Анонсы

Bagaimana dengan cepat dan berkesan menghilangkan hidung sejuk dan berair

Bagaimana dengan cepat dan berkesan menghilangkan sejuk

Artikel ini disediakan oleh pakar untuk tujuan maklumat. Kami menggesa anda untuk tidak terlibat dalam ubat-ubatan sendiri. Apabila simptom pertama muncul - hubungi doktor anda. Kami mengesyorkan Membaca: "Mengapa tidak boleh terlibat dalam ubat-ubatan sendiri?".

Kandungan:

5 Peraturan utama untuk kesegaran yang boleh dipercayai cepat

Untuk rawatan jangkitan, perlu bermula dengan segera selepas gejala pertama penyakit timbul.

Mengamati beberapa peraturan yang tidak rumit, anda dengan cepat dapat menyingkirkan penyakit ini, tanpa membenarkan pembangunannya:

  • Ia dilarang keras untuk pergi bekerja. Buruh semasa penyakit ini adalah risiko untuk mendapatkan peningkatan gaji, tetapi komplikasi yang agak serius. Oleh itu, jika terdapat tanda-tanda malaise, ia bernilai ke kepimpinan dan untuk mengambil rumah. Adalah penting untuk pulang ke rumah, dan bukan ke klinik. Lagipun, belum diketahui bahawa ia adalah bahaya yang lebih besar untuk beratur kesihatan di hospital dengan orang yang dijangkiti di dalamnya atau bekerja dengan sejuk.

  • Di rumah, pertama sekali adalah perlu untuk mengukur suhu. Apabila tanda pada termometer tidak melebihi 38 ° C, maka tiada ubat yang perlu diambil. Ia berbahaya dan berbahaya untuk mengalahkan suhu badan yang rendah. Adalah berbaloi bahawa kebanyakan cara direka untuk menaikkan pesakit dari sejuk, mengandungi komponen yang bertujuan untuk penurunan dalam suhu badan.

  • Ia adalah perlu untuk menerima dos kejutan vitamin C. Ini akan meningkatkan daya imun badan. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan dua lemon atau oren atau asid askorbik.

  • Adalah penting untuk membekalkan badan dengan cecair yang mencukupi. Anda boleh minum segala-galanya selain daripada minuman yang mengandungi alkohol. Pembantu yang sangat baik akan dibekukan, teh, air hangat dan jus. Walau bagaimanapun, ia perlu ditekan dari penggunaan minuman terlalu panas, bertentangan dengan kepercayaan popular, mereka tidak mendapat manfaat. Minuman sedemikian hanya akan menjengkelkan tekak yang telah meradang.

  • Peringkat akhir akan menjadi penebat. Untuk melakukan ini, pakai kaus kaki hangat perlu diletakkan di kaki anda, dan untuk menutup selimut dari atas. Untuk mendapatkan kekuatan, anda perlu tidur dengan baik. Kemungkinan besar, langkah-langkah ini akan membolehkan hari berikutnya untuk membangunkan pasukan yang sihat dan penuh, dan kenangan tidak akan ditinggalkan di kerongkong dan misleept.

Kaedah yang berkesan dari sejuk

Orange.

Jadi, kami pergi ke farmasi untuk "Kopeck" Furacilin. Bagi mereka yang tidak kenal dengannya, terangkan: Ini adalah pil kuning, dalam komposisi yang serupa dengan air laut. Ia tidak mudah di latitud kami dalam bentuk yang paling murni, tetapi jika anda bernasib baik, maka tidak ada jaminan bahawa ia akan sesuai untuk digunakan dalam tujuan perubatan.

  1. Untuk rawatan sejuk yang tidak rumit, anda memerlukan sepasang pakej ubat yang ditentukan. Gulung 2-3 tablet dan campurkan jisim yang dihasilkan dengan segelas air suam - penyelesaian untuk mencuci hidung siap! Dengan cara ini, jika anda benar-benar mahu lakukan tanpa dana farmasi, gantikan furaticyline dengan satu sudu teh soda makanan biasa.

    Di sana, di farmasi, anda boleh membeli pir getah (ia masih boleh dirujuk sebagai aspirator hidung atau "snakers"). Kami membersihkan hidung, mengisi pir dengan penyelesaian yang dimasak dan jet yang sengit menyuntik ke dalam setiap lubang hidung. PENTING: Kepala pada masa prosedur mesti cenderung di atas sinki! Kemudian berhati-hati tinggi - bersama dengan cecair, lendir akan dilepaskan, yang sebelum itu tidak mahu meninggalkan had hidung anda. Sekiranya penyelesaian mengalir di lubang hidung lain, ini bermakna bahawa kesan terapeutik yang lebih besar dicapai - sebagai tambahan kepada bahagian luar rongga hidung, laluan dalamannya masih dibasuh.

    Anda harus mengulangi prosedur setiap jam, dan kemudian pada waktu petang pada hari yang sama anda akan merasakan kelegaan yang ketara atau sekurang-kurangnya melihat trend positif.

  2. Selari dengan kerap membilas, ia bernilai memperluaskan serangan terhadap virus dan di destinasi lain: minum lebih banyak cecair hangat (terbaik, jika ia adalah jus cranberry yang baru atau teh lemon), jika tidak ada alahan untuk bersandar pada madu (untuk Consupping Ia boleh ditambah ke Morse). Jika anda menggabungkan langkah-langkah yang ditentukan dengan sekatan dalam makanan (sekurang-kurangnya berbahaya), maka hasilnya tidak akan menunggu lama!

  3. Akhirnya, kami ingin memberi amaran: dalam rawatan hidung berair, cuba untuk tidak menggunakan vasoconstrictors. Sudah tentu, dengan kesesakan hidung yang kuat, mereka memberikan bantuan yang cepat, tetapi tidak menghapuskan sumber utamanya - virus patogen dan bakteria.

Hasil daripada titisan tersebut:

Remedi rakyat untuk menghilangkan selesema

akar halia
  • Terima kasih kepada vitamin C, menghilangkan virus akan mudah. Ia meningkatkan kerja imuniti, merangsang tubuh untuk memerangi virus. Oleh itu, sebelum meneruskan rawatan ubat, adalah perlu untuk mengubah dietnya. Ia perlu memasukkan Rosehip, currant hitam, sitrus, cranberry, epal. Anda boleh menyingkirkan sejuk, minum beberapa gelas teh hangat atau air suam, dengan penambahan jus lemon untuk diminum. Minum cecair sedemikian diperlukan pada kaca, setiap dua jam. Walau bagaimanapun, perlu diingat tentang alergi kepada sitrus.

  • Sempurna mengatasi dengan virus akar halia. Untuk memerangi penyakit yang lebih sejuk, ia bernilai memotongnya dengan kepingan dan tuangkan air mendidih. Anda boleh menggunakan minuman selepas penyejukan, menambah madu atau gula kepadanya.

  • Untuk memerangi penyakit ini, anda juga boleh menggunakan minyak aromatik. Mereka cukup untuk memohon pada pergelangan tangan atau memasukkan lampu aromatik yang ada. Minyak Lemon, Cardamom, Minyak Pine akan membantu mengatasi virus dan mikrob.

  • Tiada teh yang kurang berguna dengan Cardamom . Ia membolehkan anda menyingkirkan sejuk, menghilangkan kekejangan dari tekak, menghapuskan tanda-tanda pertama pharyngitis. Walau bagaimanapun, minum minuman sedemikian selepas manifestasi kecil yang pertama, walaupun kecil. Untuk menyediakan teh penyembuhan, anda perlu mengambil 8 kotak tumbuhan dan 1.5 liter air. Dia bersama dengan kardamom harus mendidih dan meninggalkan 5 minit lagi terbakar. Apabila minuman sejuk, anda boleh meminumnya. Untuk meningkatkan rasa, anda boleh menambah madu atau susu.

  • Tidak kurang berguna untuk menghilangkan chamomile sejuk dan infus limau. Anda juga boleh memanfaatkan teh dengan raspberi dan viburnum. Terutama mereka berguna apabila meningkatkan suhu badan. Minuman sedemikian halus.

Sekiranya suhu badan dibangkitkan, adalah perlu untuk meninggalkan mustard dan memanaskan kaki untuk pasangan. Ia hanya akan memburukkan lagi tanda-tanda selesema.

Untuk menghapuskan hidung berair tanpa ubat, anda boleh menggunakan resipi berikut:

  • Bilas rongga hidung dengan garam garam laut, ini akan membolehkan anda membasuh bakteria dari sinus yang membiak dalam lendir;

  • Ambil dua telur, masak mereka, dan dibungkus ke dalam kain, lampirkan ke sinus hidung;

  • Minum setitik jus bit ke dalam hidung, ia mesti dibahagikan dengan jumlah air yang sama.

Terdapat juga resipi yang kurang berkesan yang membolehkan anda menyingkirkan perasaan yang menyakitkan di dalam tekak:

  • Sediakan infusi pada putaran pain. Untuk melakukan ini, ambil 1 sudu ginjal, letakkan dalam bekas kaca dan tambah dua gelas air mendidih. Semua ini harus berdiri sekurang-kurangnya sejam. Sekiranya mungkin, lebih baik menggunakan termos. Anda perlu minum pada seperempat gelas, tidak lebih daripada tiga kali sehari.

  • Dengan bantuan jus bit, anda boleh menyingkirkan bukan sahaja dari rhinitis, tetapi juga menghilangkan kesakitan tekak. Untuk melakukan ini, ia perlu diminum, mencairkan separuh jus lobak merah. Jika anda menambah cuka meja kepada jus, mereka boleh membilas tekak.

  • Jus lobak dalam kombinasi dengan madu adalah ubat batuk yang sangat baik. Anda boleh menambah jus ke dalam madu yang diperah keluar dari tumbuhan akar, dan madu itu sendiri dapat ditangguhkan di tengah-tengah lobak. Untuk melakukan ini, ia perlu membuat pendengaran dan menunggu sehingga ia memberikan jus. Bilangan aplikasi agen perubatan itu harus dibahagikan dengan tiga kali, jumlahnya adalah 1 sudu teh.

  • Tindakan yang paling berkesan yang membolehkan anda mengeluarkan sakit tekak adalah bilas. Selang antara pendekatan tidak boleh melebihi dua jam. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan penyelesaian herba, soda dan penyelesaian iodin. Tidak ramai yang tahu bahawa protein telur membantu dengan sempurna. Untuk melakukan ini, ia perlu diaduk dengan separuh segelas air suam, tambah satu sudu teh dan soda di sana, dan garam. Jumlah dagangan untuk dibawa ke kaca lengkap, bilas tekak dengan penyelesaian ini.

Satu peraturan penting untuk semua yang sakit - anda perlu memberi akses kepada udara segar. Oleh itu, untuk menghilangkan penyakit ini, adalah perlu untuk menyiarkan bilik seberapa kerap yang mungkin. Udara bersih yang digabungkan dengan ubat-ubatan rakyat membantu dengan cepat menyingkirkan mana-mana orvi permulaan.

