Статьи

Cách thực hiện cuộn tại nhà - Hơn 5 công thức nấu ăn

Các lựa chọn tương tự của công thức nấu ăn

Ẩm thực Nhật Bản truyền thống đã giải quyết lâu dài và vững chắc trong chế độ ăn uống của chúng tôi.

Sushi ăn tất cả mọi thứ và ở khắp mọi nơi dường như nhiều hơn và thường xuyên hơn ở đất nước của mặt trời mọc.

Nhiều người đang chuẩn bị các món ăn tại nhà, và với những sai lầm không thể tha thứ được.

Chúng tôi quyết định sửa chữa tình huống: Trong bài viết này, chúng tôi giải quyết cách thực hiện các cuộn lý tưởng ở nhà từng bước với nhiếp ảnh và chọn các tùy chọn ngon nhất để điền.

Nội dung:

Các lựa chọn tương tự của công thức nấu ăn

Sản phẩm cần thiết cho nấu ăn tại nhà

Ở Nhật Bản, nghệ thuật tạo ra các cuộn và sushi học hỏi trong một thời gian dài và đặc biệt là nhiều sự chú ý được trả không phải là sự phức tạp của việc gấp phải cơm Cai trị hoặc kolobok, và chọn sản phẩm.

Do đó, về lời khuyên từ danh mục "Thay thế gạo đặc biệt và giấm thông thường" tốt hơn là quên nếu chúng ta cố gắng đến gần hơn với hương vị "như họ."

Bạn sẽ cần:

  • Đóng gói gạo cho sushi - Để chuẩn bị một món ăn truyền thống của Nhật Bản, các lớp thô tinh bột được sử dụng, sau khi nấu ăn có được sự thống nhất dính
  • Giấm gạo - mềm và không cấp tính, không giống như đốt cháy và chua
  • Một số rong biển biển nori - Màu sắc của cô ấy tối hơn, hương thơm càng tích cực
  • Xì dầu - Làm cho nó độc quyền trong chai thủy tinh và chú ý đến dòng chữ Được chuẩn bị bởi quá trình lên men tự nhiên
  • Ướp gừng. - Trắng - mềm hơn, hồng - cấp tính nhiều hơn
  • Vasabi. - Mustard mua tốt hơn trong bột, vì nó đủ để trộn nó với nước để chuẩn bị; Hóa học bổ sung chứa nước sốt passy sẵn sàng
  • Thảm tre (Mat) để gấp - Mua riêng hoặc mua một bộ sẵn sàng để chuẩn bị cuộn, nếu ẩm thực Nhật Bản bạn thích
  • Thành phần để điền - Rau, nấm, bơ, loại phô mai mềm Philadelphia, hải sản, tùy thuộc vào lựa chọn nào bạn thích - cổ điển hoặc chay
Mẹo: Phô mai trong cuộn có thể được thay thế bằng Mayonnaise Nhật Bản - hương vị của nó ngọt ngào và mềm hơn so với truyền thống.

Cách làm Sushi và Rolls tại nhà - 2 công thức nấu ăn cơ bản

Bạn sẽ cần để nấu ăn:

  • Một nửa ly gạo
  • 6-8 tờ nori.
  • 1 củ cà rốt
  • 1 dưa chuột
  • 1 quả bơ nhỏ
  • 150 g pho mát đậu phụ hoặc kem
  • 4 muỗng canh giấm gạo
  • Đường, muối để nếm
  • Xì dầu
  • Ướp gừng.

Lựa chọn đầu tiên

Bước 1: Nấu cơm

Cơ sở của các căn cứ của Real Rolls được hàn đúng cách. Người cầu toàn tự nhiên, người Nhật đã biến nó không phức tạp, thoạt nhìn, hành động thành toàn bộ khoa học.

Nhân tiện, ở đất nước của Mặt trời mọc, Sushi nấu ăn được tin tưởng dành riêng cho đàn ông, bởi vì người ta tin rằng tay phụ nữ ấm áp hơn và có thể làm hỏng hương vị của các món ăn.

