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추위와 콧물을 쉽고 효과적으로 제거하는 방법

춥고 효과적으로 추위를 없애는 방법

이 기사는 정보 제공 목적으로 전문가가 준비합니다. 우리는 당신이 자기 약물 치료에 종사하지 않도록 촉구합니다. 첫 번째 증상이 나타나면 의사에게 연락하십시오. 독서를 권장합니다 : "왜자가 약물을 먹을 수 없습니까?"

함유량:

5 신뢰할 수있는 신선도를위한 5 가지 주요 규칙

감염의 치료에 이르기까지 질병의 첫 번째 증상이 발생한 직후에 시작해야합니다.

몇 가지 복잡하지 않은 규칙을 관찰하면 개발을 허용하지 않고도 신속하게 질병을 제거 할 수 있습니다.

  • 그것은 엄격하게 일하러가는 것이 금지되어 있습니다. 질병 동안의 노동은 급여가 증가하지는 않지만 매우 심각한 합병증이 아닌 위험이 있습니다. 따라서 불쾌감의 징후가있는 경우 리더십에 가서 집을 수 있습니다. 집에가는 것이 중요합니다. 클리닉이 아닙니다. 결국, 병원의 긴 대기열에 대한 더 큰 위험이 있거나 감기에 걸린 사람들과 함께 일하는 것이 더 큰 위험이 아직 알려지지 않았습니다.

  • 집에서는 온도를 측정 할 필요가 있습니다. 온도계의 마크가 38 ° C를 초과하지 않으면 약물을 취해야합니다. 낮은 체온을 이길 수있는 위험하고 유해합니다. 환자를 감기로부터 키우기 위해 고안된 대부분의 수단은 체온의 감소를 목표로하는 구성 요소를 함유하고 있습니다.

  • 비타민 C의 충격 투여 량을 받아 들일 필요가있다. 이것은 신체의 면역력을 증가시킵니다. 이렇게하려면 두 개의 레몬이나 오렌지 또는 아스코르브 산을 사용할 수 있습니다.

  • 몸체를 충분한 액체로 공급하는 것이 중요합니다. 알코올 함유 음료 이외의 모든 것을 마실 수 있습니다. 우수한 도우미는 냉동, 차, 따뜻한 물과 주스가 될 것입니다. 그러나 인기있는 믿음과는 달리 너무 뜨거운 음료의 사용을 자제 할 가치가 있습니다. 그들은 혜택을주지 않습니다. 그런 음료는 이미 이미 염증 한 목구멍을 자극적으로 자극 할 것입니다.

  • 최종 단계는 단열재 일 것입니다. 이렇게하려면 따뜻한 양말을 착용하여 발에 담긴 양말을 덮어야합니다. 힘을 얻으려면 잘 자야합니다. 이러한 조치는 다음날의 건강과 완전한 힘을 깨울 수 있으며, 추억은 목구멍과 불복합에 남아 있지 않습니다.

추위로부터의 효과적인 방법

주황색

그래서 우리는 "Kopheck"Furacilin에 대한 약국에갑니다. 그에게 익숙하지 않은 사람들을 위해, 설명 : 해수와 유사한 조성에서, 이들은 노란색 알 약이며, 가장 순수한 형태로 우리 중대함에서는 쉽지 않습니다. 그러나 운이 좋으면 약용 목적으로 사용하기에 적합 할 것이라는 보장이 없습니다.

  1. 복잡하지 않은 콧물의 치료를 위해서는 지정된 준비의 한 쌍의 패키지가 필요합니다. 2-3 정제를 갈아서 생성 된 질량을 따뜻한 물 한 잔으로 혼합하십시오. 코를 씻는 솔루션을 준비하십시오! 그건 그렇고, 당신이 약학 자금없이 정말로하고 싶다면 FuraticyLine을 일반 식품 소다 한 티스푼으로 교체하십시오.

    약국에서는 고무 배를 구입할 수 있습니다 (여전히 비강 흡인기 또는 어린이 "스 니커"라고도 할 수 있습니다). 우리는 코를 청소하고, 배를 조리 된 솔루션으로 채우고 강렬한 제트기가 각 콧 구멍에 주입됩니다. 중요 : 절차 당시의 머리가 싱크대 위로 기울어 져야합니다! 그런 다음 조심스럽게 높은 up - 액체와 함께 점액이 방전 될 것입니다. 그 전에는 코의 한계를 남기고 싶지 않아야합니다. 용액이 다른 콧 구멍을 가로 질러 흐르면 더 큰 치료 효과가 달성된다는 것을 의미합니다. 코 캐비티의 외부 부분 이외에도 내부 통로가 여전히 세척됩니다.

    매시간에 절차를 반복해야하며 같은 날 저녁에 중요한 구호를 느끼거나 적어도 긍정적 인 추세를 알 수 있습니다.

  2. 빈번한 헹굼과 병행하여 바이러스와 다른 목적지에 대한 공격을 확장 할 가치가 있습니다. 더 많은 따뜻한 액체를 마시는 것이 꿀에 알레르기가없는 경우 알레르기가 없을 것입니다 ( 모스에 추가 할 수 있습니다.) 지정된 조치를 음식물의 제한과 결합한 경우 (적어도 해로운) 결과는 오랜 시간을 기다리지 않을 것입니다!

  3. 마지막으로, 우리는 경고를 원합니다 : 콧물의 치료에서 vasoconstrictors를 사용하지 않으려 고 노력하십시오. 물론, 강한 비강 혼잡을 통해 그들은 급속한 구제를 제공하지만, 주요 원천 - 병원성 바이러스와 박테리아를 제거하지는 않습니다.

그러한 물방울의 결과로 :

추위를 빠르게 제거하기위한 민속 요법

생강 뿌리
  • 비타민 C 덕분에 바이러스를 제거 할 수 있습니다. 그것은 면역 업무를 향상시키고 바이러스를 바이러스를 막기 위해 몸을 자극합니다. 따라서 마약의 치료를 진행하기 전에식이 요법을 변경해야합니다. 로즈힙, 검은 건포도, 감귤류, 크랜베리, 사과를 포함해야합니다. 차가운 차가운 차를 마시고 온 따뜻한 물이나 따뜻한 물을 마시는 레몬 주스를 첨가하여 잔디를 제거 할 수 있습니다. 그런 액체를 마시는 것은 2 시간마다 유리에 필요합니다. 그러나 감귤류에 대한 알레르기에 대해 기억할 가치가 있습니다.

  • 생강 뿌리 바이러스가 완벽하게 대처합니다. 추운 질병에 싸우기 위해서는 조각으로 절단하고 끓는 물을 부어 넣을 가치가 있습니다. 냉각 후 음료를 사용하여 꿀이나 설탕을 추가 할 수 있습니다.

  • 질병을 싸우기 위해서는 아로마 오일을 사용할 수도 있습니다. 그들은 단순히 손목에 적용하거나 기존 방향족 램프를 포함 할 수 있습니다. 레몬 오일, 카 다몬, 소나무 오일은 바이러스와 미생물에 대처하는 데 도움이됩니다.

  • 카 다몬이있는 유용한 차가 적습니다 ...에 추위를 없애고 목구멍에서 경련을 제거 할 수있게 해주는 첫 번째 징후를 제거합니다. 그러나 첫 번째 후에 그러한 음료를 마시고 감기의 사소한 징후가 있습니다. 치유차를 준비하려면 8 개의 식물과 1.5 리터의 물을 가져 가야합니다. 그녀는 카 다몬과 함께 끓여서 다른 5 분을 불어 넣어야합니다. 음료가 냉각되면 마실 수 있습니다. 맛을 향상시키기 위해 꿀이나 우유를 추가 할 수 있습니다.

  • 차가운 카모마일 및 석회 주입을 제거하는 데 덜 유용합니다. 라스베리와 viburnum으로 차를 이용할 수도 있습니다. 특히 체온을 증가시킬 때 유용합니다. 그런 음료는 괜찮습니다.

체온이 제기되는 경우에는 겨자를 포기하고 다리를 데우는 데 워싱 할 필요가 있습니다. 그것은 단지 감기의 흔적을 악화시킬 것입니다.

의약품이없는 콧물을 제거하려면 다음 요리법을 사용할 수 있습니다.

  • 비강을 바다 소금의 소금으로 헹구십시오. 이것은 당신이 점액에서 번식하는 부비동에서 박테리아를 씻을 수있게 해줍니다.

  • 두 개의 계란을 가져 가고, 그들을 요리하고, 천에 싸서 비강 부비동에 부착하십시오.

  • 코에 사탕무 방울을 마시면 같은 양의 물로 사전 나누어야합니다.

또한 목구멍에서 고통스러운 감정을 없애는 효과적인 조리법도 있습니다.

  • 싹이 소나무에 주입을 준비하십시오. 이렇게하려면 신장 1 큰술을 섭취하고 유리 용기에 넣고 끓는 물의 두 잔을 첨가하십시오. 이 모든 것은 적어도 한 시간 이상 서 있어야합니다. 가능하면 보온병을 사용하는 것이 좋습니다. 당신은 하루에 3 번 이하의 유리에서 술을 마셔야합니다.

  • 사탕무 주스의 도움으로, 당신은 비염에서뿐만 아니라 목구멍 통증을 제거 할 수 있습니다. 이렇게하려면 정확히 반 당근 주스를 희석하여 술에 취해야합니다. 주스에 테이블 식초를 추가하면 목구멍을 헹구십시오.

  • 꿀과 함께 무 쥬스는 훌륭한 기침 치료법입니다. 뿌리 식물에서 압착 된 꿀에 주스를 추가 할 수 있으며 꿀 자체는 무의 한가운데에 연기 될 수 있습니다. 이렇게하려면 깊게 만들어서 주스를 낼 때까지 기다릴 필요가 있습니다. 이러한 의료 대리인의 응용 분야는 3 회 분리되어야하며, 볼륨은 1 티스푼입니다.

  • 목구멍 통증을 제거 할 수있는 가장 효과적인 행동은 헹굼입니다. 접근법 간의 간격은 2 시간 이상이어야합니다. 이렇게하려면 초본 영향, 소다 및 요오드 솔루션을 사용할 수 있습니다. 달걀 단백질이 완벽하게 도움이된다는 것을 많이 알지 못합니다. 이를 위해서는 따뜻한 물의 절반의 유리에 의해 교반되어 찻 숟가락과 소다를 첨가하고 소금을 섭취해야합니다. 전체 유리에 가져 오는 볼륨은이 솔루션으로 목구멍을 헹구십시오.

모든 아픈에게 중요한 규칙 - 신선한 공기에 접근해야합니다. 따라서 질병을 없애기 위해서는 가능한 한 자주 방을 공중히 공기 할 필요가 있습니다. 민속 치료법과 결합 된 청정 공기는 신속하게 모든 시동 orvi를 제거하는 데 도움이됩니다.