Kenapa tidak selesema dan selesema pas?

Artikel Pengarang: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytotherapist.

Pendidikan:

Diploma dalam "perniagaan terapeutik" khusus dan "terapi" diperolehi di universiti yang dinamakan selepas N. I. Pirogov (2005 dan 2006). Latihan lanjutan di Jabatan Phytotherapy di Universiti Moscow University of People (2008).

Pengarang kami
Rawatan selesema di rumah: Bagaimana untuk cepat pulih dan mengelakkan komplikasi?

Diterbitkan: 2 Jun 2020

Rawatan selesema di rumah boleh menjadi berkesan jika anda memerhatikan beberapa peraturan mudah dan mendengar dengan teliti isyarat badan anda. Sudah tentu, kita bercakap dalam kes ini mengenai pematuhan dengan cadangan yang dikeluarkan oleh doktor, kerana ubat diri untuk ketakutan dan risiko anda sendiri hanya boleh memburukkan keadaan. Nasihat apa yang boleh diberikan rawatan sejuk di rumah, membantu dengan cepat menghilangkan penyakit dan kembali ke cara hidup yang biasa? Malah, semuanya agak mudah.

Dingin: Apa yang anda perlu tahu tentang penyakit ini?

Istilah sejuk tidak rasmi kerana ia tidak digunakan dalam amalan perubatan. Di bawah sejuk, adalah adat untuk memahami satu set besar jangkitan pernafasan dan virus, yang digabungkan dengan gejala dan ciri yang sama, yang sama. Atas sebab ini, Orz, Orvi atau selesema mungkin bersembunyi di bawah selesema atau selesema.

Sejuk berkembang kerana virus patogen jatuh ke dalam tubuh manusia. Membatalkan mereka dengan cara yang berbeza. Yang paling biasa ialah pemindahan virus dari permukaan yang tercemar, hubungan langsung dengan sakit. Ciri-ciri ciri penyakit ini adalah:

  • batuk;
  • Perlembagaan dan kursus hidung;
  • Overlay dan sakit tekak;
  • Meningkatkan suhu badan.

Sebagai peraturan, risiko untuk menjangkiti kenaikan semasa offseason, jatuh dan musim bunga. Kali ini, di satu pihak, dicirikan oleh apa yang disebut "swing suhu", apabila cuaca tidak stabil, di pihak yang lain - ia adalah segmen masa ini bahawa seseorang kurang untuk vitamin, imuniti berkurangan, jadi Virus lebih mudah menembusi badan.

Dengan kebanyakan patogen, sistem imun mengatasi, tetapi keupayaannya tidak terbatas. Apabila selesema terlalu banyak agen penyebab, fungsi pelindung melemahkan, akibatnya, penyakit itu berlangsung. Kerana ia akan bocor, dan berapa banyak masa akan berlangsung sejuk, semua ini akan bergantung kepada keupayaan imuniti untuk menahan penyakit ini.

Pilihan Rawatan Media Tradisional

Pilihan Rawatan Media Tradisional

Perkara pertama adalah perlu untuk diingat, bukanlah terapi bebas. Semua rawatan selsema di rumah harus berdasarkan cadangan yang diterima daripada doktor. Ini terutamanya benar kepada kanak-kanak kecil. Lagipun, sistem imun mereka agak lemah, bukan hingga akhir terbentuk.

Untuk mengelakkan perkembangan penyakit dan kemunculan komplikasi, pada tanda-tanda pertama yang sejuk, ia bernilai memulakan penerimaan ubat antivirus khas. Oleh itu, dana, ramai doktor Rusia melantik pesakit mereka (termasuk kecil) dan Spray Derinat.

Ubat ini adalah semula jadi, ia sesuai untuk rawatan sejuk, dan untuk pencegahannya. Tindakannya didasarkan pada liputan tiga arah yang paling penting dalam Terapi Anti-Infinite:

  • Pemulihan, pengukuhan dan peningkatan sifat pelindung membran mukus hidung dan tekak, di mana, dalam hal kelemahan mereka, agen virus secara besar-besaran menembusi ke dalam badan, serta bakteria yang menyebabkan pelbagai komplikasi;
  • Pengaktifan imuniti untuk memerangi jangkitan;
  • Mengatasi perkembangan jangkitan virus dan menyebarkannya di dalam badan.

Kelebihan penting dalam dadah adalah bahawa ia tidak menggantikan fungsi semula jadi imuniti, dan hanya memberikan sokongan untuk sistem imun dalam tempoh puncak beban di atasnya. Derinat Drops boleh digunakan untuk merawat selesema di rumah pada kanak-kanak dari kelahiran dan dewasa. Di samping itu, mereka adalah alat yang sangat baik untuk pencegahan Arvi dan Influenza.

Bersama dengan agen antiviral, ia juga harus menggunakan dadah untuk menghapuskan gejala utama penyakit. Dan di sini, sebagai tambahan kepada ubat farmasi, resipi perubatan tradisional boleh membantu. Mereka harus digunakan sebagai suplemen terapi utama.

Remedi rakyat membantu sejuk

Adalah perlu untuk segera membuat tempahan dan ambil perhatian bahawa rawatan selesema di rumah menggunakan dana ubat rakyat harus dilakukan hanya atas syor doktor. Ini tidak dengan apa cara menggantikan terapi terapeutik klasik, kaedah rakyat boleh digunakan hanya sebagai kaedah tambahan:

  • Apabila anda perlu memfasilitasi gejala sebelum ketibaan doktor;
  • Untuk menembusi badan dengan vitamin dan unsur surih yang berguna;
  • Untuk memastikan pembersihan yang cepat dari badan dari produk perpecahan, toksin, yang dibentuk akibat daripada aktiviti vital virus;
  • Untuk mengukuhkan tindakan terapi asas.

Rawatan yang berkesan selesema di rumah dengan bantuan ubat rakyat boleh digunakan dalam pelbagai bentuk. Lebih kerap daripada yang lain disyorkan:

  1. Penggunaan infus dan decoctions pelbagai herba. Ini bukan hanya salah satu cara untuk mengelakkan dehidrasi badan, tetapi juga pilihan yang baik untuk vitamin tambahan dan unsur surih. Sesetengah herba mempunyai kesan anti-radang dan antibakteria, memastikan debit yang terbaik dari sputum, mempunyai kesan anestetik dan sedatif.
  2. Menggosok dan memampatkan. Makanan haiwan dan sayur-sayuran sering disyorkan untuk penyediaan losyen, memampatkan, menggosok. Sebagai contoh, untuk memudahkan batuk, kerephlion sputum sering disyorkan untuk triturasi dengan lemak barzucheat atau angsa. Anda juga boleh menambahnya untuk memanaskan minuman untuk mengurangkan keradangan di tekak, mengeluarkan pembengkakan membran mukus. Memampatkan untuk kaki dari lobak hitam parut sempurna menghangatkan badan, membantu mengurangkan batuk.
  3. Penyedutan. Tumbuhan mengandungi minyak pati yang sihat, yang juga membantu mengurangkan manifestasi Arvi, meringankan gejala-gejala. Sebagai contoh, apabila merawat sejuk di rumah, ia dihapuskan dengan cepat oleh hidung berair, melegakan pernafasan, meyakinkan nasofaring mukosa akan membantu penyedutan menggunakan keberanian kentang. Penyedutan keganasan chamomile wap, ibu dan ibu tiri, Plantain merangsang sputum, dan penyedutan dengan oren, juniper, minyak pati cedar, eucalyptus secara keseluruhan meningkatkan imuniti.
  4. Mandi. Tidak kurang rawatan selsema di rumah menggunakan mandi kaki. Hanya buat mereka ia mengikuti apabila tiada suhu. Ia cukup untuk membubarkan air suam beberapa titisan minyak pati (contohnya, pinus, cedar, carnations) dan tahan tidak lebih dari 15 minit di dalamnya. Terima kasih kepada prosedur ini, ia akan mungkin untuk berehat dan cepat tidur, mengeluarkan serangan batuk yang tajam, meningkatkan nafas anda, menghilangkan kesesakan hidung.

Perlu difahami bahawa penggunaan ubat-ubatan rakyat dalam terapi sejuk bersepadu harus sederhana. Untuk mengelakkan masalah, disyorkan untuk awal menjalankan ujian untuk alergi. Sekiranya anda menyedari kemerahan atau gatal-gatal kulit, lusuh dari mata, kemerosotan keadaan, anda perlu segera menghentikan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat dan berunding dengan doktor. Resipi perubatan tradisional dengan berhati-hati digunakan dalam rawatan kanak-kanak di bawah umur tiga tahun.

Penghapusan sakit tekak semasa sejuk

Kesakitan gunung dalam kebanyakan kes hadir di peringkat pertama selesema. Sekiranya anda memberi perhatian kepada gejala ini pada masa itu, ia akan dapat mengalahkan penyakit ini sebelum memasuki fasa yang tajam.

Sebagai langkah yang berkesan terhadap sakit tekak, pembilasan klasik oleh pengaruh herba boleh digunakan. Terutama membantu untuk mengumpul dari Chamomile dan Sage. Pada satu sendok makan herba ini, anda perlu mencurahkan segelas air dan mendidih lebih dari 15 minit. Gunakan penyelesaian dalam bentuk yang hangat, mereka mempunyai tekak sekurang-kurangnya tiga kali sehari.

Rawatan getah dengan sejuk

Rawatan getah dengan sejuk

Sekiranya hidung berair mempunyai masa untuk menyertai tekak yang sakit, maka rawatan selesema di rumah pada orang dewasa dan kanak-kanak boleh ditambah dengan pembasuhan hidung. Untuk melakukan ini, gunakan penyelesaian garam dengan menambahkan sudu kantin untuk satu liter air rebus.

Pilihan lain adalah untuk menanamkan hidung jus Kalanchoe yang baru diperah. Ia secara berkesan menyempitkan kapal, menghilangkan bengkak dan kerengsaan membran mukus. Harta seperti itu juga mempunyai jus bit, kentang dan lidah buaya. Tetapi mereka tidak boleh digunakan dalam bentuk tulen, perlu dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 1.

Apabila pernafasan hidung dipecahkan kerana pembentukan kerak pada membran mukus, adalah mungkin untuk mengesyorkan alat berikut untuk melembutkan mereka: beberapa kali sehari saya mempunyai minyak sayuran, contohnya, zaitun atau pemansuhan.

Memasak melegakan sejuk

Dalam rejimen rawatan di rumah, dengan cepat menghapuskan batuk, anda boleh memasukkan beberapa dana ubat rakyat yang ada.

Menggosok dan memampatkan menggunakan cara berikut:

  • Madu semulajadi. Ia perlu dipanaskan sedikit (sehingga 36-37 darjah) dan pergerakan cahaya untuk melancarkan ke dalam kulit di dada. Kemudian pesakit perlu digigit yang cantik. Seperti yang memanaskan memanaskan, meningkatkan pernafasan, membantu penyingkiran sputum.
  • Minyak camphor. Ia terkenal dengan sifat pemanasan dan vasodilatory. Minyak Camphor harus disapu dada dan belakang.
  • Cuka Apple. Compress Sediakan, mencampurkan tiga keping cuka epal dengan satu bahagian air. Fabrik yang dicelup dalam komposisi ini mesti digunakan untuk dada atau leher selama 15 minit untuk meredakan nafas dan mengeluarkan sakit tekak.

