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Como rapidamente e efetivamente se livrar do nariz frio e escorrendo

Como rapidamente e efetivamente se livrar do frio

O artigo é preparado por um especialista para fins informativos. Nós pedimos que você não se envolva em auto-medicação. Quando os primeiros sintomas aparecem - entre em contato com seu médico. Recomendamos ler: "Por que não pode ser engajado em auto-medicação?".

Contente:

5 regras principais para frescor confiável rápido

Para o tratamento da infecção, é necessário começar imediatamente após os primeiros sintomas da doença surgir.

Observando várias regras descomplicadas, você pode se livrar rapidamente da doença, sem permitir o seu desenvolvimento:

  • É estritamente proibido ir trabalhar. O trabalho durante a doença é um risco de não aumentar o salário, mas complicações bastante sérias. Portanto, se houver sinais de mal-estar, vale a pena ir para a liderança e levar para casa. É importante ir para casa e não para a clínica. Afinal, ainda não se sabe que é um maior risco para a saúde - longas filas no hospital com pessoas infectadas nele ou trabalham com um resfriado.

  • Em casa, primeiro de tudo é necessário medir a temperatura. Quando a marca no termômetro não excede 38 ° C, não deve ser tomada drogas. É perigoso e prejudicial derrotar uma temperatura corporal baixa. Vale a pena que a maioria dos meios projetada para levantar o paciente do frio, contenha um componente voltado para uma diminuição na temperatura corporal.

  • É necessário aceitar a dose de choque de vitamina C. Isso aumentará as forças imunológicas do corpo. Para fazer isso, você pode usar dois limões ou laranjas ou ácido ascórbico.

  • É importante fornecer o corpo com líquido suficiente. Você pode beber tudo que não seja bebida contendo álcool. Excelentes ajudantes serão congelados, chás, água morna e suco. No entanto, vale a pena refazer-se do uso de bebidas muito quentes, contrárias à crença popular, elas não se beneficiam. Tais bebidas só vão ser irritantes a garganta já inflamada.

  • O estágio final será isolamento. Para fazer isso, use meias quentes deve ser colocado em seus pés e cobrir o cobertor de cima. A fim de ganhar força, você precisa dormir bem. Muito provavelmente, essas medidas permitirão que o próximo dia acorde de forças saudáveis ​​e completas, e as memórias não sejam deixadas na garganta e nos mispitos.

Método eficaz de um resfriado

laranja

Então, vamos para a farmácia para o "Kopeck" Furacilin. Para aqueles que não estão familiarizados com ele, explique: Estas são pílulas amarelas, na composição semelhante à água do mar. Não é fácil em nossas latitudes em sua forma mais pura, mas se você tiver sorte, então não há garantia de que seja adequado para uso em fins medicinais.

  1. Para o tratamento do nariz escorrendo descomplicado, você precisará de um par de pacotes da preparação especificada. Moer 2-3 comprimidos e misture a massa resultante com um copo de água morna - uma solução para lavar o nariz está pronto! A propósito, se você realmente quer fazer sem fundos de farmácia, substitua Furaticyline uma colher de chá de refrigerante alimentar comum.

    Lá, na farmácia, você pode comprar uma pera de borracha (ainda pode ser referida como um aspirador nasal ou "Snakers"). Nós limpamos o nariz, enchemos a pêra com a solução cozida e os jatos intensos injetam-o em cada narina. Importante: A cabeça no momento do procedimento deve ser inclinada sobre a pia! Então cuidadosamente alto - junto com um líquido, o muco será descarregado, o que antes disso não queria deixar os limites do nariz. Se a solução flui em outra narina, significa que ainda maior efeito terapêutico é alcançado - além das partes externas da cavidade do nariz, suas passagens internas ainda são lavadas.

    Você deve repetir o procedimento a cada hora, e depois à noite do mesmo dia você sentirá um alívio significativo ou pelo menos notificar a tendência positiva.

  2. Paralelamente com enxáquas frequentes, vale a pena expandir o ataque aos vírus e em outros destinos: beber mais líquido quente (melhor, se é recentemente preparado suco de cranberry ou chá de limão), na ausência de alergia para se inclinar no mel (para consupindo pode ser adicionado ao Morse). Se você combinar as medidas especificadas com restrições em alimentos (pelo menos prejudiciais), então o resultado não esperará muito tempo!

  3. Finalmente, queremos avisar: no tratamento de um nariz escorrendo, tente não usar vasoconstritores. Claro, com um forte congestionamento nasal, eles fornecem alívio rápido, mas não elimina suas principais fontes - vírus patogênicos e bactérias.

Como resultado de tais gotículas:

Remédios populares para rapid se livrar de resfriados

Raiz de gengibre
  • Graças à vitamina C, se livrar do vírus será fácil. Isso aumenta o trabalho da imunidade, estimula o corpo a combater vírus. Portanto, antes de prosseguir com o tratamento de drogas, é necessário mudar sua dieta. Precisa incluir rosehip, groselha, cítricos, cranberries, maçãs. Você pode se livrar de um resfriado, bebendo vários copos de chá quente ou água morna, com a adição de suco de limão para beber. Beba tal líquido é necessário em um copo, a cada duas horas. No entanto, vale a pena lembrar de alergias para cítricos.

  • Perfeitamente lida com vírus de raiz de gengibre. Para combater doenças mais frias, vale a pena cortar com pedaços e despeje a água fervente. Você pode usar a bebida após o resfriamento, adicionando mel ou açúcar a ele.

  • Para combater a doença, você também pode usar óleos aromáticos. Eles são simplesmente o suficiente para aplicar no pulso ou incluem uma lâmpada aromática existente. O óleo de limão, o cardamomo, o óleo de pinho ajudará a lidar com vírus e micróbios.

  • Não menos chá útil com cardamomo . Ele permite que você se livre do frio, remova espasmo da garganta, elimina os primeiros sinais de faringite. No entanto, bebendo uma tal bebida após a primeira, mesmo pequenas manifestações de resfriados. Para preparar o chá de cura, você precisará levar 8 caixas de plantas e 1,5 litros de água. Ela junto com o cardamomo deve ferver e deixar mais 5 minutos em chamas. Quando a bebida esfria, você pode beber. Para melhorar o gosto, você pode adicionar mel ou leite.

  • Não menos útil para se livrar das infusões frios de camomila e limão. Você também pode aproveitar o chá com framboesas e viburnum. Especialmente eles são úteis ao aumentar a temperatura corporal. Tais bebidas estão miúdas.

No caso de a temperatura do corpo ser levantada, é necessário abandonar a mostarda e aquecer as pernas por um casal. Só vai agravar sinais de resfriados.

Para eliminar o nariz escorrendo sem remédios, você pode usar as seguintes receitas:

  • Lave a cavidade nasal com um sal de sal marinho, isso permitirá que você lave as bactérias dos seios que se reproduzam em muco;

  • Tome dois ovos, cozinhá-los e embrulhado no pano, anexar aos seios nasais;

  • Beba uma gota de suco de beterraba no nariz, deve ser pré-dividido pela mesma quantidade de água.

Também não há receitas menos eficazes que permitem que você se livre de sentimentos dolorosos na garganta:

  • Prepare a infusão em pinho de botões. Para fazer isso, tome 1 colher de sopa de rins, coloque-a em um recipiente de vidro e adicione dois copos de água fervente. Tudo isso deve ficar pelo menos uma hora. Se for possível, é melhor usar a garrafa térmica. Você precisa beber em um quarto de vidro, não mais do que três vezes por dia.

  • Com a ajuda do suco de beterraba, você pode se livrar de não apenas da rinite, mas também remova a dor na garganta. Para fazer isso, ele precisa ser bêbado, diluindo exatamente o suco de cenoura. Se você adicionar um vinagre de mesa para suco, eles podem enxágue a garganta.

  • O suco de rabanete em combinação com mel é um excelente remédio de tosse. Você pode adicionar suco em mel espremido da planta de raiz, e o mel em si pode ser adiado no meio do rabanete. Para fazer isso, precisa se aprofundar e esperar até que ele dê suco. O número de aplicações de tal agente médico deve ser dividido por três vezes, o volume é de 1 colher de chá.

  • A ação mais eficaz que permite que você remova a dor da garganta é enxaguar. O intervalo entre abordagens não deve ser superior a duas horas. Para fazer isso, você pode usar influências herbais, refrigerante e solução de iodo. Não muitos sabem que a proteína de ovo ajuda perfeitamente. Para fazer isso, ele precisa ser agitado pela metade de um copo de água morna, adicione uma colher de chá e refrigerante lá, e sal. O volume para trazer para um copo completo, lave a garganta com esta solução.

Uma regra importante para todos os doentes - você precisa dar acesso ao ar fresco. Portanto, para se livrar da doença, é necessário arejar o quarto o mais rápido possível. O ar limpo combinado com remédios populares ajuda a se livrar de qualquer orvi start-up.

Por que não passam a gripe e os resfriados?

Autor: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapeuta.

Educação:

Diploma na especialidade "Negócios Terapêuticos" e "Terapia" foi obtido na Universidade nomeada após N. I. Pirogov (2005 e 2006). Treinamento avançado no Departamento de Fitoterapia na Universidade de Povos de Moscou (2008).

Nossos autores
Tratamento de resfriados em casa: Como recuperar e evitar rapidamente complicações?