Quả sung Đổ đầy nước và rửa kỹ. Lặp lại quy trình nhiều lần cho đến khi chất lỏng trở nên trong suốt.

Nếu điều này không được thực hiện, trong quá trình nấu ăn sẽ được phủ tinh bột dính.

Sau đó đặt các hạt vào chảo và đun sôi với nước một lần nữa theo tỷ lệ một nửa ly nước trên một ly gạo.

Đặt nấu trên lửa mạnh. Khi nước sôi, loại bỏ ở mức tối thiểu, che đậy nắp và chuẩn bị 10 phút.

Sau đó, tắt đầu đốt và buông 15 phút khi nắp bị đóng.

Mẹo: Một bí mật khác của hương vị ban đầu là những món ăn phù hợp. Sau khi nấu, đặt cơm trên tấm gỗ - do đó độ ẩm bổ sung được hấp thụ nhanh chóng. Khuấy trong quá trình nấu ăn cũng là thìa gỗ tốt hơn.

Bước 2: Chuẩn bị tiếp nhiên liệu và điền

Muối và đường trong hương vị hòa tan trong giấm, sau đó chúng ta triệt để trộn với cơm.

Trong khi anh ta lạnh lùng, tham gia vào việc lấp đầy - tất cả các thành phần cắt dải dài mỏng.

Bước 3: Hình thành cuộn

Tùy chọn dễ nhất là tạo ra các cuộn mỏng. Tấm Nori. Chúng tôi gấp một nửa, cắt và trải bên rực rỡ xuống tấm thảm tre.

Tay được làm ướt bằng nước axetic và định kỳ lặp lại quy trình để không dính vào chúng.

Nằm ra ngoài rong biển. Bốn muỗng canh gạo, phân phối trên toàn bộ bề mặt, để lại một dải nhỏ từ một cạnh với kích thước khoảng một centimet, dọc theo các cạnh chúng ta rút lui 0,5 mm.

Từ trên cao, chúng tôi hơi rửa chén kem và đặt chất làm đầy. Giữ nó, xoay tấm thảm bằng một cuộn.

Chúng tôi cưỡi một chút qua lại. Các cuộn đầu tiên đã sẵn sàng. Bây giờ bạn biết làm thế nào để làm cho cuộn ở nhà.

Nếu kỹ thuật hình thành Steepe vẫn khiến bạn hỏi, bạn có thể tìm thấy rất nhiều phòng học video có sẵn từ Sushi nổi tiếng.

Bước 4: Cắt

Một điểm quan trọng khác. Khi cắt từ các cuộn, không có trường hợp không nên rơi gạo với chất làm đầy.

Để tránh lỗi này, hãy lao dao sắc thành nước acetic, và nó theo nghĩa đen là slipps.

Đầu tiên, cắt giảm áp lực, sau đó mỗi nửa phần khác. Phục vụ S. gừng , Vasabi và nước tương.

Sự lựa chọn thứ hai

Hai bước đầu tiên chúng tôi thực hiện giống như công thức được mô tả ở trên. Nằm ra cơm. Sau đó cẩn thận lấy nori cho cạnh tự do và chuyển ngược hướng ngược lại.

Trên bề mặt mịn của chiếc lá đặt chất làm đầy và 1-2 thìa phô mai. Tùy chọn, bạn có thể thêm bút Luke xanh. .

Cuộn bắt đầu với các cạnh không có gạo. Thảm được nâng lên bằng cách bao phủ tờ nori, tất cả các chất độn, sau đó chúng ta vẫn đang quay.

Bạn phải có một cuộn chặt. Với sự trợ giúp của tấm thảm, hãy cho nó một hình vuông hoặc hình tròn.

Nếu bạn muốn, cuộn sẵn sàng làm sẵn có thể được cắt trong mè. Cắt và áp dụng giống như tùy chọn được mô tả ở trên.

Một chút luyện tập, và bạn sẽ được quản lý với các cuộn như một sushi biểu đồ.

