多くのものを注ぎ、ストレスを避けます。

非常に頻繁には、寒さの最初の徴候は弱い免疫系と関連しています。保護特性を高めるために、あらゆる疾患、合理的な栄養、予防接種のタイムリーな治療を推奨します。

信頼された情報源[24]、[25]

のどの不快感、咳、鼻水、気温の増加...寒さはわかりやすく、突然追い越します。特に病気が重要なイベントの前夜に始まったのであれば、待望の休暇、愛する人の誕生日、または責任あるインタビュー。何をすべきか?できるだけ速く風邪を取り除く方法は?

寒さをすぐに取り除く方法は?

寒さをすばやく取り除く方法

症状を隠す

明日が身長にある必要があり、鼻が川を流して頭が分裂している場合は、寒さ症状で融合する薬を服用する必要があります。類似の薬がたくさんあります。

  • フルコック;
  • koldflu;
  • テラフル;
  • anbimax;
  • fervex;
  • 寒いなど。

あらゆる薬局はそのようなツールを助言することができるでしょう。しかし、そのような薬は風邪に苦しんでいないが、症状を一時的に排除するだけである:咳、頭痛、鼻水、熱。原則として、これらの薬は数日以内に連続していないことができます。

食べる、洗う、睡眠

寒さが足にないのではなく、暖かいベッドにいるのであれば、はるかに速くなります。病気の休暇をノックアウトし、仕事、勉強、在職から若返らすることをお勧めします。自由時間は睡眠への入力に専念するべきです。本格的な休暇は寒さとの戦いに体を加えるでしょう、そして患者はすぐにとても気分が良くなるでしょう。それは換気で眠る必要がありますが、冷たい部屋ではありません。

体の寒さと戦う能力を高める製品を使用することも重要です。 「POLEEの食事」に含まれるべきです。

  • レモン。 「古典的な」寒さのために寒さのためにそれに含まれているビタミンCのおかげで。レモン、暖かいレモネード、レモンスライスとゆで水 - 美しい飲み物がある。彼らを味わうためには、蜂蜜を追加することができます。
  • チキンブイヨン。この皿が鼻から粘液の除去を高速化し、それによって腫れを減少させ、気道を読むことが確立されている。菜食主義者は野菜からのリーンスープを制限することができます:それは簡単に消化され、体力を与えます。
  • ショウガ。それは毒素を表示し、炎症過程を排除します。次のようにして調製された飲み物を飲むのが便利です:1.5 h。L.細かく格子した生姜を沸騰水に添加し、5分間待ってガラスに注入する。必要に応じて、レモンまたはオレンジ色の塩、蜂蜜、クミンを追加します。ジンジャードリンクの味は独特であるので、それは少し酔うべきです。
  • ニンニク。彼はウイルスを完璧に戦うため、病気中に不可欠になります。ガーリックはその殺菌性のために回復を促進します。
  • オレンジジュース。新鮮なジュースを好み、段ボール箱で購入していないことをお勧めします。オレンジはビタミンCが豊富で、冷たい症状を除去するのに役立ちます。
  • ハーブティー。ミント、カモミール、セージ - これらの薬草はこの病気に美しく苦しんでいます。通常の黒または緑茶をハーブ煎じ薬に置き換える必要があります:それは有用でおいしいです。効果を高めるために、飲み物に蜂蜜やレモンを追加することができます。
  • はちみつ。彼の癒しの特性は間違いありません。蜂蜜は体に肉体上の分裂効果を持っています。また、蜂蜜の使用は免疫を強化し、耐寒性を高めます。 1~2時間点灯するのに十分です。必要に応じて暖かい水と飲み物のガラスの蜂蜜。

コールド他の人は煮ているか煮込んだ皿によって好まれるべきです。揚げ、鋭い、塩漬けの食品を避ける必要があります。それはすでに炎症を起こった粘膜を悩ませています。また、風邪は通常よりもわずかに流体を飲むべきです。これは、体からの細菌やウイルスの廃棄物のようなものをもっと助けるでしょう、それによって治療期間が短縮されます。しかし、力を使って飲まないでください。流体が多すぎると、腎臓の負荷が増加し、それが寒さの間、そしてやや弱められています。

