Анонсы

Hoe snel en effectief van de koude en loopneus kwijt te raken

Hoe snel en effectief van de kou af te komen

Het artikel wordt opgesteld door een specialist voor informatieve doeleinden. We dringen er bij u aan om deel te nemen aan zelfmedicatie. Wanneer de eerste symptomen verschijnen - neem contact op met uw arts. We raden aan: "Waarom kan niet bezig zijn met zelfmedicatie?".

Inhoud:

5 hoofdregels voor snelle betrouwbare frisheid

Aan de behandeling van infectie is het noodzakelijk om onmiddellijk te beginnen nadat de eerste symptomen van de ziekte ontstonden.

Het observeren van verschillende ongecompliceerde regels, kunt u snel van de ziekte af komen, zonder de ontwikkeling ervan toe te staan:

  • Het is ten strengste verboden om naar het werk te gaan. Arbeid tijdens de ziekte is het risico om geen salaris te verhogen, maar vrij ernstige complicaties. Daarom, als er tekenen van malaise zijn, is het de moeite waard om naar het leiderschap te gaan en naar huis te nemen. Het is belangrijk om naar huis te gaan, en niet naar de kliniek. Het is tenslotte nog niet bekend dat het een groter gevaar is voor gezondheid - lange wachtrijen in het ziekenhuis met mensen die erin zijn geïnfecteerd of met een verkoudheid.

  • Thuis is het eerst nodig om de temperatuur te meten. Wanneer het merkteken op de thermometer niet hoger is dan 38 ° C, moeten er geen geneesmiddelen worden genomen. Het is gevaarlijk en schadelijk om een ​​lage lichaamstemperatuur te verslaan. Het is de moeite waard dat de meeste middelen die zijn ontworpen om de patiënt van de kou te verhogen, een component te bevatten gericht op een afname van de lichaamstemperatuur.

  • Het is noodzakelijk om de schokdosis vitamine C te aanvaarden Dit zal de immuunstreden van het lichaam verhogen. Om dit te doen, kunt u twee citroenen of sinaasappels of ascorbinezuur gebruiken.

  • Het is belangrijk om het lichaam voldoende vloeistof te leveren. Je kunt alles drinken anders dan alcoholbevattende drankjes. Uitstekende helpers worden bevroren, thee, warm water en sap. Het is echter de moeite waard van het gebruik van te warme dranken, in tegenstelling tot het populaire geloof, ze profiteren niet. Dergelijke drankjes zullen bovendien alleen de reeds ontstoken keel irriteren.

  • De laatste fase is isolatie. Om dit te doen, draagt ​​u warme sokken op uw voeten en om de deken van bovenaf te dekken. Om kracht te krijgen, moet je goed slapen. Hoogstwaarschijnlijk zullen deze maatregelen de volgende dag toestaan ​​om gezonde en volledige krachten wakker te worden, en de herinneringen zullen niet in de keel en de misbrepen worden achtergelaten.

Effectieve methode van verkoudheid

oranje

Dus gaan we naar de apotheek voor de Furacilin "Kopeck". Voor degenen die niet bekend zijn met hem, leg uit: dit zijn zulke gele pillen, in samenstelling vergelijkbaar met zeewater. Het is niet gemakkelijk in onze breedtegraden in zijn puurste vorm, maar als u geluk hebt, is er geen garantie dat het geschikt is voor gebruik in medicinale doeleinden.

  1. Voor de behandeling van ongecompliceerde loopneus heeft u een paar pakketten van de gespecificeerde voorbereiding nodig. Grind 2-3 tabletten en meng de resulterende massa met een glas warm water - een oplossing voor het wassen van de neus is klaar! Trouwens, als u echt zonder apotheekfondsen wilt doen, vervang de furicyline met één theelepel gewone voedseldron.

    Daar, in de apotheek, kunt u een rubberen peer kopen (het kan nog steeds worden aangeduid als een nasale aspirator of de "snakers" van kinderen). We reinigen de neus, vullen de peer met de gekookte oplossing en intense jets injecteer het in elk neusgat. BELANGRIJK: het hoofd op het moment van de procedure moet geneigd zijn over de gootsteen! Dan high-up - samen met een vloeistof, zal het slijm worden ontladen, wat eerder de grenzen van je neus wilde verlaten. Als de oplossing over een ander neusgat stroomt, betekent dit dat zelfs grotere therapeutische effect wordt bereikt - in aanvulling op de buitenste delen van de neusholte, zijn de interne passages nog steeds gewassen.

    Je moet de procedure elk uur herhalen, en dan op de avond van dezelfde dag zul je een belangrijke opluchting voelen of op zijn minst de positieve trend opmerken.

  2. Parallel met frequent spoelen is het de moeite waard om de aanval op virussen en in andere bestemmingen te vergroten: drink meer warme vloeistof (het beste, als het vers bereid cranberrysap of citroenthee is), in de afwezigheid van allergie om op de honing te leunen (voor het conslust kan worden toegevoegd aan MOSES). Als u de gespecificeerde maatregelen combineert met beperkingen in voedsel (op zijn minst schadelijk), zal het resultaat niet lang wachten!

  3. Ten slotte willen we waarschuwen: bij de behandeling van een loopneus, probeer dan geen vasoconstrictors te gebruiken. Natuurlijk, met een sterke neuscongestie, bieden ze snelle opluchting, maar elimineert de belangrijkste bronnen niet - pathogene virussen en bacteriën.

Als gevolg van dergelijke druppels:

Folk remedies voor snel ontdoen van verkoudheid

gemberwortel
  • Dankzij de vitamine C wordt het virus kwijtgeraakt, het is gemakkelijk. Het verbetert het werk van immuniteit, stimuleert het lichaam om virussen te bestrijden. Daarom is alvorens verder met de behandeling van drugs, het dieet te veranderen. Het moet rozenbottel, zwarte bessen, citrus, cranberries, appels bevatten. Je kunt van een verkoudheid afkomen, verschillende glazen warme thee of warm water drinken, met de toevoeging van citroensap om te drinken. Drink zo'n vloeistof is nodig op een glas, om de twee uur. Het is echter de moeite waard om te onthouden van allergieën aan citrus.

  • Perfect omgaat met virussen van Ginger Root. Om koudere ziekten te bestrijden, is het de moeite waard om erin te snijden met stukken en giet kokend water. U kunt het drankje na koeling gebruiken, honing of suiker toevoegen.

  • Om de ziekte te bestrijden, kunt u ook aromatische oliën gebruiken. Ze zijn gewoon genoeg om op de pols aan te brengen of een bestaande aromatische lamp op te nemen. Lemonolie, kardemom, pijnboomolie zal helpen omgaan met virussen en microben.

  • Geen minder nuttige thee met kardemom ​Hiermee kunt u van de kou kwijt, verwijdert spasmen uit de keel, elimineert de eerste tekenen van faryngitis. Het drinken van zo'n drankje na de eerste, zelfs kleine manifestaties van verkoudheid. Om de helende thee voor te bereiden, moet u 8 dozen planten en 1,5 liter water nemen. Haar samen met het kardemom moet koken en nog eens 5 minuten in brand overlaat. Wanneer de drankje koelt, kun je het drinken. Om de smaak te verbeteren, kunt u honing of melk toevoegen.

  • Niet minder handig om van de koude kamille- en limoeninfusies af te komen. U kunt ook gebruik maken van thee met frambozen en viburnum. Vooral ze zijn handig bij het verhogen van de lichaamstemperatuur. Dergelijke drankjes zijn prima.

In het geval dat de lichaamstemperatuur wordt verhoogd, is het noodzakelijk om de mosterd te verlaten en de benen te verwarmen voor een stel. Het zal alleen tekenen van verkoudheid verergeren.

Om de loopneus zonder medicijnen te elimineren, kunt u de volgende recepten gebruiken:

  • Spoel de neusholte af met een zout van zeezout, hiermee kunt u de bacteriën afwassen van de sinussen die in het slijm brengen;

  • Neem twee eieren, kook ze en verpakt in het doek, hecht aan de nasale sinussen;

  • Drink een druppel bietensap in de neus, het moet vooraf worden gedeeld door dezelfde hoeveelheid water.

Er zijn ook geen minder effectieve recepten waarmee u zich kunt ontdoen van pijnlijke gevoelens in de keel:

  • Bereid infuus op pine. Om dit te doen, neem dan 1 eetlepel nieren, plaats het in een glazen container en voeg twee glazen kokend water toe. Dit alles zou minstens een uur moeten staan. Als het mogelijk is, is het beter om de thermos te gebruiken. Je moet in een kwart van een glas drinken, niet meer dan drie keer per dag.

  • Met de hulp van bietensap, kunt u niet alleen van rhinitis verwijderen, maar ook de keelpijn verwijderen. Om dit te doen, moet het dronken zijn, het verdunnen van exacte helft wortelsap. Als u een tafelazijn aan sap toevoegt, kunnen ze de keel afspoelen.

  • Radijs sap in combinatie met honing is een uitstekende hoestoplossing. Je kunt sap toevoegen aan honing geperst uit de wortelinstallatie, en de honing zelf kan in het midden van de radijs worden uitgesteld. Om dit te doen, moet het een verdieping maken en wachten totdat het sap geeft. Het aantal toepassingen van een dergelijk medisch middel moet door drie keer worden gedeeld, het volume is 1 theelepel.

  • De meest effectieve actie waarmee u de keelpijn kunt verwijderen, is spoeld. Het interval tussen benaderingen mag niet meer dan twee uur zijn. Om dit te doen, kunt u kruideninvloeden, soda- en jodiumoplossing gebruiken. Niet velen weten dat het ei-eiwit perfect helpt. Om dit te doen, moet het worden geroerd door een half glas warm water, voeg er een theelepel en frisdrank toe, en zout. Het volume om naar een compleet glas te brengen, spoel de keel af met deze oplossing.

Een belangrijke regel voor iedereen - u moet toegang geven tot frisse lucht. Daarom, om van de ziekte af te komen, is het noodzakelijk om zo vaak mogelijk de kamer te luchten. Schone lucht in combinatie met folk-remedies helpt snel van elke start-up Orvi af te komen.

Waarom passeren geen griep en verkoudheid?

Artikel Auteur: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytotherapist.

Onderwijs:

Diploma in de specialiteit "therapeutische zaken" en "therapie" werd verkregen bij de universiteit genoemd naar N. I. PIGOV (2005 en 2006). Geavanceerde training op het ministerie van Phytotherapie aan de Moskou University of Peoples (2008).

Onze auteurs
Behandeling van verkoudheid thuis: Hoe snel te herstellen en complicaties te voorkomen?

