Анонсы

Soğuk ve akıntılı burundan hızlı ve etkili bir şekilde nasıl kurtulur

Soğuktan hızlı ve etkili bir şekilde nasıl kurtulur

Makale, bilgi amaçlı bir uzman tarafından hazırlanır. Kendi kendine ilaç vermemenizi iddia ediyoruz. İlk belirtiler göründüğünde - doktorunuza başvurun. Okumayı öneririz: "Neden kendi kendine ilaçla meşgul olamaz?".

İçerik:

Hızlı güvenilir tazelik için 5 ana kural

Enfeksiyonun tedavisinde, hastalığın ilk belirtileri ortaya çıktıktan hemen sonra başlamak gerekir.

Komplike olmayan birkaç kural gözlemlemek, gelişimine izin vermeden, hastalıktan hızlı bir şekilde kurtulabilirsiniz:

  • İşe gitmesi kesinlikle yasaktır. Hastalıklardaki emeğin maaşta bir artış olmaması, ancak oldukça ciddi komplikasyonlar. Bu nedenle, eğer halsizlik belirtileri varsa, liderliğe ve eve götürmeye değer. Kliniğe değil, eve gitmek önemlidir. Sonuçta, henüz sağlık - hastanedeki uzun kuyruklar için daha büyük bir tehlike olduğu bilinmemektedir.

  • Evde, her şeyden önce sıcaklığı ölçmek gerekir. Termometre üzerindeki işaret 38 ° C'yi geçmediğinde, o zaman hiçbir ilaç alınmamalıdır. Düşük vücut sıcaklığını yıkmak tehlikeli ve zararlıdır. Hastanın soğuktan yükseltmek için tasarladığı araçların çoğu, vücut sıcaklığında bir azalmaya yönelik bir bileşen içerir.

  • C vitamini şok dozunu kabul etmek gerekir. Bu, vücudun bağışıklık kuvvetlerini artıracaktır. Bunu yapmak için iki limon veya portakal veya askorbik asit kullanabilirsiniz.

  • Vücudu yeterli sıvı ile tedarik etmek önemlidir. Alkol içeren içecekler dışındaki her şeyi içebilirsiniz. Mükemmel yardımcılar donmuş, çaylar, ılık su ve meyve suyu olacaktır. Ancak, popüler inancın aksine, çok sıcak içeceklerin kullanımından kaçınmaya değer, faydalanmazlar. Bu tür içecekler, yalnızca iltihaplı boğazını tahriş edecektir.

  • Son aşama izolasyon olacaktır. Bunu yapmak için, sıcak çorap takın, ayaklarınıza takılmalı ve battaniyeyi yukarıdan kapatmak gerekir. Güç kazanmak için iyi uyumanız gerekir. Büyük olasılıkla, bu önlemler ertesi günün sağlıklı ve tam kuvvetleri uyandırmasına izin verecek ve anılar boğazda kalmayacak ve yanlış kullanımlıdır.

Soğuktan etkili bir yöntem

turuncu

Yani, "Kopeck" furacilin için eczaneye gidiyoruz. Ona aşina olmayanlar için açıklayın: Bunlar, deniz suyuna benzer kompozisyonda bu tür sarı haplardır. Endasyonlarımızda en kaliteli değildir, ancak eğer şanslıysanız, tıbbi amaçlarla kullanım için uygun olacağının garantisi yoktur.

  1. Karmaşık soğuk algınlığı tedavisi için, belirtilen ilacın bir çift paketine ihtiyacınız olacaktır. 2-3 tablet öğütülür ve elde edilen kütleyi bir bardak ılık suyla karıştırın - burnu yıkamak için bir çözüm hazır! Bu arada, gerçekten eczane fonları olmadan yapmak istiyorsanız, Furaticilini'yi bir çay kaşığı sıradan yiyecek sodası ile değiştirin.

    Orada, eczanede, bir lastik armut satın alabilirsiniz (yine de burun aspiratörü veya çocuk "elemanları olarak adlandırılabilir"). Burnu temizleriz, armutu pişmiş çözelti ile doldurun ve yoğun jetler her burun deliğine enjekte eder. ÖNEMLİ: Prosedürün başındaki kafa lavabonun üzerinde eğimli olmalı! Daha sonra dikkatlice yüksek - bir sıvı ile birlikte, mukus boşaltılacak, bu, burnunuzun sınırlarını terk etmek istemedi. Çözelti başka bir burun deliğinde akarsa, daha fazla terapötik etkinin elde edildiği anlamına gelir - burun boşluğunun dış kısımlarına ek olarak, iç geçişleri hala yıkanır.

    Prosedürü her saat tekrarlamalısınız ve ardından aynı gün akşama kadar önemli bir rahatlama hissedeceksiniz ya da en azından olumlu eğilimi fark edeceksiniz.

  2. Sık sık durulama ile paralel olarak, virüslere saldırmaya değer ve diğer yerlerde: daha sıcak bir sıvı içmek (taze hazırlanmış kızılcık suyu veya limonlu çay), balaya yaslanmak için alerji yokluğunda Morse'ye eklenebilir). Belirtilen önlemleri yiyecek (en azından zararlı) kısıtlamalarla birleştirirseniz, sonuç uzun süre beklemeyecektir!

  3. Son olarak, uyarmak istiyoruz: burun akıntısı tedavisinde, vazokonstriktörleri kullanmamaya çalışın. Tabii ki, güçlü bir burun tıkanıklığı ile hızlı bir rahatlama sağlarlar, ancak ana kaynaklarını - patojenik virüsler ve bakterileri ortadan kaldırmaz.

Bu tür damlacıkların bir sonucu olarak:

Halk ilaçları soğuk algınlığı kurtulmak için

zencefil kökü
  • C vitamini sayesinde, virüsten kurtulmak kolay olacaktır. Bağışıklık çalışmalarını arttırır, vücudu virüslerle savaşacak şekilde uyarır. Bu nedenle, ilaçların tedavisine devam etmeden önce, diyetini değiştirmek gerekir. Kuşburnu, siyah kuş üzümü, narenciye, kızılcık, elma dahil olması gerekiyor. Limon suyunun içilmesi için bir bardak ılık çay ya da ılık su içmek, soğuktan kurtulabilirsiniz. Her iki saatte bir bir bardakta böyle bir sıvı içmek gerekir. Ancak, narenciye alerjileri hakkında hatırlamaya değer.

  • Zencefil kökü virüsleri ile mükemmel bir şekilde başa çıkmak. Daha soğuk hastalıklarla mücadele etmek için, parçaları ile kesmeye ve kaynar su dökün. Soğuduktan sonra içeceği kullanabilir, bal veya şeker ekleyebilirsiniz.

  • Hastalıkla mücadele etmek için aromatik yağlar da kullanabilirsiniz. Bilek üzerine uygulanacak ya da mevcut bir aromatik lamba içereceklerdir. Limon yağı, kakule, çam yağı virüs ve mikroplarla başa çıkmaya yardımcı olacaktır.

  • Kakule ile daha az faydalı çay yok . Soğuktan kurtulmanıza izin verir, spazmı boğazdan kaldırır, ilk farjit işaretlerini ortadan kaldırır. Bununla birlikte, ilk, hatta soğuk algınlığı tezahürleri olduktan sonra böyle bir içki içmek. İyileşen çayı hazırlamak için, 8 kutu bitki ve 1,5 litre su almanız gerekir. Onun kardamom ile birlikte kaynatmalı ve 5 dakika sonra ateşe vermelidir. İçki soğuduğunda, onu içebilirsiniz. Tadı geliştirmek için bal veya süt ekleyebilirsiniz.

  • Soğuk papatya ve limon infüzyonlarından kurtulmak için daha az yararlı değildir. Ayrıca ahududu ve viburnum ile çaydan da yararlanabilirsiniz. Özellikle vücut sıcaklığını artırırken faydalıdırlar. Bu tür içecekler iyi.

Vücut sıcaklığının yükseltilmesi durumunda, hardalın terk edilmesi ve bir çift için bacakları ısınması gerekir. Sadece soğuk algınlığı belirtilerini ağırlaştıracak.

Akıntıyı ilaçsız ortadan kaldırmak için aşağıdaki tarifleri kullanabilirsiniz:

  • Nazal boşluğunu deniz tuzu tuzu ile durulayın, bu, bakterileri mukus içinde üreyen sinüslerden yıkamanıza izin verecektir;

  • İki yumurta alın, onları pişirin ve beze sarılmış, nazal sinüslere takın;

  • Burun içine bir damla pancar suyu için, aynı miktarda su ile önceden bölünmelidir.

Boğazdaki ağrılı duygulardan kurtulmanıza izin veren daha az etkili tarifler yoktur:

  • Tomurcuklar çamlarında infüzyon hazırlayın. Bunu yapmak için, 1 çorba kaşığı böbrek alın, bir cam kabın içine koyun ve iki bardak kaynar su ekleyin. Bütün bunlar en az bir saat beklemelidir. Mümkünse, termos kullanmak daha iyidir. Bir camın çeyreğinde, günde en fazla üç defadan fazla içmeniz gerekir.

  • Pancar suyunun yardımıyla, sadece rinitten değil, boğaz ağrısını da çıkarabilirsiniz. Bunu yapmak için, sarhoş olması gerekir, tam yarı havuç suyunu seyreltmek gerekir. Suyu için bir masa sirkesi eklerseniz, boğazı durulayabilirler.

  • Balla kombinasyon halinde turp suyu mükemmel bir öksürük. Kök bitkiden sıkılmış bal içine meyve suyu ekleyebilirsiniz ve bal turp ortasında ertelenebilir. Bunu yapmak için derinleşmesi gerekiyor ve meyve suyu verene kadar beklemesi gerekiyor. Böyle bir tıbbi ajanın uygulama sayısı üç kez bölünmesi gerekir, hacim 1 çay kaşığıdır.

  • Boğaz ağrısını gidermenize izin veren en etkili eylem durulama. Yaklaşımlar arasındaki aralık iki saatten fazla olmamalıdır. Bunu yapmak için, bitkisel etkileri, soda ve iyot çözeltisini kullanabilirsiniz. Pek çoğu, yumurta proteininin mükemmel bir şekilde yardımcı olduğunu bilmiyor. Bunu yapmak için, yarım bardak ılık suyla karıştırılmalıdır, bir çay kaşığı ve soda ekleyin ve tuz. Tam bir cama getirilecek hacim, boğazı bu çözümle durulayın.

Herkes için önemli bir kural - temiz havaya erişim sağlamanız gerekir. Bu nedenle, hastalıktan kurtulmak için, odayı mümkün olduğunca sık havalandırmak gerekir. Halk ilaçlarıyla birlikte temiz hava, herhangi bir başlangıç ​​orvısından hızla kurtulmaya yardımcı olur.

Neden grip ve soğuk algınlığı geçmiyor?

Makale Yazar: Sokolova Nina Vladimirovna | Fitoterapist.

Eğitim:

Uzmanlık "terapötik iş" ve "terapi" diploması, N. I. I. Pirogov (2005 ve 2006) adlı üniversitede elde edildi. Moskova Halk Üniversitesi'nde (2008) fitoterapi bölümünde ileri eğitim.

Yazarlarımız
Evde soğuk algınlığı tedavisi: Komplikasyonları hızlıca nasıl iyileşir ve önlenir?