Publicado: 2 de junho 2020

O tratamento de resfriados em casa pode ser eficaz se você observar algumas regras simples e ouvir cuidadosamente os sinais do seu corpo. Claro, estamos conversando neste caso sobre o cumprimento das recomendações emitidas pelo médico, uma vez que a auto-medicação para o seu próprio medo e risco só pode agravar a situação. Que conselho pode receber um tratamento frio em casa, ajudando a se livrar rapidamente da doença e retornar ao modo habitual de vida? Na verdade, tudo é bem simples.

Frio: o que você precisa saber sobre a doença?

O termo frio é não oficial porque não é usado na prática médica. Sob o frio, é costume compreender um grande conjunto de infecções respiratórias e virais, que são combinadas por sintomas e características comuns e bastante semelhantes. Por esta razão, Orz, Orvi ou gripe pode estar escondido sob o frio ou gripe.

O frio se desenvolve porque os vírus patogênicos caem no corpo humano. Cancele-os de maneiras diferentes. O mais comum é a transferência de vírus de superfícies contaminadas, contato direto com doente. Características características da doença são:

  • tosse;
  • Constituição e o curso do nariz;
  • Sobreposição e dor de garganta;
  • Aumentar a temperatura corporal.

Por via de regra, o risco de infectar aumentos durante a offseason, outono e primavera. Desta vez, por um lado, é caracterizado pela chamada "temperatura", quando o tempo está instável, por outro - é neste segmento de tempo que uma pessoa está faltando por vitaminas, sua imunidade diminui, então o vírus mais fáceis de penetrar no corpo.

Com a maioria dos patógenos, o sistema imunológico lida, mas sua capacidade não é ilimitada. Quando os resfriados são agentes muito causativos, as funções de proteção enfraquecem, como resultado, a doença progride. Como vazará, e quanto tempo vai durar um resfriado, tudo isso dependerá da capacidade da imunidade para resistir à doença.

Opções tradicionais de tratamento de mídia

Opções tradicionais de tratamento de mídia

A primeira coisa é necessária para lembrar, não é terapia independente. Todo o tratamento de resfriados em casa deve basear-se nas recomendações recebidas do médico. Isso é especialmente verdadeiro com crianças pequenas. Afinal, seu sistema imunológico é bastante fraco, não para o fim formado.

A fim de evitar o desenvolvimento da doença e o surgimento de complicações, a princípio sinais do frio, vale a pena iniciar a recepção de medicamentos antivirais especiais. Como tal fundo, muitos médicos russos nomeam seus pacientes (incluindo pequenos) gotas e spray derinat.

Esta droga é natural, é adequada para o tratamento de frio e para a sua prevenção. Sua ação é baseada na cobertura das três direções mais importantes da terapia anti-infinita:

  • Recuperação, fortalecimento e melhoria das propriedades de proteção das membranas mucosas do nariz e garganta, através do qual, no caso de seus agentes virais, são massivamente penetrados no corpo, bem como bactérias que causam várias complicações;
  • Ativação da imunidade para combater a infecção;
  • Neutralizar o desenvolvimento da infecção viral e espalhando-a no corpo.

A importante vantagem da droga é que ela não substitui as funções naturais de imunidade e fornece apenas suporte para o sistema imunológico em períodos de pico de carga nele. Gotas Derinat podem ser usadas para tratar resfriados em casa em crianças de nascimento e em adultos. Além disso, eles são uma excelente ferramenta para a prevenção do ARVI e da gripe.

Junto com agentes antivirais, também deve usar drogas para remover os principais sintomas da doença. E aqui, além de drogas de farmácia, as receitas da medicina tradicional podem ajudar. Eles devem ser usados ​​como suplemento da principal terapia.

Remédios populares ajudando frio

É necessário fazer uma reserva imediatamente e notar que o tratamento de resfriados em casa usando os fundos de medicina folclórica deve ser realizado apenas na recomendação do médico. Isso não substitui a terapia terapêutica clássica, os métodos populares podem ser usados ​​apenas como método auxiliar:

  • Quando você precisa facilitar os sintomas antes da chegada do médico;
  • Saturar o corpo com vitaminas e elementos de traço úteis;
  • Para garantir a rápida limpeza do corpo de produtos de desintegração, toxinas, que são formadas como resultado da atividade vital do vírus;
  • Para fortalecer a ação da terapia básica.

O tratamento eficaz de resfriados em casa com a ajuda da medicina popular pode ser aplicada em várias formas. Mais frequentemente do que o resto são recomendados:

  1. Uso de infusões e decocidades de várias ervas. Esta não é apenas uma das formas de evitar a desidratação do corpo, mas também uma boa opção para vitaminas adicionais e elementos de rastreamento. Algumas ervas têm efeito anti-inflamatório e antibacteriano, garantem o melhor débito de expectoração, possuem um efeito anestésico e sedativo.
  2. Esfregando e comprime. Alimentos de origem animal e vegetal são frequentemente recomendados para a preparação de loção, compressas, fricção. Por exemplo, para facilitar a tosse, o folião de expectoração é frequentemente recomendado à trituração com uma gordura BarzuCheath ou ganso. Você também pode adicioná-los à bebida quente para reduzir a inflamação na garganta, remova o inchaço da membrana mucosa. Comprimir para pernas de rabanete negro ralado perfeitamente aquece o corpo, ajuda a reduzir a tosse.
  3. Inalação. As plantas contêm óleos essenciais saudáveis, que também ajudam a reduzir as manifestações da ARVI, aliviando seus sintomas. Por exemplo, ao tratar um frio em casa, é rapidamente eliminado por um nariz escorrendo, aliviar a respiração, reconfortante a mucosa nasofaringe ajudará a inalação usando a bravura de batata. Inalação de violência de camomila de vapor, mãe e madrasta, planain estimula o escarro e a inalação com óleos essenciais de laranja, zimbro, cedro, eucalipto como um todo melhoram a imunidade.
  4. Tomando banho. Não é menos tratamento comum de resfriados em casa usando banhos de pé. Apenas faça-os segue quando não há temperatura. É suficiente dissolver-se em água morna algumas gotas de óleo essencial (por exemplo, pinheiros, cedro, cravos) e não possuem mais de 15 minutos nele. Graças a este procedimento, será possível relaxar e adormecer rapidamente, remover ataques de tosse afiada, melhorar sua respiração, livrar-se do congestionamento nasal.

Deve ser entendido que o uso de remédios populares na terapia fria integrada deve ser moderado. Para evitar problemas, recomenda-se inicialmente realizar testes para alergias. Se você notou vermelhidão ou coceira de pele, rasgar dos olhos, deterioração do estado, você precisa parar imediatamente o tratamento com remédios folclóricos e consultar um médico. Receitas da medicina tradicional com cautela são usadas no tratamento de crianças menores de três anos de idade.

Eliminação da dor na garganta durante o frio

Dor da montanha na maioria dos casos está presente nos primeiros estágios de resfriados. Se você prestar atenção a esse sintoma a tempo, será possível derrotar a doença mesmo antes de entrar na fase afiada.

Como uma medida eficaz contra uma dor de garganta, o enxaguamento clássico por influências de ervas pode ser usado. Especialmente bem ajuda a coletar de camomila e sálvia. Na colher de sopa dessas ervas, você precisa derramar o copo de água e ferver mais de 15 minutos. Use uma solução de forma quente, eles têm uma garganta de pelo menos três vezes ao dia.

Borracha de tratamento com frio

Borracha de tratamento com frio

Se um nariz escorrendo tiver tempo para se juntar à garganta doente, o tratamento de resfriados em casa em adultos e crianças pode ser suplementado com uma lavagem no nariz. Para fazer isso, use uma solução de sal adicionando uma colher de cantina a um litro de água fervida.

Outra opção é incutir no nariz do suco de kalanchoe recém espremido. Isso efetivamente estreita os navios, remove o inchaço e a irritação da membrana mucosa. Tal propriedade também tem suco de beterraba, batatas e aloe. Mas eles não devem ser usados ​​em sua forma pura, é necessário diluir com água em uma proporção de 1: 1.

Quando a respiração nasal é quebrada devido à formação de crostas na membrana mucosa, é possível recomendar a seguinte ferramenta para sua amolecimento: várias vezes ao dia eu tenho um óleo vegetal, por exemplo, oliva ou revogação.

Cook alívio no frio

No regime de tratamento em casa, para eliminar rapidamente a tosse, você pode incluir vários fundos de medicina popular disponíveis.

Esfregando e comprime usando os seguintes meios:

  • Mel natural. Precisa ser aquecido um pouco (até 36-37 graus) e movimentos de luz para lançar na pele no peito. Então o paciente precisa ser bastante mordido. Tal compressa se aquece, melhora a respiração, ajuda a remoção de expectoração.
  • Óleo de cânfora. É conhecido por suas propriedades de aquecimento e vasodilatadoras. O óleo de cânfora deve ser esfregado no peito e nas costas.
  • Vinagre de maçã. Compresse Prepare, misturando três pedaços de vinagre de maçã com uma parte da água. O tecido mergulhado nesta composição deve ser aplicado ao peito ou no pescoço por 15 minutos para aliviar a respiração e remover a dor da garganta.