Gepubliceerd: 2 juni 2020

Behandeling van verkoudheid thuis kan effectief zijn als u een paar eenvoudige regels observeert en zorgvuldig naar de signalen van uw lichaam luistert. Natuurlijk praten we in dit geval over de naleving van de aanbevelingen van de arts, omdat zelfmedicatie voor uw eigen angst en risico de situatie alleen maar kan verergeren. Welk advies kan thuis een koude behandeling krijgen, helpen om snel van de ziekte af te komen en terug te keren naar de gebruikelijke manier van leven? In feite is alles vrij eenvoudig.

Koud: wat je moet weten over de ziekte?

De term kou is niet officieel omdat het niet wordt gebruikt in de medische praktijk. Volgens de kou is het gebruikelijk om een ​​grote reeks ademhalings- en virale infecties te begrijpen, die worden gecombineerd door gemeenschappelijke, tamelijk vergelijkbare symptomen en functies. Om deze reden kunnen ORZ, ORVI of griep zich onder de kou of griep verbergen.

De koude ontwikkelt omdat pathogene virussen in het menselijk lichaam vallen. Annuleer ze op verschillende manieren. De meest voorkomende is de overdracht van virussen van verontreinigde oppervlakken, direct contact met ziek. Kenmerkende kenmerken van de ziekte zijn:

  • hoesten;
  • Grondwet en de loop van de neus;
  • Overlay en zere keel;
  • Verhoog de lichaamstemperatuur.

In de regel staat het risico om tijdens het buitenseizoen te infecteren, herfst en de lente. Deze keer, enerzijds wordt gekenmerkt door de zogenaamde "temperatuurschommelingen", wanneer het weer onstabiel is, aan de andere kant - het is in dit tijdsegment dat een persoon ontbreekt voor vitamines, de immuniteit van de immuniteit, dus de Virussen gemakkelijker om het lichaam te penetreren.

Met de meeste pathogenen, colofeert het immuunsysteem, maar het vermogen ervan is niet onbegrensd. Wanneer verkoudheid te veel causatieve middelen zijn, verzwakken de beschermende functies als gevolg daarvan de ziekte. Zoals het zal lekken, en hoeveel tijd een verkoudheid zal duren, zal dit alles afhangen van het vermogen van immuniteit om de ziekte weer te geven.

Traditionele media-behandelingsopties

Traditionele media-behandelingsopties

Het eerste is nodig om te onthouden, is geen onafhankelijke therapie. Alle behandeling van verkoudheid thuis moet gebaseerd zijn op de aanbevelingen van de dokter. Dit geldt vooral voor jonge kinderen. Tenslotte is hun immuunsysteem nogal zwak, niet op het einde gevormd.

Om de ontwikkeling van de ziekte en de opkomst van complicaties, bij het eerste tekenen van de kou, is het de moeite waard om de ontvangst van speciale antivirale medicijnen te starten. Als een dergelijk fonds benoemen veel Russische artsen hun patiënten (inclusief kleine) druppels en spray derinat.

Dit medicijn is natuurlijk, het is geschikt voor de behandeling van kou, en voor de preventie. De actie ervan is gebaseerd op de dekking van de drie belangrijkste richtingen van anti-oneindige therapie:

  • Herstel, versterking en verbetering van de beschermende eigenschappen van de slijmvliezen van de neus en keel, waardoor, in het geval van hun verzwakking, virale middelen massaal in het lichaam worden gepenetreerd, evenals bacteriën die verschillende complicaties veroorzaken;
  • Activering van immuniteit om infectie te bestrijden;
  • De ontwikkeling van virale infectie tegengaan en zich in het lichaam verspreiden.

Het belangrijke voordeel van het medicijn is dat het niet de natuurlijke functies van immuniteit vervangt, en biedt alleen ondersteuning voor het immuunsysteem in piekperioden van lading erop. Derinat DROPS kan worden gebruikt om verkoudheid thuis bij kinderen van geboorte en bij volwassenen te behandelen. Bovendien zijn ze een uitstekend hulpmiddel voor de preventie van Arvi en influenza.

Samen met antivirale middelen moet het ook drugs gebruiken om de belangrijkste symptomen van de ziekte te verwijderen. En hier kunnen, naast medicijnen van apotheek, recepten van de traditionele geneeskunde helpen. Ze moeten worden gebruikt als een supplement van de hoofdtherapie.

Folk Remedies helpen koud

Het is noodzakelijk om onmiddellijk een reservering te maken en op te merken dat de behandeling van verkoudheid thuis met behulp van de folikmedicijnfondsen alleen moet worden uitgevoerd op aanbeveling van de arts. Dit vervangt op geen enkele manier de klassieke therapeutische therapie, de folkmethoden kunnen alleen worden gebruikt als een hulpmethode:

  • Wanneer u de symptomen vóór de aankomst van de arts moet vergemakkelijken;
  • Om het lichaam te verzadigen met vitamines en bruikbare sporenelementen;
  • Om ervoor te zorgen dat de snelle reiniging van het lichaam uit desintegratieproducten, toxines, die zijn gevormd als gevolg van virusvitale activiteit;
  • Om de werking van basistherapie te versterken.

Effectieve behandeling van verkoudheid thuis met behulp van de folkgeneeskunde kan in verschillende vormen worden toegepast. Vaker dan de rest wordt aanbevolen:

  1. Gebruik van infusies en decocities van verschillende kruiden. Dit is niet alleen een van de manieren om de uitdroging van het lichaam te voorkomen, maar ook een goede optie voor extra vitamines en sporenelementen. Sommige kruiden hebben ontstekingsremmend en antibacterieel effect, zorgen voor de beste debet van sputum, bezitten een anesthetisch en kalmerend effect.
  2. Wrijven en comprimeren. Voedingsmiddelen van dierlijke en plantaardige oorsprong worden vaak aanbevolen voor de bereiding van lotion, comprimeren, wrijven. Om bijvoorbeeld hoest te vergemakkelijken, wordt sputumvelellie vaak aanbevolen voor trituratie met een Barzucheath of Gans Fat. Je kunt ze ook toevoegen aan warme drank om ontsteking in de keel te verminderen, de zwelling van het slijmvlies te verwijderen. Compress voor benen van geraspte zwarte radijs verwarmt het lichaam perfect, helpt de hoest te verminderen.
  3. Inademing. Planten bevatten gezonde etherische oliën, die ook helpen bij het verminderen van de manifestaties van ARVI, verlichten de symptomen ervan. Bijvoorbeeld bij het behandelen van een verkoudheid thuis, wordt het snel geëlimineerd door een loopneus, de ademhaling verlichten, geruststellend de nasopharynx-mucosa helpt inhalatie met behulp van aardappelborrels. Inademing van damp kamille geweld, moeder-en-stiefmoeder, weegbree stimuleert sputum en inhalatie met oranje, jeneverbes, ceder etherische oliën, eucalyptus als geheel verbeteren immuniteit.
  4. Baden. Niet minder gebruikelijke behandeling van verkoudheid thuis met voetbaden. Maak ze gewoon dat het volgt wanneer er geen temperatuur is. Het is genoeg om in warm water een paar druppels etherische olie op te lossen (bijvoorbeeld dennen, ceder, anjers) en houden er niet meer dan 15 minuten in. Dankzij deze procedure is het mogelijk om te ontspannen en snel in slaap te vallen, de scherpe hoestaanvallen te verwijderen, je adem te verbeteren, ontdoen van de nasale congestie.

Het moet duidelijk zijn dat het gebruik van folk-remedies in geïntegreerde koude therapie gematigd moet zijn. Om problemen te voorkomen, wordt het aanbevolen om in eerste instantie tests voor allergieën uit te voeren. Als u roodheid of jeuk van de huid hebt opgemerkt, scheur dan de ogen, verslechtering van de staat, moet u onmiddellijk de behandeling met folk-remedies stoppen en een arts raadplegen. Recepten van de traditionele geneeskunde met voorzichtigheid worden gebruikt bij de behandeling van kinderen jonger dan drie jaar.

Eliminatie van keelpijn tijdens het koud

Bergpijn is in de meeste gevallen aanwezig in de eerste fasen van verkoudheid. Als u op tijd op dit symptoom let, is het mogelijk om de ziekte te verslaan, zelfs voordat het de scherpe fase binnenkomt.

Als een effectieve maatregel tegen een zere keel kan klassieke spoelen door kruideninvloeden worden gebruikt. Vooral goed helpt bij het verzamelen van kamille en salie. Op de eetlepel van deze kruiden moet je het glas water gieten en meer dan 15 minuten kookt. Gebruik een oplossing in een warme vorm, ze hebben een keel van minstens drie keer per dag.

Behandeling rubber met kou

Behandeling rubber met kou

Als een loopneus tijd heeft om deel te nemen aan de zieke keel, dan kan de behandeling van verkoudheid thuis bij volwassenen en kinderen worden aangevuld met een neus wassen. Om dit te doen, gebruik dan een zoutoplossing door een kantine-lepel toe te voegen aan een liter gekookt water.

Een andere optie is om in de neus van het vers geperste kalanchoe-sap te inzamelen. Het vernauwt effectief de schepen, verwijdert de zwelling en irritatie van het slijmvlies. Een dergelijke woning heeft ook bietensap, aardappelen en aloë. Maar ze mogen niet in zijn zuivere vorm worden gebruikt, het is noodzakelijk om te verdunnen met water in een ratio van 1: 1.

Wanneer de neusademhaling is verbroken vanwege de vorming van korsten op het slijmvlies, is het mogelijk om de volgende tool voor hun verzachting aan te bevelen: meerdere keren per dag heb ik een plantaardige olie, bijvoorbeeld olijf of intrekking.

Kook reliëf bij kou

In het behandelingsregime thuis, om snel hoest te elimineren, kunt u verschillende beschikbare folik-medicijnfondsen opnemen.

Wrijven en comprimeren met behulp van de volgende middelen:

  • Natuurlijke honing. Het moet een beetje worden verwarmd (tot 36-37 graden) en lichte bewegingen om in de huid in de borst te gaan. Dan moet de patiënt behoorlijk gebeten zijn. Zo'n comprimeert opwarmt, verbetert de ademhaling, helpt de verwijdering van sputum.
  • Kamferolie. Het staat bekend om zijn warming- en vasodilatoire eigenschappen. Kamferolie moet borst en rug worden gewreven.
  • Appelazijn. Comprimeren bereiden, mengen van drie stukjes appelazijn met een deel van het water. De stof in deze samenstelling moet gedurende 15 minuten op de borst of nek worden aangebracht om de adem te verlichten en de keelpijn te verwijderen.