Yayınlandı: 2 Haziran 2020

Birkaç basit kuralları gözlemleriniz ve vücudunuzun sinyallerini dikkatlice dinlerseniz, evde soğuk algınlığı tedavisi etkili olabilir. Tabii ki, bu durumda doktor tarafından verilen önerilere uygun olarak konuşuyoruz, çünkü kendi korku ve riskiniz için kendi kendine ilaç sadece durumu ağırlaştırabilir. Hangi tavsiyenin evde soğuk bir tedavi verilebilir, hızlı bir şekilde hastalıktan kurtulmaya ve olağan yaşam tarzına geri dönmelerine yardımcı olur? Aslında, her şey oldukça basit.

SOĞUK: Hastalık hakkında bilmeniz gerekenler?

Soğuk terimi gayri resmidir, çünkü tıbbi uygulamada kullanılmaz. Soğuk algınlığı altında, ortak, oldukça benzer semptomlar ve özelliklerle birleştirilen büyük bir solunum ve viral enfeksiyon kümesini anlamak gelenekseldir. Bu nedenle Orz, Orvi veya Grip, soğuk veya grip altında gizlenebilir.

Soğuk, patojenik virüslerin insan vücuduna düştüğü için gelişir. Onları farklı şekillerde iptal et. En yaygın olanı, virüslerin kirli yüzeylerden transferidir, hasta ile doğrudan temas eder. Hastalığın karakteristik özellikleri:

  • öksürük;
  • Anayasa ve burun boyunca;
  • Kaplama ve boğaz ağrısı;
  • Vücut sıcaklığını arttırın.

Kural olarak, offseason, sonbaharda ve ilkbaharda enfekte olma riski yükselir. Bu kez, bir yandan, "sıcaklık salıncakları" olarak nitelendirilir, hava dengesiz olduğunda, diğer tarafta - bu zaman içinde bir kişinin vitaminler için eksik olduğu, bağışıklığı azalır, bu nedenle Virüslere vücuda nüfuz etmeyi kolaylaştırır.

Çoğu patojenle, bağışıklık sistemi başa çıkıyor, ancak yeteneği sınırsız değil. Soğuk algınlığı çok fazla nedensel ajan olduklarında, koruyucu fonksiyonlar bir sonuç olarak zayıflar, hastalık ilerliyor. Kaçak olacağı ve ne kadar zaman alacağını, tüm bunlar, tüm bunlar, hastalığa karşı dirençli olma kabiliyetine bağlı olacaktır.

Geleneksel medya tedavisi seçenekleri

Geleneksel medya tedavisi seçenekleri

Hatırlamak için gereken ilk şey, bağımsız bir terapi değildir. Evdeki soğuk algınlığın tedavisi doktordan alınan önerilere dayanmalıdır. Bu özellikle küçük çocuklar için geçerlidir. Sonuçta, bağışıklık sistemi, oluşan sona değil, oldukça zayıf.

Hastalığın gelişimini ve komplikasyonların ortaya çıkmasını önlemek için, ilk soğuğun ilk belirtileri, özel antiviral ilaçların alımını başlatmaya değer. Böyle bir fon olarak, birçok Rus doktor hastalarını (küçük) damla ve püskürtme Derinat'ı atar.

Bu ilaç doğaldır, soğuk algınlığı tedavisi için uygundur ve önlenmesi için uygundur. Eylemi, önleyici anti-sonsuz tedavinin en önemli üç yönünün kapsamına dayanmaktadır:

  • Burun ve boğazın mukoza membranlarının koruyucu özelliklerinin iyileştirilmesi, güçlendirilmesi ve iyileştirilmesi, viral ajanları, viral ajanları, vücuda büyük ölçüde nüfuz edilir ve ayrıca çeşitli komplikasyonlara neden olan bakteriler;
  • Enfeksiyonun mücadelesine bağışıklığın aktivasyonu;
  • Viral enfeksiyonun gelişimini gidermek ve vücuda yaymak.

İlacın önemli avantajı, bağışıklığın doğal fonksiyonlarını değiştirmemesidir ve yalnızca üzerindeki en yoğun yük dönemlerinde bağışıklık sistemi için destek sağlar. Derinat damlaları, evde ve yetişkinlerden çocuklarda evde soğuk algınlığı tedavi etmek için kullanılabilir. Ek olarak, Arvi ve Grip'in önlenmesi için mükemmel bir araçtır.

Antiviral ajanlarla birlikte, hastalığın ana belirtilerini gidermek için ilaç kullanmalıdır. Ve burada, eczane ilaçlarına ek olarak, geleneksel tıbbın tarifleri yardımcı olabilir. Ana tedavinin takviyesi olarak kullanılmalıdırlar.

Halk Çözümleri Soğuk Yardım

Hemen rezervasyon yapmak gerekir ve Halk tıbbı fonlarını kullanarak evde soğuk algınlığın tedavisinin yalnızca doktorun tavsiyesi üzerine yapılması gerektiğini unutmayın. Bu, herhangi bir şekilde klasik terapötik tedaviyi değiştirmez, halk yöntemleri yalnızca yardımcı bir yöntem olarak kullanılabilir:

  • Doktorun gelmeden önce semptomları kolaylaştırmanız gerektiğinde;
  • Vücudu vitamin ve faydalı iz elemanları ile doyurmak;
  • Vücudun parçalanma ürünlerinden, virüs hayati aktivitesinin bir sonucu olarak oluşturulan toksinlerin hızlı temizlenmesini sağlamak;
  • Temel tedavinin etkisini güçlendirmek için.

Halk tıbbının yardımı ile evde soğuk algınlığı tedavisi çeşitli şekillerde uygulanabilir. Geri kalanından daha sık tavsiye edilir:

  1. Çeşitli otların infüzyonlarının ve kaynaştırılması. Bu, vücudun dehidrasyonunu önlemenin yollarından sadece biri değil, aynı zamanda ek vitaminler ve iz elementleri için iyi bir seçenektir. Bazı otlar anti-enflamatuar ve antibakteriyel etkiye sahiptir, balgamun en iyi borçlarını sağlar, anestezik ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.
  2. Sürtünme ve sıkıştırır. Hayvan ve bitkisel kökenli gıdalar, losyonun hazırlanması, kompresyonlar, sürtünme için sıklıkla önerilmektedir. Örneğin, öksürüğü kolaylaştırmak için balgam konsolyonu genellikle bir barzuchath veya kaz yağı ile ezilmeye tavsiye edilir. Boğazdaki iltihabı azaltmak için onları ılık bir içkiye de ekleyebilirsiniz, mukoza zarının şişmesini giderir. GRATREST BAWP'DAN BAÇLAR İÇİN KOMPROSU Vücudu mükemmel şekilde ısıtıyor, öksürüğü azaltmaya yardımcı olur.
  3. İnhalasyon. Bitkiler, Arvi'nin belirtilerini azaltmaya da yardımcı olan sağlıklı uçucu yağlar içerir, semptomlarını hafifletir. Örneğin, evde soğuk algınlığını tedavi ederken, burun akıntısı tarafından hızlı bir şekilde ortadan kaldırılır, nefes almayı hafifletir, nazofarenks mukozaya güvenerek, patates cüretkisini kullanarak soluma yardımcı olacaktır. Buhar papatya şiddetinin solunması, anne-üvey anne, muzatın balgam uyarır ve turuncu, ardıç, sedir esansiyel yağlar, oküliteyi arttırırken okaliptüs ile solunmasını teşvik eder.
  4. Banyo. Yayın banyolarını kullanarak evde soğuk algınlığı tedavisi yoktur. Sadece onları sıcaklık olmadığında takip eder. Sıcak suda birkaç damla uçucu yağ (örneğin, çamlar, sedir, karanfiller) çözünmek için yeterlidir ve ondan en fazla 15 dakikadan fazla tutun. Bu prosedür sayesinde, rahatlamak ve hızlı bir şekilde uykuya dalmak, keskin öksürük saldırılarını gidermek, nefesinizi iyileştirmek, nazal tıkanıklıktan kurtulmak mümkün olacaktır.

Entegre soğuk tedavide halk ilaçlarının kullanımının orta olması gerektiği anlaşılmalıdır. Sorunları önlemek için, başlangıçta alerjiler için testler yapılması önerilir. Kızarıklık veya cildi kaşıntı olduğunu fark ettiyseniz, gözlerden gözyaşı, devletin bozulması, halkın ilaçları ile tedaviyi derhal durdurmanız ve bir doktora danışmanız gerekir. Üç yaşın altındaki çocukların tedavisinde dikkatli geleneksel tıbbın tarifleri kullanılır.

Soğuk sırasında boğaz ağrısının ortadan kaldırılması

Çoğu durumda dağ ağrısı, soğuk algınlığın ilk aşamalarında mevcuttur. Zamanında bu belirtime dikkat ederseniz, keskin faza girmeden önce bile hastalığı yenmek mümkün olacaktır.

Boğaz ağrısına karşı etkili bir önlem olarak, bitkisel etkilerle klasik durulama kullanılabilir. Özellikle Papatya ve Adaçadan toplanmaya yardımcı olur. Bu bitkilerin çorba kaşığı üzerinde bir bardak suyu dökün ve 15 dakika boyunca kaynatmanız gerekir. Sıcak bir formda bir çözüm kullanın, günde en az üç kez boğazları vardır.

Soğuk ile tedavi kauçuğu

Soğuk ile tedavi kauçuğu

Eğer burun akıntısının hasta boğazına katılmak için vakti varsa, yetişkinlerde ve çocuklarda evde soğuk algınlığın tedavisi bir burun yıkaması ile desteklenebilir. Bunu yapmak için, bir litre kaynamış suya kantin kaşık ekleyerek bir tuz çözeltisi kullanın.

Başka bir seçenek, taze sıkılmış Kalanchoe suyunun burnunu aşılamaktır. Gemileri etkili bir şekilde daralır, mukoza zarının şişmesini ve tahrişini giderir. Böyle bir mülk de pancar suyu, patates ve aloe vardır. Ancak, saf formunda kullanılmamalıdır, 1: 1 oranında su ile seyreltilmesi gerekir.

Nazal nefes kırıldığında, mukoza zarı üzerindeki kabukların oluşumu nedeniyle, aşağıdaki aracı yumuşatmaları için önermek mümkündür: günde birkaç kez bir bitkisel yağ var, örneğin zeytin veya yürürlüktümüz.

Soğukta rahatlama

Evdeki tedavi rejiminde, öksürüğü hızlı bir şekilde ortadan kaldırmak için, mevcut birkaç folk tıbbı fonunu içerebilirsiniz.

Aşağıdaki yolları kullanarak sürtünme ve sıkıştırır:

  • Doğal bal. Göğsündeki cilde başlatmak için biraz (36-37 dereceye kadar) ve ışık hareketlerinin ısıtılması gerekir. Sonra hastanın oldukça ısırılması gerekiyor. Böyle bir sıkıştırma ısınır, nefes almayı iyileştirir, balgamın çıkarılmasına yardımcı olur.
  • Kafur yağı. Isınma ve vazodilatory özellikleri ile bilinir. Kafur yağı göğsün ve sırt sürtünmesi gerekir.
  • Elma sirkesi. Compress Hazırlanabilir, üç parçayı suyun bir kısmı ile karıştırın. Bu bileşime batırılmış kumaş, nefesi hafifletmek ve boğaz ağrısını gidermek için 15 dakika boyunca göğüs veya boyuna uygulanmalıdır.