Além de esfregar e comprimir, você também pode usar rragners de gramíneas clássicas para uso dentro. Então, melhore o débito do escarro ajudará:

  • Decoração de Coltsfoot, Hortelã, Dononnok e Almas. Na colher de sopa dessas árvores, você precisa derramar um copo de água fervente e insistir por pelo menos uma hora. Você precisa beber, diluindo com água morna, 3-4 vezes por dia.
  • Chá de Linden Flores. Pegue algumas inflorescências e despeje água fervente. Para melhorar o efeito e sabor, você pode adicionar mel ou limão slickef.
  • Xarope preto baseado em rabanete. É preparado da seguinte forma: Opode de raiz média é pirated em um ralador grosseiro, adicionado à colher de sopa de mel resultante, e tudo isso insiste em um lugar quente sob uma cobertura pelo menos três horas. Use xarope é necessário em uma colher de sopa de 2 a 3 vezes por dia.

Situações em que você não deve curar o frio em casa

Situações em que você não deve curar o frio em casa

Como regra, tratamento de resfriados em casa, sujeito a todas as recomendações, o médico leva de três a cinco dias. É durante esse período os principais sintomas da doença. Se depois desse período de alívio não vieram, então você deve certamente procurar atenção médica. Os seguintes sintomas de doença merecem atenção especial:

  • A alta temperatura é mantida por três dias e é difícil de afastar;
  • A tosse é bastante intensa, sem uma separação úmida, enquanto acompanhada de assobios ou chios;
  • Por causa do edema da garganta, as funções respiratórias estão quebradas, a refeição é dificultada;
  • Um muco é separado do nariz junto com Magnogo;
  • O paciente reclama sobre dor aguda no nariz e no olho.

A presença desses sintomas pode indicar o agravamento do problema e a forma fria lançada, portanto, o tratamento deve ser realizado sob a supervisão dos médicos.

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No período de um resfriado, o corpo é exposto a alta carga. E sua tarefa é ajudá-lo rapidamente lidar com vírus ou bactérias. Para fazer isso, basta incluir certos produtos na dieta. Que tipo?

Sobre isso e me diga mais.

№1. Bouillon de frango

Bouillon de frango

Este prato pode ser atribuído com segurança às ferramentas de primeiros socorros no meio de um resfriado. Em 2000, os cientistas da Universidade de Nebraska provaram que o caldo de galinha tem propriedades anti-inflamatórias, facilita o bem-estar geral em um resfriado e contribui para a aceleração do processo de recuperação.

Caldo de carne de frango - uma fonte de aminoácidos que são necessários para gerar anticorpos ao agente causador do vírus e suprimindo sua atividade. Portanto, não se esqueça de adicionar um pedaço de carne de frango à placa de garrafa.

Além disso, este produto ajuda com a tosse, porque estimula a produção de muco no trato respiratório, dilui o escarro e facilita sua extinção.

№2 Laticínios e laticínios

Lacticínios

Os produtos lácteos são ricos em proteínas que fortalecem a imunidade e ajudando mais rapidamente a lidar com os sintomas dos resfriados.

Durante ARVI e gripe para fortalecer as forças de proteção e combater vírus e bactérias, nosso corpo começa a produzir e gastar imunoglobulinas (são proteínas animais). Portanto, é alimentos proteínas (e laticínios e produtos lácteos se relacionam com ela) deve ser uma participação de um leão da dieta.

Um iogurte grego contendo proteína e um probióticos saturáveis ​​que são necessários para estimular a imunidade são particularmente úteis. Além disso, este produto ajuda a melhorar a operação do canal digestivo e normalizar a microflora intestinal.

Ao mesmo tempo, a relação entre a liberação de muco durante o frio e o uso de produtos lácteos é estabelecido. De acordo com os resultados do estudo publicado na revista "Laringoscópio", em alguns pacientes, leite e subprodutos provocam um aumento da alocação do muco. Quando este sintoma aparece, siga a dieta de cenário.

Número 3. Legumes ricos em vitamina A

Repolho e cenoura

O uso de uma quantidade suficiente de vegetais com uma vitamina de um conteúdo é especialmente útil durante um período frio. E tudo porque esta vitamina aumenta a atividade do sistema imunológico e ajuda a neutralizar rapidamente microorganismos patogênicos.

Se você ficar doente, não deixe de ligar em sua dieta:

  • cenoura;
  • repolho;
  • batata doce;
  • Abóbora.

Importante ! Lembre-se de que a vitamina A é solúvel em gordura. Isto é, gorduras são necessárias para sua absorção. Então não se esqueça de encher o prato de vegetais com uma colher de azeite.

№4 Alho

Alho tingido

O alho contém alyin - uma substância que, reagindo com uma enzima allycinase, forma o óleo essencial de alicina, que pronunciava propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas, antimicrobianas, bem como imunoestimulantes.

A concentração máxima de alicina no alho é alcançada sob a observância de três condições:

  1. Destruição mecânica de dentes de alho, que precisa esmagar, Wolken, apertar o corte.
  2. Nenhum tratamento térmico (especialmente longo).
  3. O contato do alho esmagado com oxigênio por 5 a 10 minutos.

Comer 2 - 3 dentes de alho por dia, você:

  • fortalecer a imunidade;
  • Reduzir o risco de resfriados;
  • Aliviar o bem-estar geral e acelerar o processo de recuperação se a doença já superar.

Para melhorar o efeito terapêutico, recomenda-se usar o alho picado antes de dormir e beber com um copo de suco de laranja recém espremido.

№5. Arco

Slicing cebola.

Em Lucas contém Allicin, vitamina C e Phytoncides, esmagadora e desenvolvendo bactérias maliciosas.

Além do mais, Cebolas promove a limpeza pulmões e brônquios de muco e escarro , remove toxinas, neutraliza a infecção do trato respiratório superior.

Finalmente, a cebola é um antibiótico natural, não possuindo, em contraste com preparações sintéticas, efeitos colaterais.

O uso diário de cebola na forma bruta ajudará por 3 a 5 dias para reduzir as manifestações da gripe.

№6. Peixe

Peixe no quadro-negro

Se você está doente, ligue os peixes de notas gordurosas em sua dieta (depósito, atum, salmão). Além disso, o peixe encherá o estoque de aminoácidos nele contém uma grande quantidade de vitamina D, ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, Possuir propriedades anti-inflamatórias e imunomoduladoras.

De acordo com os resultados do estudo realizado pelo professor Adrian Martino da Universidade de Londres, a Universidade da Rainha Maria, o uso regular de produtos de vitamina D reduz o risco de desenvolver doenças infecciosas em 2 vezes.

№7 Tomates

Cortar tomates.

Os tomates são uma excelente fonte de vitamina C (ácido ascórbico), que é essencial Para estimular o trabalho do sistema imunológico e acelerar a recuperação.

O 100 g de vegetação contém cerca de 15-25 mg de ácido ascórbico, que é cerca de 25% da taxa diária.

No entanto, lembre-se que durante um resfriado, a necessidade de vitamina C aumenta: Se para uma pessoa saudável, a taxa diária de vitamina é de 90 mg, depois para um paciente com influenza - cerca de 200 mg.

№8 Ovos

Ovos cozidos

Os ovos estão saturados com proteínas e vitaminas. Este produto dietético é absorvido pelo corpo quase 90%, o que é muito importante durante a doença quando o corpo é enfraquecido.

Ovos crus especialmente úteis, que:

  • amolecer a tosse;
  • estimular a remoção de escarro;
  • Reduzir a dor de garganta.

Mas lembre-se que ovos de frango crus podem contratar um perigo sério em si - para conter salmonella. Portanto, tome exclusivamente ovos frescos e lave-os com o uso de sabão antes de usar.

№9 Brócolis

Brócolis em uma placa

O brócolis é um produto obrigatório no menu daqueles que doentes com um resfriado ou influenza. Neste repolho grau Uma substância sulforafan está contida, o que aumenta a atividade das enzimas das células do sistema imunológico, Tem propriedades antibacterianas e antioxidantes.

Como resultado, o efeito dos radicais livres é neutralizado e o foco da inflamação diminui, o que acelera o processo de recuperação.

O brócolis e a vitamina C (em 100 g do produto contém cerca de 90 mg de ácido ascórbico, que em plena cobre a taxa diária).

Na revista Nutrientes, os resultados da pesquisa foram publicados, segundo os quais 170 mg de vitamina C por dia é suficiente para acelerar o processo de recuperação durante o frio.

№10. Água

Menina bebe água

Uma promessa de recuperação rápida com gripe e frio é em grande parte um modo de água equilibrado.

Todo mundo sabe disso no dia em que uma pessoa saudável é necessária para beber pelo menos 2 litros de água purificada convencional. Se você atacou o vírus - aumente o volume do fluido consumido para 3 - 3,5 litros por dia. Isso ajudará a lidar com o corpo com infecção.

Quão eficientemente seu corpo está lutando com a infecção, você pode julgar a cor da urina: como é mais leve e mais transparente, mais rápido você esquece da temperatura, nariz, espirros e tosse.

№11 Mel

Mel

Os benefícios do mel durante o frio e a gripe:

  • Fortalecendo as propriedades de proteção do corpo.
  • Restauração de forças e energia devido ao alto teor de carboidratos.
  • Reduzindo processos inflamatórios na garganta, brônquios e pulmões.
  • Estimulação de sudorese e normalização da temperatura corporal.
  • Mitigando e hidratando as membranas mucosas de órgãos respiratórios, o que ajuda a eliminar a dor na garganta.
  • Normalização do sono (colher de chá de mel na frente do sono, alimentado por um copo de leite quente ajudará a adormecer mais rápido).