Selain menggosok dan memampatkan, anda juga boleh menggunakan Rumput Rumput klasik untuk digunakan di dalamnya. Jadi, memperbaiki debit sputum akan membantu:

  • Hiasan Coltsfoot, Mint, Dononnok dan Souls. Pada satu sudu pokok-pokok ini, anda perlu mencurahkan segelas air mendidih dan mendesak sekurang-kurangnya satu jam. Anda perlu minum, mencairkan air suam, 3-4 kali sehari.
  • Teh bunga Linden. Ambil beberapa inflorescence dan tuangkan air mendidihnya. Untuk meningkatkan kesan dan rasa, anda boleh menambah madu atau lemon slickef.
  • Sirap berasaskan lobak hitam. Ia disediakan seperti berikut: Rootpode purata diam pada parut kasar, ditambah kepada sudu besar yang dihasilkan madu, dan semua ini menegaskan di tempat yang hangat di bawah penutup sekurang-kurangnya tiga jam. Gunakan sirap diperlukan pada satu sudu 2-3 kali sehari.

Situasi apabila anda tidak seharusnya menyembuhkan sejuk di rumah

Situasi apabila anda tidak seharusnya menyembuhkan sejuk di rumah

Sebagai peraturan, rawatan selsema di rumah, tertakluk kepada semua cadangan, doktor mengambil masa tiga hingga lima hari. Pada masa ini, gejala utama penyakit ini. Sekiranya selepas tempoh ini tidak datang, maka anda pasti perlu mendapatkan rawatan perubatan. Gejala-gejala penyakit berikut patut mendapat perhatian khusus:

  • Suhu yang tinggi diadakan selama tiga hari dan sukar untuk mengusir;
  • Batuk agak sengit, tanpa pemisahan basah, sambil diiringi oleh wisel atau berdehit;
  • Kerana edema tekak, fungsi pernafasan dipecahkan, makanan terhalang;
  • Lendir dipisahkan dari hidung bersama dengan magnogo;
  • Pesakit mengadu tentang kesakitan yang tajam di hidung dan mata.

Kehadiran gejala-gejala ini mungkin menunjukkan kemerosotan masalah dan bentuk sejuk yang dilancarkan, jadi rawatan harus dilakukan di bawah pengawasan doktor.

Baca artikel menarik mengenai topik yang berkaitan:

Artikel Berguna:

Dalam tempoh selesema, badan terdedah kepada beban yang tinggi. Dan tugas anda adalah untuk membantunya dengan cepat mengatasi virus atau bakteria. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk memasukkan produk tertentu dalam diet. Jenis apa?

Mengenai ini dan beritahu saya lebih lanjut.

№1. Ayam bouillon.

Ayam bouillon.

Hidangan ini boleh disumbangkan dengan selamat dengan alat pertolongan pertama di tengah-tengah sejuk. Pada tahun 2000, saintis dari University of Nebraska membuktikan bahawa sup ayam mempunyai ciri-ciri anti-radang, memudahkan kesejahteraan keseluruhan dalam keadaan sejuk dan menyumbang kepada pecutan proses pemulihan.

Sup daging ayam - sumber asid amino yang diperlukan untuk menjana antibodi kepada agen penyebab virus dan menindas kegiatannya. Oleh itu, jangan lupa untuk menambah sekeping daging ayam ke plat botol.

Juga, produk ini membantu dengan batuk, kerana ia merangsang pengeluaran lendir di saluran pernafasan, mencairkan sputum dan memudahkan pemadamannya.

№2. Produk tenusu dan tenusu

Produk tenusu

Produk tenusu kaya dengan protein yang menguatkan imuniti dan membantu lebih cepat mengatasi gejala selesema.

Semasa Arvi dan selesema untuk menguatkan pasukan pelindung dan memerangi virus dan bakteria, tubuh kita mula menghasilkan dan menghabiskan imunoglobulin (mereka adalah protein haiwan). Oleh itu, ia adalah makanan protein (dan produk tenusu dan tenusu hanya berkaitan dengannya) harus menjadi bahagian diet singa.

Yogurt Yunani yang mengandungi protein dan probiotik yang diperlukan untuk merangsang imuniti amat berguna. Di samping itu, produk ini membantu meningkatkan operasi saluran pencernaan dan menormalkan mikroflora usus.

Pada masa yang sama, hubungan antara pembebasan lendir semasa sejuk dan penggunaan produk tenusu ditubuhkan. Mengikut keputusan kajian yang diterbitkan dalam majalah "Laryngoscope", dalam sesetengah pesakit, susu dan sub-produk mencetuskan peningkatan mukus. Apabila gejala ini muncul, ikuti pemandangan pemandangan.

Nombor 3. Sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin A

Kubis dan wortel

Penggunaan sayur-sayuran yang mencukupi dengan kandungan vitamin A sangat berguna semasa tempoh yang sejuk. Dan semua kerana vitamin ini meningkatkan aktiviti sistem imun dan membantu dengan cepat meneutralkan mikroorganisma patogen.

Jika anda sakit, pastikan untuk menghidupkan diet anda:

  • wortel;
  • kobis;
  • keledek;
  • Labu.

Penting ! Ingat bahawa vitamin A adalah larut lemak. Iaitu, lemak diperlukan untuk penyerapannya. Jadi jangan lupa untuk mengisi hidangan sayuran dengan sudu minyak zaitun.

№4. Bawang putih

Dined bawang putih

Bawang putih mengandungi allyin - bahan yang, bertindak balas dengan enzim allikinase, membentuk minyak pati allicin, yang telah menyatakan anti-radang, antibakteria, antimikrobial, serta sifat imunostimulasi.

Kepekatan maksimum allicin dalam bawang putih dicapai di bawah pemeliharaan tiga syarat:

  1. Pemusnahan mekanikal ulas bawang putih, yang perlu menghancurkan, membangkitkan, memerah sama ada dipotong.
  2. Tiada rawatan haba (terutamanya lama).
  3. Kenalan bawang putih yang dihancurkan dengan oksigen selama 5 hingga 10 minit.

Makan 2 - 3 ulas bawang putih setiap hari, anda:

  • mengukuhkan imuniti;
  • Mengurangkan risiko selesema;
  • Mengurangkan kesejahteraan keseluruhan dan mempercepatkan proses pemulihan jika penyakit itu telah diatasi.

Untuk meningkatkan kesan terapeutik, disyorkan untuk menggunakan bawang putih yang dicincang sebelum tidur dan minum dengan segelas jus oren yang baru diperah.

№5. Tunduk

Mengiris bawang

Di Luke mengandungi Allicin, Vitamin C dan Phytoncides, yang menggalakkan dan membangunkan bakteria berniat jahat.

Selain itu, Bawang mempromosikan pembersihan paru-paru dan bronchi dari mukus dan dahak , Menghapuskan toksin, meneutralkan jangkitan saluran pernafasan atas.

Akhirnya, bawang adalah antibiotik semulajadi, tidak memiliki, berbeza dengan persediaan sintetik, kesan sampingan.

Penggunaan harian bawang dalam bentuk mentah akan membantu selama 3 - 5 hari untuk mengurangkan manifestasi influenza.

№6. Ikan

Ikan di papan hitam

Sekiranya anda sakit, hidupkan ikan gred lemak dalam diet anda (Sump, Tuna, Salmon). Di samping itu, ikan akan mengisi stok asid amino di dalamnya Mengandungi sejumlah besar vitamin D, asid lemak omega-3 dan omega-6, Mempunyai sifat anti-radang dan imunomodulator.

Menurut hasil kajian yang dijalankan oleh Profesor Adrian Martino dari University of London, Universiti Queen Mary, penggunaan produk vitamin D biasa mengurangkan risiko membangunkan penyakit berjangkit sebanyak 2 kali.

№7. Tomato.

Potong tomato.

Tomato adalah sumber vitamin C yang sangat baik (asid askorbik), yang penting Untuk merangsang kerja sistem imun dan mempercepatkan pemulihan.

The 100 g tumbuh-tumbuhan mengandungi kira-kira 15-25 mg asid askorbik, iaitu kira-kira 25% daripada kadar harian.

Walau bagaimanapun, ingat bahawa semasa sejuk, keperluan untuk vitamin C meningkat: jika untuk orang yang sihat, kadar harian vitamin adalah 90 mg, kemudian untuk pesakit dengan influenza - kira-kira 200 mg.

№8. Telur

Telur rebus keras

Telur tepu dengan protein dan vitamin. Produk diet ini diserap oleh badan hampir 90%, yang sangat penting semasa penyakit apabila tubuh lemah.

Terutama telur mentah yang berguna, yang:

  • melembutkan batuk;
  • merangsang penyingkiran sputum;
  • Mengurangkan sakit tekak.

Tetapi ingat bahawa telur ayam mentah boleh menyewa bahaya yang serius dalam diri mereka - untuk mengandungi salmonella. Oleh itu, ambil telur segar secara eksklusif dan basuh dengan penggunaan sabun sebelum digunakan.

№9. Brokoli.

Brokoli di atas pinggan

Brokoli adalah produk mandatori dalam menu mereka yang sakit dengan sejuk atau influenza. Dalam kubis gred ini Bahan sulforafan terkandung, yang meningkatkan aktiviti enzim sel-sel sistem imun, Ia mempunyai sifat antibakteria dan antioksidan.

Akibatnya, kesan radikal bebas diteutralkan dan tumpuan keradangan menurun, yang mempercepatkan proses pemulihan.

The broccoli dan vitamin C (dalam 100 g produk mengandungi kira-kira 90 mg asid askorbik, yang sepenuhnya meliputi kadar harian).

Dalam jurnal nutrien, hasil penyelidikan telah diterbitkan, menurut 170 mg vitamin C setiap hari cukup untuk mempercepatkan proses pemulihan semasa sejuk.

№10. Air

Minuman gadis air

Ikrar pemulihan cepat dengan selesema dan sejuk adalah sebahagian besar mod air yang seimbang.

Semua orang tahu bahawa pada hari orang yang sihat adalah perlu untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter air yang disucikan konvensional. Jika anda menyerang virus itu - meningkatkan jumlah bendalir yang digunakan untuk 3 - 3.5 liter sehari. Ini akan membantu untuk mengatasi badan dengan jangkitan.

Seberapa cekap badan anda bergelut dengan jangkitan, anda boleh menilai warna air kencing: bagaimana ia lebih ringan dan lebih telus, semakin cepat anda melupakan suhu, hidung, bersin dan batuk.