독감과 추위가 왜 지나가는 이유는 무엇입니까?

기사 작성자 : Sokolova Nina 블라디 메이 로바 나 | phythoterapist.

교육:

특수한 "치료업"및 "치료"의 졸업장은 N. I. Pirogov (2005 년 및 2006 년 및 2006 년)의 명명 된 대학에서 획득되었습니다. 모스크바 대학교 (2008)에서 Phytotherapy학과에서 고급 교육.

저자
집에서 감기 치료 : 신속하게 회복하고 합병증을 피하는 방법은 무엇입니까?

게시 : 6 월 2 일 2020.

집에서 감기의 치료는 몇 가지 간단한 규칙을 관찰하고 신체의 신호를주의 깊게 듣는다면 효과적 일 수 있습니다. 물론, 우리는이 사건에서 의사가 발행 한 권장 사항을 준수하는 경우에 말하고 있습니다. 가정에서 차가운 치료를 받아 질병을 빠르게 제거하고 평범한 삶의 방식으로 돌아갈 수있는 조언은 무엇입니까? 사실, 모든 것이 아주 간단합니다.

추위 :이 질병에 대해 알아야 할 것은 무엇입니까?

차가운 용어는 의학적 관행에 사용되지 않기 때문에 비공식적입니다. 추위에 따라 공통적이고 공통적으로 유사한 증상과 기능으로 결합 된 호흡기 및 바이러스 감염의 큰 세트를 이해하는 것이 일반적입니다. 이러한 이유로 Orz, Orvi 또는 독감이 감기 또는 독감에 숨어있을 수 있습니다.

병원성 바이러스가 인체에 빠지기 때문에 차가운 발전이 발생합니다. 다른 방법으로 취소하십시오. 가장 흔한 것은 오염 된 표면에서 바이러스를 옮기고 병든 직접 접촉하는 것입니다. 질병의 특징은 다음과 같습니다.

  • 기침;
  • 헌법 및 코의 과정;
  • 오버레이 및 목이 아프다;
  • 체온을 증가시킵니다.

규칙으로, 오프 시즌, 가을 및 봄 동안 감염 될 위험이 있습니다. 이번에는 한편으로 날씨가 불안정한 경우, 이번에는 비타민에 대한 사람이 부족한 사람이 이번에는 이번에 가깝게 감소하고, 바이러스가 몸을 관통하기가 더 쉽습니다.

대부분의 병원균에서 면역 체계는 대처하지만 그 능력은 무한하지 않습니다. 감기가 너무 많은 원인 제제 인 경우, 그 결과, 질병이 진행됨에 따라 보호 기능이 약화됩니다. 그것이 누출 될 것이고, 얼마나 많은 시간이 감기에 지속될 것인지,이 모든 것은 질병에 저항하기위한 면역력의 능력에 달려 있습니다.

전통적인 미디어 치료 옵션

전통적인 미디어 치료 옵션

첫 번째 일은 기억해야 할 필요가 있으며, 독립적 인 치료는 아닙니다. 집에서 추위의 모든 치료는 의사로부터받은 권장 사항을 기반으로해야합니다. 이것은 특히 어린 아이들에게도 해당됩니다. 결국, 그들의 면역 체계는 오히려 약하지 않고, 끝이 형성되지 않는다.

질병의 발달과 합병증의 출현을 방지하기 위해, 추위의 첫 번째 징후로 특수 항 바이러스제의 수신을 시작할 가치가 있습니다. 그런 펀드로서 많은 러시아 의사들은 환자들을 (작은) 방울과 스프레이 디나트를 임명합니다.

이 약물은 자연적이며, 추위의 치료 및 그 예방에 적합합니다. 그 행동은 무한 치료법의 세 가지 가장 중요한 방향의 세 가지 범위를 기반으로합니다.

  • 코와 목구멍의 점막 ​​보호 특성을 강화하고 향상시키고,이를 통해 바이러스 제제는 다양한 합병증을 일으키는 박테리아뿐만 아니라 신체에 대량으로 침투합니다.
  • 감염을 전투시키기위한 면역 활성화;
  • 바이러스 감염의 발달을 방해하고 몸에 퍼지는 것.

약물의 중요한 이점은 면역의 자연스러운 기능을 대체하지 않으며 그것에 의한 최고 기간에 면역 체계에 대한 지원 만 제공한다는 것입니다. Derinat Drops는 출생 및 성인의 어린이의 집에서 감기를 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 또한 그들은 Arvi와 인플루엔자의 예방을위한 훌륭한 도구입니다.

항 바이러스제와 함께, 그것은 또한 질병의 주요 증상을 제거하기위한 약물을 사용해야합니다. 그리고 여기에서 약국 의약품 이외에 전통 의학의 조리법이 도움이 될 수 있습니다. 주요 요법을 보충하는 것으로 사용해야합니다.

추위를 돕는 민속 치료법

민속 기금을 사용하여 가정에서 감기 치료가 의사의 추천에 대해서만 수행해야한다는 것은 즉시 예약을해야하며 주목해야합니다. 이것은 어떤 식 으로든 클래식의 치료 요법을 대체하지 않으며, 민속 방법은 보조 방법으로 만 사용될 수 있습니다.

  • 의사가 도착하기 전에 증상을 촉진해야 할 때.
  • 비타민과 유용한 미량 원소로 몸을 포화시키는 것;
  • 바이러스 생체 활동의 결과로 형성된 붕괴 제품, 독소를 신체의 신속한 세정을 보장하기 위해;
  • 기본 치료의 작용을 강화하는 것.

민속 의학의 도움으로 집에서 감기의 효과적인 치료는 다양한 형태로 적용될 수 있습니다. 나머지가 권장되는 것보다 더 자주 :

  1. 다양한 허브의 주입과 달성의 사용. 이것은 신체의 탈수를 방지하는 방법 중 하나뿐만 아니라 추가 비타민 및 미량 원소에 대한 좋은 옵션입니다. 일부 허브는 항염증제 및 항균 효과가 있으며, 이래의 최상의 차변을 보장하고 마취제 및 진정 효과를 보유하고 있습니다.
  2. 문지르고 압축. 동물과 식물성 원산지의 음식은 로션, 압축, 문지르르는 것에 종종 권장됩니다. 예를 들어, 기침을 촉진하기 위해 가래 광택은 종종 barzucheath 또는 거위 지방으로 분쇄하는 것이 종종 권장됩니다. 목구멍에서 염증을 줄이기 위해 따뜻한 음료에 추가하여 점막 멤브레인의 붓기를 제거 할 수도 있습니다. 강판 된 검은 무에서 다리를위한 압축은 몸을 완전히 따뜻하게하고 기침을 줄이는 데 도움이됩니다.
  3. 흡입. 식물에는 Arvi의 발현을 줄이는 데 도움이되는 건강한 에센셜 오일이 포함되어 있으며 증상을 완화합니다. 예를 들어, 집에서 감기를 치료할 때, 콧물에 의해 신속하게 제거되고, 호흡을 완화, Nasopharynx mucosa가 감자 용감성을 사용하여 흡입을 돕습니다. 증기 카모마일 폭력, 어머니 - 및 계단식 흡입, 질경이 가래, 오렌지, 주니퍼, 삼나무 에센셜 오일, 유칼립투스 전체가 면역력을 향상시킵니다.
  4. 입욕. 발 욕조를 사용하여 집에서 감기의 흔한 치료가 적습니다. 온도가 없을 때이를 따르십시오. 따뜻한 물로 몇 가지 에센셜 오일 (예 : 소나무, 삼나무, 카네이션)의 방울을 약화시키고 15 분 이상 유지하는 것이 충분합니다. 이 절차 덕분에 휴식을 취하고 신속하게 하락하고 날카로운 기침 공격을 제거하고 호흡을 향상시키고 비강 혼잡을 제거하십시오.

통합 된 차가운 요법에서 민속 구제의 사용이 중등도해야한다는 것을 이해해야합니다. 문제를 피하기 위해서는 처음에는 알레르기에 대한 테스트를 수행하는 것이 좋습니다. 피부의 홍콩이나 가려움증을 발견 한 경우, 눈에서 눈물을 흘리며, 주의 열화, 즉시 민간 치료를 멈추고 의사와 상담해야합니다. 전통 의학의 조리법은 3 세 미만 어린이의 치료에 사용됩니다.

추위 동안 목구멍 통증 제거

대부분의 경우 산 통증은 감기의 첫 단계에 있습니다. 시간 에이 증상에주의를 기울이면 날카로운 단계로 들어가기 전에 질병을 물리 치게 할 수 있습니다.

인후염에 대한 효과적인 조치로서, 초본 영향에 의한 고전 헹굼이 사용될 수 있습니다. 특히 chamomile과 sage에서 수집하는 데 도움이됩니다. 이 허브의 스푼에는 물 한 잔을 붓고 15 분 이상 끓여야합니다. 따뜻한 형태로 솔루션을 사용하면 하루에 3 번 이상 목구멍이 있습니다.

추위가있는 치료 고무

추위가있는 치료 고무

콧물이 아픈 목구멍에 참여할 시간이있는 경우, 성인과 어린이의 집에서 감기 치료를 코 세척으로 보충 할 수 있습니다. 이렇게하려면 끓인 물 1 리터에 매점 숟가락을 첨가하여 소금물을 사용하십시오.

또 다른 옵션은 갓 압착 된 Kalanchoe 주스의 코를 주입하는 것입니다. 혈관을 효과적으로 좁히고 점막의 붓기와 자극을 제거합니다. 이러한 재산에는 사탕무 주스, 감자 및 알로에가 있습니다. 그러나 그들은 순수한 형태로 사용해서는 안되며, 1 : 1 비율로 물로 희석해야합니다.

점막의 껍질의 형성으로 비강 호흡이 부러 졌을 때, 연화를 위해 다음 도구를 추천 할 수 있습니다 : 하루에 여러 번 식물성 기름, 예를 들어 올리브 또는 폐지.

추위에 구호를 요리하십시오

집에서 치료법에서 기침을 신속하게 제거하기 위해 몇 가지 이용 가능한 민속 기금을 포함 할 수 있습니다.

다음과 같은 방법을 사용하여 문지르고 압축합니다.

  • 자연 꿀. 그것은 가슴에 피부에 발사하기 위해 조금 (최대 36-37도) 및 가벼운 움직임을 가열해야합니다. 그런 다음 환자는 꽤 물린 것일 필요가 있습니다. 이러한 압축은 워밍업을 시작하고 호흡을 향상시켜 가래를 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 장뇌 기름. 그것은 그 온난화 및 혈관 소독제로 알려져 있습니다. 장뇌 기름은 가슴과 뒤를 문질러 야합니다.
  • 사과 식초. 압축은 물의 한 부분으로 사과 식초의 3 개를 혼합하여 준비합니다. 이 조성물에 담긴 직물은 숨을 덜어주고 목구멍 통증을 제거하기 위해 15 분 동안 가슴이나 목에 적용되어야합니다.

