Новости

Anahtarı püresi - adım adım fotoğraf ile 10 pişirme tarifleri

Anahtarı Püresi, yemeklerinin sadece lezzetli olmasını istemeyenler için vazgeçilmez bir yemektir, ancak aynı zamanda faydalıdır. Kavşak, çok sayıda farklı faydalı madde içeriyor, bu da insanların doğru yemeye çalışmasını zorlaştıran.

Bir tencerede süt yulaf lapası nasıl pişirilir?

Anahtarı püresi, demir gibi çeşitli iz elementlerin yüksek içeriği nedeniyle en faydalı olanlardan biridir. Bu nedenle, böyle bir yulaf lapası, sağlıklı beslenme ilkelerine bağlı olanlar için idealdir. Süt yutmak çok lezzetli, kokulu ve tamamen acı değil.

Pişirme süresi: 50 dk.

Pişirme süresi: 25 dak.

Bölümleri - 2.

  • Her şeyden önce, gerekli tüm ürünleri hazırlıyoruz.

  • Sonra mısır gevreğini bir kaseye uykuya daldık ve içine soğuk su dökünüz.

  • Her şeyi çok fazla ayırmak için tahılı karıştırın ve suyu boşaltın. Su saydam olmasa da böyle bir prosedürü tekrar ediyoruz.

  • Kevgirdeki pisliği uyuyakaldım ve kaynar su ile patlıyoruz.

  • Sonra, tahılları tavaya kaydırın ve içine su dökün.

  • Periyodik olarak görünen köpüğü sökmek, püresi kaynatın, ardından yangını ılımlı hale getirilir.

  • Böylece, yulaf lapası suyun tam olarak buharlaştırılmasına devam ediyoruz.

  • Sıcak bir sütü reçelde doldururuz, hepsi karıştırın ve ateşi minimumdan azaltın.

  • Şekerle uykuya daldım ve karıştırıyorum.

  • Karıştırma, yulaf lapası yaklaşık 20 dakika pişirin.

  • Tencereyi ocaktan çıkarın, tereyağı ekleyin.

  • Ardından tencereyi bir kapakla örtün ve 10 dakika daha bırakın.

  • Wenty Püresi hazır, hoş bir iştah!

Bir tencerede su üzerinde kıran darı püresi

Darı püresi, çok faydalı ve tatmin edici olan bir kuş veya sebzeye güzel bir garnitür. Silah, ufalanan, hassasiyeti ve havayı yapar, böylece sadece doğru değil, aynı zamanda lezzetli olmasa da mümkündür.

Pişirme süresi: 30 dak.

Pişirme süresi: 5 dak.

Bölümleri - 2.

Malzemeler:

  • Çarpık Millet - 1 çorba kaşığı.
  • Kremalı tereyağı - 15 gr.
  • Su - 2 TBSP.
  • Tatmak için tuz

Yemek pişirme işlemi:

  1. Başlamak için, bir yemek için ihtiyacınız olan her şeyi hazırlarsınız.
  2. Mısır gevreğini kuru bir tencerenin içine yaklaşık 5 dakika boyunca altın renge kadar kızartın.
  3. Tavaya su dökün, tuz ekleyin ve karıştırın.
  4. Ateşin artması ve püresi kaynatın, ardından yangını minimuma indiririz, yağı ekleyin ve tencereyi bir kapakla örtün. Böylece, püresi yaklaşık 15 dakika pişirin.
  5. Tencereyi ateşten çıkarırız ve 10 dakika boyunca gelmesini sağlayacağız, böylece tahıllar tüm sıvıyı emer.
  6. Bitmiş püresi iyice karıştırılır ve ortaya çıkan topakları parçalayın. Afiyet olsun!

Yavaş bir ocakta bir süt yulaf lapası nasıl pişirilir?

Yavaş bir tencerede hassas ve lezzetli darı püresi, hem yetişkin hem de çocukların tadını çıkaracak ve hatta tatlı hatırlatıyor. Oldukça basit hazırlanır ve inanılmaz derecede faydalıdır.

Pişirme süresi: 90 dk.

Pişirme süresi: 30 dak.

Bölümleri - 2.

Malzemeler:

  • Çarpık darı - 1 çizgi film.
  • Süt - 4 karikatür.
  • Şeker - 3 TBSP.
  • Tereyağı krema - tadı.
  • Tatmak için tuz

Yemek pişirme işlemi:

  1. Mısır gevreğini durulayın ve acıdan kurtulmak için kaynar suyla dökün. Su soğuduğunda, periği tekrar duruluyoruz.
  2. Yavaş bir tencerede kampta uyuyakalız.
  3. Multicooker süt kasesinde daha fazla yakıt, tuz ve şeker ekleyin.
  4. Süt püresi modunu seçin ve püresi bip sesi için kaynatın.
  5. Sonra püresi karıştırın, bir kapakla örtün ve 15 dakika bekleyin.
  6. Bitmiş püresi tadı için tereyağı ekleyin. Afiyet olsun!

Yavaş bir tencere sudaki Millet tahıllarından kalabalık yulaf lapası

Sudaki su yulaf lapası, vejeteryanlar için de uygun olan bir diyet veya posta için mükemmel bir seçenektir. Aynı zamanda çeşitli kurutulmuş meyveler veya sıkışma gibi bir yulaf lapası da ekleyebilirsiniz ve basit bir versiyonda, tereyağı tamamen tamamlanacaktır.

Pişirme süresi: 50 dk.

Pişirme süresi: 5 dak.

Bölümleri - 4.

Malzemeler:

  • Çarpık Millet - 1 çorba kaşığı.
  • Su - 4 TBSP.
  • Şeker - 1 çorba kaşığı.
  • Bitkisel yağ - 1 çorba kaşığı.
  • Tatmak için tuz

Yemek pişirme işlemi:

  1. Gerekli ürünleri hazırlıyoruz.
  2. Toprağın değiştirilmesi, ilk önce ılık olarak durulayın ve sonra acılık çıkarmak için sıcak suda.
  3. Croup'u multicooker'ın kasesine yerleştirdik, su ile döktük, tuz, şeker ve yağ ekleyin.
  4. Multicooker'ı kapatın, "Karabuğday" modunu seçin ve bip sesi için pişirin. Ardından "ısıtılmış" modu seçin ve püresi 20 dakika daha bırakın.
  5. Bitmiş püresi sıcak uygulayın. Afiyet olsun!

Kabak ile su üzerinde lezzetli darı lapası

Yemek pişirme nedeniyle, birçok vitamin ve iz elementini koruyan faydalı ve inanılmaz lezzetli yemekler. Ve püresi ve tarçın için elma ve tarçın eklemek, ışık kaynağı ve büyüleyici lezzet içeren bir yemek verecektir.

Pişirme süresi: 60 dk.

Pişirme süresi: 15 dak.

Bölümleri - 8.