№11. Madu

Madu

Faedah madu semasa sejuk dan selesema:

  • Menguatkan sifat pelindung badan.
  • Pemulihan kuasa dan tenaga disebabkan kandungan karbohidrat yang tinggi.
  • Mengurangkan proses keradangan di tekak, bronkus dan paru-paru.
  • Rangsangan berpeluh dan normalisasi suhu badan.
  • Mengurangkan dan melembapkan membran mukus organ pernafasan, yang membantu menghilangkan kesakitan di tekak.
  • Normalisasi tidur (teh sudu madu di hadapan tidur, dikuasakan oleh segelas susu hangat akan membantu tidur lebih cepat).

Tetapi ingat bahawa meletakkan madu dalam air mendidih atau untuk mendedahkannya tidak boleh dipanaskan, kerana semua sifatnya yang bermanfaatnya hilang. Pilihan yang ideal adalah untuk menambah madu ke air, suhu yang 40 ° C.

№12. Lemon

Lemon

Limon - Vitamin C: Jadi, dalam 100 g janin ini, terdapat kira-kira 75% daripada norma harian asid askorbik yang diperlukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit virus.

Di samping itu, lemon melembutkan membran mukus tekak, menghapuskan peruntukan dan kesakitan di tekak. Ia mengambil produk dari aktiviti penting mikroorganisma patogen, dan ini adalah cara yang betul untuk pemulihan.

Makan lemon dalam bentuk murni saya atau tambah teh panas.

№13. Halia

Teh halia

Dengan jangkitan virus, akar halia hanya sangat diperlukan kerana ia mempunyai sifat-sifat berikut:

  • Pemanasan (membantu menurunkan suhu).
  • Expectorant (menyumbang kepada penghapusan lendir dan sputum dan bronkus).
  • Antiflower dan anestetik (membuang bengkak dan sakit di kerongkong).
  • Antispasmodic (menghilangkan sakit kepala dan lobs di dalam badan).
  • Anti-radang.
  • Toning (merangsang imuniti).

Hanya 2 cawan teh halia sehari - dan anda akan merasakan pelepasan untuk hari ke-2 penyakit ini.

Sediakan minuman halia lebih mudah daripada mudah!

  • 2 cm halia segar Kami bersih dari kulit, gosokkan pada parut (anda boleh memotong ke dalam irisan nipis) dan tuangkan 250 ml air mendidih.
  • Biarkan ia membiak minuman selama 5 hingga 10 minit, selepas itu kami menambah satu sendok makan jus lemon yang baru diperah kepadanya dan jumlah madu yang sama.

Minum teh yang menyenangkan!

№14. Epal.

Potong epal

Komposisi epal termasuk vitamin C, besi dan asid organik, yang menentang jangkitan.

Dengan batuk kering, nenek moyang kita menggunakan epal yang dibakar, sementara infusi dari epal menyumbang kepada penghapusan dahak.

Di samping itu, semasa penyakit ini, apabila tidak ada selera makan, dan pasukan untuk memerangi penyakit itu mesti diambil di suatu tempat, epal yang dibakar akan membantu menghilangkan kelaparan, dan segar - untuk meningkatkan selera makan.

№15. Blueberry.

Berry Chernika.

Blueberries segar mengandungi kepekatan antioksidan yang tinggi yang diperlukan untuk segera menghilangkan hidung berair dan kesesakan hidung. Ia juga mengandungi vitamin A dan D, yang sangat penting untuk mengekalkan imuniti.

Ia mempunyai blueberries dengan sifat-sifat diuretik dan anti-radang, yang ditunjukkan dalam selsema, disertai dengan peningkatan suhu badan.

№16. Kranberi

Cranberry beri

Cranberry mempunyai sifat coorative, antipiretic dan imunomodulator. Kemasukan dalam diet kuda dan pengiraan dari cranberry membantu bukan sahaja meneutralkan agen berjangkit, tetapi juga memulihkan kekuatan.

Cranberry ditunjukkan dalam thread sejuk dan sakit yang teruk apabila antibiotik tidak boleh dilakukan tanpa menggunakan antibiotik. Buah-buahan Cranberry meningkatkan kesan antibiotik dan meminimumkan kesan negatif mereka ke atas badan.

Sempurna membuktikan dirinya dengan cranberry sejuk dan batuk dengan madu. Untuk penyediaan segelas buah beri, ia perlu dicampur dengan 2 sudu besar. Madu. Cara yang diterima di dalam satu sudu tiga kali sehari, sama ada ditambah kepada teh.

№17. Coklat gelap

Irisan coklat

Coklat pahit hitam lebih baik daripada Sirap batuk! Kenyataan sedemikian berdasarkan keputusan penyelidikan dibuat oleh Alin Maurice - seorang profesor dan salah seorang pengasas Persatuan Antarabangsa untuk kajian batuk.

Pertama, ia mengandungi alkaloid theobromin, Menghentikan kedua-dua serangan dan batuk pengetatan . Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk menghilangkan sekeping kecil coklat hitam.

Kedua, Chocolate. Mengurangkan Penyelidikan Suara, Kesakitan dan Tekak . Dan semua kerana bahan yang dipanggil Tianin, yang mempunyai kesan antibakteria.

Ketiga, magnesium yang terkandung dalam coklat hitam, Memperbaiki proses metabolik Oleh itu menyumbang kepada pemulihan pesat badan selepas penyakit.

Tetapi jangan keterlaluan: semangat yang berlebihan untuk coklat hitam boleh menyebabkan insomnia. Dos harian coklat hitam yang dibenarkan setiap hari dengan influenza adalah 100 g.

№18. Teh hijau sejuk

Teh hijau

Ia berbunyi paradoks, tetapi ia adalah teh hijau sejuk yang membantu menghilangkan gejala sejuk, seperti di dalamnya mengandungi sejumlah besar antioksidan, perlu untuk memerangi jangkitan dan mengukuhkan imuniti. Adalah disyorkan bukan sahaja untuk diminum, tetapi untuk menghasilkan teh hijau dengan suhu bilik air.

Ia dijelaskan oleh fakta bahawa dalam daun teh hijau di bawah pengaruh suhu tinggi, kepekatan EGCG polyphenol, catechin, flavonoid berkurangan.

Untuk mencapai kesan penyembuhan, anda perlu minum teh hijau sejuk dengan betul: perlahan-lahan dan sips kecil.

№19. Teh

Teh dari Romashki.

Lipa, Chamomile, Mint Peppermall, Lemongrass, Root Altea, Rosehip - Berikut adalah senarai kecil tumbuhan ubatan yang membuat kesejahteraan keseluruhan untuk batuk yang sejuk, melembutkan, akan menghilangkan sakit tekak, membantu menurunkan suhu dan mengurangkan keradangan proses.

Teh herba mengisi keseimbangan elektrolit air, dengan basah dan menjadikannya lebih mudah untuk keluarnya, secara efektif berjuang dengan batuk berlarutan kering.

№20. Perasa

Susu dengan kunyit

Sering menyingkirkan sejuk akan membantu pelbagai rempah dan perasa. Anda boleh menambahnya di dalam hidangan pertama atau hidangan sampingan dan di teh. Untuk mempercepatkan pemulihan, hidupkan dalam diet anda:

  • Carnation, Memegang sifat bakterisida, antipiretik dan cooral.
  • Cardamom. - Membantu dengan batuk dan kesesakan hidung. Ia cukup untuk diminum sebelum tidur segelas susu hangat dengan perasa secubit supaya keadaan anda bertambah baik.
  • Kunyit Ia membantu membersihkan paru-paru dari sputum, mengurangkan kesakitan di kerongkong, menghilangkan batuk kering. Produk resipi adalah mudah: dalam segelas susu panas, kami akan mengalihkan 1 sudu teh. kunyit.
  • Kayu manis Meningkatkan imuniti, mempunyai tindakan expectorant, jadi disyorkan untuk batuk basah. Di samping itu, minuman kayu manis hangat bukan sahaja berguna, tetapi juga sangat harum dan lazat.

Walaupun alam semula jadi dan manfaat semua produk yang disenaraikan, kami masih ingin mengingatkan anda bahawa mereka adalah tambahan yang sangat baik untuk rawatan yang dilantik oleh doktor. Tetapi mereka tidak boleh menggantikan sepenuhnya penerimaan ubat!

Dan produk apa yang membantu anda secepat mungkin untuk mengatasi selesema dan sejuk? Kami sedang menunggu jawapan anda dalam komen.

20 produk yang akan membantu dengan influenza dan sejuk

Gelombang yang dikelompokkan dengan cecair pada bibir menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan, dan kadang-kadang walaupun menyakitkan ... biasa, bukan? Dingin di bibir adalah fenomena yang mana banyak yang dihadapi beberapa kali setahun. Dan "pelekat" gelembung yang didedahkan tidak akan membantu - herpes bercakap mesti dirawat! Kami akan berurusan dengan pakar MedaboutMe, seperti dalam masa yang sesingkat mungkin untuk menghilangkan sejuk di bibir. Apakah cara semulajadi yang boleh digunakan dalam perjuangan menentang herpes?

Sejuk di bibir - tiada sejuk

Sejuk di bibir - tiada sejuk

Dingin di bibir ke "sebenar" sejuk apabila tekak menyakitkan dan menderita batuk, tidak ada apa-apa. Fenomena ini disebabkan oleh tindakan virus herpes sederhana dari jenis pertama. "Dalam semua kemuliaannya, dia menunjukkan dirinya apabila seseorang telah mengurangkan imuniti - dan sering wabak penyakit itu timbul hanya terhadap latar belakang IDV atau aliran influenza. Pada bibir muncul ruam gelembung yang dipenuhi dengan cecair berlumpur. Dan bukan sahaja kelihatan sejuk di dalam bibir kelihatan di eestore, jadi ia juga menyampaikan banyak kesulitan - gatal-gatal dan pembakaran, sensasi yang menyakitkan apabila disentuh.

Pertubuhan Kesihatan Dunia

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, kira-kira 67% daripada populasi dunia di bawah umur 50 tahun dijangkiti dengan pelbagai herpes.

Semua percubaan tidak bermakna - virus herpes tidak dapat dikalahkan!

Semua percubaan tidak bermakna - virus herpes tidak dapat dikalahkan!

Virus ini mempunyai satu ciri - untuk menyingkirkannya adalah mustahil selama-lamanya. Secara amnya! Anda juga mungkin mengesyaki bahawa anda dijangkiti - hanya sistem imun secara aktif melawan herpes, menghasilkan antibodi. Tetapi ia hanya imuniti untuk memberikan "kendur", virus itu pasti akan nyata - yang sejuk akan muncul di bibir. Herpes hanya menunggu pukulnya. Kerulang menyumbang kepada penyakit yang mengalami penyakit, hipoterma, kuasa yang tidak wajar, kerja keras dan tekanan yang kerap - I.E, semua yang menyumbang kepada kelemahan imuniti.

Virus herpes jenis pertama disebarkan oleh droplet udara, dengan ciuman dan menyentuh dengan dijangkiti. Oleh itu, jika anda yakin bahawa herpes di dalam badan anda belum lagi berjaya "menetap", melindungi diri anda - mengikuti peraturan kebersihan diri ketika menghubungi dijangkiti. Sejuk di bibir di za!