문지르고 압축하는 것 외에도, 내부에서 사용하기 위해 고전적인 잔디 램퍼를 추가로 사용할 수 있습니다. 따라서, 이래의 차변을 개선하면 도움이 될 것입니다 :

  • Coltsfoot, 민트, 도너 니노크와 영혼의 장식. 이 나무의 스푼에 끓는 물 한 잔을 붓고 적어도 한 시간 동안 주장해야합니다. 당신은 하루에 3-4 번 따뜻한 물로 마신적이고 마시고 마셔야합니다.
  • 린든 꽃의 차입니다. 몇 가지 inflorescences를 가져 가서 끓는 물을 붓는다. 효과와 맛을 향상시키기 위해 꿀이나 레몬 슬리케프를 추가 할 수 있습니다.
  • 검은 무 - 기반 시럽. 그것은 다음과 같이 준비됩니다. 평균 루트 팟은 꿀벌의 질량 스푼에 첨가 된 거친 강판에 Preeded이며,이 모든 것은 적어도 3 시간 동안의 덮개 아래에서 따뜻한 장소에서 주장합니다. 사용 시럽을 하루에 2-3 번에 필요합니다.

집에서 추위를 치유해서는 안된 경우 상황

집에서 추위를 치유해서는 안된 경우 상황

원칙적으로 집에서 감기의 치료로 모든 권장 사항에 따라 의사는 3 일에서 5 일까지 소요됩니다. 이 시간 동안 질병의 주요 증상입니다. 이 구호 기간이 오지 않으면 확실히 의료 의료를 구해야합니다. 병의 다음 증상은 특별한주의를 기울여야합니다.

  • 고온은 3 일 동안 유지되며 운전하기가 어렵습니다.
  • 기침은 휘파람이나 천명을 동반하면서 젖은 분리가 없으면 매우 강렬합니다.
  • 목구멍의 부종으로 인해 호흡기 기능이 부러졌으며 식사가 방해받습니다.
  • 점액은 Magnogo와 함께 코와 분리됩니다.
  • 환자는 코와 눈의 날카로운 통증에 대해 불평합니다.

이러한 증상의 존재는 문제의 악화와 발사 된 차가운 형태의 악화를 나타낼 수 있으므로 치료는 의사의 감독하에 수행되어야합니다.

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감기 기간에, 몸은 높은 하중에 노출됩니다. 귀하의 임무는 바이러스 또는 박테리아에 신속하게 대처할 수 있도록 도와줍니다. 이렇게하려면식이 요법에 특정 제품을 포함 할만 큼 충분합니다. 어떤 종류?

이것에 대해 그리고 더 나에게 말해줘.

№1. 치킨 Bouillon.

치킨 Bouillon.

이 요리는 추위 중심의 응급 처치 도구에 안전하게 기인 할 수 있습니다. 2000 년 네브라스카 대학교의 과학자들은 닭고기 국물이 항염지 성질이 있으며 추위에 전반적인 웰빙을 용이하게하고 회복 과정의 가속화에 기여합니다.

닭 고기 국물 - 바이러스의 원인이되는 항체를 생성하는 데 필요한 아미노산의 공급원 그 활동을 억제합니다. 따라서 병 플레이트에 닭고기를 넣는 것을 잊지 마십시오.

또한이 제품은 호흡기에서 점액 생산을 자극하고 가래를 묽게하고 소화를 촉진시키기 때문에 기침을 돕습니다.

χ2. 유제품 및 유제품

유제품

유제품은 면역력을 강화하고 추위의 증상에 빠르게 대처하는 것을 돕는 단백질이 풍부합니다.

아비와 독감 중에 보호력을 강화하고 바이러스와 박테리아와 빗질하는 동안 우리 몸은 면역 글로불린 (동물 단백질이며)을 생산하고 지출하기 시작합니다. 따라서 단백질 음식 (그리고 유제품과 유제품은 그냥 관련이 있음)은 사자의식이 요법이어야합니다.

면역성을 자극하는 데 필요한 단백질과 포화 가능한 프로 바이오 틱스를 함유하는 그리스 요구르트는 특히 유용합니다. 또한이 제품은 소화 채널의 작동을 향상시키고 장 Microflora를 정상화하는 데 도움이됩니다.

동시에 추위와 유제품의 사용 동안 점액의 방출 간의 관계가 확립됩니다. 일부 환자에서는 잡지 "후두경"에서 발행 된 연구 결과에 따르면 일부 환자에서는 우유 및 하위 제품이 점액 할당을 증가시킵니다. 이 증상이 나타나면 풍경 다이어트를 따르십시오.

번호 3. 비타민 A에서 풍부한 야채

양배추와 당근

비타민 A와 함께 충분한 양의 채소를 사용하면 추운 기간 동안 특히 유용합니다. 그리고이 비타민이 면역 체계의 활동을 향상시키고 병원성 미생물을 신속하게 중화시키는 데 도움이되기 때문입니다.

당신이 아프면 다이어트를 켜십시오 :

  • 당근;
  • 양배추;
  • 고구마;
  • 호박.

중대한 ...에! 비타민 A는 뚱뚱한 가용성이고 있음을 기억하십시오. 즉, 그의 흡수에는 지방이 필요합니다. 올리브 오일의 숟가락으로 채소 접시를 채우는 것을 잊지 마십시오.

№4. 마늘

염색 된 마늘

마늘에는 알릴 류 효소 효소와 반응하는 알릴 인 Allyin이 포함되어 있으며, 항 염증성, 항균제, 항균제뿐만 아니라 면역 자극성 특성을 발음하는 Allicin Essential 오일을 형성합니다.

마늘에서의 allicin의 최대 농도는 세 가지 조건을 준수하에 수행됩니다.

  1. 마늘의 정향의 기계적 파괴는 울부 짖는 것, 울켄을 쥐어 짜내십시오.
  2. 열처리가 없었습니다 (특히 길게).
  3. 분쇄 된 마늘과 산소를 ​​5 ~ 10 분간 접촉시킵니다.

먹는 2 - 3 마늘 정향, 당신은 :

  • 면역 강화;
  • 감기의 위험을 줄이십시오.
  • 질병이 이미 극복 된 경우 전반적인 웰빙을 완화하고 회복 과정을 가속화합니다.

치료 효과를 향상시키기 위해 취침 전에 다진 마늘을 사용하여 갓 압착 된 오렌지 주스 한 잔으로 마셔야합니다.

�5. 활

양파를 썰어 라

루크에서는 allicin, 비타민 C와 Phytoncides, 압도적 인 악의적 인 박테리아를 압도적으로 개발합니다.

게다가, 양파는 클렌징을 촉진합니다 점액과 가래의 폐와 기관지 독소를 제거하고 상부 호흡기의 감염을 중화시킵니다.

마지막으로, 양파는 합성 제제, 부작용과는 달리, 소유하지 않는 천연 항생제입니다.

원시 형태의 양파의 일일 사용은 인플루엔자의 징후를 줄이기 위해 3 ~ 5 일 동안 도움이 될 것입니다.

χ6. 물고기

칠판에 물고기

아프다면 다이어트에서 지방 수년의 물고기를 켜십시오 (웅덩이, 참치, 연어). 또한 물고기는 아미노산의 재고를 채울 것입니다. 많은 양의 비타민 D, 오메가 -3 지방산 및 오메가 -6을 포함하고, 항염증제 및 면역 조절 특성을 소유하고 있습니다.

런던 대학교 대학의 아드리아 마르티노 교수가 실시한 연구 결과에 따르면, 비타민 D 제품의 정기적 인 사용은 전염병을 2 회 발전시킬 위험을 줄입니다.

№7. 토마토

토마토를 자른다

토마토는 필수적인 비타민 C (아스 코르 빈산)의 우수한 원천입니다. 면역 체계의 작업을 자극하고 회복을 가속화하는 것.

100g의 식물은 약 15-25 mg의 아스 코르 빈산을 함유하고 있으며, 이는 일일 속도의 약 25 %입니다.

그러나 감기에 걸리면 비타민 C의 필요성이 증가한다는 것을 기억하십시오. 건강한 사람의 경우, 비타민의 일일 속도는 90mg이고, 인플루엔자가있는 환자 - 약 200 mg입니다.

χ8. 달걀

단단한 삶은 계란

계란은 단백질과 비타민으로 포화됩니다. 이식이 제품은 신체가 약화 될 때 질병 동안 매우 중요한 몸에 흡수됩니다.

특히 유용한 원시 계란 :

  • 기침을 부드럽게;
  • 푸터 제거 자극;
  • 목이 아프다.

그러나 원시 닭고기 계란은 스스로에 심각한 위험을 고용 할 수 있음을 기억하십시오. 따라서 독점적으로 신선한 알을 가져 와서 사용하기 전에 비누를 사용하여 씻으십시오.

�9. 브로콜리

브로콜리 접시에

브로콜리는 감기 또는 인플루엔자로 아프는 사람들의 메뉴에서 의무적 인 제품입니다. 이 학년 양배추에서 Sulforafan 물질이 함유되어 면역계의 세포의 효소의 활성을 향상시키고, 그것은 항균성 및 항산화 특성을 가지고 있습니다.

그 결과, 자유 라디칼의 효과가 중화되고 염증의 초점이 감소하여 회복 과정을 가속화합니다.

브로콜리와 비타민 C (제품 100g에는 약 90mg의 아스 코르 빈산이 포함되어 있으며, 일일 속도를 충분히 포함합니다).

저널 영양소에서는 추위시 회복 과정을 가속화하기에 충분한 170 mg의 비타민 C가 충분히 있기 때문에 연구 결과가 발표되었습니다.

№ 10. 물

소녀는 물을 마신다

독감과 추위로 빠른 회복의 서약은 크게 균형 잡힌 물 모드입니다.

모든 사람들은 건강한 사람에게 적어도 2 리터의 종래의 정제수를 마시는 데 필요한 것을 알고 있습니다. 바이러스를 공격 한 경우 하루에 3 - 3.5 리터 소비 된 유체의 양을 증가시킵니다. 이것은 감염으로 몸에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

몸이 감염으로 얼마나 효율적이고 있는지, 소변의 색상을 판단 할 수 있습니다 : 더 가볍고 투명한 방법, 온도, 코, 재채기 및 기침을 잊어 버리는 것이 더 빠릅니다.

№11. 꿀

꿀

추위와 독감 중 꿀의 이점 :

  • 신체의 보호 특성을 강화하십시오.
  • 탄수화물의 높은 함량으로 인해 힘과 에너지의 복원.
  • 목구멍, 기관지 및 폐에서 염증 공정을 줄이는 것.
  • 땀을 흘리고 체온의 정상화를 자극합니다.
  • 호흡 기관의 점막을 완화하고 보습하여 목구멍의 통증을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 수면의 정상화 (따뜻한 우유 한 잔에 의해 전원이 쌓인 수면 앞에는 여분의 차 숟가락)이 더 빨리 잠들는 데 도움이됩니다.