Naast wrijven en comprimeren, kunt u bovendien klassieke grassen ragners gebruiken voor gebruik van binnen. Verbeter dus de debet van sputum zal helpen:

  • Decoratie van Coltsfoot, Mint, Dononnok en Souls. Op de eetlepel van deze bomen moet je een glas kokend water gieten en minstens een uur aandringen. Je moet drinken, verdunnen met warm water, 3-4 keer per dag.
  • Thee van Linden bloemen. Neem een ​​paar bloeiwijzen en giet ze kokend water. Om het effect en de smaak te verbeteren, kunt u honing of citroen SLICKEF toevoegen.
  • Black Radish-gebaseerde siroop. Het wordt als volgt bereid: de gemiddelde rootpode is meteen op een grove rasp, toegevoegd aan de resulterende massa-eetlepel honing, en al dit dringt aan op een warme plaats onder een dekking ten minste drie uur. Gebruik siroop is nodig op een eetlepel 2-3 keer per dag.

Situaties wanneer je de kou thuis niet zou moeten genezen

Situaties wanneer je de kou thuis niet zou moeten genezen

In de regel, behandeling van verkoudheid thuis, onder voorbehoud van alle aanbevelingen, neemt de arts van drie tot vijf dagen. Het is gedurende deze tijd de belangrijkste symptomen van de ziekte. Als na deze periode van opluchting niet kwam, dan moet je zeker medische hulp zoeken. De volgende symptomen van ziekte verdienen speciale aandacht:

  • De hoge temperatuur wordt gedurende drie dagen gehouden en is moeilijk te rijden;
  • De hoest is behoorlijk intens, zonder een natte scheiding, terwijl vergezeld is van fluitjes of piepende ademhaling;
  • Vanwege het oedeem van de keel zijn de ademhalingsfuncties verbroken, wordt de maaltijd belemmerd;
  • Een slijm is gescheiden van de neus samen met Magnogo;
  • De patiënt klaagt over scherpe pijn in de neus en het oog.

De aanwezigheid van deze symptomen kan duiden op de verergering van het probleem en de gelanceerde koude vorm, zodat de behandeling moet worden uitgevoerd onder toezicht van artsen.

Lees interessante artikelen over aanverwante onderwerpen:

Handige artikelen:

In de koude periode wordt het lichaam blootgesteld aan hoge belasting. En je taak is om hem snel te helpen omgaan met virussen of bacteriën. Om dit te doen, is het genoeg om bepaalde producten in het dieet op te nemen. Welk soort?

Hierover en vertel me verder.

№1. Kip bouillon

Kip bouillon

Dit gerecht kan veilig worden toegeschreven aan de eerste hulpmiddelen in het midden van een verkoudheid. In 2000 bewees wetenschappers van de Universiteit van Nebraska dat kippenbouillon ontstekingsremmende eigenschappen heeft, faciliteert het algehele welzijn in verkoudheid en draagt ​​bij tot de versnelling van het herstelproces.

Kip vleesbouillon - een bron van aminozuren die nodig zijn om antilichamen te genereren aan het causatieve agent van het virus en onderdrukt zijn activiteit. Vergeet daarom niet om een ​​stuk kippenvlees aan de flessenplaat toe te voegen.

Ook helpt dit product met een hoest, omdat het de productie van slijm in de luchtwegen stimuleert, het sputum verdunt en het blussen ervan vergemakkelijkt.

№2. Zuivel en zuivelproducten

Zuivelproducten

Zuivelproducten zijn rijk aan eiwitten die de immuniteit versterken en sneller helpen met de symptomen van verkoudheid.

Tijdens ARVI en griep voor het versterken van de beschermende krachten en het bestrijden van virussen en bacteriën, begint ons lichaam te produceren en door te brengen immunoglobulinen (het zijn dierlijke eiwitten). Daarom is het eiwit eten (en zuivel- en zuivelproducten die er gewoon mee relateren) moeten een leeuwendeel van het dieet zijn.

Een Griekse yoghurt die eiwit bevat en een verzadigbare probiotica die nodig zijn om immuniteit te stimuleren, zijn bijzonder nuttig. Bovendien helpt dit product om de werking van het spijsverteringskanaal te verbeteren en de intestinale microflora te normaliseren.

Tegelijkertijd is de relatie tussen de afgifte van slijm tijdens het verkoudheid en het gebruik van zuivelproducten vastgesteld. Volgens de resultaten van de studie gepubliceerd in het tijdschrift "Laryngoscope", bij sommige patiënten, melk en subproducten veroorzaken een grotere slijmstoewijzing. Wanneer dit symptoom verschijnt, volgt u het dieet van het landschap.

Nummer 3. Groenten rijk aan vitamine A

Kool en wortels

Het gebruik van een voldoende hoeveelheid groenten met een vitamine die een inhoud is, is in het bijzonder nuttig tijdens een koude periode. En alles omdat deze vitamine de activiteit van het immuunsysteem verbetert en helpt om snel pathogene micro-organismen te neutraliseren.

Als u ziek wordt, moet u er zeker van zijn in uw dieet:

  • wortel;
  • kool;
  • zoete aardappel;
  • Pompoen.

Belangrijk ​Vergeet niet dat vitamine A vet oplosbaar is. Dat wil zeggen, vetten zijn nodig voor zijn absorptie. Dus vergeet niet om het groenteschotel te vullen met een lepel olijfolie.

№4. Knoflook

Geverfd knoflook

De knoflook bevat allyin - een stof die, reageert met een allycinase-enzym, vormt allicin etherische olie, die ontstekingsremmende, antibacteriële, antimicrobiële, evenals immunostimulerende eigenschappen heeft uitgesproken.

De maximale concentratie van allicine in knoflook wordt bereikt onder de naleving van drie voorwaarden:

  1. Mechanische vernietiging van kruidnagels van knoflook, die moet verpletteren, wolken, knippen.
  2. Geen warmtebehandeling (vooral lang).
  3. Het contact van de verpletterde knoflook met zuurstof gedurende 5 tot 10 minuten.

Eten 2 - 3 knoflookkruld per dag, jij:

  • versterking van de immuniteit;
  • Het risico van verkoudheid verminderen;
  • Alles in het algemeen welzijn verlichten en het herstelproces versnellen als de ziekte al heeft overwonnen.

Om het therapeutische effect te verbeteren, wordt het aanbevolen om gehakte knoflook voor het slapen gaan te gebruiken en het te drinken met een glas vers geperst sinaasappelsap.

№5. Boog

Snijden van ui

Bevat in Luke Allicin, vitamine C en Phytonciden, overweldigend en ontwikkeling van kwaadwillende bacteriën.

Behalve, Uien bevordert reiniging longen en bronchiën uit slijm en sputum , verwijdert toxines, neutraliseert de infectie van de bovenste luchtwegen.

Ten slotte is de ui een natuurlijk antibioticum, geen bezit, in tegenstelling tot synthetische voorbereidingen, bijwerkingen.

Het dagelijkse gebruik van ui in de onbewerkte vorm helpt 3 - 5 dagen om de manifestaties van influenza te verminderen.

№6. Vis

Vis op blackboard

Als je ziek bent, zet je de vis van vette cijfers in je dieet in (Carter, tonijn, zalm). Bovendien zal de vis de voorraad aminozuren erin vullen Bevat een grote hoeveelheid vitamine D, omega-3-vetzuren en omega-6, Beschikken over ontstekingsremmende en immunomodulerende eigenschappen.

Volgens de resultaten van de studie door professor Adrian Martino van de Universiteit van Londen, de Universiteit van Koningin Maria, vermindert het regelmatige gebruik van vitamine D-producten het risico op het ontwikkelen van infectieziekten met 2 keer.

№7. Tomaten

Gesneden tomaten

Tomaten zijn een uitstekende bron van vitamine C (ascorbinezuur), dat essentieel is Om het werk van het immuunsysteem te stimuleren en het herstel te versnellen.

De vegetatie van 100 g bevat ongeveer 15-25 mg ascorbinezuur, dat ongeveer 25% van het dagtarief is.

Onthoud dat tijdens verkoudheid echter de behoefte aan vitamine C verhoogt: als voor een gezond persoon, is de dagelijkse vitamine 90 mg, dan voor een patiënt met influenza - ongeveer 200 mg.

№8. Eieren

Hardgekookte eieren

Eieren zijn verzadigd met eiwitten en vitamines. Dit voedingsproduct wordt door het lichaam opgenomen bijna 90%, wat erg belangrijk is tijdens de ziekte wanneer het lichaam is verzwakt.

Vooral nuttige rauwe eieren, die:

  • verzachten hoest;
  • Stimuleer de verwijdering van sputum;
  • Verminder de keelpijn.

Maar vergeet niet dat rauwe kippeneieren een ernstig gevaar in zichzelf kunnen huren - om Salmonella te bevatten. Neem daarom uitsluitend verse eieren en was ze met het gebruik van zeep voor gebruik.

№9. Broccoli

Broccoli op een bord

Broccoli is een verplicht product in het menu van degenen die ziek zijn met een verkoudheid of influenza. In deze klasse kool Een SULFORAFAN-substantie is ingesloten, wat de activiteit van de enzymen van de cellen van het immuunsysteem verbetert, Het heeft antibacteriële en antioxiderende eigenschappen.

Dientengevolge wordt het effect van vrije radicalen geneutraliseerd en neemt de focus van ontsteking af, die het proces van herstel versnelt.

De broccoli en vitamine C (in 100 g van het product bevat ongeveer 90 mg ascorbinezuur, dat volledig het dagtarief bedekt).

In het tijdschrift Nutriënten werden onderzoeksresultaten gepubliceerd, volgens welke 170 mg vitamine C per dag voldoende is om het herstelproces tijdens het koud te versnellen.

№10. Water

Meisje drinkt water

Een belofte van snel herstel met griep en kou is grotendeels een evenwichtige watermodus.

Iedereen weet dat op de dag een gezond persoon nodig is om ten minste 2 liter conventioneel gezuiverd water te drinken. Als u het virus aanviel - verhoog het volume van de verbruikte vloeistof tot 3 - 3,5 liter per dag. Dit zal helpen om met het lichaam om te gaan met infectie.

Hoe efficiënt je lichaam worstelt met infectie, je kunt de kleur van urine beoordelen: hoe het lichter en transparant is, hoe sneller je de temperatuur, neus, niezen en hoest vergeet.