Ya, mustahil untuk menghilangkan herpes dari badan. Tetapi anda benar-benar dapat memperluaskan keadaan remisi - sementara imuniti kuat, sejuk di bibir tidak akan muncul. Pemakanan yang betul, sukan, keengganan tabiat buruk, pengambilan tambahan vitamin - ini adalah kunci kepada kesihatan. Tetapi jika sejuk di bibir kelihatan lebih kerap daripada 4 kali dalam setahun, pendekatan yang lebih serius untuk menyelesaikan masalah itu tidak dilakukan tanpa imunoterapi yang komprehensif di bawah kawalan doktor.

Sebagai tambahan kepada teknik lain, anda mempunyai peluang untuk membuat vaksin anticherine - jadi anda meminimumkan bilangan penyakit yang memburukkan sepanjang tahun. Ini akan menjadi penyelesaian yang sangat baik bagi mereka yang mempunyai sejuk muncul di bibir dengan sangat kerap. Vaksinasi memberikan ahli dermatologi selepas anda menyebarkan beberapa analisis.

Rawatan selesema di bibir: Setiap minit penting!

Rawatan selesema di bibir: Setiap minit penting!

Walaupun semua usaha untuk mengukuhkan imuniti, sejuk muncul di bibir? Tidak mustahil untuk "membunuh" herpes selama-lamanya, tetapi rawatan simptomatik masih perlu! Dan ini betul-betul berlaku apabila rang undang-undang berjalan secara harfiah pada jam. Ia hanya mungkin untuk melepaskan masa, dan sejuk akan "berpaling" di bibir sekurang-kurangnya seminggu.

Tahap bertindak, memandangkan tahap penyakit:

Harbingers pertama pembentukan pada bibir - gatal-gatal, kesemutan cahaya dan pembakaran di tempat penampilan lebih lanjut ruam gelembung. Dan hanya pada peringkat ini, anda boleh memberikan rawatan herpes yang berkesan - tidak ada dana farmasi tidak akan membantu, di resipi "nenek"! Apabila menggunakan salap antichergeous dengan acyclovir sebagai bahan aktif, sensasi yang menyakitkan sudah hari berikutnya, dan gelembung tidak muncul.

Anda hanya mempunyai hanya beberapa jam di rizab anda. Selepas manifestasi gejala pertama sejuk di bibir terbentuk dengan cepat. Adakah ia sering bimbang tentang masalah ini? Kemudian cuba sentiasa memakai salap tiub pada kecemasan.

Sekiranya masa itu hilang, maka ia tidak akan berfungsi dengan sejuk di bibir walaupun dalam beberapa hari. Apa yang boleh anda lakukan apabila gelembung telah melakukan pada kulit - hanya sedikit mempercepatkan masa penyembuhan mereka! Salap antikherine yang sama atau pil antivirus yang ditetapkan oleh doktor digunakan.

Kemudian gelembung atau bersin, membentuk kerak padat pada kulit (ini adalah hasil yang paling baik), atau pecah.

Tahap gelembung pembukaan di bibir adalah puncak penyakit. Sekarang ia akan merosot hanya dengan cara yang semula jadi. Tetapi jangan tergesa-gesa untuk mengeluarkan salap, ia akan diperlukan untuk anda, kerana cecair akan keluar dari gelembung, yang boleh menyebabkan jangkitan tisu sekitarnya. Dalam tempoh ini, ia tidak akan dihalang untuk menggunakan dan produk penyembuhan luka - adalah mungkin untuk mengelakkan pembentukan parut pada kulit lembut bibir selepas kerak rosak dari luka.

Top 5 Alat Asli untuk memerangi selesema di bibir

Top 5 Alat Asli untuk memerangi selesema di bibir

Sekiranya anda bertindak dengan segera, maka sejuk, selepas pembentukan gelembung pada kulit bibir, boleh disembuhkan selama 7-10 hari. Dan bukan sahaja salap khas, tetapi juga cara semula jadi, yang akan mempercepatkan selesema penyembuhan pada bibir tanpa membahayakan kulit:

Secara kerap menggunakan sejumlah kecil madu cecair semulajadi ke gelembung yang sudah bengkak di bibir - mereka akan menutup kerak selepas 2-4 hari. Madu dianggap sebagai salah satu sumber asli yang paling berkesan (dan yang paling penting - selamat) dari herpes.

Madu mempunyai sifat antiviral dan antibakteria - menggunakannya, anda akan membantu badan anda "meletakkan tidur" virus herpes.

Daun pudina terkenal dengan kesan antibakteria. Untuk merawat herpes, lebih baik menggunakan minyak minyak peppermint - luka pada kulit yang sembuh lebih cepat, tidak membenarkan virus menyebar ke kain sekitar. Alat ini agak "penyejukan" - ia akan membantu untuk menghadapi masalah mencari masalah.

Minyak digunakan secara langsung pada luka dengan tongkat kapas.

Gel dan jus yang diperolehi dari Aloe sering digunakan dalam bidang kosmetologi untuk keindahan dan kesihatan penutup. Dana semulajadi ini juga berkesan dan untuk menghilangkan sensasi yang menyakitkan pada masa manifestasi herpes - luka akan menyala lebih cepat, kerak pemotongan pada bibir tidak akan gila.

Jus atau gel aloe boleh dibeli di farmasi. Dan jika tumbuhan ini tumbuh di ambang tingkap, buat "ubat" secara peribadi.

Dalam susu, banyak protein dan vitamin yang menguatkan sistem imun, melindungi tubuh kita dari virus, termasuk herpes.

Sapukan susu pada tongkat sejuk - tempo penyembuhan gelembung akan lebih cepat.

Ini adalah agen selamat semulajadi dengan kesan antivirus, imunostimulasi dan bakterisida yang teruk.

Penggunaan tetap minyak pokok teh pada selsema, dengan cepat mengeringkan gelembung yang dihasilkan - sejuk tidak akan "menyebarkan" ke seluruh permukaan bibir. Alat ini akan membantu apabila memulihkan penutup - tidak akan ada jejak pada kulit.

Dalam rawatan selsema di bibir, enggan menggunakan beberapa dana yang cukup aneh, lebih popular dengan salap farmasi yang terbukti. Kaedah mana yang tidak wujud - gelembung dilucutkan ubat gigi, hijau dan yodium, berpindah dengan alkohol dan peroksida. Tetapi resipi ubat tradisional ini bukan hanya tidak berguna dalam melegakan herpes, tetapi juga mungkin berbahaya kepada penutup lembut bibir!

Komen Pakar.

Kuzmina Ksenia Andreevna, Doktor-Therapist, Alergis Imunologi

Kuzmina Ksenia Andreevna, Doktor-Therapist, Alergis Imunologi

"Dingin di bibir" tidak lebih daripada jangkitan herpetik atau herpes labile. Penyebab penampilannya adalah pengaktifan yang menghirup virus di dalam badan akibat kelemahan sementara imuniti (tekanan, overcooling, gangguan penyakit bersamaan, semangat untuk diet yang ketat dan faktor lain). Tidak mustahil untuk menghilangkan herpes mudah dari virus sepenuhnya dan selama-lamanya. Setelah bertemu dengannya sekali, kami menjadi "jiran" selama-lamanya. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan dan skim yang dibangunkan untuk kegunaannya (pertama sekali, alat antivirus ini dapat dengan berkesan mengatasi pembedahan dan mencegah pembangunan komplikasi.

Perubatan rakyat tahu banyak cara yang berbeza untuk merawat "selsema di bibir." Walau bagaimanapun, ia adalah bernilai menggunakan mereka dengan berhati-hati, kerana kontraindikasi adalah mungkin dalam setiap kes (contohnya, alahan kepada tumbuhan). Dan adalah penting untuk memahami bahawa ia agak bertentangan terhadap gejala penyakit itu daripada dengan sebab tertentu penyakit - herpes virus.

Ramai remedi rakyat mempunyai kesan antiseptik (antimikrobial). Sebagai contoh, bawang dan bawang putih, persiapan chamomile, calendulas, pai dan lain-lain. Memohon mereka pada ruam (gelembung dan kerak), anda boleh menghalang lampiran jangkitan bakteria. Adalah penting untuk diingat bahawa dengan sikap yang teliti terhadap ruam (tidak untuk menenggelamkan kerak, tidak menyikat) Tempoh penyembuhan mengambil masa sehingga 15 hari, dan risiko mikrob dan pembentukan parut adalah minimum.

Gelembung dan kerak yang menyakitkan, terutama yang terletak di sudut mulut, sering mahu mengakui sesuatu. Anda boleh melembutkan kulit dan menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan menggunakan minyak sayuran, seperti pic, badam atau zaitun. Untuk mengukuhkan kuasa-kuasa perlindungan badan semasa pembedahan herpes labial, adalah penting untuk menggunakan jumlah vitamin C yang mencukupi, sebab itu dalam perubatan rakyat begitu popular dengan Roshovnik, currant hitam, raspberi dan oren.

Baru-baru ini, rawatan dengan bantuan remedi rakyat menjadi semakin popular. Kesan sampingan minimum dan kesan yang diuji oleh tidak satu generasi terutamanya tertarik. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengabaikan konsultasi pakar untuk mendiagnosis dan mengelakkan pembangunan komplikasi!

Komen Pakar.

Galina Guseva, Jangkitan, Calon Sains Perubatan, Perkhidmatan Pediatrik Panggilan untuk Rumah

Galina Guseva, Jangkitan, Calon Sains Perubatan, Perkhidmatan Pediatrik Panggilan untuk Rumah

Sebilangan besar orang yang ditemui setiap tahun dengan masalah "selesema" di bibir. Ini amat relevan pada musim sejuk, semasa wabak selesema, semasa tekanan. Ada yang tidak selesa dari penyakit ini hampir selalu, tetapi beberapa orang berfikir tentang apa sebenarnya penyakit itu disebabkan, dan mengapa ini berlaku.

"Dingin" di bibir - jangkitan herpetic yang disebabkan oleh virus herpes mudah (WSV). Patogen ini dijangkiti kepada 96% orang di Bumi berusia lebih dari 20 tahun, dan di Rusia - kira-kira 90% kanak-kanak mempunyai virus ini selama 6 tahun kehidupan.

Ciri WSV adalah apabila virus melanda tubuh manusia, antibodi dihasilkan sebagai tindak balas kepadanya. Tetapi pembebasan dari virus itu tidak berlaku. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa ia hidup dan didarabkan bukan sahaja dalam darah, tetapi juga dalam sel-sel sistem saraf (di mana ia dapat disangkal untuk sel-sel sistem imun dan antibodi), termasuk di simpul trigeminal saraf, pada gentian yang patogen dan mencapai kulit bibir, hidung, dan sebagainya. Pada masa supercooling, tekanan, penyakit lain - virus mula membiak dan menyebabkan pembentukan gelembung dalam bidang bibir dan lain-lain bahagian badan.

