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烤箱中的烤南瓜:食谱与秘密 - 5个简单选择

从烤箱中烤的南瓜

爱南瓜?如果没有,那就徒劳无功。它正在准备大量的菜肴,但烤箱中最受欢迎的烤南瓜 - 我想为您提供食谱。

这是一个美味和有用的菜肴。他可以给各种各样的口味:甜,辛辣,柑橘笔记或尖锐。烤南瓜是一个理想的小吃或甜点。她“友好”用苹果,梨,坚果和干果。用蜂蜜或甘薯获得有趣的组合。

如何在烤箱中烘烤南瓜 或完美结果的秘密

成功煮熟的切片类似于橘子酱。它们在嘴里轻轻熔化,外面覆盖着薄的开胃外壳。此外,南瓜有一种愈合力。它饱和抗氧化剂,维生素和矿物质。

南瓜更好吗?

晚期品种适合烘烤,用深色脆纸浆。在肝脏形状中,它们将松动和多汁。排序栗子,蜂蜜甜点,伏尔加灰色。也是良好的马斯喀特品种是菠萝,胡桃,Tsukate,奥奎斯丁。

选择果实,光滑,不是太罗纹的表面。尺寸并不重要,但大煎饼可以更加努力。需要一个大锋利的刀子和技能。风险削减非常高。小心。

怎么做菜?

这样切片不粘,用面包纸摇了摇。如果您使用陶瓷菜肴,请倒在底部2汤匙水中。所以烤南瓜会变成多汁,不会犯规。

我不覆盖盖子。在它下面,碎片将无法烘烤。

剥离:相信与否?

许多作者建议将切片留下更好地保持表单。我清理。当毛重遇到的地方时,我不喜欢。裙子没有任何有价值的东西,但是可能存在剩余的土壤。如果您不想剪裁,请使用刚性刷子仔细清洗。

尺寸

较大的部分,烘烤所需的时间越长。小型正在准备立即,但他们没有时间扭曲两侧。

我喜欢脆皮焦糖外壳。如果您在略低于匹配框的切片上切割南瓜,则形成。对于他们来说,甚至不需要糖。在高温下,水分迅速蒸发,在表面上留下甜点。

无论是什么?

蔬菜允许与盐接触时果汁。在液体中,它们不会被烘烤,但炖。我对这个选项不满意,所以我不是盐水。

铝箔或袖子?

我正在准备宽阔的铝煎锅。我没有覆盖任何东西,我什么都不包装。南瓜不是猪肉方向盘,使其放入塑料套筒中。切割,它将烘烤四分之一小时,以便为尤为含义运动。

例外是制备整个填充的肉类。在这种情况下,热处理的持续时间增加,并且风险出现在燃烧器表面的出口处。有些包裹在铝箔中,忘了蔬菜没有覆盖着致密的皮肤。

可以烧焦长烘烤的大块的边缘。覆盖箔的盘子,在15分钟内才能容易地取出。

牛油

经典版本不提供它。但在一些食谱中它被指出。将油整齐地施加到含有少量烹饪刷上。它延迟了水分的蒸发。烤的南瓜不是不堪重负的,它有助于良好。盘子是令人满意和美味的。切片变得多汁,非常柔软。

烤水果和蔬菜混合

糖:需要还是不需要?

我总是用糖沙烘烤。我不是为了味道而不是味道,而是为了得到一个红甘肉壳。每公斤臭鼬都有足够的1或2个勺子。在一些食谱中,没有提供糖。

最后一个秘密:铺设在托盘上,留在件之间的距离,以便从各个方面欢呼,而不仅仅是在顶部。

如何用糖在烤箱中烘烤南瓜 - 桑西的食谱

小吃很快就准备了。主要复杂性是分离皮肤的过程。我用勺子清洗的种子和软纤维。要准确切壳,将大块放入厨房板上,并在从上到下的方向上使用锋利的刀。我不建议清洁南瓜喜欢土豆。它更难。

烹饪:

  • 洗蔬菜,清洁。
  • 用内纤维切割和取出种子。
  • 在3-4厘米长的部分上锻炼。宽度任意。
  • 把它们放在耐火盘中。
  • 春糖沙子。
  • 放入烤箱,预热到220度。
  • 15-25分钟后。去掉。

以温暖或冷却的形式服务。这是一个不寻常的甜点或小吃。烤南瓜可以添加到米粥中,用作馅饼填充或制作奶油汤。她完美地结合了温暖的牛奶。

南瓜fri烘烤用香料

无南瓜布雷斯

用像土豆等冲程切南瓜。将向日葵(未精制)油与盐,胡椒,干大蒜和辣椒粉混合。如果您愿意,请添加姜黄。她会给鲜艳的黄色。

将成分彻底混合在深碗中。观察每个酒吧都覆盖着各方的脂肪。

南瓜空白放置在羊皮纸上的统一层。发送到烤箱。看不烧。如有必要,我们轻轻地转动刮刀。

我花了30分钟,让我花了30分钟才能获得开胃小吃。他们征服了每个我对待的人。我希望你会喜欢

用柠檬皮,蜂蜜和肉桂

与葡萄干,地面生姜,干燥,干燥无花果和坚果从(杏仁,花生,核桃)中选择。在这样的“公司”中,烤南瓜特别好!比例可以是无论如何的,所以幻想的范围是巨大的。

与坚果和干果子的被烘烤的南瓜

4-5份,准备:

  • 纯净的南瓜肉 - 800克
  • 坚果是四分之一杯。
  • 干果的混合物 - 少数。
  • 天然蜂蜜 - 2汤匙。湖
  • Zestra½柠檬。
  • 肉桂锤 - 0.5小时。
  • 干姜(粉末)是半茶匙。
  • 浓奶油 - 50毫升。

该怎么办:

  • 洗涤干果,倒入沸水后20分钟。排水水。
  • 禁止南瓜任意。
  • 混合在一个深碗里,加入切碎的坚果,蜂蜜,香料。
  • 将混合物放入一层的形式中。
  • 倒奶油。
  • 烘烤半小时200度。

多么美味的烤南瓜在烤箱里 - 配方用橙色和苹果

有用的小吃的另一种选择。哼唱会有助于生活午餐,其余的味道会味道并向饮食添加维生素。

需要什么:

  • 小南瓜 - 1 pc。,
  • 苹果 - 2-3个电脑。,
  • 橙色 - 1大或2小。
  • 糖沙 - 1/3杯。

该怎么办:

  • 切割南瓜纸浆立方体(1-2厘米),苹果是季度。
  • 洗橙色。
  • 切圆圈。
  • 放入耐火材料(可以是层或品牌)。我有这个数量占据了整个烤盘。如果您有这么多,按比例减少数量。
  • 放糖粉末。
  • 在底部溢出30-50毫升水。
  • 空白的箔和烘烤准备好。

在结束前不久,我从上面放一个香蕉铃声。它结果令人满意,明亮和不寻常。加入了温柔的香味。

与乳清干酪的烤南瓜

与冰淇凌和乳清干酪的烤南瓜

在下午的脚踏名或晚餐时大胆地准备这样的菜。它将吸引儿童和成年人。如果你用冰淇淋装饰玉米片,那么款待将在假日桌上取得一个有价值的地方!