Làm thế nào để làm chay cuộn ở nhà?

Riêng biệt, điều đáng nói rằng ẩm thực Nhật Bản chủ yếu dựa trên đồ ăn biển : Đi cá hồi, cá hồi, trứng cá muối của nhiều loại cá, tôm.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là cánh cửa của thế giới của nó đã bị đóng cửa Dành cho người ăn chay - Sushi không có cá hôm nay đang đệ trình mọi nhà hàng tự tôn, bao gồm cả đất nước của mặt trời mọc.

Tùy chọn điền có nhiều.

Bạn có thể dùng:

  • Bất kỳ sự kết hợp của rau: ớt Bulgaria, dưa chuột, shnitt-nơ, hành tây xanh, bông cải xanh hơi sôi, củ cà rốt, v.v.
  • Nấm nướng
  • Trái bơ
  • Toy Cheese Tofu.
  • Phô mai chay và mayonnaise
  • Thịt đậu tương chay - Seante hoàn toàn phù hợp với các cuộn nướng
  • ICRA từ tảo.
  • Maslins.

Cách tạo cuộn "Philadelphia" tại nhà - Công thức từng bước

Rolls "Philadelphia" đặc biệt phổ biến trong số các Sushimans - lý do cho sự kết hợp tinh tế của phô mai kem có cùng tên và cá đỏ, các slide được phủ phôi gạo.

Nếu người khác có bất kỳ câu hỏi nào, cho dù "Philadelphia" có bất kỳ thái độ nào đối với thành phố Hoa Kỳ, câu trả lời là tiêu cực.

Vì vậy, hãy tìm hiểu cách thực hiện cuộn "Philadelphia" tại nhà cùng với hướng dẫn từng bước có sẵn của chúng tôi với một bức ảnh của món ăn đã hoàn thành.

Bạn sẽ cần:

  • 2 ly cơm cho sushi
  • 3 ly nước
  • 0,5 kg cá hồi hoặc cá hồi ít muối
  • Dưa chuột chín và / hoặc bơ
  • Muỗng canh muối.
  • 2 muỗng canh đường
  • 3 tờ Nori.
  • 300 "Phô mai Philadelphia"
  • Nước tương, Vasabi và gừng ướp để nếm thử

Tại lối ra, bạn sẽ nhận được 48 sushi - đó không phải là lý do để sắp xếp một bữa tiệc tuyệt đẹp theo phong cách Nhật Bản?

Bước 1: Nấu cơm và chuẩn bị tiếp nhiên liệu trên một công thức cơ bản.

Bước 2: Rau cắt rơm mỏng, cá - slide dài.

Bước 3: Một nửa một tấm nori đặt trên thảm phủ một bộ phim thực phẩm và phủ lớp gạo không quá 0,7 cm, lật cạnh tự do đến hướng ngược lại.

Bước 4: Trên đỉnh Nori, chúng ta có một dải dưa chuột hoặc trái bơ (Bạn có thể sử dụng cùng một lúc) và một lớp phô mai mịn.

Bước 5: Chúng tôi biến cuộn cổ điển và gán sang một bên.

Bước 6: Chúng tôi nằm ngoài salns thái lát mỏng được cắt lát trên tấm thảm, chúng tôi đặt hàng đầu thành phẩm, nâng các cạnh của tấm thảm và cuộn, sau đó cắt thành sáu phần mịn.

Bước 7: Phục vụ với ngâm. gừng , Nước tương, Vasabi.

Và, tất nhiên, đừng quên chăm sóc số lượng gậy cần thiết trước!

Nơi khác, như cũng không ở nhà, để đào tạo chính xác, có một món ăn của Nhật Bản.

Cách thực hiện các cuộn nướng ở nhà - Từng bước Mô tả từ ảnh

Giai đoạn tiếp theo trong sự phát triển của ẩm thực Nhật Bản là sự chuẩn bị của các cuộn nướng. Trong món ăn cực kỳ đơn giản và ngon miệng, không thể không yêu.