Malzemeler:

  • Yuvarlak krupi - 250 gr.
  • Kabak - 350 gr.
  • Elmalar - 300 gr.
  • Tarçın - ½ çay kaşığı
  • Şeker - 50 gr.
  • Tatmak için tuz

Yemek pişirme işlemi:

  1. İhtiyacınız olan tüm ürünleri hazırlıyoruz.
  2. Darı yemin ediyoruz, sıcak suyla birkaç kez duruluyoruz ve sonra kaynar su dökünüz ve acılık çıkarmak için 15 dakika bekletin.
  3. Balkabağı elmalı ile tohumlar ve soyun ve küçük parçalar halinde kesin.
  4. Şekeri tarçınla karıştırırız ve ortaya çıkan pişerinize, elmalar ve kabaklar ekleriz.
  5. Suyu öğütülmüş tahıllardan boşaltırız, kaplama kabına uykuya daldık. Su ile doldurun, böylece hızlı bir şekilde kısa bir süredir. Tatmak için az miktarda tuz ekleyin.
  6. Şekli bir kapak veya folyo ile örtün ve 170 dereceye kadar ısıtmak için bir fırın gönderin, burada yulaf lapası hazırlarız. Bitmiş püreye yağ ekleyin ve masanın üzerine besleyin. Afiyet olsun!

Yavaş bir tencere bir balkabağından püresi nasıl pişirilir?

Kaynaklı ve lezzetli püresi, ideal olarak sonbahar gözenekleri için uygundur. Böyle bir tahıl için, nutmetik bir balkabağı kullanmak en iyisidir, yavaş bir tencereye yayılmaz ve sulu, ancak bir su olmaz.

Pişirme süresi: 60 dk.

Pişirme süresi: 15 dak.

Bölümleri - 6.

Malzemeler:

  • Yuvarlak krupi - 2 çizgi film.
  • Kabak - 400 gr.
  • Su - 1 çizgi film.
  • Süt - 8 çizgi film.
  • Kremalı tereyağı - 50 gr.
  • Şeker - 4 TBSP.
  • Tuz - 1 çay kaşığı.

Yemek pişirme işlemi:

  1. Yüzme krupası durulanır, kaynar su dökün ve 5 dakika bekleyin.
  2. Kabak temiz ve küçük küpler halinde kesin.
  3. Multicooker kasenindeki krupiyi uyuyakalıyorum.
  4. Su ve süt içeren bir halterle doldurun.
  5. Her şeyi iyice karıştırın.
  6. Yavaş ocak şekerine uyuyakaldım.
  7. Ayrıca tuz ekleyin.
  8. Yağı küçük parçalar halinde kesin ve püreye ekleyin.
  9. Ve yavaşça balkabağı ekleyin.
  10. Bir multicooker'ı kapakla kapatın.
  11. Süt püresi modunu seçin.
  12. Ses sinyalinden sonra, bir multicooker açıp püresi karıştırırız.
  13. "Sıcaklığın bakımı" modunu seçiyoruz ve 15 dakika daha bırakıyoruz.
  14. Yulaf lapası sıcak. Afiyet olsun!

Fırında Darı Püresi için Basit ve Lezzetli Tarif

Sağlıklarını ve figürlerini takip edenler için yan yemeğin lezzetli ve diyet varyantı. Püresi çok yumuşak, kaynaklı ve çok kullanışlıdır. Püresi'ndeki takdirinize göre, daha ilginç bir tat için kurutulmuş meyve ekleyebilirsiniz.

Pişirme süresi: 60 dk.

Pişirme süresi: 20 dk.

Bölümleri - 2.

Malzemeler:

  • Yuvarlak krupiye - 4 çorba kaşığı.
  • SÜT - 300 mL.
  • Tereyağı kreması - 30 gram.
  • Şeker - 2 TBSP.
  • Tatmak için tuz

Yemek pişirme işlemi:

  1. Mısır gevreğini soğuk su altında su saydam hale gelinceye kadar duruluyoruz.
  2. Suyu boşaltırız ve darı tencereye koyarız.
  3. Süt tahıllarıyla doldurun, tuz ve şeker ekleyin, karıştırın.
  4. Saksılar Fırında, 180 derecede 40 dakika boyunca göndeririz.
  5. Tencereyi dışarı çıkarırım, içine kremsi yağ ekleyin. Karıştırma.
  6. Tencereyi altın bir kabuğun ortaya çıkmasından önce fırına geri göndeririz, daha sonra fırın kapanır ve püresi yulaf ezmesi yaklaşık 10 dakika.
  7. Sundurma beslemesi sıcak. Afiyet olsun!

Fırında domuz eti ile lezzetli yulaf lapası nasıl pişirilir?

Darı püresi domuz eti ile mükemmel bir şekilde birleştirilir ve fırında hazırlandığında, yemek ince, lezzetli ve doymuş, çünkü et tüm çocukları verir. Böyle bir yemek hazırlayın çok kolaydır ve kesinlikle mutfak kitabınızda uzun süre kalacaktır.

Pişirme süresi: 60 dk.

Pişirme süresi: 15 dak.

Bölümleri - 6.

Malzemeler:

  • Bataklık darı - 2 çorba kaşığı.
  • Domuz eti - 1 kg.
  • Soğan Soğan - 3 adet.
  • Su - 4 TBSP.
  • Bitkisel yağ - tatmak
  • Ekşi krema - tatmak
  • Yeşiller - tatmak
  • Baharatlar - Tatmak
  • Tatmak için tuz

Yemek pişirme işlemi:

  1. Soğanlar, büyük parçalarla kesilir, durulayın ve bitkisel yağ üzerinde yarım yıla kadar kızartın.
  2. Tuz ve baharat ekleyin.
  3. Tencerelerdeki soğanların kilidini açın.
  4. Domuz eti büyük parçalarla kesilir ve baharatlar halinde alkışlanır, ardından rengi değiştirmeden önce sürekli olarak karıştırırlar.
  5. Et ayrıca bir tencereye gönderir.
  6. Darı duruluyoruz, yaklaşık 5 dakika bekletilir ve tekrar durulayın. Saksılara eşit olarak dağıtın.
  7. Su solim ve kaynatın, sonra tencerelerde dökülürüz. Yiyafuru yeşilliklerle serpin, kapakları örtün ve 20 dakika bekleyin. Ardından tencereyi yarım saat boyunca 150 dereceye kadar önceden ısıtılan fırın içine gönderin.
  8. Beslenmeden önce, püresi ekşi kremayı sulandırırız. Afiyet olsun!

Kuru üzümlü tatlı darı püresi

Süt üzerinde şaka - harika, lezzetli ve çok kullanışlı bir lapa. Ve içine bir kuru üzüm ve tarçın eklerseniz, o zaman çok sıradışı, ancak bu daha az iştah açıcı lezzet kombinasyonu yoktur. Bu tür bir yulaf lapası hem bir şefi hem de tatlı olarak sunulabilir.

Pişirme süresi: 35 dk.

Pişirme süresi: 20 dk.

Bölümleri - 2.

Malzemeler:

  • Bataklık RAMS - 100.
  • Süt - 500 ml.
  • Raisin - 1 Avuç
  • Şeker - 3 ppm
  • Kara yaprak çayı - 1 çay kaşığı.
  • Tarçın Çekiç - Tatmak
  • Tatmak için tuz

Yemek pişirme işlemi:

  1. Yarım bardak kaynayan suyun çayı dökünüz ve onu bırakıyoruz.
  2. Çay ile makine kuru üzüm, bundan sonra çay drenaj.
  3. Peashed Bar'ı uygun bir tavada uyuyakalıyoruz, lapa lapası olana kadar yulaf lapasını tartışmadan, süt, tuz ve sarhoş, bir miktar, sütle döktü.
  4. Püresi kuru üzümlerine ekler ve kapağın altındaki bir tencereyi 15 dakika boyunca 200 dereceye kadar önceden ısıtılır.
  5. Şeker tarçınlı karıştırın ve hazır yulaf lapası serpin. Afiyet olsun!