№11. Honing

Honing

De voordelen van honing tijdens kou en griep:

  • Versterking van de beschermende eigenschappen van het lichaam.
  • Restauratie van krachten en energie vanwege het hoge gehalte aan koolhydraten.
  • Vermindering van ontstekingswerkwijzen in de keel, bronchiën en longen.
  • Stimulatie van zweten en normalisatie van lichaamstemperatuur.
  • Het mitigeren en hydrateren van de slijmvliezen van ademhalingsorganen, die helpt de pijn in de keel te elimineren.
  • Normalisatie van de slaap (thee lepel honing voor de slaap, aangedreven door een glas warme melk zal helpen om sneller in slaap te vallen).

Maar vergeet niet dat het leggen van honing in kokend water of om bloot te stellen niet kan worden verwarmd, aangezien al zijn gunstige eigenschappen verloren gaan. De ideale optie is om honing aan water toe te voegen, waarvan de temperatuur 40 ° C is

№12. Citroen

Citroen

Limon - Vitamine C: Dus, in 100 g van deze foetus, is er ongeveer 75% van de dagelijkse norm van ascorbinezuur dat nodig is om de weerstand van het lichaam tegen virale ziekten te vergroten.

Bovendien verzacht Citroen het slijmvliezen van de keel, waardoor de toewijzing en pijn in de keel wordt geëlimineerd. Het neemt de producten van de vitale activiteit van pathogene micro-organismen, en dit is de juiste manier om te herstellen.

Eet citroen in mijn zuivere vorm of voeg toe aan warme thee.

№13. Gember

Gemberthee

Met virale infecties is de gemberwortel eenvoudig onmisbaar omdat het de volgende eigenschappen heeft:

  • Opwarmen (helpt de temperatuur naar beneden te brengen).
  • Expectorant (draagt ​​bij tot het verwijderen van slijm en sputum en bronchi).
  • Antieklager en anestheticum (verwijdert zwelling en pijn in de keel).
  • Antispasmodic (elimineert hoofdpijn en lobs in het lichaam).
  • Ontstekingsremmend.
  • Toning (stimuleert immuniteit).

Slechts 2 kopjes gemberthee per dag - en je voelt de opluchting voor de 2e dag van de ziekte.

Bereid een gemberdrankje gemakkelijker dan eenvoudig!

  • 2 cm verse gember We reinigen van de schil, wrijven op de rasp (je kunt in dunne plakjes snijden) en giet 250 ml kokend water.
  • Laat het 5 tot 10 minuten een drankje fokken, waarna we een eetlepel vers geperst citroensap aan het toevoegen en dezelfde hoeveelheid honing.

Aangenaam thee drinken!

№14. Appels

Gesneden appel

De samenstelling van de appels omvat vitamine C, ijzer- en organische zuren, tegengestelde infecties.

Met droge hoest gebruikten onze voorouders gebakken appels, terwijl infusie van appels bijdraagt ​​aan het verwijderen van sputum.

Bovendien, tijdens de ziekte, wanneer er geen eetlust is, en de krachten om de ziekte te bestrijden ergens, zullen gebakken appels helpen de honger te doven, en vers - om de eetlust te vergroten.

№15. Bosbes

Bessen Chernika

De verse bosbessen bevatten een hoge concentratie van antioxidanten die nodig zijn om snel de loopneus en nasale congestie te elimineren. Het bevat ook vitamines A en D, die uiterst belangrijk zijn voor het handhaven van immuniteit.

Het heeft bosbessen met diuretische en ontstekingsremmende eigenschappen, dus getoond in verkoudheid, vergezeld van een toename van de lichaamstemperatuur.

№16. Veenbes

Cranberry-bessen

Cranberries heeft een cooratieve, antipyretische en immunomodulerende eigenschappen. De opname in het dieet van paarden en compotes van cranberries helpt niet alleen infectieuze agenten te neutraliseren, maar ook de krachten herstellen.

Cranberry wordt getoond in ernstige koude en zere draad wanneer antibiotica niet kunnen doen zonder antibiotica toe te passen. Cranberry-vruchten verbeteren het effect van antibiotica en minimaliseren hun negatieve impact op het lichaam.

Perfect bewezen zichzelf met een koude en hoestveenbessen met honing. Voor de voorbereiding van een glas van een stoombes is het nodig om met 2 eetlepels te mengen. Honing. De middelen worden drie keer per dag in de eetlepel aanvaard, ofwel toegevoegd aan thee.

№17. Donkere chocolade

Plakjes chocolade

Zwarte bittere chocolade is beter dan hoestsiroops! Een dergelijke verklaring op basis van de resultaten van het onderzoek werd gemaakt door Alin Maurice - een professor en een van de oprichters van de Internationale Society voor de studie van hoest.

Ten eerste bevat het alkaloïde theobromin, het stoppen van zowel een aanval als het vasthouden van hoest ​Om dit te doen, is het genoeg om een ​​klein stukje zwarte chocolade uit te dissiperen.

Ten tweede, chocolade vermindert spraakbezoeken, pijn en keel ​En alles te wijten aan de substantie die de Tianin noemde, die antibacterieel effect heeft.

Ten derde, magnesium in zwarte chocolade, Verbetert metabole processen Daardoor bijdraagt ​​aan de snelle restauratie van het lichaam na ziekte.

Maar overdrijf niet: Overmatige passie voor zwarte chocolade kan tot slapeloosheid leiden. Een toegestane dagelijkse dosis zwarte chocolade per dag met influenza is 100 g.

№18. Koude groene thee

Groene thee

Het klinkt paradoxaal, maar het is koude groene thee die helpt om van de symptomen van een verkoudheid af te komen, zoals erin bevat een groot aantal antioxidanten, noodzakelijk om infectie te bestrijden en de immuniteit te versterken. Het wordt aanbevolen niet alleen te drinken, maar om groene thee met water kamertemperatuur te brouwen.

Het wordt verklaard door het feit dat in groene thee achterblijft onder invloed van hoge temperaturen, de concentratie van polyfenol-EGCG, Catechins, flavonoïden aanzienlijk verminderd.

Om een ​​genezend-effect te bereiken, moet je gekoelde groene thee correct drinken: langzaam en kleine sips.

№19. Thee

Thee van Romashki.

Lipa, kamille, munt pepermall, citroengras, wortel Altea, rozenbottel - hier is slechts een kleine lijst van medicinale planten die het algemene welzijn voor een koude, verzachten hoest, zal de zere keel verwijderen, help de temperatuur neer te halen en ontsteking te nemen processen.

Herbal thee vult de balans met water-elektrolyt, drenkt het nat en maakt het gemakkelijker voor zijn uitgang, vechten effectief met een droge langdurige hoest.

№20. Kruiden

Melk met kurkuma

Vaak helpen van de kou, zal verschillende kruiden en smaakmakers helpen. Je kunt ze toevoegen in de eerste gerechten of bijgerechten en in thee. Om het herstel te versnellen, zet u in uw dieet aan:

  • Anjer, Bacteriedodende, antipyretische en coorale eigenschappen houden.
  • Kardemom - helpt bij hoest en nasale congestie. Het is genoeg om te drinken voor het slapen gaan een glas warme melk met een knijpkruiden, zodat uw toestand aanzienlijk is verbeterd.
  • Kurkuma Het helpt bij het zuiveren van de longen van sputum, vermindert de pijn in de keel, elimineert de droge hoest. Receptproducten zijn eenvoudig: in een glas warme melk zullen we 1 theelepel doorschakelen. kurkuma.
  • Kaneel Mild stimuleert immuniteit, heeft een telefonische actie, dus het wordt aanbevolen voor een natte hoest. Bovendien zijn warme kaneeldrankjes niet alleen nuttig, maar ook ongelooflijk geurig en smakelijk.

Ondanks de natuurlijkheid en het voordeel van alle vermelde producten willen we u er nog herinneren dat ze een uitstekende aanvulling zijn op de door de dokter aangewezen behandeling. Maar ze kunnen de ontvangst van drugs niet volledig vervangen!

En welke producten helpen u zo snel mogelijk om griep en kou te overwinnen? We wachten op uw antwoorden in de opmerkingen.

20 producten die zullen helpen bij influenza en kou

Gegroepeerde bubbels met vloeistof op lippen veroorzaken onaangename, en soms zelfs pijnlijke sensaties ... bekend, toch? De kou op de lippen is een fenomeen waarmee velen meerdere keren per jaar worden geconfronteerd. En de "maskering" van de geopenbaarde bubbels zal niet helpen - de herpes die spreek moeten worden behandeld! We zullen omgaan met MedaboutMe-specialisten, zoals in de kortst mogelijke tijd om van de kou op de lippen af ​​te komen. Wat voor soort natuurlijke middelen kunnen worden gebruikt in de strijd tegen herpes?

Koud op de lippen - geen verkoudheid

Koud op de lippen - geen verkoudheid

De kou op de lippen naar de "echte" kou toen de keel pijn doet en hoest hoest, niets heeft niets. Dit fenomeen wordt veroorzaakt door de werking van het virus van een eenvoudige herpes van het eerste type. "In al zijn glorie manifesteert hij zich wanneer een persoon een verminderde immuniteit is geweest - en vaak uitbraken van de ziekte ontstaan ​​gewoon tegen de achtergrond van IDV of influenza-stroom. Op lippen verschijnen bubble huiduitslag met modderige vloeistof. En niet alleen de koude looks in de lippen kijkt in Eestore, dus het levert ook veel ongemak - jeuk en brandende, pijnlijke gewaarwordingen wanneer aangeraakt.

Wereldgezondheidsorganisatie

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie is ongeveer 67% van de bevolking van de wereld jonger dan 50 jaar besmet met een verscheidenheid aan herpes.

Alle pogingen zijn zinloos - Herpes-virus kan niet worden verslagen!

Alle pogingen zijn zinloos - Herpes-virus kan niet worden verslagen!

Het virus heeft één functie - om van het af te komen is voor altijd onmogelijk. Over het algemeen! U kunt zelfs zelfs vermoeden dat u geïnfecteerd bent - alleen het immuunsysteem vecht actief de herpes en produceert antilichamen. Maar het is slechts een immuniteit om een ​​"slap" te geven, het virus zal zichzelf zeker manifesteren - een verkoudheid verschijnt op de lippen. Herpes wacht gewoon op zijn uur. Recurities dragen bij aan leed ziekten, hypothers, onjuist vermogen, frequente overwerk en stress - d.w.z., alles wat bijdraagt ​​aan de verzwakking van de immuniteit.

Het eerste-type Herpes-virus wordt verzonden door luchtdruppel, met kussen en raakt met geïnfecteerd. Daarom, als u er zeker van bent dat herpes in uw lichaam nog niet is geslaagd om u te "vestigen", beschermen uzelf - volg de regels van persoonlijke hygiëne bij het opnemen van geïnfecteerd. Koel op de lippen in ZA!