Mas lembre-se de que a colocação de mel em água fervente ou expô-lo não pode ser aquecida, já que todas as suas propriedades benéficas são perdidas. A opção ideal é adicionar mel à água, cuja temperatura é de 40 ° C.

№12 Limão

Limão

Limon - Vitamina C: Assim, em 100 g deste feto, há cerca de 75% da norma diária do ácido ascórbico necessário para aumentar a resistência do corpo a doenças virais.

Além disso, o limão suaviza a membrana mucosa da garganta, eliminando a alocação e a dor na garganta. Leva os produtos da atividade vital de microorganismos patogênicos, e este é o caminho certo para a recuperação.

Coma limão na minha forma pura ou adicione ao chá quente.

№13. Ruivo

Chá de gengibre

Com infecções virais, a raiz de gengibre é simplesmente indispensável porque tem as seguintes propriedades:

  • Aquecimento (ajuda a derrubar a temperatura).
  • Expectorante (contribui para a remoção de muco e escarro e brônquios).
  • Antiflower e anestésico (remove inchaço e dor na garganta).
  • Antiespasmódico (elimina dor de cabeça e lobs no corpo).
  • Anti-inflamatório.
  • Tonificação (estimula a imunidade).

Apenas 2 xícaras de chá de gengibre por dia - e você sentirá o alívio para o 2º dia da doença.

Prepare uma bebida de gengibre é mais fácil do que simples!

  • 2 cm de gengibre fresco que limpamos da casca, esfregue no ralador (você pode cortar em fatias finas) e despeje 250 ml de água fervente.
  • Deixe-o criar uma bebida por 5 a 10 minutos, após a qual adicionamos uma colher de sopa de suco de limão recém espremido e a mesma quantidade de mel.

Beber do chá agradável!

№14. Maçãs.

Cortar maçã

A composição das maçãs inclui vitamina C, ferro e ácidos orgânicos, infecções opostas.

Com tosse seca, nossos ancestrais usaram maçãs cozidas, enquanto a infusão de maçãs contribui para a remoção de expectoração.

Além disso, durante a doença, quando não há apetite, e as forças para combater a doença devem ser tomadas em algum lugar, maçãs assadas ajudarão a apagar a fome e o aumento do apetite.

№15 Mirtilo

Bagas Chernika.

Os mirtilos frescos contêm uma alta concentração de antioxidantes necessários para eliminar rapidamente o nariz escorrendo e o congestionamento nasal. Ele também contém vitaminas A e D, que são extremamente importantes para manter a imunidade.

Tem mirtilos com propriedades diuréticas e anti-inflamatórias, mostradas em resfriados, acompanhados por um aumento na temperatura corporal.

№16 Oxicoco

Bagas de cranberry

Cranberries tem propriedades coorativas, antipiréticas e imunomoduladoras. A inclusão na dieta de cavalos e compôs de cranberries ajuda não apenas neutralizar agentes infecciosos, mas também restaurar as forças.

A cranberry é mostrada em fios frios e feridos severos quando os antibióticos não podem fazer sem aplicar antibióticos. As frutas de cranberry aumentam o efeito dos antibióticos e minimizar seu impacto negativo no corpo.

Perfeitamente provar-se com arandos frios e tosse com mel. Para a preparação de um copo de uma berry a vapor, é necessário misturar com 2 colheres de sopa. Mel. Os meios são aceitos dentro da colher de sopa de três vezes ao dia, adicionado ao chá.

№17. Chocolate escuro

Fatias de chocolate

O chocolate amargo preto é melhor que os xaropes de tosse! Tal declaração com base nos resultados da pesquisa foi feita por Alin Maurice - professor e um dos fundadores da sociedade internacional para o estudo da tosse.

Primeiro, contém theobromina alcalóide, parando tanto um ataque quanto apertando tosse . Para fazer isso, é suficiente dissipar um pequeno pedaço de chocolate negro.

Segundo, chocolate reduz a sondagem de voz, dor e garganta . E tudo devido à substância chamada Tianin, que tem efeito antibacteriano.

Terceiro, magnésio contido em chocolate preto, Melhora os processos metabólicos Contribuindo assim para a rápida restauração do corpo após a doença.

Mas não exagere: Paixão excessiva pelo chocolate negro pode levar à insônia. Uma dose diária permitida de chocolate preto por dia com a gripe é 100 g.

№18. Chá verde frio

Chá verde

Parece paradoxal, mas é chá verde frio que ajuda a se livrar dos sintomas de um resfriado, como nele contém um grande número de antioxidantes, necessário combater a infecção e fortalecer a imunidade. Recomenda-se não apenas beber, mas preparar chá verde com temperatura da sala de água.

É explicado pelo fato de que em chá verde deixa sob a influência de altas temperaturas, a concentração de polifenol egcg, catequinas, flavonóides é significativamente reduzida.

Para alcançar um efeito de cura, você precisa beber chá verde gelado corretamente: lentamente e pequenos goles.

№19 Chá

Chá de Romashki.

Lipa, Chamomile, Mint Peppermall, Lemongrass, Root Altea, Rosehip - Aqui é apenas uma pequena lista de plantas medicinais que fazem bem-estar geral para uma tosse fria e suavizada, vai remover a dor de garganta, ajudar a reduzir a temperatura e reduzir a temperatura e reduzir a temperatura e reduzir a temperatura processos.

Chás de ervas enchem o equilíbrio da água-eletrólito, enchendo os molhados e facilitam a sua saída, estão efetivamente lutando com uma tosse prolongada seca.

№20 Tempero

Leite com açafrão

Freqüentemente se livrar do frio ajudará várias especiarias e temperos. Você pode adicioná-los nos primeiros pratos ou pratos laterais e nos chás. Para acelerar a recuperação, ligue em sua dieta:

  • Cravo, Segurando propriedades bactericidas, antipiréticas e cooral.
  • Cardamomo - Ajuda com tosse e congestão nasal. É o suficiente para beber antes de dormir um copo de leite morno com um temperamento de pitada para que sua condição seja significativamente melhorada.
  • Açafrão Ajuda a purificar os pulmões do escarro, reduz a dor na garganta, elimina a tosse seca. Produtos de receita são simples: em um copo de leite quente, vamos desviar 1 colher de chá. açafrão.
  • Canela Suavemente estimula a imunidade, tem uma ação expectorante, por isso é recomendado para uma tosse molhada. Além disso, bebidas quentes de canela não são apenas úteis, mas também incrivelmente perfumadas e saborosa.

Apesar da naturalidade e benefício de todos os produtos listados, ainda queremos lembrá-lo de que são uma excelente adição ao tratamento nomeado pelo médico. Mas eles não podem substituir totalmente a recepção de drogas!

E quais produtos ajudam você o mais rápido possível a superar a gripe e o frio? Estamos aguardando suas respostas nos comentários.

20 produtos que ajudarão na gripe e com frio

Bolhas agrupadas com líquido nos lábios causando sensações desagradáveis, e às vezes até mesmo dolorosos ... familiar, certo? O frio nos lábios é um fenômeno com o qual muitos são enfrentados várias vezes por ano. E o "mascaramento" das bolhas divulgadas não ajudará - os herpes que falam devem ser tratados! Vamos lidar com especialistas em MedToutroutMe, como no menor tempo possível para se livrar do frio nos lábios. Que tipo de meios naturais podem ser usados ​​na luta contra o herpes?

Frio nos lábios - sem frio

Frio nos lábios - sem frio

O frio nos lábios para o frio "real" quando a garganta dói e sofre tosse, nada não tem nada. Esse fenômeno é causado pela ação do vírus de um simples herpes do primeiro tipo ". Em toda a sua glória, ele se manifesta quando uma pessoa foi reduzida a imunidade - e muitas vezes surgem surgem a doença contra o fundo do IDV ou fluxo de influenza. Nos lábios aparecem erupções cutâneas enchidas com líquido lamacento. E não apenas o frio olha nos lábios parece em Eestore, então também oferece muita inconveniência - coceira e queima e queima sensações quando tocadas.

Organização Mundial da Saúde

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, cerca de 67% da população do mundo com menos de 50 anos de idade está infectada com uma variedade de herpes.

Todas as tentativas são sem sentido - o vírus do herpes não pode ser derrotado!

Todas as tentativas são sem sentido - o vírus do herpes não pode ser derrotado!

O vírus tem um recurso - para se livrar disso é para sempre impossível. Geralmente! Você pode até mesmo suspeitar que está infectado - apenas o sistema imunológico está lutando ativamente herpes, produzindo anticorpos. Mas é apenas uma imunidade para dar uma "folga", o vírus definitivamente se manifestará - um resfriado aparecerá nos lábios. Herpes está apenas esperando por sua hora. As recurrições contribuem para sofrer doenças, hipotérmias, poder impróprio, excesso de trabalho e estresse frequentes - isto é, tudo o que contribui para o enfraquecimento da imunidade.

O vírus do primeiro tipo de herpes é transmitido pela gota aérea, com beijos e toques com infectados. Portanto, se você tem certeza de que o herpes em seu corpo ainda não conseguiu "resolver", proteja-se - siga as regras de higiene pessoal ao entrar em contato infectado. Legal nos lábios em za!