Orang yang mempunyai manifestasi yang jarang jangkitan ini (1-2 kali setahun dan kurang kerap) adalah rawatan simptomatik - iaitu, cara untuk mempercepatkan epitelisasi Yasel yang terbentuk di tapak gelembung (Decantenol, pelbagai salap dengan zink, dari rakyat Ejen - Aloe, madu).

Walau bagaimanapun, semua dana ini tidak merawat herpes, dan membantu mempercepatkan proses penyembuhan dan mengurangkan tempoh kecacatan kosmetik. Lebih cekap penggunaan salap antivirus (Acyclovir, Penciclovir, dan sebagainya) pada awal penyakit - dalam ketiadaan gelembung (semasa pembakaran, gatal-gatal di tempat ruam masa depan). Semasa ruam, ubat-ubatan ini mempunyai kecekapan yang minimum! Pada orang yang mempunyai manifestasi kerap jangkitan herpetes, adalah perlu untuk mengetahui punca keadaan ini dan menggunakan ubat-ubatan sistemik (acyclovir, valacticlovir). Tempoh terapi menentukan doktor yang menghadiri berdasarkan gambaran klinikal.

Komen Pakar.

Anastasia Zaslavskaya, Dermatologi, Kosmetik

Anastasia Zaslavskaya, Dermatologi, Kosmetik

"Dingin di bibir" - nama harian manifestasi WSG-i. Sekiranya seseorang dijangkiti virus dari herpes sederhana jenis pertama, tidak mungkin untuk menyingkirkannya. Anda hanya boleh meminimumkan manifestasi luarannya. Ini akan dibincangkan.

Dalam kuasa kita:

  • Membantu badan mengawal masalah dari dalam;
  • Semasa tempoh pembesaran, melawan kelemahan estetik.

Virus ini boleh muncul dalam kes:

  • selesema (tepat kerana herpes ruam mungkin timbul dengan sejuk konvensional, mereka sering dipanggil "selsema di bibir");
  • Jangkitan virus;
  • tempoh haid;
  • terbakar di bawah matahari / hipotermia.

Oleh itu, agar tidak membenarkan ruam, imuniti perlu disokong, mengelakkan kerja keras, selesema dan situasi di mana tubuh lemah dan terdedah kepada tekanan.

Jika, walaupun pencegahan, ruam diperhatikan 3 atau lebih kali setahun, mungkin sistem imun tidak teratur. Adalah lebih baik untuk meluluskan kaji selidik.

Secara luar, dalam tempoh pembesaran, salap boleh digunakan. Berikut adalah beberapa komponen antivirus yang merupakan sebahagian daripada salap dari herpes: acyclovir, demonazol, thromantadine, bromnaftoquinone.

Semakin awal untuk mula menggunakan salap semasa pemburuan, semakin sedikit ruam dan lebih cepat mereka akan hilang!

Walaupun alat antivirus juga tersedia dalam bentuk tablet, ia tidak disyorkan untuk memberikan mereka sendiri. Mazi mempunyai kesan larch dan pada masa yang sama mengancam sedikit kesan sampingan dari organ-organ dalaman.

Apa yang perlu dilakukan pada hari pertama yang sejuk?

Jadi, jika sejuk masih datang, adalah perlu untuk melakukan segala-galanya untuk mencegah perkembangan selanjutnya. Perkara pertama yang disyorkan oleh doktor semasa simptom penyakit adalah rehat dan tidur yang penuh. Disebabkan ini, tubuh melibatkan lebih banyak sumber sistem imun untuk memerangi masalah ini.

  • Berguna akan diminum banyak. Teh hangat, buah beri, risiko rosehip dan currant hitam sesuai untuk rawatan. Anda boleh minum teh atau susu hangat dengan madu, air yang disucikan.
  • Bagi pemakanan, keutamaan harus diberikan kepada produk tenusu yang ditapai, daging rendah lemak dan sup ayam, sayur-sayuran dan buah-buahan. Dari alkohol, berminyak, manis, asin, asap yang lebih baik ditinggalkan. Pada hari-hari pertama penyakit ini, ia tidak disyorkan untuk merokok, kerana kebiasaan berbahaya ini menyumbang kepada penyebaran jangkitan.
  • Dengan kesakitan di tekak, pembilasan dan penyedutan wap boleh dijalankan. Sekiranya pernafasan hidung terjejas, ia akan membantu penyelesaian wasotonik. Juga, jangan lupa tentang pengudaraan tetap bilik dan sentuhan minimum dengan persekitaran sebelum pemulihan.

Cadangan mudah yang membolehkan anda mengatasi penyakit apabila tanda-tanda pertamanya muncul.

Apa yang perlu dirawat seorang pemula?

Jika anda meninggalkan sejuk tanpa rawatan, ia, seperti penyakit lain, boleh membawa kepada pelbagai komplikasi. Agar ini tidak berlaku, terapi mesti dimulakan apabila gejala pertama muncul:

  • Peningkatan suhu badan.
  • Jumlah kelemahan dan keletihan.
  • Loya.
  • Kekurangan selera makan.
  • Sakit kepala.
  • Kesesakan hidung dan tekak.

Pertama sekali, anda perlu meningkatkan mod minuman. Cecair hangat mencuci mikroorganisma patogen dari membran mukus dan mempercepatkan perkumuhan mereka. Juga, minuman yang berlimpah membolehkan anda menghalang dehidrasi badan pada suhu badan yang tinggi dan berpeluh yang dipertingkatkan. Untuk mempercepatkan pemulihan, minuman dan produk dengan asid askorbik akan berguna.

Rejim katil memainkan peranan penting. Disebabkan ini, tubuh boleh menggunakan semua potensi tenaga untuk memerangi virus, dan tidak melakukan proses lain. Dipindahkan ke kaki sejuk sangat kerap berakhir dengan komplikasi yang serius.

Untuk rawatan orang dewasa dari ubat-ubatan dadah, anda boleh mengambil cara tindakan gejala: Coldrex, Ferwex, Teraflu. Untuk meningkatkan sifat pelindung sistem imun, ubat-ubatan berdasarkan interferon berguna: Arbidol, antigrippines, Kagole, Cycloferon, Ergoferon. Semasa sejuk, ia akan membantu untuk mencuci dengan penyelesaian isotonik atau kejatuhan vasoconducting: Naphtizin, Galazoline, adalah mungkin. Untuk mengurangkan suhu badan, persiapan berasaskan paracetamol sesuai.

Sumber yang dipercayai[7]

Bagaimana untuk merawat gejala sejuk pertama?

Rawatan peringkat awal selesema harus bermula dengan peningkatan daya pelindung sistem imun dan terapi gejala lagi. Pada masa yang sama, ia tidak sepatutnya tergesa-gesa ke farmasi untuk ubat-ubatan, kerana sejuk dapat disembuhkan tanpa mereka.

Pada hari-hari pertama penyakit ini, adalah perlu untuk berpegang pada rejim katil supaya tidak menjangkiti orang lain dan tidak menimbulkan perkembangan yang tajam dari penyakit ini. Ia juga disyorkan untuk menggunakan sejumlah besar cecair hangat, decoksi tumbuhan dan infus.

Sekiranya terdapat sakit tekak, dia akan membantu membilas dengan tinctures chamomile dan rasuk chamomile, bijak, calendula. Apabila batuk dan santai, penyedutan stim adalah berkesan. Dalam diet harus mengatasi produk yang mesra dengan mudah.

Apa yang perlu diambil pada tanda-tanda pertama yang sejuk?

Mana-mana penyakit di peringkat awal adalah baik untuk dirawat. Ini juga terpakai untuk selsema. Terdahulu, rawatan mereka telah bermula, semakin rendah risiko membangunkan komplikasi. Bagi kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak, terapi harus terdiri daripada minum hangat, katil dan pemakanan seimbang yang banyak.

Dengan sakit kepala, suhu tinggi dan rheore, persiapan berasaskan paracetamol boleh digunakan. Di bawah sakit tekak, ubat tindakan tempatan dengan sifat antiseptik dan antimikrobial digunakan: septefril, pharyitis, sebidine. Berkesan membilas dengan merebus orang bijak, ibu dan ibu tiri, chamomiles.

Juga, jangan lupa tentang terapi vitamin untuk menguatkan sistem imun. Jika pada gejala pertama ketidakselesaan untuk mengambil asid askorbik, maka tempoh penyakit akan berkurangan. Vitamin C di kompleks dengan Retinol mempengaruhi virus dan bakteria, meningkatkan sifat pelindung sistem imun. Ambil vitamin tidak melebihi 3-5 hari.

Apa yang perlu dilakukan orang dewasa pada tanda-tanda pertama yang sejuk?

Musim luar dan musim sejuk adalah tempoh selesema. Selalunya, keadaan yang menyakitkan dihubungkan dengan supercooling badan. Nampaknya gatal-gatal dan terbakar di hidung, tekak, mengoyak bertetulang, bersin, serangan batuk. Terhadap latar belakang ini, hidung berair dan sakit kepala kelihatan dengan cepat, kesejahteraan umum akan merosot. Ia juga mungkin untuk meningkatkan suhu badan sehingga 38 ° C dan lebih tinggi.

Pada tanda-tanda pertama Malaise, adalah perlu untuk mengikuti peraturan ini:

  • Jika boleh, jangan tinggalkan rumah jika ada suhu, lebih baik terbang ke tempat tidur. Lebih sering mengalihkan bilik dan menghabiskan pembersihan basah.
  • Minum lebih cecair. Kami akan berguna, jus, kompot, risiko berdasarkan Rosehip, Chamomile, Linden, Raspberi, Currant Black. Teh atau kopi yang kuat lebih baik digantikan dengan susu panas dengan madu.
  • Makanan yang dihiasi dengan baik mesti diguna pakai, produk tenusu yang diingini, sayur-sayuran, buah-buahan, sup rendah lemak.
  • Jika hidung diletakkan, titisan berdasarkan penyelesaian garam - aquamaris, salin. Penyelesaian basuh boleh disediakan secara bebas, mencairkan satu sudu garam dalam satu liter air rebus dan menambah sepasang titisan iodin.
  • Untuk kesakitan dan tekak, minuman panas dan pembilasan akan membantu. Untuk membilas, penyelesaian antiseptik digunakan: Furacilin, Miramistin. Anda juga boleh menggunakan larutan satu sudu teh garam, yodium dan soda di atas segelas air.
  • Untuk memudahkan pernafasan hidung, penyedutan dengan minyak penting tumbuhan konifer membantu.
  • Untuk meningkatkan daya pelindung sistem imun, persediaan boleh diambil dengan interferon.

Sekiranya penyakit itu berkembang pesat, disertai dengan peningkatan suhu badan dan kesejahteraan yang buruk, maka sebelum tidur, mungkin untuk mengambil Ferrex, Pentafluzin, Coldrex atau satu lagi gabungan medium untuk terapi sejuk gejala.