Darı nasıl pişirilir

Darı nasıl pişirilir

Tahıllar, sağlık ve diyet gıdalarının rasyonuna dahildir. Ve boşuna değil, çünkü her bir zarafet kendi için kullanışlıdır - bir tahıl izleri ve vitaminler içerir ve başka bir krupta, daha az faydalı maddeler, ancak besleyicidir, çünkü besleyici bir kahvaltı, bütün için şarj olur. gün.

Diyette, kılıç yulaf lapasını açmanız önerilir. Neden? Ve çünkü yararlı ve lezzetli. Yulaf lapası'ndan darıdan çeşitli şekillerde pişirmeyi öğrenelim. Ve başlangıç ​​için, tahılların ne kullandığını ve kaliteli bir ürün seçileceğini öğreneceğim.

Silahlarla ilgili gerçekler

Peş, buğday gevrekleri değildir, dış kabuğun temizliğine tabi olan darı tohumlarından yapılmıştır. Açık sarı küçük toplar - bu bitmiş bir peş. Ambalajlama ve satılık mağazaya gönderilir.

Bunu bildiğim iyi oldu. Millet tahıl şeklinde kullanılır, ancak tahıldan un sınırlı miktarlarda yapılır. Ayrıca mağazalarda genellikle MILF'den pul bulunur - hızlı püresi pişirmek için kullanılır.

Zengin darı nedir? Her bit kendi içine taşır - 100 gram kuru üründe 337 KCAL içerir. Tahıllarda karbonhidratlar çok (66,5 gram), yağ (3.3 g) yağ (3.3 g) ve proteinler 11.5 gram.

Öğütülmüş yulaf lapasının bir kısmı, vücuda makro ile sağlayabilmektedir: Potasyum, kalsiyum, magnezyum, sodyum, kükürt, fosfor, klor ve silikon, ürünün çoğunda (2.5 günlük silikon içeren 100 gram tahıllarda) .

Vitaminler hakkında unutulmamalıdır, bir peşada pek çok şey vardır: B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP. Kalan vitaminler küçük miktarlarda bulunur.

Tüm maddeler darı bir parçasıdır, biz listemeyiz, çünkü büyük miktarları. Zlak'ın fazla kilolu ile mücadele ettiği gerçeğini not etmek istiyorum. Tahılda bulunan maddelerin basılmasına izin verilmez.

Mağazada bir şaka nasıl seçilir

Mısır gevreği seçerken, tadı ve kokuya, taneciklerin ve ambalajın ortaya çıkmasına dikkat edin. Büyük para harcamak ve ünlü markaların bir krosunu satın almak gerekli değildir, çünkü bazen uygun maliyetli sürüm kaliteli değildir. Tahıllar aşağıda açıklanan tüm kriterlere karşılık gelirse, daha sonra güvenle bir satın alma yapabilirsiniz.

Tat ve Koku

Bu, alıcı için en önemli seçim kriteridir. Taze pesh nemli, kalıp, mantarları ve herhangi bir kimyasal maddeyi (emaye gibi) kokmamalıdır. Yabancıların varlığı, depolama kurallarına uymamakla ilgilidir. Peşodan pişirilmiş püresi çok etkilenmemelidir - bu, tahılların raf ömrünün çıktığı bir işarettir.

Ambalajlama

Kural olarak, peş, tüm ürün bilgilerini gösteren (üretim adresi, hazırlık ve raf ömrü yöntemi) selofan paketlerinde satılmaktadır. Yoğun ambalaj tahılı nem nüfuzundan korur, kuru biçimde korur.

Satın almadan önce, paketi dikkatlice inceleyin - delikleri, kesikleri ve çeşitli hasarları ortaya çıkarın. Şeffaf ambalajın sayesinde, tahılın hangi durumda olduğu görülebilir - yabancı partikül olmamalıdır, darı ve kahverengi tanelerden kabuk olmamalıdır. Aynı renkteki nükleistler ve boyutun yüksek kaliteli ürünün bir işareti ise.

Bir satın alma işlemi yapmadan önce raf ömrüne dikkat edin. Genellikle, tahıllar 9 ay boyunca tadı korur.

Tahılların görünümü

Saflaştırılmış tahıl, farklı yoğunluğun keyifli parlak sarı rengine sahiptir. Tahılların yüksek kalitede olduğunu söylüyor? Açık sarı tanelerden, püresi viskozdur. Ve en lezzetli ve ufalanan püresi zengin-sarı renklerden kaynatılır. Bu nedenle, satın alırken sarı bir boya sıkışması seçmeye çalışın.

Bunu bildiğim iyi oldu. İlk kez büyümek için darı antik Çin'de başladı. Rusya'da, bu Zlak, biraz sonra yetiştirmeye başladı ve özen ve iddiasızlığın sadeliği sayesinde hemen popüler oldu.

Darı ufalanırken nasıl pişirilir

Sudaki buğday lapası küçük kalorili bir yemektir. Bu yemek diyet gıdalarının diyetine dahil edilebilir. Genellikle, MILF'den gelen ufalanan püresi, kızarmış balıklara, ete veya kuşa bir garnitür olarak hizmet eder.

Malzemeler:

  • Millet - 200 ml;
  • İçme suyu - 550 ml;
  • tadı tuz;
  • Kremsi yağ - 50 gr.

Püresi pişirme işlemi. Adım Adım Talimat:

  1. Sıvının ve tahılların oranlarını ölçün. Bu amaçla, ölçeğin uygulandığı bir ölçüm kabını kullanmanızı öneririz.
  2. Darı püresi için su hazırlayın. Yemek pişirmek için, saf su (filtrenin altından) veya yaylı suyun kullanılması arzu edilir.
  3. Pişirmek için bir salıncak hazırlayın. Bir kasede CRUPE suyla doldurun ve iyice karıştırın. Ardından, pop-up çöpünü ve bitkisel kalıntıları çıkarın - boşaltın. Akışkan şeffaf hale gelinceye kadar darı birkaç kez durulayın. Son su sıcak olmalı - tahıllardan gelen haşlanma, acı gider.
  4. Kalın bir tabanlı bir tencerede, krupiyi temizleyin ve sıcak su dökün (+100 derece sıcaklığı). Ocaktaki pişirme işlemini başlatın.
  5. Kaynar su ekledikten sonra, yeniden kaynatmayı bekleyin ve daha sonra yulaf lapası yavaş yavaş pişirilecek ve alt için yanmamış olması için küçük bir ateş koyun.
  6. Kaynar hapishanelerle bir tencereye bir parça krem ​​yağ koyun. Biraz aşağı inmek ve karıştırın. Kalan tuzu hemen pişirme sonundan hemen önce dökün, eğer daha önce yaparsanız, sorun olabilir - başarılı olursunuz.
  7. Kaynar suyun büyük biriyle gelinceye kadar, yaklaşık 8 dakika orta ateşte yulaf lapası kaynatın. İlk aşamada, yulaf lapasını açık bir kapakla pişirin, aksi takdirde aktif kaynamayan köpük ocakta çalışabilir.
  8. Belirtilen süre sonra, levhayı minimum değere düşürün. Püresi 10 dakika boyunca kapalı bir kapak altında kaynatın. Kupinler karıştırmaz, aksi halde şeklini kaybederler. Peş, buharın etkisi altında şişmelidir.
  9. Güverte kapalı ve ocakta 10 dakika boyunca bir yemek bırakın. Böylece yulaf lapası hızlı bir şekilde soğutulmaz, sıkı bir havluyla bakın.
  10. Her plaka içine bir parça tereyağı yerleştirin ve ardından Swarp Püresi'ni yukarıdan dökün. Karıştırmak.
  11. Masaya haşlanmış bir peş servis yapın. Tahta kaşıklarla bir yemek kullanın. Afiyet olsun.