Ja, het is onmogelijk om herpes uit het lichaam te verwijderen. Maar je bent volledig in staat om de staat van remissie uit te breiden - terwijl de immuniteit sterk is, verschijnen de kou op de lippen niet. Goede voeding, sport, weigering van slechte gewoonten, extra inname van vitamines - dit is de sleutel tot gezondheid. Maar als de kou op de lippen meer dan 4 keer in een jaar verschijnt, is een meer ernstige aanpak van het oplossen van het probleem niet te doen zonder alomvattende immunotherapie onder de controle van de dokter.

Naast andere technieken heeft u de mogelijkheid om een ​​anticerinevaccin te maken - dus u minimaliseert het aantal exacerbaties van de ziekte gedurende het jaar. Dit zal een uitstekende oplossing zijn voor degenen die verkouden zijn, verschijnt heel vaak op de lippen. De vaccinatie wijst een dermatoloog toe nadat u een aantal analyses hebt ingesteld.

Behandeling van verkoudheid op de lippen: elke minuut is belangrijk!

Behandeling van verkoudheid op de lippen: elke minuut is belangrijk!

Ondanks alle inspanningen om de immuniteit te versterken, verscheen er een koud op de lippen? Het is onmogelijk om voor altijd te "doden" herpes, maar symptomatische behandeling zal nog steeds nodig zijn! En dit is precies het geval wanneer de rekening letterlijk op de klok gaat. Het is alleen mogelijk om de tijd te missen, en de kou zal minstens een week "draaien" op de lippen.

Act-stadia, gezien het stadium van de ziekte:

De eerste hengers van formaties op de lippen - jeuk, licht tintelen en branden in plaats van een verdere verschijning van bubbeluitslag. En alleen in deze fase kunt u effectieve herpesbehandeling bieden - dan zullen geen van beide apotheekfondsen niet helpen, op de recepten van de "grootmoeder"! Bij het gebruik van antichereuze zalven met acyclovir als een actief ingrediënt, zijn pijnlijke sensaties al de volgende dag, en bubbels verschijnen niet.

Je hebt maar een paar uur in je reserve. Na de manifestaties van de eerste symptomen van de kou op de lippen worden zeer snel gevormd. Is het vaak bezorgd over het probleem? Probeer vervolgens altijd een buiszalf op een noodsituatie te dragen.

Als de tijd verloren is, dan zal het niet in een paar dagen met verkoudheid op de lippen werken. Alles wat je kunt doen als bubbels al op de huid hebben uitgevoerd - gewoon een beetje versnellen de tijd van hun genezing! Dezelfde anticherijnse zalven of antivirale pillen die door de arts zijn voorgeschreven, worden gebruikt.

Vervolgens bubbels of niezen, vormen een dichte korst op de huid (dit is het gunstigste resultaat) of burst.

Het fase van het openen van bubbels op de lippen is het piek van de ziekte. Nu zal het op een natuurlijke manier dalen. Maar haast je niet om de zalf te verwijderen, het zal voor jou nodig zijn, omdat de vloeistof uit de bubbels gaat, wat kan leiden tot infectie van de omliggende weefsels. Tijdens deze periode zal het niet worden gehinderd om te gebruiken en wond-genezingsproducten - het is mogelijk om de vorming van littekens op de zachte huid van de lippen na de korst uit de wond te verwennen.

Top 5 natuurlijke hulpmiddelen om verkoudheid op de lippen te bestrijden

Top 5 natuurlijke hulpmiddelen om verkoudheid op de lippen te bestrijden

Als u onmiddellijk handelt, kan de kou, na de vorming van bubbels op de huid van de lippen, gedurende 7-10 dagen worden genezen. En niet alleen speciale zalven, maar ook natuurlijke middelen, die de genezing verkouden op lippen aanzienlijk zullen versnellen zonder schade aan de huid:

Breng regelmatig een kleine hoeveelheid natuurlijke vloeibare honing aan op de al gezwollen bubbels op de lippen - ze dekken de korst na 2-4 dagen. Honing wordt beschouwd als een van de meest efficiënte (en belangrijkste - veilige) natuurlijke hulpbronnen van herpes.

Honing heeft antivirale en antibacteriële eigenschappen - gebruik het, u zult uw lichaam helpen "in slaap" herpes virus.

Muntblaadjes staan ​​bekend om zijn antibacteriële effect. Om herpes te behandelen, is het beter om de olie van pepermuntolie te gebruiken - wonden op de huid genezen veel sneller, waardoor het virus zich tot de omliggende stoffen verspreidt. Het gereedschap is een beetje "koeling" - het zal helpen om problemen te hebben om jeuk te zoeken.

De olie wordt rechtstreeks op de wond aangebracht met een katoenen toverstaf.

Gel en sap verkregen uit aloë worden vaak gebruikt op het gebied van cosmetologie voor de schoonheid en gezondheid van de omslag. Deze natuurlijke fondsen zullen ook effectief zijn en om pijnlijke sensaties te verwijderen op het moment van de manifestatie van herpes - wonden zullen veel sneller worden aangestoken, zal de snijkorst op de lippen niet gek zijn.

Juice of Aloë Gel kan worden gekocht bij de apotheek. En als deze plant groeit in de vensterbank, maakt u persoonlijk een "medicijn".

In melk, veel eiwitten en vitamines die het immuunsysteem versterken, ons lichaam beschermen tegen virussen, inclusief herpes.

Breng melk aan op een koude toverstaf - het tempo van de genezing van bubbels zal veel sneller gaan.

Dit is een natuurlijke veilige agent met ernstig antiviraal, immunostimulerend en bacteriedodend effect.

Regelmatige toepassing van de theeboomolie op verkoudheid, snel droog de resulterende bubbels - de kou zal niet "verspreiden" over het gehele oppervlak van de lippen. De tool helpt bij het herstellen van de omslag - er zal geen spoor op de huid zijn.

In de behandeling van verkoudheid op de lippen, weigeren om wat fondsen te gebruiken die, vreemd genoeg, nog populairder zijn bij bewezen apotheekzout. Welke methoden bestaan ​​niet - Bubbels zijn beroofd van tandpasta, groen en jodium, migreren met alcohol en peroxide. Maar deze recepten van de traditionele geneeskunde zijn niet alleen nutteloos in de verlichting van herpes, maar kunnen ook schadelijk zijn voor de tedere dekking van de lippen!

Expert commentaar

Kuzmina Ksenia Andreevna, arts-therapeut, allergist immunoloog

Kuzmina Ksenia Andreevna, arts-therapeut, allergist immunoloog

"De kou op de lippen" is niets meer dan herpetische infectie of labiele herpes. De oorzaak van zijn uiterlijk is de activering van het drinken van het virus in het lichaam als gevolg van tijdelijke verzwakking van de immuniteit (stress, overkoeling, verergering van gelijktijdige ziekten, passie voor strikte diëten en andere factoren). Het is onmogelijk om een ​​eenvoudige herpes van het virus volledig en voor altijd kwijt te raken. Na een keer te hebben ontmoet, worden we voor altijd de "buren". De ontwikkelde geneesmiddelen en regelingen voor hun gebruik (allereerst, deze antivirale gereedschappen) kunnen echter effectief met exacerbatie omgaan en de ontwikkeling van complicaties voorkomen.

Folk Medicine kent veel verschillende middelen om "verkoudheid op de lippen te behandelen". Het is echter de moeite waard om met voorzichtigheid te gebruiken, omdat contra-indicaties in elk geval mogelijk zijn (bijvoorbeeld allergieën aan planten). En het is belangrijk om te begrijpen dat het eerder de strijd is tegen de symptomen van de ziekte dan met een specifieke oorzaak van de ziekte - herpes-virus.

Veel folk-remedies hebben een antiseptisch (antimicrobieel) effect. Bijvoorbeeld ui en knoflooksap, kamillepreparaten, kalender, pastei en anderen. Ze toepassen op huiduitslag (bubbels en korstjes), kunt u de bevestiging van een bacteriële infectie voorkomen. Het is belangrijk om te onthouden dat met een zorgvuldige houding ten opzichte van huiduitslag (niet om de korstjes te laten zinken, niet te kammen) de genezingsperiode duurt maximaal 15 dagen, en het risico op microben en de vorming van littekens is minimaal.

Pijnlijke bubbels en korstjes, vooral die in de mondhoeken, willen vaak iets erkennen. Je kunt de huid verzachten en de onaangename gewaarwordingen elimineren met plantaardige oliën, zoals perzik, amandel of olijf. Om de beschermende krachten van het lichaam te versterken tijdens de exacerbatie van de labiale herpes, is het belangrijk om een ​​voldoende hoeveelheid vitamine C te gebruiken, daarom is het in folkgeneeskunde zo populair bij Roshovnik, zwarte bessen, frambozen en sinaasappels.

Onlangs wordt de behandeling met de hulp van folk remedies steeds populairder. De minimale bijwerkingen en effect getest door niet één generatie worden speciaal aangetrokken. U moet echter nooit de raadpleging van een specialist verwenzen om de ontwikkeling van complicaties te diagnosticeren en te vermijden!

Expert commentaar

Galina Guseva, Infectie, Kandidaat van Medische Wetenschappen, Pediater Service Call for Home

Galina Guseva, Infectie, Kandidaat van Medische Wetenschappen, Pediater Service Call for Home

Een groot aantal mensen wordt jaarlijks tegengekomen met het probleem van "verkoudheid" op de lippen. Dit is vooral relevant in het koude seizoen, tijdens de griepepidemie, tijdens stress. Sommigen hebben bijna constant ongemak van deze ziekte, maar weinig mensen denken over wat er precies de ziekte wordt veroorzaakt en waarom dit gebeurt.

"Koud" op de lippen - een herpetische infectie veroorzaakt door de virussen van eenvoudige herpes (WSV). Dit pathogeen is geïnfecteerd tot 96% van de mensen op aarde ouder dan 20 jaar, en in Rusland - heeft ongeveer 90% van de kinderen dit virus voor 6 jaar leven.

Een kenmerk van de WSV is dat wanneer een virus het menselijk lichaam raakt, antilichamen worden geproduceerd als reactie op het. Maar de bevrijding van het virus gebeurt niet. Dit komt door het feit dat het leeft en wordt niet alleen vermenigvuldigd in het bloed, maar ook in de cellen van het zenuwstelsel (waar het onschendbaar is voor de cellen van het immuunsysteem en antilichamen), ook in de knoop van een trigeminaal zenuw, op de vezels waarvan het pathogeen en bereikt de huid van de lippen, neus, enz. Op het moment van superkoeling, stress, een andere ziekte - het virus begint te vermenigvuldigen en veroorzaakt de vorming van bubbels op het gebied van lippen en andere lichaamsdelen.