多くの風邪は誤って病気の間にその状態を悪化させないように洗えることが不可能であると信じています。それは根本的に間違っている:水は皮膚の割り当てられた毒素から洗い流され、それらを吸収させることはできません。時には爽快な魂は病気をとるのに十分です。

ホーム理学療法手順

顔面上の生物学的に活発な地点に影響を与えると、この疾患は急速に後退します。マッサージは次のようにして行われます。

  1. 円形の動きをするための不適切な指は、鼻の翼をマッサージします。
  2. 軽圧で、下眼瞼下の皮膚を皮膚にします。
  3. 額の中心をマッサージする指の先端は、徐々に彼の手を寺院に動かします。
  4. あごの手のひらを集中的にこする。

風邪の中で、マッサージは1日4回少なくとも行われなければなりません。手順の平均期間は15分です。

マッサージを完了したら、吸入する必要があります。ミントやユーカリなどの薬草の煎じ薬を調製する必要があります。数滴の天然のエッセンシャルオイルを追加します。カーネーション、ラベンダーまたはレモン。それからあなたはあなたの頭をタオルで覆い、煎じ薬で心に向かって傾いている必要があります。あなたはゆっくりとカップルを15分から15分に吸い込むべきです。健康に応じて。

また、次のような風邪に対する「標準」の手続きのセットを忘れることはできません。

  • ソーダ溶液またはハーブ注入でのどを洗い流す。
  • 鼻食塩水を洗う。
  • マスタードパウダーを追加したお風呂の警告脚。

風邪を和らげるいくつかの方法を組み合わせることをお勧めします:それからそれは重症度の程度に応じて1~3日で取り除くことができます。

寒さを素早く治す方法は?

寒さの防止

病気にならないように、そのような勧告に従うべきです。

  1. 寒い季節には、家から出る前に、子供のクリームと鼻を潤滑します。彼の脂肪財団はウイルスを遅らせるでしょう、そして体を貫通するように彼らに与えないでしょう。オキサリン軟膏を使用することもできます。
  2. きれいな手のために滞在してください。各食事の前にあなたの手を洗う必要があります。
  3. 部屋を定期的に空気。朝と夕方には15~30分間開くことをお勧めします。天候、そして毎時2~5分に応じて。一日中。これは、いくつかの人々が同時にある施設に特に当てはまります。
  4. 感染した人々との接触を避けることが不可能であるならば、随時の熟練した生姜の部分を噛むために時間から追跡する。
  5. 午前中は、対照的なシャワーを浴びてください。仕事、店、その他の公共の場所から帰国すると、暖かい水で体を洗い流してください。
  6. 風邪が特に「人気」の期間に、鼻粘膜を1日に数回洗い流してください。
  7. 仕事でお茶やコーヒーを飲む前に、そこで解決したウイルスを殺すために沸騰した水のカップを洗い流してください。
  8. 適切な栄養を伴う病害抵抗性を高める。あなたは新鮮な果物、野菜、果実、野菜よりもあなたのメニューに含める必要があります。それは特に有用なニンニク、そしてビタミンC:オレンジ、キャベツ、ほうれん草、キウイ、セロリ、トマト、ラズベリー、パセリを含むすべてです。
  9. 「反対店」ティーを飲んでください。良いレシピの1つ:0.5リットルの沸騰水を0.5時間加える。細かくおろしんだり刻んだジンジャー、1シナモンスティック、7個。カーネーション、8個。カルダモン。 5分後。飲み物に牛乳200mlを加えてください。沸騰して火を消すのを待ちます。そのような飲み物は就寝前に黒目を飲むのに役立ちます。

風邪はすべての人になじみがあるので、それに注意を払わない人はたくさんいます。そして非常に無駄に。結局のところ、発売された咳と鼻水はより深刻なものに変えることができます。だから、病気の最初の兆候を持たなければならない、あなたはすぐに治癒し始めるべきです。結局のところ、最初はウイルスが体内でしっかりと祀られているときよりもこれを行うのがはるかに簡単です。健康になる!


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