그러나 끓는 물에 꿀을 놓거나 노출시키는 것이 모든 유익한 특성이 잃어 버리기 때문에 가열 할 수 없다는 것을 기억하십시오. 이상적인 옵션은 물에 꿀을 첨가하는 것입니다. 온도는 40 ° C입니다.

χ12. 레몬

레몬

Limon - 비타민 C : 그래서이 태아의 100g에서는 바이러스 질병에 대한 신체의 저항력을 증가시키는 데 필요한 아스 코르 빈산의 일일 규범의 약 75 %가 있습니다.

또한 레몬은 목구멍의 점막을 부드럽게하여 목구멍의 배분과 통증을 제거합니다. 그것은 병원성 미생물의 중요한 활동의 ​​제품을 필요로하며, 이것은 회복하는 올바른 방법입니다.

순수한 형태로 레몬을 먹거나 따뜻한 차에 추가하십시오.

№13. 생강

생강차

바이러스 감염으로, 생강 루트는 다음과 같은 속성이 있기 때문에 단순히 필수 불가결합니다.

  • 온난화 (온도를 낮추는 데 도움).
  • accectorant (점액 및 후부 및 기관지의 제거에 기여합니다).
  • 방미부와 마취제 (목구멍에 붓기와 통증 제거).
  • Antispasmodic (본문에서 두통과로드를 제거).
  • 항 염증.
  • 토닝 (면역력 자극).

하루에 2 컵의 생강 홍차만이 생길 수 있습니다. 그리고 당신은 질병의 2 일간의 구호를 느낄 것입니다.

진저 음료를 준비하면 간단한 것보다 쉽습니다!

  • 신선한 생강의 2cm 우리는 껍질에서 깨끗이, 강판에 문지르고, 얇은 조각으로자를 수 있고 250 ml의 끓는 물을 붓습니다.
  • 5 ~ 10 분 동안 음료를 번식 시키십시오. 이후 우리는 갓 압착 된 레몬 주스의 스푼과 같은 양의 꿀의 스푼을 첨가합니다.

쾌적 한 차 마시는!

№14. 사과

컷 사과

사과의 조성물은 비타민 C, 철 및 유기산, 대향 감염을 포함한다.

마른 기침을 통해 우리의 조상은 구운 사과를 사용했고, 사과의 주입은 가래의 제거에 기여합니다.

또한, 질병 동안 식욕이 없을 때, 질병과 싸우는 힘은 어딘가에 가져와야하며, 구운 사과는 굶주림을 끄고 신선한 신선한을 촉진시키는 데 도움이 될 것입니다.

№15. 블루 베리

딸기 체르 카

신선한 블루 베리는 콧물과 비강 혼잡을 빠르게 제거하는 데 필요한 높은 농도의 산화 방지제가 함유되어 있습니다. 또한 면역력을 유지하는 데 매우 중요한 비타민 A와 D를 포함합니다.

이뇨제 및 항 염증성이있는 블루 베리가 있으므로 감기에 표시되어 체온이 증가합니다.

№16. 크랜베리

크랜베리 딸기

크랜베리에는 연합적이고 유발적이고 면역 조절 속성이 있습니다. 말의식이 요법과 크랜베리에서의 공법에 포함되는 것은 전염성 대리인을 중화시킬뿐만 아니라 힘을 회복시킵니다.

항생제를 적용하지 않고 항생제가 할 수 없을 때 크랜베리는 심한 추위와 아픈 스레드로 표시됩니다. 크랜베리 과일은 항생제의 효과를 향상시키고 신체의 부정적인 영향을 최소화합니다.

꿀이있는 추위와 기침 크랜베리로 완벽하게 입증되었습니다. 증기 베리의 유리를 준비하기 위해 2 TBSP와 혼합해야합니다. 꿀. 이 수단은 하루에 세 번의 스푼 내부에서 받아 들여지며 차에 추가됩니다.

№17. 다크 초콜릿

초콜릿 조각

검은 쓴맛 초콜릿은 기침 시럽보다 낫습니다! 연구 결과의 결과에 근거한 그러한 성명서는 Alin Maurice (Alin Maurice) - 교수와 기침 연구를위한 국제 사회의 설립자 중 한 명이 이루어졌습니다.

첫째, 그것은 알칼로이드 theobromin을 함유하고 있으며, 공격을 모두 멈추고 기침을 강화합니다 ...에 이렇게하려면 작은 초콜렛의 작은 조각을 방출하는 것만으로 충분합니다.

둘째, 초콜릿 음성 탐침, 통증 및 목을 줄입니다 ...에 그리고 모두가 항균 효과가있는 천천이라고 불리는 물질 때문입니다.

셋째, 검은 초콜릿에 포함 된 마그네슘, 대사 과정을 향상시킵니다 이로써 질병 후 몸의 급속한 회복에 기여합니다.

그러나 과잉하지 마십시오. 흑인 초콜릿에 대한 과도한 열정은 불면증으로 이어질 수 있습니다. 인플루엔자로 하루에 흑인 초콜릿의 허용 할 수있는 일일 복용량은 100g입니다.

№18. 차가운 녹차

녹차

그것은 역설적 인 소리가 들리지 만, 감기의 증상을 제거하는 데 도움이되는 차가운 녹차입니다. 많은 수의 항산화 제를 포함하고, 감염을 전투시키고 면역력을 강화하는 데 필요합니다. 음료뿐만 아니라 물 실내 온도가있는 녹차를 양조하는 것이 좋습니다.

고온의 영향으로 녹차 잎에서는 폴리 페놀 EGCG, 카테킨, 플라보노이드의 농도가 현저하게 감소 되었음에도 설명되어 있습니다.

치유 효과를 얻으려면 천천히 그리고 작은 SIPS를 올바르게 마셔야합니다.

№19. 차

Romashki에서 차.

Lipa, Chamomile, 민트 페퍼름, 레몬 그라스, 루트 Altea, Rosehip - 추위를위한 전반적인 웰빙을 만드는 의약 식물의 작은 목록이 있습니다. 프로세스.

초본 차가 물 전해질 균형을 채우고 젖은 습기를 해방시키고 출구가 더 쉽게 만들어 낼 수 있으며 건조한 건조한 기침으로 효과적으로 싸우는 것입니다.

ø20. 양념

심황이있는 우유

추위를 자주 제거하면 다양한 향신료와 조미료가 도움이됩니다. 첫 번째 요리 또는 옆 요리와 차에 둘 다 추가 할 수 있습니다. 복구 속도를 높이려면 다이어트를 켜십시오.

  • 카네이션, 살균, 해열소 및 유조한 특성을 보유하고 있습니다.
  • 카 다몬 - 기침과 비강 혼잡을 돕습니다. 취침 전에 마시기에 충분합니다. 핀치 조미료가있는 따뜻한 우유 한 잔이면 상태가 크게 향상되었습니다.
  • 심황 그것은 폐를 가래에서 정화하고 목구멍의 통증을 줄이고 건조한 기침을 제거합니다. 레시피 제품은 간단합니다. 따뜻한 우유 한 잔에서 우리는 1 tsp를 전환 할 것입니다. 심황.
  • 시나몬 Millyly는 면역력을 자극하고, 젖은 기침에 권장됩니다. 또한 따뜻한 계피 음료는 유용 할뿐만 아니라 믿을 수 없을 정도로 향기롭고 맛있습니다.

상장 된 모든 제품의 자연스와 혜택에도 불구하고, 우리는 그들이 의사가 임명 한 치료에 훌륭한 추가 첨가라는 것을 상기시켜줍니다. 그러나 그들은 마약의 리셉션을 완전히 대체 할 수 없습니다!

그리고 독감과 추위를 극복하기 위해 가능한 한 빨리 어떤 제품을 도울 수 있습니까? 우리는 귀하의 답변을 기다리고 있습니다.

인플루엔자와 추위를 도울 수있는 20 개의 제품

익숙하지 않은 입술에 액체와 함께 그룹화 된 거품, 그리고 때로는 고통스러운 감각조차도 ... 익숙한, 오른쪽? 냉담한 입술은 일년에 여러 번 직면 한 현상입니다. 공개 된 기포의 "마스킹"은 도움이되지 않습니다 - 말하기는 치료해야합니다! 우리는 입술에 추위를 없애기 위해 가장 짧은 가능한 시간과 같이 Medaboutme Specialists를 처리 할 것입니다. 어떤 종류의 자연스러운 수단을 헤르페스와의 싸움에서 사용할 수 있습니까?

춥다 - 추위가 없어

춥다 - 추위가 없어

목구멍이 아프고 기침을 겪을 때 입술의 추위가 "진짜"감기에 걸리면 아무 것도 없습니다. 이 현상은 첫 번째 유형의 간단한 포진의 바이러스의 행동으로 인해 발생합니다. "모든 영광에서 사람이 면역력을 줄 였고 종종 IDV의 배경에 대해서만 발생하는 질병의 발생을 자체적으로 나타냅니다. 인플루엔자 흐름. 입술에 진흙 투성이 액체로 가득 찬 거품 발진이 나타납니다. 그리고 입술에 냉담한 외모뿐만 아니라 Eestore에서 외모가 있으므로 불편을 끼쳐 가려 가거나 불편을 끼쳐 드려 눕습니다.

세계 보건기구

세계 보건기구 (World Health Organization)에 따르면 50 세 미만의 세계 인구의 약 67 %가 다양한 포진에 감염됩니다.

모든 시도는 의미가 없습니다 - 헤르페스 바이러스는 패배 할 수 없습니다!

모든 시도는 의미가 없습니다 - 헤르페스 바이러스는 패배 할 수 없습니다!

바이러스는 하나의 기능을 가지고 있습니다. 왜 없애기 위해 영원히 불가능합니다. 일반적으로! 당신은 당신이 감염되었다고 의심되는 것조차도 - 면역 체계만이 항체를 생산하는 포진을 적극적으로 싸우는 것입니다. 그러나 "여유"를 제공하는 것이 면역이지만, 바이러스는 확실히 자체적으로 나타납니다. 감기가 입술에 나타날 것입니다. 헤르페스는 그 방금 그대로 기다리고 있습니다. 반복은 겪은 질병, 저체온, 부적절한 힘, 빈번한 과로 및 스트레스를받는 것에 기여합니다. 즉, 면역력의 약화에 기여하는 모든 것.

첫 번째 유형 헤르페스 바이러스는 키스와 감염된 키스와 함께 에어 드롭 렛으로 전송됩니다. 따라서 신체의 헤르페스가 아직 "정착"될 수 없었던 것을 확신 할 경우, 자신을 보호하십시오. 감염된 경우 개인 위생의 규칙을 따르십시오. ZA의 입술에 멋지다!