Mensen met zeldzame manifestaties van deze infectie (1-2 keer per jaar en minder vaak) is een symptomatische behandeling - dat wil zeggen, de middelen om de epithelisatie van yasels te versnellen die zijn gevormd op de plaats van bubbels (Decantenol, verschillende zalven met zink, van folk agenten - aloë, honing).

Al deze fondsen behandelen echter geen herpes en helpen bij het versnellen van het genezingsproces en verminderen de duur van het cosmetische defect. Efficiënter het gebruik van antivirale zalven (acyclovir, penciclovir, etc.) aan het begin van de ziekte - bij afwezigheid van bubbels (tijdens het verbranden, jeuk op de plaats van toekomstige huiduitslag). Tijdens de uitslag hebben deze medicijnen minimale efficiëntie! Bij mensen met frequente manifestaties van herpetische infectie is het noodzakelijk om de oorzaak van deze staat te achterhalen en systemische geneesmiddelen te gebruiken (acyclovir, valacticlovir). De duur van de therapie bepaalt de behandelende arts op basis van een klinisch beeld.

Expert commentaar

Anastasia Zaslavskaya, dermatoloog, schoonheidsspecialist

Anastasia Zaslavskaya, dermatoloog, schoonheidsspecialist

"Koud op de lippen" - de dagelijkse naam van de manifestaties van de WSG-I. Als een persoon is geïnfecteerd met een virus van een eenvoudige herpes van het eerste type, is het niet mogelijk om er vanaf te komen. U kunt zijn externe manifestaties slechts minimaliseren. Dit zal worden besproken.

In onze macht:

  • Het lichaam helpen om het probleem van binnenuit te beheersen;
  • Tijdens perioden van exacerbaties, vecht de esthetische nadelen.

Het virus kan in de zaak verschijnen:

  • verkoudheid (juist omdat herpes uithaalt, kunnen ontstaan ​​met een conventionele kou, ze worden vaak "verkoudheid op de lippen" genoemd);
  • virale infecties;
  • periode van menstruatie;
  • branden in de zon / hypothermie.

Daarom moet de immuniteit, om niet toestaan ​​dat de immuniteit wordt ondersteund, overwerk, verkoudheid en situaties waarin het lichaam is verzwakt en vatbaar voor stress.

Als, ondanks de preventie, huiduitslag wordt 3 of meer keer per jaar waargenomen, misschien is het immuunsysteem niet in orde. Het is beter om een ​​enquête door te geven.

Uiterlijk, in de periode van exacerbatie kan zalf worden toegepast. Hier zijn enkele van de antivirale componenten die deel uitmaken van de zalven van herpes: acyclovir, Demonazol, Thromantadine, Bromnaftoquinone.

De eerdere om te beginnen met het gebruik van zalf tijdens exacerbatie, hoe minder huiduitslag en het sneller ze zullen verdwijnen!

Hoewel de antivirale gereedschappen ook beschikbaar zijn in de vorm van tabletten, wordt het niet aanbevolen om ze zelf toe te wijzen. Mazi hebben een lariks-effect en bedreig tegelijkertijd minder bijwerkingen van de interne organen.

Wat te doen op de eerste dag van de kou?

Dus, als de kou er nog steeds aan komt, is het noodzakelijk om alles te doen om de verdere ontwikkeling ervan te voorkomen. Het eerste dat artsen worden aanbevolen tijdens symptomen van aandoening is een volwaardige rust en slaap. Hierdoor heeft het lichaam meer middelen van het immuunsysteem betrokken om het probleem te bestrijden.

  • Nuttig zal overvloedig drinken. Warme thee, bessen, risico's van rozenbottel en zwarte bessen zijn geschikt voor de behandeling. Je kunt thee of warme melk drinken met honing, gezuiverd water.
  • Wat voeding betreft, moet de prioriteit worden gegeven aan gefermenteerde zuivelproducten, vetarme vlees- en kippenbouillons, groenten en fruit. Van alcohol, olieachtig, zoet, zout, gerookt beter in de steek. In de eerste dagen van de ziekte wordt het niet aanbevolen om te roken, aangezien deze schadelijke gewoonte bijdraagt ​​aan de verspreiding van de infectie.
  • Met pijn in de keel kan spoelen en stoominhalatie worden uitgevoerd. Als de nasale ademhaling is verminderd, helpt het de wasotone oplossing. Vergeet ook niet de reguliere ventilatie van de kamer en minimaal contact met de omgeving vóór herstel.

Met dergelijke eenvoudige aanbevelingen kunt u omgaan met de ziekte wanneer de eerste tekens verschijnen.

Wat te behandelen een beginnerskoud?

Als je verkouden bent zonder behandeling, kan het, zoals elke andere ziekte, leiden tot verschillende complicaties. Om dit niet gebeurt, moet de therapie worden gestart wanneer de eerste symptomen verschijnen:

  • Verhoogde lichaamstemperatuur.
  • Totale zwakte en lethargie.
  • Misselijkheid.
  • Gebrek aan eetlust.
  • Hoofdpijn.
  • Nasale congestie en keel.

Allereerst moet u de drinkmodus verhogen. Warme vloeistof wast de pathogene micro-organismen uit de slijmvliezen en versnelt hun excretie. Ook kunt u overvloedige drank u in staat stellen om de uitdroging van het lichaam bij verhoogde lichaamstemperatuur en verbeterd zweten te voorkomen. Om het herstel te versnellen, zijn drankjes en producten met ascorbinezuur nuttig.

Bedregime speelt een belangrijke rol. Hierdoor kan het lichaam al zijn energiepotentieel gebruiken bij het bestrijden van virussen en niet om andere processen uit te voeren. Overgebracht naar de koude benen eindigt heel vaak met ernstige complicaties.

Voor de behandeling van volwassenen van drugsgeneesmiddelen kunt u de middelen van symptomatische actie ondernemen: Coldrex, Ferwex, Teraflu. Om de beschermende eigenschappen van het immuunsysteem te vergroten, zijn drugs gebaseerd op interferon nuttig: Arbidol, Antigriptines, Kagole, Cycloferon, Ergoferon. Tijdens de kou zal het helpen te wassen met isotone oplossing of vasoconducerende druppels: Naphtizin, Galazoline, het is mogelijk. Om de lichaamstemperatuur te verminderen, zijn paracetamol-gebaseerde preparaten geschikt.

Vertrouwde bron.[7]

Hoe de eerste koude symptomen te behandelen?

Behandeling van vroege stadia van verkoudheid moet beginnen met een toename van de beschermende krachten van het immuunsysteem en verdere symptomatische therapie. Tegelijkertijd is het geen haast voor de apotheek voor drugs, omdat de kou zonder hen kan worden genezen.

In de eerste dagen van de ziekte is het noodzakelijk om vast te houden aan het bedregime om anderen niet te infecteren en geen scherpe ontwikkeling van de ziekte te provoceren. Het wordt ook aanbevolen om een ​​grote hoeveelheid warme vloeistof, plantenkoffering en infusies te gebruiken.

Als er een keelpijn is, zal ze helpen spoelen met kamilletincturen en kamille balken, salie, calendula. Bij hoesten en gelegd zijn stoominhalaties effectief. In het dieet moet de gemakkelijk vriendelijke producten prevaleren.

Wat te nemen op de eerste tekenen van verkoudheid?

Elke ziekte in de vroege stadia is goed om te behandelen. Dit geldt ook voor verkoudheid. De eerdere, hun behandeling is begonnen, hoe lager het risico op het ontwikkelen van complicaties. Voor zowel volwassenen als kinderen, moet de therapie bestaan ​​uit een overvloedig warm drinken, beddek en gebalanceerde voeding.

Met hoofdpijn, hoge temperatuur en rheore kunnen paracetamol-gebaseerde preparaten worden gebruikt. Onder keelpijnen worden lokale actiegeneesmiddelen met antiseptische en antimicrobiële eigenschappen gebruikt: SepedFril, Pharyitis, Sebidine. Effectief is spoelen met afkooksel van salie, moeder-en-stiefmoeder, kamilles.

Vergeet ook geen vitaminetherapie om het immuunsysteem te versterken. Indien bij de eerste symptomen van ongemak om ascorbinezuur te nemen, dan zal de duur van de ziekte afnemen. Vitamine C in het complex met retinol beïnvloedt virussen en bacteriën, verhoogt de beschermende eigenschappen van het immuunsysteem. Neem vitamines niet langer dan 3-5 dagen.

Wat te nemen een volwassene bij de eerste tekenen van een verkoudheid?

Het off-seizoen en het koude seizoen is een periode van verkoudheid. Meestal is de pijnlijke toestand verbonden met de superkoeling van het lichaam. Het lijkt jeuk en branden in de neus, een keel, versterkte scheuring, niezen, hoestende aanvallen. Tegen deze achtergrond verschijnen een loopneus en hoofdpijn snel, het algemene welzijn zal verslechteren. Het is ook mogelijk om de lichaamstemperatuur tot 38 ° C en hoger te verhogen.

Bij de eerste tekenen van Malaise is het noodzakelijk om deze regels te volgen:

  • Verlaat het huis indien mogelijk niet als er een temperatuur is, het is beter om in bed te vliegen. Veel vaak de kamer ventileer en breng natte schoonmaak door.
  • Drink meer vloeistof. We zullen nuttig zijn, sappen, compotes, risico's op basis van rozenbottel, kamille, lindelen, frambozen, zwarte bessen. Sterke thee of koffie is beter vervangen door warme melk met honing.
  • Goed verteerbaar voedsel moet zegevieren, gewenste vergist zuivelproducten, groenten, fruit, vetarme bouillons.
  • Als Neus, druppels gebaseerd op Salt Solutions - Aquamaris, Salin. Wasoplossing kan onafhankelijk worden bereid, het verdunnen van een eetlepel zout in een liter gekookt water en het toevoegen van een paar jodiumdruppels.
  • Voor pijn en keel zullen warme drank en spoelen helpen. Voor spoelen worden antiseptische oplossingen gebruikt: Furacilin, Miramistin. U kunt ook een oplossing gebruiken van een theelepel zout, jodium en frisdrank op een glas water.
  • Om de nasale ademhaling te vergemakkelijken, zijn inhalaties met essentiële oliën van naaldplanten goed geholpen.
  • Om de beschermende krachten van het immuunsysteem te vergroten, kunnen de voorbereidingen worden genomen met interferon.

Als de ziekte zich snel ontwikkelt, vergezeld door een verhoogde lichaamstemperatuur en slecht welzijn, is het dan voordat het naar bed gaat, het is mogelijk om Ferrex, Pentafluzin, een Coldrex of een ander gecombineerd medium voor symptomatische koude therapie te nemen.