Bạn sẽ cần:

  • 2 tờ Nori.
  • 100 g phi lê cá hồi nóng
  • 80 g phô mai rắn
  • Một nửa kính gạo cho sushi
  • Một nửa dưa chuột hoặc bơ
  • 3 muỗng canh mayonnaise thông thường hoặc Nhật Bản
  • 1 muỗng canh giấm gạo
  • Muối và đường để nếm

Bước 1: Rolls đang chuẩn bị một cách cơ bản, có cơm bên trong Nori, có nhãn Mayonnaise.

Bước 2: Cắt thành từng mảnh và nằm trên dạng giấy da sáng để nướng bằng cách cắt cuốn sách. Top rắc phô mai nghiền.

Bước 3: Chúng tôi giao hàng vào lò trong 10 phút ở nhiệt độ 180 độ. Nhiệm vụ là pho mát tan chảy và bắt đầu giống với một nắp màu nâu.

Bước 4: Hãy cho cuộn theo cách truyền thống - với Wasabi, gừng ngâm và nước tương.

Mẹo: Nếu bạn bị thuyết phục ăn chay và hoàn toàn bị bỏ rơi việc sử dụng cá, cá hồi trong việc làm đầy thay thế nấm, rơm mỏng và chiên trong một loại dầu tối thiểu.

Cách tạo cuộn nóng ở nhà - Từng bước Mô tả từ ảnh

Người Nhật phục vụ sushi và trong lạnh, và nóng, sử dụng một sự rõ ràng cổ điển từ bột mì.

Để chuẩn bị cuộn nóng tại nhà, bạn sẽ cần:

  • 4 Rolls đã hoàn thành với bất kỳ điền
  • 5 muỗng canh bột
  • 150 ml nước đá
  • 3 muỗng kem kem béo hoặc kem chua
  • Dầu thực vật để chiên
  • Cà ri để nếm thử
Mẹo: Clarket cổ điển được chuẩn bị trên cơ sở trứng, nhưng một sự thay thế tuyệt vời cho anh ta sẽ là kem chua hoặc kem béo.

Bước 1: Rolls đang chuẩn bị cho công thức chính để gạo nằm bên trong Nori. Chúng tôi cắt một nửa và gửi cho tủ lạnh.

Bước 2: Chúng tôi bắt đầu tham gia vào Klyar. Trộn nước với ước tính / kem và nước lạnh.

Bước 3: Hai muỗng canh bột kết nối với một muỗng cà phê cà ri. Cho bánh mì.

Bước 4: Một nửa số cuộn dài bị sập trong bột, nhúng trong suốt, chúng tôi lặp lại quy trình với bột và gửi cho chảo rán nóng với một lượng dầu đủ.

Bước 5: Chy từ tất cả các phía đến một lớp vỏ vàng. Tương tự, chúng tôi làm với các cuộn khác.

Bước 6: Phôi được mê hoặc được cắt thành ba phần và trình lên bàn với các chất phụ gia truyền thống.

Chúc ngon miệng!

Nếu bạn là một fan hâm mộ của ẩm thực Nhật Bản và chỉ những cuộn và sushi tưởng tượng của bạn không giới hạn ở Điều này Bài viết có thể tìm thấy hơn 10 công thức nấu ăn từ bếp của mặt trời mọc.

Một nguồn

Tác giả Aimkukniga Receptinglabiy Tác giả

Tìm kiếm công thức nấu ăn cho các thành phần

Bánh cuốn

Một lựa chọn các công thức nấu ăn với hình ảnh và hướng dẫn từng bước. Chúng tôi sẽ nói và chỉ ra cách nấu cuộn tại nhà một cách nhanh chóng, ngon và đơn giản!

Aimkuk.

Chúng tôi đang chuẩn bị các cuộn truyền thống của Nhật Bản Philadelphia từ gạo, cá hồi muối yếu, phô mai kem và Nori ở nhà.

Thành phần

Gạo cho sushi - 1 nắm lớn;

Cá cá hồi với / s - khoảng 100 gram;

Nori - 1/2 tờ;

Pho mát kem - 80-100 gram.