Sim, é impossível remover o herpes do corpo. Mas você é completamente capaz de estender o estado de remissão - enquanto a imunidade é forte, o frio nos lábios não aparecerá. Nutrição adequada, esporte, recusa de maus hábitos, ingestão adicional de vitaminas - esta é a chave para a saúde. Mas se o frio nos lábios aparecer mais que 4 vezes em um ano, uma abordagem mais séria para resolver o problema não é fazer sem imunoterapia abrangente sob o controle do médico.

Além de outras técnicas, você tem a oportunidade de fazer uma vacina anticherina - então você minimiza o número de exacerbações da doença durante o ano. Esta será uma excelente solução para aqueles que têm um resfriado aparece nos lábios com muita frequência. A vacinação atribui um dermatologista depois que você entrega uma série de análises.

Tratamento de resfriados nos lábios: Cada minuto é importante!

Tratamento de resfriados nos lábios: Cada minuto é importante!

Apesar de todos os esforços para fortalecer a imunidade, um resfriado apareceu nos lábios? É impossível "matar" herpes para sempre, mas o tratamento sintomático ainda precisará! E este é exatamente o caso quando a conta vai literalmente no relógio. Só é possível perder o tempo, e o frio será "girando" nos lábios pelo menos uma semana.

Estágios de Ato, dado o estágio da doença:

Os primeiros harbingers de formações nos lábios - coceira, formigamento leve e queima no lugar de mais aparência de erupções cutâneas. E só nesta fase você pode fornecer tratamento com herpes eficaz - então nem fundos de farmácia não ajudará, nas receitas "avó"! Ao usar pomadas anticármegas com aciclovir como ingrediente ativo, as sensações dolorosas já são no dia seguinte, e as bolhas não aparecem.

Você só tem apenas algumas horas em sua reserva. Após as manifestações dos primeiros sintomas do frio nos lábios, são formados muito rapidamente. Muitas vezes está preocupado com o problema? Em seguida, tente sempre usar uma pomada de tubo em uma emergência.

Se o tempo é perdido, então não funcionará com um resfriado nos lábios mesmo em alguns dias. Tudo o que você pode fazer quando as bolhas já tiveram executadas na pele - apenas um pouco acelerar o tempo de sua cura! Os mesmos pomadas de anticherinas ou comprimidos antivirais prescritos pelo médico são usados.

Em seguida, borbulha ou espirro, formando uma crosta densa na pele (este é o resultado mais favorável), ou explosão.

O estágio de abrir bolhas nos lábios é o pico da doença. Agora vai diminuir apenas de maneira natural. Mas não se apresse em remover a pomada, será necessária para você, porque o líquido sairá das bolhas, o que pode levar à infecção dos tecidos circundantes. Durante este período, não será impedido de usar e produtos de cura de ferida - é possível evitar a formação de cicatrizes na pele suave dos lábios depois que a crosta é estragada da ferida.

Top 5 ferramentas naturais para combater resfriados nos lábios

Top 5 ferramentas naturais para combater resfriados nos lábios

Se você agir prontamente, então o frio, após a formação de bolhas na pele dos lábios, pode ser curado por 7-10 dias. E não apenas pomadas especiais, mas também meios naturais, que acelerará significativamente os resfriados de cura nos lábios sem danos à pele:

Aplique regularmente uma pequena quantidade de mel líquido natural para as bolhas já inchadas nos lábios - eles cobrirão a crosta após 2-4 dias. O mel é considerado um dos recursos naturais mais eficientes (e mais importante) dos herpes.

O mel tem propriedades antivirais e antibacterianas - usá-lo, você ajudará seu corpo "colocar a sono" herpes vírus.

As folhas de hortelã são famosas pelo seu efeito antibacteriano. Para tratar o herpes, é melhor usar o óleo de óleo de hortelã - feridas na pele curar muito mais rápido, não permitindo que o vírus se espalhe para os tecidos circundantes. A ferramenta é um pouco "resfriamento" - ajudará a procurar problemas com coceira.

O óleo é aplicado diretamente na ferida com uma varinha de algodão.

Gel e suco obtidos de Aloe são frequentemente usados ​​no campo da cosmetologia para a beleza e a saúde da capa. Estes fundos naturais também serão eficazes e a fim de remover sensações dolorosas no momento da manifestação dos herpes - feridas serão acesas muito mais rápidas, a crosta de corte nos lábios não será louca.

Suco ou gel de aloe pode ser comprado na farmácia. E se esta planta crescer no peitoril da janela, faça um "medicamento" pessoalmente.

No leite, muitas proteínas e vitaminas que fortalecem o sistema imunológico, protegendo nosso corpo de vírus, incluindo herpes.

Aplique leite em uma varinha fria - o ritmo da cicatrização de bolhas vai muito mais rápido.

Este é um agente seguro natural com efeito antiviral, imunostimulador e bactericida grave.

Aplicação regular do óleo da árvore do chá em resfriados, secando rapidamente as bolhas resultantes - o frio não vai "espalhar" sobre toda a superfície dos lábios. A ferramenta ajudará ao restaurar a tampa - não haverá traço na pele.

No tratamento de resfriados nos lábios, recuse-se a usar alguns fundos que, estranhamente, são ainda mais populares com pomadas comprovadas de farmácia. Quais métodos não existem - as bolhas são privadas de creme dental, verde e iodo, migrando com álcool e peróxido. Mas essas receitas de medicina tradicional não são apenas inúteis no alívio do herpes, mas também podem ser prejudiciais à cobertura do concurso dos lábios!

Comentário especializado

Kuzmina Ksenia Andreevna, médico-terapeuta, imunologista alergista

Kuzmina Ksenia Andreevna, médico-terapeuta, imunologista alergista

"O frio nos lábios" nada mais é do que infecção herpética ou herpes labilé. A causa de sua aparência é a ativação da tomada do vírus no corpo como resultado de enfraquecimento temporário da imunidade (estresse, sobrecarga, agravamento de doenças concomitantes, paixão por dietas estritas e outros fatores). É impossível se livrar de um simples herpes do vírus completamente e para sempre. Tendo reunido uma vez, nos tornamos os "vizinhos" para sempre. No entanto, os medicamentos e esquemas desenvolvidos para seu uso (em primeiro lugar, essas ferramentas antivirais) são capazes de efetivamente lidar com a exacerbação e impedir o desenvolvimento de complicações.

Medicina popular sabe muito dos diferentes meios para tratar "resfriados nos lábios". No entanto, vale a pena usá-los com cautela, porque as contra-indicações são possíveis em cada caso (por exemplo, alergias a plantas). E é importante entender que é melhor a luta contra os sintomas da doença do que com uma causa específica da doença - vírus do herpes.

Muitas remédias populares têm um efeito anti-séptico (antimicrobiano). Por exemplo, cebola e suco de alho, preparações de camomila, calendelas, tortas e outros. Aplicando-os em erupções cutâneas (bolhas e crostas), você pode impedir o anexo de uma infecção bacteriana. É importante lembrar que, com uma atitude cuidadosa em relação a erupções (não para afundar as crostas, não penteando) o período de cura leva até 15 dias, e o risco de micróbios e a formação de cicatrizes é mínimo.

Bolhas e crostas dolorosas, especialmente aquelas localizadas nos cantos da boca, muitas vezes querem reconhecer alguma coisa. Você pode suavizar a pele e eliminar as sensações desagradáveis ​​usando óleos vegetais, como pêssego, amêndoa ou azeitona. Para fortalecer as forças protetoras do corpo durante a exacerbação dos herpes labiais, é importante usar uma quantidade suficiente de vitamina C, e é por isso que na medicina popular é tão popular entre Roshovnik, groselha preta, framboesa e laranjas.

Recentemente, o tratamento com a ajuda de remédios populares está se tornando cada vez mais popular. Os efeitos secundários mínimos e o efeito testados por não uma geração são especialmente atraídos. No entanto, você nunca deve negligenciar a consulta de um especialista, a fim de diagnosticar e evitar o desenvolvimento de complicações!

Comentário especializado

Galina Guseva, infecciosidade, candidato de ciências médicas, pediatra de serviço chamada para casa

Galina Guseva, infecciosidade, candidato de ciências médicas, pediatra de serviço chamada para casa

Um grande número de pessoas é encontrado anualmente com o problema de "resfriados" nos lábios. Isso é especialmente relevante na estação fria, durante a epidemia de gripe, durante o estresse. Alguns têm desconforto dessa doença quase constantemente, mas poucas pessoas pensam sobre o que exatamente a doença é causada e por que isso acontece.

"Frio" nos lábios - uma infecção herpética causada pelos vírus de herpes simples (WSV). Este patógeno está infectado a 96% das pessoas na Terra com mais de 20 anos, e na Rússia - cerca de 90% das crianças têm esse vírus por 6 anos de vida.

Uma característica do WSV é que quando um vírus atinge o corpo humano, os anticorpos são produzidos em resposta a ele. Mas a libertação do vírus não acontece. Isto é devido ao fato de que ele vive e é multiplicado não apenas no sangue, mas também nas células do sistema nervoso (onde é inviolável para as células do sistema imunológico e anticorpos), inclusive no nó de um trigêmeo nervo, nas fibras das quais o patógeno e atinge a pele dos lábios, nariz, etc. No momento de super-resíduos, estresse, outra doença - o vírus começa a se multiplicar e faz com que a formação de bolhas no campo dos lábios e outras partes do corpo.