程序:

  • 准备蔬菜,如以前的版本。 0.5公斤足以让中间锅。
  • 将立方体(2厘米)彼此紧紧地放置。
  • 同样分布一半的乳清干酪。倒入熔化的奶油脂肪(30克)。
  • 烘烤一个热烤箱15分钟。

当供应每个部分时洒上薄片并装饰香草冰淇淋球。

小吃特别好,温暖,茶或咖啡。您还可以从覆盆子或海鼠鼠倾吐出“冷堵塞”。它掉了一个完整的甜点,有用和不寻常。

南瓜烤香料和大蒜

这是一个不寻常的,但非常好吃的组合。它可以在午餐前提交或使用代替沙拉到第二个。

原料:

  • 南瓜 - 1千克。
  • 大蒜 - 3-4颗牙齿。
  • 盐 - ½茶匙。
  • 植物油(精制) - 30毫升。
  • 香料(迷迭香,百里香,鼠尾草,薄荷)的混合物。

如何烘焙:

  • 代码准备了水果。
  • 方形用脂肪,撒上干草。
  • 分发和添加大蒜。
  • 穿上纸盘,用纸盖。
  • 烘烤准备好了。

如果你想更清晰,那么结束前很快,撒上胡椒(黑色或红色)。

那说再见。我在烤箱里说了一个良好的烤南瓜 - 食谱(以上任何一个)都不花了很多时间,请得到结果。选择你喜欢的东西和厨师。这个好吃!

烤南瓜,用切片切碎 - 美味的食谱和提示

发表于。 ,

烤南瓜切片

秋季蔬菜的季节全面摇摆,这意味着是时候扩大饮食了。你觉得南瓜怎么样?这实际上是一个多功能的蔬菜。它可以添加到烘焙,煎饼面团或班务人中,蔓延到吐司甚至在沙瓦马队包装。但是最简单,最明显的美味厨师南瓜的方式就是在烤箱里烤它。柔软,多汁,香条的南瓜肉体 - 这是一个独立的菜肴和其他菜肴的优秀方坯。汤泥,炖菜,蔬菜侧面,生粥和各种饮料如果你加入甜食烤的南瓜,味道会很多。尝试分享您的印象!

要准备甜点,用糖或倒蜂蜜撒上明亮的橙片,覆盖黄油层,加入你最喜欢的香料 - 以及烤箱。当烘烤时,甜菜的表面将覆盖焦糖地壳,浸泡甜糖浆。拆卸菜肴版本简单快捷。用你最喜欢的香料撒上整洁的南瓜,撒上橄榄油和烘烤 - 你会喜欢它!

内容:

  • 在烤箱里烤南瓜,切成碎片 - 一般规则
  • 南瓜切片用糖 - 香,有用的甜点(用剥皮)
  • 如何用部分切片烘烤孤立的南瓜(没有糖)?
  • 在黄铜衣橱的软南瓜用黄油和坚果
  • 简单但鲜美南瓜配方用苹果,肉桂,葡萄干和橙色
  • 甜烤南瓜快速点心用蜂蜜和桂香
  • 南瓜蔬菜炖 - 肉类,鸡,鱼的鲜美装饰
  • 南瓜用奶酪和大蒜,在酸奶霜酱 - 这是非常好吃的
  • 视频配方
  • 如何选择合适的南瓜,品种更好地烘烤?

在烤箱里烤南瓜,切成碎片 - 一般规则

流行类型的南瓜
  • 在烘焙之前,需要洗涤蔬菜,切成几个部分,用松散的芯取出种子。
  • 根据所选择的配方,将剥离切割或切成碎片,而不会清洁蔬菜。
  • 您可以在箔片,包装(套筒)中烘烤南瓜,烘烤,热喉部,烘烤或覆盖物的粘土盆。
  • 如果你想得到焦糖,有光泽的地壳,你可以打开烤箱中的对流模式。但是在完成烘焙 - 糖(此外,蜂蜜或糖浆上的蜂蜜或糖浆)迅速燃烧,那么最好是更好的事情,而且可以被宠坏。
  • 南瓜非常“尊重”香料。肉桂适用于甜菜,以任何形式的香草,豆蔻,巴丹扬。在可怕的食谱中,通常使用橄榄,意大利或地中海草药,迷迭香,大蒜,百里香,牛至。
  • 烤南瓜检查的准备情况非常简单:您需要刺穿纸浆以叉。如果牙齿容易包括,则蔬菜就绪。

南瓜切片用糖 - 香,有用的甜点(用剥皮)

食谱用果皮,用糖沙

原料:

  • 南瓜(优选有薄的皮肤) - 500克;
  • 糖 - 2-3汤匙。湖(品尝);
  • 柠檬汁(可选);
  • 奶油油(熔体) - 2-3汤匙。湖

烹饪方法:

  1. 尖锐的南瓜光滑,整洁的切片,不拆下果皮,而是清除种子和软隔断。假设该甜点可以用作西瓜。用羊皮纸裁剪裁剪的散热形式(或在烤盘上)布置切片蔬菜。
  2. 用液体油润滑南瓜切片,撒上糖。可选地,您可以添加香料糖沙地 - 地肉桂,豆蔻,一点香草等。
  3. 用南瓜在烤箱中发送形状,在180度加热时烤箱为30-40分钟,直到柔软。烹饪后和冷却后立即鲜美。

如何用部分切片烘烤孤立的南瓜(没有糖)?

在铝箔的南瓜立方体

组件:

  • 南瓜 - 在您需要的金额;
  • 香料,盐,植物油 - at will。

怎么做菜:

  1. 对于汤,各种各样的装饰,家用馅饼,粥等塞瓜可以焊接在平底锅或一对夫妇中,但在烘烤时获得更丰富的味道。考虑最简单的准备方式“没有任何东西”。从果皮和种子,剁块,立方体,切片或另一种形状的碎片中清洁南瓜肉。
  2. 在箔中包裹,将烤箱送到预热至200度20-30分钟。南瓜穿刺应柔软。
  3. 可选地,在转动箔片之前,可以通过油撒上蔬菜,撒上香料和盐 - 它会产生一个全成熟的配菜。

在黄铜衣橱的软南瓜用黄油和坚果

加入坚果的烹饪

产品:

  • 新鲜南瓜 - 0.5公斤;
  • 坚果(核桃,开心果,腰果,榛子 - 选择) - 50克;
  • 粉末 - 1茶匙肉桂;
  • 糖沙 - 4汤匙。 l .;
  • 奶油油 - 1汤匙。湖

我们如何烘焙:

  1. 南瓜洗涤,从果皮和种子中清洁(0.5千克 - 纸浆的重量没有废物)。用小片锋利的肉。
  2. 坚果从壳和内壳中清洁。用刀子或厨房结合碾压螺母进入面包屑(不是很好)。您可以使用任何无盐和非工艺螺母:核桃,杏仁,榛子,开心果等
  3. 准备糖和肉桂的混合物。最好使用芦苇红糖。肉桂可以用其他香料取代:香草,姜,肉豆蔻。每个南瓜切片都吹在各个侧面的糖混合物中。
  4. 奶油油切成薄板。小油润滑烘烤形式。拆除南瓜用一层中的行,从上面分发所有剩余的油。
  5. 将烘烤盘放入烤箱中,预热至180°C。 20分钟后,通过螺母屑洒上衬衫。送到10分钟的10分钟。南瓜应该被切碎。
  6. 在冷热和冷的中,成品的菜肴均为甜点。

简单但鲜美南瓜配方用苹果,肉桂,葡萄干和橙色

南瓜片用葡萄干和苹果

结构:

  • 南瓜(一小一) - 1-1.5千克;
  • 葡萄干 - 100克;
  • 苹果 - 1-2件;
  • 橘子 - 1-2件;
  • 肉桂锤 - 1茶匙;
  • 糖沙 - 4-5汤匙。湖

逐步烹饪:

  1. 洗南瓜,将其切成两半,删除种子。将纸浆与切片上的皮肤切割成,相反地分解它们,并将其放入170℃的温度下25-30分钟。
  2. 洗涤,从皮肤和种子苹果切成切片的纯化。葡萄干冲洗干燥。橘子洗净,切成两半,挤汁。
  3. 用软化的南瓜去除果皮 - 它必须没有努力移动。纸浆切成中等立方体。放在厚壁形式。
  4. 加入南瓜苹果,葡萄干,橙汁,糖和肉桂。可选择的糖量可以增加。仔细混合一切。倒热水使其达到第三架的水平。在南瓜的过程中,南瓜将分配果汁,因此流体应覆盖产品。
  5. 在烤箱下的盒子下炖一个温度160度的1-1.5小时。它仍然有点懒惰和凉爽。
  6. 在堆上的南瓜甜点和橙汁服务。

甜烤南瓜快速点心用蜂蜜和桂香

加入肉桂和蜂蜜

原料清单:

  • 南瓜新鲜 - 300-400克;
  • 蜂蜜花液 - 2小时;
  • 干肉桂在粉末 - 1茶匙;
  • 植物油(无臭) - 1汤匙。湖

烹饪算法:

  1. 指定数量的产品专为甜点的两部分。洗涤南瓜切成两半,选择用勺子的种子和纤维。切断一件必要的重量,然后将其与皮革一起切成薄薄的股份。每件的厚度不大于1.5厘米。
  2. 烘烤形状待烘烤纸,用植物油浇水。您也可以使用烹饪硅胶地毯。
  3. 南瓜切片用刷子或勺子的所有侧面用液体蜂蜜欺骗。最好的Akacia蜂蜜是合适的 - 它有一个不糖的物业。如果蜂蜜硬化,它可以在水浴中熔化,加入1-2小时。L.水。
  4. 用蜂蜜碎片铺设了。从上面,每件体喷雾肉桂。
  5. 将烤箱中的形状放入烤箱中,并在180°C下烘烤甜点35-40分钟。如果南瓜开始燃烧,请覆盖箔的形状。

南瓜蔬菜炖 - 肉类,鸡,鱼的鲜美装饰

蔬菜炖南瓜

这是必要的:

  • 南瓜新鲜 - 300克;
  • 土豆 - 5-6件。
  • 胡萝卜 - 1-2件;
  • 茄子介质 - 1 pc;
  • 大蒜 - 5颗牙齿;
  • 干燥地面草药,香料,盐 - 味道;
  • 植物油 - 3汤匙;
  • 欧芹,莳萝 - 1/2梁。

分阶段说明 - 如何制作菜:

  1. 茄子冲洗和切割:首先在厚度为1.5厘米的环上,然后戒指切成一半。茄子切片折叠成碗,盐,稍微握在双手上并保留40分钟(以去除苦味)。
  2. 准备土豆,胡萝卜和约300克南瓜:冲洗,清洁,切割相同的中型切片。透明大蒜,用大蒜压榨压力并加入蔬菜。拿起盐和所有干燥地面调味料 - 黑色和香辣椒,辣椒粉,罗勒,Mayoran,各种组合的迷迭香是合适的。
  3. 茄子用冷水冲洗,干燥。已经准备好的蔬菜,浇注植物油,拌匀。
  4. 将烘箱预热至190℃的温度。分享蔬菜炖煮的烘烤形式,关闭铝箔盘顶视图。在蔬菜柔软之前准备45分钟。
  5. 在喂食之前,您可以撒上炖欧芹和莳萝的绿色植物。美味的晚餐准备好了!

南瓜用奶酪和大蒜,在酸奶霜酱 - 这是非常好吃的

用大蒜,在奶酪外壳下

需要烹饪:

  • 新鲜甜南瓜 - 1公斤;
  • 大蒜 - 3-4颗牙齿;
  • 酸奶油 - 250-300克;
  • 水是温暖的 - 150毫升;
  • 固体品种的奶酪 - 200克;
  • 盐和胡椒(黑色地面) - 1茶匙;
  • 植物油 - 1汤匙。湖

逐步指导:

  1. 南瓜彻底洗净,清洁果皮,种子和内纤维。用大约2x2厘米的碎片切割肉体。
  2. 清澈的大蒜,冲洗,用压力碾碎。用大蒜masheam搅拌南瓜切片。
  3. 制备酸性霜酱:将酸性奶油与温水,盐和胡椒合并到均匀的一致性(盐必须完全溶解)。可任选地酸奶油可以用蛋黄酱或酸奶替换。在一个大磨料玻璃板上的奶酪。
  4. 润滑植物油深形烘烤。用大蒜分享南瓜。倒入蔬菜酸奶霜,覆盖着所有磨碎的奶酪上面。
  5. 用箔或盖子覆盖形状,在180℃的温度下送烤箱中的烘烤一小时。烹饪箔或盖子末端前10分钟,取出奶酪扭曲并在顶部形成外壳。
  6. 你可以通过撒上切碎的欧芹绿叶来喂养这样的烤南瓜。

视频配方

如何选择合适的南瓜,品种更好地烘烤?

南瓜家族属于15种植物物种,但就烹饪只有3种有趣。在我国,最常见的马斯喀特(越南语),这是坚实的和大规模的。

麝香驼 南瓜有致密,油性,甜浆,具有宜人的香气。它非常适合烹饪甜点和甜烘焙。它可以在没有任何内容的情况下烘烤,加入糖,蜂蜜,糖浆,肉桂,香草等香料。水果中的果皮非常薄,所以在某些情况下,在烘烤之前无法计算。

名称 硬螺丝 南瓜本身说话 - 她有一个致密的皮肤,刚性,肉体不是很甜蜜。这个物种非常适合烹饪汤装饰,小吃,烘烤麻袋。它与辛辣草药,奶酪,肉,蘑菇相结合。

大门 - 也许是最流行的外观。在烹饪中,它是普遍的 - 准备你想要的东西 - 事实证明是美味的。蔬菜几乎才能达到下一个赛季。含有富含淀粉的纸浆,变得更甜。

选择的建议

选择南瓜时,您应该注意:

尺寸 。南瓜不应该太小 - 很可能她被误解了。在太大的水果 - 纤维状,干燥,无味的纸浆。对于食物,中等尺寸的泵克斯优异 - 重量不超过5千克。

外貌 。光滑,没有斑点,强烈的皮肤没有凹痕和裂缝 - 你需要什么。如果南瓜以切片形式出售,则可能会说水果开始恶化,并且除去缺陷区域以维持商品视图。这种用于储存的南瓜不合适 - 必须准备1次。

注意 尾巴 。如果水果干燥,南瓜被触发得很好,这将是美味的,它可以存储很长时间。

它必须是明亮的,橙色,均匀涂漆,密集。

如果你得到一块切片的南瓜,请看看 种子 - 它们必须非常大,在密集的壳中。

Bon Appetit!