Bây giờ, trong độ tuổi của các công nghệ thông tin, bạn có thể thành thạo hầu hết mọi nghề nghiệp, nhìn vào một số lớp học thạc sĩ. Điều tương tự cũng áp dụng cho kỹ năng tạo ra ...

Thành phần

Vòng gạo - 150 g

Nori - 7 tờ

Salmon là yếu-mặn - 200 g

Dưa chuột - 2 chiếc.

Gạo giấm (táo) - 30 ml

Muối - 1 muỗng cà phê.

Đường - 0,5 ppm

Rolls nóng là cuộn rang trong bột. Lớp có thể từ các loại bột khác nhau, ví dụ, từ nhiều loại lúa mì thông thường ...

Thành phần

Rolls - 8 miếng;

Bột - khoảng 5 muỗng canh. thìa cho một klyar;

Bột - khoảng 3 muỗng canh. thìa cho bánh mì;

Nước đá - 150 ml;

Trứng - 1 mảnh;

Cà ri - nếu muốn;

Dầu thực vật - để chiên.

Thành thật mà nói, tôi không biết cách các cuộn như vậy được gọi chính xác, nhưng hóa ra rất ngon. Là một thay thế cho cá hoặc uể oải, cho ...

Thành phần

Gạo cho sushi: 2 handstones;

Nori: 1 tờ;

Dưa chuột: 30 gram;

Cua que: 3 chiếc;

Cheese kem: 20 gram.

Xiak Maki là cuộn đơn giản và thành phần thấp. Chúng tôi chỉ cần Nori, gạo và cá. Chà, Makisa / Mat và kiến ​​thức về người nhận Nhật Bản ...

Thành phần

Gạo cho sushi sẵn sàng - 1 một số ít

C) Với cá cá hồi - 1 lát

Nori - 1/2 tờ

Vasabi tại Will.

Chúng tôi tiếp tục làm quen với người đăng ký và khách của trang web của chúng tôi với các cuộn nướng. Hôm nay chúng ta sẽ chuẩn bị ...

Thành phần

Vỏ gạo tròn - 1 ly

Tảo "Nori" - 1-2 chiếc.

Cá hồi Malossal - Hương vị

Dưa chuột tươi - 1 pc.

Pho mát kem - để nếm

Mayonnaise - cho nước sốt

Tỏi - 1 răng

Phô mai rắn - 50 g

Nước tương - Để nếm

Rolls với Gà mang con trai cả của tôi trong thực đơn gia đình của chúng tôi, và chúng tôi yêu chúng tôi rất nhiều. Tiếp theo là anh và ...

Thành phần

Gạo sushi - 1 cốc

Thịt ức ức gà - 1-1,5 chiếc.

Cheese sữa đông - 100-150 g

Nori - 4 tờ

Dưa chuột - 1 pc.

Sushi và Rolls là những món ăn truyền thống của Nhật Bản chiếm lĩnh thích hợp của họ và trong cuộc sống của chúng ta. Và ít nhất là ...

Thành phần

Tấm nori - 6 tờ

Gạo (vòng) - 200 g

Tôm - 250 g

Dưa chuột (tươi) - 2 chiếc.

Giấm táo (hoặc gạo) - 30 ml

Muối - 1 muỗng cà phê.

Đường - 0,5 ppm

Schuput - 1 muỗng canh.

Hôm nay chúng ta sẽ nói về rollrols và cố gắng chuẩn bị ở nhà một trong những biến thể - cuộn nướng với gậy cua. Nếu một ...

Thành phần

Nori (rong biển) - 1 tờ

Cua que (thịt) - để nếm

Bơ - 1/2 pc.

Phô mai - để nếm

Kem kem (mềm) - để nếm

Nước sốt gia vị - để nếm

Nước tương - Để nộp Gạo sushi:

Vỏ gạo - 200 g

Giấm gạo - 2 muỗng canh.

Đường - 1 muỗng canh.