Pessoas com manifestações infrequentes dessa infecção (1-2 vezes por ano e menos frequentemente) é um tratamento sintomático - isto é, os meios para acelerar a epitelização de yasels formadas no local de bolhas (decantenol, várias pomadas com zinco, de folclórica agentes - aloe, mel).

No entanto, todos esses fundos não tratam o herpes e ajudam a acelerar o processo de cura e reduzir a duração do defeito cosmético. Mais eficientemente o uso de pomadas antivirais (aciclovir, penciclovir, etc.) no início da doença - na ausência de bolhas (durante a queima, coceira no local de futuras erupções). Durante a erupção, essas drogas têm eficiência mínima! Em pessoas com manifestações freqüentes de infecção herpética, é necessário descobrir a causa deste estado e usar drogas sistêmicas (aciclovir, valacticlovir). A duração da terapia determina o médico assistente com base em uma imagem clínica.

Comentário especializado

Anastasia Zaslavskaya, Dermatologista, Cosmetologista

Anastasia Zaslavskaya, Dermatologista, Cosmetologista

"Frio nos lábios" - o nome diário das manifestações do WSG-I. Se uma pessoa estiver infectada com um vírus de um herpes simples do primeiro tipo, não será possível se livrar dele. Você só pode minimizar suas manifestações externas. Isso será discutido.

Em nosso poder:

  • Ajudando o corpo a controlar o problema do interior;
  • Durante períodos de exacerbações, combate as desvantagens estéticas.

O vírus pode aparecer no caso:

  • resfriados (precisamente porque as erupções de herpes podem surgir com um resfriado convencional, eles são frequentemente chamados de "resfriados nos lábios");
  • infecções virais;
  • período de menstruação;
  • Queimando no sol / hipotermia.

Portanto, para não permitir que as erupções cutâneas, a imunidade deve ser apoiada, evitar excesso de trabalho, resfriados e situações em que o corpo é enfraquecido e suscetível ao estresse.

Se, apesar da prevenção, erupções cutâneas forem observadas 3 ou mais vezes por ano, talvez o sistema imunológico não esteja em ordem. É melhor passar uma pesquisa.

Exteriormente, no período de exacerbação, a pomada pode ser aplicada. Aqui estão alguns dos componentes antivirais que fazem parte das pomadas de herpes: aciclovir, demonazol, tromantadina, bromnafotoquinona.

Quanto mais cedo para começar a usar o unguento durante a exacerbação, menos erupção e mais cedo eles desaparecerão!

Embora as ferramentas antivirais também estejam disponíveis na forma de tablets, não é recomendado atribuí-lhes a si mesmo. Mazi tem um efeito larch e, ao mesmo tempo, ameaça menos efeitos colaterais dos órgãos internos.

O que fazer no primeiro dia do frio?

Então, se o frio ainda estiver chegando, é necessário fazer tudo para evitar seu desenvolvimento adicional. A primeira coisa que os médicos são recomendados durante sintomas de doença é um descanso e dormir com pleno direito. Devido a isso, o corpo envolve mais recursos do sistema imunológico para combater o problema.

  • Útil será abundante beber. Chá quente, frutos de baga, riscos de rosehip e groselha preto são adequados para tratamento. Você pode beber chá ou leite quente com mel, água purificada.
  • Quanto à nutrição, a prioridade deve ser dada a produtos lácteos fermentados, carne de baixa gordura e caldos de galinha, legumes e frutas. De álcool, oleoso, doce, salgado, defumado melhor abandono. Nos primeiros dias da doença, não é recomendado fumar, uma vez que este hábito prejudicial contribui para a disseminação da infecção.
  • Com dor na garganta, enxágue e a inalação a vapor podem ser realizadas. Se a respiração nasal estiver prejudicada, ajudará a solução hipotônica. Além disso, não se esqueça de ventilação regular da sala e contato mínimo com o meio ambiente antes da recuperação.

Essas recomendações simples permitem que você lida com a doença quando seus primeiros sinais aparecem.

O que tratar um resfriado iniciante?

Se você deixar um resfriado sem tratamento, como qualquer outra doença, pode levar a várias complicações. Para que isso não aconteça, a terapia deve ser iniciada quando os primeiros sintomas aparecerem:

  • Aumento da temperatura corporal.
  • Total fraqueza e letargia.
  • Náusea.
  • Falta de apetite.
  • Dores de cabeça.
  • Congestão nasal e garganta.

Primeiro de tudo, você deve aumentar o modo de bebida. Líquido quente lava os microorganismos patogênicos das membranas mucosas e acelera sua excreção. Além disso, a bebida abundante permite que você impeça a desidratação do corpo a temperatura corporal elevada e a transpiração aprimorada. Para acelerar a recuperação, as bebidas e os produtos com ácido ascórbico serão úteis.

Regime de cama desempenha um papel importante. Devido a isso, o corpo pode usar todo o seu potencial energético no combate aos vírus, e não para executar outros processos. Transferido para as pernas frios muitas vezes termina com complicações sérias.

Para o tratamento de adultos de drogas de drogas, você pode tomar os meios de ação sintomática: Coldrex, Ferwex, Teraflu. A fim de aumentar as propriedades de proteção do sistema imunológico, as drogas baseadas no interferão são úteis: arbidol, antigrafinos, kagole, cycloferon, Egoferon. Durante o frio, ajudará a lavar com solução isotônica ou quedas vasocondutos: naftizina, galazolina, é possível. Para reduzir a temperatura corporal, os preparativos à base de paracetamol são adequados.

Fonte confiável[7]

Como tratar os primeiros sintomas frios?

O tratamento de estágios iniciais de resfriados deve começar com um aumento nas forças protetoras do sistema imunológico e da terapia sintomática adicional. Ao mesmo tempo, não vale a pena pressionar a farmácia para drogas, já que o frio pode ser curado sem eles.

Nos primeiros dias da doença, é necessário manter o regime de cama para não infectar os outros e não provocar um desenvolvimento agudo da doença. Também é recomendável usar uma grande quantidade de líquido quente, decocidades de plantas e infusões.

Se houver dor na garganta, ela ajudará a enxaguar com tinturas de camomila e vigas de camomila, sábio, calêndula. Ao tossir e colocar nas inalações de vapor, são eficazes. Na dieta deve prevalecer os produtos facilmente amigáveis.

O que tomar nos primeiros sinais de um resfriado?

Qualquer doença nos estágios iniciais é boa de tratar. Isso também se aplica a resfriados. Quanto mais cedo, seu tratamento começou, menor o risco de desenvolver complicações. Para adultos e crianças, a terapia deve consistir em abundante beber quente, cama e nutrição equilibrada.

Com dores de cabeça, alta temperatura e reore, preparações baseadas em paracetamol podem ser usadas. Sob dores na garganta, são utilizados medicamentos locais com propriedades anti-sépticas e antimicrobianas: septefril, faryite, sebidina. Eficaz está enxaguando com decocção de sábio, mãe e madrasta, camomiles.

Além disso, não se esqueça de terapia de vitamina para fortalecer o sistema imunológico. Se nos primeiros sintomas de desconforto para tomar ácido ascórbico, a duração da doença diminuirá. A vitamina C no complexo com retinol afeta vírus e bactérias, aumenta as propriedades de proteção do sistema imunológico. Tomar vitaminas segue mais de 3-5 dias.

O que levar um adulto nos primeiros sinais de um resfriado?

A temporada fora da estação e fria é um período de resfriados. Na maioria das vezes, a condição dolorosa é conectada com o super-resíduos do corpo. Parece coceira e queima no nariz, uma garganta, rasgando reforçada, espirros, tossir ataques. Neste contexto, um nariz escorrendo e as dores de cabeça aparecem rapidamente, o bem-estar geral se deteriorará. Também é possível aumentar a temperatura do corpo até 38 ° C e superior.

Nos primeiros sinais de mal-estar, é necessário seguir estas regras:

  • Se possível, não saia da casa se houver uma temperatura, é melhor voar para a cama. Mais frequentemente ventilar a sala e passar a limpeza molhada.
  • Beba mais fluido. Seremos úteis, sucos, compostos, riscos baseados em Rosehip, camomila, linden, framboesas, groselha preta. Chá ou café forte é melhor substituído por leite quente com mel.
  • Alimentos bem digestíveis devem prevalecer, produtos lácteos fermentáveis, legumes, frutas, caldos com baixo teor de gordura.
  • Se nariz colocado, gotículas baseadas em soluções salinas - Aquamaris, Salin. A solução de lavagem pode ser preparada independentemente, diluindo uma colher de sopa de sal em um litro de água fervida e adicionando um par de gotas de iodo.
  • Para dor e garganta, bebida quente e enxágue ajudarão. Para enxágue, são utilizadas soluções anti-sépticas: Furacilin, Miramistina. Você também pode usar uma solução de uma colher de chá de sal, iodo e refrigerante em um copo de água.
  • Para facilitar a respiração nasal, as inalações com óleos essenciais de plantas coníferas são bem ajudadas.
  • Para aumentar as forças protetoras do sistema imunológico, os preparativos podem ser tomados com o interferão.

Se a doença está se desenvolvendo rapidamente, acompanhada de uma temperatura corporal aumentada e pobre bem-estar, então antes de ir para a cama, é possível tomar Ferrex, Pentafluzin, um Coldrex ou outro meio combinado para terapia frias sintomática.