克服少数克服

我做了有用的食物美味,反之亦然。

南瓜特别有用于烤形式。它可以作为饱和的低热量范围或补充肉类,土豆,固体奶酪,作为独立的热盘。

各种南瓜甜点特别好吃。这种美食甚至可以尝试尝试最小的家庭成员,因为它们不含染料,口味和其他有害组件。

1个烤箱烹饪南瓜的特点

为了使菜成功,您需要为他选择蔬菜。最多汁和鲜美是南瓜圆形的鲜艳色彩。最好选择中等尺寸的这种水果 - 重量为3.5至5.5千克。

如果冰冻的蔬菜原来是冷冻蔬菜,那么它可以安全地用于烘烤。不需要预折磨南瓜片。您可以立即将它们发送到烤箱的锅或陶瓷形状。

烤南瓜菜肴最良好地准备厚壁菜肴。特别是如果在烤箱中假设他们的持久性质。粘土罐或猪 - 铁烘焙托盘非常适合此目的。

它可以用皮革和小片作为整体烘烤南瓜。第一个选择很棒的节日表。整个烤制的南瓜填充了开胃馅料将成为他的真实装饰。

2益处和伤害

烘烤的明亮橙色蔬菜含有大量的愈合物质,使其能够打击各种疾病。 以这种形式定期使用南瓜对人体产生以下影响:

  1. 一。 恢复胆囊和肝脏。 为了使产品更好,更快地用于此类目的,值得以软化形式使用它。
  2. 2。 正常化神经系统的工作 . 烤的南瓜菜肴在一个男人抚慰 - 拯救他免受压力和失眠。对于明显的结果,他们需要定期使用它们。
  3. 3. 观看膀胱和肾脏的功能。 菜肴在膀胱炎和肾盂肾炎期间加速了恢复过程。在患有肾脏和膀胱的石头存在下,在患者存在下使用烤形式的南瓜是有用的。
  4. 四。 加强心脏和船只。 要建立心肌的工作,它足以吃出烤南瓜的平均部分 - 250-300。这些菜单的特征将有助于和应对高血压,因此蔬菜的益处为具有高压凸凝的植物的益处。

如果一个人对蔬菜没有过敏,那么对南瓜没有伤害南瓜。没有糖和油腻的酱汁,可以使用,没有经历他的身材。这种盘的热量含量为每100克45.6千卡。

3个最佳南瓜在烤箱中烹饪食谱

在烤箱中这种蔬菜的食谱中,没有额外的成分和复合物,包括大量组件。例如,南瓜的组合用肉,鱼,鸡。

取决于添加剂,蔬菜将能够准备午餐或甜点的主要热菜肴。所以,你可以用蜂蜜和坚果烤南瓜。事实证明不仅有用,而且佳肴美味。

3.1南瓜在烤箱里整体用猪肉

原料:

  • 1南瓜整体在果皮中;
  • 450克猪肉纸浆;
  • 1个大胡萝卜;
  • 2大成熟的西红柿;
  • 1个回归灯泡;
  • 牛油;
  • 盐和橄榄草。

烹饪:

  1. 一。 彻底冲洗整个中间南瓜,然后从西瓜用它切断“盖子”。一个尖端的勺子去除中间的中间。
  2. 2。 种子扔掉或用于其他菜肴,我们设法切割的一些纸浆精细融化。
  3. 3. 冲洗猪肉,从脂肪中清洁它,切成小块。用预热的黄油烧成煎锅。
  4. 四。 在强烈的热量上失败,直到它覆盖着一个轻微的果实。
  5. 五。 然后,然后在锅中加入小洋葱,胡萝卜芯片(经过大型磨砂机后)和切片的西红柿。后者更好地前转而加入它陡峭的沸水,然后加冰并摆脱皮肤。它会使填充温和。
  6. 6。 伸直煎锅中的质量直至所有成分的柔软度。盐味和撒上橄榄草。
  7. 7。 混合成品热馅料井,稍微冷却,立即移进南瓜“篮子”。
  8. 八。 铺设烤盘。分享南瓜。关闭屋顶蔬菜。
  9. 九。 预热烤箱至180-190°C.用南瓜送到中间架子上烤箱。
  10. 10。 在最初表现出的温度下烘烤治疗80-90分钟。在这个过程中,经常用蔬菜释放并落在果汁上。
  11. 十一。 将成品盘留在冷却的烤箱中另外1小时。

得到的处理是在板上分解的部分。你必须先把部分填充物送到它们上,然后将一块烤的南瓜与已经切割的剥离放在一起。你可以用任何锋利的酱汁添加一道菜。

3.2南瓜充分用米饭和小牛肉

原料:

  • 2个小成熟南瓜;
  • 1 st。肥皂龙米;
  • 2-3大肉质西红柿;
  • 2个修补灯泡;
  • 2-3蒜齿;
  • 350克没有脂肪;
  • 2个。红萝卜和两种颜色的甜椒;
  • 1汤匙。湖橄榄油和胎化蔬菜的任何其他蔬菜;
  • 盐;
  • 林辣椒的混合物。

烹饪:

  1. 一。 对于这个逐步的配方,您需要使用亮橙皮致密,弹性南瓜。洗掉它们,切上顶部和大勺子,用种子去除整个纸浆。
  2. 2。 从内部稍微抓住烹饪盐的南瓜和彩色毛孔的混合物。
  3. 3. 米饭倒入大量的水中并送去煮,直到半准备。你需要立即盐他。船员扔漏勺,但不要洗。剩余的水稻汤剂合并成单独的菜肴。
  4. 四。 用自来水洗涤泡泡,干纸巾。切成小而大致相同的切片。
  5. 五。 在煎锅中,加热橄榄油并立即倒入它的小牛肉中。炸肉光玫瑰色。将切碎的西红柿加入其中,粉碎大蒜,辣椒片,磨碎的胡萝卜和洋葱。味道腌制填充并混合良好。与蔬菜一起,在10-14分钟的盖子下缝制缓慢的肉。加入混合物半准备的臀部。
  6. 6。 从煎锅中填充制备的南瓜,从煎锅中填充。如果肉类和蔬菜的质量变得非常厚,你需要用先前左稻汤稀释它。
  7. 7。 关闭南瓜早些时候用盖子剪裁。从各方欺骗坯料与任何选定的植物油。

提前加热烤箱至230-240℃。当温度来到需要的时候,请发送南瓜烘烤。蔬菜需要60-70分钟才能完全准备。可以通过穿刺牙签来估计这一点。就绪南瓜应该非常柔软。

在热的饭菜中送入桌子。它必须分为部分并在大型平板上分解。

3.3烤蔬菜用奶酪

原料:

  • 2千克南瓜;
  • 1个大的多汁胡萝卜;
  • 庇护着成熟的西红柿;
  • 5-7蒜齿;
  • 200-250克半固体/固体奶酪;
  • 爬盐和最喜欢的香料;
  • 葵花籽油。

烹饪:

  1. 一。 用最大的部门洗净胡萝卜,清洁和压碎磨料。它看起来非常好,成品菜肴,用“韩国”磨料处理的蔬菜。在薄的长稻草中,可以用锋利的刀子转动并手动手动。
  2. 2。 奶酪大失去了。将所得芯片分为3个份。其中两个混合与切碎的胡萝卜。威胁要离开成品。
  3. 3. 以任何方便的方式大蒜剁。送到奶酪和胡萝卜。
  4. 四。 为了方便清洁,南瓜切成几个大部件。每次乘坐果皮,种子和内纤维部分。剩余的纸浆切碎中间块。加入奶酪质量。
  5. 五。 任何方便的陶瓷容器,用于烘烤用葵花籽油。留在蔬菜和奶酪的混合物。
  6. 6。 为了获得一个柔软的多汁的菜,表格在顶部需要紧密覆盖箔层。
  7. 7。 烘烤在200℃下处理。您可以将容器放入另一个冷烤箱中并在此过程中预热。
  8. 八。 5-7分钟在关闭烤箱前,您需要拆下铝箔,在奶酪之前留下喷雾蔬菜。打开烧烤模式。