Muối - 1 muỗng canh.

Rolls "Mosaica" - nó trông rất ấn tượng, đặc biệt là cho nhà bếp tự chế. Để chuẩn bị, đủ đơn giản nếu bạn thậm chí biết cách ...

Thành phần

Gạo cho Sushi sẵn sàng - 3 muỗng canh.

Salmon / Trout C / C - 30 g

Nori - 1 tờ

Dưa chuột - 1 pc.

Ikra tobiko - 1 muỗng cà phê.

Cuộn "Bonito" là một loại gạo cuộn ra ngoài, được bao phủ bởi một chip của cá ngừ. Chip cá ngừ được bán trong các bộ phận chuyên dụng hoặc trong các cửa hàng ...

Thành phần

Đối với một cuộn "bonito":

Gạo sẵn sàng cho sushi - 1 một số ít;

Cá hồi C / C - 20-30 gram;

Bơ - 1 mảnh;

Pho mát phô mai - 2-2,5 nghệ thuật. thìa;

Nori - 0,5 tờ;

Chip cá ngừ - khoảng 1 muỗng canh. thìa.

Cuộn nướng với thịt gà - thay vào đó, phiên bản châu Âu của sự chuẩn bị của một món ăn truyền thống của Nhật Bản. Các cuộn nướng thuộc về sự đa dạng của các cuộn thương hiệu. Chuẩn bị ...

Thành phần

Lá Nori - 1 PC.

Gà rán - 100 g

Dưa chuột tươi - 1/4 chiếc.

Bơ - 1/4 chiếc.

Rửa icra - để nếm

Vỏ gạo - 200 g

Pho mát kem - để nếm

Pho mát rắn - 60 g

Hành tây xanh - theo ý muốn

Nước tương - Để nộp Gạo rót tại 400 g ngũ cốc luộc:

Gạo giấm - 1,5 muỗng canh.

Muối - 1 muỗng cà phê.

Đường - 1 muỗng cà phê.

Từ "phức tạp" chỉ đề cập đến chính trang trí, nhưng không phải cho công thức. Công thức rất đơn giản, điều chính là bắt thiết bị, cách làm ...

Thành phần

Gạo (luộc) - 2,5 ly

Nori - 4 tờ

Cua que - 70 g

Củ cải luộc - 150 g

Cà rốt luộc - 1 pc.

Dưa chuột tươi - 1-2 miếng.

Nước tương - 3-4 muỗng canh.

Ginger ướp - 7 tấm

Schuput - 1 muỗng cà phê.

Có những lựa chọn cho các cuộn với một món trứng tráng của Nhật Bản, không chỉ rất thú vị với hương vị, mà về ngoại hình giống với công việc ...

Thành phần

Trứng gà: 1 pc;

Nori: 1 tờ;

Dưa chuột: 30 gram;

Muối Gorbow: 30 gram;

Kem kem: 20 gram;

Nước tương: 0,5 HL;

Giấm gạo: 1/4 ch. L;

Đường: 1/4 muỗng cà phê.

Chuẩn bị các cuộn nướng ngon với tôm ở nhà khá đơn giản với một khóa đào tạo nhỏ. Điều quan trọng nhất trong cuộn rất ngon ...

Thành phần

Vòng gạo - 200 g

Đuôi tôm lớn - 4 chiếc.

Giấm trắng balsamic - 3 muỗng canh.

Muối - 0,5 ppm

Đường - 2 muỗng cà phê.

Tấm Nori - 2 chiếc.

Rolls nước sốt

Rất nhiều loại cuộn có thể được chuẩn bị trong một pin bị hấp dẫn. Sự rõ ràng như vậy đang chuẩn bị từ bột cám dỗ mua được khuyến nghị ...

Thành phần

Rolls đã sẵn sàng - 5 miếng;

Cột Clar - 1-1,5 ly;

Lối hủy - 3-5 muỗng canh. thìa;

Dầu thực vật - cho nồi chiên. Để cho ăn:

xì dầu,

ướp gừng.