Pertolongan cemas untuk sejuk

Perkara pertama yang disyorkan oleh doktor untuk rawatan penyakit pernafasan adalah rumah / katil. Ini membolehkan anda untuk mencegah jangkitan orang lain dan memenuhi sepenuhnya semua cadangan perubatan lanjut. Pesakit harus menyediakan minum banyak dan menyesuaikan nutrisi.

Untuk membersihkan hidung, lebih baik untuk mendapatkan titisan dengan penyelesaian isotonik, dan bukan vasoconstrictors yang ketagihan. Bilas tekak boleh dengan penyelesaian antiseptik mirismin atau furatciline. Juga membantu penyedutan stim dengan kentang rebus atau minyak pati. Sebelum tidur, anda boleh mengambil mandi hangat dengan minyak pati eucalyptus atau membuat mandi untuk kaki dengan ekstrak tumbuhan konifer, mustard.

Dalam kebanyakan kes, cadangan di atas membantu untuk mengatasi apabila ia adalah gejala awal. Sekiranya penyakit ini berlangsung lebih dari 4 hari, disertai dengan peningkatan suhu badan dan kemerosotan kesejahteraan umum, maka segera memohon rawatan perubatan. Doktor akan menetapkan rawatan yang komprehensif, yang dalam masa yang singkat akan menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan dan punca akar selsema.

Sumber yang dipercayai[8], [9], [10], [11]

Penyedutan pada tanda-tanda pertama sejuk

Salah satu cara yang popular untuk rawatan dan pencegahan kerengsaan mukosa oral dengan selesema adalah penyedutan. Mereka dijalankan dengan bantuan instrumen khas - inhaler, nebulizers. Kesan terapeutik dicapai kerana penembusan ubat dalam tumpuan keradangan, memintas saluran gastrointestinal dan organ lain, sistem.

Kelebihan terapi penyedutan dengan gejala sejuk awal:

  • Kesan langsung ke atas zon keradangan.
  • Ubat ini tidak diserap ke dalam aliran darah sistemik dan tidak menyebabkan reaksi buruk kepada organ lain.
  • Kemungkinan merawat pesakit dari semua peringkat umur.
  • Keupayaan menembusi yang tinggi.

Untuk menjalankan penyedutan, anda boleh menggunakan dana tersebut:

  1. Minyak penting dan semulajadi - dengan berkesan dan perlahan-lahan mempengaruhi membran mukus. Mereka boleh menyebabkan reaksi alergi, jadi sebelum penggunaannya harus dirujuk dengan doktor yang menghadiri. Kepekatan minyak tidak boleh melebihi 5%.
  2. Penyelesaian garam - natrium klorida 0.9% melembutkan dan membersihkan mukosa hidung dan rotogling apabila bahan berbahaya dan alergen mendapat. Penggunaan 2% daripada penyelesaian hipertensi membersihkan deposit purulen mukus.
  3. Penyelesaian Alkaline - larutan natrium natrium 2% dicairkan dengan basah dan mencipta medium alkali dalam tumpuan keradangan. Penyedutan secara berkesan menghilangkan purulasi mukus yang dipisahkan dari rongga hidung.
  4. Mukolitik - dicairkan dengan sputum dan menyumbang kepada pelepasannya. Untuk penyedutan, acetylcysteine, seorang Mukomis, seorang Lazolvan, seorang paru-paru digunakan. Dos ubat dan tempoh terapi mengenal pasti doktor.
  5. Bronnutator - mengembangkan lumen bronchi dan bronchiol, memudahkan pernafasan dan mencegah perkembangan sindrom bronkologi. Untuk rawatan, dana tersebut paling kerap digunakan: Atrovant, Berodal, Berretk, Salbutamol.
  6. Ejen anti-radang - mengurangkan proses keradangan, mengurangkan pembengkakan membran mukus, memudahkan keadaan yang menyakitkan. Apabila menjalankan penyedutan, penyelesaian sedemikian boleh digunakan: Rotokan, eucalyptus, propolis, Calendula, Malavit.

Penyedutan menghabiskan 1-1.5 jam selepas makan. Dalam masa sejam selepas prosedur, ia tidak disyorkan untuk makan, bercakap, keluar. Penyelesaian siap harus disimpan di dalam peti sejuk tidak lebih daripada 24 jam. Sebelum digunakan, penyelesaiannya dipanaskan ke suhu bilik.

Sekiranya beberapa ubat digunakan pada masa yang sama, maka anda perlu mengikuti urutan. Yang pertama memohon agen Bronighting, kemudian mencairkan, mucolyts dan anti-radang. Tempoh rawatan bergantung kepada keterukan gejala yang menyakitkan dan 3-7 hari.

Sumber yang dipercayai[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Apa yang perlu diminum pada tanda-tanda pertama hamil sejuk?

Perhatian khusus memerlukan rawatan selesema pada wanita hamil. Ini adalah kerana kemerosotan pesat keseluruhan kesejahteraan dan perkembangan gejala yang menyakitkan. Oleh kerana itu, terdapat risiko untuk membangunkan komplikasi untuk kedua-dua ibu masa depan dan untuk kanak-kanak.

Pertama sekali, ia adalah ancaman keguguran spontan atau kelahiran pramatang, komplikasi radang untuk seorang wanita, gangguan penyakit kronik, serta peningkatan yang ketara dalam risiko darah semasa proses generik. Penyakit ini berbahaya bagi kanak-kanak: kelewatan perkembangan intrauterin, kelaparan oksigen, jangkitan intrauterin.

Dengan kemunculan gejala awal penyakit, peraturan itu harus diikuti:

  • Minuman panas yang berlimpah dan pemakanan yang seimbang. Merebus semula jadi dan infus dengan rosehip dan currant hitam akan berguna, kerana ia mengandungi sejumlah besar asid askorbik, yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan sistem imun. Disyorkan teh hijau dengan lemon, raspberry, madu. Pada lewat kehamilan, minuman yang banyak akan membantu dengan edema.
  • Untuk rawatan, penyedutan dengan mentega Etheric eucalyptus boleh dilakukan, pasangan yang memusnahkan mikroorganisma patogen dan mengurangkan pembengkakan membran mukus. Apabila menusuk di dalam tekak penyedutan, lebih baik untuk menjalankan dengan penyelesaian soda, penyerapan chamomile, calendula, bijak.
  • Sekiranya berlaku sejuk dengan tribium dan kesakitan di tekak, maka bilas dengan garam, soda dan yodium, infus, calendula, kayu putih ditunjukkan. Dengan sejuk, adalah perlu untuk terus meneroka dan melembapkan bilik. Untuk mencuci hidung, penyelesaian fisiologi natrium klorida boleh digunakan.

Dalam proses rawatan, wanita hamil dikontraindikasikan untuk kaki melambung dan mengambil mandi panas, melawat bilik mandi dan sauna, gunakan potongan mustard dan mana-mana ubat berdasarkan akar licorice. Ia juga tidak perlu menyalahgunakan madu dan raspberi, kerana ini boleh menyebabkan peningkatan dalam nada rahim dan perkembangan alahan dalam janin.

Jika kaedah di atas tidak membantu dan penyakit itu berlangsung, maka selepas berunding dengan doktor yang menghadiri, adalah mungkin untuk menggunakan dadah.

  • Suhu yang tinggi - persediaan berdasarkan paracetamol. Di bawah larangan itu jatuh ibuprofen, NSAIDs, Koldrex, Teraflu, Ferwex dan cara lain dari tindakan yang komprehensif.
  • Batuk dan hidung berair - Dalam kes pertama, Mukaltin dan Ambroxol akan membantu, dan semasa sejuk, pinsol, sinusoprect, ubat vasokonduktor adalah kontraindikasi.
  • Kesakitan tekak - untuk rawatan akan sesuai dengan penyelesaian untuk membilas berdasarkan ubat-ubatan tersebut: Chlorhexidine, Lugol, Miramistin, Inhalipte.
  • Untuk meningkatkan sifat pelindung sistem imun, disyorkan untuk mengambil otloccinum, visiferon, selesema.

Bagi terapi dengan antibiotik, pada peringkat awal sejuk tidak ada keperluan. Sekiranya penyakit itu menyebabkan beberapa komplikasi yang serius, keputusan mengenai kemungkinan permohonan mereka menerima doktor. Ibu-ibu yang sulit membenarkan Macrolides, persediaan penisilin dan baris cephalosporinic. Tetracyclines, fluoroquinolones, aminoglycosides dan sulfonamides di bawah larangan itu.

Bagaimana untuk menghentikan permulaan sejuk?

Sakit kepala, batuk, suhu tinggi dan kelemahan umum adalah tanda-tanda selesema. Perubatan khas yang akan menghapuskan keseluruhan kompleks gejala tidak wujud. Tetapi terdapat beberapa kaedah terapeutik yang terbukti yang membolehkan anda menghentikan permulaan proses patologi.

  • Sepasang gigi bawang putih mengisar dan bercampur dengan jumlah yang sama madu. Ambil 1-2 sudu sehari, minum air suam. Kesan terapeutik bawang putih dijelaskan oleh kandungan phytoncides yang tinggi di dalamnya, iaitu antibiotik semulajadi.
  • Teh dengan lemon dan madu. Minuman itu mestilah suhu yang selesa supaya tidak membakar kerongkong yang meradang. Madu mempunyai sifat bakterisida, menyelubungi membran mukus dan mengurangkan gejala yang menyakitkan. Lemon adalah antiseptik, ia membekalkan asid askorisme organisma dan menormalkan proses metabolik.
  • Teh dengan raspberi - untuk penyediaan antipiretik dan campphum, tuangkan 100 g buah segar, daun, beberapa sudu jem atau buah-buahan kering 300 ml air mendidih dan biarkan ia membuatnya 20-30 minit. Jika anda mahu, terikan dan ambil ½ cawan 4-5 kali sehari. Malina mengandungi asid salisilik, yang merupakan aspirin semulajadi. Berry menguatkan peluh, mempercepatkan penyingkiran bahan toksik dari badan.
  • Ambil satu liter susu segar, tambah 1/3 segelas madu kepadanya, ½ sudu teh ekstrak vanila, kayu manis dan pala. Campurkan segala-galanya dengan teliti dan letakkan pada api yang perlahan, tambah daun teluk dan beberapa lada hitam wangi kepada susu. Sebaik sahaja campuran baju, ia mesti dikeluarkan dari dapur dan ketawa 5-10 minit. The Decoction menyokong sistem imun dan mempercepatkan proses pemulihan.

Kaedah terapeutik yang disebut di atas adalah berkesan apabila penampilan gejala awal penyakit. Tetapi sebelum penggunaannya, kehadiran kontraindikasi perlu diambil kira. Madu dilarang untuk orang yang menghidap diabetes mellitus. Lemon dan bawang putih harus digunakan dengan berhati-hati dalam penyakit saluran gastrousus, dan raspberry tidak disyorkan untuk hipertensi dan orang dengan lesi sistem kardiovaskular.

Sumber yang dipercayai[20], [21], [22], [23]

Bagaimana untuk tidak menyeberang pada tanda-tanda pertama yang sejuk?