Primeiros socorros para o frio

A primeira coisa que os médicos são recomendados para o tratamento de doenças respiratórias é o lar / roupa de cama. Isso permite prevenir a infecção dos outros e preencher plenamente todas as recomendações médicas. O paciente deve fornecer uma nutrição abundante de beber e ajustar.

Para purificar o nariz, é melhor obter gotas com solução isotônica e não vasoconstritores que são viciantes. Lave a garganta pode com soluções anti-sépticas de mirismina ou furatcilina. Também ajude as inalações de vapor com batatas cozidas ou óleos essenciais. Antes de dormir, você pode tomar um banho quente com óleo essencial de eucalipto ou fazer um banho para pernas com o extrato de plantas coníferas, mostarda.

Na maioria dos casos, as recomendações acima ajudam a superar quando são os primeiros sintomas. Se a doença durar mais de 4 dias, acompanhada de uma temperatura corporal aumentada e uma rápida deterioração do bem-estar geral, imediatamente se aplicam imediatamente aos cuidados médicos. O médico prescreverá um tratamento abrangente, que em um curto período de tempo eliminará sintomas desagradáveis ​​e a causa raiz dos resfriados.

Fonte confiável[8], [9], [10], [11]

Inalação nos primeiros sinais de frio

Um dos meios populares para o tratamento e prevenção da irritação da mucosa oral com resfriados é a inalação. Eles são realizados com a ajuda de instrumentos especiais - inaladores, nebulizadores. O efeito terapêutico é alcançado devido à penetração da droga no foco da inflamação, contornando o trato gastrointestinal e outros órgãos, sistemas.

As vantagens da terapia de inalação com os primeiros sintomas do frio:

  • Impacto direto na zona de inflamação.
  • O medicamento não é absorvido pela corrente sanguínea sistêmica e não causa reações adversas a outros órgãos.
  • A possibilidade de tratar pacientes de todas as idades.
  • Alta capacidade de penetração.

Para realizar a inalação, você pode usar esses fundos:

  1. Óleos essenciais e naturais - efetivamente e afetam suavemente a membrana mucosa. Eles podem causar reações alérgicas, então antes que seu uso seja consultado com o médico assistente. A concentração de óleo não deve ter mais de 5%.
  2. Soluções de sal - cloreto de sódio 0,9% suaviza e purifica a mucosa nasal e o rotogling quando substâncias nocivas e alérgenos ficando. O uso de 2% da solução hipertensiva limpa os depósitos purulentos mucosos.
  3. Soluções alcalinas - Solução de sódio de sódio 2% diluída com molhada e cria um meio alcalino no foco da inflamação. A inalação efetivamente remove o purulento mucoso da cavidade nasal.
  4. Mukolítico - diluído com expectoração e contribui para sua descarga. Para inalações, acetilcisteína, um mukomist, um lazolvano, um pulmonar é usado. Dosagem de medicação e a duração da terapia identifica o médico.
  5. Bronnutadores - Expandir o lúmen dos brônquios e brônquio, facilitam a respiração e prevenir o desenvolvimento da síndrome bronchológica. Para o tratamento, esses fundos são mais frequentemente usados: Atrovant, Berodal, Berretk, Salbutamol.
  6. Agentes anti-inflamatórios - Reduzir o processo inflamatório, reduzir o inchaço da membrana mucosa, facilitar o estado doloroso. Ao realizar inalações, essas soluções podem ser usadas: rotokan, eucalipto, própolis, calêndula, malvit.

Inalações gastam 1-1,5 horas após as refeições. Dentro de uma hora após o procedimento, não é recomendado comer, falar, sair. A solução acabada deve ser armazenada no refrigerador não mais de 24 horas. Antes de usar, a solução é aquecida até à temperatura ambiente.

Se várias drogas forem usadas ao mesmo tempo, você precisa seguir a sequência. O primeiro aplicar agentes do bronighting, depois diluir, mucólitos e antiinflamatório. A duração do tratamento depende da gravidade dos sintomas dolorosos e é de 3-7 dias.

Fonte confiável[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

O que beber nos primeiros sinais do frio grávida?

Atenção especial requer o tratamento de resfriados em mulheres grávidas. Isto é devido à rápida deterioração do bem-estar geral e progressão dos sintomas dolorosos. Por isso, existe o risco de desenvolver complicações para futuras mães e para uma criança.

Primeiro de tudo, é a ameaça de aborto espontâneo ou nascimentos prematuros, complicações inflamatórias para uma mulher, agravamento de doenças crônicas, bem como um aumento significativo no risco de manchas de sangue durante o processo genérico. A doença é perigosa para uma criança: um atraso do desenvolvimento intra-uterino, fome de oxigênio, infecções intrauterinas.

Com o surgimento de sintomas precoces da doença, essas regras devem ser seguidas:

  • Bebida quente abundante e nutrição equilibrada. Decocção natural e infusões com rosehip e groselha preta serão úteis, uma vez que contêm uma grande quantidade de ácido ascórbico, que tem um efeito benéfico sobre o estado do sistema imunológico. Chá verde recomendado com limão, framboesa, mel. Na gravidez tardia, a bebida abundante ajudará no edema.
  • Para tratamento, as inalações com manteiga etérica de eucalipto podem ser realizadas, cujos pares de destruir os microorganismos patogênicos e reduzem o inchaço da membrana mucosa. Ao acessar a garganta de inalação, é melhor realizar com uma solução de refrigerante, a infusão de camomila, calêndula, sálvia.
  • Se o frio prossegue com o tribium e a dor na garganta, então a lavagem com sal, refrigerante e iodo, infusões, calêndula, eucalipto é mostrado. Com um resfriado, é necessário se aventurar regularmente e hidratar a sala. Para lavar o nariz, uma solução fisiológica de cloreto de sódio pode ser usada.

No processo de tratamento, as mulheres grávidas são contraindicadas para as pernas do Soar e tiram banhos quentes, visitam os banhos e saunas, use pedaços de mostarda e quaisquer drogas baseadas na raiz de alcaçuz. Também não é necessário abusar de mel e framboesa, pois isso pode levar a um aumento no tom uterino e ao desenvolvimento de alergias no feto.

Se os métodos acima não ajudassem e a doença progride, depois de consultar o médico assistente, é possível usar drogas.

  • Alta temperatura - Preparações com base no paracetamol. Sob a proibição cai ibuprofeno, NSAIDs, Kolglex, Teraflu, Ferwex e outros meios de ação abrangente.
  • Tosse e nariz escorrendo - no primeiro caso, mukaltin e ambroxol ajudarão, e durante o frio, o pinsol, o sinsopreco, as drogas vasocondutores são contraindicadas.
  • A dor na garganta - para tratamento irá atender soluções para enxágue com base em tais drogas: clorexidina, Lugol, Miramistina, InhaliPte.
  • Para aumentar as propriedades de proteção do sistema imunológico, recomenda-se tomar otloccinum, visiferon, gripe.

Quanto à terapia com antibióticos, nos estágios iniciais do frio não há necessidade. Se a doença causou uma série de complicações sérias, a decisão sobre a viabilidade de sua aplicação aceita o médico. Mães futivas permitidas macrolídeos, preparações de penicilina e linhas cefalosporínicas. Tetraciclinas, fluoroquinolonas, aminoglicosídeos e sulfonamidas sob a proibição.

Como parar o começo de um resfriado?

Dor de cabeça, tosse, temperatura elevada e fraqueza geral são sinais de resfriados. Medicina especial que eliminaria todo o complexo de sintomas não existe. Mas existem vários métodos terapêuticos comprovados que permitem que você pare o começo do processo patológico.

  • Um par de dentes de alho moer e misturar com a mesma quantidade de mel. Tome 1-2 colheres de chá por dia, bebendo água morna. O efeito terapêutico do alho é explicado pelo alto teor de fitoncidos nele, isto é, antibióticos naturais.
  • Chá com limão e mel. A bebida deve ser uma temperatura confortável para não queimar a garganta inflamada. O mel tem propriedades bactericidas, envolve a membrana mucosa e reduz os sintomas dolorosos. O limão é um anti-séptico, fornece um ido ascórbico do organismo e normaliza os processos metabólicos.
  • Chá com framboesas - para a preparação de antipirética e campharro, despeje 100 g de frutas frescas, folhas, um par de colheres de geléia ou frutas secas 300 ml de água fervente e deixá-lo fermentar 20-30 minutos. Se você quiser, esforçar e assumir ½ xícara 4-5 vezes por dia. Malina contém ácido salicílico, que é a aspirina natural. A baga fortalece a sudorese, acelera a remoção de substâncias tóxicas do corpo.
  • Tome um litro de leite fresco, adicione 1/3 de um copo de mel para ele, ½ colher de chá de extrato de baunilha, canela e noz-moscada. Misture tudo completamente e coloque um fogo lento, adicionando uma folha de louro e um par de pimentas perfumadas para o leite. Assim que a mistura ferve, ela deve ser removida do fogão e riu 5-10 minutos. A decocção suporta o sistema imunológico e acelera o processo de recuperação.

Os métodos terapêuticos acima mencionados são eficazes quando a aparência dos primeiros sintomas da doença. Mas antes de seu uso, a presença de contra-indicações deve ser levada em conta. O mel é proibido para pessoas com diabetes mellitus. Limão e alho devem ser usados ​​com cautela em doenças do trato gastrointestinal, e a framboesa não é recomendada para hipertensos e pessoas com lesões do sistema cardiovascular.