Bunu bildiğim iyi oldu. Püresi pişirirken, 1 ila 2.5 oranlarını daima tutun. Sıvılar biraz daha fazla değilse, yemek serbest bırakılır. Ve su eksikliği ile, püresi tencereyi besler.

Yavaş bir tencere bir yağma lapası nasıl pişirilir

Modern mutfak aletleri büyük ölçüde hosteslerin hayatını hafifletebilir. Mutfaktaki en gerekli cihazlardan biri yavaş bir tenceredir. İçinde, darı lapası hızlı ve basit ve basit bir şekilde kaynatılır ve bu asistan sayesinde normal ürünlerden iştah açıcı ve kokulu bir yemek elde edilir. Yulaf lapası pişirmek için, bir multicooker sizin için tüm işleri yapacak çünkü levhada olmak zorunda kalmayacak.

Püresi ürünleri aşağıdaki miktarlarda alır:

  • Moto saflaştırılmış - 1 su bardağı;
  • İçme suyu - 2 bardak;
  • Süt ineği - 2 gözlük;
  • Şeker - 1 çorba kaşığı;
  • Tuz - 1 tutam;
  • Kremsi yağ - 20 gram.

Yavaş bir tencere püresi pişirme işlemi:

  1. Multivarka kasesinde yer imlerine eklemeden önce, krupiyi çöpten temizlemeniz ve suya iyice durulmanız gerekir. Su tamamen temizlenene kadar birkaç kez değiştirin. Son kez barda sıcak suyla durulayın.
  2. Oyun Yulaf lapası için malzemeleri ölçün - her şeyi multicooker kasesine yerleştirin. Böylece ürünler yemek pişirme sürecinde bulaşıklara yapışmazlar, içerikleri döşemeden önce kremsi yağın şeklini yağlamanız önerilir.
  3. Kaseyi cihaza takın, kapağı çekin ve "süt yulaf lapası" işlevini / "CROES" a etkinleştirin. Zaman otomatik olarak oluşturulmazsa, manuel olarak ayarlayın - 50 dakikalık bir değer ayarlayın.
  4. Sizden herhangi bir işlem yapmanız gerekmez. Belirtilen süre sonra, yemek hazır olacaktır.
  5. MultiCooker ağdan çıkarın, ancak kapağı 10-15 dakika daha açmayın. Yulaf lapası olması için çok fazla zaman gerekli olacak.
  6. Porrideleri doldurun, bir parça yağ ekleyin (eğer bir yağ yemeği seviyorsanız) ve akrabalarınızı masaya arayabilirsiniz. Bu tarif için, püresi, hafif bir hardal ve orta derecede tatlı ile lezzetli lezzetli, kaynaklı, iştah açıcı olacaktır. Afiyet olsun.

Süt üzerinde kabak ile darı nasıl pişirilir

Balkabağı olan süt darı püresi - en azından bazen hazırlanması gereken tüm aile için yararlı bir yemek. Her iki ürünün lehine abartmak zordur. Bir dügünde, sağlığınızı desteklemede önemli bir rol oynayacaklar - proteinler, yağlar, karbonhidratlar ve diğer faydalı maddeler ile doyurulacaklardır. Makalenin başlangıcındaki kavşakın yararlarını zaten anlattık ve Balkabağı hakkında bir kelime değil. Ve boşuna. Sonuçta, balkabağı, göz hastalığını önleyen ve ayrıca cildin durumunu da geliştiren karotin bakımından zengindir. Bunun için değer verildi. Bu yararlı yemeği nasıl hazırlayacağınızı öğrenelim. Yani.

Malzemeler:

  • Millet - 200 gram.
  • İçme suyu - 50 ml.
  • Süt (MJ% 3.2) - 500 ml.
  • Kabak eti - 400 gram.
  • Şeker kumu - 2 yemek kaşığı.
  • Kremsi petrol - 50 gram.
  • Tuz - 3/4 çay kaşığı.

Yemek pişirme:

  1. Bir krupiye hazırlayın. Sebze çöpünü temizleyin ve şeffaflık elde edene kadar birkaç suda durulayın. Kroup'yı gizlediğinizden ve suyu boşalttığınızdan emin olun.
  2. Bütün balkabağını ciltten temizleyin ve 2 parçayı kesebildiğiniz zaman, tohumları çıkarın. Hamuru aynı boyutta karelerle yapın, kalınlığı 1 cm'yi geçmemelidir.
  3. Bir tencereye su dökün. Sıvı bulaşıkların altını kapatmalıdır. 50 ml su yeterli değilse, biraz sıvı ekleyebilirsiniz.
  4. Sobayı açın ve donanım gücünü ortalama değere ayarlayın.
  5. Bir tencereyi ocakta suyla tutun ve kaynamanın başlamasını bekleyin. Sonra sütün yarısını dökün ve kaynama işlemi tekrar bekleyin.
  6. Balkabağını kaynar suya koyun ve ısı ısıtmasını minimumdan azaltın. Balkabağının sütte 5-10 dakika dilemesine izin verin.
  7. PAN'da kalan malzemeleri - süt, peş, şeker ve tuz bırakır. Tencereyi hafifçe bir kapakla örtün ve buhardan çıkmak için küçük bir yuva bırakın.
  8. Kabak püresi 25 dakikalık en düşük ateşte pişirin. Kapağı açmaya ve yemeği karıştırmaya değmez. Sonuçta, kalın duvarlı bir tencerede yavaş bir ısıtma var - krupan yanmaz, ufalanır.
  9. Püresi yangını ve kremsi yağla karıştırın. Kapak altında birkaç düzine dakika bekletin - Tahıllar nemi emer ve parlayan olmayan dalları şişer. Tahılların tadı zaman zaman iyileşir.
  10. Bitmiş püreyi plaka içinde ve tabloya servis yapmadan önce, sıvı bal boyayın. Tatlılar püresi için daha fazla şeker ekleyebilir.

Artık bir pislik pişirmeyi biliyorsun. Herkesin kahvaltı, öğle ve akşam yemeği için pişirme yulaf lapası için bir tarif bulabileceğini düşünüyoruz. Ve yüksek kaliteli bir çubuk nasıl seçileceğinize, makalenin en başında çözdük.