예, 신체에서 헤르페스를 제거하는 것은 불가능합니다. 그러나 당신은 완전히 능력 상태를 확장 할 수 있습니다 - 면역력이 강하고 입술의 추위가 나타나지 않습니다. 적절한 영양, 스포츠, 나쁜 습관 거절, 비타민의 추가 섭취 - 이것은 건강의 열쇠입니다. 그러나 입술의 추위가 1 년 만에 더 자주 보입니다. 문제를 해결하기위한 더 심각한 접근 방식은 의사의 통제하에 포괄적 인 면역 요법 없이는하지 않는 것입니다.

다른 기술 이외에, 당신은 안테니온 백신을 만들 수있는 기회가 있습니다. 따라서 일년 중 질병 악화의 수를 최소화합니다. 이것은 춥고있는 사람들에게 훌륭한 해결책이 될 것입니다. 백신 접종은 여러 분석을 항복시킨 후 피부과 전문의를 할당합니다.

입술에 감기의 치료 : 매분마다 중요합니다!

입술에 감기의 치료 : 매분마다 중요합니다!

면역력을 강화하려는 모든 노력에도 불구하고, 감기가 입술에 나타 났습니까? 포진을 영원히 "죽여라"하는 것은 불가능하지만 증상 치료는 여전히 필요합니다! 그리고 이것은 빌이 문자 그대로 시계에있는 경우가 있습니다. 시간을 놓칠 수 있으며 추위는 적어도 일주일에 입술에 "선회"됩니다.

질병의 단계를 감안할 때 행동 단계 :

입술에있는 첫 번째 하숙인 - 가려움증, 가벼운 뾰루지 및 버블 발진의 외관상의 장소에서 불타는 것. 그리고이 단계에서만 효과적인 헤르페스 치료를 제공 할 수 있습니다. 그런 다음 약국 펀드는 "할머니"조리법에 도움이되지 않습니다! 활성 성분으로서 Acyclovir를 사용하여 Acyclovir를 사용하여 방지한 연고를 사용할 때는 이미 다음날이고 거품이 나타나지 않습니다.

귀하는 귀하의 예비에 겨우 몇 시간 밖에 걸리지 않습니다. 입술의 추위의 첫 번째 증상의 증상이 매우 빨리 형성됩니다. 그것은 종종 문제에 대해 걱정하고 있습니까? 그런 다음 응급 상황에서 항상 튜브 연고를 착용하려고 노력하십시오.

시간이 끊어지면 며칠 만에도 입술에 감기에 걸리지 않습니다. 거품이 이미 피부에 공연했을 때 당신이 할 수있는 모든 일 - 그냥 치유의 시간을 조금 가속화하십시오! 의사가 처방 된 동일한 방문 연고 또는 항 바이러스 알약이 사용됩니다.

그런 다음 거품이나 재채기, 피부에 밀도가있는 껍질을 형성합니다 (이것은 가장 유리한 결과) 또는 버스트입니다.

입술에 거품이 열리는 단계는 질병의 최고입니다. 이제는 자연스러운 방식으로 만 쇠퇴 할 것입니다. 그러나 액체가 주변 조직을 감염시킬 수있는 액체가 거품에서 벗어나기 때문에 서둘러서 당신에게 필요할 것입니다. 이 기간 동안, 사용 및 상처 치유 제품을 방해하지 않을 것입니다 - 껍질이 상처에서 망쳐 놓은 후 입술의 부드러운 피부에 흉터의 형성을 피할 수 있습니다.

입술에 추위를 싸우는 자연 도구 상위 5 개

입술에 추위를 싸우는 자연 도구 상위 5 개

당신이 즉시 행동한다면, 냉담한 후, 입술의 피부에 거품을 형성 한 후 7-10 일 동안 치료할 수 있습니다. 그리고 특별한 연고뿐만 아니라 자연스러운 수단은 피부에 해를 끼치지 않고 입술에 감기를 크게 높이게합니다.

정기적으로 입술에 벌어진 거품에 소량의 천연 액체 꿀을 적용합니다. 2-4 일 후에 껍질을 덮을 것입니다. 꿀은 헤르페스에서 가장 효율적이고 가장 중요한 천연 자원 중 하나로 간주됩니다.

꿀은 항 바이러스와 항균성을 가지고 있습니다. 이용을 사용하면 몸이 "잠을 자지"돕는 데 도움이됩니다.

민트 잎은 항균 효과로 유명합니다. 헤르페스를 치료하기 위해 피부에 상처가 훨씬 더 빠르게 사용되어 바이러스가 주변의 직물로 퍼질 수 없도록하는 것이 좋습니다. 이 도구는 약간 "냉각"이됩니다. 문제를 찾는 가려움을 겪는 데 도움이됩니다.

오일은면 지팡이가있는 상처에 직접 적용됩니다.

알로에에서 얻은 젤과 주스는 종종 덮개의 아름다움과 건강을 위해 미용학 분야에서 사용됩니다. 이러한 자연 기금은 또한 효과적 일 것이며, 헤르페스의 징후가 훨씬 빠르게 켜지면 상처가 훨씬 빠르게 켜질 것입니다. 입술의 절단 껍질이 미쳤을 것입니다.

주스 또는 알로에 젤은 약국에서 구입할 수 있습니다. 그리고이 식물이 창틀에 자라면 "약"을 개인적으로 만듭니다.

우유에는 면역 체계를 강화하여 우리 몸을 바이러스로부터 보호하는 것으로 보호되는 많은 단백질과 비타민이 있습니다.

차가운 지팡이에 우유를 바르십시오 - 거품의 치유의 템포는 훨씬 빠르게됩니다.

이것은 심한 항 바이러스, 면역 자극 및 살균 효과가있는 자연 안전 요원입니다.

감기에 티 트리 오일을 정기적으로 적용하면서 빠르게 생성 된 거품을 건조시킵니다. 차가운 것은 입술의 전체 표면에 "확산"되지 않습니다. 덮개를 복원 할 때 도구가 도움이됩니다. 피부에 추적이 없을 것입니다.

입술의 감기 치료에서 이상하게 충분히 훨씬 충분히 인기가 있으며, 심지어 입증 된 약국 연고로 훨씬 더 인기가 있습니다. 어떤 방법이 존재하지 않는지 - 거품은 알코올 및 과산화물로 이동하는 치약, 녹색 및 요오드가 박탈됩니다. 그러나 전통 의학의 이러한 조리법은 헤르페스의 완화에서 쓸모가 없지만 입술의 부드러운 덮개에 해로울 수도 있습니다!

전문가의 코멘트

Kuzmina Ksenia Andreevna, 의사 - 치료사, 알레르기 주의자 면역 학자

Kuzmina Ksenia Andreevna, 의사 - 치료사, 알레르기 주의자 면역 학자

"입술의 추위"는 허약 감염이나 불안정한 헤르페스보다 더 많은 것입니다. 외관의 원인은 임시 약화의 일시적 약화 (스트레스, 과냉식, 수반되는 질병의 악화, 엄격한 다이어트 및 기타 요인에 대한 열정)의 결과로 신체의 바이러스를 마시는 활성화입니다. 바이러스에서 영원히 바이러스로부터 간단한 헤르페스를 제거하는 것은 불가능합니다. 한 번 그를 만났을 때, 우리는 영원히 "이웃"이됩니다. 그러나 그들의 사용을위한 개발 된 약물 및 계획 (우선,이 항 바이러스 도구)은 효과적으로 악화에 대처하고 합병증의 발달을 막을 수 있습니다.

민속 의학은 "감기에 감기를 치료할 수있는 많은 의미가 많은 것을 알고 있습니다. 그러나 각 경우 (예 : 식물의 알레르기)에서 금기 사항이 가능하기 때문에주의를 기울여야합니다. 그리고 그것은 다소 질병의 특정 원인보다 질병의 증상에 대한 싸움을 이해하는 것이 중요합니다 - 헤르페스 바이러스.

많은 민속 치료법은 방부제 (항균) 효과가 있습니다. 예를 들어, 양파와 마늘 주스, 카모마일 준비, 캘리 어, 파이 등. 발진 (거품과 껍질)에 그들을 적용하면 세균 감염의 부착을 막을 수 있습니다. 뾰루지에 대한 신중한 태도로 치유 기간은 15 일이 걸리고 미생물의 위험과 흉터의 형성이 최소화됩니다.

고통스러운 거품과 껍질, 특히 입의 모서리에있는 사람들은 종종 무언가를 인정하고 싶습니다. 피부를 부드럽게하고 복숭아, 아몬드 또는 올리브와 같은 식물성 오일을 사용하여 불쾌한 감각을 제거 할 수 있습니다. 실음질 헤르페스의 악화 동안 신체의 보호 세력을 강화하기 위해 충분한 양의 비타민 C를 사용하는 것이 중요합니다. 이는 민속 의학이 Roshovnik, Black Currant, Raspberry 및 Oranges로 인기가 있습니다.

최근에 민속 구제 수정의 도움으로 치료가 점점 더 인기가되고 있습니다. 한 세대가 아닌 최소 부작용과 효과가 특히 끌리는 것입니다. 그러나 합병증의 발전을 진단하고 피하기 위해 전문가의 상담을 소홀히해서는 안됩니다!

전문가의 코멘트

Galina Guseva, 전염성, 의료 과학 후보자, 소아과 서비스 가정에 대한 호출

Galina Guseva, 전염성, 의료 과학 후보자, 소아과 서비스 가정에 대한 호출

많은 수의 사람들이 매년 입술에 "감기"의 문제로 인해 발생합니다. 이것은 특히 스트레스를받는 동안 독감 전염병 동안 추운 계절에서도 적합합니다. 어떤 사람들은이 질병으로부터 거의 끊임없이 불편 함을 느끼지 만, 질병이 정확히 일어난 것에 대해 생각하는 사람들은 거의 없으며 이유가 무엇인지에 대해 생각하지 않습니다.

"냉증"입술에 - 간단한 헤르페스 (WSV)의 바이러스로 인한 뇌물 감염. 이 병원체는 20 세 이상의 지구상의 96 %, 러시아에서는 러시아에서 약 90 %의 어린이의 약 90 % 가이 바이러스를 6 년 동안 삶에 감염시킵니다.

WSV의 특징은 바이러스가 인체에 부딪 칠 때 항체가 그것에 반응하여 생성된다는 것입니다. 그러나 바이러스의 해방은 일어나지 않습니다. 이것은 혈액에서뿐만 아니라 혈액뿐만 아니라 육리의 매듭을 포함하여 신경계 (면역계 및 항체의 세포에서 불가능한 곳에서는 불가능한 곳에서는 불가분 할 수있는 곳)에서 삶을 살고 곱한 사실 때문입니다. 신경, 병원체가 입술, 코 등의 피부에 도달하는 섬유, 스트레스, 스트레스, 다른 병 - 바이러스가 곱하기 시작하고 입술과 기타 분야에서 거품을 형성합니다. 신체 부위.