将成品盘冷却并切成部分切片。默许,装饰任何新鲜的绿色。

3.4蘑菇

原料:

  • 750克新鲜成熟南瓜;
  • 350克香菇;
  • 100克洋葱弓;
  • 5-7新鲜的大蒜牙齿(可替换为颗粒花香);
  • 1/2艺术。优质橄榄油;
  • 盐,辣椒和任何干燥的草药。

烹饪:

  1. 一。 一个整个成熟的南瓜很好用刷子洗净,切成两半。用薄层取出剥离,取出所有种子。其余部分切成大块。
  2. 2。 立即将蔬菜切片移动到烘烤形式中。用盐睡着,选择干草和胡椒。
  3. 3. 大蒜精细揉搓或粉碎。用橄榄油混合。倒入南瓜以所得酱汁的形式(少量它为真菌烘烤)。提前发送容量预热至230-240°C整体衣柜。
  4. 四。 烘烤蔬菜四分之一小时。
  5. 五。 此时,清洁,冲洗和切割洋葱。以同样的方式制备新鲜或冷冻蘑菇。成分送到一个带剩余的大蒜油的煎锅。炒他们直到准备和玫瑰色。在蘑菇的过程中,将区分大量的流体,您需要等到所有蒸发才能蒸发。
  6. 6。 将洋葱和蘑菇的烤炉射入南瓜的形式。搅拌食物。在相同的温度下将它们烘烤15-17分钟。

由此产生的简单和美味的菜肴可以在桌子上供应冷热。它将成为饱和装饰到任何肉的绝佳选择。

3.5用烤箱中的土豆

原料:

  • 6块马铃薯土豆块;
  • 南瓜250克牌匾;
  • 新鲜的大蒜味道;
  • 香草的盐和混合物;
  • 现磨黑胡椒;
  • 植物油。

烹饪:

  1. 一。 土豆彻底清洁,洗。起初,每个块茎切成两半,然后将所产生的部件用于另一个3-4件。
  2. 2。 纯化的南瓜肉切碎的任意件。必须记住,这种蔬菜正在制作一点土豆,所以它的切片应该变大。
  3. 3. 分享南瓜和土豆在一个大碗里。把他们的盐和所有人宣布在食谱调味中。
  4. 四。 加入粉碎大蒜。用少量精制植物油(最好的向日葵或橄榄)倒入一切。
  5. 五。 布置蔬菜片用高侧壁的烤盘上的香料。
  6. 6。 将其取下在烤箱中,温热至180-190°C。
  7. 7。 烘烤治疗40-45分钟。

用各种酱汁和/或蔬菜沙拉为独立的菜肴是美味的。您可以将南瓜用土豆在肉食,鱼,鸟类的丰满的冰盘中。

3.6甜蜜的南瓜用蜂蜜

原料:

  • 1/2千克新鲜南瓜;
  • 1汤匙。蜜蜂蜂蜜;
  • 1/2站过滤饮用水;
  • 250克酸甜的苹果。

烹饪:

  1. 一。 南瓜彻底洗净。用薄薄的果皮切割它。从里面的种子和纤维部分移除。
  2. 2。 剩余的纸浆切成薄的半虫。
  3. 3. 苹果用刷子洗净,擦掉所有污染物,因为水果将用皮肤遮住。删除种子盒。其余部分是将与南瓜相同的原则。
  4. 四。 蜂蜜在温暖的饮用水中稀释。一定要选择天然蜂产品。你可以使用糖。
  5. 五。 苹果和南瓜的切片在彼此的小圆形圆形的圆形形状中放置并交替。从上面的倒倒在蜜水上。
  6. 6。 将形状移至一个非常热的烘箱(230-240°C)并烘烤100-120分钟。这不时地打开机柜的门和水的水果和蔬菜片在烹饪果汁的过程中。
  7. 7。 大约60-70分钟的苹果和南瓜需要翻身。

如果没有蜂蜜或者在家里的某人因为过敏而不应该使用,而不是养蜂产品,你可以花白色或红糖。香草/香草糖将成为蜂蜜的有价值的替代品。

3.7用肉桂和柠檬

原料:

  • 1个大柠檬;
  • 3汤匙。湖天然液体蜂蜜;
  • 1汤匙。湖;
  • 850克南瓜;
  • 1汤匙。湖任何植物油;
  • 1汤匙。 L.Sevezhhemole肉桂;
  • 1个核心核桃的便利,用于美食装饰。

烹饪:

  1. 一。 洗南瓜并将其切成小块。将它们倒在含有含有的形式。
  2. 2。 将蔬菜片与糖砂和肉桂煮。后者最好从整个棍子上施放自己。在这种情况下,肉桂会更芳。
  3. 3. 借助浅磨碎机,磨削柑橘ZEST,忽略了白色软部分。从剩余的果汁中挤压约60毫升果汁。将水煮水煮至100毫升。倒液体南瓜。从上面,倒出收到的整个成绩。
  4. 四。 在180°C的烤箱中烘烤烤箱的纤维纤维。

准备甜点倒入液体蜂蜜。如果产品建议,它将其熔化在水浴中。从上面,用切碎的核桃粒子装饰治疗。

3.8奶油油箔的蔬菜

原料:

  • 1/2千南瓜牌牌匾;
  • 1/2面位杯糖砂;
  • 70克高脂肪霜油;
  • 糖粉。

烹饪:

  1. 一。 所有预先清洁和洗涤的南瓜肉切成大片。
  2. 2。 奶油油在水浴或微波炉上融化。
  3. 3. 必须根据南瓜的各种和味道调整糖量。如果它非常甜蜜,则可以拒绝此组件。如果没有 - 撒上来自各个方面的蔬菜。
  4. 四。 每个准备好的件包裹在铝箔中,留下一个小孔。通过它倒入工件熔化和略微冷却的黄油。
  5. 五。 在烤盘上搅拌蔬菜挤压箔。
  6. 6。 在185-195°C下烘烤治疗约50分钟。

切片南瓜在烤箱烘烤,向桌子上没有箔。用整个坚果装饰。用少量粉糖洒水来尝试碎片。

3.9砂锅

原料:

  • 450克南瓜;
  • 3生鸡蛋;
  • 120克沙糖;
  • 100克长米;
  • 1/3包黄油;
  • 1/2艺术。核桃什锦;
  • 1汤匙。湖精细磨碎的柠檬皮;
  • 1捏浅盐;
  • 1-2捏香草蛋白。

烹饪:

  1. 一。 游泳米饭直到完全准备。重要的是不要消化谷仓,以便它不会变成粥。
  2. 2。 南瓜从所有多余的 - 剥皮,种子,纤维部分修剪。把它擦在磨料机上。
  3. 3. 鸡蛋分为组成部分。
  4. 四。 对蛋黄加入所有糖,柑橘雪松,香草和用刀切碎的坚果。介入大部分软化的奶油油。加入煮米饭和磨碎的南瓜肉。
  5. 五。 Slings用盐分开敲打郁郁葱葱的泡沫。非常仔细地进入南瓜大米,以便他们不会停机。最方便的是与宽刀片干扰蛋白质,严格在一个方向上移动。
  6. 6。 用软油润滑陶瓷或硅树脂。把它进入未来砂锅的基础。从上面分解剩余黄油的碎片。