1 bölüm

35 dakika

179 Kcal

4.7. /5 (10 )

Suyun içine dönen bir lapa nasıl pişirilir - bir fotoğraf ile adım adım bir tarif

Ailemde, bol ve tatmin edici yiyeceklere sahip olmak alışılmıştır. Kural olarak, püresidir: buğday, buğday ve pilav. Ama biliyorsun, hiç bir yemin etmedim, bile, süpermarkette raflardan geçmedi bile. Ancak, yeni yıl tatilinden sonra, "biraz diyette", diyetimi çeşitlendirmek istedim. Ve bir şekilde, yanlışlıkla bir silah keşfettim. O ortaya çıktı Diyet, kullanışlı ve lezzetli (şaşırtıcı). Yine de buruşuk dönen püreyi suda nasıl yapacağınızı bilmeyenler için, tarifi paylaşacağım ve sırları bulacağım.

Mutfak Eşyaları: İnce elek, kalın tabanlı tava, kapak, çorba kaşığı.

Malzemeler

darı kampı 1 fincan
Su 2 bardak
Tereyağı 50 gram
tuz damak zevki

Bir darı nasıl seçilir

  • Tahıllar satın alırken Rengine dikkat et , Tahıllar parlak sarı olmalıdır. Bu, Millet Fresher'in bir işaretidir.
  • Ambalajda mahzen alırsanız, daha sonra emin olun Raf ömrüne bak Çünkü darı tahıl uzun süre saklanmaz.

Dönen yulaf lapası ağzına kadar pişirilir

Paketlenmiş, şeffaf bir ambalajda bir darı almanızı öneririm. Böylece, kötü kararmış tahılların rengini ve varlığını görebilirsiniz.

Hazırlık Aşamaları

  1. Sıralardan biri, lamply darı yulaf lapasının sudaki nasıl hazırlanacağı, yüksek kaliteli işlemlerinde oluşur. Bunu yapmak için, 1 bardak mısır gevreklerini bir tencereye dökerim, 1 bardak su ekleyin ve güçlü bir yangına kaynatın. Bundan sonra, bir darı kaynar su ile ince bir elek içine döker ve akan suyla yıkarım. Buruşuk suya dönen bir yulaf lapası nasıl pişirilir
  2. Şimdi yine bir tencereyi alıyorum, 2 bardak su atıyor ve hızlı bir şekilde kaynatın. Birkaç dakika sonra, kaynar bir sıvıda yıkanmış bir darı eklerim. Swirling püresi su oranı üzerinde nasıl pişirilir
  3. Hemen 1 çay kaşığı ekleyin. Krem yağ ve tadı tadı (yaklaşık 2 tutam). Su üzerinde bir portreli püresi ne kadar pişirme
  4. Orta ateşi yapıyorum ve yulaf lapasını yaklaşık 10 dakika pişiriyorum (kapaksız). Sudaki darı püresi için ne kullanışlıdır?
  5. Bir tahılla birlikte gelen su, bir tencereyi kapakla kapatır ve ateşi minimumda azaltın. Darı tüm suyu emmez (yaklaşık 10 dakika). Su yararları ve zararlar üzerinde yulaf lapası yıkamak

    Başka bir yol var: Püresi pişirmeye devam etmek yerine, fırına koyabilirsiniz, aynı anda 50 dereceye kadar ısınırken, tavayı bir kapakla sıkıca kapatırken.

  6. Pesh tamamen sıvıyı emdiğinde, kalan yağı tavaya eklerim ve kökenli kütleyi iyice karıştırıyorum. Kalan yağı tencereye eklerim
  7. Tencereyi ateşten çıkarıyorum ve yemeği 10 dakika daha bırakıyorum (havluya tırmanabilirsin). Bu, püresi'nin Nobuchla'ya ve kalan suyu emdiğiniz için yapılır. Tencereyi ateşten çıkarın

Videobept

Yazarın, şişmiş perdeyi suya doğru doğuştan nasıl pişirileceğini gösterecek kısa bir video izlemeyi öneriyorum. Sonuç olarak, son kırıntıya yemek istediğiniz nazikçe ufalanır.

Bir yemeğe ne sunmalı

Wenty Püresi kendi başına iyidir. Örneğin, kahvaltıda yemek pişirebilir ve yağı tereyağıyla takviye edebilirsiniz. Sadece ve lezzetli. Öğle yemeğinde bir yulaf lapası varsa, o zaman Balık ve et ona sığacak (Neden istediğinizi seçin). Hala bir tahıl yemeğini farklı soslar, yeşilliklerle süsleyebilir, kızarmış bir yay, pastırma ve hatta lard ile karıştırabilirsiniz.

Bu arada, bu püresi kolayca tatlıya dönüşebilir. Bitmiş yemeğe şeker veya yoğunlaştırılmış süt eklemek için yeterli. Çocuğunuz memnun olacak. Veya hemen süt üzerinde bir süt yulaf lapası hazırlayın ve bir çay kaşığı şeker ekleyin. Ek olarak, kurutulmuş meyveler ve somunları olan pesh, kemiksiz yulaf ezmesini büyük ölçüde değiştirecektir (diyet üzerindeki bunlar için bir not).

Pişirme Seçenekleri

İpuçları ve öneriler

  • Tahılları işleme koymanın birkaç yolu vardır. . İlk: 4-5 kez, akan bir su ile (darıdaki su saydam olduğu sürece) ve kaynar suyu alıntılamak için en son 4-5 kez yıkamak gerekir. İkincisi: pişirmeden önce, tahılları kuru bir tavada kızartın. Üçüncüsü: Darı kaynar suyu dökün, 1 dakika kaynatın (daha fazla!) Ve 5-10 dakika bekleyin. Sonra koşu suyuyla birkaç kez durulayın. Bu tür prosedürler tahıldan acıdan kurtulur ve ayrıca daha hızlı kaynar.
  • Böylece yulaf lapası yanmaz , kalın bir tabanlı bir tencereyi kullanmak daha iyidir.
  • Mükemmel bash orantılı olarak elde edilir: Suyun 3 kısımındaki tahılların 1 kısmı. Daha fazla ufalanma yapmak istiyorsanız, 1: 2 oranını kullanın. Viskoz bir yulaf lapası seviyorsanız, 1 parçaya kadar su miktarını arttırın, yani 1: 4.
  • "Siz" tekniğiyle birlikteyseniz, yavaş bir ocakta sakatlanmış bir püresi hazırlayın. Yemek daha hızlı pişirecek ve tadı zengin olacak.
  • Suyun üzerinde bir püresi ne kadar pişiriyorsunuz? Hepsi hazırlık yöntemine bağlıdır. Çanak, su buharlaşana kadar ateşlenecekse, 25-30 dakika sürer. İlk önce ocakta 15-20 dakika pişirirseniz, daha fazla zaman geçirebilir ve daha sonra başka bir saat için yakalayın, havlu ile sallayın.

Suda su yulaf lapası: Fayda ve zarar

Suda su yulaf lapası: Fayda ve zarar

Darı tahıllarının faydaları hakkında sonsuz şekilde yazabilirsiniz . Zaman kazanmak için en önemli noktaları hala tahsis ettim ve aynı zamanda soruya, suyun üzerindeki darı püresi olandan bir cevap vermek için bir cevap verin.