Vasabi,

Chips bonito / cá ngừ, vv

Đồng ý rằng bạn đã mơ ước nhiều hơn một lần cố gắng để nấu ăn tự lăn. Mơ, và tại sao vẫn không chuẩn bị? Thực ra ...

Thành phần

Vỏ gạo - 200 g

Giấm gạo - 1 muỗng canh.

Đường - 1 muỗng cà phê.

Muối - 1 muỗng cà phê.

Lá Nori - 2 chiếc.

Dầu thực vật - để chiên

Nước tương - Để nộp Để điền:

Ức gà (đun sôi) - 100 g

Kem kem cho cuộn - 100 g

Hạt tiêu Bulgaria - 1/2 chiếc.

Bắp cải trắng - 50 g Đối với một vỉ:

Nước - 50 ml

Gà trứng - 1 pc.

Bột - 1-2 muỗng canh.

Panning Tempura Tempura từ Sen Soy - để nếm thử

Rolls với dưa chuột là một trong những loại đơn giản và ít calo.

Thành phần

Để nấu ăn, hãy chuẩn bị gạo, dưa chuột, Nori và ...

Nori - một nửa tờ

Gạo - 1 một số ít

Dưa chuột - 1 mảnh dọc

Đã gửi - theo ý muốn

Thành phần

Rolls với việc bổ sung thịt xông khói rang rất giống vợ / chồng của tôi. Bản thân bạn đã đồng hành cùng những con cá quen thuộc với thịt xông khói đột nhiên đến với anh ta ...

Gạo sushi - 2 ly

Bacon - 8 sọc

Squid (phi lê) - 1 pc.

Pho mát phô mai - 150 g

Lá Nori - 8 chiếc. Để cho ăn:

Xì dầu

Ướp gừng.

Dưa chuột dài - 1 pc.

Vasabi.

Thành phần

Gần đây, trong một cuộc trò chuyện về chủ đề giảm cân, tôi đã trượt ý tưởng để thay thế gạo tròn cho sushi và cuộn với màu nâu hữu ích. Tất nhiên ...

Thịt ức ức gà - 1-1,5 chiếc.

Gạo nâu - 1 cốc

Cheese sữa đông - 150-200 g

Dưa chuột - 1 pc.

Nori - 4-5 tờ

Aimkuk.

Cho xem nhiều hơn ...

MỚI!

Thành phần

Những cuộn lười đang chuẩn bị từ gạo với cá và dưa chuột. Chúng tôi hình thành cuộn rất đơn giản mà không cần một tấm thảm dưới dạng hình tam giác và phục vụ với nước tương.

Gạo sushi - 50 g

Cá đỏ C / C - 100 g

Dưa chuột tươi - 1/2 pc.

Curd phô mai - 100 g

Cho xem nhiều hơn ...

Tấm Nori - 4 chiếc.

Thành phần

Gạo Wellect cho cuộn, sau đó trộn nó với giấm gạo. Đặt trên gạo nori, dưa chuột, phô mai, cá trích và cuộn cuộn!

Tấm Nori - 3 chiếc.

Gạo cho cuộn và sushi - 200 g

Nước - 300 g

Giấm gạo - 50 g

Đường - 0,5 nghệ thuật. l.

Muối - 0,5 h. L.

Kem phô mai - 70 g

Dưa chuột - 50 g

Herring with / s - 80 g

Cho xem nhiều hơn ...

Ginger và nước tương - để nộp

Thành phần

Tôi mang theo số lượng rau quả tối thiểu, lý tưởng kết hợp với cá đỏ đúc béo. Mặc dù nếu bạn muốn, bạn có thể thêm ...

Giấy gạo - 10 chiếc.

Cá hồi của muối yếu - 200 g

Pepper Bulgaria - 1 pc.

Dưa chuột - 150 g

Cà chua - 1 PC.

Aimkuk.

Salad Latuk - 80 g Chia sẻ

Aimkuk.

Lựa chọn công thức nấu ăn với bạn bè


Добавить комментарий