Sürtünme ve sıkıştırmanın yanı sıra, içinde kullanım için klasik otlar ragners kullanabilirsiniz. Böylece, balgamın borçlarını iyileştirmek yardımcı olacaktır:

  • Coltsfoot, nane, dononnok ve ruhların dekorasyonu. Bu ağaçların çorba kaşığı üzerinde bir bardak kaynar su dökün ve en az bir saat için ısrar etmeniz gerekir. İçmeniz, sıcak su ile seyreltiniz, günde 3-4 kez.
  • Linden çiçeklerinin çayı. Birkaç çiçeklenme alın ve kaynar su dökün. Efekt ve tadı geliştirmek için bal veya limon slike ekleyebilirsiniz.
  • Siyah turp tabanlı şurup. Aşağıdakiler gibi hazırlanır: Ortalama rootpode, elde edilen toplu çorba kaşığı baldan oluşan bir kaba rende üzerinde peçelidir ve tüm bu, en az üç saatlik bir kapak altındaki ılık bir yerde ısrar eder. Günde 2-3 kez bir çorba kaşığı üzerinde şurup gereklidir.

Evde soğukluğu iyileşmemeniz gerektiğinde durumlar

Evde soğukluğu iyileşmemeniz gerektiğinde durumlar

Kural, evde soğuk algınlığı tedavisi, tüm önerilere tabi olan doktor üç ila beş gün sürer. Bu süre zarfında hastalığın ana belirtileridir. Bu rahatlama süresinden sonra gelmediyse, kesinlikle tıbbi yardım almalısınız. Aşağıdaki hastalık belirtileri özel ilgiyi hak ediyor:

  • Yüksek sıcaklık üç gün boyunca tutulur ve uzaklaşmak zordur;
  • Öksürük, ıslak bir ayrılık olmadan oldukça yoğundur, ıslıklar veya hırsızlık eşliğinde;
  • Boğazın ödemi nedeniyle, solunum fonksiyonları kırılır, yemek engellenir;
  • Bir mukus, burundan magnogo ile birlikte ayrılır;
  • Hasta burun ve gözde keskin ağrı hakkında şikayet ediyor.

Bu semptomların varlığı, sorunun ağırlaştırılmasını ve başlatılan soğuk formunu gösterebilir, bu nedenle tedavi doktorların gözetimi altında yapılmalıdır.

İlgili konularda ilginç makaleleri okuyun:

Faydalı Makaleler:

Soğuk algınlığı döneminde, vücut yüksek yüke maruz kalır. Ve görevin, ona hızlıca virüs veya bakterilerle başa çıkmasına yardımcı olmak. Bunu yapmak için, diyette bazı ürünler dahil etmek yeterlidir. Ne tür?

Bu konuda ve daha fazla söyle.

№1. Tavuk bulyonu

Tavuk bulyonu

Bu yemek güvenli bir şekilde soğukluğun ortasındaki ilk yardım araçlarına bağlanabilir. 2000 yılında Nebraska Üniversitesi'nden bilim adamları, tavuk çorbasının anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğunu kanıtladı, soğukta genel olarak iyi bir varlığı kolaylaştırdığını ve iyileşme sürecinin hızlanmasına katkıda bulunduğunu kanıtladı.

Tavuk et suyu - virüsün nedensel ajanına antikorlar oluşturmak için gerekli olan bir amino asit kaynağı ve faaliyetini bastırmak. Bu nedenle, şişe plakasına bir parça tavuk eti eklemeyi unutmayın.

Ayrıca, bu ürün öksürük ile yardımcı olur, çünkü solunum yolunda mukusun üretimini uyarır, balgamları sulandırır ve söndürmeyi kolaylaştırır.

№2. Süt ve süt ürünleri

Süt Ürünleri

Süt ürünleri, bağışıklığı güçlendiren ve soğuk algınlığı belirtileri ile daha hızlı başa çıkmaya yardımcı olan proteinler bakımından zengindir.

Arvi ve Grip sırasında, koruyucu kuvvetleri güçlendirmek ve virüs ve bakterilerle mücadele etmek için vücudumuz immünoglobulinleri üretmeye ve harcamaya başlar (hayvan proteinleridir). Bu nedenle, protein gıdalarıdır (ve sadece onunla ilgili süt ve süt ürünleri) bir aslanın diyet payı olması gerekir.

Protein içeren bir Yunan yoğurtu ve dokunulmazlığı teşvik etmek için gerekli olan bir doyurucu probiyotikler özellikle faydalıdır. Ek olarak, bu ürün sindirim kanalının çalışmasını iyileştirmeye ve bağırsak mikroflorasını normalleştirmeye yardımcı olur.

Aynı zamanda, soğuk sırasında mukus salınımı ile süt ürünlerinin kullanımı arasındaki ilişki kurulur. "Laringoskop" dergisinde yayınlanan çalışmanın sonuçlarına göre, bazı hastalarda, süt ve alt ürünler mukus tahsisini arttırır. Bu belirti göründüğünde, manzara diyetini takip edin.

3 numara. A vitamini bakımından zengin sebzeler

Lahana ve havuç

Bir vitamini içeren yeterli miktarda sebzenin kullanımı, soğuk bir süre boyunca özellikle yararlıdır. Ve hepsi bu vitamin, bağışıklık sisteminin aktivitesini arttırır ve patojenik mikroorganizmaların hızlı bir şekilde etkisiz hale getirilmesine yardımcı olur.

Eğer hastalanırsanız, diyetinizi açtığınızdan emin olun:

  • havuç;
  • lahana;
  • tatlı patates;
  • Kabak.

Önemli K! A vitamini'nin yağda çözünür olduğunu unutmayın. Yani, emilimi için yağlar gerekir. Böylece sebze yemeği bir kaşık zeytinyağı ile doldurmayı unutmayın.

№4. Sarımsak

Boyalı sarımsak

Sarımsak, bir alisinaz enzimiyle reaksiyona giren bir madde içerir, anti-enflamatuar, antibakteriyel, antimikrobiyal ve immünostimüle edici özellikleri belirten allisin esansiyel yağı oluşturur.

Sarımsaktaki maksimum alisin konsantrasyonu, üç koşulun gözetilmesi altında elde edilir:

  1. Crush, wolken, sıkmak için gereken sarımsak karanfilin mekanik imhası.
  2. Isıl işlem yok (özellikle uzun).
  3. Ezilmiş sarımsakın 5 ila 10 dakika boyunca oksijenle teması.

Yeme 2 - 3 Günde Sarımsak Karanfil, Siz:

  • bağışıklığı güçlendirmek;
  • Soğuk algınlığı riskini azaltmak;
  • Hastalığın üstesinden gelinmesi durumunda genel refahı hafifletir ve iyileşme sürecini hızlandırın.

Terapötik etkiyi geliştirmek için yatmadan önce kıyılmış sarımsak kullanmanız ve bir bardak taze sıkılmış portakal suyu ile içmeniz önerilir.

№5. Yay

Dilimleme soğanı

Luke'de allic, C vitamini ve fittoncides, ezici ve kötü niyetli bakteriler geliştirmektedir.

Dışında, Soğanlar temizliğini teşvik eder mukus ve balgamdan ciğerler ve bronşlar , toksinleri temizler, üst solunum yolunun enfeksiyonunu nötralize eder.

Son olarak, soğan, sentetik preparatların aksine, yan etkilerin aksine, doğal bir antibiyotiktir.

Ham formdaki günlük soğan kullanımı, gripin belirtilerini azaltmak için 3 - 5 gündür yardımcı olacaktır.

№6. Balık

Tahtaya balık

Hasta iseniz, diyetinizdeki yağ derecelerinin balıklarını açın (Sump, Ton balığı, Somon). Buna ek olarak, balık amino asit stoklarını dolduracak Çok miktarda D vitamini, omega-3 yağ asidi ve omega-6 içerir, Anti-enflamatuar ve immünomodülatör özelliklere sahip.

Profesör Adrian Martino tarafından Londra Üniversitesi'nden yaptığı çalışmanın sonuçlarına göre, Kraliçe MARY Üniversitesi, D vitamini ürünlerinin düzenli kullanımı, bulaşıcı hastalıkların geliştirilmesi riskini 2 kez azaltır.

№7. Domates

Domates kesmek

Domatesler, çok önemli olan, mükemmel bir C (askorbik asit) kaynağıdır. Bağışıklık sisteminin çalışmalarını teşvik etmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için.

100 g bitki örtüsü, günlük oranın yaklaşık% 25'inde yaklaşık 15-25 mg askorbik asit içerir.

Bununla birlikte, soğukta, C vitamini için olan ihtiyacı arttırdığını unutmayın: eğer sağlıklı bir kişi için, günlük vitamin oranı 90 mg, daha sonra gripli bir hasta için - yaklaşık 200 mg.

№8. Yumurtalar

Çok haşlanmış yumurta

Yumurtalar proteinler ve vitaminlerle doyurulur. Bu diyet ürünü, vücut zayıfladığında hastalık sırasında çok önemli olan vücut tarafından emilir.

Özellikle faydalı çiğ yumurtalar:

  • öksürük yumuşatmak;
  • balgamın çıkarılmasını teşvik eder;
  • Boğaz ağrısını azaltın.

Ancak, çiğ tavuk yumurtasının kendileri içinde ciddi bir tehlike alabileceğini unutmayın - Salmonella içermek. Bu nedenle, sadece taze yumurta alın ve kullanmadan önce sabun kullanımı ile yıkayın.

№9. Brokoli

Bir tabakta brokoli

Brokoli, soğuk veya influenza ile hastalananlar menüsünde zorunlu bir üründür. Bu sınıfta lahana Bağışıklık sisteminin hücrelerinin enzimlerinin aktivitesini arttıran bir sulforafan madde bulunur, bu da Antibakteriyel ve antioksidan özelliklere sahiptir.

Sonuç olarak, serbest radikallerin etkisi nötralize edilir ve inflamasyonun odağı azalır, bu da iyileşme sürecini hızlandırır.

Brokoli ve C vitamini (100 g ürününde, günlük oranı tam olarak kapsayan yaklaşık 90 mg askorbik asit içerir).

Dergi besinlerinde, araştırma sonuçları, 170 mg C vitamini'nin soğuk sırasında iyileşme sürecini hızlandırmak için yeterli olduğu için yayınlandı.

№10. Su

Kız su içer

Grip ve soğuk ile hızlı bir şekilde iyileşme sözü, büyük ölçüde dengeli bir su modudur.

Herkes, günde sağlıklı bir insanın, en az 2 litre geleneksel saflaştırılmış su içmesi gerektiğini biliyor. Virüs'e saldırdıysanız - günde 3 - 3.5 litre tüketilen sıvının hacmini arttırın. Bu, vücutla enfeksiyonla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Vücudunuzun enfeksiyonla ne kadar verimli bir şekilde mücadele edilmesi, idrarın rengini yargılayabilirsiniz: Nasıl daha hafif ve daha şeffaf, sıcaklık, burun, hapşırma ve öksürük hakkında daha hızlı unutursunuz.

№11. Bal

Bal

Soğuk ve grip sırasında balın yararları:

  • Vücudun koruyucu özelliklerinin güçlendirilmesi.
  • Karbonhidratların yüksek içeriği nedeniyle kuvvetlerin ve enerjilerin restorasyonu.
  • Boğazdaki enflamatuar süreçleri azaltmak, bronşlar ve akciğerler.
  • Terleme ve vücut sıcaklığının normalleşmesinin uyarılması.
  • Boğazdaki ağrıyı ortadan kaldırmaya yardımcı olan solunum organlarının musebranlarını hafifletmek ve nemlendirmek.
  • Uykunun normalleşmesi (uykunun önündeki çay kaşığı bal, bir bardak ılık sütle çalışırken, daha hızlı uykuya dalmaya yardımcı olacaktır).