  • Darı Protein ve karbon içerir Bu nedenle, güç yükleriyle ilgilenen ve vücutlarını formun içine yönlendirenleri kullanmanız önerilir.
  • Diğer krupların yanı sıra en az alerjenin öğütülmüş tahılları.
  • Hızlı bir şekilde Grubun en fazla sayıda vitamini diğer tahıllardan daha. Diyetinize yulaf lapası eklerseniz, çivilerin ve saçın durumunu iyileştirebilir ve düzenli kullanımla bile kepekten kurtulabilirsiniz.
  • Anahtarı kruposu potasyum, magnezyum ve birçok faydalı iz element içerir, böylece bu yemeğin kardiyovasküler sistemi iyileştirmek için programa dahil edilir. Şaka da Sinir sistemini olumlu yönde etkiler Ve psiko-duygusal durumunuzu iyileştirebilir.
  • Reçelde birçok folik asit var, bu yüzden gelecekteki anneleri kullanmanız önerilir.
  • Ayrıca Millet Köyü Fosfor zengin Ve çocukların diyetine dahil edilmelidir.

Uzmanlar (doktorlar, beslenme uzmanları), darı insan vücuduna zarar vermeyeceğini savunuyorlar. Ve darı okşamak hakkında nasıl hissediyorsunuz? Katkı maddeleri ile deneyin? Yorumlarda bu yemek hakkındaki görüşünüzü bilmek çok ilginçtir.

Darı püresi, örneğin, pirinç veya karabuğday kadar popüler değildir. Çocuk kurumları menüsünde, bir ordu veya endüstriyel yemek odasında, ancak ev mutfaklarında bulunabilir, pesh haksız yere unutulmaz.

Bu arada, darı arpa veya pirinç lapasıdan daha zengin proteindir. Vejeteryanlar için, mükemmel bir alternatif demir kaynağı olacaktır (Millet Püresi, anemi için faydalıdır ve hamilelik sırasında, özellikle de büyük miktarda folik asit ve B grubunun vitaminine sahip olması nedeniyle tavsiye edilir.). Ve ayrıca, silahta potasyum, sodyum, magnezyum, çinko, brom, iyot var.

Millet lapası, yaşamın ilk yılındaki çocuklara, lezzetli ve yararlı olan çocuklara takılmak için önerilir, bu tanenin sırlarını biliyorsanız hazırlamak zor değildir.

Darı Püresi'nin Sırları

Salıncak püresi nasıl pişirilir

  1. Böylece yulaf lapası ufalanırsa, yemek pişirmeden önce tahıl çığlık atmak gerekir. Tahıl aynı miktarda kaynar suyla dökün, 3-5 dakika bekletin. Suyu boşaltın, darı bir kevgirin üzerine yaslayın ve soğuk suyun altında durulayın. Böylece, sarı tahılların yüzeyinden, bitkisel yağ ve tozdan bir tencerede tutkal, düşük aparatlı bir buhara dönüştürür.
  2. Böylece pişirme işleminden sonra yulaf lapası gurur duymaz, demleme deterinin yerleştirildiği ilk su, kaynattıktan sonra, boşaltılır ve tavada yeni bir tane çevirin.
  3. İdeal bir tutarlılık elde etmek için, tanecik 1: 2 oranında (su iki kat daha fazla su) su ile dökülür. Bir sıvı yulaf lapası pişirmek istiyorsanız, hazırlığın sonunda viskozite istenen süte getirilir.
  4. Bir darı püresi pişirirken, tava orta ateşte ve kapağı kapatmayın.

Süt püresi tarifi

Salıncak püresi nasıl pişirilir

MILF'den bir süt yulaf lapası hazırlayın:

  1. Bir darı hazırlayın: Git, durulayın, scat, suyunu boşaltın ve soğuk su jeti altında tekrar durulayın.
  2. Tahıl bir tencereye koyun, su dökün. Orta ateşe koyun, kaynatın, bir tencerede suyu değiştirin (1: 2). Köpüğü oluşum olarak çıkarın.
  3. Darı neredeyse hazır olduğunda (yumuşak, çekinceder), birleştirmek için su, su aslında döküldüğü gibi aynı miktarda süt ekleyin.
  4. Tatlandırmak için bir tutam tuz, şeker ekleyin. Ateş minimum seviyeye çıkarın.
  5. Sürekli olarak karıştırın, yatırıncaya kadar püresi pişirin. Ateş kapanır.
  6. Tereyağı ekleyin, bir kapakla örtün ve yulaf lapası tüm sıvıyı emmesi için 10-15 dakika daha bırakın.

Suyun üzerinde yulaf lapası yıkama: Adım adım

Salıncak püresi nasıl pişirilir

Laktoz intoleransı olan insanlar için, sütsüz darı püresi için tarif uygun olacaktır.

  1. Kaynar Su 1 TBSP ile ver ve kavga et. Wrensky Tahıllar, birleştirmek ve soğuk suyla bir mahsulle durulamak için su.
  2. Bir tencereye bir halter koyun, suyla 1: 2 dökün, kaynatın. Orta ateşi yapın ve pişirmeyi bırakın. Oluşabilecek köpük, çıkarmanız gerekir.
  3. Kaynardan 10 dakika sonra, tavaya bir parça tereyağı koyun.
  4. 5 dakika sonra, tencereyi ateşten çıkarın, tadı için tuz ve şeker ekleyin. Tencereyi bir kapakla örtün ve 10 dakika boyunca bırakın, böylece kalan su emilir.

Bu tür bir yulaf lapası hızlı bir şekilde hazırlanıyor ve ravy ölçüsünde çok lezzetli.

Fırında tatlı bir püresi pişirilir

Salıncak püresi nasıl pişirilir

Yulaf lapası sadece ocakta değil, fırında da kaynatılabilir. "Fırından nasıl" tadını çıkarmak zor, ama belki de.

  1. Peş'ı durulayın, kaynar suyla çığlık atın.
  2. Tahıl fırında pişirebileceğiniz refrakter yemeklere katlayın.
  3. Merkezde bir tutam tuz dökün ve bir bar koyun, 50-60 g, tereyağı.
  4. Sütü şeftali (300 g tane süt, 1 l süt almanız gerekir, yağ içeriği ne kadar yüksek olursa, yulaf lapası daha çok).
  5. Yemekleri bir kapakla örtmeniz gerekmez, rolü, süt ısıtıldığında oluşan bir süt köpüğü gerçekleştirecektir.
  6. Ön ısıtma fırını 180 0C. Bulaşıkları 1,5 saat boyunca tahılla yerleştirin.
  7. Hazır bir püresi şekerli serpin ve masaya hizmet eder.

Yavaş bir tencere içinde dönen bir yulaf lapası nasıl pişirilir

Salıncak püresi nasıl pişirilir

  1. Bir darı hazırlayın: Git, çizik, soğuk su altında durulayın.
  2. Tahıl (1 yemek kaşığı) bir multicooker kaseye yerleştirin, 2 yemek kaşığı ekleyin. Su ve 2 çorba kaşığı. Tadı için süt, tuz ve şeker.
  3. Bir multicooker süt püresi moduna 1 saat boyunca koyun.
  4. Bitmiş yulaf lapasıdaki zevkinize kremsi yağ, şeker ve meyveler ekleyin.