烘烤在200℃下处理。整个过程将离开40-55分钟。这款南瓜烹饪食谱非常适合早餐。

3.10用肉豆蔻

原料:

  • 1南瓜(重约1千克);
  • 400毫升非常脂肪霜;
  • 1大款携带腰果;
  • 2酸苹果;
  • 10个大型干约会;
  • 2小时L.肉豆蔻;
  • 1汤匙。 L.Teplen油。

烹饪:

  1. 一。 南瓜彻底冲洗。锋利的刀切断了她的上部。勺子清洁整个核心,去除种子并清洁纤维表面。将整个纸浆留在内部。
  2. 2。 转动准备好的蔬菜,铺设在烤盘上。在200°С的剥离中直接烘烤南瓜С大约30-40分钟。
  3. 3. 从苹果中切割核心。皮革离开。用大片切割它们。
  4. 四。 在铸铁煎锅中,加热箔。将苹果倒在它上,并在强烈的火灾上炒3-4分钟。然后从火中取出煎锅并留下内容物冷却。
  5. 五。 狗用热水冲洗。从干果中除去骨骼。把它们放在风景中。
  6. 6。 倒半奶油日期。将混合物煮沸并在盖子下慢火煮沸。离开四分之一到一个小时申诉。
  7. 7。 冷却的日期擦拭筛子。将所有肉豆蔻添加到它们。在奶油中返回群众。
  8. 八。 已经软化的南瓜小心地从烤箱中取出并翻转。
  9. 九。 用勺子拆下肉体而不会损坏蔬菜的墙壁。用小块切割它。
  10. 10。 将南瓜片混合用煎苹果。
  11. 十一。 坚果炒在玫瑰前的干净的干煎锅。将它们添加到南瓜 - 苹果填充。分享保存的整个果皮的最后一个蔬菜。
  12. 12. 顶部倒填充奶油,日期。

在烤箱中返回南瓜。在相同的温度下烘烤半小时。

3.11葡萄干

原料:

  • 庇护南瓜纸浆;
  • 1中等柠檬;
  • 一杯轻葡萄干的一半;
  • 5汤匙。湖红糖;
  • 0.5小时。L. Sresenting Cinnamon。

烹饪:

  1. 一。 清除南瓜,以这样的方式,只有没有剥离和种子的纸浆仍然存在。用任意碎片切割这部分。
  2. 2。 柠檬用刷子彻底洗涤,用小片与皮肤切割。在此过程中,仔细选择所有骨骼。
  3. 3. 葡萄干冲洗,将其浸泡在温水中10分钟。从过量的液体中按干果。滑上纸巾。
  4. 四。 混合葡萄干用柠檬和南瓜肉。将所有红糖添加到成分。如果后者没有手,则可以使用通常的甜菜。
  5. 五。 以玻璃耐热形式分享所得质量。
  6. 6。 将容量发送到烤箱,预热至190°C 25分钟。

准备好归属于甜点。可选择,您可以将其与燕麦片或米粥混合。

3.12用柑橘

烹饪时间:40-50分钟。

原料:

  • 700克新鲜甜南瓜;
  • 庇护成熟的柑橘;
  • 80克糖沙;
  • 3汤匙。湖天然蜜蜂蜂蜜;
  • 50毫升过滤饮用水;
  • 1汤匙。 L.Sevezhhemole肉桂;
  • 植物油;
  • 3汤匙。湖石灰/柠檬汁。

烹饪:

  1. 一。 泵送洗涤,从果皮中清洁。从中取出种子,致密的纤维部分。只留一个纯净的柔和肉。用小块切割它。
  2. 2。 Izuwash。切入核心的果实。用南瓜原理用碎片切割它们。
  3. 3. 糖砂溶解在非冷却水中。加入混合物液体蜂蜜,石灰/柠檬汁。将所有组件混合得很好。
  4. 四。 切片柑橘混合用南瓜。从上一步用甜蜜的糖浆倒入成分。
  5. 五。 将得到的质量分为浅主要形式,提前涂上少量植物油。期望将部件分布在容器中成一层。
  6. 6。 顶部睡着了柑橘和南瓜肉桂。
  7. 7。 发送到烤箱。

在180-190°C烘烤一半以上的零食。将现成的菜肴作为甜点提交给凉茶。鲜美与薄煎饼和薄煎饼结合起来的烤南瓜。

3.13用浆果

原料:

  • 一半成熟甜南瓜(中等尺寸);
  • 1汤匙。糖沙;
  • 2汤匙。什锦冷冻浆果(覆盆子,樱桃和黑醋栗)。

烹饪:

  1. 一。 半南瓜用刷子彻底清洗。以这样的方式切割蔬菜形成两个碗。它只会仅使用其中一个,第二个可以基于肉或任何其他菜肴。
  2. 2。 从所选的一半到汤匙选择种子。内部使纸浆浅凹口用锋利的刀子在整个表面上。
  3. 3. 毛绒南瓜肉的半糖。剩下的甜颗粒与浆果混合。后者不需要预修整。
  4. 四。 分享浆果填充南瓜,用铝箔盖住它。
  5. 五。 在涂层下的平均温度下填充30分钟的填充物,另外60分钟,没有它,烘烤南瓜。
  6. 6。 菜肴准备检查叉子,蔬菜的跨越墙。当它们完全软化时,南瓜可以从烤箱中取出。
  7. 7。 从核心中得到的糖浆合并到碗酱中。从南瓜中取出果皮。剩下的肉体被中等切片切割,在板上布置。与糖浆一起供应。

对于这种美味,选择一个非常香的香水南瓜很重要。例如,甜美的“甜瓜”品种很好。

3.14与培根

原料:

  • 350 - 400 g成熟南瓜;
  • 3 - 4个大蒜切片;
  • 3个大培根条;
  • 2汤匙。湖经典酱油;
  • 0.5小时L.粉碎干迷迭香;
  • 2汤匙。湖优质橄榄油;
  • 0.25小时L. Sresenting黑胡椒;
  • 1汤匙。湖急性家庭调整(糊状);
  • 植物油;
  • 2-3切碎盐味。

烹饪:

  1. 一。 粉碎南瓜切成大圆圈。从外壳和种子中擦拭每次清洁。对于进一步供应件滋养剩余部分舒适。
  2. 2。 慷慨地将蔬菜切片倒入经典酱油。将此形式留在四分之一小时。
  3. 3. 清晰和切割大蒜微型立方体。将它与胡椒和迷迭香混合。将所有盐添加到质量。强烈混淆砂浆中的组件。
  4. 四。 腌制南瓜借助硅胶刷的帮助来自各方面涂抹肉急性adzhika。如果没有家,你可以乘坐商店。
  5. 五。 烘烤形状涂抹箔。含有少量植物油的松散。
  6. 6。 分享在箔上准备的南瓜片。顶部撒上橄榄油。
  7. 7。 培根条分为蔬菜片的数量。
  8. 八。 在每个南瓜幻灯片上,涂上一部分大蒜混合物。用一块培根覆盖全部。
  9. 九。 在烤箱中发送烤盘,预热至180°C。

从20到30分钟烘烤南瓜。准备的确切时间取决于蔬菜片的厚度和品种。他的准备情况很容易用牙签检查。

3.15辣南瓜用羊乳酪烘烤

原料:

  • 1成熟的中等南瓜;
  • 3-5蒜齿;
  • 8-9个电脑;
  • 70克Feta奶酪和50克磨碎的荷兰人;
  • 1/2辣椒豆荚;
  • 大盐;
  • 橄榄油;
  • 3-5个大蒜杆。