이 감염의 드물게 징후가없는 사람들 (일년에 1-2 회)은 증상의 치료법입니다. 즉, 거품 부위에 형성된 yasels의 상피화를 가속화하는 수단 (데칸카 놀, 아연의 다양한 연고, 민속에서 에이전트 - 알로에, 꿀).

그러나 이러한 모든 기금은 헤르페스를 치료하지 않으며 치유 공정 속도를 높이고 미용 결함의 지속 시간을 줄입니다. 거품의 시작 부분에서의 항 바이러스 연고 (acyclovir, penciclovir, acyclovir, penciclovir 등)의 사용은 거품이없는 경우 (미래의 발진의 장소에서의 가려움이 가려움). 발진 중에이 약물은 효율성이 최소화됩니다! 초원 감염의 빈번한 징후가있는 사람들 에게이 국가의 원인을 알아 내고 체계적인 약물을 사용하는 것이 필요합니다 (Acyclovir, Valacticlovir). 치료 기간은 임상 화상에 기초하여 참석하는 의사를 결정합니다.

전문가의 코멘트

Anastasia Zaslavskaya, 피부과 의사, 미용사

Anastasia Zaslavskaya, 피부과 의사, 미용사

"냉담한 입술"- WSG-I의 징후의 일상 이름. 한 사람이 첫 번째 유형의 간단한 포진의 바이러스에 감염된 경우, 그것을 제거 할 수 없습니다. 외부 징후 만 최소화 할 수 있습니다. 이것은 논의 될 것입니다.

우리의 힘에서 :

  • 몸이 내부에서 문제를 제어 할 수 있도록 도와줍니다.
  • 악화 기간 동안 미적 단점을 싸우십시오.

바이러스는 다음 경우에 나타날 수 있습니다.

  • 감기 (정확하게 헤르페스 발진이 기존의 추위로 인해 발생할 수 있기 때문에, 그들은 종종 "냉혹에 감기"라고 불린다);
  • 바이러스 성 감염;
  • 월경의 기간;
  • 태양 / 저체온증에서 불타는.

따라서 발진을 허용하지 않기 위해 면역력을지지하고 시체가 약화되고 스트레스를 받기 쉽고 강조 할 수있는 상황을 피하고 과로가 감소해야합니다.

예방에도 불구하고, 발진이 일년에 3 회 이상 관찰되면, 아마도 면역 체계가 순서가 아닙니다. 설문 조사를 통과하는 것이 낫습니다.

외향적으로, 악화 기간에 연고가 적용될 수 있습니다. 여기에 acyclovir, demonazol, thromantadine, Bromnaftoquinone의 acyclovir, bromnaftoquinone의 연고의 일부인 항 바이러스 성분 중 일부입니다.

악화시 연고를 사용하여 시작하기 시작할 때, 덜 발진과 더 빨리 사라질 것입니다!

항 바이러스 도구가 태블릿 형태로 이용 가능하지만 직접 할당하는 것이 좋습니다. MAZI는 낙엽송 효과를 가지고 있으며 동시에 내부 장기에서 부작용이 적게 위협합니다.

추위 첫날에 무엇을해야합니까?

그래서 추위가 여전히오고 있다면, 그것의 추가 개발을 막기 위해 모든 것을 할 필요가 있습니다. 질병의 증상 중에 의사가 권장되는 첫 번째 일은 본격적인 휴식과 수면입니다. 이로 인해 신체는 문제를 전투하기 위해 면역계의 더 많은 자원을 포함합니다.

  • 유용한 음주가 발생합니다. 따뜻한 차, 베리 과일, 로즈힙 및 검은 건포도의 위험은 치료에 적합합니다. 꿀, 정제수로 차 또는 따뜻한 우유를 마실 수 있습니다.
  • 영양에 관해서는 발효 유제품, 저지방 고기 및 닭고기 국물, 야채 및 과일에 우선권이 부여되어야합니다. 알코올, 기름진, 달콤한, 짠맛, ​​더 나은 포기 훈제. 이 질병의 첫날에는 해로운 습관이 감염의 확산에 기여하기 때문에 담배를 피우는 것이 좋습니다.
  • 목구멍에 통증이 있으면 헹굼 및 증기 흡입이 수행 될 수 있습니다. 비강 호흡이 손상되면 소폭 솔루션에 도움이됩니다. 또한 회복하기 전에 환경의 정기적 인 환기와 환경과의 연락을 최소화하는 것을 잊지 마십시오.

이러한 간단한 권장 사항은 첫 번째 징후가 나타나면이 질병에 대처할 수 있습니다.

초보자를 치료할 수있는 것은 무엇입니까?

치료없이 추위를 남겨두면 다른 질병과 마찬가지로 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이 일이 일어나지 않으려면 첫 번째 증상이 나타나면 치료를 시작해야합니다.

  • 체온 증가.
  • 총 약점과 혼수 상태.
  • 구역질.
  • 식욕 부족.
  • 두통.
  • 비강 혼잡과 목구멍.

우선 음주 모드를 늘려야합니다. 따뜻한 액체는 점막에서 병원성 미생물을 씻어 내고 배설을 가속시킵니다. 또한 풍부한 음료를 사용하면 신체의 탈수를 방지하여 땀을 흘리고 발한을 강화할 수 있습니다. 회복을 가속화하기 위해 아스코르브산을 갖춘 음료 및 제품이 유용합니다.

침대 체제는 중요한 역할을합니다. 이로 인해 신체는 바이러스와 전투에 대한 모든 에너지 잠재력을 사용할 수 있으며 다른 프로세스를 수행하지는 않습니다. 차가운 다리로 옮겨지는 것은 매우 종종 심각한 합병증으로 끝납니다.

마약 의약품의 성인의 치료를 위해서는 휘크레 렉스, Ferwex, Teraflu. 면역 체계의 보호 특성을 증가시키기 위해, 인터페론을 기반으로 한 약물은 arbidol, antigripriippines, kagole, cycloferon, Ergoferon을 유용합니다. 감기 동안 isotonic 솔루션이나 vasoconducting 방울과 씻어내는 데 도움이 될 것입니다 : 나프티 미, 갈라 졸린, 가능합니다. 체온을 줄이기 위해 파라세타몰 - 기반 제제가 적합합니다.

신뢰할 수있는 출처[7]

첫 번째 냉증 증상을 치료하는 방법은 무엇입니까?

감기의 초기 단계의 치료는 면역계의 보호력과 증상의 치료제의 증가로 시작해야합니다. 동시에 추위가 경화 될 수 있기 때문에 약물에 대한 약국에 서둘러 가치가 없습니다.

질병의 첫날에는 다른 사람들을 감염시키지 않고 질병의 날카로운 발달을 유발하지 않도록 침대 정권을 고수해야합니다. 또한 많은 양의 따뜻한 액체, 식물 탈착 및 주입량을 사용하는 것이 좋습니다.

목구멍 통증이있는 ​​경우, 카모마일 팅크, 카모마일 빔, 현자, 금송화로 헹구는 데 도움이 될 것입니다. 기침과 코를 낳을 때, 증기 흡입은 효과적입니다. 다이어트에서 쉽게 친절한 제품을 널리 퍼뜨릴 수 있어야합니다.

감기의 첫 징후에 무엇을해야합니까?

초기 단계의 모든 질병은 치료하는 것이 좋습니다. 이것은 또한 감기에 적용됩니다. 이전에, 그들의 치료가 시작되었는데, 합병증을 개발할 위험이 낮아집니다. 성인과 어린이 모두에게 치료는 풍부한 따뜻한 음주, 침구 및 균형 잡힌 영양으로 구성되어야합니다.

두통, 고온 및 reeore, 파라세타몰 기반 준비를 사용할 수 있습니다. 목구멍 고통 하에서, 소독 성 및 항균 특성을 가진 국소 작용 약물이 사용됩니다 : 셉터 프릴, 성염, 세비딘. 효과적인 슈지아, 어머니 및 계모, chamomiles의 달성으로 헹구는 것입니다.

또한 면역 체계를 강화하기 위해 비타민 치료를 잊지 마십시오. 아스코르브 산을 복용하는 첫 번째 증상이 발생하면 질병의 지속 시간이 감소합니다. 레티놀과 복합체의 비타민 C는 바이러스와 박테리아에 영향을 미치고 면역 체계의 보호 성질을 증가시킵니다. 비타민을 복용하면 3-5 일 이하가 아닙니다.

감기의 첫 징후로 어른을 섭취 해야하는 것은 무엇입니까?

시즌과 추운 계절은 추위의 기간입니다. 대부분, 고통스러운 상태는 신체의 과냉각과 연결됩니다. 그것은 코, 목구멍, 강화, 재채기, 기침 공격에 가려움과 불타는 것처럼 보입니다. 이 배경에 대해, 콧물과 두통이 빨리 나타나면 일반적인 웰빙이 악화됩니다. 체온을 최대 38 ° C 이상 증가시킬 수도 있습니다.

불쾌감의 첫 징후에서 다음 규칙을 따르려면 다음과 같이하십시오.

  • 가능하다면 집을 떠나지 마십시오. 온도가 있으면 침대로 날아가는 것이 낫습니다. 더 자주 방을 환기시키고 젖은 청소를 섭취하십시오.
  • 더 많은 유체를 마셔 라. 우리는 rosehip, 카모마일, 린든, 라스베리, 검은 건포도를 기반으로하는 유용한, 주스, 묘사, 위험이 될 것입니다. 강한 차 또는 커피는 꿀이있는 따뜻한 우유로 더 좋습니다.
  • 소화가 가능한 음식, 바람직한 발효 유제품, 야채, 과일, 저지방 국물이 우선해야합니다.
  • 코가 깔려 있으면 소금물 솔루션을 기반으로 한 물방울 - Aquamaris, Salin. 세척 용액을 독립적으로 제조하고 끓인 물 1 리터의 소금의 스푼을 희석시키고 한 쌍의 요오드 방울을 첨가 할 수 있습니다.
  • 통증과 목구멍을 위해 따뜻한 음료와 헹굼이 도움이 될 것입니다. 헹굼 용, 방부제 용액이 사용됩니다 : Furacilin, Miramistin. 또한 물 한 잔의 소금, 요오드 및 소다의 찻 숱가락의 숟가락을 사용할 수 있습니다.
  • 비강 호흡을 촉진하기 위해, 구과 식물의 에센셜 오일과의 흡입은 잘 돕습니다.
  • 면역계의 보호력을 높이려면 인터페론으로 준비를 할 수 있습니다.