Julia Vysotskaya'dan Balkabağında Wenty Püresi

Salıncak püresi nasıl pişirilir

Balkabağında yulaf lapası pişirmek için orijinal sonbahar tarifi:

  1. Orta balkabağını yıkayın, üstünü kesin, tohumları ve hamurun bir kısmını çıkarın. Yulaf lapasının hazırlanacağı bir gemi olmalıdır.
  2. Gitmek için tahıl, çığlık atın, bir tavaya koyun ve su dökün. Kaynatın ve 10 dakika kesin. Su birleştirme, kevgirin üzerindeki tahılları yağın, böylece tüm sıvı camdır.
  3. Tahılları balkabağına yaklaşık üçte birine doldurarak (yarıdan fazla değil, bitmiş yulaf lapasının hacmi, tahılın ilk hacminden çok daha büyük olacak şekilde).
  4. Rinse kuru üzüm, scat, darı üzerinde uzanır. Tatmak için fındık, tarçın ekleyin. Tahılların tüm yüzeyinde tereyağı parçaları koydu.
  5. Süt ısındı, içinde bir tutam tuz ve şeker tadı için karıştırın. Sütün ne kadar ihtiyacı olduğunu söylemek zordur, her bir durumda gezinmeniz gerekir. Süt, tahılın yüzeyini (yukarıda yaklaşık 1 cm) örtmelidir.
  6. Balkabağı kesimini "kapağı" kapatın ve 180'e önceden ısıtılır. 0Fırın ile. Bir kabak kağıdına bir kabak tabakasına koyabilirsiniz, bitkisel yağ ile yağlanmış veya yeterli hacim şeklinde (kabak kenarlara dokunmamalıdır). Pişirme sayfasında veya şekil biraz su dökün ve pişirme olarak dökün.
  7. Balkabağındaki yulaf lapası ne kadar sürecek, sebzenin boyutuna, duvarların kalınlığına, fırının gücüne bağlıdır. Ortalama olarak, 2-3 saat gerekli.

Yulaf lapası içinde baharat, şekerler, kakao, tadı için yoğunlaştırılmış süt ekleyebilirsiniz.

Sonuç

Süt yulaf lapasını nasıl düzgün şekilde pişirileceğini biliyorsanız, süt veya suya, daha sonra çok lezzetli ve kullanışlı bir yemek, oldukça kısa bir süre içinde hazırlanabilir. Darı püresi çocuğun çocuğun birincisinin diyetine tanıtıldı, sağlık için gerekli birçok vitamin ve mineral var. Poundların, protein ve demir açığını ortadan kaldırmak için diyet menüsüne dahil edilmesi gerekir.

Bir darı nasıl hazırlanır

CRUPE, akışkanları birkaç kez değiştirerek serin su veya bir kasede tamamen durulanmalıdır. Su saydam olmalıydı.

Darı nasıl pişirilir: Kupaların iyice durulması gerekir
YouTube Kanalı Fablunch

Eski krupan yamalı olabilir. Üretim tarihinden emin değilseniz, yıkanmış darı sıcak suda 5-10 dakika bekletin veya kaynar suyla saklayın. Yani olası acımasızlıktan kurtulursun.

Ne kadar su alır

En sık, 1 bardak darı 3 bardak sıvı alır. Bu durumda, püresi çok zor değildir, aynı zamanda ufalanmaz.

Yemekler için, 1 su bardağı su 2 bardak suya ve daha viskoz için - 4 bardak için.

Bir tencerede darı pişirilir

Bir tencereye bir dröek koyun, suyla dökün ve güçlü bir yangına kaynatın. Mısır gevreği emmek ve karıştırın.

Köpek ateşi ılımlı. CRUP biraz kabarmalı. Yaklaşık 20 dakika veya sıvı emilinceye kadar kaynatın.

Bir tencerede bir darı pişirilir: Tahıllar biraz kabarcık olmalıdır
YouTube Kanalı "Basit Tarifler"

Püresi 5-10 dakika boyunca kapağın altına bırakın.

Yavaş bir ocakta darı nasıl pişirilir

Darı bir multicooker kasede geçirin. Suya doldurun ve tuz ekleyin. 25 dakika boyunca "Cropa" modunda pişirin.

Püresi'nin kırılmasını istiyorsanız, 10 dakika boyunca "ısıtmalı" modda bırakın.

Mikrodalgada darı nasıl pişirilir

Mikrodalga için darı bulaşıklara yerleştirin. Yarım suyu doldurun, kapağı kapatın ve tam güçte 5 dakika hazırlayın.

Karıştırın, tuzu sezonlayın ve kalan suyu dökün. 2 dakika daha kaynatın ve 5-10 dakika boyunca mikrodalgada bırakın.

Darı püresi atalarımız tarafından uzun zamandır pişirildi ve Ukrayna'da bilinen Kazak Kulesh hala yerli insanlardan hala talep ediyor. Millet püresinin faydaları hakkında çok şey söylüyor, çünkü Millet makro ve mikroelemeler, demir, flor, magnezyum, manganez, silikon, kalsiyum, potasyum ve çinko bakımından zengindir. Ayrıca, B ve PP grubunun proteinleri ve vitaminleri bakımından zengindir.

Doğru şekilde kaynaklı darı püresi ufalanır, et yemekleri için iyi bir garnitür olarak hizmet eder. Hem kahvaltı için hem de akşam yemeği için et, tereyağı, domuz yağı, sütle servis edilebilir. Pişirme, bir tencerede kalın bir dipli veya dökme demir Kazan'a ihtiyaç duyulur ve fırında veya bir alev şakına hazırlığa ve bir gazete ve battaniyeye sarın, durun.

Yağların içeriği sayesinde, deterin acı bir tadı vardır. Bu nedenle, pişirmeden önce aşağıdakileri yapabilirsiniz:

  • Daha hızlı olmalı, suyu boşaltmalı ve sadece bu aşçıdan sonra.
  • Veya sadece mısır gevreğini örtmek için su dökün ve 30 dakika bırakın, sonra suyu değiştirin ve kaynatılabilir.
  • Veya darı ılık suda üç kez durulayın: 1, 40 derecelik bir sıcaklıkta; 2 - 50 derece; 3 - 60 derece

Ufalanan darı püresini almak için, belirli oranlara uymanız gerekir: 2 - 2,5 bardak su için 1 bardak darı.

Zamanla, püresi pişirme aşçı: Ortalama ateşte, kapak açık - 10 dakika; Yavaş ateşte, sıvının buharlaştırılmasından önce, kapalı bir kapakla - 8-10 dakika; 10 dakika daha buharlaşıyoruz, genellikle, yulaf lapasının ne kadar zamanın kaynatıldığı ve buharlaştırıldığını.

Yemeklerin incelikleriyle, anladım, şimdi darı püresi hazırlanması için tariflere devam ediyoruz.