Ancak, Bal'ı kaynar suya yatırmanın ya da ifşa edilemeyeceğini unutmayın, çünkü tüm faydalı özellikleri kaybedilir. İdeal seçenek, sıcaklığını 40 ° C'dir.

№12. Limon

Limon

Limon - C vitamini: Yani, bu fetüsün 100 g'ında, vücudun virüs hastalıklarına karşı direncini arttırmak için gerekli günlük askorbik asit normunun yaklaşık% 75'inde vardır.

Ek olarak, limon boğazın mukoza zarını yumuşatır, boğazdaki tahsis ve ağrıyı ortadan kaldırır. Patojenik mikroorganizmaların hayati aktivitesinin ürünlerini alır ve bu iyileşmenin doğru yoludur.

Saf formumda limon yiyin veya ılık çay için ekleyin.

№13. Zencefil

Zencefil çayı

Viral enfeksiyonlarla, zencefil kökü basitçe vazgeçilmezdir, çünkü aşağıdaki özelliklere sahip olduğundan:

  • Isınma (sıcaklığı düşürmeye yardımcı olur).
  • Boşluklandırıcı (mukus ve balgam ve bronşların çıkarılmasına katkıda bulunur).
  • Antiflower ve anestezik (boğazdaki şişlik ve ağrıyı giderir).
  • Antispazmodik (vücuttaki baş ağrısını ve lobları ortadan kaldırır).
  • Antienflamatuvar.
  • Tonlama (bağışıklığı uyarır).

Günde sadece 2 bardak zencefil çayı - ve hastalığın 2. günü için rahatlamayı hissedeceksiniz.

Zencefil içki hazırlamak basitten daha kolaydır!

  • 2 cm taze zencefil, kabuğundan temizleriz, renginde ovalayın (ince dilimler halinde kesebilirsiniz) ve 250 ml kaynar su dökün.
  • 5 ila 10 dakika boyunca bir içki içelim, bundan sonra buna taze sıkılmış limon suyu ve aynı miktarda bal ekleyelim.

Hoş çay içme!

№14. Elmalar

Elma kesmek

Elmaların bileşimi C vitamini, demir ve organik asitleri, karşılıklı enfeksiyonları içerir.

Kuru öksürük ile atalarımız pişmiş elmaları kullanırken, elmalardan infüzyon balgamın çıkarılmasına katkıda bulunur.

Ek olarak, hastalık sırasında, iştahsızlık olmadığında ve hastalıklarla mücadele edilen güçler bir yerlerde çekilmelidir, pişmiş elmalar iştahı artırmak için açlığı gidermeye ve taze gidermeye yardımcı olacaktır.

№15. Yaban mersini

Çilek Chernika

Taze yaban mersini, burun akıntısını ve burun tıkanıklığını hızlı bir şekilde ortadan kaldırmak için gerekli yüksek bir antioksidan konsantrasyonu içerir. Ayrıca, bağışıklığı korumak için son derece önemli olan A ve D vitaminlerini de içerir.

Diüretik ve anti-enflamatuar özelliklere sahip yaban mersini vardır, bu nedenle vücut sıcaklığında bir artışın eşliğinde soğuk algınlığı ile gösterilir.

№16. Yaban mersini

Kızılcık meyveleri

Cranberries, kooratif, antipiretik ve immünomodülatör özelliklere sahiptir. Kızılcıklardan gelen atların ve kompozisyonların diyetine dahil edilmesi, yalnızca bulaşıcı ajanları nötralize etmemeye, aynı zamanda güçleri de geri yüklemesine yardımcı olur.

Cranberry, antibiyotikler antibiyotik uygulamadan yapamayacağı şiddetli soğuk ve ağrılı iplikte gösterilir. Kızılcık meyveleri, antibiyotiklerin etkisini arttırır ve vücut üzerindeki olumsuz etkilerini en aza indirir.

Ballı soğuk ve öksürük bir kızılcık ile kendini mükemmel bir şekilde kanıtladı. Bir bardak buhar meyvesi hazırlanması için 2 yemek kaşığı ile karıştırmak gerekir. Bal. Araçlar, yemekten üç kez çorba kaşığı içinde kabul edilir, ya çaylara eklendi.

№17. Bitter çikolata

Çikolata dilimleri

Siyah acı çikolata öksürük şurublarından daha iyidir! Araştırmanın sonuçlarına dayanarak böyle bir açıklama, Alin Maurice - bir profesör ve öksürük çalışması için Uluslararası Toplumun Kurucularından biri tarafından yapıldı.

İlk olarak, alkaloid theobromin içerir, Hem bir saldırı hem de sıkılaştırma öksürüğünü durdurmak . Bunu yapmak için, küçük bir siyah çikolata parçasını dağıtmak yeterlidir.

İkinci, çikolata ses probunu, ağrıyı ve boğazını azaltır . Ve hepsi antibakteriyel etkiye sahip olan tianin olarak adlandırılan madde nedeniyle.

Üçüncüsü, Black Chocolate'de bulunan magnezyum, Metabolik süreçleri iyileştirir Böylece, hastalığın ardından vücudun hızlı restorasyonuna katkıda bulunur.

Ancak abartılmayın: Siyah çikolata için aşırı tutku uykusuzluğa neden olabilir. Grip ile günde izin verilen günlük bir günlük siyah çikolata dozu 100 g'dir.

№18. Soğuk yeşil çay

Yeşil çay

Paradoksal geliyor, ancak içinde olduğu gibi soğuk algınlığı semptomlarından kurtulmanıza yardımcı olan soğuk yeşil çaydır. Çok sayıda antioksidan içerir, enfeksiyonla mücadele etmek ve bağışıklığı güçlendirmek için gereklidir. Sadece içmek için değil, su oda sıcaklığına sahip yeşil çay demlemek için tavsiye edilir.

Yeşil çay yapraklarının yüksek sıcaklıkların etkisi altında, polifenol EGCG'nin konsantrasyonu, katekinlerin, flavonoidlerin anlamlı şekilde azaltılması gerçeğiyle açıklanmaktadır.

İyileşme etkisi sağlamak için, doğru yeşil çay içmeniz gerekir: yavaş ve küçük yudumlar.

№19. Çay

Romashki'den çay.

Lipa, Papatya, Nane Peppermall, Limon, Kök Altea, Kuşburnu - İşte Soğuk, Yumuşak Bir Öksürük, Yumuşak Boğazını Kaldıracak, Sıcaklığı Düşürecek ve Enflamatuar Düşürüm Yardım Yapan Tıbbi Bitkilerlerin sadece küçük bir listesidir. süreçler.

Bitkisel çaylar, su-elektrolit dengesini doldurur, ıslakları kazın ve çıkışını kolaylaştırır, kuru olarak süren bir öksürük ile etkili bir şekilde mücadele ediyor.

№20. Baharat

Zerdeçal ile süt

Sık sık soğuktan kurtulmak, çeşitli baharatlara ve baharatlara yardımcı olacaktır. Hem ilk yemeklerde hem de yan yemeklerde ve çaylardaki onları ekleyebilirsiniz. Kurtarmayı hızlandırmak için diyetinizi açın:

  • Karanfil, Bakterisidal, antipiretik ve koorsal özellikleri tutarak.
  • Kakule - Öksürük ve nazal tıkanıklığa yardımcı olur. Yatmadan önce bir bardak ılık süt, bir tutam baharat ile bir bardak ısıtmak için yeterlidir, böylece durumunuz önemli ölçüde iyileştirilir.
  • Zerdeçal Akciğerleri balgamdan saflaştırmaya yardımcı olur, boğazdaki ağrıyı azaltır, kuru öksürüğü ortadan kaldırır. Tarif ürünleri basittir: bir bardak ılık sütte, 1 çay kaşığını yönlendireceğiz. Zerdeçal.
  • Tarçın Hafifçe bağışıklığı uyarır, bir balgam söktürücü eylemi vardır, bu nedenle ıslak bir öksürük için önerilir. Ek olarak, sıcak tarçınlı içecekler sadece yararlı değil, aynı zamanda inanılmaz derecede hoş kokulu ve lezzetli.

Listelenen tüm ürünlerin doğallığına ve yararına rağmen, hala size doktor tarafından atanan tedaviye mükemmel bir ek olduğunu hatırlatmak istiyoruz. Ancak ilaçların alımını tam olarak değiştiremezler!

Ve hangi ürünler, grip ve soğuktan kurtulmak için mümkün olduğunca çabuk size yardımcı olur? Yorumlardaki cevaplarınızı bekliyoruz.

Grip ve soğukta yardımcı olacak 20 ürün

Hoş olmayan ve hatta acı verici duyumlara neden olan dudaklarında sıvı ile gruplandırılmış kabarcıklar ... Tanıdık, değil mi? Dudaklardaki soğuk, birçoğunun yılda birkaç kez yüzleştiği bir fenomendir. Açıklanan kabarcıkların "maskeleme" yardımcı olmayacak - Herpes konuşması tedavi edilmelidir! Dudaklardaki soğuktan kurtulmak için mümkün olan en kısa sürede Medaboutme uzmanlarıyla ilgileneceğiz. Herpes ile mücadelede ne tür bir doğal yollar kullanılabilir?

Dudaklarda soğuk - soğuk yok

Dudaklarda soğuk - soğuk yok

Dudaklarda soğuk, boğaz ağrıyor ve öksürürken acı çekip muzdarip hiçbir şeyin yok. Bu fenomen, ilk türün basit bir uçağı virüsünün etkisinden kaynaklanır. "Tüm ihtişamıyla, bir kişinin bağışıklık azaldığı zaman kendini gösterir - ve genellikle hastalığın salgınlarının salgınları IDV'nin arka planına karşı çıkıyor veya influenza akışı. Dudaklarda çamurlu sıvı ile dolu kabarcık döküntüleri görünür. Ve sadece dudaklardaki soğuk görünüm değil, Eestore'da görünür, bu nedenle de çok fazla rahatsızlık sunar - kaşıntı ve yanma, dokunulduğunda ağrılı hisler.

Dünya Sağlık Örgütü

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, 50 yaşın altındaki dünyanın nüfusunun yaklaşık% 67'si çeşitli herpes ile enfekte olmuştur.

Tüm girişimler anlamsızdır - Herpes virüsü yenilmez!

Tüm girişimler anlamsızdır - Herpes virüsü yenilmez!

Virüsün bir özelliğine sahip - ondan kurtulmak için sonsuza kadar imkansızdır. Genellikle! Enfekte olduğundan şüphelenebilirsin - sadece bağışıklık sistemi aktif olarak mücadele ediyor, antikorlar üretiyor. Ancak, sadece bir "gevşek" vermek için bir dokunulmazlıktır, virüs kesinlikle kendini gösterir - dudaklarda soğuk bir soğuk görünecektir. Herpes sadece saatini bekliyor. Yenilikler, acı çeken hastalıklara, hipotermler, uygunsuz güç, sık fazla çalışmaya ve stres - yani, bağışıklık zayıflığına katkıda bulunur.