烹饪:

  1. 一。 烤箱预先加热至200-210℃。
  2. 2。 将南瓜切成两半。
  3. 3. 用种子取出核心。离开纸浆。
  4. 四。 准备的一半放在烤盘上,由面包纸覆盖。掌握盐和橄榄油。
  5. 五。 烘烤南瓜直到准备就绪为45-55分钟。检查蔬菜牙签。如果他的纸浆容易绞线,你可以从烤箱中提取南瓜。
  6. 6。 中间的蔬菜中间烤一半,用刀深爬行李。顶部铺设了樱桃西红柿的一半。在西红柿旁边分布小碎片奶酪,破碎大蒜和微型辣椒立方体。
  7. 7。 所有洒上橄榄油,用磨碎的固体奶酪睡着了。

送半小时的烤箱中的一半南瓜。在180-190°C烘烤

南瓜,用RSOVES和大蒜烘烤

南瓜在烤箱烘烤用橄榄草和大蒜
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原料

  • 1千克纸浆南瓜;
  • 2-3丁香的大蒜;
  • 盐味;
  • 1½茶匙调味“橄榄草”;
  • 2汤匙植物油。

烹饪

切割南瓜不是太大的碎片。加入切碎的大蒜,盐,草药和油,彻底混合。

在形式中布置南瓜,将烤箱放入烤箱到200°C约20分钟。

南瓜在辛辣焦糖中烤

南瓜在烤箱里,烤辣焦糖
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原料

  • 800克南瓜纸浆;
  • 2汤匙黄油;
  • 2汤匙红糖;
  • 肉桂 - 品尝;
  • 地面肉豆蔻 - 品尝;
  • 地面姜 - 品尝;
  • 锤子康乃馨 - 品尝。

烹饪

切南瓜与大切片。熔化油并润滑烘烤形式部分。你可以用羊皮纸得到它。在一层中布置南瓜。

润滑工件更多的油。用糖和香料撒上每件件。在180℃的温度下烘烤20分钟。

然后转动碎片,从后面涂抹油并撒上糖和香料。将温度提高到190°C,并在另外10分钟后准备南瓜。

3.南瓜在烤箱里,塞满了蘑菇,菠菜,奶酪和奶油

南瓜在烤箱里,用蘑菇,菠菜,奶酪和奶油填充
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原料

  • 4个非常小的南瓜(每次500克);
  • 盐味;
  • 地面黑胡椒 - 味道;
  • 1个灯泡;
  • 1汤匙黄油;
  • 200-250克香菇;
  • 1个大蒜丁香;
  • 150克菠菜;
  • 1个小长棍面包;
  • 80克固体奶酪;
  • 地面肉豆蔻 - 品尝;
  • 100-120毫升油状霜;
  • 一点植物油。

烹饪

从南瓜切割顶部,但不要扔掉。从里面的盐和胡椒睡了种子和苏打肉。

切割小块或薄的一半环。在锅中融化了中等热量的黄油。在柔软之前几分钟露出洋葱和油炸。

用薄板切成切片的蘑菇,切碎的大蒜。准备约5分钟,然后扔菠菜。如果叶子很大,请切割它们。炒直到菠菜软化。用盐和胡椒从火和季节取出。

切老婆洲小立方体。将它们加入蘑菇混合物,与磨碎的奶酪,肉豆蔻和奶油一起。搅拌和吹南瓜。

用植物油润滑烤盘并放南瓜。盖上顶部,并将烤箱送到180°C 1小时。去除顶部并烘烤另外20-30分钟后。从上面的填充必须是扭曲的,南瓜本身 - 很容易磨刀。

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4.南瓜用蜂蜜和迷迭香烤

南瓜在烤箱烘烤用蜂蜜和迷迭香
YouTube Channel“Delicateska.ru”

原料

  • 1千克南瓜;
  • 2汤匙白糖;
  • 1汤匙红糖;
  • 4汤匙蜂蜜;
  • 几个新鲜迷迭香的树枝。

烹饪

用皮革大片切南瓜肉。把它们放在烤盘上,烤羊纸,覆盖着羊皮纸。

用白色和红糖的混合物撒上南瓜。倒蜂蜜并散落迷迭香的叶子。将烤箱放入40分钟至20°C预热。

5.南瓜炸薯条在烤箱里用帕尔马干酪和辣椒粉

南瓜炸薯条在烤箱与帕尔马干酪和辣椒粉
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原料

  • 800克南瓜纸浆;
  • 2茶匙玉米淀粉;
  • 2汤匙植物油;
  • ½茶匙林辣椒;
  • 1茶匙辣椒粉;
  • 1茶匙干大蒜;
  • 盐味;
  • 一小块帕尔马森;
  • 欧芹的几枝。

烹饪

切割南瓜在小倒像。将它们与淀粉,黄油,辣椒,辣椒粉,大蒜和盐混合。确保所有碎片都覆盖着这种混合物。

将块状放入烤盘上的一层中,盖上羊皮纸。将烤箱放20分钟,温热高达190°C。在制备中间,转动碎片。南瓜必须扭曲。

混合精细烧制的帕尔马干酪和切碎的欧芹。在喂食之前,撒上该混合物。

6.南瓜在烤箱中,塞满了肉和土豆

南瓜在烤箱里,用肉和土豆塞满
Kopachinsky / Depositphotos

原料

  • 1个全平均南瓜(约2½kg);
  • 400克猪肉;
  • 1个灯泡;
  • 几汤匙植物油;
  • 盐味;
  • 地面黑胡椒 - 味道;
  • 5-6个土豆;
  • 1-2茶匙辣椒粉;
  • 2汤匙酸奶油;
  • 2汤匙蛋黄酱;
  • 80克黄油;
  • 100-150克固体奶酪。

烹饪

在南瓜切开顶部,但不要扔掉。去除种子,以及一点肉,以适应更多的馅料。

切断猪肉中等,弓很小。将油在一个强烈的火焰上加热油,铺出肉,几分钟煎。加盐,胡椒和洋葱,准备几分钟。肉应该变成灰色。

购买到另一个容器。用猪肉等相同的立方体切割清洁的土豆。在煎锅中,散发出更多的油并铺设土豆。盐和辣椒粉的季​​节,几乎直到准备 - 它应该有一点难。

连接酸奶油和蛋黄酱。从半奶油油内部润滑南瓜。放在马铃薯的底部,然后是肉和酸性奶油的一部分用蛋黄酱。以相同的顺序重复图层。最后一层制作土豆,润滑加油。将剩余的油放在上面,撒上最酷的奶酪。

把南瓜放在一块大块箔上,盖上剪切尖端并用箔包裹。在200°C的温度下移动托盘并烘烤约2小时。

7.南瓜烤土豆,洋葱和大蒜在奶酪

南瓜在烤箱烘烤用土豆,洋葱和大蒜在乳酪
YouTube频道“Aimkuk - 烹饪食谱与照片和视频”

原料

  • 500克窄南瓜;
  • 3-5个土豆;
  • 2个灯泡;
  • 6瓣大蒜;
  • 2-3汤匙黄油;
  • 2汤匙植物油;
  • 盐味;
  • 地面黑胡椒 - 味道;
  • 2茶匙调味料“橄榄草”或“意大利草药”;
  • 150克固体奶酪。