  1. Suyun üzerindeki yağlı lapaj yıkama
  2. Süt üzerinde kabak ile yüzme püresi
  3. Fırında kabak ile darı güveç
  4. Yavaş bir tencere içinde darı püresi
  5. Moskova'da askeri püresi
  6. VideoBeep: Kazak Kulesh

Suyun üzerindeki yağlı lapaj yıkama

İhtiyacımız var:

  • 1 yemek kaşığı. Pshen
  • 2.5 TBSP. Su
  • 50 g tereyağı veya bitkisel yağ
  • 1 çay kaşığı. Sololi.
  • 1 yemek kaşığı. şeker - istenirse
  • 2-3 çorba kaşığı. Besleme için yağ

Yemek pişirme:

  1. Mısır gevreği hazırlıyoruz ve kaynar su dökünüz ya da kaynar tuzlu suya emiyoruz. Topakların olmadığı için tamamen karıştırıyoruz.

2. Su bir mısır gevreği ile birlikte kaynadığında, yangını ortasına düşürür, bir kaşık petrol ekleyin ve 10 dakikalık bir kapaksız pişirin.

3. Bundan sonra, ateşi azaltmak için bir kez daha, asgari ve alev bölücüsünü yerleştirin, kapağı kapatın ve suyun buharlaştırılmasından önce 8-10 dakika daha pişirin.

Herhangi bir tahıl yemek için çok uygun, alev bölücüsünü kullanın. Yulaf lapası ufalanır ve lezzetlidir.

4. Sonra tereyağı ekleyin ve karıştırın. Ateş kapanır, eğer bölüntüyse, değilse, eğer değilse 20 dakika boyunca ayrılırız - sonra levhadan çıkarın ve 8-20 dakika sıcak bir battaniyeye sarın.

5. Bağımsız bir yemek, yağ, kızarmış ld (kraker) veya garnitür olarak sulama yapalım.

Süt üzerinde kabak ile yüzme püresi

İhtiyacımız var:

  • 2 yemek kaşığı. öğütülmüş tahıllar
  • 4 çorba kaşığı. Süt
  • 2 yemek kaşığı. Su
  • 1 kg balkabağı
  • 4 çorba kaşığı. Sahara
  • 60 g tereyağı kremi
  • Tatmak için tuz

Yemek pişirme:

  1. Taze balkabağı parçaları keser ve liflerden, tohumlardan ve kabuğundan temizleyin. Düşürdük ve küçük küpler halinde kesdik.

2. Darı herhangi bir şekilde hazırlanır.

3. Bir su ve süt kaynağının bir karışımı ve doğranmış kabak koyun ve zayıf yangınla, kabak yumuşatana kadar 15 dakika pişirin.

4. Sonra kalınlaşmaya karşı tuz, şeker, tereyağı, darı ve zayıf kaynama yapacağım.

Paket alev bölücüsüne yerleştirin. Ateşi kapatın ve hala pişirildiği kadar tavuk için durun.

5. Püresi tablosu yağla beslenir veya şekerle serpilir.

Fırında kabak ile darı güveç

İhtiyacımız var:

  • 5 çorba kaşığı. Pshen
  • 1.5 bardak su ve süt karışımı
  • 2 yemek kaşığı. ince kıyılmış kabak
  • 100 ml prostokvashi veya kefir
  • 1 yemek kaşığı. Sahara
  • 2 yumurta
  • 50 g yağ
  • 2 yemek kaşığı. Ekşi krema

Yemek pişirme:

  1. CRUPE yemek pişirmek için hazırlanın.

2. Kıyılmış kabak, şeker, tereyağı koyduk ve 10-15 dakika boyunca yavaş bir ısı pişiriyoruz.

3. Balkabağı biraz kopyaladığında, darı koparız ve 10 dakika pişirin. Güzel.

4. Şekil yağla yağlanır ve ekmek kırıntılarıyla serpin, yulaf lapası döşenir, yüzeyi yayar.

5. Yumurta prostromasları ile karıştırır ve biraz yenir. Bu karışım püresi dökün. Fırını 180 derece, fırın 20 dakika boyunca koyduk.

6. Masaya ekşi krema, bal veya pudra şekeri serpin.

Yavaş bir tencere içinde darı püresi

Sundurma Yavaş bir tencere içinde etli ve süt ile iki tarifte hazırlayacağız.

Yavaş bir ocakta etli yulaf lapası sallanma

İhtiyacımız var: Multivarka Redmond 4502

  • 1 havuç
  • 1 loux
  • 400 g et, sığır eti
  • 2 yemek kaşığı. sebze yağı
  • 1 Multistacan (160 mi) Darı Tahılları
  • 1 çorba kaşığı tuz
  • 2 Multistakan (320 mi) su

Yemek pişirme:

  1. Swarm, suyun şeffaflığına durulayın.

2. Sığır küpleri ile kesin.

3. "Kızartma" modunda multicooker (redmond 4502) 10 dakika boyunca ekleyin. Bitkisel yağ dökün ve yer soğan ve havuçları yatırın, kapalı bir kapakla kızartın.

4. Kapağı açın ve dilimlenmiş dana eti yerleştirin, hepsini karıştırın ve 15 dakika daha kızartmaya devam edin, kapağı kapatın.

5. Son kullanma tarihinden sonra, pesh, tuz ve iki multistakan sıcak su dökünüz, karıştırırız. Modu "Yemek Yaparken" koyduk ve 1 saatlik saati sergiliyoruz. Kapalı bir kapakla pişirin.

Süt üzerinde bir multicooker içinde kabak ile anahtarı yulaf lapası

İhtiyacımız var: Multicooker Rotex RMC530G

  • 1 Multistacan Göğüslü Tahıllar
  • 3 Multistakan sütü.
  • 300 g Kıyılmış Kabak
  • 30 g tereyağı
  • Tadı için tuz ve şeker

Yemek pişirme:

1. Multicooker tereyağının kabını temizleyin ve süt dökün.

2. Darı durulayın.

3. Kabak öğütme.

4. Kasede, bir tahıl yaptırın,

ve kabak

5. Solim ve şeker ekleyin. Her şeyi karıştırın, kapağı kapatın. "Poros" programı altında hazırlanıyoruz

Moskova'da askeri püresi

İhtiyacımız var:

  • 1 bardak pshen
  • 50 g tereyağı
  • 1 lukovitsa
  • 1 sausnel
  • sebze yağı
  • Tatmak için tuz
  • Su

Yemek pişirme:

  1. Bir bardak su ile dökülür ve ateşe koyulur, kaynatın ve suyun elek boyunca boşaltın.
  2. CRUPE bir tencereye geri koyun, 2 bardak soğuk su, tuzla doldurun ve pişirin. Açık bir kapak ile 10 dakika pişirin.

3. Su buharlaştığında, huni görünür, tereyağı ekleyin. Kapağı örtün ve 30 dakikaya dayanın.

4. Soğan ve sosis taşlama. Tavada bitkisel yağ dökün ve soğanları kızartın, sonra dilimlenmiş bir sosis ekleyin ve daldırın.

5. Yulaf lapası için Jazz'a hazır ekleyin. Karıştırın.

VideoBeep: Kazak Kulesh

Bu tariflere göre yemek yapmak zor değildir ve yemekler lezzetli ve tatmin edicidir. Afiyet olsun!


Добавить комментарий