Birinci tip herpes virüsü, hava damlacıkları ile, öpücükler ve enfekte olan dokunuşlarla iletilir. Bu nedenle, vücudunuzdaki herpelerin henüz "yerleşmeyi" yönetmediğinden eminseniz, kendinizi koruyun - virüsle temasa geçerken kişisel hijyen kurallarını izleyin. ZA'daki dudaklarında serin!

Evet, herpes'i vücuttan çıkarmak imkansızdır. Ancak, remisyon durumunu tamamen uzatabilirsiniz - bağışıklık güçlü iken, dudaklardaki soğuklar görünmez. Uygun beslenme, spor, kötü alışkanlıkların reddedilmesi, ek vitamin alımı - bu sağlığın anahtarıdır. Ancak, dudaklardaki soğuk, yılda 4 kez daha sık görünürse, sorunu çözmek için daha ciddi bir yaklaşım, doktorun kontrolü altında kapsamlı immünoterapi olmadan yapılmamaktır.

Diğer tekniklere ek olarak, antiker bir aşı yapma fırsatınız var - böylece yıl boyunca hastalık alevlenmelerinin sayısını en aza indirirsiniz. Bu, dudaklarında sık sık soğuk olanlar için mükemmel bir çözüm olacaktır. Aşılama, bir dizi analizleri teslim ettikten sonra bir dermatolog atar.

Dudaklarda soğuk algınlığı tedavisi: Her dakika önemlidir!

Dudaklarda soğuk algınlığı tedavisi: Her dakika önemlidir!

Bağışıklığı güçlendirmek için tüm çabalara rağmen, dudaklarda üşüdü? Herpes'i sonsuza dek "öldürmek" imkansızdır, ancak semptomatik tedavi hala ihtiyaç duyacaktır! Ve bu tam olarak faturanın tam anlamıyla saatte gittiği durumdur. Yalnızca zamanını kaçırmak mümkündür ve soğuk, en az bir hafta dudakları "döndürülür" olacaktır.

Kanun aşamaları, hastalığın aşaması göz önüne alındığında:

Dudaklardaki oluşumların ilk harbilgileri - kaşıntı, hafif karıncalanma ve kabarcık döküntülerinin daha ileri görünümünde yanma. Ve sadece bu aşamada etkili herpes tedavisi sağlayabilirsiniz - daha sonra ne eczane fonları "büyükanne" tarifleri üzerinde yardımcı olmaz! Aksiclovir ile aksivol ile antikergeous merhemleri kullanırken, aktif bir bileşen olarak ağrılı hisler zaten ertesi gündür ve kabarcıklar görünmez.

Sadece rezervinizde sadece birkaç saatiniz var. Soğuk algınlığının ilk belirtilerinin tezahürlerinden sonra dudaklar çok hızlı bir şekilde oluşturulur. Sorun için sık sık endişeleniyor mu? Ardından, her zaman acil durumlarda bir tüp merhem takmaya çalışın.

Zaman kaybedilirse, birkaç gün içinde bile dudaklar üzerinde soğuk bir şekilde çalışmaz. Baloncuklar zaten ciltte gerçekleştirildiğinde yapabileceğiniz her şey - sadece biraz iyileştirmelerinin zamanını hızlandırın! Aynı antiker merhemler veya doktorun öngördüğü antiviral haplar kullanılır.

Sonra kabarcıklar veya hapşırarak, cilde yoğun bir kabuk oluşturur (bu en uygun sonuçtur) veya patlama.

Dudaklardaki kabarcıkları açmanın aşaması, hastalığın zirvesidir. Şimdi sadece doğal bir şekilde düşecek. Ancak merhemleri kaldırmak için acele etmeyin, sizin için gerekli olacaktır, çünkü sıvı kabarcıklardan çıkacak, bu da çevresindeki dokuların enfeksiyonuna yol açabilecek. Bu süre zarfında, kullanımı ve yara-şifa ürünlerinin kullanılması engellenmeyecektir - kabuk yaranın bozulduktan sonra dudakların nazik derisi üzerindeki izlerin oluşumunu önlemek mümkündür.

Dudaklarda soğuk algınlığı savaşmak için en iyi 5 doğal araç

Dudaklarda soğuk algınlığı savaşmak için en iyi 5 doğal araç

Derhal hareket ederseniz, ucu, dudakların derisinde kabarcıkların oluşumundan sonra, 7-10 gün boyunca iyileştirilebilir. Yalnızca özel merhemler değil, aynı zamanda doğal yollar, aynı zamanda cilde zarar vermeden, dudaklardaki soğuk algınlığıları önemli ölçüde hızlandıracak:

Zaten şişmiş kabarcıklara dudaklardaki küçük miktarda doğal sıvı bal uygulayın - 2-4 gün sonra kabuğu kapsayacaklardır. Bal, herpes'ten en verimli (ve en önemlisi güvenli) doğal kaynaklardan biri olarak kabul edilir.

Bal, antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir - onu kullanarak, vücudunuzun "uyuyabilmesine" yardımcı olacaksınız.

Nane yaprakları antibakteriyel etkisi ile ünlüdür. Herpes'i tedavi etmek için, nane yağının yağını kullanmak daha iyidir - cilt üzerindeki yaralar, virüsün çevre kumaşlara yayılmasına izin vermemek için çok daha hızlı iyileşir. Araç biraz "soğutma", sorun arayan kaşıntılara sahip olmanıza yardımcı olacaktır.

Yağ, doğrudan bir pamuk değnek ile yaranın üzerine uygulanır.

Aloe'dan elde edilen jel ve meyve suyu, genellikle kapağın güzelliği ve sağlığı için kozmetoloji alanında kullanılır. Bu doğal fonlar da etkili olacak ve herpes'in tezahürü sırasında ağrılı duyumları gidermek için - yaralar çok daha hızlı yakalanacak, dudaklardaki kesim kabuğu delirmez.

Eczanede meyve suyu veya aloe jeli satın alınabilir. Ve eğer bu bitki pencere eşiğinde büyürse, kişisel olarak bir "ilaç" yapın.

Sütte, bağışıklık sistemini güçlendiren birçok protein ve vitamin, vücudumuzu herpes de dahil olmak üzere virüslerden koruyan.

Soğuk bir değnek üzerine süt uygulayın - kabarcıkların iyileştirilmesinin temposu çok daha hızlı gidecektir.

Bu, ciddi antiviral, immünostimülasyon ve bakterisit etkisi olan doğal bir kasa maddesidir.

Çay Ağacı Yağının Soğuk Alanlarda Düzenli Uygulanması, sonuçtaki kabarcıkları hızlı bir şekilde kurutun - soğuk, dudakların tüm yüzeyi üzerinde "yayılmayacaktır". Araç, kapağı geri yüklerken yardımcı olacaktır - ciltte izlenmez.

Dudaklardaki soğuk algınlığın tedavisinde, garip bir şekilde, kanıtlanmış eczane merhemleri ile daha popüler olan bazı fonları kullanmayı reddetmek. Hangi yöntemler yoktur - kabarcıklar diş macunu, yeşil ve iyottan yoksundur, alkol ve peroksit ile göç eder. Ancak bu geleneksel tıp tarifleri sadece herpes rahatlamasında yararsız değildir, aynı zamanda dudakların ihale kapağına da zararlı olabilir!

Uzman Yorum

Kuzmina Ksenia Andreevna, Doktor Terapisti, Alerjist İmmün Uzmanı

Kuzmina Ksenia Andreevna, Doktor Terapisti, Alerjist İmmün Uzmanı

"Dudakların soğuk algınlığı", herpetik enfeksiyondan ya da kararsız herpeslerden başka bir şey değildir. Görünümünün nedeni, virüsün, virüsün yudumlanmasının, bağışıklığın geçici olarak zayıflaması (stres, aşırı soğutma, eşlik eden hastalıkların ağırlaştırılması, sıkı diyetler ve diğer faktörlerin tutkusu). Doğrudan ve sonsuza dek virüsten basit bir uçuktan kurtulmak imkansızdır. Onunla bir kez tanıştığımıza, sonsuza dek "komşular" olduk. Bununla birlikte, geliştirilen ilaçlar ve şemaları (her şeyden önce, bu antiviral araçlar), alevlenmeyi ve komplikasyonların gelişimini önleyebilmelidir.

Halk tıbbı, "dudaklardaki soğuk algınlığı" tedavisinde çok fazla farklı yol biliyor. Bununla birlikte, onları dikkatlice kullanmaya değer, çünkü her durumda kontrendikasyonlar mümkündür (örneğin, bitkilere alerjiler). Ve hastalığın semptomlarına karşı mücadelenin, hastalığın spesifik bir nedeninden ziyade mücadelesinin - herpes virüsü olduğunu anlamak önemlidir.

Birçok halk ilaçları antiseptik (antimikrobiyal) bir etkiye sahiptir. Örneğin, soğan ve sarımsak suyu, papatya preparasyonları, calimdular, turtalar ve diğerleri. Onları kızarıklıklara (kabarcıklar ve kabuklar) uygulamak, bir bakteriyel enfeksiyonun bağlanmasını önleyebilirsiniz. İrtifak süresi 15 güne kadar olan ve microbes ve yara izi riski ve yara izi riski ve izlerin riski altındadır.

Ağrılı kabarcıklar ve kabuklar, özellikle ağzın köşelerinde bulunanlar, genellikle bir şeyleri kabul etmek istiyor. Cildi yumuşatabilir ve şeftali, badem veya zeytin gibi bitkisel yağlar kullanılarak hoş olmayan duyumları ortadan kaldırabilirsiniz. Labial herpes'in alevlenmesi sırasında vücudun koruyucu güçlerini güçlendirmek için, yeterli miktarda C vitamini kullanmak önemlidir, bu nedenle halk tıbbında Roshovnik, siyah frenk üzümü, ahududu ve portakallar ile çok popülerdir.

Son zamanlarda, halk ilaçlarının yardımıyla tedavi giderek daha popüler hale geliyor. Bir nesil değil, bir nesil tarafından test edilen minimum yan etkiler ve etki özellikle çekilir. Ancak, komplikasyonların gelişimini teşhis etmek ve kaçınmak için bir uzman danışmanlığını asla ihmal etmemelisiniz!

Uzman Yorum

Galina Guseva, Enfektafiyon, Tıp Bilimleri Adayı, Çocuk Doğranmış Hizmeti

Galina Guseva, Enfektafiyon, Tıp Bilimleri Adayı, Çocuk Doğranmış Hizmeti

Dudaklardaki "soğuk algınlığı" sorunu her yıl çok sayıda insanla karşılaşılır. Bu, özellikle stres sırasında grip salgını sırasında, soğuk mevsimde özellikle ilgilidir. Bazıları neredeyse sürekli bu hastalıktan rahatsızlığa sahiptir, ancak birkaç kişi, hastalığın neden olduğuna ve neden bu olduğunu düşünüyor.

Dudaklarda "soğuk" - basit uçukların (WSV) virüslerinin neden olduğu herpetik enfeksiyon. Bu patojen, 20 yaşın üzerindeki dünyadaki insanların% 96'sına enfekte olmuş ve Rusya'da - çocukların yaklaşık% 90'ı bu virüsü 6 yıl boyunca.