질병이 신속하게 발전하고 체온이 증가하고 잘 가질수록 침대에 가기 전에 페 렉스, 펜타 플루젠, 콜드 렉스 또는 증상이있는 차가운 치료를 위해 또 다른 결합 된 배지를 가져갈 수 있습니다.

추위를위한 응급 처치

의사가 호흡기 질환의 치료에 권장되는 첫 번째 일은 집 / 침구입니다. 이를 통해 다른 사람들의 감염을 예방하고 모든 의료 추천을 완전히 충족시킬 수 있습니다. 환자는 풍부한 음주 및 영양 조정을 제공해야합니다.

코를 정화하기 위해 isotonic 솔루션으로 떨어지는 것이 좋으며 중독성이있는 vasoconstrictors가 아닙니다. 목구멍은 Mirismine 또는 Furatciline의 방부 용액으로 씻어 낼 수 있습니다. 또한 삶은 감자 또는 에센셜 오일로 증기 흡입을 돕습니다. 침대 전에, 당신은 유칼립투스 에센셜 오일로 따뜻한 목욕을하거나 침엽수 식물의 추출물로 다리를 목욕시킬 수 있습니다.

대부분의 경우, 위의 권고안은 초기 증상이 될 때를 간청하는 데 도움이됩니다. 질병이 4 일 이상 지속되면 체온이 증가하고 일반적인 웰빙의 급속한 열화를 즉시 적용합니다. 의사는 짧은 시간에 불쾌한 증상과 감기의 근본 원인을 제거하는 포괄적 인 치료를 처방합니다.

신뢰할 수있는 출처[8], [9], [10], [11]

추위의 첫 징후에서 흡입

감기로 구강 점막의 자극을 치료하고 예방하는 대중적인 수단 중 하나는 흡입입니다. 그들은 특별 악기 - 흡입기, 분무기의 도움으로 수행됩니다. 치료 효과는 염증의 초점에있어서의 약물의 침투, 위장관 및 기타 기관, 시스템을 우회하여 이루어진다.

초기 냉담한 증상을 가진 흡입 치료의 장점 :

  • 염증 영역에 직접적인 영향을 미칩니다.
  • 약은 전신 혈류로 흡수되지 않으며 다른 기관에 악영향을 미치지 않습니다.
  • 모든 연령의 환자를 치료할 수있는 가능성.
  • 높은 관통 능력.

흡입을 수행하려면 그러한 자금을 사용할 수 있습니다.

  1. 필수적이고 천연 오일 - 효과적이고 부드럽게 점막에 영향을 미칩니다. 그들은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으므로 그들의 사용 전에 의사와 의사와상의해야합니다. 오일 농도는 5 % 이하 여야합니다.
  2. 염 용액 - 염화나트륨 0.9 %는 비강 점막과 유해 물질과 알레르겐이 얻을 때 비강 점막과 roggling을 부드럽게하고 정화합니다. 고혈압 솔루션의 2 %를 사용하면 점액 - 화려한 퇴적물을 제거합니다.
  3. 알칼리성 용액 - 나트륨 나트륨 용액 2 %는 습윤으로 희석되어 염증의 초점에서 알칼리성 배지를 생성합니다. 흡입은 비강으로부터 분리 된 점액 - 순결을 효과적으로 제거합니다.
  4. 무콜리 조리 - 가래로 희석하고 그 배출에 기여합니다. 흡입을 위해, 아세틸 시스테인, 뮐리스트, 라 졸반, 폐가 사용된다. 약물 복용량과 치료 기간은 의사를 식별합니다.
  5. Bronnutators - Bronchi와 Bronchiol의 루멘을 펼치고 호흡을 촉진하고 기관지 증후군의 발전을 방지합니다. 치료를 위해 그러한 기금은 가장 자주 사용됩니다 : atrovant, berodal, berretk, salbutamol.
  6. 항염증제 - 염증 공정을 줄이고 점막의 붓기를 줄이고 고통스러운 상태를 촉진합니다. 흡입을 실시 할 때, Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Salencula, Malavit.

흡입은 식사 후 1-1.5 시간을 소비합니다. 절차 이후 1 시간 이내에, 먹고, 말하고, 나가는 것이 좋습니다. 완성 된 솔루션은 24 시간 이하의 냉장고에 보관해야합니다. 사용하기 전에 용액을 실온으로 가열합니다.

여러 가지 약물이 동시에 사용되면 순서를 따라야합니다. 제 1 항 기르고 제제를 적용한 다음 희석하고, mucolyts 및 항염증제를 희석시킨다. 치료 기간은 고통스러운 증상의 중증도에 달려 있으며 3-7 일입니다.

신뢰할 수있는 출처[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

추운 임신의 첫 징후에서 무엇을 마실 것입니까?

임신 한 여성의 감기 치료가 필요합니다. 이것은 고통스러운 증상의 전반적인 웰빙 및 진행의 ​​급속화로 인한 것입니다. 이 때문에 미래의 어머니와 아동 모두에게 합병증을 개발할 위험이 있습니다.

우선, 자발적인 유산이나 조기 출산, 여성을위한 염증성 합병증, 만성 질환의 악화뿐만 아니라 일반 과정에서 혈류 위험이 크게 증가하는 것입니다. 이 질병은 자녀에게 위험합니다 : 자궁 내 발달, 산소 기아, 자궁 내 감염의 지연.

질병의 초기 증상이 출현하면 그러한 규칙을 따라야합니다.

  • 풍부한 따뜻한 음료와 균형 잡힌 영양. 로즈힙과 검은 건포도가있는 자연적 달성과 흠집은 면역 체계의 상태에 유익한 효과가있는 많은 양의 아스코르브 산을 함유하고 있기 때문에 유용 할 것입니다. 레몬, 라스베리, 꿀이있는 추천 녹차. 임신 늦은 경우 풍부한 음료는 부종을 도울 것입니다.
  • 치료를 위해 에테르 인 버터의 흡입은 병원성 미생물을 파괴하고 점막의 팽윤을 감소시키는 쌍이 수행 될 수 있습니다. 흡입의 목구멍에서 트리거 할 때 소다 용액, 카모마일, 금송화, 현자의 주입으로 수행하는 것이 좋습니다.
  • 차가운이 The Broat의 요새와 통증으로 진행되는 경우, 소금, 소다 및 요오드, 주입, 금송화, 유칼립투스로 헹구십시오. 감기에 걸리면 정기적으로 벤처하고 방을 보습해야합니다. 코를 세척하기 위해 염화나트륨의 생리 학적 용액을 사용할 수 있습니다.

치료 과정에서 임산부는 다리를 치고 뜨거운 욕조를 가져다가 뜨거운 욕조를 방문하고, 겨자 조각을 사용하고, 감초 뿌리를 기반으로하는 마약을 사용하십시오. 이것은 꿀과 라스베리를 남용 할 필요가 없으므로 자궁 음색의 증가와 태아의 알레르기의 발달이 될 수 있습니다.

위의 방법이 도움이되지 않고 질병이 진행되지 않은 경우, 참석 의사와상의 한 후 약물을 사용할 수 있습니다.

  • 고온 - Paracetamol을 기반으로 한 준비. Ban은 Ibuprofen, NSAIDS, Koldrex, Teraflu, Ferwex 및 기타 포괄적 인 행동 수단을 폭포합니다.
  • 기침 및 콧물 - 첫 번째 경우에 Mukaltin 및 Ambroxol은 감기에 도움이 될 것입니다. 핀몰, 사인성, 혈관 감산물은 금기 사항입니다.
  • 목구멍 통증 - 치료를 위해 이러한 약물을 기반으로 헹굼 용액에 맞는 용액에 맞게 솔리 헥사 딘, 루올, 미라 미스틴, 흡입기.
  • 면역 체계의 보호 특성을 높이려면 OTLOCCINUM, Visiferon, Finue Fina를 복용하는 것이 좋습니다.

항생제가있는 치료법은 추운 초기 단계에서 필요가 없습니다. 질병이 많은 심각한 합병증을 일으킨다면 해당 신청서의 타당성에 대한 결정은 의사를 받아들입니다. 미래의 어머니는 매크로 라이드, 페니실린 및 세 팔로 스포린 행의 준비를 허용했습니다. Tetracyclines, Fluoroquinolones, Aminoglycosides 및 술폰 아미 드산 금지.

감기의 시작을 멈추는 방법은 무엇입니까?

두통, 기침, 상승 온도 및 일반적인 약점은 감기의 징후입니다. 전체 증상 복합체를 제거하는 특별 약은 존재하지 않습니다. 그러나 병리학 적 과정의 시작을 막을 수있는 몇 가지 입증 된 치료법이 있습니다.

  • 한 쌍의 마늘 치아가 연마되어 같은 양의 꿀을 섞는다. 하루에 1-2 티스푼을 가져 가고 따뜻한 물을 마시십시오. 마늘의 치료 효과는 그것에있는 피톤 코스의 높은 함량, 즉 천연 항생제에 의해 설명됩니다.
  • 레몬과 꿀 차. 음료는 염증이있는 목구멍을 태우지 않도록 편안한 온도 여야합니다. 여보는 살균 성질을 가지고 있으며 점막을 봉합하고 고통스러운 증상을 줄입니다. 레몬은 방부제이며 유기체 아스코르브 산을 공급하고 대사 과정을 표준화합니다.
  • 라스베리가있는 차 - 해열 및 캠프룸의 준비를 위해 신선한 딸기 100g, 잎의 숟가락을 100g 또는 끓는 물 300 ml를 붓고 20-30 분을 낳을 수 있습니다. 원한다면 하루에 4-5 번 ½ 컵 4-5 번씩 ½ 컵을 섭취하십시오. Malina는 천연 아스피린 인 살리실산을 함유하고 있습니다. 베리는 발한을 강화시켜 신체에서 독성 물질을 제거합니다.
  • 신선한 우유 리터를 섭취하고, 꿀 한 잔의 1/3, ½ 티스푼 바닐라 추출물, 계피 및 육두구. 모든 것을 철저히 섞어서 느린 불, 베이 잎과 흑백 고추를 우유에 추가하십시오. 혼합물이 끓는 자마자 스토브에서 제거하고 5-10 분을 웃었습니다. 이 달성은 면역 체계를 지원하고 복구 과정을 가속화합니다.

전술 한 치료 방법은 질병의 초기 증상의 외관이 될 때 효과적이다. 그러나 그들의 사용하기 전에, 금기의 존재가 고려되어야한다. 꿀은 당뇨병을 가진 사람들에게 금지되어 있습니다. 레몬과 마늘은 위장관의 질병에서주의를 기울여야하며, 라스베리는 심혈관 시스템의 병변을 가진 고혈압과 사람들에게는 권장되지 않습니다.

신뢰할 수있는 출처[20], [21], [22], [23]

감기의 첫 번째 징후를 가로 지르는 데는 어떻게 지내지 않습니까?