烹饪

干净的南瓜和土豆。用薄圆圈切割它们并鞠躬。研磨大蒜。

连接熔化的黄油,植物油,盐,胡椒,草药,大蒜和约100克践踏奶酪。将蔬菜混合用这种混合物。在包装中执行此操作是最方便的。

以烘焙形状的圆圈垂直放出圆圈。在200℃的温度下烘烤约40分钟。然后撒上剩下的奶酪并再进入烤箱5分钟。

8.南瓜烤苹果和葡萄干

南瓜在烤箱里,用苹果和葡萄干烤
lena_zajchikova / Depositphotos

原料

  • 50克葡萄干;
  • 300克南瓜肉;
  • 2苹果;
  • 2汤匙水;
  • ½柠檬或石灰;
  • 锤肉桂 - 品尝;
  • 1-2汤匙糖。

烹饪

用沸水倒葡萄干,留下10分钟并写水。切南瓜和苹果长圆形或小立方体。

以烘焙的形式,倒2汤匙水。将南瓜,苹果和葡萄干放在那里。倒入柠檬或衣物汁,撒上肉桂和糖。

在200℃的温度下准备30-35分钟。在烹饪的中间,轻轻地混合成分。

9.南瓜用鸡肉,西红柿和洋葱烤的奶油

南瓜在烤箱里,用鸡肉,西红柿和洋葱烤奶油
Youtube频道“Ludaeasycook正面厨房”

原料

  • 500克南瓜肉;
  • 350克鸡肉内圆角;
  • 1个灯泡;
  • 4瓣大蒜;
  • 欧芹的几枝;
  • 几个樱桃西红柿;
  • 120毫升油性霜;
  • 2汤匙植物油;
  • ¼茶匙肉豆蔻;
  • ¼茶匙辣椒片;
  • ½茶匙辣椒粉;
  • 1茶匙干大蒜;
  • 几个新鲜百里香的树枝;
  • 盐味;
  • 地面黑胡椒 - 品尝。

烹饪

用中等切片切割南瓜,鸡有点小。很大程度上是唠叨的洋葱。研磨大蒜和欧芹。制定所有制备的成分,以及烘焙形式的西红柿。

添加油,肉豆蔻,辣椒,辣椒粉,在奶油,胡椒,盐和胡椒中干大蒜。用所产生的酱汁填充蔬菜和肉并混合。

放入预热至180℃的烤箱中约30分钟。鸡必须完全准备,南瓜变得柔软。

10.南瓜用坚果,葡萄干和香料烘焙在奶油中

在烤箱中的南瓜,用坚果,葡萄干和香料烘烤在奶油中
Youtube Channel Natasha Parkhomenko

原料

  • 50克葡萄干;
  • 800-900 g南瓜纸浆;
  • 80克核桃;
  • 3-4汤匙糖;
  • 香草糖 - 品尝;
  • Zestra½柠檬;
  • 3星的巴唐;
  • ½茶匙地肉桂;
  • ½茶匙地下姜;
  • ¼茶匙肉豆蔻;
  • 50克冷冻黄油;
  • 200毫升脂肪霜。

烹饪

用沸水倒葡萄干,留下10分钟并取出水。切南瓜介质件。大裸露坚果。

添加到南瓜普通和香草糖,葡萄干,坚果,精细外部柠檬,巴西亚,肉桂,姜和肉豆蔻。混合彻底。泵磨碎的油并再次混合。

把南瓜放入烘烤形式。期望碎片位于一层中。填充奶油并将烤箱送至20°C减少到200°C。

如何烘烤南瓜,不止一次,不止一次,以不同的食谱以不同的食谱烘烤。美味的南瓜是雅致的,心情亮起 - 具有小巧的无诽谤伎俩。南瓜很好吃:)

在烤箱里烘烤一个美味的南瓜:4个小技巧和5个美味食谱

狡猾1号。关于外壳 。南瓜需要在小块中清洁和清晰,如果我们想快速或用焦糖外壳烹饪,请从中烹饪某种菜肴。如果我们只想烤制的南瓜 - 一种多汁的,富有南瓜的味道 - 切片应该很大,在南瓜的整个宽度上,但狭窄。 - - 无需清洁果皮。

在烤箱里烘烤一个美味的南瓜:4个小技巧和5个美味食谱

狡猾的号码2。关于箔。 烤箱中经常南瓜失去了很多果汁 - 鲜美,但不是那样的。这样就不会发生这种情况,切片在铝箔中,你可以在袖子里。

并且存在妥协:只需覆盖箔片,然后将其取下5-7分钟直至烹饪结束 - 以便南瓜扭曲。

jecient第3号。 。如果我们想要轻微脆,略带焦糖外壳 - 南瓜,你可以撒上糖。您可以和香料一起 - 肉豆蔻,肉桂,迷迭香,香菜等。

但这不是必需的盐水:南瓜不喜欢盐非常多 - 而盐渍,失去了它的脂肪。

在烤箱里烘烤一个美味的南瓜:4个小技巧和5个美味食谱

狡猾第4号。关于邻居 。对于那些不喜欢南瓜或那些人的人,它为她的非业余人准备了。

南瓜可以隔壁烤到苹果,它们装饰南瓜 - 用苹果(一半,切片,整数)围绕它。苹果口味味道将转移到南瓜 - 它将非常芳香。这里只有不同的烹饪时间 - 所以苹果更好地铺设了。

你可以用大蒜,蔬菜,肉 - 南瓜,所有的邻居都是朋友!
你可以用大蒜,蔬菜,肉 - 南瓜,所有的邻居都是朋友!

关于黄油。我需要用油润滑吗?我润滑 - 烹饪刷。南瓜略微进展,它从上方烘烤 - 这种轻质的外壳不会产生脂肪。在切片内部保持多汁和致密,而不是干燥。特别是从上面的一块箔:)

5个美味食谱用南瓜

1.经典配方:焦糖南瓜 。将南瓜切片放入南瓜切片,撒上糖,烘烤,根据170-180 C撒上30-40至50分钟的烤。

在烤箱里烘烤一个美味的南瓜:4个小技巧和5个美味食谱

2.南瓜用苹果 。南瓜切成床,苹果更大。在耐热层层中分享(您可以铺设“vantest”切片),洒在鲜糖,香料齐头。在表格的底部,你可以飞溅一点水。促销箔,烘烤直至准备。

在烤箱里烘烤一个美味的南瓜:4个小技巧和5个美味食谱

3.南瓜用土豆 。层或用生纯化的土豆拿出裸露的南瓜,用香料,草药说话。盐有用的情况。覆盖箔,烘烤直至准备。准备就可以撒上奶酪前10分钟。或倒蛋黄酱:)

在烤箱里烘烤一个美味的南瓜:4个小技巧和5个美味食谱

4.奶油黄油 。在每个切片的南瓜躺在黄油的裂缝上。她会在它中萎靡不振,难以变得令人难以置信 - 和温柔的奶油地壳。作为一种选择 - 柔软奶酪!

在烤箱里烘烤一个美味的南瓜:4个小技巧和5个美味食谱

5.用大蒜 。南瓜用大蒜是不寻常的,但令人难以置信的美味。许多人爱上了这个食谱。南瓜被腌制,闭嘴大蒜布,胡椒,香料迷迭香,小茴香等草药,可以是急性辣椒。你可以新鲜的红色燃烧,用黄油浇水。烘烤直到箔下的准备情况。

以下是这些食谱和简单的南瓜技巧。虽然他们真的要多,更多:)

订阅运河,到了 - 在花园里,华丽的人总是很高兴:)


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