WSV'nin bir özelliği, bir virüs insan vücuduna çarptığında, antikorlar buna cevap olarak üretilir. Ancak virüsden kurtuluş olmaz. Bu, yaşadığı gerçeğinden kaynaklanmaktadır ve sadece kanda değil, sinir sisteminin hücrelerinde (bağışıklık sistemi ve antikorların hücreleri için dokunulmaz olduğu yerlerde), bir trigeminalin düğümünde de dahil olmak üzeredir. Sinir, liflerin üzerine, patojenin ve dudakların cildine, burun vb. Cildine ulaştığı lifler üzerinde, stres, başka bir hastalık - virüs çoğalmaya başlar ve dudaklar ve diğer alanındaki kabarcıkların oluşumuna neden olur. vücudun kısımları.

Bu enfeksiyonun nadir görülen tezahürlerine sahip olanlar (yılda 1-2 kez ve daha az sıklıkla) semptomatik bir tedavidir - yani kabarcıklar bölgesinde oluşan yasellerin epitellenmesini hızlandırmanın (dekantenol, Çinko ile çeşitli merhemler, halktan Acenteler - Aloe, Bal).

Bununla birlikte, tüm bu fonlar herpes'i tedavi etmemektedir ve iyileşme işlemini hızlandırmaya ve kozmetik hatasının süresini azaltmaya yardımcı olur. Hastalığın başlangıcında antiviral merhemlerin (asiklovir, penciclovir vb.) Kullanımı - kabarcıkların yokluğunda (yanma sırasında, gelecekteki döküntülerin yerine kaşınan). Döküntü sırasında, bu ilaçlar minimum verime sahiptir! Herpetik enfeksiyonun sık görülen tezahürleri olan kişilerde, bu durumun nedenini bulmak ve sistemik ilaçları (asiklovir, valacticlovir) kullanmak gerekir. Terapi süresi, katılan doktorun klinik bir resim temelinde belirler.

Uzman Yorum

Anastasia Zaslavskaya, Dermatolog, Kozmetikçi

Anastasia Zaslavskaya, Dermatolog, Kozmetikçi

"Dudaklarda soğuk" - WSG-I'in tezahürlerinin günlük adı. Bir kişi, ilk türün basit bir uçağı virüsüne enfekte olursa, ondan kurtulmak mümkün olmayacaktır. Dış tezahürlerini yalnızca en aza indirebilirsiniz. Bu tartışılacak.

Bizim gücümüzde:

  • Vücudun sorunu içeriden kontrol etmesine yardımcı olmak;
  • Alevler dönemlerinde, estetik dezavantajlarla savaşın.

Virüs durumunda görünebilir:

  • soğuk algınlığı (herpes rashes, geleneksel bir soğuk algınlığı ile ortaya çıkabileceği için, genellikle "dudaklarda soğuk algınlığı" olarak adlandırılırlar;
  • viral enfeksiyonlar;
  • adet dönemi;
  • güneş / hipotermide yanma.

Bu nedenle, döküntülere izin vermemek için dokunulmazlık desteklenmeli, vücudun zayıfladığı ve strese duyarlı olduğu zaman, fazla iş, soğuk algınlığı ve durumlardan kaçının.

Önleme rağmen, Rashes yılda 3 veya daha fazla kez gözlenirse, belki de bağışıklık sistemi sırayla değildir. Bir anketi geçmek daha iyidir.

Dışa doğru, alevlenme döneminde merhem uygulanabilir. İşte herpes'ten merhemlerin bir parçası olan antiviral bileşenlerden bazıları: asiklovir, demonazol, trombiya, Bromnaftoquinone.

Alevlendirme sırasında merhem kullanmaya başlamak için daha az, daha az döküntü ve ne kadar erken yok olur!

Her ne kadar antiviral araçlar da tablet şeklinde mevcut olsa da, kendiniz atamak önerilmez. Mazi'nin karaçam etkisi var ve aynı zamanda iç organlardan daha az yan etkiyi tehdit ediyor.

Soğuğun ilk gününde ne yapmalı?

Böylece, soğuk hala geliyorsa, daha fazla gelişmeyi önlemek için her şeyi yapmak gerekir. Doktorların hastalığın semptomları sırasında önerildiği ilk şey, tam teşekküllü bir dinlenme ve uykudur. Bundan dolayı, vücut, problemle mücadele etmek için bağışıklık sisteminin daha fazla kaynağını içerir.

  • Faydalı bol miktarda içecek. Sıcak çay, meyve meyveleri, kuşburnu ve siyah kuş üzümü riskleri tedaviye uygundur. Ballı, arıtılmış su ile çay veya ılık süt içebilirsiniz.
  • Beslenme gelince, fermente süt ürünleri, az yağlı et ve tavuk suyu, sebzeler ve meyvelere öncelik verilmelidir. Alkolden, yağlı, tatlı, tuzlu, daha iyi terk etti. Hastalığın ilk günlerinde, bu zararlı alışkanlık enfeksiyonun yayılmasına katkıda bulunduğundan, sigara içmesi önerilmez.
  • Boğazdaki ağrı, durulama ve buhar inhalasyonu yapılabilir. Nazal solunum bozulursa, wasotonik çözeltiye yardımcı olacaktır. Ayrıca, odanın düzenli olarak havalandırılmasını ve iyileşmeden önce çevre ile minimum temas etmeyi unutmayın.

Bu kadar basit öneriler, ilk işaretleri göründüğünde hastalığa başa çıkmanızı sağlar.

Acemi soğuk algınlığı tedavi etmek için ne?

Tedavi edilmeden soğuk bırakırsanız, diğer hastalıklar gibi, çeşitli komplikasyonlara yol açabilir. Bunun olmadığı için, ilk belirtiler göründüğünde terapi başlatılmalıdır:

  • Artmış vücut ısısı.
  • Toplam zayıflık ve uyuşukluk.
  • Mide bulantısı.
  • İştahsızlık.
  • Baş ağrıları.
  • Nazal tıkanıklık ve boğaz.

Her şeyden önce, içme modunu arttırmalısınız. Sıcak sıvı, patojenik mikroorganizmaların mukoza zarından yıkar ve atılımlarını hızlandırır. Ayrıca, bol miktarda içecek, vücudun yüksek vücut sıcaklığında dehidrasyonunu ve geliştirilmiş terlemeyi önlemenizi sağlar. Kurtarma, içecekler ve askorbik asit içeren ürünleri hızlandırmak faydalı olacaktır.

Yatak rejimi önemli bir rol oynar. Bundan dolayı, vücut, tüm enerji potansiyelini virüslerle mücadelelerde kullanabilir ve diğer işlemleri yapmamaktadır. Soğuk bacaklara transfer, çok sık ciddi komplikasyonlarla sona erer.

Yetişkinlerin ilaç ilaçlarından tedavisi için, Semptomatik Eylem aracını alabilirsin: ColdRex, Ferwex, Teraflu. Bağışıklık sisteminin koruyucu özelliklerini arttırmak için, interferona dayalı ilaçlar yararlıdır: Arbidol, Antigrippines, Kagole, Sikloferon, Ergoferon. Soğukta, izotonik çözelti veya vazokondüksiyon damlaları ile yıkamanıza yardımcı olacaktır: Nafhtizin, galazolin, mümkündür. Vücut sıcaklığını azaltmak için, parasetamol bazlı preparatlar uygundur.

Güvenilir kaynak[7]

İlk soğuk semptomları nasıl tedavi edilir?

Soğuk algınlığın erken aşamalarının tedavisi, bağışıklık sisteminin koruyucu kuvvetlerinde ve daha fazla semptomatik tedavide bir artışla başlamalıdır. Aynı zamanda, ilaçlar için eczaneye aceleye değmez, çünkü soğuklar onlarsız tedavi edilebilir.

Hastalığın ilk günlerinde, diğerlerine enfekte etmemek için yatak rejimine bağlı kalmak gerekir ve hastalığın keskin bir gelişimi sağlamaz. Ayrıca, büyük miktarda ılık sıvı, bitki kaynatma ve infüzyon kullanmanız da önerilir.

Boğaz ağrısı varsa, papatya tentüreleri ve papatya kirişleri, adaçayı, calendula ile durulamaya yardımcı olacaktır. Öksürür ve burunlu tabi tutulurken, buhar inhalasyonları etkilidir. Diyette kolayca dostu ürünleri hakim olmalıdır.

Soğuk algınlığının ilk belirtilerine ne almalı?

Erken aşamalardaki herhangi bir hastalık tedavi etmek iyidir. Bu aynı zamanda soğuk algınlığı için de geçerlidir. Daha önceki, tedavileri başladı, komplikasyon geliştirme riskini düşürdü. Hem yetişkinler hem de çocuklar için terapi, bol miktarda sıcak içme, çarşım ve dengeli beslenmeden oluşmalıdır.

Baş ağrısı, yüksek sıcaklık ve Rheore ile parasetamol bazlı preparatlar kullanılabilir. Boğaz ağrıları altında, antiseptik ve antimikrobiyal özelliklere sahip yerel aksiyon ilaçları kullanılır: Septefril, Farenit, Sebidine. Etkili, adaçayı, anne ve üvey anne, chamomiles kaynağı ile durulama.

Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirmek için vitamin terapisini unutmayın. Askorbik asit almak için ilk rahatsızlık belirtilerinde, hastalığın süresi azalır. Komplekstaki C vitamini retinol ile virüsleri ve bakterileri etkiler, bağışıklık sisteminin koruyucu özelliklerini arttırır. Vitaminleri 3-5 günden uzun sürmemektedir.

Soğuk algınlığının ilk belirtilerinde yetişkin ne almalı?

Sezon dışı ve soğuk mevsim soğuk algınlığı dönemidir. En sık, acı verici durum vücudun süper soğutucusuyla bağlantılıdır. Burun içinde kaşıntı ve yanan görünüyor, bir boğaz, güçlendirilmiş yırtılma, hapşırma, öksürük saldırıları. Bu arka plana karşı, burun akıntısı ve baş ağrısı hızla görünür, genel refah bozulacaktır. Gövde sıcaklığını 38 ° C'ye ve daha yükseğe çıkarmak da mümkündür.

İlk halsizlik belirtilerde, bu kuralları takip etmek gerekir:

  • Mümkünse, bir sıcaklık varsa evden çıkmayın, yatağa uçmak daha iyidir. Daha sık odayı havalandırın ve ıslak temizlik geçirin.
  • Daha fazla sıvı için. Kuşburnu, Papatya, Linden, Ahududu, Siyah Frenk üzümü esas yararlı, meyve suları, kompostolar, riskler. Güçlü çay veya kahve, ballı ılık sütle daha iyidir.
  • İyi sindirilebilir gıdalar hakim, arzulanan fermente süt ürünleri, sebzeler, meyveler, az yağlı korbalar.
  • Burun döşenirse, tuz çözümlerine dayanan damlacıklar - Aquamaris, Salin. Yıkama çözeltisi bağımsız olarak hazırlanabilir, bir liter haşlanmış suya bir çorba kaşığı tuzun seyreltilmesi ve bir çift iyot damlası eklenebilir.
  • Ağrı ve boğaz için, sıcak bir içecek ve durulama yardımcı olacaktır. Durulama için, antiseptik çözeltiler kullanılır: Furacilin, Miramistin. Bir bardak su üzerinde bir çay kaşığı tuz, iyot ve gazoz çözeltisi de kullanabilirsiniz.
  • Burun solunumunu kolaylaştırmak için, iğne yapraklı bitkilerin esansiyel yağları olan solunumların iyi yardımcı olmuştur.
  • Bağışıklık sisteminin koruyucu güçlerini artırmak için, preparatlar interferon ile alınabilir.