Fonte confiável[20], [21], [22], [23]

Como não se passar nos primeiros sinais de um resfriado?

Uma das características do frio é que ocorre a qualquer momento do ano. Para não ser aceito, você deve seguir estas regras:

  • Evite frio, rascunhos e umidade. Vestir o tempo, não dilua com bebidas frias e ar condicionado na temporada de verão.
  • Observe a higiene pessoal. Lave as mãos antes de cada ingestão de alimentos e depois de visitar lugares públicos.
  • Ventile regularmente a sala e gaste limpeza molhada.
  • Coloque o corpo, mantenha a forma física.
  • Tome complexos multivitamínicos e fique com nutrição equilibrada.
  • Descanse e despeje mais, evite o estresse.

Muitas vezes, os primeiros sinais de resfriados estão associados a um sistema imunológico enfraquecido. Para aumentar suas propriedades de proteção, o tratamento oportuno de quaisquer doenças, nutrição racional, recomenda-se a vacinação.

Fonte confiável[24], [25]

Desconforto na garganta, tosse, nariz escorrendo, aumento da temperatura ... o frio foge imperceptivelmente e ultrapassa de repente. Especialmente ferido se a doença começasse na véspera de um evento importante: uma longa espera férias, um aniversário de um ente querido ou uma entrevista responsável. O que fazer? Como se livrar do frio o mais rápido possível?

Como se livrar rapidamente do frio?

Como se livrar do frio rapidamente

Esconder sintomas.

Se amanhã é necessário estar na altura, e o ranho corre o rio e a cabeça divide, você deve tomar um remédio que se funde com sintomas frios. Há muitas drogas semelhantes:

  • Fluucod;
  • Koldflu;
  • Teraflu;
  • Anvimax;
  • Fervex;
  • Mais fria e assim por diante.

Qualquer farmácia será capaz de aconselhar essa ferramenta. Mas vale a pena saber que tais medicamentos não lutam com um resfriado, mas apenas temporariamente eliminar os sintomas: tosse, dor de cabeça, nariz escorrendo, calor. Por via de regra, essas drogas podem ser tomadas não mais do que alguns dias seguidos.

Comer, lavar, dormir

O frio vai muito mais rápido se não estiver nas pernas, mas estar em uma cama quente. É aconselhável derrubar licença e rejuvenescer do trabalho, estudo, assuntos internos. O tempo livre deve ser dedicado à entrada para dormir. Uma férias completa irá adicionar o corpo à luta contra o frio, e o paciente sentirá muito mais em breve. É necessário dormir em uma ventilação, mas não uma sala fria.

Também é importante usar produtos que melhorem a capacidade do corpo de combater o frio. Na "dieta do polé" deve ser incluída:

  • limão. Remédio "clássico" para resfriados graças à vitamina C contida nela. Chá de chá com limão, limonada quente, água fervida com fatia de limão - bebidas bonitas durante a doença. A gosto neles que você pode adicionar mel;
  • Bouillon de frango. Foi estabelecido que este prato acelera a remoção de muco do nariz, reduzindo assim o inchaço e lendo o trato respiratório. Vegetarianos podem limitar o caldo magro de legumes: é facilmente digerido e dá as forças do corpo;
  • Ruivo. Ele exibe toxinas e elimina processos inflamatórios. É útil beber uma bebida, preparada da seguinte forma: 1,5 h. L. O gengibre finamente ralado é adicionado à água fervente, espere 5 minutos, despeje a infusão resultante em um copo. Se desejado, adicione um limão ou sal laranja, mel, cominho. O sabor de uma bebida de gengibre é peculiar, então deve ser bêbado um pouco;
  • alho. Ele luta perfeitamente aos vírus, o que o torna indispensável durante a doença. O alho acelera a recuperação devido às suas propriedades bactericidas;
  • Suco de laranja. É aconselhável dar preferência ao suco fresco e não comprado em uma caixa de papelão. A laranja é rica em vitamina C e ajuda a remover sintomas frias;
  • chá de ervas. Hortelã, camomila, sábio - estas ervas medicinais estão lindamente lutando com a doença. É necessário substituir o chá preto ou verde habitual na decocção de ervas: é útil e saboroso. Para melhorar o efeito, você pode adicionar mel ou limão à bebida;
  • mel. Suas propriedades curativas não têm dúvidas. O mel tem um efeito coorativo no corpo, o que ajuda a remover toxinas através dos poros da pele. Além disso, o uso de mel fortalece a imunidade e aumenta a resistência aos resfriados. É o suficiente para mexer 1-2 horas lit. Querida em um copo de água morna e bebida conforme necessário.

frioOutra pessoa deve ser preferida por pratos cozidos ou cozidos. É necessário evitar alimentos fritos, afiados e salgados: apenas irrita as membranas mucosas já inflamadas. Além disso, o frio deve beber um pouco mais fluido do que o habitual. Isso ajudará mais como o desperdício de bactérias e vírus do corpo, reduzindo assim o período de tratamento. Mas não beba através da força: Muito fluido levará a um aumento na carga nos rins, que durante o frio e tão um pouco enfraquecido.

Muitos resfriados acreditam erroneamente que durante a doença é impossível lavar para não agravar sua condição. É fundamentalmente incorreto: a água é lavada para fora da pele alocada toxinas, não permitindo que eles sejam absorvidos de volta. Às vezes a alma revigorante é suficiente para tomar a doença.

Procedimentos fisioterapêuticos em casa.

A doença rapidamente se retirará se influenciar os pontos biologicamente ativos no rosto. Massagem é executada da seguinte forma:

  1. Dedos inadequados para fazer movimentos circulares, massageando as asas do nariz.
  2. Com uma pressão leve derrame a pele sob a pálpebra inferior.
  3. As pontas dos dedos massulando o centro da testa, gradualmente movendo as mãos para os templos.
  4. Esfregue intensivamente as palmas das mãos do queixo.

Durante um resfriado, a massagem deve ser realizada pelo menos 4 vezes ao dia. A duração média do procedimento é de 15 minutos.

Depois de completar a massagem, a inalação deve ser inalada. É necessário preparar uma decocção de ervas medicinais, como hortelã e eucalipto. Acrescentar algumas gotas de óleos essenciais naturais: cravos, lavanda ou limão. Então você precisa cobrir sua cabeça com uma toalha e inclinar-se para a mente com a decocção. Você deve inalar lentamente os casais de 5 a 15 minutos. Dependendo da saúde.

Além disso, você não pode esquecer o conjunto de procedimentos "padrão" contra resfriados, como:

  • Lave a garganta com solução de refrigerante ou infusão de ervas;
  • lavando a solução salina nasal;
  • Aviso pernas no banho com a adição de mostarda.

É aconselhável combinar vários métodos de combate a resfriados: então pode ser livrado de 1-3 dias - dependendo do grau de gravidade.

Como curar rapidamente os resfriados?

Prevenção do frio

Para não ficar doente, essas recomendações devem ser seguidas:

  1. Na estação fria, antes de sair da casa, lubrifique o nariz com creme infantil. Sua fundação gordurosa atrasará vírus e não os dará para penetrar no corpo. Você também pode usar pomada de oxalina.
  2. Fique para a mão limpa. Lave as mãos deve ser necessária antes de cada refeição, após a comunicação com um resfriado ou retorno da rua.
  3. Para regularmente ar no quarto. É aconselhável abrir a janela pela manhã e à noite por 15-30 minutos. Dependendo do clima, assim como por hora de 2 a 5 minutos. ao longo do dia. Isso é especialmente verdadeiro nas instalações, onde várias pessoas estão ao mesmo tempo.
  4. Se é impossível evitar que os contatos com pessoas infectadas seguem de tempos em tempos para mastigar um pequeno pedaço purificado de gengibre.
  5. De manhã, pegue um chuveiro de contraste. Ao voltar para casa do trabalho, loja e outros lugares públicos, não deixe de lavar o corpo com água morna.
  6. No período em que o frio é especialmente "popular", lave a mucosa nasal várias vezes ao dia.
  7. Antes de beber chá ou café no trabalho, lave uma xícara de água fervente para matar os vírus liquidados lá.
  8. Aumentar a resistência à doença com nutrição adequada. Você precisa incluir no seu menu mais do que frutas frescas, legumes, bagas, verduras. É especialmente um alho útil e tudo o que contém vitamina C: laranjas, repolho, espinafre, kiwi, aipo, tomates, framboesas, salsa.
  9. Beba "AntiProtessess" chás. Uma das boas receitas: 0,5 litros de água fervente adicionar 0,5 h. Finamente ralado ou picado gengibre, 1 pau de canela, 7 pcs. Cravos, 8 pcs. Cardamomo. Depois de 5 min. Adicione 200 ml de leite para beber. Espere por ferver e desligue o fogo. Tal bebida é útil para beber olho negro antes de dormir.

O frio é familiar para todas as pessoas, então há muitos que não prestam atenção a isso. E muito em vão. Afinal, a tosse lançada e um nariz escorrendo podem se transformar em algo mais sério. Então, ter que ter os primeiros sinais da doença, você deve começar imediatamente a curar. Afinal, a princípio, é muito mais fácil fazer isso do que quando os vírus estão firmemente consagrados no corpo. Seja saudável!


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