Salah satu ciri sejuk ialah ia berlaku pada bila-bila masa sepanjang tahun. Agar tidak diterima, anda harus mengikuti peraturan ini:

  • Elakkan sejuk, draf dan kelembapan. Berpakaian cuaca, jangan cairkan dengan minuman sejuk dan penghawa dingin pada musim panas.
  • Perhatikan kebersihan diri. Basuh tangan sebelum setiap pengambilan makanan dan selepas melawat tempat awam.
  • Kerap mengalihkan bilik dan menghabiskan pembersihan basah.
  • Letakkan badan, mengekalkan bentuk fizikal.
  • Ambil kompleks multivitamin dan berpegang kepada pemakanan yang seimbang.
  • Rehat dan tuangkan lebih banyak, elakkan tekanan.

Sering kali, tanda-tanda pertama selesema dikaitkan dengan sistem imun yang lemah. Untuk meningkatkan sifat pelindungnya, rawatan yang tepat pada masanya terhadap sebarang penyakit, pemakanan rasional, vaksinasi disyorkan.

Sumber yang dipercayai[24], [25]

Ketidakselesaan di dalam tekak, batuk, hidung berair, peningkatan suhu ... Sneaks sejuk tidak dapat dilihat dan tiba-tiba tiba-tiba. Terutama menyakitkan jika penyakit itu bermula pada malam acara penting: percutian yang lama ditunggu-tunggu, hari jadi yang disayangi atau wawancara yang bertanggungjawab. Apa nak buat? Bagaimana untuk menghilangkan sejuk secepat mungkin?

Bagaimana dengan cepat menyingkirkan sejuk?

Bagaimana untuk menghilangkan sejuk dengan cepat

Sembunyikan gejala

Jika esok, ia perlu berada di ketinggian, dan snot mengalir sungai dan berpecah kepala, anda harus mengambil ubat yang bersungut dengan gejala sejuk. Terdapat banyak ubat yang sama:

  • Fluucod;
  • Koldflu;
  • Teraflu;
  • Anvimax;
  • Fervex;
  • Lebih sejuk dan sebagainya.

Mana-mana farmasi akan dapat menasihati alat sedemikian. Tetapi perlu sedar bahawa ubat-ubatan sedemikian tidak berjuang dengan sejuk, tetapi hanya untuk menghapuskan gejala-gejala: batuk, sakit kepala, hidung berair, haba. Sebagai peraturan, ubat-ubatan ini boleh diambil lebih daripada beberapa hari berturut-turut.

Makan, basuh, tidur

Selesema berjalan lebih cepat jika ia tidak berada di kaki, tetapi berada di tempat tidur yang hangat. Adalah dinasihatkan untuk mengetuk cuti sakit dan meremajakan dari kerja, belajar, urusan rumah. Masa lapang harus dikhaskan untuk dimasukkan untuk tidur. Percutian penuh akan menambah badan untuk melawan sejuk, dan pesakit akan segera berasa lebih baik. Ia perlu tidur di pengudaraan, tetapi bukan bilik sejuk.

Ia juga penting untuk menggunakan produk yang meningkatkan keupayaan tubuh untuk melawan sejuk. Dalam "diet polee" harus dimasukkan:

  • lemon. "Klasik" ubat untuk selesema terima kasih kepada vitamin C yang terkandung di dalamnya. Teh teh dengan lemon, limun hangat, air rebus dengan slice lemon - minuman cantik semasa penyakit ini. Untuk rasa di dalamnya, anda boleh menambah madu;
  • Ayam Bouillon. Telah ditubuhkan bahawa hidangan ini mempercepatkan penyingkiran lendir dari hidung, dengan itu mengurangkan bengkak dan membaca saluran pernafasan. Vegetarian boleh mengehadkan sup tanpa lemak dari sayur-sayuran: ia mudah dicerna dan memberikan kekuatan tubuh;
  • halia. Ia memaparkan toksin dan menghapuskan proses radang. Ia berguna untuk minum minuman, disediakan seperti berikut: 1.5 h. L. Halia yang halus ditambah ke air mendidih, tunggu 5 minit, tuangkan infusi yang dihasilkan ke dalam gelas. Jika dikehendaki, tambahkan garam lemon atau oren, madu, jintan. Rasa minuman halia adalah pelik, jadi ia harus diminum sedikit;
  • bawang putih. Dia melawan virus dengan sempurna, yang menjadikannya sangat diperlukan semasa penyakit itu. Bawang putih mempercepatkan pemulihan kerana sifat bakterinya;
  • Jus oren. Adalah dinasihatkan untuk memberi keutamaan kepada jus segar, dan tidak dibeli dalam kotak kadbod. Orange kaya dengan vitamin C dan membantu menghilangkan gejala sejuk;
  • teh herba. Mint, Chamomile, Sage - Herba ubat ini bergelut dengan penyakit ini. Ia adalah perlu untuk menggantikan teh hitam atau hijau biasa pada merebus herba: ia berguna, dan lazat. Untuk meningkatkan kesannya, anda boleh menambah madu atau lemon kepada minuman;
  • madu. Ciri-ciri penyembuhannya tidak ragu-ragu. Madu mempunyai kesan coorative pada badan, yang membantu menghilangkan toksin melalui liang-liang kulit. Juga, penggunaan madu menguatkan imuniti dan meningkatkan daya tahan terhadap selsema. Ia cukup untuk menggerakkan 1-2 jam menyala. Madu dalam segelas air dan minuman panas seperti yang diperlukan.

DinginOrang lain harus lebih disukai oleh hidangan rebus atau rebus. Ia adalah perlu untuk mengelakkan makanan goreng, tajam, masin: ia hanya mengganggu membran mukus yang sudah meradang. Juga, sejuk harus minum sedikit lebih cair daripada biasa. Ini akan membantu lebih seperti pembaziran bakteria dan virus dari badan, dengan itu mengurangkan tempoh rawatan. Tetapi jangan minum melalui kekerasan: terlalu banyak cecair akan membawa kepada peningkatan dalam beban pada buah pinggang, yang semasa sejuk dan begitu agak lemah.

Banyak selsema tersilap percaya bahawa semasa penyakit itu mustahil untuk dicuci agar tidak memburukkan keadaannya. Ia pada asasnya salah: Air mencuci keluar dari racun yang diperuntukkan kulit, tidak membenarkan mereka diserap kembali. Kadang-kadang jiwa yang menyegarkan cukup untuk mengambil penyakit ini.

Prosedur Fisioterapeutic Rumah

Penyakit ini akan dengan cepat berundur jika mereka mempengaruhi mata aktif secara biologi di muka. Urut dilakukan seperti berikut:

  1. Jari-jari yang tidak sesuai untuk membuat pergerakan pekeliling, mengurut sayap hidung.
  2. Dengan strok tekanan cahaya kulit di bawah kelopak mata bawah.
  3. Petua-petua jari-jari yang mengurut pusat dahi, secara beransur-ansur menggerakkan tangannya ke kuil-kuil.
  4. Secara intensif menggosok teluk dagu.

Semasa sejuk, urut mesti dilakukan sekurang-kurangnya 4 kali sehari. Tempoh purata prosedur adalah 15 minit.

Selepas melengkapkan urut, penyedutan harus dihirup. Ia adalah perlu untuk menyediakan merebus herba perubatan, seperti pudina dan eucalyptus. Terdapat beberapa titisan minyak pati semulajadi: Carnations, lavender atau lemon. Kemudian anda perlu menutup kepala anda dengan tuala dan bersandar ke arah minda dengan merebus. Anda perlu perlahan-lahan menyedut pasangan dari 5 hingga 15 minit. Bergantung kepada kesihatan.

Juga, anda tidak boleh melupakan prosedur "standard" terhadap selesema, seperti:

  • Bilas tekak dengan larutan soda atau penyerapan herba;
  • membasuh salin hidung;
  • Kaki amaran di dalam bilik mandi dengan penambahan serbuk mustard.

Adalah dinasihatkan untuk menggabungkan beberapa kaedah untuk memerangi selesema: maka ia boleh menyingkirkan 1-3 hari - bergantung kepada tahap keterukan.

Bagaimana dengan cepat menyembuhkan selesema?

Pencegahan sejuk

Agar tidak menjadi sakit, cadangan sedemikian harus diikuti:

  1. Pada musim sejuk, sebelum keluar dari rumah, pelincir hidung dengan krim kanak-kanak. Yayasan lemaknya akan melambatkan virus dan tidak akan memberi mereka menembusi badan. Anda juga boleh menggunakan salap oxaline.
  2. Tinggal untuk tangan yang bersih. Basuh tangan anda mesti diperlukan sebelum setiap hidangan, selepas komunikasi dengan sejuk atau kembali dari jalan.
  3. Untuk sentiasa menyiarkan bilik. Adalah dinasihatkan untuk membuka tingkap pada waktu pagi dan petang selama 15-30 minit. Bergantung kepada cuaca, serta jam sejam 2-5 minit. sepanjang hari. Ini terutamanya benar dari premis, di mana beberapa orang pada masa yang sama.
  4. Sekiranya tidak mustahil untuk mengelakkan kenalan dengan orang yang dijangkiti mengikut masa ke semasa untuk mengunyah sekeping halia yang disucikan kecil.
  5. Pada waktu pagi, mandi sebaliknya. Apabila pulang dari kerja, kedai dan tempat awam yang lain, pastikan untuk membilas badan dengan air suam.
  6. Dalam tempoh ketika sejuk adalah "popular", siram mukosa hidung beberapa kali sehari.
  7. Sebelum minum teh atau kopi di tempat kerja bilas secangkir air mendidih untuk membunuh virus yang diselesaikan di sana.
  8. Meningkatkan rintangan penyakit dengan pemakanan yang betul. Anda perlu memasukkan dalam menu anda lebih daripada buah-buahan segar, sayur-sayuran, beri, sayur-sayuran. Ia sangat berguna bawang putih dan semua yang mengandungi vitamin C: oren, kubis, bayam, kiwi, saderi, tomato, raspberi, pasli.
  9. Minum teh "antiprotstess". Salah satu resipi yang baik: 0.5 liter air mendidih menambah 0.5 jam. Halia yang halus atau dicincang, 1 kayu manis, 7 pcs. Carnations, 8 pcs. Cardamom. Selepas 5 minit. Tambah 200 ml susu untuk diminum. Tunggu mendidih dan matikan api. Minuman sedemikian berguna untuk minum mata hitam sebelum tidur.

Dingin adalah biasa kepada setiap orang, jadi ada banyak yang tidak memberi perhatian kepadanya. Dan sangat sia-sia. Lagipun, batuk yang dilancarkan dan hidung berair boleh menjadi sesuatu yang lebih serius. Oleh itu, harus mempunyai tanda-tanda pertama penyakit, anda harus segera mula menyembuhkan. Lagipun, pada mulanya, adalah lebih mudah untuk melakukan ini daripada apabila virus yang termaktub di dalam badan. Jadilah Sihat!


Добавить комментарий