Hastalık hızla gelişiyorsa, artmış bir vücut ısısı ve kötü refahın eşliğinde, daha sonra yatmadan önce Ferrex, Pentafluzin, bir ColdRex veya semptomatik soğuk tedavi için bir başka kombine ortamı almak mümkündür.

Soğuk için ilk yardım

Doktorların solunum yolu hastalıklarının tedavisi için tavsiye edildiği ilk şey ev / yataklardır. Bu, başkalarının enfeksiyonunu önlemenizi ve tüm tıbbi önerileri tamamen yerine getirmenizi sağlar. Hasta bol miktarda içme ve ayarlama beslemesi sağlamalıdır.

Burnu temizlemek için, izotonik çözeltili damla almak daha iyidir ve bağımlılık yapan vazokonstriktörler değil. Boğazını, mirismin veya furatcilin antiseptik çözeltileri ile yapıştırın. Ayrıca haşlanmış patates veya uçucu yağlarla buhar inhalasyonlarına yardımcı olun. Yatmadan önce, okaliptüs uçucu yağlı ılık bir banyo yapabilirsiniz veya iğne yapraklı bitkilerin ekstraktıyla bacaklar için banyo yapın.

Çoğu durumda, yukarıdaki tavsiyeler erken semptomlar olduğunda aşırı bilgi edinmeye yardımcı olur. Hastalık 4 günden fazla sürerse, artan vücut ısısı ve genel refahın hızlı bir şekilde bozulmasıyla birlikte, hemen tıbbi bakım için geçerlidir. Doktor, kısa sürede hoş olmayan semptomları ve soğuk algınlığın kök nedenini ortadan kaldıracak kapsamlı bir tedavi verecektir.

Güvenilir kaynak[8], [9], [10], [11]

İlk soğuk belirtilerinde solunması

Soğuk algınlığı ile oral mukozanın tahriş etmesinin önlenmesi ve önlenmesi için popüler araçlardan biri solunmasıdır. Özel enstrümanlar, inhalatörler, nebülizatörlerin yardımıyla gerçekleştirilirler. İlacın iltihaplanma odağında penetrasyonu nedeniyle, gastrointestinal yolu ve diğer organları, sistemleri atlayarak terapötik etki sağlanır.

Erken soğuk semptomları ile inhalasyon tedavisinin avantajları:

  • İnflamasyon bölgesi üzerindeki doğrudan etki.
  • Tıp, sistemik kan dolaşımına emilmez ve diğer organlara olumsuz reaksiyonlara neden olmaz.
  • Her yaştan hastaların tedavisi olasılığı.
  • Yüksek nüfuz etme yeteneği.

Teneffüs etmek için, bu tür fonları kullanabilirsiniz:

  1. Temel ve doğal yağlar - mukoza zarını etkili ve yavaşça etkiler. Alerjik reaksiyonlara neden olabilirler, bu yüzden kullanımları kafasına katılmadan önce danışılmalıdır. Yağ konsantrasyonu% 5'ten fazla olmamalıdır.
  2. Tuz Çözümleri - Sodyum Klorür% 0.9, zararlı maddeler ve alerjenler elde ederken nazal mukozayı ve rotoglumu yumuşatır ve arındırır. Hipertansif çözeltinin% 2'sinin kullanılması, mukoza-pürüllü birikintileri temizler.
  3. Alkalin Çözümleri - Sodyum sodyum çözeltisi% 2'si ıslak ile seyreltildi ve iltihaplanma odağında bir alkalin ortamı oluşturur. Solunum, burun boşluğundan ayrılan mukoza-pirinçleri etkili bir şekilde çıkarın.
  4. Mukolitik - balgamla seyreltildi ve taburcusuna katkıda bulunur. Solunumlar için, asetilsistein, bir mukomist, bir lazolvan, bir pulmoner kullanılır. İlaçların dozu ve terapinin süresi doktoru tanımlar.
  5. Bronutators - Bronş ve Bronchiol'un lümenini genişletin, nefes almayı kolaylaştırın ve bronkolojik sendromun gelişimini önleyin. Tedavi için, bu tür fonlar en sık kullanılır: Atrovant, Berodal, Berretk, Salbutamol.
  6. Anti-enflamatuar ajanlar - enflamatuar işlemi azaltın, mukoza zarının şişmesini azaltın, ağrılı durumu kolaylaştırır. Solunum yaparken, bu tür çözümler kullanılabilir: Rotokan, okaliptüs, propolis, calendula, malavit.

Solunumlar yemeklerden sonra 1-1.5 saat geçirir. İşlemden bir saat sonra, yemek yemesi önerilmez, konuşun, dışarı çıkın. Bitmiş çözelti, buzdolabında 24 saatten fazla saklanmalıdır. Kullanmadan önce, çözüm oda sıcaklığına ısıtılır.

Aynı anda birkaç ilaç kullanılıyorsa, sırayı takip etmeniz gerekir. İlk önce bronigasyon ajanları uygulayın, daha sonra seyreltik, mukolyts ve anti-enflamatuar. Tedavi süresi ağrılı semptomların ciddiyetine bağlıdır ve 3-7 gündür.

Güvenilir kaynak[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Soğuk Hamile'nin ilk belirtilerinde ne içmeli?

Özel dikkat, hamile kadınlarda soğuk algınlığın tedavisini gerektirir. Bunun nedeni, genel refahın ve ağrılı semptomların ilerlemesinin hızlı bir şekilde bozulmasından kaynaklanmaktadır. Bundan dolayı, hem gelecekteki anneler için hem de bir çocuk için komplikasyon geliştirme riski var.

Her şeyden önce, kendiliğinden düşük veya erken doğumların, bir kadın için enflamatuar komplikasyonların, kronik hastalıkların ağırlaştırılması ve jenerik işlem sırasında kan boyaları riskinde önemli bir artışın tehdididir. Hastalık bir çocuk için tehlikelidir: intrauterin gelişme gecikmesi, oksijen açlığı, intrauterin enfeksiyonlar.

Hastalığın erken belirtilerinin ortaya çıkmasıyla, bu tür kurallar takip edilmelidir:

  • Bol miktarda sıcak içecek ve dengeli beslenme. Kuşburnu ve siyah kuş üzümü olan doğal kaynatma ve infüzyonlar yararlı olacaktır, çünkü bağışıklık sisteminin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan büyük miktarda askorbik asit içeriyorlar. Tavsiye edilen yeşil çay limonlu, ahududu, bal. Geç hamilelikte, bol içki ödem konusunda yardımcı olacaktır.
  • Tedavi için, eterik okaliptüs tereyağı ile inhalasyonlar, çiftleri patojenik mikroorganizmaları yok eder ve mukoza zarının şişmesini azaltır. Solunum boğazında triging yaparken, bir soda çözeltisi, papatya, calendula, adaçayı infüzyonu ile gerçekleştirmek daha iyidir.
  • Soğuk, boğazdaki tribium ve ağrı ile ilerlerse, tuz, soda ve iyot, infüzyonlar, calendula, okaliptüs ile durulama gösterilir. Soğuk algınlığı ile, odayı düzenli olarak girmesi ve nemlendirilmesi gerekir. Burun yıkamak için, bir fizyolojik sodyum klorür çözeltisi kullanılabilir.

Tedavi sürecinde, hamile kadınlar yükseltilmiş bacaklara karşı kontrendikedirler ve sıcak hamamlar alırlar, banyoları ve saunaları ziyaret edin, hardal parçalarını ve meyan kökü temelinde herhangi bir ilaç kullanın. Ayrıca, bal ve ahududu kötüye kullanmak da gerekli değildir, çünkü uterus tonunda bir artışa ve fetüsteki alerjilerin gelişimine yol açabilir.

Yukarıdaki yöntemler yardımcı olmadığı ve hastalık ilerlediyse, o zaman doktora katılan doktora danıştıktan sonra, ilaç kullanmak mümkündür.

  • Yüksek sıcaklık - parasetamol merkezli hazırlıklar. Yasağın altında ibuprofen, NSAIDS, Koldrex, Teraflu, Ferwex ve diğer kapsamlı eylem araçları.
  • Öksürük ve burun akıntısı - ilk durumda, Mukaltin ve Ambroxol, soğukta, pinsol, sinüzoprect, vazokondüksiyon ilaçları kontrendikedir.
  • Boğaz ağrısı - tedavi için bu tür ilaçlara dayanarak durulama çözümlerine uygundur: Klorheksidin, Lugol, Miramistin, Inhalipte.
  • Bağışıklık sisteminin koruyucu özelliklerini arttırmak için, Otloccinum, Visiferon, Grip'i almanız önerilir.

Antibiyotiklerle terapi gelince, soğukluğun erken evrelerinde gerek yoktur. Hastalığın bir dizi ciddi komplikasyona neden olursa, başvurusunun uygulanabilirliği hakkındaki karar doktoru kabul eder. Vadili annelerin makrolidlere, penisilin ve sefalosporinik satırların hazırlanmasına izin verdi. Tetrasiklinler, florokinolonlar, aminoglikozitler ve yasağın altındaki sülfonamitler.

Soğuk algınlığının başlangıcını nasıl durdurur?

Baş ağrısı, öksürük, yükseltilmiş sıcaklık ve genel zayıflık soğuk algınlığı belirtileridir. Belirti kompleksinin tamamını ortadan kaldıracak özel tıp yoktur. Ancak patolojik sürecin başlangıcını durdurmanıza izin veren birçok kanıtlanmış terapötik yöntem vardır.

  • Bir çift sarımsak dişi öğütülür ve aynı miktarda balla karıştırır. Sıcak su içmek, günde 1-2 çay kaşığı alın. Sarımsakın terapötik etkisi, içinde, doğal antibiyotik olan fittonsidlerin yüksek içeriği ile açıklanmaktadır.
  • Limon ve ballı çay. İlgili boğazını yakmamak için içecek rahat bir sıcaklık olmalıdır. Bal bakterisit özellikleri vardır, mukoza zarını zarflar ve ağrılı semptomları azaltır. Limon antiseptiktir, bir organizma askorbik asit sağlar ve metabolik işlemleri normalleştirir.
  • Ahududu ile çay - Antipiretik ve Campphum'un hazırlanması için, 100 g taze meyve, yapraklar, birkaç kaşık reçel veya kurutulmuş meyveler 300 ml kaynar su dökün ve 20-30 dakika bekletin. İsterseniz, gerginleştirin ve günde 4-5 kez ½ fincan alın. Malina, doğal aspirin olan salisilik asit içerir. Berry terlemeyi güçlendirir, toksik maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasını hızlandırır.
  • Bir litre taze süt alın, bir bardak balın 1 / 3'ü ekleyin, ½ çay kaşığı vanilya özü, tarçın ve hindistan cevizi. Her şeyi iyice karıştırın ve yavaş ateşe koyun, bir defne yaprağı ve bir çift siyah kokulu biber ekleyin. Karışım kaynar çıkarmaz, ocaktan çıkarılmalı ve 5-10 dakika güldürülmelidir. Çözüm, bağışıklık sistemini desteklemekte ve iyileşme sürecini hızlandırır.

Yukarıda belirtilen terapötik yöntemler, hastalığın erken belirtilerinin ortaya çıkması durumunda etkilidir. Ancak kullanımlarından önce, kontrendikasyonların varlığı dikkate alınmalıdır. Bal, diyabet mellituslu insanlar için yasaktır. Limon ve sarımsak, gastrointestinal sistem hastalıklarında dikkatli kullanılmalıdır ve ahududu, hipertansif ve kardiyovasküler sistemin lezyonları olan kişiler için önerilmez.