Eerste hulp voor kou

Het eerste dat artsen worden aanbevolen voor de behandeling van ademhalingsziekten is thuis / beddengoed. Hiermee kunt u infectie van anderen voorkomen en volledig voldoen aan alle verdere medische aanbevelingen. De patiënt moet overvloedig drinken en voeding aanpassen.

Om de neus te zuiveren, is het beter om druppels met isotone oplossing te krijgen, en geen vasoconstrictors die verslavend zijn. Spoel de keel met antiseptische oplossingen van Mirismine of Furatciline. Help ook stoominhalaties met gekookte aardappelen of etherische oliën. Voor het slapengaan, kun je een warm bad nemen met eucalyptus etherische olie of een bad maken voor benen met het extract van naaldplanten, mosterd.

In de meeste gevallen helpen de bovenstaande aanbevelingen te buidelen wanneer het vroege symptomen is. Als de ziekte meer dan 4 dagen duurt, vergezeld van een verhoogde lichaamstemperatuur en een snelle verslechtering van het algemene welzijn, aanvragen dan onmiddellijk voor medische zorg. De arts zal een uitgebreide behandeling voorschrijven, die in korte tijd onaangename symptomen en de oorzaak van verkoudheid zal elimineren.

Vertrouwde bron.[8], [9], [10], [11]

Inademing bij de eerste tekenen van kou

Een van de populaire middelen voor de behandeling en preventie van irritatie van het orale mucosa met verkoudheid is inhalatie. Ze worden uitgevoerd met behulp van speciale instrumenten - inhalatoren, vernevelaars. Therapeutisch effect wordt bereikt als gevolg van de penetratie van het medicijn in de focus van ontsteking, waarbij het gastro-intestinale kanaal en andere organen, systemen.

De voordelen van inademingstherapie met vroege koude symptomen:

  • Directe impact op de ontstekingszone.
  • Het geneesmiddel wordt niet geabsorbeerd in systemische bloedbaan en veroorzaakt geen bijwerkingen op andere organen.
  • De mogelijkheid om patiënten van alle leeftijden te behandelen.
  • Hoog penetrerend vermogen.

Om inademing uit te voeren, kunt u dergelijke fondsen gebruiken:

  1. Essentiële en natuurlijke oliën - effectief en voorzichtig beïnvloeden het slijmvlies. Ze kunnen allergische reacties veroorzaken, dus voordat hun gebruik moet worden geraadpleegd met de behandelende arts. Olieconcentratie mag niet meer dan 5% zijn.
  2. Zoutoplossingen - Natriumchloride 0,9% verzacht en zuivert het neusslijmvlies en de rotzelen wanneer schadelijke stoffen en allergenen worden. Het gebruik van 2% van de hypertensieve oplossing reinigt de slijmzittende deposito's.
  3. Alkalische oplossingen - natriumnatriumoplossing 2% verdund met nat en creëert een alkalisch medium in de focus van ontsteking. Inademing verwijderen effectief de slijmzuigende gescheiden van de neusholte.
  4. Mukolithicum - verdund met sputum en draagt ​​bij aan de kwijting. Voor inhalaties, acetylcysteïne, een mukomist, een Lazolvan, wordt een pulmonair gebruikt. Dosering van medicijnen en de duur van de therapie identificeert de dokter.
  5. Bronnuta's - Breid het lumen van de bronchi en bronchiol uit, faciliteer de ademhaling en het voorkomen van de ontwikkeling van bronchologisch syndroom. Voor behandeling worden dergelijke fondsen het vaakst gebruikt: Atrovant, Berodal, Berretk, Salbutamol.
  6. Anti-inflammatoire middelen - Verminder het ontstekingsproces, verminderen zwelling van het slijmvlies, faciliteer de pijnlijke staat. Bij het uitvoeren van inhalaties kunnen dergelijke oplossingen worden gebruikt: Rotokan, eucalyptus, propolis, calendula, malavit.

Inhalaties spenderen 1-1,5 uur na de maaltijd. Binnen een uur na de procedure wordt het niet aanbevolen om te eten, te praten, uit te gaan. De voltooide oplossing moet niet meer dan 24 uur in de koelkast worden opgeslagen. Voor gebruik wordt de oplossing verwarmd tot kamertemperatuur.

Als verschillende geneesmiddelen tegelijkertijd worden gebruikt, moet u de reeks volgen. De eerste breng bronright-agenten aan, dan verdunnen, mucolyses en ontstekingsremmend. De behandelingsduur hangt af van de ernst van pijnlijke symptomen en is 3-7 dagen.

Vertrouwde bron.[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Wat te drinken bij de eerste tekenen van de kou zwanger?

Speciale aandacht vereist de behandeling van verkoudheid bij zwangere vrouwen. Dit komt door de snelle verslechtering van het algehele welzijn en de progressie van pijnlijke symptomen. Hierdoor bestaat het risico om complicaties te ontwikkelen voor zowel toekomstige moeders als voor een kind.

Allereerst is het de dreiging van spontane miskraam of vroegtijdige geboorten, ontstekingscomplicaties voor een vrouw, verergering van chronische ziekten, evenals een aanzienlijke toename van het risico van bloedsturen tijdens het generieke proces. De ziekte is gevaarlijk voor een kind: een vertraging van intrauterine-ontwikkeling, zuurstofhongering, intraboeuterine-infecties.

Met de opkomst van vroege symptomen van de ziekte moeten dergelijke regels worden gevolgd:

  • Overvloedige warme drank en gebalanceerde voeding. Natuurlijk afkooksel en infusies met rozenbottel en zwarte bessen zullen nuttig zijn, omdat ze een grote hoeveelheid ascorbinezuur bevatten, wat een gunstig effect heeft op de staat van het immuunsysteem. Aanbevolen groene thee met citroen, framboos, honing. In de late zwangerschap zal overvloedige drank helpen bij het oedeem.
  • Voor behandeling kunnen inhalaties met etherische boter eucalyptus worden uitgevoerd, waarvan de paren de pathogene micro-organismen vernietigen en de zwelling van het slijmvlies verminderen. Bij het trekken in de keel van inademing is het beter om uit te voeren met een frisdrankoplossing, de infusie van kamille, calendula, salie.
  • Als de koude verloopt met het Tribium en de pijn in de keel, dan wordt de spoeling met zout, frisdrank en jodium, infusies, calendula, eucalyptus getoond. Met een verkoudheid is het noodzakelijk om de kamer regelmatig te ventureren en te hydrateren. Voor het wassen van de neus kan een fysiologische oplossing van natriumchloride worden gebruikt.

Tijdens het behandelingsproces zijn zwangere vrouwen gecontra-indiceerd om benen te stijgen en het warme baden te nemen, bezoeken de baden en sauna's, gebruik mosterdstukken en alle medicijnen op basis van zoethoutwortel. Het is ook niet nodig om honing en framboos te misbruiken, omdat dit kan leiden tot een toename van de baarmoedertoon en de ontwikkeling van allergieën in de foetus.

Als de bovenstaande methoden niet hebben geholpen en de ziekte vordert, dan is het na raadpleging van de behandelende arts mogelijk om drugs te gebruiken.

  • Hoge temperatuur - voorbereidingen op basis van paracetamol. Onder het verbod valt Ibuprofen, NSAID's, Koldrex, Teraflu, Ferwex en andere middelen van uitgebreide actie.
  • Hoest en loopneus - in het eerste geval zullen Mukaltin en Ambroxol helpen, en tijdens de kou, de pinsol, sinusoprect, vasoconducerende medicijnen zijn gecontra-indiceerd.
  • Pijnpijn - voor behandeling past bij oplossingen voor spoelen op basis van dergelijke drugs: chloorhexidine, Lugol, Miramistin, Inhalipte.
  • Om de beschermende eigenschappen van het immuunsysteem te verhogen, wordt het aanbevolen Otloccinum, Visiferon, griep te nemen.

Wat betreft therapie met antibiotica, in de vroege stadia van de kou is er geen behoefte. Als de ziekte een aantal ernstige complicaties veroorzaakte, aanvaardt het besluit over de haalbaarheid van hun toepassing de arts. Futive Moeders hebben macroliden, voorbereidingen van penicilline en cephalosporinische rijen toegestaan. Tetracyclines, fluorochinolonen, aminoglycosiden en sulfonamiden onder het verbod.

Hoe stoppen je het begin van een verkoudheid?

Hoofdpijn, hoest, verhoogde temperatuur en algemene zwakte zijn tekenen van verkoudheid. Speciaal medicijn dat het hele symptoomcomplex zou elimineren, bestaat niet. Maar er zijn verschillende bewezen therapeutische methoden waarmee u het begin van het pathologische proces kunt stoppen.

  • Een paar knoflooktanden sleur en meng met dezelfde hoeveelheid honing. Neem 1-2 theelepels per dag, drink warm water. Therapeutisch effect van knoflook wordt verklaard door het hoge gehalte aan fytoncides erin, dat wil zeggen, natuurlijke antibiotica.
  • Thee met citroen en honing. Het drankje moet een comfortabele temperatuur zijn om de ontstoken keel niet te verbranden. Honing heeft bacteriedodende eigenschappen, omhult het slijmvlies en vermindert pijnlijke symptomen. Citroen is een antiseptisch, het levert een organisme ascorbinezuur en normaliseert metabole processen.
  • Thee met frambozen - voor de voorbereiding van antipyretisch en kamphum, giet 100 g verse bessen, bladeren, een paar lepels van jam of gedroogde vruchten 300 ml kokend water en laat het 20-30 minuten brouwen. Als u wenst, spanning en neem een ​​½ kopje 4-5 keer per dag. Malina bevat salicylzuur, dat is natuurlijk aspirine. De bes versterkt het zweten, versnelt de verwijdering van giftige stoffen uit het lichaam.
  • Neem een ​​liter verse melk, voeg 1/3 van een glas honing toe, ½ theelepel vanille-extract, kaneel en nootmuskaat. Meng alles grondig en doe een langzaam vuur aan en voeg een laurierblad en een paar zwarte-geurende paprika's aan de melk toe. Zodra het mengsel kookt, moet het uit de kachel worden verwijderd en 5-10 minuten lacht. Het afkooksel ondersteunt het immuunsysteem en versnelt het proces van herstel.

De bovengenoemde therapeutische methoden zijn effectief wanneer het uiterlijk van vroege symptomen van de ziekte. Maar vóór het gebruik ervan moet rekening worden gehouden met de aanwezigheid van contra-indicaties. Honing is verboden voor mensen met diabetes mellitus. Citroen en knoflook moeten met voorzichtigheid worden gebruikt bij ziekten van het maagdarmkanaal, en de framboos wordt niet aanbevolen voor hypertensief en mensen met laesies van het cardiovasculaire systeem.