감기의 특징 중 하나는 언제든지 발생하는 것입니다. 받아 들여지지 않으므로 다음 규칙을 따라야합니다.

  • 추위, 초안 및 습기를 피하십시오. 날씨를 차려 입고 여름 시즌에 차가운 음료와 에어컨으로 희석하지 마십시오.
  • 개인 위생을 관찰하십시오. 각 식품 섭취량을 섭취하고 공공 장소를 방문한 후 손을 씻으십시오.
  • 정기적으로 방을 환기시키고 젖은 청소를 섭취하십시오.
  • 몸을 놓고 물리적 인 양식을 유지하십시오.
  • 멀티 비타민 복합체를 복용하고 균형 잡힌 영양에 막다.
  • 휴식을 취하고 더 쏟아져 스트레스를 피하십시오.

매우 자주, 감기의 첫 번째 징후는 약화 된 면역 체계와 관련이 있습니다. 그 보호 특성을 높이기 위해 질병, 합리적인 영양, 백신 접종의 적시 치료가 권장됩니다.

신뢰할 수있는 출처[24], [25]

목구멍, 기침, 콧물, 온도가 증가하는 불편 함 ... 차가운 감기가 눈에 띄지 않고 갑자기 추월합니다. 중요한 행사의 전야에서 질병이 시작되면 특히 상처를줍니다. 오랫동안 기다리고있는 휴가, 사랑하는 사람의 생일 또는 책임있는 인터뷰. 무엇을해야합니까? 가능한 한 빨리 추위를 제거하는 방법은 무엇입니까?

감기에 걸리지 않는 방법은 무엇입니까?

추위를 빠르게 제거하는 방법

증상 숨기기

내일 높이에 있고 강가와 머리가 쪼개는 것이 필요하다면 냉담한 증상으로 융합되는 약을 가져 가야합니다. 비슷한 마약이 많이 있습니다.

  • 불소화;
  • Koldflu;
  • 테라 플루;
  • anvimax;
  • fervex;
  • 추운 등등.

어떤 약국도 공구를 조언 할 수 있습니다. 그러나 그러한 의약품은 감기에 어려움을 겪지 않고 기침, 두통, 콧물, 열을 일시적으로 제거한다는 것을 알고 있습니다. 규칙적 으로이 약물은 며칠이 넘지 않아도됩니다.

먹고, 씻고, 잠을 자라

냉기가 다리에 있지 않지만 따뜻한 침대에있는 경우 훨씬 더 빨리 간다. 아픈 휴가를 두드리고 직장, 학습, 가정에서 젊어지게하는 것이 좋습니다. 자유 시간은 수면에 입력하기 위해 헌신해야합니다. 본격적인 휴가는 몸을 추위에 대항하여 싸움에 추가하고 환자는 곧 기분이 좋을 것입니다. 환기에서자는 것이 필요하지만 차가운 방은 아닙니다.

또한 시체의 추위와 싸울 수있는 능력을 향상시키는 제품을 사용하는 것도 중요합니다. "졸성 의식이"포함되어야합니다.

  • 레몬. 비타민 C가 들어있는 덕분에 감기를위한 "고전적인"치료법. 레몬, 따뜻한 레모네이드, 레몬 슬라이스가있는 삶은 물 - 질병 동안 아름다운 음료. 그들을 맛보기 위해 당신은 꿀을 추가 할 수 있습니다.
  • 치킨 Bouillon. 이 접시가 코에서 점액을 제거하고 붓기를 줄이고 호흡기를 읽는 것이 확립되었습니다. 채식주의자는 야채에서 린 국물을 제한 할 수 있습니다 : 그것은 쉽게 소화하고 신체 힘을줍니다.
  • 생강. 독소를 표시하고 염증 과정을 제거합니다. 다음과 같이 준비된 음료를 마시는 것이 유용합니다 : 1.5 h. L. 미세하게 강판 된 생강이 끓는 물에 첨가되며, 5 분을 기다리고, 생성 된 주입을 유리에 붓는다. 원하는 경우 레몬이나 오렌지 소금, 꿀, 커민을 추가하십시오. 생강 음료의 맛은 특이성이므로 조금 술에 취해야합니다.
  • 마늘. 그는 바이러스를 완벽하게 싸우며 질병 동안 필수 불가결합니다. 마늘은 살균 특성으로 인해 회복을 가속화합니다.
  • 오렌지 주스. 신선한 주스를 선호하고 골판지 상자에서 구입하지 않는 것이 좋습니다. 오렌지는 비타민 C가 풍부하고 차가운 증상을 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 초본 차. 민트, 카모마일, 현자 -이 약초는 질병으로 아름답게 고투합니다. 허브 달러에 대한 일반적인 검은 색 또는 녹차를 교체해야합니다. 유용하고 맛있습니다. 효과를 높이려면 음료에 꿀이나 레몬을 추가 할 수 있습니다.
  • 꿀. 그의 치유 재산은 의심의 여지가 없습니다. 꿀은 피부 모공을 통해 독소를 제거하는 데 도움이되는 신체에 동예 효과가 있습니다. 또한 꿀을 사용하면 면역력을 강화하고 감기에 대한 저항력이 증가합니다. 1-2 시간을 켜는 것이 충분합니다. 따뜻한 물 한 잔에 꿀과 필요에 따라 음료를 마셔야합니다.

춥다다른 사람은 삶은 또는 조림 요리에 의해 선호되어야합니다. 튀김, 날카 롭고 소금에 절인 음식을 피할 필요가 있습니다. 이미 염증이있는 점막을 짜증나게합니다. 또한, 차가운 것은 평소보다 약간 더 많은 유체를 마셔야합니다. 이것은 신체의 박테리아 낭비와 바이러스 낭비와 더 많은 도움이되므로 치료 기간을 줄입니다. 그러나 힘을 마시지 마십시오. 너무 많은 유체가 추위와 다소 약화 된 신장의 하중이 증가하게됩니다.

많은 감기는 실수로 질병 동안 그 조건을 악화시키지 않도록 씻을 수 없다고 믿습니다. 근본적으로 부정확합니다 : 물은 피부를 할당 된 독소에서 씻어 내고, 그들이 흡수 될 수 없게 해주는 독소에서 씻어냅니다. 때로는 확신하는 영혼이 질병을 가져갈만큼 충분합니다.

가정용 물리 치료 절차

질병은 얼굴에 생물학적으로 활동적인 점에 영향을 미치면 빨리 퇴각 할 것입니다. 마사지는 다음과 같이 수행됩니다.

  1. 부적절한 손가락은 원형 움직임을 만들어 코의 날개를 마사지합니다.
  2. 가벼운 압력이 낮은 눈꺼풀 아래의 피부를 쳤습니다.
  3. 이마의 중심을 마사지하는 손가락의 팁은 점차적으로 그의 손을 사원으로 옮깁니다.
  4. 턱의 손바닥을 집중적으로 문지른다.

감기 동안 마사지는 하루에 적어도 4 번씩 수행해야합니다. 절차의 평균 기간은 15 분입니다.

마사지를 완료 한 후 흡입해야합니다. 민트 및 유칼립투스와 같은 약초의 달성을 준비하는 것이 필요합니다. 카네이션, 라벤더 또는 레몬의 자연 에센셜 오일이 몇 방울을 추가합니다. 그런 다음 수건으로 머리를 가리고 가슴에 마음을 향해 숨어야합니다. 천천히 5 ~ 15 분부터 커플을 흡입해야합니다. 건강에 따라.

또한 다음과 같은 감기에 대한 "표준"절차 세트를 잊을 수 없습니다.

  • 소다 용액 또는 약초 ​​주입으로 목구멍을 헹구십시오.
  • 비강 식염수를 세척하는 단계;
  • 겨자 가루를 첨가하여 목욕탕의 경고 다리.

감기와의 몇 가지 방법을 결합하는 것이 좋습니다. 그런 다음 심각도 정도에 따라 1-3 일 - 제거 할 수 있습니다.

감기를 빨리 치료하는 방법은 무엇입니까?

추위의 예방

아프지 않도록, 그러한 권고 사항은 따라야합니다.

  1. 추운 계절에, 집에서 나가기 전에 아동 크림으로 코를 윤활시킵니다. 그의 지방 재단은 바이러스를 지연시키고 신체를 관통 할 수 없게하지 않을 것입니다. 옥센틴 연고를 사용할 수도 있습니다.
  2. 깨끗한 손을 위해 머물러 라. 감기 또는 거리에서 돌아 오거나 돌아 오면 각 식사 전에 손을 씻어야합니다.
  3. 정기적으로 방을 공기로 공기합니다. 아침과 저녁에 15-30 분 동안 창을 여는 것이 좋습니다. 날씨에 따라, 시간당 2-5 분. 하루 종일. 이것은 여러 사람이 동시에있는 구내의 특히 사실입니다.
  4. 감염된 사람들과의 접촉을 피하기가 불가능한 경우, 작은 정화 된 생강을 씹는 데 시간으로 따르십시오.
  5. 아침에는 대조 샤워를하십시오. 직장, 상점 및 기타 공공 장소에서 집으로 돌아 오면 몸을 따뜻한 물로 헹구십시오.
  6. 추위가 특히 "인기있는"기간 동안, 나팔 점막을 하루에 여러 번 씻어 내십시오.
  7. 직장에서 차 또는 커피를 마시기 전에 바이러스를 죽이기 위해 끓는 물을 헹구십시오.
  8. 적절한 영양으로 질병 저항을 증가시킵니다. 신선한 과일, 야채, 딸기, 녹색보다 메뉴에 추가해야합니다. 특히 유용한 마늘과 비타민 C : 오렌지, 양배추, 시금치, 키위, 셀러리, 토마토, 라스베리, 파슬리가 포함 된 모든 것입니다.
  9. 음료 "antiprotstess"차를 마셔 라. 좋은 조리법 중 하나 : 0.5 리터의 끓는 물 0.5 시간을 첨가합니다. 미세하게 강판 또는 다진 생강, 1 계피 스틱, 7 개. 카네이션, 8 개. 카 다몬. 5 분 후. 마시는 데 200 ml의 우유를 첨가하십시오. 끓는 것을 기다리고 불을 끕니다. 그런 음료는 취침 전에 검은 눈을 마시는 것이 유용합니다.

감기는 모든 사람에게 익숙합니다. 그래서 그것에주의를 기울이지 않는 많은 사람들이 있습니다. 그리고 매우 헛되게. 결국, 발사 된 기침과 콧물이 더 심각한 것을 변화시킬 수 있습니다. 따라서 질병의 첫 번째 징후를 가져야 만하면 즉시 치료하기 시작해야합니다. 결국, 처음에는 바이러스가 신체에서 단단히 enShrined 될 때보 다이를 수행하는 것이 훨씬 쉽습니다. 건강!


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