Güvenilir kaynak[20], [21], [22], [23]

Soğuk algınlığının ilk belirtilerinde nasıl geçilemez?

Soğuğun özelliklerinden biri, yılın herhangi bir zamanında gerçekleşmesidir. Kabul edilmemesi için, bu kuralları takip etmelisiniz:

  • Soğuk, taslaklar ve nemden kaçının. Havayı giydirin, yaz sezonunda soğuk içecekler ve klima ile seyreltin.
  • Kişisel hijyen gözlemleyin. Her yiyecek alımından önce ellerinizi yıkayın ve halka açık yerleri ziyaret ettikten sonra.
  • Odayı düzenli olarak havalandırın ve ıslak temizlik harcayın.
  • Vücudu yerleştirin, fiziksel formu koruyun.
  • Multivitamin komplekslerini alın ve dengeli beslenmeye yapıştırın.
  • Dinlenin ve daha fazlasını dökün, stresden kaçının.

Çok sık, ilk soğuk algınlığı belirtileri zayıflamış bir bağışıklık sistemi ile ilişkilidir. Koruyucu özelliklerini arttırmak için, herhangi bir hastalığın zamanında tedavisi, rasyonel beslenme, aşılama önerilir.

Güvenilir kaynak[24], [25]

Boğazdaki rahatsızlık, öksürük, burun akıntısı, sıcaklıkta artış ... soğuk sakince gizlice girer ve aniden gerilir. Özellikle hastalığın önemli bir etkinliğin arifesinde başladığını incitirse: uzun zamandır beklenen bir tatil, sevilen birinin ya da sorumlu bir röportajın doğum günü. Ne yapalım? Soğuktan mümkün olduğunca çabuk kurtulmak için nasıl?

Hızlıca soğuktan nasıl kurtulur?

Soğuktan hızlı bir şekilde kurtulur

Belirtileri gizle

Yarın yükseklikte olması gerekiyorsa ve Snot nehri akar ve kafa bölünmüşse, soğuk semptomlar ile sigortalanan bir ilacı almalısınız. Benzer ilaçlar var:

  • Fluucod;
  • Soldflu;
  • Teraflu;
  • Anvimax;
  • Fervex;
  • Daha soğuk vb.

Herhangi bir eczane böyle bir aracı tavsiye edebilecektir. Ancak, bu tür ilaçların soğuk bir şekilde mücadele etmediğini, ancak yalnızca belirtileri geçici olarak ortadan kaldırmanın farkına değer, öksürük, baş ağrısı, burun akıntısı, ısı. Kural olarak, bu ilaçlar üst üste birkaç günden fazla alınabilir.

Yemek, yıkayın, uyu

Soğuk bacaklarda değilse, ama ılık bir yatakta olsaydı çok daha hızlı gider. Hasta izninin yürütülmesi ve işten, çalışma, ev işlerinden gençleşmesi tavsiye edilir. Boş zaman uyumak için girdi. Tam teşekküllü bir tatil vücudu soğuğa karşı mücadeleye ekleyecek ve hasta çok yakında daha iyi hissedecek. Havalandırmada uyumak için gereklidir, ancak soğuk bir oda değil.

Ayrıca, vücudun soğuk mücadele yeteneğini artıran ürünleri kullanmak da önemlidir. "Polei Diyetinin" dahilinde dahil edilmelidir:

  • Limon. İçinde bulunan C vitamini sayesinde soğuk algınlığı için "Klasik" çare. Limonlu çay çayı, ılık limonata, limon dilimi ile haşlanmış su - hastalık sırasında güzel içecekler. Onlara tatmak için bal ekleyebilirsiniz;
  • Tavuk bulyonu. Bu yemeğin, mukusun burundan uzaklaştırılmasını hızlandırması, böylece solunum yollarını şişlik ve okumayı azaltır. Vejeteryanlar yağsız suyu sebzelerden sınırlayabilir: kolayca sindirilir ve vücut kuvvetlerini verir;
  • zencefil. Toksinleri görüntüler ve enflamatuar süreçleri ortadan kaldırır. Aşağıdaki gibi hazırlanan bir içki içmek yararlıdır: 1.5 saat. L. İnce rendelenmiş zencefil, kaynar suya eklenir, 5 dakika bekleyin, elde edilen infüzyonu bir bardak içine dökün. İstenirse, bir limon veya turuncu tuzu, bal, kimyon ekleyin. Bir zencefil içkisinin tadı kendine özgüdür, bu yüzden biraz sarhoş olmalı;
  • Sarımsak. Virüslere mükemmel bir şekilde savaşır, bu da hastalık sırasında vazgeçilmez hale getirir. Sarımsak bakterisidal özelliklerinden dolayı iyileşmeyi hızlandırır;
  • Portakal suyu. Taze meyve suyunun tercih edilmesi tavsiye edilir ve bir karton kutuda satın alınmamıştır. Turuncu C vitamini bakımından zengindir ve soğuk semptomları gidermeye yardımcı olur;
  • bitki çayı. Nane, papatya, adaçayı - bu şifalı otlar hastalıkla güzelce mücadele ediyor. Her zamanki siyah veya yeşil çayın bitkisel kaynatma üzerindeki değiştirilmesi gerekir: faydalı ve lezzetlidir. Efekti geliştirmek için, içeceğe bal veya limon ekleyebilirsiniz;
  • bal. İyileştirici özelliklerinin hiç şüphesi yok. Bal, gövde üzerinde kooratif bir etkiye sahiptir, bu da cilt gözenekleri boyunca toksinlerin çıkarılmasına yardımcı olur. Ayrıca, bal kullanımı bağışıklığı güçlendirir ve soğuk algınlığına karşı direnci arttırır. 1-2 saati karıştırmak için yeterli. Bir bardak ılık su içinde bal ve gerektiği gibi içecek.

soğukBaşka bir kişi haşlanmış veya haşlanmış yemekler ile tercih edilmelidir. Kızarmış, keskin, tuzlanmış yiyeceklerden kaçınmak için gereklidir: Zaten iltihaplı mukoza zarlarını rahatsız ediyor. Ayrıca, soğuk, normalden biraz daha fazla sıvı içmelidir. Bu, vücuttan bakteri ve virüslerin atıklarına daha fazla yardımcı olacak, böylece tedavi süresini azaltır. Ancak zorla içmeyin: Çok fazla sıvı, soğukta ve bu yüzden biraz zayıflamış olan böbrekler üzerindeki yükte bir artışa yol açacaktır.

Birçok soğuk algınlığı yanlışlıkla, hastalık sırasında durumunu ağırlaştırmamak için yıkamanın imkansız olduğuna inanıyor. Temel olarak yanlıştır: Su, geri alınmalarına izin vermemek için cilt tahsis edilmiş toksinlerden yıkılır. Bazen canlandırıcı ruh hastalığı almak için yeterlidir.

Ev fizyoterapötik prosedürler

Yüzdeki biyolojik olarak aktif noktaları etkiliyorsa hastalık hızla geri çekilir. Masaj aşağıdaki gibi yapılır:

  1. Uygun olmayan parmaklar, dairesel hareketler yapmak, burun kanatlarını masaj yapmak için.
  2. Hafif bir basınç ile cilde alt göz kapağının altına çarpın.
  3. Alnın merkezine masaj yapan parmakların ipuçları, yavaş yavaş ellerini tapınaklara taşır.
  4. Yoğun olarak çenenin avuçlarını ovalayın.

Soğuk algınlığı sırasında masaj günde en az 4 kez yapılmalıdır. İşlemin ortalama süresi 15 dakika.

Masajı tamamladıktan sonra, soluma inhale edilmelidir. Nane ve okaliptüs gibi tıbbi otların bir kaynatılmasını hazırlamak gerekir. Orada birkaç damla doğal esansiyel yağ ekleyin: karanfiller, lavanta veya limon. O zaman kafanızı bir havluyla örtmeniz ve kaynatma ile zihneye doğru eğilmeniz gerekir. Çiftleri 5 ila 15 dakika kadar yavaşça solmalısınız. Sağlığa bağlı olarak.

Ayrıca, "Standart" prosedürler kümesini, aşağıdakiler gibi, "Standart" nı unutamazsınız:

  • Boğazını soda çözeltisi veya bitkisel infüzyonla durulayın;
  • burun salinini yıkamak;
  • Hardal tozu eklenmesi ile banyodaki uyarı bacakları.

Soğuk algınlığı mücadelelerinin birkaç yöntemini birleştirmeniz önerilir: şiddeti derecesine bağlı olarak 1-3 günden oluşabilir.

Soğuk algınlığı nasıl tedavi edilir?

Soğuk önleme

Hasta olmamak için, bu tür öneriler takip edilmelidir:

  1. Soğuk mevsimde, evden çıkmadan önce burnu çocuk kremiyle yağlayın. Yağlı vakfı virüsleri geciktirir ve vücuda nüfuz etmelerini sağlamaz. Oksalin merhem de kullanabilirsiniz.
  2. Temiz el için kalın. Ellerinizi yıkayın, her yemekten önce, soğuk algınlığı ile iletişim kurduktan veya sokaktan geri dönün.
  3. Odayı düzenli olarak havalandırmak için. Sabahları ve akşamları 15-30 dakika boyunca pencerenin açılması tavsiye edilir. Hava koşullarına ve saatlik 2-5 dakikaya bağlı olarak. Gün boyunca. Bu, özellikle birkaç kişinin aynı anda olduğu yerler içindir.
  4. Enfekte insanlarla temastan kaçınmak imkansız ise, zaman zaman küçük bir arıtılmış zencefil parçası çiğnemek için zaman zaman takip eder.
  5. Sabahları bir kontrast duş alın. İş, dükkan ve diğer halka açık yerlerden eve döndükten sonra, vücudu ılık suyla yıkadığınızdan emin olun.
  6. Soğuğun özellikle "popüler" olduğu dönemde, nazal mukozayı günde birkaç kez yıkayın.
  7. İşte çay ya da kahve içmeden önce, oraya yerleşmiş virüsleri öldürmek için bir bardak kaynar suyu durulayın.
  8. Uygun beslenme ile hastalık direncini arttırın. Menüyünüze taze meyve, sebzeler, meyvelerden, yeşilliklerden daha fazla eklemeniz gerekir. Özellikle Faydalı sarımsak ve C vitamini içeren her şey: portakal, lahana, ıspanak, kiwi, kereviz, domates, ahududu, maydanoz.
  9. "Antiprotstess" çay içmek. İyi tariflerden biri: 0,5 litre kaynar su 0,5 saat ekleyin. ince rendelenmiş veya doğranmış zencefil, 1 tarçın çubuğu, 7 adet. Karanfiller, 8 adet. Kakule. 5 dakika sonra. İçmek için 200 ml süt ekleyin. Kaynatmayı bekleyin ve ateşi kapatın. Böyle bir içecek, yatmadan önce siyah göz içmek için yararlıdır.

Soğuk her insana aşinadır, bu yüzden ona dikkat etmeyen birçok kişi var. Ve çok boşuna. Sonuçta, başlatılan öksürük ve burun akıntısı daha ciddi bir şeye dönüşebilir. Öyleyse, hastalığın ilk belirtilerine sahip olmak zorunda, derhal iyileşmeye başlamalısınız. Ne de olsa, ilk başta, virüslerin vücutta sıkıca sarıldığı zamandan çok daha kolaydır. Sağlıklı olmak!


Добавить комментарий