Vertrouwde bron.[20], [21], [22], [23]

Hoe niet om over te komen bij de eerste tekenen van verkoudheid?

Een van de kenmerken van de kou is dat het op elk moment van het jaar gebeurt. Om niet te worden geaccepteerd, moet u deze regels volgen:

  • Vermijd koude, concepten en vocht. Verkleed het weer, verdun niet met koude dranken en airconditioning in het zomerseizoen.
  • Observeer persoonlijke hygiëne. Was je handen voor elke voedselinname en na het bezoeken van openbare plaatsen.
  • Ventileer regelmatig de kamer en breng natte schoonmaak door.
  • Plaats het lichaam, onderhoud de fysieke vorm.
  • Neem Multivitamin-complexen en blijf aan gebalanceerde voeding.
  • Rust en giet meer uit, vermijd stress.

Heel vaak worden de eerste tekenen van verkoudheid geassocieerd met een verzwakt immuunsysteem. Om de beschermende eigenschappen te vergroten, wordt de tijdige behandeling van ziekten, rationele voeding, vaccinatie aanbevolen.

Vertrouwde bron.[24], [25]

Ongemak in de keel, hoest, loopneus, toenemen in temperatuur ... de koude sluipt onmerkbaar en inhaalt plotseling. Vooral gekwetst als de ziekte aan de vooravond van een belangrijke gebeurtenis begon: een langverwachte vakantie, een verjaardag van een geliefde of een verantwoordelijk interview. Wat te doen? Hoe kom je zo snel mogelijk van de kou af?

Hoe snel kwijt te raken van de kou?

Hoe snel het koud te raken

Verberg symptomen

Als het morgen nodig is om op de hoogte te zijn, en de snot stroomt de rivier en het hoofd splitst, moet je een medicijn nemen die met koude symptomen zustt. Er zijn veel soortgelijke medicijnen:

  • Flucod;
  • Koldflu;
  • Teraflu;
  • Anvimax;
  • Fervex;
  • Kouder enzovoort.

Elke apotheek kan een dergelijk hulpmiddel adviseren. Maar het is de moeite waard ervan dat dergelijke medicijnen niet met een verkoudheid worstelen, maar slechts tijdelijk de symptomen elimineren: hoest, hoofdpijn, loopneus, warmte. In de regel kunnen deze medicijnen niet langer dan een paar dagen achter elkaar worden ingenomen.

Eten, wassen, slapen

De kou gaat veel sneller als het niet op de benen is, maar in een warm bed is. Het is raadzaam om ziekteverlof uit te schakelen en te verjongen van werk, studie, binnenlandse zaken. Vrije tijd moet worden toegewijd aan input om te slapen. Een volwaardige vakantie zal het lichaam toevoegen aan de strijd tegen de kou, en de patiënt zal zich al snel beter voelen. Het is noodzakelijk om te slapen in een ventilatie, maar niet een koude kamer.

Het is ook belangrijk om producten te gebruiken die het vermogen van het lichaam om koud te vechten verbeteren. In het "dieet van de polee" moet worden opgenomen:

  • citroen. "Klassiek" remedie voor verkoudheid dankzij de vitamine C die erin bevatte. Thee thee met citroen, warme limonade, gekookt water met citroen-plak - prachtige drankjes tijdens de ziekte. Om erin te proeven, kun je honing toevoegen;
  • Kip Bouillon. Er is vastgesteld dat dit gerecht de verwijdering van het slijm van de neus versnelt, waardoor de zwelling wordt verminderd en de ademhalingskanaal leest. Vegetariërs kunnen de magere bouillon van groenten beperken: het wordt gemakkelijk verteerd en geeft de lichaamstroepen;
  • gember. Het toont toxines en elimineert inflammatoire processen. Het is handig om een ​​drankje te drinken, als volgt bereid: 1,5 uur. L. De fijn geraspte gember wordt toegevoegd aan kokend water, wacht 5 minuten, giet de resulterende infusie in een glas. Voeg desgewenst een citroen of oranje zout, honing, komijn toe. De smaak van een gemberdrank is eigenaardig, dus het zou een beetje dronken moeten worden;
  • knoflook. Hij vecht perfect de virussen, waardoor het onmisbaar is tijdens de ziekte. Knoflook versnelt het herstel als gevolg van zijn bacteriedodende eigenschappen;
  • Sinaasappelsap. Het is raadzaam om een ​​voorkeur te geven aan vers sap, en niet gekocht in een kartonnen doos. Oranje is rijk aan vitamine C en helpt om koude symptomen te verwijderen;
  • kruidenthee. Munt, kamille, salie - deze medicinale kruiden zijn prachtig worstelen met de ziekte. Het is noodzakelijk om de gebruikelijke zwarte of groene thee op kruidenafkoffering te vervangen: het is handig en smakelijk. Om het effect te verbeteren, kunt u honing of citroen toevoegen aan het drankje;
  • honing. Zijn genezende eigenschappen hebben geen twijfel. Honing heeft een cooratief effect op het lichaam, wat helpt om gifstoffen door de poriën van de huid te verwijderen. Ook gebruik honing versterkt immuniteit en verhoogt de weerstand tegen verkoudheid. Het is genoeg om 1-2 uur te roeren. Honing in een glas warm water en drank als dat nodig is.

verkoudheidEen andere persoon moet de voorkeur hebben door gekookte of gestoofde gerechten. Het is noodzakelijk om gefrituurde, scherpe, gezouten voedsel te voorkomen: het irriteert alleen de al ontstoken slijmvliezen. Ook zou de kou iets vloeistof dan normaal moeten drinken. Dit zal meer helpen als het afval van bacteriën en virussen uit het lichaam, waardoor de behandelingsperiode wordt verminderd. Maar drink niet door kracht: te veel vloeistof zal leiden tot een toename van de lading op de nieren, die tijdens de kou en zo enigszins verzwakt.

Veel verkoudheid geloven ten onrechte dat tijdens de ziekte het onmogelijk is om zijn toestand niet te verergeren. Het is fundamenteel onjuist: Water is wast uit de toxines van de huid toegewezen, waardoor ze niet worden opgenomen. Soms is de verkwikkende ziel genoeg om de ziekte te nemen.

Home Fysiotherapeutische procedures

De ziekte zal zich snel terugtrekken als ze de biologisch actieve punten op het gezicht beïnvloeden. Massage wordt als volgt uitgevoerd:

  1. Ongepaste vingers om cirkelvormige bewegingen te maken, de vleugels van de neus te masseren.
  2. Met een lichte drukloop de huid onder het onderste ooglid.
  3. De toppen van de vingers masseren het midden van het voorhoofd, geleidelijk bewegen zijn handen naar de tempels.
  4. Intensief wrijven de palmen van de kin.

Tijdens een verkoudheid moet de massage minstens 4 keer per dag worden uitgevoerd. De gemiddelde duur van de procedure is 15 minuten.

Na het voltooien van de massage moet inademing worden ingeademd. Het is noodzakelijk om een ​​afkooksel van medicinale kruiden, zoals munt en eucalyptus voor te bereiden. Er voegt een paar druppels natuurlijke etherische oliën toe: anjers, lavendel of citroen. Dan moet je je hoofd bedekken met een handdoek en naar de geest leunen met het afkooksel. Je moet langzaam paren van 5 tot 15 minuten inademen. Afhankelijk van de gezondheid.

Ook kunt u de "standaard"-reeks procedures tegen verkoudingen niet vergeten, zoals:

  • spoel de keel met frisdrankoplossing of kruideninfusie;
  • het wassen van de nasale zoutoplossing;
  • Waarschuwingslijnen in het bad met de toevoeging van mosterdpoeder.

Het is raadzaam om verschillende methoden voor het bestrijden van verkoudheid te combineren: dan kan het 1-3 dagen kwijt zijn - afhankelijk van de mate van ernst.

Hoe snel verkoudheid te genezen?

Preventie van kou

Om niet ziek te worden, moeten dergelijke aanbevelingen worden gevolgd:

  1. Smeer in het koude seizoen voordat je het huis uitkomt, de neus met kinderen crème. Zijn vette fundering zal virussen vertragen en zal ze niet geven om het lichaam door te dringen. U kunt ook oxalinezalf gebruiken.
  2. Blijf voor schone hand. Was je handen moet vóór elke maaltijd nodig zijn, na communicatie met een koude of terugkeer van de straat.
  3. Om regelmatig de kamer te luchten. Het is raadzaam om het raam in de ochtend en in de avond gedurende 15-30 minuten te openen. Afhankelijk van het weer, evenals elk uur 2-5 minuten. gedurende de dag. Dit geldt vooral voor gebouwen, waar verschillende mensen tegelijkertijd zijn.
  4. Als het onmogelijk is om contacten met geïnfecteerde mensen te vermijden, volgt u van tijd tot tijd om een ​​klein gezuiverd stuk gember te kauwen.
  5. Neem in de ochtend een contrastdouche. Bij het terugkeren van huis van werk, winkel en andere openbare plaatsen, zorg er dan voor dat je het lichaam spoelt met warm water.
  6. In de periode dat de kou vooral "populair" is, spoel het de neusslijm meerdere keren per dag.
  7. Voordat het thee of koffie aan het werk drinkt, spoelt u een kopje kokend water uit om de virussen die daar zijn geresulteerd te doden.
  8. Verhoog de ziektebestendigheid met de juiste voeding. U moet meer opnemen in uw menu dan vers fruit, groenten, bessen, greens. Het is met name nuttige knoflook en alles dat vitamine C: sinaasappels, kool, spinazie, kiwi, selderij, tomaten, frambozen, peterselie bevat.
  9. Drink "Antiprotstess" thee. Een van de goede recepten: 0,5 liter kokend water voegt 0,5 uur toe. fijn geraspte of gehakte gember, 1 kaneelstok, 7 stuks. Anjers, 8 stuks. Kardemom. Na 5 minuten. Voeg 200 ml melk toe om te drinken. Wacht op koken en zet het vuur uit. Zo'n drankje is handig om zwart oog te drinken voor het slapen gaan.

De kou is bekend bij elke persoon, dus er zijn er veel die er geen aandacht aan letten. En zeer tevergeefs. De gelanceerde hoest en een loopneus kunnen tenslotte in iets serieus worden. Dus, moet je de eerste tekenen van de ziekte hebben, je moet onmiddellijk beginnen te genezen. In het begin is het ten eerste veel gemakkelijker om dit te doen dan wanneer virussen stevig in het lichaam worden verankerd. Wees gezond!


Добавить комментарий